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1 Vous êtes maintenant en possession de votre dossier de demande de retraite personnelle Le formulaire de demande de retraite est à compléter et à envoyer par voie postale à la Carsat. Vous pouvez aussi compléter votre demande en ligne sur lassuranceretraite.fr. Attention! Remplissez bien toutes les rubriques vous concernant, ces informations sont indispensables à la gestion de votre dossier. Ce carnet a pour objectif de vous guider dans votre démarche, vous informer et répondre à vos interrogations. Vous y trouverez aussi quelques astuces et conseils pour bien vivre votre retraite. Caisse d assurance retraite et de la santé au travail sommaire Mon dossier en 5 étapes Page 2 Infos pratiques Pages 3 et 4 Aide à la complémentaire santé et poursuite d activité Page 5 Conseils pour bien vivre sa retraite Pages 6 et 7 Services en ligne et coordonnées utiles Page 8 Carsat Pays de la Loire 2 place de Bretagne Nantes cedex carsat-pl.fr lassuranceretraite.fr

2 Mon dossier en 5 étapes Je complète mon dossier retraite Infos pratiques Validation des trimestres Attention! Si vous prenez votre retraite au cours d un trimestre, votre compte retraite sera arrêté le dernier jour du trimestre civil précédent votre date de départ. étape 5 Je m informe, je m inscris à la newsletter : «Fréquence Retraite». Je crée mon espace personnel sur lassuranceretraite.fr. Bon à savoir 5 étapes pour tout comprendre! étape 1 3 mois* avant ma date de départ souhaitée, j ENVOIe mon dossier. Il est enregistré par la Carsat. étape 4 * Délai moyen de traitement d un dossier Je reçois un document officiel : «ma notification» (indiquant le montant de ma retraite ainsi que sa date de départ) au plus tard au premier paiement de ma retraite. (Si besoin, j envoie des copies de ma notification et je garde toujours l original). étape 2 Mon dossier est pris en charge par un expert retraite. Je reçois un accusé de réception à mon domicile 3 sous 1 mois. Mon dossier est vérifié par le Service comptable de la Carsat avant paiement. Si vous choisissez de prendre votre retraite en cours d année, les salaires de cette année incomplète ne serviront pas au calcul du salaire annuel moyen. Exemple Vous avez choisi de partir un 1 er Septembre, votre compte sera arrêté le 30 Juin. Seulement 2 trimestres pourront être validés même si vos salaires permettent d en valider plus. Par contre, si vous partez le 1 er Janvier de l année suivante, votre compte sera arrêté le 31 décembre. Si vos salaires le permettent, 4 trimestres seront validés pour cette année-là et elle pourra être retenue dans le calcul du salaire annuel moyen. Voir lexique sur le rabat de la pochette Paiement de votre retraite La retraite est un revenu régulier : vous percevrez chaque mois la somme due pour le mois précédent. La Carsat verse votre retraite à votre établissement financier le 9 de chaque mois. Contactez-le pour connaître le délai de versement sur votre compte. Nous vous précisons que le 1 er versement de votre retraite peut être effectué jusqu à la fin du mois suivant votre point de départ. Exemple : point de départ le 1 er mai, 1 er versement entre le 9 et le 30 juin). Vous percevez déjà une retraite de réver - sion (2)? Vos retraites seront payées en un seul versement. Le 10 ou le 11, si le 9 se situe un samedi, un dimanche ou un jour férié (2) Voir lexique sur le rabat de la pochette Calendrier des paiements Mois dû Versé à votre établis - sement financier le : Décembre /01/2015 Janvier /02/2015 Février /03/2015 Mars /04/2015 Avril /05/2015 Mai /06/2015 Juin /07/2015 Juillet /08/2015 Août /09/2015 Septembre /10/2015 Octobre /11/2015 Novembre /12/2015 Suite à notre demande, vous pouvez être amené à renvoyer la photocopie d une ou plusieurs pièces manquantes pour lesquelles vous ne recevrez pas d accusé de réception. je suis retraité! à retenir Nous transmettons, directement à l administration fiscale, votre montant à déclarer. Nous garantissons la fiabilité des informations transmises. Vous pouvez le consulter sur lassuranceretraite.fr dans votre espace personnel. Aucune attestation ne sera envoyée. 2 3

3 Retraite complémentaire Attention! Pour bénéficier de votre retraite complémentaire, vous devez : si vous souhaitez que la Carsat communique vos coordonnées au Cicas : cochez la case correspondante dans le formulaire de la page 2 de la demande de retraite, située dans l espace : «Votre retraite des régimes Agirc-Arrco». Le Cicas vous adressera votre demande de retraite complémentaire. si vous souhaitez faire vous-même la demande : contactez le Cicas sur le site agirc.arrco.fr ou appelez le (du lundi au vendredi de 8h30 à 17h sans interruption). Centre d information, de conseil et accueil des salariés (Agirc-Arrco) Au moment de votre passage à la retraite, vous continuez à être remboursé(e) de vos soins médicaux par votre Cpam. Ouvrez votre compte personnel sur le site ameli.fr pour accéder à vos remboursements en temps réel. Attention : vous pouvez perdre le bénéfice de votre mutuelle d entreprise. Il est pourtant essentiel de conserver une complémentaire santé adaptée à vos besoins. Pensez-y! Vous pouvez obtenir une aide au financement de votre complémentaire santé selon vos ressources. Complémentaire santé et poursuite d activité Aide complémentaire santé Un simulateur sur le site ameli.fr est à votre disposition. Il vous indique si vos ressources vous donnent accès à cette aide. Renseignez-vous auprès de votre Cpam au Changement de situation Pour pouvoir bénéficier de tous vos droits et éviter un retard dans le paiement de votre retraite ou d avoir à rembourser à la Carsat des sommes importantes : Informez-nous rapidement de toute modification de vos ressources, situation familiale, adresse, coordonnées bancaires Vous pouvez faire votre changement d adresse sur le site mon.service-public.fr. Sachez que le Service social de la Carsat est également à votre disposition (carsat-pl.fr) pour vous aider dans vos démarches et vous informer sur vos droits. Caisse primaire d assurance maladie Poursuite d activité Avant de déposer votre demande, sachez que travailler au-delà de l âge légal de départ à la retraite, c est possible. Trois mesures sont à votre disposition : Demande unique inter-régimes Pour des formalités plus simples : Au cours de votre activité professionnelle, vous avez peut-être aussi appartenu aux régimes suivants : Régime agricole (salariés ou exploitants agricoles - Msa) Régime social des indépendants (artisans et commerçants - Rsi) Si tel est le cas, vous n avez qu un seul dossier à constituer pour obtenir vos droits auprès de ces différents régimes : c est le principe de la demande unique. La Carsat se chargera de transmettre toutes les informations nécessaires à vos autres caisses. la surcote est une majoration destinée à augmenter le montant de votre retraite. Pour en bénéficier vous devez, sous conditions, prolonger votre activité au-delà de l âge légal. la retraite progressive vous permet, dès 60 ans, si vous exercez une seule activité à temps partiel, de bénéficier, sous certaines conditions, d une partie de votre pension. Votre retraite sera recalculée à l arrêt définitif de votre activité. une fois à la retraite, le cumul-emploi retraite vous permet, sous conditions, d augmenter vos revenus en reprenant une activité professionnelle. Sachez que cette reprise d activité ne modifiera pas le montant de votre retraite. Contrairement à la retraite progressive, vous devez cesser votre activité pour avoir accès au cumul emploi-retraite. Pour plus de renseignements sur ces dispositifs : rendez-vous sur le site carsat-pl.fr, rubrique : «Retraités» / «Poursuivre ou reprendre une activité». 4 5

4 Conseils pour bien vivre sa retraite Ma retraite : je veux en profiter pleinement! La Carsat vous accompagne avec des conseils et des aides individualisées tout au long de votre retraite. BON A SAVOIR! J ai besoin d une aide individuelle? Selon votre situation, des aides peuvent être financées par votre Carsat pour permettre : Les clés pour bien vivre ma retraite Au Programme rester actif et être entouré : projets, activités, associations... Préserver sa santé : manger, bouger Aménager son logement pour rester autonome d adapter ou rénover votre logement de faciliter votre retour à domicile après hospitalisation (2) de passer un cap difficile, perte d un conjoint ou placement en établissement (3) Important : votre retraite complémentaire peut également vous apporter une aide à domicile momentanée. Contactez l Agirc-Arrco. Aide à l amélioration de l habitat (2) Aide au retour à domicile (13 Aide en situation de rupture Aller plus loin Plus de conseils! Consultez le guide de la prévention «Vieillir... et alors» sur carsat-pl.fr Rubrique Retraités / Documentation La bonne idée L Agirc-Arrco propose l aide «Sortir plus» en vous faisant accompagner. Contactez le ou consultez agircarrco-actionsociale.fr Envie d évaluer vos atouts, vos besoins? Découvrez notre quizz sur le site lassuranceretraite.fr, rubrique «Bien vivre sa retraite»/ «S évaluer en 80 questions» Il vous aidera à déterminer vos besoins pour ensuite : assister à des conférences vous inscrire à des ateliers de prévention (mémoire, équilibre, nutrition ) Renseignez-vous auprès des Clic et des mairies proches de votre domicile! Centre local d information et de coordination penser à soi Retrouvez toute l information, les démarches et les formulaires sur les aides ponctuelles ou permanentes : sur le site carsat-pl.fr, rubrique «Retraités» / «Bien vivre votre retraite» en contactant le pour plus d infos... auprès d un Clic ou en Mayenne, auprès de l antenne territoriale de la maison de l auto nomie (les plus proches de votre domicile) Centre local d information et de coordination 6 7

5 Découvrez nos services Créez votre compte personnel sur : lassuranceretraite.fr En quelques clics, Vous pouvez : consulter votre attestation de paiement consulter vos 3 derniers paiements consulter votre montant déclaré aux Impôts recevoir de l information sur la retraite du régime général (Réversion, Allocations du minimum) poser une question Internet Pour tout contact : lassuranceretraite.fr carsat-pl.fr msa44-85.fr msa49.fr msa-mayenne-orne-sarthe.fr rsi.fr agirc-arrco.fr Carsat Pays de la Loire Téléphone Msa Msa Msa Rsi Pays de la Loire Cicas (Agirc-Arrco) (coût d un appel local depuis un poste fixe) du lundi au vendredi de 8h à 17h sans interruption. De l étranger, une box ou un mobile, composez le R. 9 A VIEIL 02/ Conception : Service PAO - Carsat Pays de la Loire - Crédit photos : Thinkstock Vous avez désormais toutes les clés pour un passage à la retraite réussi! 8

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