bras musclés du grimpeur
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- Thomas Savard
- il y a 6 ans
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2 L escalade L'escalade..une une pratique qui nécessite des bras musclés du grimpeur
3 Plan du cours Muscles de l épaule Muscles du bras Muscles de l avant bras Muscles de la main
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5 Se répartissent en 4 groupes musculaires: Postérieur Latéral Médial Antérieur 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 5
6 Groupe musculaire antérieur
7 Constitué de 3 muscles : 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 7
8 1 Subclavier Muscle profond Origine: 1 ère côte et son cartilage Terminaison: i clavicule (face inférieure) Action: abaisseur de l épaule + inspirateur accessoire 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 8
9 2 Pectoral mineur Ou: petit pectoral Muscle profond Origine: 3 ème, 4 ème et 5 ème côtes Terminaison: processus coracoïde Action: idem 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 9
10 3 Pectoral majeur Ou: grand pectoral Muscle superficiel Origine: clavicule + sternum + 5 ou 6 premiers cartilages costaux Terminaison: i sillon intertuberculaire Action: adducteur et rotateur médial du bras + élévateur du thorax 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 10
11 Groupe musculaire médial
12 Constitué d 1 1 seul muscle : 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 12
13 Dentelé antérieur Ou: grand dentelé S applique sur la paroi latérale du thorax Origine: 10 premières côtes Terminaison: bord médial de la scapula Action: rotateur latéral de la scapula + inspirateur i accessoire 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 13
14 Groupe musculaire latéral
15 Constitué d 1 1 seul muscle : 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 15
16 Deltoïde Origine: ii épine de la scapula + acromion + clavicule Terminaison: «V» deltoïdien Ati Action : abducteur du bras 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 16
17 Groupe musculaire postérieur
18 Constitué de 6 muscles : 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 18
19 1 Subscapulaire Origine: fosse subscapulaire Terminaison: trochin Action : rotateur médial du bras 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 19
20 2 Supra épineux Origine: Oii fosse supra épineuse Terminaison: trochiter Action : rotateur latéral + abducteur du bras 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 20
21 3 Infra épineux Origine: fosse infra épineuse Terminaison: trochiter Action : Idem 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 21
22 4 Petit rond Origine: fosse infra épineuse Terminaison: trochiter Action : Idem 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 22
23 Remarque Les tendons de ces 4 muscles forment: coiffe des rotateurs 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 23
24 Muscle supra épineux Chef long du muscle biceps brachial Muscle infra épineux Muscle petit rond Muscle subscapulaire 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 24
25 5 Grand rond Origine: fosse infra épineuse Terminaison: sillon intertuberculaire Action: rotateur médial du bras 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 25
26 Supra épineux Infra épineux Petit rond Grand rond 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 26
27 6 Grand dorsal Recouvre: partie inférieure du dos Origine: Processus épineux des 10 dernières vertèbres thoraciques et des 5 vertèbres lombaires 4 dernières côtes Terminaison: sillon intertuberculaire Action: rotateur médial du bras 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 27
28 Fosse (creux) axillaire 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 28
29
30 Se répartissent en 2 groupes musculaires: Antérieur Postérieur 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 30
31 Groupe musculaire antérieur
32 Constitué de 3 muscles fléchisseurs : 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 32
33 1 Coracobrachial Muscle profond Origine: g processus coracoïde Terminaison: T i i face médiale de l humérus Action : porte le bras en dedans et en avant 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 33
34 2 Brachial Ou: brachial antérieur Muscle profond Origine: humérus Terminaison: processus coronoïde Action : fléchisseur de l avant bras sur bras 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 34
35 3 Biceps brachial Muscle superficiel Origine: par 2 tendons: Chef long (sur tubercule sus glénoïdien) Chef court (sur processus coracoïde) Terminaison: par un tendon sur tubérosité bicipitale du radius Action: fléchisseur de l avant bras sur bras 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 35
36 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 36
37 Groupe musculaire postérieur
38 Constitué d 1 1 seul muscle extenseur : 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 38
39 Triceps brachial Origine: par 3 tondons : Chef long (sur tubercule sous glénoïdien) Chefs médial et latéral [vastes interne et externe] (sur face postérieure de l humérus) Terminaison: par un tendon sur olécrane Action: extenseur de l avant bras sur bras 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 39
40 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 40
41 Canal brachial (de Cruveilhier) 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 41
42
43 Se répartissent en 3 groupes musculaires: Latéral Postérieur Antérieur 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 43
44 Groupe musculaire antérieur
45 Constitué de 8 muscles : 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 45
46 1 Rond pronateur Muscle superficiel Origine: épicondyle médial + processus coronoïde Terminaison: Face latérale l du radius Action: pronateur + fléchisseur de l avant bras sur bras 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 46
47 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 47
48 2 Fléchisseur radial du carpe Ou: grand palmaire Muscle superficiel Origine: épicondyle médial Terminaison: 2 ème métacarpien Action: fléchisseur de la main sur avant bras 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 48
49 3 Fléchisseur ulnaire du carpe Ou: cubital antérieur Muscle superficiel Origine: épicondyle médial Terminaison: pisiforme Action: fléchisseur et adducteur de la main 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 49
50 4 Long palmaire Ou: petit palmaire Muscle superficiel Origine: épicondyle médial Terminaison: aponévrose palmairesuperficielle Action: fléchisseur de la main sur avant bras 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 50
51 Région de la paume de la main 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 51
52 Rond pronateur Fléchisseur radial du carpe Long palmaire Fléchisseur ulnaire du carpe Muscles épicondyliens médiaux (épitrochléens) 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 52
53 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 53
54 5 Fléchisseur superficiel des doigts Muscle profond Origine: par 2 chefs, huméro ulnaire et radial Terminaison: sur 4 derniers doigts par 4 tendons perforés Action: fléchisseur de: 2 ème phalange sur 1 ère 1 ère sur métacarpien main sur avant bras
55 6 Fléchisseur profond des doigts Muscle profond Origine: radius + ulna Terminaison: sur 4 derniers doigts par 4 tendons perforants Action: fléchisseur de: 3 ème phalange sur 2 ème 2 ème sur 1 ère 1 ère sur métacarpien main sur avant bras
56 Tendon perforé (Fléchisseur superficiel des doigts) Tendon perforant (Fléchisseur profond des doigts) 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 56
57 7 Long fléchisseur du pouce Muscle profond Origine: face antérieure du radius Terminaison: 2 ème phalange du pouce Action: fléchisseur du pouce 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 57
58 8 Carré pronateur Muscle profond Origine: ¼ inférieur de l ulna Terminaison: ¼ inférieur du radius Action: pronateur 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 58
59 Groupe musculaire latéral
60 Constitué de 4 muscles : 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 60
61 1 Brachioradial Ou:long supinateur Origine: bord latéral de l humérus Terminaison: processus styloïde du radius Action: fléchisseur de l avant bras avantbras sur bras 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 61
62 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 62
63 2 Long extenseur radial du carpe Ou: 1 ier radial Oii Origine: bord latéral de l humérus Terminaison: 2 ème métacarpien Action: extenseur + abducteur de la main 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 63
64 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 64
65 3 Court extenseur radial du carpe Ou: 2 ème radial Origine: épicondyle latéral Terminaison: 3 ème métacarpien Action: idem 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 65
66 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 66
67 4 Supinateur Ou: court supinateur Origine: épicondyle latéral + ulna Terminaison: radius (col + bord antérieur) Action: supinateur 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 67
68 Muscles rotateurs du radius (2 pronateurs + 1 supinateur) 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 68
69 Région du pli du coude 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 69
70 Groupe musculaire postérieur
71 Constitué de 8 muscles : 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 71
72 1 Anconé Muscle superficiel Origine: g épicondyle latéral Terminaison: T i i olécrane Action: extenseur de l avant bras avantbras sur bras 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 72
73 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 73
74 2 Extenseur ulnaire du carpe Ou: cubital postérieur Muscle superficiel Origine: épicondyle latéral Terminaison: 5 ème métacarpien Action: Ati extenseur + adducteur de la main 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 74
75 3 Extenseur des doigts Muscle superficiel i Origine: épicondyle latéral Terminaison: 4 derniers doigts Action: extenseur des doigts et main 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 75
76 4 Extenseur du petit doigt Muscle superficiel Origine: épicondyle latéral lté l Terminaison: tendon de l extenseur des doigts destiné au petit doigt Action: extenseur du petit doigt 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 76
77 Anconé Extenseur ulnaire du carpe Extenseur du petit doigt Et Extenseur des doigts Muscles épicondyliens latéraux (épicondyliens) 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 77
78 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 78
79 5 Long abducteur du pouce Muscle profond Origine: radius + ulna Terminaison: i 1 ier métacarpien Action: porte le pouce en dehors et en avant 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 79
80 6 Court extenseur du pouce Muscle profond Origine: radius + ulna Terminaison: 1 ière èe phalange du pouce Action: extenseur et abducteur du pouce 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 80
81 7 Long extenseur du pouce Muscle profond Origine: ulna Terminaison: 2 ème phalange du pouce Action: extenseur du pouce 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 81
82 8 Extenseur de l index lindex Muscle profond Origine: ulna Terminaison: i tendon de l extenseur des doigts destiné à l index Ati Action: extenseur de l index 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 82
83 Long abducteur du pouce Court extenseur du pouce Long extenseur du pouce Extenseur de l index 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 83
84 Tabatière anatomique 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 84
85
86 Se répartissent en 3 groupes musculaires: Moyen Médial Latéral 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 86
87 Groupe musculaire latéral = Muscles de l éminence thénar
88 Constitué de 4 muscles : 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 88
89 1 Court abducteur du pouce 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 89
90 2 Court fléchisseur du pouce 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 90
91 3 Adducteur du pouce 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 91
92 4 Opposant du pouce 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 92
93 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 93
94 Muscles de la loge thénar Adducteur du pouce Court fléchisseur du pouce Court abducteur du pouce Opposant du pouce 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 94
95 Groupe musculaire médial = Muscles de l éminence hypothénar
96 Constitué de 4 muscles : 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 96
97 1 court palmaire (palmaire cutané) 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 97
98 2 Abducteur du petit doigt 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 98
99 3 Court fléchisseur du petit doigt 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 99
100 4 Opposant du petit doigt 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 100
101 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 101
102 Muscles de la loge hypothénar Abducteur du petit doigt Court fléchisseur du petit doigt Opposant du petit doigt 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 102
103 Groupe musculaire moyen = Muscles du métacarpe
104 Constitué de 12 muscles : 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 104
105 4 interosseux palmaires Rapprochent les doigts de l axe de la main 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 105
106 4 interosseux dorsaux Écartent les doigts de l axe laxe de la main 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 106
107 4 Lombricaux Annexés au: fléchisseur profond des doigts Fléchissent la 1 ère phalange et étendent les 2 dernières 25/01/2016 Dr. ABDALLAH Muscles membre thoracique 107
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