Programmation. Hiver , poste 228

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1 Programmation Hiver 2014 Inscriptions en personne : en ligne : du 9 au 20 décembre 2013 et du 6 au 10 janvier 2014 au Service des loisirs, 2945, boulevard du Curé-Labelle (en haut de la bibliothèque) du 9 décembre 2013 au 10 janvier 2014 au , poste 228

2 2 Parcs à Prévost Parc régional de la Rivière-du-Nord Le parc offre à ses visiteurs un site de prédilection pour la pratique d une multitude d activités de plein-air et ce, en toutes saisons. Les sentiers d interprétation, guideront les visiteurs vers les chutes et les vestiges de l ancienne pulperie. Ce sont près de 35 km de piste qui attendent les amoureux de la nature pour pratiquer la marche, le ski de fond ou la raquette. Nouvelle tarification des passes pour les résidents de Prévost Passe annuelle : 35 $ 65 ans à 69 ans : 15 $ (rabais de 50 % offert par la Ville) 70 ans : Gratuite (100 % de rabais offert par la Ville) Tarifs en vigueur à partir du 1 er décembre **Ne manquez pas les soirées aux flambeaux au parc les 18 janvier et 15 février Les sentiers seront illuminés lors de ces soirées entre 18 h 30 et 22 h. Animation, conteur, collation chaude ieurs surprises sont au rendez-vous. Pour toutes les informations, consultez le site Internet du parc au Parc linéaire Le P tit train du Nord Le plus long parc linéaire au Canada se situe au cœur même de la région des Laurentides. Empruntant l ancienne voie ferrée construite au début du 20 e siècle, le parc linéaire «Le P tit Train du Nord», c est 230 kilomètres d une beauté incroyable, longeant de nombreuses rivières et plans d eau. Passe hivernale : 72 $ 60 ans : 67 $* *Un rabais de 25 $ est offert aux résidents de Prévost âgés de 65 ans. Pour bénéficier de ce rabais, vous devez vous présenter au Service des loisirs avec le reçu d achat de votre passe et remplir le formulaire. (Preuve de résidence obligatoire). Parc de la Coulée Le parc de la Coulée offre des sentiers multifonctionnels pour la marche, le vélo, la raquette et le ski de fond. Il existe plusieurs entrées au parc, la principale est située sur la rue du Clos-Toumalin, face à l école du Champ-Fleuri. Les chiens tenus en laisse y sont acceptés. Vous trouverez la carte complète des sentiers au Gratuit! Sentiers du haut Saint-Germain Les sentiers du Haut Saint-Germain sont des pistes multifonctionnelles permettant la pratique de la marche, la course, la raquette et le ski de fond. L entrée des sentiers se situe sur le chemin Saint-Germain qui croise la montée Sainte- Thérèse et donne également accès au Belvédère du sommet Parent. Les chiens tenus en laisse y sont acceptés. Vous trouverez la carte complète des sentiers au Gratuit!

3 Entente intermunicipale 3 Cours de photographie niveau 1 La Ville de Prévost et la Municipalité de SainteAnne-des-Lacs ont créé une entente intermunicipale pour certains cours de loisirs. Ainsi, lorsque les résidents de Prévost s inscriront à un des cours suivants, ils ne paieront pas de frais non-résident. De plus, dans la grille de programmation, tous les cours avec le logo ci-dessus, sont des cours également offerts aux résidents de Sainte-Annedes-Lacs, sans frais supplémentaires. Cours offerts à Sainte-Anne-des-Lacs inscriptions En ligne au du 16 décembre 2013 au 10 janvier En personne au Service des loisirs de SADL du 18 décembre 2013 au 10 janvier Mardi du 21 janvier au 25 février 19 h à 21 h ou mercredi du 22 janvier au 26 février 13 h 30 à 15 h 30 Coût : 120 $ (prévoir 10 $ pour l achat du manuel de cours) Cours de photographie niveau 2 Mercredi du 22 janvier au 26 février 19 h à 20 h 30 Coût : 120 $ (prévoir 10 $ pour l achat du manuel de cours) Atelier yoga prénatal en couple Samedi 25 janvier ou 29 mars 10 h à 12 h Coût : 70 $ par couple Cours d initiation à la sommellerie 1 Jeudi du 30 janvier au 27 février 18 h 30 à 21 h Coût : 195 $ Cours de ballet contemporain (adultes) Mercredi du 22 janvier au 2 avril 19 h à 20 h 30 Coût : 175 $ Cours de magie pour les 8-12 ans Jeudi du 23 janvier au 20 mars (relâche le 6 mars) 18 h 30 à 19 h 30 Coût : 115$

4 4 Activités adolescents et adultes Cours Âge Horaire Début Durée Coût Mise en forme Choisissez deux cours dans cette section (Entraînement global à Zumba gold toning) et vous obtenez 10 $ de rabais pour le 2 e cours. Entraînement global - Pilates - Étirements Marie-Ève Riendeau : Mercredi 13 h à 14 h 30 Vendredi 10 h 30 à 12 h 17 janvier 12 sem. 105 $ Essentrics Ginette Ouimet : Mardi 9 h à 10 h Mercredi 18 h 15 à 19 h janvier 12 sem. 95 $ Renforcement musculaire, en extension, procurant force, flexibilité et amélioration de la posture. Bénéfices thérapeutiques pour les personnes avec blessures ou problématiques physiques. Essentrics c est s entraîner à son rythme et selon sa condition! Intervalles - Aérobie step Gymnase - École des Falaises Catherine Rajotte : ans Mardi 19 h à 20 h Jeudi 19 h à 20 h 14 janvier 16 janvier 12 sem. 100 $ Yoga flow Marie-Ève Riendeau : Yoga postnatal - Maman et bébé Yoga prénatal Yoga prénatal - Atelier de couples Maman et bébé âgé de 6 sem. à 7 mois Niveau 1 Mardi 13 h à 14 h 30 Niveau 1 Mercredi 11 h 15 à 12 h 45 Niveau 2 Jeudi 16 h 30 à 17 h janvier 16 janvier 12 sem. 105 $ Lundi 11 h 15 à 12 h janvier 10 sem. 105 $ Lundi 10 h à 11 h 20 janvier 10 sem. 105 $ Jeudi 18 h 30 à 20 h 30 6 février ou 13 mars 2 h 70 $ / couple Comment votre conjoint ou la personne qui vous assistera peut vous aider à vivre la naissance de votre bébé en toute harmonie? Pratique de respirations adaptées, grandes variétés de postures de yoga pour favoriser l accouchement. Un document explicatif vous sera également remis. Yoga sur chaise Jeudi 10 h 30 à 11 h janvier 11 sem. 115 $ Yoga débutant destiné aux gens assis de longues heures ou afin de réduire la douleur causée par des blessures ou la maladie. Debout, assis ou couché, respirations et postures pour assouplir et fortifier le corps. Méditation et détente guidée. Yoga Viniyoga thérapeutique Mardi 10 h 30 à 11 h janvier 9 sem. 100 $ Grandes variétés de postures de yoga adaptées à chacun pour favoriser tous les systèmes du corps : respiratoire, circulatoire, musculaire, articulaire, digestif et nerveux. Méditation et détente guidée. Zumba Sabrina Hayes Info : , poste 244 Zumba gold Gymnase - École des Falaises Sylvie Locas : Zumba gold toning Gymnase - École des Falaises Sylvie Locas : Jeudi 19 h à 20 h 16 janvier 12 sem. 60 $ Lundi 18 h 15 à 19 h janvier 12 sem. 90 $ Mercredi 18 h 15 à 19 h sem. 90 $

5 Activités adolescents et adultes 5 Cours Âge Horaire Début Durée Coût Anglais conversation Service de garde - École Val-des-Monts Suzanne Raby : Aquarelle intermédiaire Élise Miron : Cirque Gymnase - École du Champ-Fleuri École de cirque VireVolte : Décorer une pièce de votre maison Joanne St-Cyr : Courriel : joannestcyr@hotmail.ca Dessin - Nature et paysage Annie Constantineau : Espagnol Mariela Scala : Formation et conférence Développement personnel Marie-Claude Nadon : Initiation à l informatique Windows, Internet et courriel Info : , poste 244 ***Ordinateur portable obligatoire*** L art d un excellent roman Fredrick D Anterny : Activités culturelles Débutant Lundi 19 h 15 à 20 h 45 Intermédiaire Mercredi 19 h 15 à 20 h janvier 12 sem. 130 $ Mercredi 18 h 30 à 21 h janvier 10 sem. 215 $ Ado- Mardi 19 h à 20 h 15 Mercredi 19 h à 21 h Vendredi 13 h à 15 h 21 janvier 9 sem. 190 $ 17 janvier 5 sem. 110 $ Lundi 19 h à 20 h janvier 10 sem. 85 $ Débutant - Niveau 1 Mardi 19 h 30 à 21 h Pensar y aprender 1 Débutant - Niveau 2 Mardi 18 h à 19 h 30 Pensar y aprender 1 - fin du livre Intermédiaire Lundi 18 h à 19 h 30 Pensar y aprender 2 Avancé Lundi 19 h 30 à 21 h Pensar y aprender 3 Jeudi 18 h 30 à 20 h 30 Découvrir quel rôle jouent nos peurs dans notre vie Comprendre et maîtriser le mécanisme de la colère Savoir répondre à ses besoins et ses désirs Maximiser votre pouvoir dans vos relations Être responsable et s accomplir Windows 8 Lundi 9 h à 11 h Windows 7 - XP - Vista Jeudi 9 h à 11 h Mercredi 18 h 30 à 21 h janvier 13 janvier 23 janvier 6 février 20 février 13 mars 27 mars 20 janvier 23 janvier janvier 12 sem. 2 h 105 $ Livres 1 et 2 en vente aux loisirs 20 $ / atelier 85 $ pour la série complète 6 sem. 90 $ 6 h 85 $ À partir de vos idées, un accompagnement à la création efficace et intuitive en petit groupe pour améliorer la qualité de vos textes et écrire des œuvres puissantes. Des secrets d auteur à auteurs, incluant l art de créer une atmosphère, les vitesses de narration, la gestion des personnages secondaires, le travail avec l éditeur, les contrats et un module sur le monde de l édition au Québec aujourd hui. Peinture à l huile Nathalie Guénard : Premiers soins et RCR Salle polyvalente - École des Falaises Éduc-action , poste ans Mercredi 19 h à 21 h 30 Vendredi 13 h à 15 h janvier 24 janvier 8 sem. 115 $ Matériel non-inclus Samedi 8 h 15 à 16 h mars 8 h 60 $

6 6 Activités adolescents et adultes Sports et activité physique Badminton libre , poste 244 Les passes sont en vente sur place. Hockey cosom , poste 244 Karaté Lorenzo D Anna : Taijiquan style Chen Karine Van Chesteing : En famille Passe pour 10 visites Lundi 19 h à 20 h Passe pour 10 visites Lundi 20 h à 22 h Jeudi 19 h à 22 h 18 ans seulement 13 janvier janvier 12 sem. 14 ans et - : 20 $ Lundi 19 h seulement 15 ans et + : 30 $ Famille : 70 $ À la porte : 4 $ Mardi 20 h à 22 h 14 janvier 15 sem. 90 $ 13 ans Mercredi 19 h 30 à 20 h 30 Frais d affiliation de 5 $ inclus Prévoir l achat d un kimono 10 sem. 85 $ Mixte Mercredi 19 h 30 à 21 h sem. 120 $ Avancé Vendredi 10 h à 12 h 105 $ 17 janvier 10 sem. Débutant Vendredi 13 h à 14 h $ Activités enfants Cours Âge Horaire Début Durée Coût Sports et activité physique Activité - Multisports en famille Gymnase - École des Falaises , poste ans Samedi 9 h 30 à 11 h 9-12 ans Samedi 11 h à 12 h janvier Toutes les deux semaines 7 sem. Gratuit En collaboration avec Québec en forme Activité physique et gymnique Gymnase - École Champ-Fleuri Gareau Vertige : Cheerleading Marie-Ève Prévost : Gymnastique École Champ-Fleuri Gareau Vertige : Karaté Lorenzo D Anna : Soccer intérieur Claudel Gosselin Info : , poste ans Dimanche 8 h à 8 h janvier 10 sem. 100 $ 4-6 ans Samedi 9 h à 10 h 7-9 ans Samedi 10 h à 11 h ans Samedi 11 h à 12 h 11 janvier 12 sem. 85 $ Dimanche 8 h à 9 h 4-6 ans Dimanche 9 h à 10 h 100 $ 7-9 ans Dimanche 10 h 15 à 11 h janvier 10 sem. 115 $ 10 ans 5-12 ans 3-4 ans Dimanche 11 h 30 à 13 h 135 $ Mercredi 18 h 30 à 19 h 30 Frais d affiliation de 5 $ inclus Prévoir l achat du kimono Samedi 9 h à 10 h Samedi 10 h à 11 h 5-6 ans Samedi 11 h à 12 h 10 sem. 85 $ 18 janvier 10 sem. 50 $

7 Activités enfants 7 Cours Âge Horaire Début Durée Coût Activités culturelles Ballet classique Marie-Ève Prévost : ans Dimanche 9 h à 10 h Dimanche 10 h à 11 h 12 janvier 12 sem. 85 $ 2-4 ans (avec parent) Samedi 9 h à 9 h $ Cirque Gymnase - École du Champ-Fleuri École de cirque VireVolte : ans Samedi 10 h à 11 h 7-9 ans Samedi 10 h à 11 h 30 9 ans Samedi 11 h à 12 h janvier 9 sem. $ 190 $ 190 $ 7-14 ans Mardi 18 h 30 à 20 h 21 janvier 190 $ Ado-adulte Mardi 19 h à 20 h $ 4-6 ans Dimanche 11 h à 12 h Danse Hip-Hop Marie-Ève Prévost : ans Dimanche 12 h 30 à 13 h ans Dimanche 13 h 30 à 14 h janvier 12 sem. 85 $ 13 ans Dimanche 15 h à 16 h Danse traditionnelle Chantal Comtois : ans Multi-âges Mercredi 9 h à 9 h sem. 90 $ Dessin Annie Constantineau : ans Jeudi 18 h à 19 h ans Jeudi 19 h à 20 h 16 janvier 10 sem. 60 $ Gardiens avertis Salle polyvalente - École des Falaises Inter-vie plus : ans Samedi 9 h à 13 h Amener papier, crayon et collation 5-12 avril 8 h 40 $ Origami 1 Service de garde - École Val-des-Monts Roger Vincent : ans Samedi 10 h 30 à 12 h 18 janvier 10 sem. 50 $ Achat du papier : 20 $

8 Inscriptions soccer FC Boréal Inscriptions enfants et adultes pour la saison de l été Rabais de 25 $ applicable pour les inscriptions faites entre le 13 et le 18 janvier Pour vous inscrire, vous devez vous présenter au local du FC Boréal (296, rue des Genévriers à Prévost) dans les heures d ouverture : Lundi au mercredi : Jeudi et vendredi : Samedi : Dimanche : 9 h à 12 h et 13 h à 16 h 9 h à 12 h, 13 h à 18 h et 19 h à 21 h 9 h à 12 h Fermé Les inscriptions se poursuivent avec les tarifs réguliers du 20 janvier au 28 février. Pour les modalités d inscription, veuillez consulter le site Internet du club au Courriel : info@fcboreal.com Téléphone : Inscriptions Baseball mineur Inscriptions de tous les enfants nés entre 1996 et Du 3 février au 14 mars 2014 Au Service des loisirs situé au 2945, boulevard du Curé-Labelle durant les heures d ouverture soit de 8 h 30 à 16 h 30 du lundi au vendredi (fermé entre 12 h et 13 h). 90 $ / joueur résident né entre 2007 et $ / joueur résident Rabais de 25 $ pour toute inscription avant le 14 mars 2014 à 16 h 30. Début des pratiques en gymnase : 16 mars 2014 pour les joueurs nés avant 2007 Début de la saison : fin mai 2014 Formulaire d inscription disponible au Information : , poste 244