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2 SOMMAIRE Secrétariat, Artothèque, Bureau du comité directeur P 3 Cotisation ASCAP P 4 Infos pratiques P 5 Activités accueillant les enfants P 6 Activités pendant midi P 7 Activités à Grand-Charmont P 8 Activités sous-marines P 9 Artothèque P 10 Arts plastiques P 11 Atelier arts P 12 Badminton P 13 Basket P 14 Bonsaï P 15 Bowling P 16 Boxe P 17 Canoë-kayak P 18 Course à pied P 19 Danse (Danses salons, Swing, Rock, Zumba) P 20 Escrime P 21 Evasion montagne P 22 Football P 23 Full-contact P 24 Golf P 25 Gymnastique P 26 Haltérophilie / musculation / force athlétique P 27 Handball P 28 Handball compétition P 29 Judo - Self-defense P 30 Karting, Moto P 31 Musique P 32 Natation P 33 Œnologie P 34 Parachutisme P 35 Philatélie, Photo P 36 Pilates - Piloxing P 37 Poker P 38 Remise en forme P 39 Roller P 40 Rugby P 41 Ski P 42 Sophrologie, Spéléologie P 43 Tai chi gong, Tarot P 44 Tennis de table P 45 Tennis P 46 Voile P 47 Volley P 48 VTT P 49 Yoga P 50 Aides financières P 51 Avantages P 53 Partenaires P 55 2

3 Secrétariat 4 Route de Grand-Charmont MONTBELIARD Tél Fax : (abrégé depuis PSA) Messagerie : contact@ascap25.com Ouverture au public : Du lundi au vendredi de 9 h à 11 h 30 et de 13 h 30 à 17 h 45 Artothèque Rue Centrale MONTBELIARD Tél Messagerie : arto.ascap@wanadoo.fr Ouverture au public Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi : 13 h 30 à 18 h 00 8 h 30 à 12 h 00 / 13 h 30 à 19 h h 00 à 17 h h 00 à 19 h 00 9 h 00 à 11 h 00 / 14 h 00 à 16 h 00 Bureau du comité directeur ASCAP Président Dominique MULET Secrétaire Générale Trésorier Général Georges Chargée Evènementiel Secrétaire-Adjointe Muriel BAUER LE MEUNIER Nadine RASO Vice-Présidente Vice-Présidente Vice-Président Membre Fabienne BRUGIRARD Odile SERAILLE Helder RAIMUNDO David VAUTERIN Mireille BOZZOLI 3

4 COTISATION ASCAP Carte individuelle Adhésion PCA Sochaux et Partenaires (1) 5 Carte familiale Adhésion PCA Sochaux et Partenaires 10 Adhésion Retraité PCA Sochaux 5 Adhésion Retraités PCA Sochaux 10 Adhésion plein tarif 20 Adhésion plein tarif 40 Adhésion -18 ans (si PCA carte famille) 10 - (1) La cotisation pour les actifs PCA Sochaux sera remboursée par le CE sur présentation d un justificatif de paiement. La carte ASCAP ne tient pas lieu d assurance. Nous vous informons que dans l exercice de nos activités, vous êtes couverts par une assurance Responsabilité Civile pour des dommages occasionnés à des tiers physiquement ou matériellement. Cette assurance RC ne couvre pas vos risques personnels (perte de salaire, maladie, hospitalisation, etc.) et ne prend pas en charge les restants dus après remboursement SS et Mutuelle. Pour avoir une couverture maximale, nous vous invitons à souscrire une assurance complémentaire. Les organisateurs se réservent la libre utilisation des photographies et toutes prises de vue ou enregistrements relatifs à toutes manifestations sur tout support promotionnel ou publicitaire. 4

5 INFOS PRATIQUES LE CERTIFICAT MEDICAL POUR LA PRATIQUE SPORTIVE La loi pour la protection de la santé du sportif rend obligatoire la production d un certificat médical de non-contre-indication à la pratique sportive. Il est obligatoire pour : La délivrance de la première licence quels que soient le sport et l âge du pratiquant, Le renouvellement d une licence dans le cadre d une pratique d un sport de compétition, Participer à une compétition sportive ; le certificat médical doit dater de moins d un an. AUTORISATION PARENTALE POUR LES MINEURS Cette autorisation est obligatoire dans le cadre de section accueillant un mineur. Ce document doit être dûment rempli et signé par le tuteur légal. PAIEMENT EN PLUSIEURS FOIS Possibilité de payer en plusieurs fois par prélèvement bancaire pour un montant supérieur à 100 (cent euros). 5

6 ACTIVITES ACCUEILLANT LES ENFANTS Activités à Grand-Charmont : Baby Lutte (3 ans à 8 ans). Activités sous-marines : à partir de 14 ans. Atelier Arts enfants : à partir de 6 ans. Badminton : à partir de 8 ans. Boxe : à partir de 6 ans. Escrime : à partir de 7 ans. Full-contact : à partir de 4 ans. Golf : à partir de 7 ans. Handball : à partir de 5 ans. Judo : à partir de 4 ans. Karting : à partir de 7 ans. Musique : à partir de 5 ans. Roller : à partir de 6 ans. Rugby : à partir de 5 ans. Ski : à partir du niveau 3 ème étoile. Tennis de Table : à partir de 6 ans. Tennis : à partir de 3 ans. Voile : à partir de 7 ans. VTT : à partir de 8 ans. 6

7 ACTIVITES PENDANT MIDI Basket Vendredi (Gymnase ASCAP) Course à pied Mardi et Vendredi (Espace sportif des Pouges) & Lundi au Vendredi (Gymnase ASCAP) Fitness / Musculation (Activités à Grand-Charmont) Mercredi, Vendredi, Samedi Foot en salle Mardi, Mercredi, Jeudi (Gymnase ASCAP) Gymnastique Mardi et Jeudi (Espace Michel MARTIN) Tai Chi Gong Lundi (Salle convivialité ASCAP) Tennis de table Mardi et Jeudi (Espace Michel MARTIN & site PSA de Belchamp) Remise en forme - Spinning Lundi (Salle polyvalente de Grand-Charmont) Volley Lundi (Gymnase ASCAP) Retrouvez toutes ces activités dans notre livret Renseignements et Inscriptions : ascap@orange.fr / 7

8 ACTIVITES A GRAND-CHARMONT Un espace cardio (vélo, elliptique, rameur, tapis de course), un espace musculation et un espace détente. Tél ascap@orange.fr Salle de sport associative Rue de Picardie - Grand-Charmont (à l étage du centre commercial des fougères). Des créneaux d ouverture permettant l accès à tous A partir de 16 ans Pour les enfants : Baby Lutte (3 à 8 ans) & Boxe Educative (A partir de 6 ans) Tarif : 90 / 60 Résidants de Grand-Charmont 8

9 ACTIVITES SOUS-MARINES LE MEUNIER Georges Tél Activités en piscine (baptême de plongée, passage des brevets fédéraux ). Orientation et nage avec palmes en milieu naturel. Stage annuel en mer (1 semaine en mai). Organisation de la saison avec le club support «Groupe Comtois Subaquatique» de Montbéliard. Participation financière de l ASCAP sur les deux premières années de formation. 9

10 ARTOTHEQUE Rue Centrale Tél Montbéliard Location d œuvres d art : Ouverture au public : Mardi 13 h 30 à 18 h 00 Mercredi 8 h 30 à 12 h 00 / 13 h 30 à 19 h 00 Jeudi 13 h 00 à 17 h 30 Vendredi 13 h 00 à 19 h 00 Samedi 9 h 00 à 11 h 00 / 14 h 00 à 16 h 00 Collectivités et scolaires sur rdv Prêt d œuvres d art Expositions temporaires Visites guidées tout public ou scolaires Dossiers pédagogiques pour les établissements scolaires Les invités de l artothèque (rencontre thématique autour de la collection) Bibliothèque d art Tarif : 75 / 47 CE PSA et Partenaires. 10

11 ARTS PLASTIQUES ROUGEOL Séverine Tél SX.BES.10 Espace Michel MARTIN Rue du stade - Montbéliard Tarif : 80 / 35 CE PSA et Partenaires. Séances d initiation ou de perfectionnement le vendredi de 16 h 00 à 18 h 00 pour peintures à huile, acrylique, aquarelle, pastel, fusain. 11

12 ATELIER ARTS Animateurs : Tél KIEFFER-LIETTA Pascale, NEST Séverine, KIEFFER David arto.ascap@wanadoo.fr Artothèque ASCAP Rue Centrale - Montbéliard. Ouvert aux enfants de 6 à 17 ans & aux adultes. Séances les mercredis, vendredis et les samedis en fonction des groupes. Adultes mercredi 18 h 30 à 20 h 15 Des ateliers ludiques pour se retrouver et développer l observation, l imagination, la sensation, en travaillant à partir de collections de l ASCAP. Il s agit de découvrir l art contemporain et l art moderne au travers de pratiques concrètes d atelier. Tarif : 160 / 140 CE PSA et Partenaires (enfants de 6 à 10 ans (1 h) & Adultes) 200 / 180 CE PSA et Partenaires (enfants de 6 à 10 ans (2 h) & enfants de 10 à 17 ans). 12

13 BADMINTON ALBA Fabrice Tél SX.BP.27 Loisir Salle Omnisports ASCAP Rue des Vosges - MONTBELIARD Mardi 10 h h h h 15 Jeudi 17 h h 30 fin du créneau à 19 h 30 (du 1 er novembre au 28 février) Loisir Gymnase Viette MONTBELIARD Lundi 19 h h 00 Tarif loisir : 50 / 25 CE PSA et Partenaire Compétition Gymnase du LEP (Chemin de la Pierre Martin) - Grand-Charmont 17 h h 15 Entraînement adultes Mardi 18 h h 00 Jeu libre Jeudi 20 h h 00 Jeu libre Tarif compétition : 100 / 80 CE PSA et Partenaires (licence comprise) Jeunes (A partir de 8 ans) Mercredi Salle Omnisports ASCAP Rue des Vosges - MONTBELIARD 13 h h h h 30 Entraînement jeunes Tarif jeunes : 75 / 65 CE PSA et Partenaires (licence comprise) 13

14 BASKET SIMON Michel Tél Salle Omnisports ASCAP - Rue des Vosges - Montbéliard. Equipes masculines Joueurs non licenciés et +18 ans Lundi 19 h h 30 Championnat Loisir de l Aire Urbaine Belfort- Héricourt-Montbéliard d octobre à mars Entraînement et matchs amicaux en septembre. Organisation d un Tournoi par équipes de 3 en 2 manches Championnat et coupe interusines de début avril à fin juin à la salle Omnisports ASCAP - Rue des Vosges - Montbéliard. Matchs Lundi 16 h h 00 Mercredi 16 h h 00 Vendredi 16 h h 00 Midi Sports : Gymnase ASCAP (rue des Vosges) Montbéliard Vendredi 11 h h 00 Tarif : 20 / 5 CE PSA et Partenaires 14

15 BONSAI VUILLAUME Gilles Tél SX.MON.EX cours par mois : 2 ème samedi du mois de 14 h à 17 h au parc du château Peugeot - Audincourt. Le mardi suivant le 2 ème samedi du mois de 17 h à 20 h au parc du château. Initiation au bonsaï, stages, cours, ateliers, sorties, etc. Tarif : 56 / 41 CE PSA et Partenaires (licence comprise) 15

16 BOWLING EYMANN Catherine Tél SX.BP.43 Organisation d un concours interusines (de février à avril). Participation des joueurs licenciés aux championnats de Franche-Comté, de France et divers tournois. Organisation de concours (individuel et triplette), du marathon bowling, de journées d initiation. Tarif : 20 / 5 CE PSA et Partenaires 82,50 / 62,50 CE PSA et Partenaires (licence comprise) 16

17 BOXE BOUHRIZ Lamri Tél Animatrice : PATTE Karen Tél Espace Michel MARTIN Rue du stade - Montbéliard. La Boxe comporte 4 sections distinctes : Boxe Educative (de 6 à 16 ans). Boxe Loisir (pour les adultes désirant entretenir leur condition physique). Boxe Amateur (de 14 à 34 ans. Esprit de compétition). Boxe Ado + Adulte, Boxe féminine, Cardio Boxe et Boxe Educative se déroulent à la Salle de sport associative (Rue de Picardie à Grand-Charmont (à l étage du centre commercial des fougères)). Séances Discipline Lundi 18 h h 00 Boxe Amateur & Loisir Mardi Mercredi Jeudi 18 h h h h h h h h h h h h 00 Cardio boxe Femmes Boxe Ado + Adulte Boxe Educative Boxe Amateur & Loisir Boxe féminine Boxe Ado + Adulte Vendredi 18 h h 00 Boxe Amateur & Loisir Tarif : 100 / 80 CE PSA et Partenaires (licence comprise) 70 (enfant de -16 ans) 17

18 CANOE KAYAK DESINGLE Xavier Tél SX2.M03.03 Séances : Initiation à la base de Brognard Perfectionnement en rivière à Pont de Roide Le mercredi à 17 h et le samedi à 13 h 30 pour le C9. Esquimautage en saison hivernale à la piscine de Montbéliard le samedi de 17 h à 19 h. Tarif : 30 / 15 CE PSA et Partenaires 18

19 COURSE A PIED MONTAVON Jean-Paul Tél jeanpaul.montavon@sfr.fr Organisations : CROSS ASCAP, TRAIL, PATTES, AQUA PEED en collaboration avec la Natation, Les 10 BORNES DE l AGGLO. Midi Sports : Entraînements pendant l heure de midi Du lundi au vendredi de 12 h à 13 h 30 au départ du gymnase ASCAP Le mardi et vendredi de 11 h 30 à 13 h au départ de l espace sportif des Pouges (Arbouans) Tarif : Contact : Secrétariat ASCAP : / 5 CE PSA et Partenaires Entraînements loisir et compétition le lundi de 18 h à 20 h, le mercredi de 16 h à 20 h, le samedi de 9 h 30 à 11 h 30 au stade Jacky BOXBERGER (Pied des Gouttes) à Montbéliard et le dimanche de 9 h à 12 h à Brognard. Entraîneur : Bertrand FRECHARD Tarif : 65 / 50 CE PSA et Partenaires 19

20 DANSE POURCHET Aurore Tél Lundi NOMMAY Salle Prévert 19 h 30 à 20 h 30 Danses salons débutant Salle Prévert 20 h 30 à 21 h 30 Maintien des connaissances Vendredi MONTBELIARD Salle Victor Hugo 19 h 00 à 20 h 00 Swing Salle Victor Hugo 20 h 00 à 21 h 00 Rock consolidation Salle Victor Hugo 21 h 00 à 22 h 00 Rock débutant Nota : ¼ d heure d entraînement libre est prévu dans chaque cours Tarif : 1 atelier pour 1 personne : 60 / 45 CE PSA et Partenaires 2 ateliers pour 1 personne : 92 / 77 CE PSA et Partenaires Tendance Séance de Zumba le mercredi de 18 h 30 à 19 h 30 A l Espace Michel MARTIN - MONTBELIARD. Tarif : 90 / 75 CE PSA et Partenaires 20

21 ESCRIME Tél DEMOUGEOT Elodie Espace Michel MARTIN - MONTBELIARD - Epée. Mardi 20 h h 00 Jeunes + Adultes + handisport Jeudi 19 h h 00 Escrime artistique (Ados + Adultes) Vendredi 20 h h 00 Jeunes + Adultes + handisport Salle de l Axone - MONTBELIARD - Fleuret. Mardi 17 h h 30 Jeunes Mercredi Jeudi 14 h h h h h h h h 30 Jeunes débutants (7-10 ans) Jeunes confirmés Etudiants Jeunes confirmés Vendredi 17 h h 30 Jeunes débutants (11-14 ans) Gymnase Brosset - LURE - Fleuret. Lundi 18 h h 00 Jeunes Un maître d armes, 2 intervenants Activités : Initiation à la pratique des armes, escrime loisir & compétition. Stage de perfectionnement pendant les vacances scolaires. Participation à des tournois Pratique de l escrime Handisport Pratique de l escrime artistique Prêt du matériel dans la limite des stocks disponibles pour la première année, puis location pour les années suivantes. Tarif : 200 à 350 selon les catégories 180 à 320 CE PSA et Partenaires 80 catégorie Handisport / 150 créneau Etudiants Escrime artistique : 160 / 140 CE PSA & Partenaires 21

22 EVASION MONTAGNE ROUSSEY Hervé Tél En hiver : Organisation de sorties (raquettes à neige, ski de fond) sur 1 journée ou 1 week-end (Alpes et Jura). En été : Organisation de randonnées en montagne sur 1 jour ou 1 week-end. (Alpes françaises, Suisse). Tarif : 20 / 5 CE PSA et Partenaires + prix de la sortie 22

23 FOOTBALL KLEIN Thierry Tél Engagement d une équipe dans le championnat régional «football entreprises» et participation à la coupe nationale corporative. 1 entraînement par semaine le jeudi à 17 h 30 Stade Léo Lagrange - Montbéliard. Match le samedi à 15 h ou le dimanche à 9 h 30. Tarif : 40 / 25 CE PSA et Partenaires (licence comprise) FOOTBALL EN SALLE Organisation d un tournoi à la salle ASCAP (1 samedi de janvier). Midi Sports : Pratique pendant l heure de midi. Les mardis, mercredis & jeudis Salle ASCAP de 11 h 30 à 13 h. Tarif : 20 / 5 CE PSA et Partenaires 23

24 FULL CONTACT VIGUET CARRIN Marc Tél SX BP 06 Pratique en loisir et/ou compétition : Tout public, cours mixtes, Section enfant accessible dès 4 ans Discipline encadrée par 3 titulaires de Brevets de Moniteur Fédéral et 2 titulaires de Brevets d Etat dont l animateur Jérôme RENAUX Plus d info sur Ascap full contact 25 Lundi Halle des sports Sochaux (rue de Pontarlier) Dojo 1 er étage 18 h h h h h h 00 Enfants Adultes Compétiteurs Mercredi Halle des sports Sochaux (rue de Pontarlier) Dojo 1 er étage 18 h h h h h h 00 Enfants Adultes Compétiteurs Tarif : Adultes : 170 / 140 CE PSA et Partenaires (licence comprise) Enfants : 130 / 120 CE PSA et Partenaires (licence comprise) 24

25 GOLF DESMONTEIX Dimitri Tél SX.BP.08 Golf de Prunevelle (Dampierre sur le Doubs) 3 Séances «découverte» Formation de débutant Cours collectifs 8 compétitions ASCAP par an (le samedi 1 fois par mois) de mars à octobre 7 compétitions Golf entreprise sur différents golfs de Franche-Comté 1 tournoi interne match play Green Fee (9 & 18 trous) à tarif réduit au Golf de Prunevelle Tarif : 70 / 25 CE PSA et Partenaires 25

26 GYMNASTIQUE Tél Animateurs : BESSON Maude & BELLI Anthony Salle ASCAP - Rue des Vosges - MONTBELIARD sauf le lundi & le jeudi soir (Espace Michel MARTIN). Matin Après - midi Lundi 19 h h 30 Mardi 9 h h 00 Jeudi 9 h h h - 18 h Espace Michel MARTIN - Rue du stade - MONTBELIARD Créneau prioritaire aux salariés PSA Mardi 12 h 00 à 13 h 00 Jeudi 12 h 00 à 13 h 00 SALLE DE SPORT ASSOCIATIVE Rue de Picardie - GRAND CHARMONT (à l étage du centre commercial des fougères). Gym d entretien Mardi 10 h 15 à 11 h 15 Jeudi 10 h 15 à 11 h 15 STEP (Séances réservées aux femmes) Lundi 19 h h h h 30 Mercredi 09 h h 00 Vendredi 18 h h 00 Site PSA de Belchamp Créneau réservé aux salariés PSA Mardi 17 h 00 à 18 h 00 Tarif : 65 / 50 CE PSA et Partenaires 26

27 HALTEROPHILIE / MUSCULATION / FORCE ATHLETIQUE Marie-José MARCHE Tel marchehellec@hotmail.fr MHM Espace Victor Hugo rue Boileau MONTBELIARD Ouvert du lundi au vendredi de 17 h 00 à 20 h 00 (sauf jours fériés) Ouvert le dimanche matin de 09 h 30 à 11 h 45 (sauf jours fériés, jours de compétions et vacances scolaires) Plusieurs machines : - Pour le développement des pectoraux - Développé couché - développé incliné - presse - presse à ischios - leg extension - planche à lombaires - haltères courts - poulie haute - 1 rameur - 2 vélos - 2 tapis de course, plateaux d'haltérophilie, largement espacés, pour s'entraîner en toute sécurité avec des barres allant de 2 kg à 20 kg pour tous gabarits et tous niveaux. - 3 supports fixes et 3 supports mobiles pour faire des squats, - Des "tonnes" de poids allant de 0,500 kg à 25 kg!! - Un descriptif des mouvements et un entraînement type est affiché à côté de chacune des machines - Suivant vos objectifs, personnalisation de vos entraînements avec un plan approprié Organisation de différentes compétitions à tous les niveaux régionales, départementales et nationales Tarifs : 150 Euros / 100 Euros CE PSA et Partenaires (Licence comprise) 27

28 HANDBALL LOISIR HALACZKIEWICZ Fabrice Tél SX2.M Salle ASCAP - Rue des Vosges - Montbéliard. Matchs Lundi 16 h h 15 Mercredi 16 h h 15 Vendredi 16 h h 15 Challenge «DUCLOUX» sous forme d un championnat de janvier à mars. Entrainement / matchs amicaux : Mercredi de 19 h 30 à 22 h 30 Tarif : 20 / 5 CE PSA et Partenaires CHARMONTET : EXINCOURT : LE PETIT CHARMONTET : SOCHAUX :

29 HANDBALL COMPETITION LAMY Jean-Philippe Tél SX2.M22.03 Lundi Equipes engagées saison 2015/2016 : Masculins Féminines 1 équipe seniors 2 équipes seniors 2 équipes - 18 ans 2 équipes - 18 ans équipe - 15 ans équipe - 15 ans 2 équipes - 13 ans équipe - 13 ans équipe - 11 ans équipe - 11 ans Mixte école de handball Mardi Mercredi Gymnase Boillat Gymnase Lou Blazer Gymnase Boillat Gymnase Boillat Gymnase Boillat Gymnase de l Allan Gymnase du Grand-Chênois Gymnase de l Allan Gymnase Boillat Gymnase du Grand-Chênois Axone Axone Axone Gymnase de l Allan Axone Gymnase Boillat Gymnase Boillat -11 ans féminins -13 ans féminins -18 ans masculins A -18 ans masculins B - 13 ans masculins -15 ans masculins -15 ans féminins -18 ans masculins B Seniors masculins Seniors féminins A Ecole de Hand -18 ans féminins A -18 ans féminins B Seniors féminins B Seniors féminins A -11 ans masculins -18 ans masculins A 18 h h h h h h h h h h h h h h h h h h h h h h h h h h h h h h h h h h 30 Jeudi Gymnase de l Allan -15 ans féminins 18 h h 30 Vendredi Samedi Gymnase de l Allan Gymnase Lou Blazer Gymnase de l Allan Gymnase Pajol Gymnase du Grand-Chênois Gymnase Boillat Gymnase Viette Gymnase Boillat Axone Axone Gymase Lou Blazer Gymase Lou Blazer -18 ans masculins A -18 ans féminins B -15 ans masculins -18 ans masculins B Seniors féminins B Seniors masculins -13 ans masculins -13 ans féminins -18 ans féminins A Seniors féminins A -11 ans féminins -11 ans masculins 19 h h h h h h h h h h h h h h h h h h h h h h h h 00 Tarif : 85 à 145 / 80 à 140 selon les catégories (Licence comprise) 29

30 JUDO - SELF DEFENSE ROYER Didier Tél SX.BP.40 didier.royer@mpsa.com Judo Lundi DOJO Boillat 19 h h 30 Ado à partir de 14 ans & Adultes Judo Loisirs Mardi DOJO Boillat 18 h h 30 10/16 ans Mercredi DOJO Boillat 13 h h h h h h 15 Baby judo (4/5 ans) débutant Baby judo (5/6 ans) Enfants (6/10 ans) Vendredi DOJO Boillat 19 h h 00 Sambo combat à partir de 15 ans Self-defense Mardi DOJO Boillat 19 h h 00 Self-defense Jeudi DOJO Boillat 17 h h 00 Self-defense Le dojo André Boillat se situe 12 route d Héricourt à Montbéliard Tarif : 140 / 130 CE PSA et Partenaires (licence comprise) 30

31 KARTING DELPIERRE Guy Tél SX2.M Organisation d un championnat été et hiver (adultes). Organisation d une journée découverte sur le circuit KART 90. Organisation d un challenge et de séances de pilotage (enfants). Billetterie à retirer au secrétariat ASCAP pour le circuit PUISSANCE KART INDOOR à Audincourt et pour le circuit KART 90 à Chèvremont. Délivrance de licences karting (compétition et entrainement). Adhésion loisir : Adhésion compétition : 35 / 10 CE PSA et Partenaires (activité non comprise) 50 / 25 CE PSA et Partenaires (licence non comprise) MOTO RAIMUNDO Helder Tél SX2.M helder.raimundo@mpsa.com Sorties organisées sur un week end, une journée ou une ½ journée avec une visite ludique. Tarif : 30 / 15 CE PSA et Partenaires 31

32 MUSIQUE DUCROS Eric Tél Harmonie du Personnel Peugeot Citroën Ecole de Musique de Sochaux 1. Ecole de musique (solfège, instruments, chants) pour enfants et adultes conventionnée avec le Conservatoire de Montbéliard sur 700 m². Instruments enseignés : flûte traversière, hautbois, basson, clarinette, saxophone, trompette, trombone, tuba, percussions, cor d harmonie, guitare classique, guitare basse, batterie, piano. 2. Orchestre d'harmonie (bois, cuivres et percussions) ouvert à tous 3. Chorale mixte pour tous niveaux Plusieurs concerts gratuits par an dont 2 à Sochaux (décembre et mai) Ateliers et auditions des élèves, spectacles Préparation aux examens de la Confédération Musicale de France Répétitions du grand orchestre : jeudi de 19 h 45 à 21 h 45 Répétitions de l orchestre junior : mardi de 18 h 00 à 19 h 00 Répétitions de la chorale : vendredi de 18 h 00 à 20 h 00 Permanence du secrétariat : mercredi de 14 h 00 à 18 h 00 Espace Daniel Zemp 26, avenue du général Leclerc SOCHAUX Tarif indicatif des cours (fonction du niveau, avec réduction CE) : Eveil (dès la maternelle), solfège à partir de 76 / an Solfège + instrument à partir de 228 / an Chant adulte : à partir de 171 / an Aides complémentaires possibles : résident sochalien, plusieurs inscriptions, participation à l orchestre et/ou la chorale 32

33 NATATION TURQUET Bernard Tél Organisation de deux concours interusines (mars - octobre) Organisation de l Aquapeed en collaboration avec la course à pied. Pas de cours, ni de ligne d eau pour l apprentissage de la natation. Tarif : 20 / 5 CE PSA et Partenaires 33

34 OENOLOGIE (AOC) BAJON Jean-Pierre Tél SX.BP.13 7 séances «dégustation» (2 séances par soirée) de vins sur des thèmes très variés (appellation, région, pays, cépage,...) par an, dont 2 dégustations de «prestige» en fin d année. Horaire à 17 h ou 18 h soirées «découverte» par an. Horaire à 17 h. Une séance d initiation à la dégustation des vins (septembre), une soirée vins nouveaux (novembre) et une soirée accords mets et vins. Un voyage dans une région viticole, sur 1 ou 2 jours (hors forfait). Salle de convivialité ASCAP - rue des Vosges - MONTBELIARD. Tarif (2015) : Tarif dégressif pour les dégustations, en fonction du nombre de séances du forfait : (Adhésion ASCAP : 20 / 5 CE PSA et Partenaires) 34

35 PARACHUTISME MOUHOT Marcel Tél Informations : claude.grunfelder@mpsa.com L activité se déroule principalement en week-end dans les installations de l Ecole de Parachutisme Nord Franche-Comté à l aérodrome de Courcelles les Montbéliard. Saut de découverte seul avec ouverture automatique du parachute. (Sur rendez-vous. Un certificat médical doit être délivré par un médecin agréé par la fédération). Formation pour l accès à la chute libre. Sauts de démonstration. *Saut de découverte en tandem. Uniquement sur rendez-vous auprès de l EPNFC. Le certificat médical (obligatoire) peut être délivré par le médecin de famille Tarifs : (à titre indicatif, ils ne tiennent pas compte de l aide au saut apportée par la section qui varie suivant le budget alloué). Tarif Saut de découverte seul à ouverture automatique (à partir de 15 ans) 165 Forfait débutant sauts unitaire (cadets de 15 à 18 ans) ,5 par saut Forfait débutant sauts unitaire (juniors de 19 à 25 ans) ,5 par saut Forfait débutant sauts unitaire (seniors à partir de 26 ans) ,5 par saut Forfait débutant 6 sauts (cadets de 15 à 18 ans) 348 Forfait débutant 6 sauts (juniors de 19 à 25 ans) 358 Forfait débutant 6 sauts (seniors à partir de 26 ans) 428 Forfait débutant 12 sauts (cadets de 15 à 18 ans) 561 Forfait débutant 12 sauts (juniors de 19 à 25 ans) 571 Forfait débutant 12 sauts (seniors à partir de 26 ans) 641 *Saut de découverte en tandem (à partir de 15 ans) inscription EPNFC (si vidéo chute) 35

36 PHILATELIE MERCERET Jean-Paul Tél Réunion des adhérents le 3 ème dimanche de chaque mois à l ancienne mairie de Sochaux de 9 h 30 à 12 h. Tarif : 30 / 15 CE PSA et Partenaires PHOTO SAVONET Thierry Tél SX2.M20.06 thierry.savonet@mpsa.com ASCAP - 4 Route de Grand-Charmont à Montbéliard. Permanence le mardi de 16 h 30 à 19 h 1 labo argentique Prise de vue studio Chaîne de traitement numérique Stages dispensés : o Initiation prises de vue o Initiation photo studio o Sortie photographique Expositions diverses en cours d année Participation événements culturels Tarif : 32 / 15 CE PSA et Partenaires 36

37 PILATES - PILOXING Ouverture de créneaux de PILATES et PILOXING le mercredi à la salle de convivialité ASCAP (rue des Vosges à Montbéliard) Piloxing : 19 h - 20 h & et Pilates : 20 h - 21 h Tarif : Pilates ou Piloxing : 120 / 100 CE PSA et Partenaires Pilates et Piloxing : 220 / 180 CE PSA et Partenaires Inscription et renseignement au secrétariat ASCAP : 4 route de Grand-Charmont MONTBELIARD ou ascap@orange.fr Pilates : Il s'attache à améliorer la dynamique du corps afin d'optimiser le fonctionnement de chaque groupe musculaire Les exercices de Pilates mettent davantage l'accent sur le rééquilibrage des muscles du corps, en se concentrant sur les muscles principaux. Notamment ceux du centre du corps (abdominaux dorsaux) qui interviennent dans l'équilibre et le maintien de la colonne. On renforce en douceur les muscles trop faibles et on décontracte ceux trop tendus. En veillant au rythme de sa respiration, au bon alignement de la colonne vertébrale ainsi qu'au maintien d'une bonne posture générale Piloxing : Le piloxing est un programme de fitness passionnant qui allie le meilleur du pilates, de la boxe et de la danse en une séance d'entrainement fractionné de haute intensité. Lors de cet atelier, vous apprendrez les concepts, principes et mouvements qui font du piloxing un programme si efficace et exigeant. En s'appuyant sur la science la plus actuelle, le piloxing intègre les concepts tels que l'entrainement fractionné et l'entrainement pieds nus afin de brûler un maximum de calories et d'augmenter l'endurance. En plus des mouvements tirés du pilates et de la boxe ; les exercices impliquent l'utilisation de gants lestés qui viennent renforcer l'entrainement en tonifiant les bras et en optimisant la santé cardiovasculaire. 37

38 POKER WARLOP Anne Tél Lieu et horaires : Tous les jeudis soir de 20h à minuit. Salle de convivialité du gymnase ASCAP Rue des Vosges - Montbéliard. Activités proposées : Pratiquer le Texas Hold em No Limit dans la convivialité. Si vous voulez venir découvrir la section, une soirée découverte est offerte à tous. Adhésion Compétition : - Championnat Live Freeroll (qualification possible pour les compétitions nationales de poker amateur) - Trois tournois «Deepstack» Freeroll à l année - Championnats online sur la room de notre partenaire - Tournois privés online (hors championnat) Adhésion Loisir : - Tournoi «Deepstack» Freeroll principal - Tournois privés online (hors championnat) Adhésion Découverte : - Championnat Live Freeroll pendant 1 mois calendaire Tarifs : Découverte : 10 pour tous Loisir : 25 pour tous Compétition : 100 / 85 CE PSA et Partenaires 38

39 REMISE EN FORME SPINNING (Vélo en salle) Tél Animateur : PEQUIGNOT Jacques jacques.pequignot@free.fr Le spinning se déroule sur un vélo stationnaire. Sur une musique entraînante, un instructeur donne la résistance de pédalage et le tempo. Séances Salle polyvalente de Grand-Charmont (Avenue des acacias) Lundi 12 h h 15 Mercredi 16 h h h h 45 Jeudi 9 h - 10 h 17 h h h - 20 h 20 h h 15 Idéal pour une remise en forme progressive, le spinning est ouvert à toutes les personnes qui souhaitent découvrir cette activité. Tarif : 90 / 75 CE PSA et Partenaires Egalement disponible : Voir Page 8 ACTIVITES A GRAND-CHARMONT ESPACE CARDIO (Vélo, elliptique, rameur, tapis de course) ESPACE MUSCULATION ESPACE DETENTE 39

40 ROLLER CHOULET Gérard Tél Séances Salle Public Mardi 13 h h 00 ASCAP Seniors Mardi 19 h h 30 ASCAP Jeudi 18 h h 00 Halle des sports Vieux-Charmont Vendredi 19 h h 30 ASCAP Randonneurs et compétiteurs Randonneurs et compétiteurs Initiation & Perfectionnement enfants et adultes Dimanche 9 h h 45 ASCAP Tout public Adhésion ASCAP Roller & carte ASCAP Tarif Tarif CE PSA et Partenaires Adultes Jeunes de 6 à 12 ans inclus Jeunes de 13 à 18 ans inclus + étudiants Rando Adultes Loisir

41 RUGBY FILLOZ Mathieu Tél SX2.M03.06 Seniors : Engagement en entente de deux équipes en championnat Honneur de Bourgogne / Franche-Comté. Entraînement senior le mercredi (19 h h) à Vieux- Charmont et le vendredi à Belfort (19 h 30 à 21 h). Match le dimanche à 15 h à Montbéliard ou à Belfort. Ecole de rugby labelisée FFR Pour les enfants moins de 6 ans : Entraînement le samedi de 14 h 30 à 15 h 30 au stade du lycée Viette à Montbéliard. Moins de 8, 10 et 12 ans : Entraînement le samedi de 14 h à 16 h au stade du lycée Viette. Moins de 14 ans : Entraînement le mercredi de 18 h à 20 h au stade de Coubertin à Belfort et le samedi de 14 h à 16 h au stade du lycée Viette à Montbéliard. Moins de 16 & 18 ans : Entraînement le mercredi de 18 h à 20 h au stade de la Banane et le vendredi de 18 h 30 à 20 h 30 au stade de Coubertin à Belfort. Partenariat le mercredi avec la section sport rugby du Lycée Viette. Rugby Loisir & Vétérans : Section mixte de rugby avec contacts modérés, idéale pour découvrir ou redécouvrir le rugby et pour la pratique entre amis et collègues. Entraînement le lundi au stade de Coubertin à Belfort à 18 h 30. Rugby à 5 : Section mixte et familiale (dès 13 ans), c est sans contact, basé sur l évitement. C est un jeu spectaculaire, rapide et ludique. Entraînement le jeudi au stade de Coubertin à Belfort à 18 h 30. Tarif : Les tarifs ci-dessous prennent en compte la licence. Plein Tarif CE PSA & Partenaires U18 et Senior Information auprès de l EMBAR Loisir / Vétérans / Rugby à Joueur -16 ans Joueur -14 ans Joueur -8 à -12 ans Joueur -6 ans

42 SKI RASO Nadine Tél SX.BP.43 Bourse aux skis Location de skis Sorties ski loisir Organisation d un concours interusines de ski alpin qualificatif pour la participation au concours national Peugeot. Organisation du National Peugeot (1 week-end en mars dans une station des Alpes). Les activités du ski compétition sont : Journée ski Jeunes le Mercredi, Compétition le week-end, Stage pendant les vacances scolaires Vente de Carte neige et de Licence à partir de mi Octobre au secrétariat ASCAP Bulletin d inscription disponible sur le site rubrique SKI_inscription Tarif : exemple pour un adulte 42 / 22 CE PSA et Partenaires 42

43 SOPHROLOGIE Tél Elle nous aide à découvrir, à conquérir, à maintenir nos capacités : d autonomie, de confiance en nous-même, à vivre en accord avec soi-même. C est un art de vivre, une recherche de sérénité et de paix intérieure. Animatrice : POUMIER Marie-Mélanie Tél ASCAP : 4 Route de Grand-Charmont - Montbéliard. Mardi 18 h h 00 Cet atelier vous aidera à mieux gérer le stress et l anxiété, supprimer les crises d angoisse, apprendre à bien respirer et vous décontracter, gérer les émotions et avoir des pensées plus positives, préparer un événement. Matériel : Tenue souple et chaude, 1 petit coussin et une couverture. Tarif : 240 / 225 CE PSA et Partenaires SPELEOLOGIE DANO Mickael Tél SX.BP.30 mickael.dano@mpsa.com Sorties cavités classiques ou exploration sur toute l année. Initiation en 3 sorties sur le 1 er semestre Semaine multi-activités en mai. Journée Nationale de spéléologie le 1 er week-end d octobre Tarif : 20 / 5 CE PSA et Partenaires 43

44 TAI CHI GONG FUHRER Elisabeth Tél Animateur Qi gong : Stéphane MONTAN Lundi 12 h h 15 Salle convivialité ASCAP Rue des Vosges - Montbéliard Lundi 18 h h 30 Gymnase BOILLAT (salle E) Route d Héricourt - Montbéliard Samedi 9 h h 00 Gymnase BOILLAT (salle A) Route d Héricourt - Montbéliard Le qi gong apporte assouplissement des articulations, tonicité des structures ostéoarticulaires, développement de la concentration, détente, relaxation, mieux-être et écoute de soi. Tarif une séance par semaine (hors vacances scolaires) de mi-septembre à fin juin Séance lundi midi (1h) Séance du lundi soir et samedi (1 h 30) Tarif CE PSA et Partenaires TAROT AYMONIN Bernard Tél aymonin.bernard@wanadoo.fr Siège ASCAP 4 Route de Grand-Charmont - Montbéliard. Jeudi 15 h - 23 h Organisation d un tournoi tous les jeudis. Participation aux Championnats de Franche-Comté, de France, Coupe Open Tarif : 20 / 5 CE PSA et Partenaires 44

45 TENNIS DE TABLE CUENOT Jean-François Tél Tennis de table Espace Michel MARTIN Rue du stade - Montbéliard Lundi 18 h h 00 Jeunes Lundi 20 h h 00 Loisirs Mardi 16 h h 00 Seniors compétition Mercredi 17 h h 00 Jeunes Jeudi 16 h h 00 Seniors compétition Jeudi 20 h h 00 Loisirs Apprentissage et perfectionnement du tennis de table. Loisir Compétition -18 ans Tarif Tarif CE PSA et Partenaires Les prix indiqués comprennent la licence. Organisation d un championnat interusines d octobre à fin avril Midi Sports : - Mardi et jeudi de 12 h 00 à 13 h 00 à l espace Michel MARTIN Contact : Secrétariat ASCAP au Mardi et jeudi de 11 h 30 à 12 h 30 et de 12 h 30 à 13 h 30 sur le site PSA de Belchamp Contact : Lionel ROYET au ou / lionel.royet@mpsa.com Tarif : 20 / 5 CE PSA et Partenaires 45

46 TENNIS Secrétariat Tennis Tél Tennis ASCAP - Rue Bois la dame - Montbéliard. 13 courts de tennis (9 extérieurs et 4 couverts). Ouverture du secrétariat tennis : Du 1 er octobre au 31 mars : Lundi au vendredi de 8 h 45 à 11 h 45 et de 14 h à 18 h. Du 1 er avril au 30 septembre : Lundi au vendredi de 8 h 45 à 11 h 45 et de 15 h à 19 h. Président : Roger Fugagnoli / roger.fugagnoli@orange.fr Tarif CE PSA et Partenaires ANNEE (retraité PSA) SAISON - hiver : du 1 er octobre au 31 mars - été : du 1 er avril au 30 septembre ECOLE DE TENNIS (30 séances hors vacances scolaires) de mi-septembre à mi-juin Mini-tennis (enfants de 3 à 6 ans) 1 h : Débutants & débutants + 1 h 15 : Perfectionnement 2 ans de tennis 1 h 30 : Groupe entraînement compétition Pour un 2ème entraînement Droit au jeu en dehors de l école de tennis JOUEURS D EQUIPE Seniors, +35/+45 sans entraînement avec entraînement ETUDIANTS sans entraînement avec entraînement Saison : 70 Année : INVITATION (par heure et par personne) BADGE de réservation par internet 5 avec partenaire du club 10 joueurs extérieurs au club 10 de caution Cours particulier 27 par heure / 32 par heure pour 2 Stages pour adultes en hiver 80 pour 10 heures Stages enfants (vacances scolaires) 80 pour 10 heures 46

47 VOILE JEANNOT Gérard Tél Base nautique ouverte de mi-avril à mi-octobre (Dimanches et jours fériés). Bassin de Champagney, Lieu-dit "revers du ballon" Avril à octobre Dimanche 9 h h & 13 h h 30 Organisation de stages d initiation pour enfants et adultes à partir du mois de mai. Organisation de régates de ligue, interusines et interentreprises. Bateaux : Optimist, Vaurien, Laser, Caravelle, 420, Catamaran, Planche à voile. Tarif : 25 / 10 CE PSA et Partenaires 47

48 VOLLEY DALENS Eric Tél SX2.M20.06 Championnat interusines : De septembre à décembre Salle ASCAP, Rue des Vosges - Montbéliard Septembre à décembre Lundi 17 h h 00 Mercredi 17 h h 00 Vendredi 17 h h 00 Tarif : 20 / 5 CE PSA et Partenaires Loisir : Tarif : 40 / 25 CE PSA et Partenaires Midi Sports : Gymnase du LEP (Chemin de la Pierre Martin) Grand-Charmont Mardi 20 h h 00 Gymnase ASCAP (rue des Vosges) Montbéliard Lundi 11 h h 00 Tarif : 20 / 5 CE PSA et Partenaires 48

49 VTT CARREZ William Tél SX.BP.19 Organisation de randonnées ouvertes au public. Animation à la fête du sport de Grand- Charmont et Fête du vélo de PMA. Randonnée club tous les mercredis et un dimanche par mois Séjours clubs deux fois par an ECOLE DE VTT pour les jeunes à partir de 8 ans Le samedi de 9 h 30 à 12 h à la salle polyvalente de Grand- Charmont. Randonnée avec les adultes le mercredi à partir de 14 ans. Tarif : 20 / 5 CE PSA et Partenaires + 60 (école de VTT) Licence adulte (tarif suivant la formule choisie) 49

50 YOGA Tél Animatrice : BIGEY Sandrine Tél yoga.les.sens.ciel@gmail.com Lundi 18 h h h h 00 Lieu : ASCAP : 4 Route de Grand-Charmont - Montbéliard. une séance par semaine (hors vacances scolaires) Tarif 250 Tarif CE PSA et Partenaires 220 Possibilité de paiement par prélèvement mensuel 50

51 AIDES FINANCIERES Les aides CE pour les activités sportives et culturelles Pour les adultes (salarié ou conjoint) Le CE apporte une aide qui prend en charge 80 % de votre facture avec un maximum de 100 annuel. Cette aide concerne les activités artistiques et sportives ainsi que les licences. Pour les enfants de moins de 18 ans QF A B C D E VACANCES JEUNES Aide de 80 % de la facture sur des séjours, stages, centres aérés pendant les vacances scolaires et mercredis, sur les séjours scolaires (de la maternelle au collège) dans la limite du crédit annuel par enfant crédit annuel de 525, pour un séjour linguistique crédit annuel de 500, pour un séjour linguistique crédit annuel de 420, pour un séjour linguistique crédit annuel de 330, pour un séjour linguistique crédit annuel de 310, pour un séjour linguistique LOISIRS JEUNES Aide de 80 % de la facture sur activités artistiques et sportives réalisées hors vacances scolaires et licences sportives dans la limite du crédit annuel par enfant crédit annuel de 240,00 crédit annuel de 228,00 crédit annuel de 192,00 crédit annuel de 151,00 crédit annuel de 142,00 Comment obtenir vos aides? Les aides sont virées sur le compte bancaire du salarié après dépôt au CE du Pass Loisirs ou Vacances avec les factures originales, acquittées et au nom du salarié Votre carte CE de l année doit être actualisée. Plus avoir plus d infos Accueil CE au prestations@cepsa-sochaux.com Pour info : montants des QF 2015 QF A QF B QF C QF D QF E de 0 à de à de à de à supérieur à

52 Chèque Sport par le Comité Départemental Olympique et Sportif et la Direction Régionale de la Jeunesse et des Sports Le document est à retirer auprès du Secrétariat ASCAP dès la rentrée. Il doit être rempli par les parents ou tuteur et par le Président de section et remis au secrétariat qui se chargera de l envoyer au CDOS avant le 1 er décembre. Le montant du chèque sport sera déterminé par le CDOS en fonction du nombre de demandes reçues : - Pour les enfants en école primaire de 6 à 10 ans (2005 à 2009) dont les parents bénéficient de l allocation de rentrée scolaire (copie de l attestation à fournir obligatoirement). Conseil Général du Doubs DOUBS PASS SPORT Le document est envoyé par la CAF aux familles. Le remboursement aux familles est effectué par le Conseil Général du Doubs. Une aide de 30 est accordée pour une cotisation supérieure ou égale à 30 : - Pour les enfants de 11 à 16 ans dont les parents bénéficient de l allocation de rentrée scolaire (copie de l attestation à fournir obligatoirement). Aucune aide n est accordée pour une cotisation inférieure à 30. Chèque Sport par l Office Municipal des Sports de Montbéliard (OMS) Le dispositif «un club sportif pour tous» est créé par l OMS pour favoriser l accès des jeunes montbéliardais, issus des familles à faibles revenus, aux activités sportives proposées par les associations affiliées à l OMS de Montbéliard, dont l ASCAP fait partie. Les chèques d une valeur faciale de 40 sont envoyés par la CAF et sont valables du 01/09/2015 au 30/06/2016 : - Pour les enfants entre 6 et 12 ans au 01/09/2015, - Famille domiciliée à Montbéliard et recensée par la CAF du Doubs, - Famille dotée d un quotient familial inférieur à

53 AVANTAGES - Billetterie pour les piscines de Belfort : À retirer au secrétariat ASCAP. (1,70 le ticket). - Billetterie pour le circuit Karting EISEN à Chèvremont. 13 la séance de 10 min sur un kart de 270 cm3 À retirer au secrétariat ASCAP. - Billetterie pour PUISSANCE KART INDOOR (ZA Les Forges - Audincourt) - Séance de 10 minutes au tarif de 10 pour les enfants de 7 à 14 ans et 13 à partir de 14 ans : À retirer au secrétariat ASCAP. - Réduction sur la CARTE NEIGE : La carte neige est une assurance pour la pratique en amateur du ski et de la randonnée pédestre. - Billetterie (tarif préférentiel) au BOWLING 25 - ZA Les Forges à Audincourt : À retirer au secrétariat ASCAP. - Offre Sportive «Ibisport» - Réduction de 10% sur les encadrements à la Galerie d Art Perrin (106 Faubourg de Besançon - Montbéliard) sur présentation de la carte ASCAP. - Toute l année, réduction de 20% sur les lunettes de soleil et équipements sport et loisirs à votre vue chez Christophe Erard Opticiens (58 Grande Rue - Audincourt, parking gratuit) sur présentation de la carte ASCAP. - Réduction de 10% sur le montant de l addition au restaurant IBIS de Montbéliard (Le Pied des Gouttes) sur présentation de la carte ASCAP (valable pour une table de 6 personnes maximum). 53

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55 PARTENAIRES Club partenaire Partenaires média Partenaires institutionnels 55

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