Inscriptions dès maintenant. Description : Cours de Guitare Avec M.Callum Biddle Patrick

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Jonathan Bergeron
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PROGRAMMATION HIVER 2013 TOUTES LES ACTIVITÉS OFFERTES À VOTRE MUNICIPALITÉ Inscriptions dès maintenant À la Municipalité de Sainte-Marcelline-de-Kildare Tous les jours du lundi au vendredi de 8h30 à

1 PROGRAMMATION HIVER 2013 TOUTES LES ACTIVITÉS OFFERTES À VOTRE MUNICIPALITÉ Inscriptions dès maintenant À la Municipalité de Sainte-Marcelline-de-Kildare Tous les jours du lundi au vendredi de 8h30 à 12h00 et de 13h00 à 16h30 *Possibilité par téléphone : *Certaines conditions Description : Cours de Guitare Avec M.Callum Biddle Patrick Mise à niveau et / ou introduction aux styles de base de la guitare, de la basse et de la guitare électrique, du matériel et initiation aux techniques d interprétation mélodique de pièces reconnues (basse et voix) (Possibilité de prêt de guitare acoustique (Quant. limitées: 5$/cours) Horaire : Mercredi de 19h00 à 20h00 Dates : Du 30 Janvier 2013 au 3 avril 2013 Durée : 10 semaines Lieu : Pavillon de l étang Tarifs : 125.$ Description : Cours d espagnol 2 Avec Mme Anita Janvier Communiquez dans des situations familières Compréhension de textes et de conversations simples et de compositions Horaire : Lundi de 19h00 à 20h30 Dates : Du 28 janvier au 1er avril 2013 Durée : 10 semaines Lieu : Chalet des Loisirs Tarifs : 65.$

2 COURS DE ZUMBA Avec Mme Sylvie Paradis Le Zumba est un programme festif qui se présente sous la forme d une danse latino palpitante et internationale efficace et facile a suivre, qui aide à garder le forme et à brûler les calories Lieu : Centre Communautaire Horaire : Samedi de 10h00 à 11h00 Dates : Du 26 janvier au 20 avril 2013 Durée : 13 semaines Tarifs : 130.$ COURS DE DJEMBE Avec Hans Longpré Apprenez et vivez l expérience d un voyage sonore incontournable dans un univers musical où l harmonie des percussions vous fera vibrer d émotions Horaire : Lundi de 19h30 Dates : 14 janvier 2013 au 1 er avril 2013 Durée : 12 semaines Lieu : Pavillon de l étang Tarifs : 250.$ VINI YOGA Avec Lucie Geoffroy, PARTIR D OÙ NOUS SOMMES Yoga accessible, par le respect des limites physiques, Bienfaisant, grâce aux différentes respirations, facilitant digestion, sommeil, libération des tensions. Un moment privilégié à la rencontre de Soi, apportant vigilance et légèreté face à la vie. Ma formation échelonnée sur 4 ans dont, anatomie, philosophie, postures et respiration, ainsi que plusieurs années d enseignement, me permettent de vous accompagner en toute sécurité et bienveillance.pour informations Lucie Geoffroy : Durée : 9 semaines Horaire : Mercredi de 13h30 à 15h00 Dates : Du 30 Janvier 2013 au 27 mars 2013 Lieu : Centre communautaire Horaire : Jeudi de 19h00 à 20h30 Date : Du 31 Janvier 2013 au 28 mars 2013 Lieu : Gymnase de l École Ste-Marcelline Tarifs : 100.$

3 PILATES Avec Julie Pilon La Méthode Pilates est basée sur des exercices dont le but est d améliorer la maitrise du corps, donc, la maitrise de soi PILATES/FUSION YOGA BALLON (avancé) Mardi AM 9h30-10h45 Cours avec ballon 55 cm Horaire: 8 janvier au 2 avril (12 semaines) *congé 5 mars* Tarif: 1 fois/sem. 100$ ou 2 fois/sem. 160$ (mardi-jeudi) CARDIO-DANSE (débutant) Mercredi AM 9h30-10h30 Horaire: 9 janvier au 3 avril (12 semaines) *congé 6 mars* Tarif: 100$ (160$ combiné avec 1 Pilates ou 220$ avec 2 Pilates) PILATES/FUSION YOGA BALLON (avancé) Jeudi AM 9h30-10h45 Cours avec ballon 55 cm Horaire: 10 janvier au 4 avril (12 semaines) *congé 7 mars* Tarifs: 1 fois/sem. 100$ ou 2 fois/sem. 160$ (mardi-jeudi) COURS DE TAI-CHI Avec M. Jean Getty Gymnastique chinoise constituée de postures et de mouvements lents TAI-CHI dont le but est l équilibre intérieur et la libération d énergie. Le tai-chi est un exercice tant interne qu externe pour tout le corps. Exécuté correctement, chaque mouvement implique le corps entier. Le Chi (énergie vitale) circule partout dans le corps, à partir de la tête jusqu à la plante des pieds Lieu : Centre communautaire Horaire : Mardi de 19h00 à 20h30 Dates : Du 22 Janvier 2013 au 9 Avril 2013 Durée : 12 semaines Tarifs : 75.$

PROGRAMME VIACTIVE (GRATUIT) Début Jeudi le 10 Janvier 2013 Ce programme est adapté pour une clientèle autonome de 50 ans et plus (donné gratuitement) Les séances permettent aux participants de faire

4 PROGRAMME VIACTIVE (GRATUIT) Début Jeudi le 10 Janvier 2013 Ce programme est adapté pour une clientèle autonome de 50 ans et plus (donné gratuitement) Les séances permettent aux participants de faire des activités physiques en groupe au son d une musique entraînante. Avec l âge, un nombre d adultes délaissent complètement la pratique d activités physiques ce qui diminue l autonomie, peu importe votre âge, vous pouvez améliorer votre santé en adoptant un mode de vie plus actif. À Ste-Marcelline nous avons l opportunité d avoir un programme gratuit pour les membres et non-membres du club Petit Moulin qui fait parti de la FADOC de la région de Lanaudière, qui à donner la formation aux animateurs.(aucun accessoire requis) Se présenter à la Salle communautaire ère rue Pied-de-la-Montagne les Jeudis de chaque semaine avant 13h00 Informations : M. R. Rochon : RAPPEL : PROGRAMME INI SKI DU SAMEDI 26 JANVIER AU SAMEDI 23 FÉVRIER 2013 Pour les enfants de 7 à 12 ans PROGRAMME INITIATION AU SKI d une durée de 5 semaines qui comprend : 10 heures de cours avec un moniteur certifié 5 billets de remontée Location d équipement pour 5 semaines Transport en autobus 2 animateurs pour encadrer vos enfants durant leur ski Coût : 200 $ pour 5 semaines (Places limitées) PROGRAMME DE SKI AVEC ENCADREMENT (Ski libre avec animateur responsable sur place) : Un animateur responsable de l enfant durant la journée; Un animateur qui pourra skier avec les enfants qui le souhaitent Une personne ressource en cas d urgence 5 billets de remontée incluant le transport Coût : 125 $ pour 5 semaines (Places limitées) Pour toute la famille BILLET DE SKI AVEC TRANSPORT PAR AUTOBUS 28 $ BILLET DE SKI SANS TRANSPORT 23 $ Les départs DU PAVILLON DE L ÉTANG 520 Principale Ste Marcelline À 8H15 Les Retours AU PAVILLON DE L ÉTANG À 16H30

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