Sainte-Foy Sillery Cap-Rouge PROGRAMMATION LOISIRS AUTOMNE-HIVER

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1 Sainte-Foy Sillery Cap-Rouge PROGRAMMATION LOISIRS AUTOMNE-HIVER

2 Rendez-vous sur le site Internet et en quelques clics : consultez toute l offre en loisir de la Ville de Québec; obtenez de l information sur les activités qui vous intéressent et les organismes de loisir partenaires; inscrivez-vous directement en ligne à plusieurs activités. Abonnement courriel Vous désirez être averti par courriel des périodes d inscription aux activités de loisir? Abonnez-vous à nos communiqués! Pour tout savoir sur l offre en loisir de votre ville :

3 TABLE DES MATIÈRES 1 Table des matières Liste des activités... 2 Liste des endroits... 7 Renseignements généraux Comment vous inscrire aux activités de loisirs? Activités aquatiques Activités physiques, sportives et activités de plein air Activités libres Activités artistiques, culturelles et communautaires Activités artistiques Activités culturelles Activités communautaires Activités des corporations de loisirs Les 4 Loisirs inc Loisirs Ressources Fiches d inscription - Automne Hiver Section municipale Conservez cette programmation si vous souhaitez vous inscrire à une activité offerte au cours de l hiver!

4 2 LISTE DES ACTIVITÉS Liste des activités PAGE A Abdominaux, fessiers, cuisses 55 Acrocheer 66 Activités aquatiques Aquafitness 47 Aquaforme 17, 18, 47 Aquajogging 18, 47 Aquapilates 47 Aquapoussette 47 Aquaprénatal 47 Aquaspinning 19 Conditionnement physique aquatique 47 Croix Rouge Natation - Préscolaire 20-26, 47 Croix-Rouge Natation - Junior Cross Fit aquatique 47 Formations aquatiques et requalifications Hockey subaquatique 36 Nage synchronisée 37, 47 Natation - - Cours 33-34, 47 Maître-nageur 48 Olympiques spéciaux 34 Plongeon 41 Waterpolo Activités artistiques Aquarelle 101, 102 Aquamixte 102 Artisanat 107 Ateliers artistiques 103 Bande dessinée 103 Broderie Calligraphie 103 Céramique 108 Chapellerie 115 Dessin 103, 104, 144, 153 Émaux sur cuivre 106 Façonnage 109

5 LISTE DES ACTIVITÉS 3 Liste des activités PAGE Pastel 105 Peinture 103, , 144, 153, 171 Poterie 110 Portrait 106 Raku 111 Sculpture 103, 161 Activités physiques (en général) 165 Activités préscolaires , 159 Activités scientifiques 124 Astronomie 101 Aérobie 55 B Badminton , Basketball 58, 150 Billard 140, 141, 146 Bingo 140, 142 Broderie C Cadets (Activités des) Bridge et autres parties de cartes 123, 128, 139, 140, 141, 143, 144, 151 Cercles de fermières (Activités des) 112 Chant et chant choral 91, 97, 99, 154 Ciné-club 167 Clubs de l âge d or et FADOQ (Activités des) Clubs de plein air (Activités des) 59 Clubs sociaux (Activités des) 128, 129, 131, 150 Conditionnement physique 56, 139, 144, 151, 167 Courtepointe (Confection de) 116 Conférences 107, 112, 122, 123, 125, 126, 131, 145, 150 Couture 117 Crochet 117 Curling 60 D Danse Baladi 150, 167 Ballet classique 92,94

6 4 LISTE DES ACTIVITÉS Liste des activités PAGE Danse à claquettes 94 Danse Aér-Autiste 94 Danse celtique Danse classique 94 Danse créative 94 Danse en ligne 140, 144, , 168 Danse folklorique 152, 168 Danse hip-hop 94 Danse jazz 94 Danses latines 168 Danse sociale 168 Premiers pas de danse 94 Décorations de Noël (fabrication de) 109 Dentelle 112 Donjons et dragons 169 E Échecs 169 Écriture 154 Entraînement dynamique 156 Entraide communautaire , Équilibre, posture et stretching 56 Escrime 61 Eutonie 100 F Feutre 120 Filage 118 Fléché 118, 120 Frivolité 112 G Gardiens avertis 157 Glissade 82, 84 Golf 61 Gymnases (Location de) 89 Gymnastique H Histoire (Activités des sociétés d )

7 LISTE DES ACTIVITÉS 5 Liste des activités PAGE Hockey 67-68, 87, 158, 169 Horticulture 137 Informatique et tablette I-PAD 158, 163 J Jeux, jouets (Prêt de) 130 Jeux de société 159, 169 K Karaté 170 L Langues Allemand 121, 147 Anglais 141, 148, 165 Espagnol Français 135 M Maisons des jeunes (Activités des) Marche 82, 85, 90, 159 Modelage Musique Cours - instruments Éveil musical 157 O Observation d oiseaux 82 P Patinage Patinage de base 85, 170 Patinage artistique Patinage libre Patinage de vitesse Pétanque 139, 142, 143, 171 Photographie 107, 160 Pilates 57 Pickleball (Tennis léger) 160 Piloxing 55, 171 Q Quilles 144

8 6 LISTE DES ACTIVITÉS Liste des activités PAGE R Raquette 82 S Scoutisme , 161 Scrabble 172 Ski de fond 82-84, 85 Soccer 72, 162, 172 Stretching 57, 172 T Taekwondo Tennis léger (Pickleball) 160 Théâtre , 173 Tir à l arc 77 Tissage , 121 Trampoline 67 Triathlon 40 Tricot 119, 120 Tumbling 66 V Verre 173 Vitrail 121, 173, 174, 175 Volley-ball W Workout 163, 176 Y Yoga et autres activités de relaxation 78-81, 128, Z Zoothérapie éducative 163 Zumba 58, 94, 164, 177

9 LISTE DES ENDROITS 7 Liste des endroits SIGLE ENDROIT ADRESSE CODE POSTAL TÉLÉPHONE AGB Anneau Gaétan-Boucher 929, avenue De Rochebelle G1V 4H AJC Aréna Jacques-Côté 2020, rue Narcisse-Roy G1T 1V BC Bibliothèque Champigny 1465, rue Félix-Antoine-Savard G2G 1Z BCHB Bibliothèque Charles-H.-Blais 1445, avenue Maguire G1T 2W BMC Bibliothèque Monique-Corriveau 1100, route de l Église G1V 4X BPAS Base de plein air de Sainte-Foy 3180, rue Laberge G1X 4B BRL Bibliothèque Roger-Lemelin 4705, rue de la Promenade-des-Sœurs G1Y 2W CC Centre de céramique de Sainte-Foy 2130, rue de la Somme G1V 0C CCC Centre communautaire Champigny 7519, boulevard Wilfrid-Hamel G2G 1C , poste 3661 CCCA Centre communautaire Claude-Allard 3200, avenue D Amours G1X 1L CCCR Centre communautaire de Cap-Rouge 4473, rue Saint-Félix G1Y 3A CCJMR Centre communautaire Jean-Marie-Roy 4950, rue Lionel-Groulx, Saint-Augustin-de-Desmaures G3A 1V CCNB Centre communautaire Noël-Brulart 1229, avenue du Chanoine-Morel G1S 4B CDC Collège des Compagnons 3643, avenue des Compagnons G1X 3Z6 CDM Centre Delphis-Marois 300, rue de l Entrain, Saint-Augustin-de-Desmaures G3A 1L CGM Centre de glisse Myrand 2150, avenue Chapdelaine G1V 1N CIH Centre d interprétation historique de Sainte-Foy 2825, chemin Sainte-Foy G1V 1W CLNDF Centre de loisirs Notre-Dame-de-Foy 771, rue Jacques-Berthiaume G1V 3T CLSA Centre de loisirs Saint-Ange 1545, rang Saint-Ange G2G 0E CLSB Centre de loisirs Saint-Benoît 909, boulevard Pie-XII G1X 3T CLSD Centre de loisirs Saint-Denys 2770, rue de la Picardie G1V 4V CLSG Centre de loisirs Sainte-Geneviève 690, avenue de Cherbourg G1X 2V CLSJB Centre de loisirs Saint-Jean-Baptiste-De La Salle 2608, rue Biencourt G1V 3H CLSLF Centre de loisirs Saint-Louis-de-France 1560, route de l Église G1W 3P CLSM Centre de loisirs Saint-Mathieu 1000, rue de Bar-le-Duc G1W 4X CLST Centre de loisirs Saint-Thomas-d Aquin 895, avenue Myrand G1V 2V CLSU Centre de loisirs Sainte-Ursule 3224, rue Armand-Hamelin G1W 0G CMUS Centre musical Uni-Son 1675, rue Dina-Bélanger G1S 4X CNDF Campus Notre-Dame-de-Foy 5000, rue Clément-Lockquell, Saint-Augustin-de-Desmaures G3A 2Y CPSF Centre de la Pointe-de-Sainte-Foy 965, rue Valentin G1W 5B8 CR Campus De Rochebelle 1095, avenue De Rochebelle G1V 4P8 CSMSA Complexe sportif, multifonctionnel 230, route de Fossambault, Saint-Augustin-de-Desmaures G3A 0R CSR Complexe sportif de Rochebelle 1095, avenue De Rochebelle G1V 4P8 CSRB Centre sociorécréatif Les Bocages 4850, rue du Sourcin, Saint-Augustin-de-Desmaures G3A 2B CSSB Centre de services Saint-Benoît 3454, rue Rochambeau G1X 2G

10 8 LISTE DES ENDROITS Liste des endroits SIGLE ENDROIT ADRESSE CODE POSTAL TÉLÉPHONE CSSD Centre de services Saint-Denys du Plateau 2770, rue de la Picardie G1V 4R3 CSSF Centre sportif de Sainte-Foy 930, avenue Roland-Beaudin G1V 4H CTS Centre de loisirs des Trois-Saisons 1390, rue Buffon G2E 4X CY Centre de yoga de Sainte-Foy 844, rue Paradis G1V 4J EA Gymnase de l école l Arbrisseau 4675, rue de la Promenade-des-Sœurs G1Y 3L ECSM Gymnase de l école Saint-Mathieu 995, avenue Duchesneau G1W 4B ECVC Gymnase de l école Coeur-Vaillant- Campanile 3645, chemin Sainte-Foy G1X 1T EGM Gymnase de l école des Grandes-Marées 1505, rue des Grandes-Marées G1Y 2T EGTHO Sous-sol de l église Saint-Thomas-d Aquin 824, avenue Paradis G1V 2B7 END Gymnase de l école Notre-Dame-de-Foy 762, rue Jacques-Berthiaume G1V 3T EP Gymnase de l école Les Primevères 1465, rue Félix-Antoine-Savard G2G 1P EPCV Gymnase de l école Coeur-Vaillant 1090, avenue de Liège G1W 2W EPF Gymnase de l école Filteau 830, rue De Saurel G1X 3P EPFS Gymnase de l école Fernand-Seguin 2600, rue Biencourt G1V 1H EMY Gymnase de l école Marguerite D Youville 1473, rue Provancher G1Y 1S2 ES Gymnase de l école Les Sources 1181, avenue Robert-L.-Séguin G1X 4P ESFR Gymnase de l école Saint-François 1000, rue du Joli-Bois G1V 3Z ESG Gymnase de l école Sainte-Geneviève 690, avenue de Cherbourg G1X 2V ESL2 Gymnase de l école Saint-Louis-de-France II 1550, route de l Église G1W 3P ESM Gymnase de l école Saint-Michel 1684, rue Sheppard G1S 1L ESV Gymnase de l école Saint-Vincent 995, avenue Wolfe G1V 3J ESY Gymnase de l école Saint-Yves 2475, rue Triquet G1W 1E EXTV Expo-théâtre de la Visitation 814, route de l Église G1V 3T JALR Jardin communautaire Louis-Riel 3155, rue du Grand-Voyer JAPSF Jardin communautaire de la Pointe-de-Sainte-Foy 3531, chemin Sainte-Foy G1X 1T1 JAS Jardin communautaire de Sillery 2020, rue Narcisse-Roy G1T 1V2 JAST Jardin communautaire Saint-Thomas-de-Sainte-Foy 2150, avenue Chapdelaine G1V 1N1 JAVN Jardin communautaire du Versant-Nord 3096, rue du Finistère G1X 1G9 LC Courtepointe (La) 3180, avenue D Amours G1X 1L LF Fripe.com (La) 2120, rue Boivin G1V 1N MHB Maison Hamel-Bruneau 2608, chemin Saint-Louis G1W 1N MJE Maison des jeunes L Envol de Sainte-Foy 873, route de l Église G1V 3T MJS Maison des Jésuites de Sillery, l Élément 2320, chemin du Foulon G1T 1X MJSI Maison des jeunes de Sillery 1225, avenue du Chanoine-Morel G1S 4B MJSY Maison des jeunes La Symbiose de Cap-Rouge 1210, rue Provancher G1Y 1E MLP Maison Léon-Provancher 1435, rue Provancher G1Y 1R MR Maison Routhier 3325, rue Rochambeau G1X 3Y

11 LISTE DES ENDROITS 9 Liste des endroits SIGLE ENDROIT ADRESSE CODE POSTAL TÉLÉPHONE PASM Parc Saint-Mathieu 1000, rue de Bar-le-Duc G1W 4X PAVISI Site patrimonial de la Visitation 801, route de l Église G1V 1W PBE Piscine Saint-Benoît 3454, rue Rochambeau G1X 2H PE Parc des Écores 4001, rue Charles-A.-Roy G1Y 3T PEPS Pavillon de l éducation physique et des sports de l Université Laval 2300, rue de la Terrasse G1V 0A6 PFA Parc de la Falaise 1615, côte à Gignac G1T 2M PFL Pavillon Félix-Leclerc de l école De Rochebelle 1095, avenue De Rochebelle G1V 4P8 PGG Piscine Gérard-Guay 1730, rue Sheppard G1S 1L PJA Piscine Jacques-Amyot 3643, avenue des Compagnons G1X 3Z PJD Parc Jean-Déry 4227, rue Saint-Félix G1X 1X4 PL Parc Le May 1455, rue Le May G2G 1N3 PM Parc Myrand 895, avenue Myrand G1V 2V8 PN Parc nautique de Cap-Rouge 4155, chemin de la Plage-Jacques-Cartier G1Y 1W PNDF Parc Notre-Dame-de-Foy 771, rue Jacques-Berthiaume G1V 3T PP Parc Provancher 4170, rue Michel-Hervé G1Y 1T PPJC Parc de la Plage-Jacques-Cartier Secteur Est : 3636, chemin du Pavillon Secteur Ouest : 4155, chemin de la Plage- G1Y 1W Jacques-Cartier PPL Parc du Plateau 4575, rue de la Promenade-des-Sœurs G1Y 2S PPR Parc des Primevères 1459, rue Félix-Antoine-Savard G2G 1P PRB Parc Roland-Beaudin 929, avenue Roland-Beaudin G1V 4M PRO Parc Ross 1290, avenue Ernest-Lavigne G1T 2K PRR Parc Raymond-De Rosa 3224, rue Armand-Hamelin G1W 0G PSB Piscine Sylvie-Bernier 3020, boulevard Hochelaga G1V 3Y PSBE Parc Saint-Benoît 3454, rue Rochambeau G1X 2H PSCG Parc Saint-Charles-Garnier 1730, rue Sheppard (accès via la rue Dina-Bélanger) G1S 1L PSD Parc Saint-Denys 2770, rue de la Picardie G1V 4V1 PSG Parc Sainte-Geneviève 3200, avenue D'Amours G1X 1L , poste 4078 PSJB Parc Saint-Jean-Baptiste-De La Salle 2608, rue Biencourt G1V 1H PSLF Parc Saint-Louis-de-France 1560, route de l'église G1W 3P PSM Parc Saint-Michel 2020, rue Narcisse-Roy G1T 1V2 PSY Parc Saint-Yves 2530, rue Anthony-Law G1W 1J SSEPF Sous-sol de l'école Filteau 830, rue De Saurel G1X 3P SSESC Sous-sol de l'église Saint-Charles-Garnier 1215, avenue du Chanoine-Morel G1S 4B1 SSESG Sous-sol de l'église Sainte-Geneviève 3180, avenue D'Amours G1X 1L9 SSESM Sous-sol de l'école Saint-Mathieu 995, avenue Duchesneau G1W 4B SSESU Sous-sol de l'église Sainte-Ursule 3290, rue Armand-Hamelin G1W 2W VBA Villa Bagatelle 1563, chemin Saint-Louis G1S 1G

12 10 Renseignements généraux Cette programmation de loisirs est un outil d information mis à la disposition des citoyens pour promouvoir les activités offertes par l Arrondissement de Sainte-Foy Sillery Cap-Rouge ainsi que ses partenaires. Elle s adresse à une clientèle de tout âge et est conçue spécialement pour la population de l arrondissement. Il est important de la conserver pour pouvoir s y référer au besoin, puisqu elle contient les renseignements sur les activités offertes l automne et l hiver. Tous les Arrondissements de la Ville de Québec produisent et publient une programmation. Il est possible d obtenir un exemplaire dans les centres communautaires, les bibliothèques et les équipements récréatifs municipaux. Les programmations peuvent aussi être consultées sur le site Internet de la Ville, au EN CAS DE DISPARITÉ En cas de disparité entre les renseignements publiés dans cette programmation et ceux fournis sur le site Internet de la Ville ou sur celui des organismes, ces derniers ont la priorité. Comment vous inscrire aux activités de loisirs? Les modalités d inscription varient d une activité à l autre, selon qu elle est offerte par un organisme ou par l Arrondissement. Quatre façons de s inscrire peuvent ainsi vous être proposées : par Internet, en personne auprès de l organisme concerné, par la poste et par téléphone. L inscription aux activités de loisirs est réservée prioritairement aux citoyens de la ville de Québec. Les non-résidants peuvent s inscrire également, mais à des dates ultérieures à celles offertes aux résidants. INSCRIPTION EN LIGNE SUR LE SITE D UN ORGANISME Plusieurs organismes offrent l inscription en ligne sur leur site Internet. Lorsque l inscription en ligne est possible, ce pictogramme apparaît à côté du nom de l activité ou de l organisme qui l offre. Consultez le site Internet de l organisme concerné pour connaître tous les détails sur les modalités d inscription. INSCRIPTION EN LIGNE SUR LE SITE INTERNET DE LA VILLE La Ville de Québec propose un service d inscription en ligne sur son site Internet ( qc.ca/programmationloisirs). Dans l arrondissement de Sainte-Foy Sillery Cap-Rouge, il vous permet de vous inscrire aux activités aquatiques. Lorsque l inscription en ligne est possible sur le site Internet de la Ville, ce pictogramme apparaît à côté du nom de l activité. Pour vous inscrire en ligne sur le site Internet de la Ville : rendez-vous sur le ouvrez votre Dossier loisir ou, si vous n en avez pas, créez le vôtre dès maintenant; accédez au site d inscription en ligne à même votre Dossier loisir pour inscrire chaque membre de votre famille aux activités désirées; assurez-vous d avoir une carte de crédit Visa ou MasterCard ainsi qu une adresse courriel valide. Si vous avez déjà votre Dossier loisir, n oubliez pas de mettre à jour vos renseignements personnels (numéro de téléphone, adresse, etc.).

13 11 L inscription en ligne est beaucoup plus rapide qu une inscription par la poste. Si l activité choisie est contingentée, pensez-y! Si vous n avez pas accès à un ordinateur, nous vous invitons à vous rendre à votre bibliothèque : des ordinateurs sont à la disposition du public. PÉRIODES D INSCRIPTION SUR LE SITE INTERNET DE LA VILLE RÉSIDANTS AUTOMNE HIVER Activités aquatiques de l Arrondissement Autres activités de loisirs Club de natation région de Québec Du dimanche 20 août, 10 h, au mercredi 13 septembre, 22 h Du dimanche 20 août, 10 h, au lundi 4 septembre, 22 h Du dimanche 20 août, 10 h, au samedi 30 septembre, 22 h NON-RÉSIDANTS AUTOMNE HIVER Activités aquatiques de l Arrondissement Autres activités de loisirs Club de natation région de Québec Du lundi 28 août, 8 h 30, au mercredi 13 septembre, 22 h Du lundi 28 août, 8 h 30, au lundi 4 septembre, 22 h Du lundi 28 août, 8 h 30, au samedi 30 septembre, 22 h Du dimanche 26 novembre, 10 h, au mercredi 10 janvier, 22 h Du dimanche 26 novembre, 10 h, au vendredi 5 janvier, 22 h Du dimanche 26 novembre, 10 h, au samedi 20 janvier, 22 h Du lundi 4 décembre, 8 h 30, au mercredi 10 janvier, 22 h Du lundi 4 décembre, 8 h 30, au vendredi 5 janvier, 22 h Du lundi 4 décembre, 8 h 30, au samedi 20 janvier, 22 h SUR PLACE AUPRÈS DE L ORGANISME CONCERNÉ Dans certains cas, l inscription peut s effectuer auprès de l organisme concerné. Lorsque l inscription sur place auprès de l organisme est possible, ce pictogramme apparaît à côté du nom de l organisme. Pour connaître les modalités d inscription (date, tarif, mode de paiement) ainsi que les coordonnées d un organisme, vous devez consulter son site Internet ou communiquer directement avec lui. PAR LA POSTE Pour vous inscrire par la poste, vous devez, dans un premier temps, remplir lisiblement la fiche appropriée et le faire parvenir à l adresse de l organisme concerné. Les fiches d inscription se trouvent dans les pages 179 et 181 de la présente programmation ainsi que sur le site Internet de la Ville. Vous pouvez inscrire un maximum de trois choix sur une même fiche. Si vous avez besoin de plus d une fiche, il suffit de faire des photocopies. Pour vous accommoder, la Division de la culture, du loisir et de la vie communautaire vous permet de déposer vos fiches d inscription relatives aux cours de natation au bureau d arrondissement, cela du 21 août au 13 septembre. Une boîte installée au rez-de-chaussée a été prévue à cet effet. PAR TÉLÉPHONE Certains organismes permettent de s inscrire par téléphone. Lorsque l inscription par téléphone est possible, ce pictogramme apparaît à côté du nom de l organisme. TRAITEMENT DES INSCRIPTIONS Les inscriptions sont traitées selon leur ordre d arrivée. Sachez toutefois que les fiches apportées au bureau d arrondissement pendant la période d inscription sont traitées à la fin de la journée où elles ont été reçues. Si elles sont acheminées avant le 21 août, soit avant le début de la période d inscription, elles seront traitées le 21 août en fin de journée. Un tirage au sort déterminera leur ordre d arrivée.

14 12 RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX La Division de la culture, du loisir et de la vie communautaire se réserve le droit d annuler une activité pour laquelle le nombre minimal de participants serait insuffisant. Si le groupe que vous avez choisi est complet, elle vous offrira la possibilité de vous joindre à un autre groupe ou encore d être remboursé. NOMBRE DE PARTICIPANTS Un nombre minimal de participants est nécessaire pour qu une activité puisse avoir lieu. Il est aussi convenu de fixer un nombre maximal d inscriptions par activité pour des raisons de sécurité ou simplement pour offrir un éventail d activités de qualité. MODE DE PAIEMENT Les droits d inscription varient d une activité à l autre. En général, le paiement doit s effectuer au complet lors de l inscription. Les prix indiqués incluent la taxe sur les produits et services (TPS) et la taxe de vente du Québec (TVQ), lorsqu elles s appliquent. Dans la majorité des cas, les chèques sont acceptés. Ils doivent être datés du jour et faits à l ordre de l organisme responsable. Le paiement par carte de débit et de crédit est accepté par certains organismes. Si vous vous inscrivez par Internet, vous devez payer au moyen d une carte de crédit. Des réductions peuvent être offertes aux familles ayant deux enfants ou plus qui s inscrivent à une activité. Ce tarif est valable pour les enfants de moins de 18 ans qui résident sous le même toit et qui habitent Québec. Tarification TARIF POUR LES RÉSIDANTS Un justificatif de domicile (preuve de résidence) est obligatoire afin que vous puissiez bénéficier du tarif habituel s appliquant aux activités de loisirs offertes par l Arrondissement de Sainte-Foy Sillery Cap- Rouge ainsi que par ses partenaires. TARIF POUR LES NON-RÉSIDANTS Sont considérés comme des non-résidants, les gens qui habitent à l extérieur de la ville de Québec. Une personne qui paie des taxes foncières à la Ville de Québec ou qui est propriétaire d un établissement commercial ou résidentiel, tout en n y demeurant pas, est considérée comme un non-résidant. Si vous n habitez pas la ville de Québec, vous pouvez vous inscrire aux activités de loisirs, mais les tarifs seront majorés de 50 %. Par exemple, si les droits d inscription à une activité sont de 100 $, le tarif pour les non-résidants sera de 150 $. Certaines activités échappent cependant à cette règle. ACTIVITÉS DE GLACE En ce qui concerne les activités de glace dans les arénas (hockey, patinage artistique, patinage de vitesse et ringuette), une contribution financière est demandée aux municipalités voisines afin de permettre aux jeunes de 21 ans ou moins, résidant sur ces territoires, de s inscrire aux sports de glace. Cette contribution est versée à la Ville de Québec à la suite d une entente conclue avec chaque municipalité concernée. Elle peut prendre la forme d échanges de services. Si vous habitez à l extérieur de Québec, vous êtes invité à vous informer auprès de votre municipalité pour savoir si vous pouvez vous inscrire à une activité de glace offerte dans la ville de Québec et si des frais supplémentaires s appliquent. CONFIRMATION DES INSCRIPTIONS Inscriptions transmises par Internet Vous recevrez une confirmation électronique de votre inscription une fois celle-ci transmise.

15 RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX 13 Inscriptions transmises par la poste ou déposées au bureau d arrondissement Une confirmation de l inscription vous parviendra par courriel ou par la poste (aucune confirmation ne s effectuera par téléphone). Vérifiez bien les renseignements qui y figurent. S ils diffèrent de ceux que vous avez fournis, veuillez appeler sans tarder au 311. En ce qui a trait aux autres activités, veuillez communiquer avec l organisme qui les offre. Remboursement et annulation ANNULATION La Ville de Québec et ses partenaires se réservent le droit d annuler une activité ou une séance d activité et de modifier les horaires. Advenant l annulation d une séance d activité en raison de force majeure ou de circonstances incontrôlables (tempête de neige, bris d équipement, etc.) et que celle-ci ne puisse être reportée, aucun remboursement ne sera effectué. En cas d absence, le participant ne pourra reprendre le cours manqué. REMBOURSEMENT Les modalités de remboursement varient d une activité à l autre, selon qu elle est offerte par l Arrondissement ou par un organisme. Lorsqu un remboursement est permis, la demande de remboursement doit être faite par écrit à l organisme ou à l Arrondissement offrant l activité, accompagnée des pièces justificatives nécessaires. Activités offertes par les Arrondissements Un remboursement complet est accordé lorsque l Arrondissement annule ou modifie, avant le début de la session, l horaire d une activité qu il organise. Un remboursement complet est aussi accordé lorsque le participant annule son inscription avant la date limite d inscription. La Ville effectuera le remboursement conformément aux règles de compensation en vigueur, qui prévoient la régularisation des comptes en souffrance. C est dire que, si le demandeur doit de l argent à la Ville à cause d un retard dans le paiement d un compte, des retenues pourront être effectuées sur le remboursement afin qu elle puisse recouvrer la somme due. Si un participant abandonne une activité après la période d inscription ou durant la session, aucun remboursement ne sera accordé. Toutefois, lorsque l abandon résulte d une raison majeure, telle qu une maladie, une blessure ou un déménagement, un remboursement pourra être accordé au prorata du nombre de jours d activités non utilisés et sur présentation des pièces justificatives. Des frais d administration de 15 % sur le coût de l activité seront retenus. Activités offertes par les organismes et autres partenaires Les modalités de remboursement peuvent varier d un organisme à l autre. En matière de remboursement d inscriptions, les organismes à but non lucratif sont assujettis à la Loi sur la protection du consommateur du Québec. Nous vous invitons à communiquer avec l organisme concerné pour obtenir de plus amples renseignements. RESPONSABILITÉ La Ville de Québec se dégage de toute responsabilité quant aux dommages corporels ou matériels, pertes ou vols, pouvant se produire dans le cadre des activités offertes par la Division de la culture, du loisir et de la vie communautaire de l Arrondissement ou par ses partenaires. Par conséquent, aucun recours ne peut être intenté contre elle.

16 14 RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX CRÉDIT D IMPÔT Activités physiques, artistiques, culturelles et communautaires Le gouvernement du Canada accorde un crédit d impôt non remboursable : aux parents qui ont inscrit leur enfant à un programme d activités physiques, artistiques, culturelles ou récréatives donnant droit à ce crédit sur les montants admissibles qu ils ont payés durant l année courante. Le gouvernement du Québec accorde un crédit d impôt : aux personnes de 70 ans ou plus inscrites à une activité physique, artistique, culturelle ou récréative donnant droit à ce crédit sur les montants admissibles qu elles ont payés durant l année courante. Il est donc important de conserver les reçus. Pour obtenir un Relevé 24 (frais de garde d enfant), il faut communiquer avec l organisme qui a fourni le service de garde à l enfant. Le numéro d assurance sociale (NAS) du parent payeur sera exigé afin que soit produit ce relevé d impôt. RENSEIGNEMENTS 311 Le service téléphonique est offert du lundi au vendredi, de 8 h à 19 h. Ligne automatisée :

17 RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX 15 LÉGENDE DES PICTOGRAMMES Inscription sur le site Internet de l organisme Inscription sur le site Internet de la Ville de Québec Inscription par la poste Inscription par téléphone Activité pour la famille Rabais pour une inscription familiale Nouvelle activité Déficience physique Déficience intellectuelle (A) (H) (AH) Automne Hiver Automne et hiver

18 16 RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX ACCÈS LOISIRS QUÉBEC Les personnes et les familles éprouvant des difficultés financières peuvent, à certaines conditions, participer gratuitement à des activités culturelles, sportives et de plein air. L inscription se déroule en septembre pour la saison automnale et en janvier pour la session hivernale. Pour bénéficier du service Accès-Loisirs, vous devrez présenter une pièce justifiant votre revenu. Accès-Loisirs Québec gère également une centrale d équipements qui offre gratuitement des équipements de loisirs aux personnes à faible revenu. Ce projet a pour but de permettre à tous d avoir accès à du matériel sportif, culturel et de plein air. Pour faire un don ou pour effectuer une demande d équipement, veuillez communiquer avec Accès-Loisirs Québec. Période d inscription Automne : le 13 septembre de 13 h à 19 h et le 14 septembre de 9 h à 16 h Hiver : le 10 janvier de 13 h à 19 h et le 11 janvier de 9 h à 16 h Renseignements : ou

19 ACTIVITÉS AQUATIQUES DE LOISIR 17 Activités aquatiques En cas d absence, le participant ne pourra reprendre le cours manqué. Advenant l annulation d une séance d activité en raison de force majeure ou de circonstances incontrôlables (tempête de neige, bris d équipement, etc.) et que celle-ci ne puisse être reportée, aucun remboursement ne sera effectué. AQUAFORME Ce cours est axé sur la mise en forme générale. Il se déroule dans une section peu profonde de la piscine. Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste AQUF Lun. 7 h à 7 h 55 PSB (A) sem. p. 20 AQUF Lun. 17 h à 17 h 55 PSB (A) sem. AQUF Lun. 18 h à 18 h 55 PSB (A) sem. AQUF Mar. 7 h à 7 h 55 PSB (A) sem. AQUF Taille forte Mar. 17 h à 17 h 55 PSB (A) sem. AQUF Mar. 18 h à 18 h 55 PSB (A) sem. AQUF Mar. 19 h à 19 h 55 PSB (A) sem. AQUF Mer. 7 h à 7 h 55 PSB (A) sem. AQUF Mer. 17 h à 17 h 55 PSB (A) sem. AQUF Mer. 18 h à 18 h 55 PSB (A) sem. AQUF Jeu. 7 h à 7 h 55 PSB (A) sem. AQUF Taille forte Jeu. 17 h à 17 h 55 PSB (A) sem. AQUF Jeu. 18 h à 18 h 55 PSB (A) sem. AQUF Lun. 7 h à 7 h 55 PSB (H) sem. p. 20 AQUF Lun. 17 h à 17 h 55 PSB (H) sem. AQUF Lun. 18 h à 18 h 55 PSB (H) sem. AQUF Mar. 7 h à 7 h 55 PSB (H) sem. AQUF Taille forte Mar. 17 h à 17 h 55 PSB (H) sem. AQUF Mar. 18 h à 18 h 55 PSB (H) sem. AQUF Mar. 19 h à 19 h 55 PSB (H) sem. AQUF Mer. 7 h à 7 h 55 PSB (H) sem. AQUF Mer. 17 h à 17 h 55 PSB (H) sem. AQUF Mer. 18 h à 18 h 55 PSB (H) sem. AQUF Jeu. 7 h à 7 h 55 PSB (H) sem. AQUF Taille forte Jeu. 17 h à 17 h 55 PSB (H) sem. AQUF Jeu. 18 h à 18 h 55 PSB (H) sem.

20 18 ACTIVITÉS DE AQUATIQUES LOISIR AQUAFORME Ce cours est axé sur la mise en forme générale. Il se déroule dans une section peu profonde de la piscine. Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste AQUF ans ou + Lun. 8 h à 8 h 55 PSB (A) sem. p. 20 AQUF ans ou + Mar. 8 h à 8 h 55 PSB (A) sem. AQUF ans ou + Mer. 8 h à 8 h 55 PSB (A) sem. AQUF ans ou + Jeu. 8 h à 8 h 55 PSB (A) sem. AQUF ans ou + Ven. 8 h 05 à 9 h PSB (A) sem. AQUF ans ou + À déterminer groupe 3 2 fois sem./sem. PSB À déterminer 10 sem. 122 $ AQUF ans ou + À détermine groupe 4 2 fois sem./sem. PSB À déterminer 10 sem. 122 $ AQUF ans ou + Lun. 8 h à 8 h 55 PSB (H) sem. p. 20 AQUF ans ou + Mar. 8 h à 8 h 55 PSB (H) sem. AQUF ans ou + Mer. 8 h à 8 h 55 PSB (H) sem. AQUF ans ou + Jeu. 8 h à 8 h 55 PSB (H) sem. AQUF ans ou + Ven. 8 h 05 à 9 h PSB (H) sem. AQUF ans ou + À déterminer groupe 3 2 fois sem./sem. PSB À déterminer 10 sem. 122 $ AQUF ans ou + À déterminer groupe 4 2 fois sem./sem. PSB À déterminer 10 sem. 122 $ AQUAFORME ET AQUAJOGGING (Combiné) Ce cours est axé sur la mise en forme générale. Il se déroule dans des sections profonde et peu profonde de la piscine. Préalables : être à l aise dans l eau profonde et savoir nager Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste AQUF Dim. 20 h à 20 h 55 PJA (A) sem. p. 20 AQUF Dim. 20 h à 20 h 55 PJA (H) sem. p. 20 AQUAJOGGING Ce cours est axé sur la mise en forme générale. Il se déroule dans une section profonde de la piscine. Préalables : être à l aise dans l eau profonde et savoir nager Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste AQUF Dim. 19 h à 19 h 55 PJA (A) sem. p. 20 AQUF Mar. 20 h à 20 h 55 PSB (A) sem. AQUF Jeu. 19 h à 19 h 55 PSB (A) sem.

21 ACTIVITÉS AQUATIQUES DE LOISIR 19 AQUF ans ou + Lun. 8 h à 8 h 55 PSB (A) sem. p. 20 AQUF ans ou + Mar. 8 h à 8 h 55 PSB (A) sem. AQUF ans ou + Mer. 8 h à 8 h 55 PSB (A) sem. AQUF ans ou + Jeu. 8 h à 8 h 55 PSB (A) sem. AQUF ans ou + Ven. 8 h 05 à 9 h PSB (A) sem. AQUF Dim. 19 h à 19 h 55 PJA (H) sem. p. 20 AQUF Mar. 20 h à 20 h 55 PSB (H) sem. AQUF Jeu. 19 h à 19 h 55 PSB (H) sem. AQUF ans ou + Lun. 8 h à 8 h 55 PSB (H) sem. AQUF ans ou + Mar. 8 h à 8 h 55 PSB (H) sem. AQUF ans ou + Mer. 8 h à 8 h 55 PSB (H) sem. AQUF ans ou + Jeu. 8 h à 8 h 55 PSB (H) sem. AQUF ans ou + Ven. 8 h 05 à 9 h PSB (H) sem. AQUASPINNING Ce cours est axé sur la mise en forme générale. Il s adresse aussi bien au débutant qu à l expert. Les participants pédalent sur un vélo immergé dans la piscine. Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste Le port des chaussures d eau est recommandé. L installation des vélos dans la piscine se fait par les participants. AQUG Lun. 19 h à 19 h 55 PSB (A) sem. p. 20 AQUG Lun. 20 h à 20 h 55 PSB (A) sem. AQUG Mer. 19 h à 19 h 55 PSB (A) sem. AQUG Mer. 20 h à 20 h 55 PSB (A) sem. AQUG Jeu. 20 h à 20 h 55 PSB (A) sem. AQUG Lun. 19 h à 19 h 55 PSB (H) sem. p. 20 AQUG Lun. 20 h à 20 h 55 PSB (H) sem. AQUG Mer. 19 h à 19 h 55 PSB (H) sem. AQUG Mer. 20 h à 20 h 55 PSB (H) sem. AQUG Jeu. 20 h à 20 h 55 PSB (H) sem.

22 20 ACTIVITÉS DE AQUATIQUES LOISIR Coûts des cours énumérés dans les pages 17, 18, 19 et 33 Automne résidant à Québec résidant ailleurs Aînés (55 ou +) résidant à Québec résidant ailleurs Hiver résidant à Québec résidant ailleurs Aînés (55 ou +) résidant à Québec résidant ailleurs 1 FOIS SEM./SEM. 2 FOIS SEM./SEM. 3 FOIS/SEM. 4 FOIS/SEM. 5 FOIS/SEM. 80 $ 120 $ 68 $ 102 $ 80 $ 120 $ 68 $ 102 $ 141 $ 211,50 $ 122 $ 183 $ 141 $ 211,50 $ 122 $ 183 $ 214 $ 321 $ 179 $ 268,50 $ 214 $ 321 $ 179 $ 268,50 $ 285 $ 427,50 $ 238 $ 357 $ 285 $ 427,50 $ 238 $ 357 $ 352 $ 528 $ 299 $ 448,50 $ 352 $ 528 $ 299 $ 448,50 $ CROIX-ROUGE NATATION, PRÉSCOLAIRE (De 6 mois à 6 ans moins un jour, à la date du début du cours) En cas d absence, le participant ne pourra reprendre le cours manqué. Advenant l annulation d une séance d activité en raison de force majeure ou de circonstances incontrôlables (tempête de neige, bris d équipement, etc.) et que celle-ci ne puisse être reportée, aucun remboursement ne sera effectué. Les parents accompagnant un enfant de moins de 8 ans doivent choisir un vestiaire selon leur sexe. Les montants indiqués entre parenthèses sont ceux que doivent payer les personnes résidant à l extérieur de Québec (N-Rés.). ÉTOILE DE MER Dans ce cours d initiation, l enfant découvre qu il peut flotter, il apprend graduellement à entrer dans l eau et à s y mouvoir. L emploi du ballon dorsal est recommandé. Préalable : l enfant doit pouvoir lever sa tête sans aide. Exigence : un parent doit accompagner l enfant dans l eau. Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste (N-RÉS.) PRES à 12 mois Sam. 9 h 10 à 9 h 40 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 12 mois Sam. 11 h à 11 h 30 PJA (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 12 mois Dim. 9 h 10 à 9 h 40 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 12 mois Sam. 9 h 10 à 9 h 40 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 12 mois Sam. 11 h à 11 h 30 PJA (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 12 mois Dim. 9 h 10 à 9 h 40 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $)

23 ACTIVITÉS AQUATIQUES DE LOISIR 21 CANARD Ce cours permet à l enfant de prendre de l assurance en prenant part aux activités et aux jeux proposés. L emploi du ballon dorsal est recommandé. Exigence : un parent doit accompagner l enfant dans l eau. Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste (N-RÉS.) PRES à 24 mois Ven. 17 h 30 à 18 h PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 24 mois Sam. 8 h à 8 h 30 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 24 mois Sam. 10 h à 10 h 30 PJA (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 24 mois Sam. 10 h 45 à 11 h 15 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 24 mois Sam. 11 h 55 à 12 h 25 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 24 mois Dim. 8 h à 8 h 30 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 24 mois Dim. 10 h 45 à 11 h 15 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 24 mois Ven. 17 h 30 à 18 h PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 24 mois Sam. 8 h à 8 h 30 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 24 mois Sam. 10 h à 10 h 30 PJA (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 24 mois Sam. 10 h 45 à 11 h 15 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 24 mois Sam. 11 h 55 à 12 h 25 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 24 mois Dim. 8 h à 8 h 30 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 24 mois Dim. 10 h 45 à 11 h 15 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) TORTUE DE MER Dans ce cours, l enfant acquiert une plus grande autonomie. Il développe son habileté à glisser et à flotter. Il se familiarise avec l eau en faisant des entrées sûres. (L emploi du ballon dorsal est recommandé.) Exigence : un parent doit accompagner l enfant dans l eau. Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste (N-RÉS.) PRES à 36 mois Ven. 18 h à 18 h 30 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 36 mois Ven. 18 h 30 à 19 h PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 36 mois Sam. 8 h 35 à 9 h 05 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 36 mois Sam. 9 h 45 à 10 h 15 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 36 mois Sam. 11 h 20 à 11 h 50 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 36 mois Sam. 11 h 30 à 12 h PJA (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 36 mois Sam. 12 h 30 à 13 h PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 36 mois Dim. 8 h 35 à 9 h 05 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 36 mois Dim. 9 h 45 à 10 h 15 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 36 mois Dim. 11 h 20 à 11 h 50 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 36 mois Ven. 18 h à 18 h 30 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 36 mois Ven. 18 h 30 à 19 h PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $)

24 22 ACTIVITÉS DE AQUATIQUES LOISIR TORTUE DE MER (SUITE) (N-RÉS.) PRES à 36 mois Sam. 8 h 35 à 9 h 05 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 36 mois Sam. 9 h 45 à 10 h 15 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 36 mois Sam. 11 h 20 à 11 h 50 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 36 mois Sam. 11 h 30 à 12 h PJA (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 36 mois Sam. 12 h 30 à 13 h PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 36 mois Dim. 8 h 35 à 9 h 05 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 36 mois Dim. 9 h 45 à 10 h 15 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 36 mois Dim. 11 h 20 à 11 h 50 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) LOUTRE DE MER Ce cours de transition permet à l enfant, qui est confié graduellement aux bons soins du moniteur, d améliorer sa capacité à flotter et à glisser. Il apprend à nager 1 m seul. Exigence : un parent doit accompagner l enfant dans l eau jusqu à ce que sa présence ne soit plus nécessaire. Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste (N-RÉS.) PRES à 5 ans Ven. 17 h 30 à 18 h PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Ven. 18 h à 18 h 30 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Ven. 18 h 45 à 19 h 15 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 8 h à 8 h 30 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 8 h 35 à 9 h 05 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 9 h 10 à 9 h 40 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 9 h 45 à 10 h 15 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 10 h 20 à 10 h 50 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 10 h 30 à 11 h PJA (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 11 h à 11 h 30 PJA (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 11 h 20 à 11 h 50 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 11 h 55 à 12 h 25 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 12 h à 12 h 30 PJA (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 12 h 30 à 13 h PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 8 h à 8 h 30 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 8 h 35 à 9 h 05 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 9 h 10 à 9 h 40 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 9 h 45 à 10 h 15 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 10 h 20 à 10 h 50 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 11 h 20 à 11 h 50 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 11 h 55 à 12 h 25 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 12 h 30 à 13 h PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $)

25 ACTIVITÉS AQUATIQUES DE LOISIR 23 (N-RÉS.) PRES à 5 ans Ven. 17 h 30 à 18 h PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Ven. 18 h à 18 h 30 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Ven. 18 h 45 à 19 h 15 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 8 h à 8 h 30 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 8 h 35 à 9 h 05 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 9 h 10 à 9 h 40 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 9 h 45 à 10 h 15 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 10 h 20 à 10 h 50 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 10 h 30 à 11 h PJA (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 11 h à 11 h 30 PJA (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 11 h 20 à 11 h 50 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 11 h 55 à 12 h 25 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 12 h à 12 h 30 PJA (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 12 h 30 à 13 h PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 8 h à 8 h 30 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 8 h 35 à 9 h 05 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 9 h 10 à 9 h 40 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 9 h 45 à 10 h 15 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 10 h 20 à 10 h 50 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 11 h 20 à 11 h 50 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 11 h 55 à 12 h 25 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 12 h 30 à 13 h PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) SALAMANDRE Préalables : être à l aise dans l eau peu profonde sans la présence du parent, flotter avec de l aide et immerger le visage pendant au moins 3 secondes Exigence : avoir au moins 3 ans au premier cours Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste (N-RÉS.) PRES à 5 ans Ven. 17 h 30 à 18 h PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Ven. 18 h à 18 h 30 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Ven. 18 h 45 à 19 h 15 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Ven. 19 h 30 à 20 h PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 8 h à 8 h 30 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 8 h 35 à 9 h 05 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 9 h 10 à 9 h 40 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 9 h 45 à 10 h 15 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 10 h à 10 h 30 PJA (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 10 h 20 à 10 h 50 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 10 h 55 à 11 h 25 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $)

26 24 ACTIVITÉS DE AQUATIQUES LOISIR SALAMANDRE (SUITE) (N-RÉS.) PRES à 5 ans Sam. 11 h à 11 h 30 PJA (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 11 h 55 à 12 h 25 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 12 h 30 à 13 h PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 8 h à 8 h 30 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 8 h 35 à 9 h 05 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 9 h 10 à 9 h 40 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 9 h 45 à 10 h 15 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 10 h 20 à 10 h 50 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 10 h 55 à 11 h 25 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 11 h 55 à 12 h 25 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 12 h 30 à 13 h PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Ven. 17 h 30 à 18 h PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Ven. 18 h à 18 h 30 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Ven. 18 h 45 à 19 h 15 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Ven. 19 h 30 à 20 h PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 8 h à 8 h 30 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 8 h 35 à 9 h 05 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 9 h 10 à 9 h 40 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 9 h 45 à 10 h 15 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 10 h à 10 h 30 PJA (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 10 h 20 à 10 h 50 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 10 h 55 à 11 h 25 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 11 h à 11 h 30 PJA (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 11 h 55 à 12 h 25 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 12 h 30 à 13 h PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 8 h à 8 h 30 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 8 h 35 à 9 h 05 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 9 h 10 à 9 h 40 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 9 h 45 à 10 h 15 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 10 h 20 à 10 h 50 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 10 h 55 à 11 h 25 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 11 h 55 à 12 h 25 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 12 h 30 à 13 h PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $)

27 ACTIVITÉS AQUATIQUES DE LOISIR 25 POISSON-LUNE Préalables : avoir réussi le cours Salamandre, pouvoir flotter sur le ventre et sur le dos sans aide et nager 2 m Niveau équivalent pour un enfant de 6 ans : Junior 1 Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste (N-RÉS.) PRES à 5 ans Ven. 18 h à 18 h 30 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Ven. 19 h à 19 h 30 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Ven. 19 h 30 à 20 h PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 8 h 35 à 9 h 05 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 9 h 10 à 9 h 40 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 10 h 10 à 10 h 40 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 10 h 45 à 11 h 15 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 11 h 15 à 11 h 45 PJA (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 11 h 20 à 11 h 50 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 11 h 55 à 12 h 25 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 12 h 30 à 13 h PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 8 h 35 à 9 h 05 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 9 h 10 à 9 h 40 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 10 h 10 à 10 h 40 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 10 h 45 à 11 h 15 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 11 h 20 à 11 h 50 PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 12 h 30 à 13 h PSB (A) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Ven. 18 h à 18 h 30 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Ven. 19 h à 19 h 30 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Ven. 19 h 30 à 20 h PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 8 h 35 à 9 h 05 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 9 h 10 à 9 h 40 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 10 h 10 à 10 h 40 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 10 h 45 à 11 h 15 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 11 h 15 à 11 h 45 PJA (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 11 h 20 à 11 h 50 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 11 h 55 à 12 h 25 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Sam. 12 h 30 à 13 h PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 8 h 35 à 9 h 05 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 9 h 10 à 9 h 40 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 10 h 10 à 10 h 40 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 10 h 45 à 11 h 15 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 11 h 20 à 11 h 50 PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $) PRES à 5 ans Dim. 12 h 30 à 13 h PSB (H) sem. 51 $ (76,50 $)

28 26 ACTIVITÉS DE AQUATIQUES LOISIR CROCODILE Ce cours en est un de transition. L enfant se familiarise avec l eau plus profonde. Préalables : avoir réussi le cours Poisson-lune ou pouvoir sauter dans l eau peu profonde, flotter et glisser sur le ventre et sur le dos sans aide, se maintenir à la surface 5 secondes et nager 5 m de façon continue Niveau équivalent pour un enfant de plus de 6 ans : Junior 2 Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste (N-RÉS.) PRES à 5 ans Ven. 18 h 30 à 19 h 15 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) PRES à 5 ans Ven. 19 h 15 à 20 h PSB (A) sem. 56 $ (84 $) PRES à 5 ans Sam. 8 h à 8 h 45 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) PRES à 5 ans Sam. 10 h 45 à 11 h 30 PJA (A) sem. 56 $ (84 $) PRES à 5 ans Sam. 10 h 55 à 11 h 40 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) PRES à 5 ans Dim. 8 h 50 à 9 h 35 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) PRES à 5 ans Dim. 11 h 45 à 12 h 30 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) PRES à 5 ans Ven. 18 h 30 à 19 h 15 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) PRES à 5 ans Ven. 19 h 15 à 20 h PSB (H) sem. 56 $ (84 $) PRES à 5 ans Sam. 8 h à 8 h 45 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) PRES à 5 ans Sam. 10 h 45 à 11 h 30 PJA (H) sem. 56 $ (84 $) PRES à 5 ans Sam. 10 h 55 à 11 h 40 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) PRES à 5 ans Dim. 8 h 50 à 9 h 35 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) PRES à 5 ans Dim. 11 h 45 à 12 h 30 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) BALEINE Préalables : avoir réussi le cours Crocodile ou être en mesure de se déplacer dans l eau profonde, de flotter et de glisser sur le ventre, sur le dos et sur le côté sans aide et nager 10 m de façon continue Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste (N-RÉS.) PRES à 5 ans Ven. 18 h à 18 h 45 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) PRES à 5 ans Sam. 8 h 50 à 9 h 35 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) PRES à 5 ans Dim. 10 h 05 à 10 h 50 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) PRES à 5 ans Ven. 18 h à 18 h 45 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) PRES à 5 ans Sam. 8 h 50 à 9 h 35 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) PRES à 5 ans Dim. 10 h 05 à 10 h 50 PSB (H) sem. 56 $ (84 $)

29 ACTIVITÉS AQUATIQUES DE LOISIR 27 CROIX-ROUGE NATATION, JUNIOR (De 6 ans, à la date de début du cours, jusqu à 16 ans) En cas d absence, le participant ne pourra reprendre le cours manqué. Advenant l annulation d une séance d activité en raison de force majeure ou de circonstances incontrôlables (tempête de neige, bris d équipement, etc.) et que celle-ci ne puisse être reportée, aucun remboursement ne sera effectué. JUNIOR 1 Ce cours familiarise le jeune avec les installations aquatiques. Il s adresse à celui qui n a jamais suivi de cours de natation ou qui se sent peu à l aise dans l eau ou encore à celui qui ne peut nager seul. Le participant est initié à la flottaison et aux glissements. Niveau équivalent pour un enfant de moins de 6 ans : Poisson-Lune Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste (N-RÉS.) JUNI à 16 ans Ven. 18 h à 18 h 45 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Ven. 18 h 30 à 19 h 15 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Ven. 19 h 15 à 20 h PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 8 h à 8 h 45 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 9 h 15 à 10 h PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h 05 à 10 h 50 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h 30 à 11 h 15 PJA (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h 55 à 11 h 40 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 11 h 45 à 12 h 30 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 11 h 45 à 12 h 30 PJA (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 8 h à 8 h 45 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 9 h 15 à 10 h PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 10 h 05 à 10 h 50 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 10 h 55 à 11 h 40 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 11 h 45 à 12 h 30 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Ven. 18 h à 18 h 45 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Ven. 18 h 30 à 19 h 15 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Ven. 19 h 15 à 20 h PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 8 h à 8 h 45 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 9 h 15 à 10 h PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h 05 à 10 h 50 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h 30 à 11 h 15 PJA (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h 55 à 11 h 40 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 11 h 45 à 12 h 30 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 11 h 45 à 12 h 30 PJA (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 8 h à 8 h 45 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 9 h 15 à 10 h PSB (H) sem. 56 $ (84 $)

30 28 ACTIVITÉS DE AQUATIQUES LOISIR JUNIOR 1 (SUITE) (N-RÉS.) JUNI à 16 ans Dim. 10 h 05 à 10 h 50 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 10 h 55 à 11 h 40 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 11 h 45 à 12 h 30 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNIOR 2 Préalables : avoir réussi le cours Junior 1 ou pouvoir se déplacer dans l eau profonde avec de l aide, flotter et glisser sur le ventre et sur le dos sans aide et nager 5 m de façon continue Niveau équivalent pour un enfant de moins de 6 ans : Crocodile Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste (N-RÉS.) JUNI à 16 ans Ven. 18 h à 18 h 45 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Ven. 18 h 30 à 19 h 15 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Ven. 18 h 45 à 19 h 30 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Ven. 19 h 15 à 20 h PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 8 h à 8 h 45 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 8 h 50 à 9 h 35 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 9 h 40 à 10 h 25 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h à 10 h 45 PJA (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h 05 à 10 h 50 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h 55 à 11 h 40 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 11 h 30 à 12 h 15 PJA (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 11 h 45 à 12 h 30 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 8 h à 8 h 45 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 8 h 50 à 9 h 35 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 9 h 40 à 10 h 25 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 10 h 55 à 11 h 40 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 11 h 45 à 12 h 30 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Ven. 18 h à 18 h 45 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Ven. 18 h 30 à 19 h 15 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Ven. 18 h 45 à 19 h 30 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Ven. 19 h 15 à 20 h PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 8 h à 8 h 45 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 8 h 50 à 9 h 35 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 9 h 40 à 10 h 25 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h à 10 h 45 PJA (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h 05 à 10 h 50 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h 55 à 11 h 40 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 11 h 30 à 12 h 15 PJA (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 11 h 45 à 12 h 30 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 8 h à 8 h 45 PSB (H) sem. 56 $ (84 $)

31 ACTIVITÉS AQUATIQUES DE LOISIR 29 (N-RÉS.) JUNI à 16 ans Dim. 8 h 50 à 9 h 35 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 9 h 40 à 10 h 25 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 10 h 55 à 11 h 40 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 11 h 45 à 12 h 30 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNIOR 3 Préalables : avoir réussi le cours Junior 2 ou nager 5 m sur le ventre, en tournant les bras, et nager 10 m sur le dos Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste (N-RÉS.) JUNI à 16 ans Ven. 18 h à 18 h 45 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Ven. 19 h 15 à 20 h PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 8 h à 8 h 45 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 9 h 15 à 10 h PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h 05 à 10 h 50 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h 55 à 11 h 40 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 11 h à 11 h 55 PJA (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 11 h 45 à 12 h 30 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 8 h à 8 h 45 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 9 h 15 à 10 h PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 10 h 05 à 10 h 50 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 10 h 55 à 11 h 40 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 11 h 45 à 12 h 30 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Ven. 18 h à 18 h 45 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Ven. 19 h 15 à 20 h PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 8 h à 8 h 45 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 9 h 15 à 10 h PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h 05 à 10 h 50 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h 55 à 11 h 40 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 11 h à 11 h 55 PJA (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 11 h 45 à 12 h 30 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 8 h à 8 h 45 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 9 h 15 à 10 h PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 10 h 05 à 10 h 50 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 10 h 55 à 11 h 40 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 11 h 45 à 12 h 30 PSB (H) sem. 56 $ (84 $)

32 30 ACTIVITÉS DE AQUATIQUES LOISIR JUNIOR 4 Préalables : avoir réussi le cours Junior 3 ou pouvoir nager le crawl sur une distance de 5 m, nager 10 m sur le dos et 15 m de façon continue Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste (N-RÉS.) JUNI à 16 ans Ven. 18 h à 18 h 45 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Ven. 18 h 45 à 19 h 30 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Ven. 19 h à 19 h 45 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 8 h à 8 h 45 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 8 h 50 à 9 h 35 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 9 h 40 à 10 h 25 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 11 h à 11 h 45 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 11 h 45 à 12 h 30 PJA (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 11 h 45 à 12 h 30 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 8 h à 8 h 45 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 8 h 50 à 9 h 35 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 9 h 40 à 10 h 25 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 10 h 30 à 11 h 15 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Ven. 18 h à 18 h 45 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Ven. 18 h 45 à 19 h 30 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Ven. 19 h à 19 h 45 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 8 h à 8 h 45 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 8 h 50 à 9 h 35 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 9 h 40 à 10 h 25 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 11 h à 11 h 45 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 11 h 45 à 12 h 30 PJA (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Sam. 11 h 45 à 12 h 30 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 8 h à 8 h 45 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 8 h 50 à 9 h 35 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 9 h 40 à 10 h 25 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNI à 16 ans Dim. 10 h 30 à 11 h 15 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) JUNIOR 5 Préalables : avoir réussi le cours Junior 4 ou pouvoir, sur 10 m, nager le crawl, nager sur le dos et enfin, nager 25 m (1 longueur) en continu Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste (N-RÉS.) JUNI à 16 ans Ven. 18 h à 18 h 55 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Ven. 19 h à 19 h 55 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 8 h à 8 h 55 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 9 h à 9 h 55 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $)

33 ACTIVITÉS AQUATIQUES DE LOISIR 31 (N-RÉS.) JUNI à 16 ans Sam. 10 h 30 à 11 h 25 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PJA (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Dim. 8 h à 8 h 55 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Dim. 9 h à 9 h 55 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Dim. 11 h 30 à 12 h 25 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Ven. 18 h à 18 h 55 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Ven. 19 h à 19 h 55 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 8 h à 8 h 55 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 9 h à 9 h 55 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h 30 à 11 h 25 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PJA (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Dim. 8 h à 8 h 55 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Dim. 9 h à 9 h 55 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Dim. 11 h 30 à 12 h 25 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNIOR 6 Préalables : avoir réussi le cours Junior 5 ou pouvoir nager le crawl et le dos crawlé sur 15 m, exécuter le coup de pied fouetté sur le dos sur 5 m et nager 50 m (2 longueurs) en continu Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste (N-RÉS.) JUNI à 16 ans Ven. 18 h à 18 h 55 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 8 h à 8 h 55 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 9 h à 9 h 55 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h à 10 h 55 PJA (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h 30 à 11 h 25 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Dim. 8 h à 8 h 55 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Dim. 9 h à 9 h 55 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Dim. 10 h 30 à 11 h 25 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Dim. 11 h 30 à 12 h 25 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Ven. 18 h à 18 h 55 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 8 h à 8 h 55 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 9 h à 9 h 55 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h à 10 h 55 PJA (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h 30 à 11 h 25 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Dim. 8 h à 8 h 55 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Dim. 9 h à 9 h 55 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Dim. 10 h 30 à 11 h 25 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Dim. 11 h 30 à 12 h 25 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $)

34 32 ACTIVITÉS DE AQUATIQUES LOISIR JUNIOR 7 Préalables : avoir réussi le cours Junior 6 ou pouvoir nager le crawl et le dos crawlé sur 25 m, le dos élémentaire sur 15 m et nager 75 m (3 longueurs) en continu Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste (N-RÉS.) JUNI à 16 ans Ven. 18 h à 18 h 55 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 8 h à 8 h 55 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h à 10 h 55 PJA (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h 30 à 11 h 25 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Dim. 8 h à 8 h 55 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Dim. 11 h 30 à 12 h 25 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Ven. 18 h à 18 h 55 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 8 h à 8 h 55 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h à 10 h 55 PJA (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h 30 à 11 h 25 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Dim. 8 h à 8 h 55 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Dim. 10 h 30 à 11 h 25 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNIOR 8 Préalables : avoir réussi le cours Junior 7 ou pouvoir nager le crawl et le dos crawlé sur 50 m, le dos élémentaire sur 25 m, exécuter le coup de pied fouetté sur le ventre sur 15 m et nager 150 m (6 longueurs) en continu Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste (N-RÉS.) JUNI à 16 ans Ven. 18 h à 18 h 55 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 9 h à 9 h 55 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PJA (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Dim. 9 h à 9 h 55 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Ven. 18 h à 18 h 55 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 9 h à 9 h 55 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PJA (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Dim. 9 h à 9 h 55 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNIOR 9 Préalables : avoir réussi le cours Junior 8 ou nager le crawl et le dos crawlé sur 75 m, le dos élémentaire et la brasse sur 25 m et nager 300 m (12 longueurs) en continu Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste (N-RÉS.) JUNI à 16 ans Ven. 19 h à 19 h 55 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h à 10 h 55 PJA (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $)

35 ACTIVITÉS AQUATIQUES DE LOISIR 33 (N-RÉS.) JUNI à 16 ans Dim. 10 h 30 à 11 h 25 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Ven. 19 h à 19 h 55 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h à 10 h 55 PJA (H) sem. 63 $ (94.50 $) JUNI à 16 ans Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Dim. 10 h 30 à 11 h 25 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNIOR 10 Préalables : avoir réussi le cours Junior 9 ou nager le crawl et le dos crawlé sur 100 m, le dos élémentaire et la brasse sur 50 m, la marinière sur 15 m et nager 400 m (16 longueurs) en continu Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste (N-RÉS.) JUNI à 16 ans Ven. 19 h à 19 h 55 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h à 10 h 55 PJA (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Dim. 10 h 30 à 11 h 25 PSB (A) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Ven. 19 h à 19 h 55 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 10 h à 10 h 55 PJA (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) JUNI à 16 ans Dim. 10 h 30 à 11 h 25 PSB (H) sem. 63 $ (94,50 $) NATATION ESSENTIEL 1 Dans ce cours, l élève apprend à être de plus en plus à l aise dans l eau peu profonde grâce à l acquisition de notions et de techniques de base liées à la sécurité aquatique. Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste AQUD Débutant Jeu. 18 h 30 à 19 h 25 PJA (A) sem. p. 20 AQUD Débutant Jeu. 18 h 30 à 19 h 25 PJA (H) sem. p. 20 NATATION ESSENTIEL 2 Dans ce cours, l élève apprend les styles de nage (le crawl et le dos crawlé) en augmentant son habileté et son endurance sur 15 m et en approfondissant les connaissances ainsi que les techniques liées à la sécurité aquatique. Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste AQUD , initié Jeu. 19 h 30 à 20 h 25 PJA (A) sem. p. 20 AQUD , initié Jeu. 19 h 30 à 20 h 25 PJA (H) sem. p. 20

36 34 ACTIVITÉS DE AQUATIQUES LOISIR NATATION ESSENTIEL 3 Ce cours en est un de perfectionnement. L élève améliore l exécution des principales nages, le crawl, le dos crawlé, la brasse, la marinière et le dos élémentaire, en travaillant particulièrement en endurance. Le but est de nager 250 m (10 longueurs). Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste AQUD Apprentissage Mar. 20 h à 20 h 55 PJA (A) sem. p. 20 AQUD Apprentissage Mar. 20 h à 20 h 55 PJA (H) sem. p. 20 NATATION ENTRAÎNEMENT ET PERFECTIONNEMENT Ce cours en est un d entraînement et de perfectionnement. Le participant améliore l exécution des principales nages, le crawl, le dos crawlé, la brasse, la marinière et le dos élémentaire. Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste AQUD Perfectionnement Mar. 21 h à 21 h 55 PJA (A) sem. p. 20 AQUD Perfectionnement Mar. 21 h à 21 h 55 PJA (H) sem. p. 20 OLYMPIQUES SPÉCIAUX L activité s adresse aux enfants ayant une déficience intellectuelle. Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste (N-RÉS.) EVEN ans ou + Dim. 12 h à 12 h 45 PSB (A) sem. 56 $ (84 $) EVEN ans ou + Dim. 12 h à 12 h 45 PSB (H) sem. 56 $ (84 $) MÉDAILLE DE BRONZE Exigences : avoir réussi le cours Junior 10 et avoir 13 ans 25 heures de formation et un examen Horaire pouvant être modifié sans avis, au besoin Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste (N-RÉS.) NACF ans ou + Sam. 17 h à 20 h PSB (A) sem. 123 $ (184,50 $) NACF ans ou + Sam. 17 h à 20 h PSB (H) sem. 123 $ (184,50 $)

37 ACTIVITÉS AQUATIQUES DE LOISIR 35 CROIX DE BRONZE Exigences : avoir obtenu la Médaille de bronze et avoir 14 ans 30 heures de formation et un examen Horaire pouvant être modifié sans avis, au besoin Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste (N-RÉS.) NACF ans ou + Dim. 17 h 15 à 20 h 45 PSB (A) sem. 155 $ (232,50 $) NACF ans ou + Dim. 17 h 15 à 20 h 45 PSB (H) sem. 155 $ (232,50 $) PREMIERS SOINS, GÉNÉRAL Exigences : avoir obtenu la Croix de bronze et avoir 14 ans Prévoir un goûter pour le midi Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste (N-RÉS.) NACF ans ou + Sam., dim. 9 h à 17 h 30 PSB (A) jours 79 $ (118,50 $) NACF ans ou + Sam., dim. 9 h à 17 h 30 PSB (H) jours 79 $ (118,50 $) SAUVETEUR NATIONAL Exigences : avoir obtenu la Croix de bronze, avoir suivi le cours Premiers soins, général et avoir 16 ans 40 heures de formation et un examen Horaire pouvant être modifié sans avis, au besoin Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste (N-RÉS.) NACF ans ou + Sam. 16 h à 20 h 30 PSB (A) sem. 184 $ (276 $) NACF ans ou + Sam. 16 h à 20 h 30 PSB (H) sem. 184 $ (276 $)

38 36 ACTIVITÉS DE AQUATIQUES LOISIR MONITEUR EN SÉCURITÉ AQUATIQUE La Croix-Rouge vient de lancer une formation qui s adresse aux moniteurs de natation et de sécurité aquatique. Elle prépare les candidats à l enseignement des différents programmes aquatiques. Cours comportant comporte quatre volets : évaluation des techniques : de 3 à 6 heures formation en ligne : de 14 à 20 heures stage en enseignement : un minimum de 8 heures formation en classe et dans la piscine : 21 heures Exigences : avoir 15 ans avant la dernière journée du cours et détenir le certificat Croix de bronze délivré par la Société de sauvetage Coût de la certification et du manuel inclus dans le prix indiqué Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste (N-RÉS.) NACF ans ou + Ven. 18 h à 22 h PSB (A) sem. 280 $ (420 $) NACF ans ou + Ven. 18 h à 22 h PSB (H) sem. 280 $ (420 $) REQUALIFICATION SAUVETEUR NATIONAL Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste (N-RÉS.) NACF ans ou + Sam. 17 h à 22 h PJA (A) soir 64 $ (96 $) NACF ans ou + Sam. 17 h à 22 h PJA (H) soir 64 $ (96 $) REQUALIFICATION MONITEUR EN SÉCURITÉ AQUATIQUE Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste (N-RÉS.) NACF ans ou + Dim. 9 h à 13 h PSB (A) jour 59 $ (88,50 $) HOCKEY SUBAQUATIQUE QUÉBEC Renseignements : info@hsq.ca; Facebook Subaquatique Québec Modalités d inscription : Sport d équipe aquatique original : acquisition des habiletés aquatiques et de l esprit d équipe Club membre de la Fédération canadienne (CUGA), affilié à l organisme mondial régissant le hockey subaquatique (CMAS) Séances diverses : de 8 à 11 ans; de 11 à 16 ans; adultes, niveau débutant; adultes, niveau intermédiaire; adultes, niveau avancé et Élite Offertes dans différences piscines municipales Préalable : capacité de nager 25 m sans aide

39 ACTIVITÉS AQUATIQUES DE LOISIR 37 QUÉBEC EXCELLENCE SYNCHRO (Activités de) Renseignements : , poste 5769 (boîte vocale); Programmation complète et modalités d inscription : sur le site Internet de l organisme Périodes d inscription Cours de synchro plouf, initiation et Hér eau Automne : du 8 juin au 1 er septembre Hiver : du 7 novembre au 29 décembre Printemps : du 5 février au 23 mars Cours participatif, compétitif (U12, défi, intermédiaire, Maîtres et performance) Sur le site Internet de l organisme Le Club Québec excellence synchro : s adresse aux personnes âgées de 4 à 99 ans; développe la nage synchronisée, la rend accessible et en fait la promotion sur les scènes régionale, provinciale, nationale et internationale; permet à chacun de se développer au meilleur de ses capacités, quels que soient son âge et son niveau, en lui offrant des programmes adaptés à ses besoins; propose un programme axé sur l amélioration de la souplesse, de la condition physique et de l endurance; un programme qui combine l activité physique, la créativité et le sens musical dans l eau; offre la possibilité de participer à des compétitions de niveaux, régional, provincial et national. NATATION SAINTE-FOY-HAUTE-SAINT-CHARLES (Activités de) Responsable : Jason Isbister, , poste 8796; coach@natation-nsh.com; Inscription : sur le site Internet de la Ville ( Réduction de 20 % offerte au 2 e enfant de la famille Frais d affiliation et coût des assurances payables une fois par an sur le site Internet de la Ville ( CODE ACT. GR. CLIENT./NIV. HORAIRE COÛT NACL ans ou au $ NACL et 10 ans au $ NACL à 14 ans au $ NACL ans ou au $

40 38 ACTIVITÉS DE AQUATIQUES LOISIR ÉCOLE DE NATATION Groupe Bronze L enfant doit se tenir dans l eau ou nager seul, avec ou sans objet flottant, mais il ignore les techniques liées à la nage. L âge des participants et leur niveau d habileté déterminent le nombre de participants dans un groupe. Ratio de 1 instructeur pour 4 enfants Groupe Argent Ce cours regroupe des enfants de 6 à 10 ans qui remplissent les exigences demandées dans le niveau Bronze. Il peut y avoir des exceptions liées à l âge et à l habileté du participant. Ratio de 1 entraîneur pour 10 enfants Groupe Or Ce cours regroupe des enfants de 8 à 11 ans qui remplissent les exigences demandées dans le niveau Argent. Ratio de 1 entraîneur pour 12 enfants. NACL Bronze (4 à 8 ans) Jeu. 17 h 30 à 18 h 30 PJA (A) sem. 95 $ NACL Bronze (4 à 8 ans) Sam. 9 h à 10 h PJA (A) sem. 95 $ NACL Bronze Jeu. 17 h 30 à 18 h 30 (4 à 8 ans) Sam. 9 h à 10 h PJA (A) sem. 135 $ NACL Argent Jeu. 17 h 30 à 18 h 30 (6 à 10 ans) Sam. 9 h à 10 h PJA (A) sem. 135 $ NACL Or Lun. 17 h 30 à 18 h 30 Jeu. 17 h 30 à 18 h 30 (8 à 11 ans) Sam. 8 h à 9 h PJA (A) sem. 165 $ NACL Bronze (4 à 8 ans) Jeu. 17 h 30 à 18 h 30 PJA (H) sem. 95 $ NACL Bronze (4 à 8 ans) Sam. 9 h à 10 h PJA (H) sem. 95 $ NACL Bronze Jeu. 17 h 30 à 18 h 30 PJA (4 à 8 ans) Sam. 9 h à 10 h (H) sem. 135 $ NACL Argent Jeu. 17 h 30 à 18 h 30 (6 à 10 ans) Sam. 9 h à 10 h PJA (H) sem. 135 $ NACL Or (8 à 11 ans) Lun. 17 h 30 à 18 h 30 Jeu. 17 h 30 à 18 h 30 Sam. 8 h à 9 h PJA (H) sem. 165 $

41 ACTIVITÉS AQUATIQUES DE LOISIR 39 NATATION COMPÉTITIVE NACL NACL NACL NACL NACL NACL Développement (8 ans ou +) Provincial intro (11 ans ou +) Provincial avancé (11 ans ou +) Développement (8 ans ou +) Provincial intro (11 ans ou +) Provincial avancé (11 ans ou +) NATATION MAÎTRE NAGEUR Lun. 17 h à 18 h 30 Mer. 17 h à 18 h 15 Sam. 7 h 30 à 9 h Lun., mer. 16 h 30 à 18 h 30 Mar., jeu. 16 h 30 à 18 h 30 Sam. 7 h à 9 h Lun., mer. 16 h 30 à 18 h 30 Mar., jeu. 6 h 30 à 7 h 30 et 16 h 30 à 18 h 30 Sam. 7 h à 9 h Lun. 17 h à 18 h 30 Mer. 17 h à 18 h 15 Sam. 7 h 30 à 9 h Lun., mer. 16 h 30 à 18 h 30 Mar., jeu. 16 h 30 à 18 h 30 Sam. 7 h à 9 h Lun., mer. 16 h 30 à 18 h 30 Mar., jeu. 6 h 30 à 7 h 30 et 16 h 30 à 18 h 30 Sam. 7 h à 9 h PJA (A) sem. 200 $ PJA PSB PJA PJA PEPS PSB PJA (A) sem. (A) sem. 5 fois/sem. 275 $ 7 fois/sem. 310 $ PJA (H) sem. 200 $ PJA PSB PJA PJA PEPS PSB PJA (H) sem. (H) sem. 5 fois/sem. 275 $ 7 fois/sem. 310 $ Responsable : Jason Isbister, , poste 8796; maitres-nageurs@natation-nsh.com; Inscription : sur le site Internet de la Ville ( Frais d affiliation et coût des assurances payables une fois par an, sur le site Internet de la Ville ( CODE ACT. GR. CLIENT./NIV. HORAIRE COÛT NACL Maître nageur Du au $ NACL ans ou + NACL ans ou + NACL ans ou + Lun. 20 h à 21 h 30 Lun., ven. 6 h à 7 h 30 Mar., jeu. 6 h à 7 h 30 Mer. 20 h à 21 h 30 Sam. 6 h 30 à 8 h Lun. 20 h à 21 h 30 Lun., ven. 6 h à 7 h 30 Mar., jeu. 6 h à 7 h 30 Mer. 20 h à 21 h 30 Sam. 6 h 30 à 8 h Lun. 20 h à 21 h 30 Lun., ven. 6 h à 7 h 30 Mar., jeu. 6 h à 7 h 30 Mer. 20 h à 21 h 30 Sam. 6 h 30 à 8 h PSB PJA PEPS PJA PSB PSB PJA PEPS PJA PSB PSB PJA PEPS PJA PSB (A) sem. (A) sem. (A) sem. 1 fois/sem. 120 $ 2 fois/sem. 150 $ 3 fois/sem. ou $

42 40 ACTIVITÉS DE AQUATIQUES LOISIR NATATION MAÎTRE NAGEUR (SUITE) NACL ans ou + NACL ans ou + NACL ans ou + Lun. 20 h à 21 h 30 Lun., ven.6 h à 7 h 30 Mar., jeu. 6 h à 7 h 30 Mer. 20 h à 21 h 30 Sam. 6 h 30 à 8 h Lun. 20 h à 21 h 30 Lun., ven. 6 h à 7 h 30 Mar., jeu. 6 h à 7 h 30 Mer. 20 h à 21 h 30 Sam. 6 h 30 à 8 h Lun. 20 h à 21 h 30 Lun., ven. 6 h à 7 h 30 Mar., jeu. 6 h à 7 h 30 Mer. 20 h à 21 h 30 Sam. 6 h 30 à 8 h PSB PJA PEPS PJA PSB PSB PJA PEPS PJA PSB PSB PJA PEPS PJA PSB (H) (H) (H) sem. 15 sem. 15 sem. 1 fois/sem. 120 $ 2 fois/sem. 150 $ 3 fois/sem. ou $ TRIATHLON Responsable : Germain Bilodeau, ; triathlon@natation-nsh.com Natation, course et spinning ou vélo Inscription : sur le site Internet de la Ville ( Les droits d inscription couvrent uniquement les volets spinning et course. Le participant doit s inscrire aux Maîtres nageurs selon le nombre de présences par semaine souhaité. Mardi et jeudi : corridors spécifiques au triathlon (Natation maître nageur) Mer. 19 h (spinning) Cégep de Sainte-Foy CARD ans ou + Sam. 15 h (spinning) Cégep de Sainte-Foy Lun. 18 h 15 (course) PSB (A) sem. 95 $ Sam. 8 h 15 (course) PSB CARD ans ou + Mar. 19 h (spinning) Sam. 15 h (spinning) Mer. 18 h 15 (course) Sam. 8 h 15 (course) Cégep de Sainte-Foy Cégep de Sainte-Foy PSB PSB (H) sem. 95 $

43 ACTIVITÉS AQUATIQUES DE LOISIR 41 Plongeon ARO, CLUB DE PLONGEON DE QUÉBEC (Activités du) Renseignements : Andréanne Lafleur Caouette, , poste 12325; infoplongeon.aro@gmail.com; Inscription : sur le site Internet du club ( Chèque libellé à l ordre d ARO, club de plongeon de Québec ou prélèvement bancaire Affiliation obligatoire à Plongeon Québec, 10 $ payables une fois par an PLON à 7 ans Dim. 10 h 30 à 11 h 25 PSB (A) sem. 114 $ PLON à 11 ans Dim. 11 h 30 à 12 h 25 PSB (A) sem. 114 $ PLON ans ou + Dim. 12 h 30 à 13 h 25 PSB (A) sem. 114 $ PLON ans ou + Mar. 18 h 30 à 20 h PEPS (A) sem. 169 $ PLON ans ou + Ven. 18 h 30 à 20 h PEPS (A) sem. 169 $ PLON à 7 ans Dim. 10 h 30 à 11 h 25 PSB (H) sem. 114 $ PLON à 11 ans Dim. 11 h 30 à 12 h 25 PSB (H) sem. 114 $ PLON ans ou + Dim. 12 h 30 à 13 h 25 PSB (H) sem. 114 $ PLON ans ou + Mar. 18 h 30 à 20 h PEPS (H) sem. 169 $ PLON ans ou + Ven. 18 h 30 à 20 h PEPS (H) sem. 169 $ Waterpolo CLUB DE WATERPOLO LES HYDRES DE QUÉBEC (Activités du) Renseignements : info@waterpololeshydres.ca Inscription sur le site Internet du club ( au moyen d une carte de crédit ou par chèque Politique familiale : réduction de 25 % du coût de l inscription accordée au 2 e membre de la famille et aux suivants. Inscription la plus coûteuse considérée comme la première Droits d inscription couvrent les frais d entraînement et ceux de l adhésion à la Fédération de waterpolo du Québec. Possibilité de changements dans les horaires des entraînements Possibilité de payer des frais supplémentaires pour la participation à des matchs ou l achat des vêtements de l équipe Matériel nécessaire : bonnets de waterpolo (aux frais du joueur, sauf dans le minipolo)

44 42 ACTIVITÉS DE AQUATIQUES LOISIR ÉCOLE DE NATATION : DAUPHINEAU Apprendre à nager en jouant avec un ballon dans un couloir Maitriser l exécution des nages classiques (dos, brasse et crawl) et de waterpolo (dos de polo et crawl polo) ainsi que la nage sur place et les déplacements propres au waterpolo en jouant avec un ballon Exigences Niveau 1 : junior 3 complété ou nager le crawl et le dos crawlé sur 15 m Niveau 2 : niveau 1 ou junior 5 complété ou nager le crawl et le dos crawlé sur 25 m Niveau 3 : niveau 2 ou junior 7 complété ou nager le crawl et le dos crawlé sur 50 m Niveau 4 : niveau 3 ou junior 9 complété ou nager le crawl et le dos crawlé sur 100 m NACL à 12 ans Niveau 1 Sam. 9 h à 9 h 55 PSB (A) sem. 65 $ NACL à 12 ans Niveau 2 Sam. 10 h à 10 h 55 PSB (A) sem. 65 $ NACL à 12 ans Niveau 3 Sam. 11 h à 11 h 55 PSB (A) sem. 65 $ NACL à 12 ans Niveau 4 Sam. 12 h à 12 h 55 PSB (A) sem. 65 $ NACL à 12 ans Niveau 1 Sam. 9 h à 9 h 55 PSB (H) sem. 65 $ NACL à 12 ans Niveau 2 Sam. 10 h à 10 h 55 PSB (H) sem. 65 $ NACL à 12 ans Niveau 3 Sam. 11 h à 11 h 55 PSB (H) sem. 65 $ NACL à 12 ans Niveau 4 Sam. 12 h à 12 h 55 PSB (H) sem. 65 $ TRIO AQUATIQUE S initier au waterpolo, à la nage synchronisée et au plongeon Exigence : pouvoir nager dans un bassin profond NACL à 12 ans Sam. 15 h 30 à 17 h PSB (A) sem. 95 $ NACL à 12 ans Sam. 15 h 30 à 17 h 30 PSB (H) sem. 95 $

45 ACTIVITÉS AQUATIQUES DE LOISIR 43 S ENTRAÎNER ET JOUER AU WATERPOLO Entraînements partagés entre les matchs internes et l enseignement des techniques : natation, maniement du ballon, nage sur place, jeu d équipe et familiarisation avec les règlements Participation des athlètes à des matchs contre d autres équipes de même niveau en dehors des horaires d entraînement MINIPOLO MIXTE Apprentissage de la nage en jouant au ballon, les pieds dans le fond du bassin, puis dans la partie profonde, sur un champ de jeu plus petit Aucun contact entre les joueurs Application de règlements simplifiés NACL NACL NACL NACL à 12 ans Né en 2005 ou après 8 à 12 ans Né en 2005 ou après 8 à 12 ans Né en 2005 ou après 8 à 12 ans Né en 2005 ou après Dim. 16 h à 17 h 30 PSB (A) sem. Dim. 16 h à 17 h 30 PSB (A) sem. Dim. 16 h à 17 h 30 PSB (H) sem. Dim. 16 h à 17 h 30 PSB (H) sem. WATERPOLO COMPÉTITIF MIXTE Préparation aux compétitions Développement de son plein potentiel en tant qu athlète NACL NACL NACL NACL à 17 ans Né en 2011 ou après 12 à 17 ans Né en 2011 ou après 12 à 17 ans Né en 2011 ou après 12 à 17 ans Né en 2011 ou après Mar. 18 h 30 à 20 h 30 Jeu. 18 h 30 à 20 h Dim. 16 h à 17 h 30 Mar. 18 h 30 à 20 h 30 Jeu. 18 h 30 à 20 h Dim. 16 h à 17 h 30 Mar. 18 h 30 à 20 h 30 Jeu. 18 h 30 à 20 h Dim. 16 h à 17 h 30 Mar. 18 h 30 à 20 h 30 Jeu. 18 h 30 à 20 h Dim. 16 h à 17 h 30 PSB PSB PSB PSB PSB PSB PSB PSB PSB PSB PSB PSB (A) (A) (H) (H) sem. 10 sem. 20 sem. 10 sem. Site Internet du club Site Internet du club Site Internet du club Site Internet du club Site Internet du club Site Internet du club Site Internet du club Site Internet du club

46 44 ACTIVITÉS DE AQUATIQUES LOISIR WATERPOLO COLLÉGIAL ET UNIVERSITAIRE Entraînement préparatoire à l adhésion à la ligue universitaire du Québec Développement de ses habiletés techniques et des habiletés liées au jeu de waterpolo NACL NACL NACL NACL ans et + Né en 2011 ou avant 15 ans et + Né en 2011 ou avant 15 ans et + Né en 2011 ou avant 15 ans et + Né en 2011 ou avant Lun. 18 h 30 à 20 h PEPS (A) sem. Lun. 18 h 30 à 20 h PEPS (A) sem. Lun. 18 h 30 à 20 h PEPS (H) sem. Lun. 18 h 30 à 20 h PEPS (H) sem. WATERPOLO POUR ADULTES (DÉCOUVERTE) Découverte du waterpolo Développement de ses habiletés techniques et des habiletés liées au jeu de waterpolo Amélioration de sa condition physique NACL NACL NACL NACL ans et + Né en 2011 ou avant 16 ans et + Né en 2011 ou avant 16 ans et + Né en 2011 ou avant 16 ans et + Né en 2011 ou avant Lun. 18 h 30 à 20 h PEPS (A) sem. Lun. 18 h 30 à 20 h PEPS (A) sem. Lun. 18 h 30 à 20 h PEPS (H) sem. Lun. 18 h 30 à 20 h PEPS (H) sem. Site Internet du club Site Internet du club Site Internet du club Site Internet du club Site Internet du club Site Internet du club Site Internet du club Site Internet du club

47 ACTIVITÉS AQUATIQUES DE LOISIR 45 WATERPOLO, MAÎTRE COMPÉTITIF Mixte Niveau supérieur à celui du waterpolo pour adultes (Découverte) NACL NACL NACL NACL ans et + Né en 2001 ou avant 16 ans et + Né en 2001 ou avant 16 ans et + Né en 2001 ou avant 16 ans et + Né en 2001 ou avant WATERPOLO MAÎTRE FÉMININ COMPÉTITIF Jeu. 20 h à 21 h 30 PEPS (A) sem. Jeu. 20 h à 21 h 30 PEPS (A) sem. Jeu. 20 h à 21 h 30 PEPS (H) sem. Jeu. 20 h à 21 h 30 PEPS (H) sem. Niveau supérieur à celui du waterpolo pour adultes (Découverte) : intermédiaire à avancé NACL NACL NACL NACL ans et + Né en 2001 ou avant 16 ans et + Né en 2001 ou avant 16 ans et + Né en 2001 ou avant 16 ans et + Né en 2001 ou avant WATERPOLO FÉMININ COMPÉTITIF Mer. 18 h 30 à 20 h PEPS (A) sem. Mer. 18 h 30 à 20 h PEPS (A) sem. Mer. 18 h 30 à 20 h PEPS (H) sem. Mer. 18 h 30 à 20 h PEPS (H) sem. Entraînement préparatoire au plus haut niveau de waterpolo au Canada NACL NACL NACL NACL ans et + Né en 2002 ou avant 15 ans et + Né en 2002 ou avant 15 ans et + Né en 2002 ou avant 15 ans et + Né en 2002 ou avant Mer.18 h à 20 h PEPS (A) sem. Mer.18 h à 20 h PEPS (A) sem. Mer.18 h à 20 h PEPS (H) sem. Mer.18 h à 20 h PEPS (H) sem. Site Internet du club Site Internet du club Site Internet du club Site Internet du club Site Internet du club Site Internet du club Site Internet du club Site Internet du club Site Internet du club Site Internet du club Site Internet du club Site Internet du club

48 46 ACTIVITÉS DE AQUATIQUES LOISIR WATERPOLO MASCULIN COMPÉTITIF Entraînement préparatoire au plus haut niveau de waterpolo au Canada Joueurs nés en 2001 ou avant Détails sur les horaires, les endroits et les coûts de l entraînement : sur le site Internet du Club ( CAMPUS NOTRE-DAME-DE-FOY (Activités du) Renseignements : , poste 1218; Facebook : Adresses où se déroulent les cours : 5000, rue Clément-Lockquell, Saint-Augustin-de-Desmaures et 230, route de Fossambault, Saint-Augustin-de-Desmaures Inscription : sur le site Internet du Campus (cndf.qc.ca/sportnet) AUTOMNE Préinscription Du 12 juin, 18 h, au 21 août, 12 h La préinscription ne concerne que les personnes inscrites à la session précédente ainsi que leur famille immédiate. Inscription : à compter du 21 août,18 h Début des cours : 8 septembre Du 8 septembre au 14 décembre Enfants : du 8 septembre au 16 novembre, pause d une semaine en raison d une compétition : en continu HIVER Préinscription Du 20 novembre, 18 h, au 27 novembre, 12 h Inscription : à compter du 27 novembre, 18 h Début des cours : 8 janvier Du 8 janvier au 30 mars

49 ACTIVITÉS AQUATIQUES DE LOISIR 47 COURS OFFERTS Cours de natation pour les enfants, préscolaire, de 6 mois à 5 ans Cours de natation pour les enfants, scolaire, de 6 ans à 14 ans Nage synchronisée (enfants de 6 à 13 ans) Possibilité offerte aux parents de nager pendant les cours des enfants (inscription nécessaire) Conditionnement physique aquatique pour les adolescents et les adultes Formations aquatiques (Étoile de bronze, Médaille de bronze, Médaille de bronze et Croix de bronze combinées, Croix de bronze, Sauveteur national [option piscine], Moniteur en sécurité aquatique [MSA]) Cours particuliers (privés) pour les enfants ou les adultes Aquafitness abdos-fessiers pour les adultes Aquaforme (bassin peu profond) Aquajogging (bassin profond) Aquaprénatal Aquapoussette (poussette fournie par le Campus) Aquapilates Aquatrio, adultes (aquaforme, aquajogging et aquapilates) Cours de natation pour les adultes Bains animés pour les personnes de 50 ans ou plus Bains libres familiaux (couloirs réservés aux nageurs qui souhaitent faire des longueurs) Circuit par entraînement (Cross Fit aquatique) pour les adultes

50 48 ACTIVITÉS DE AQUATIQUES LOISIR CLUB DE NATATION RÉGION DE QUÉBEC (Activités du) Renseignements : ; info@cnq.club; Modalités d inscription : par téléphone ou sur le site Internet de la Ville ( AUTOMNE Du 20 août, 10 h, au 30 septembre, 22 h HIVER Du 26 novembre, 10 h, au 20 janvier, 22 h MODALITÉS D INSCRIPTION Pour s inscrire à une ou à plusieurs activités offertes par le Club de natation, région Québec, vous devez être membre. Pour ce faire, vous devez avoir payé les frais d affiliation demandés par la Fédération de natation du Québec, selon le niveau. Cette affiliation est valable du 1 er septembre au 31 août de l année suivante; les coûts sont payables une fois par an. Pour devenir membre : lors de l inscription en ligne, ajoutez à votre panier le code de l activité correspondant : école de natation : niveaux jaune, orange, vert et bleu, inscrire le code NACL9001; niveau rouge, choisir : 8 ans ou moins : NACL9003; 9 et 10 ans : NACL9004, de 11 à 14 ans : NACL9005 maîtres nageurs : NACL9002 AFFILIATION CODE ACT. GR. CLIENT./NIV. DURÉE COÛT NACL École de natation Du au $ NACL Compétitif, 3 à 8 ans Du au $ NACL Compétitif, 9 à 10 ans Du au $ NACL Compétitif, 11 à 14 ans Du au $ NACL Maîtres nageurs, 18 ans ou + Du au $ ÉCOLE DE NATATION, NIVEAU JAUNE Critère d admissibilité : nager à l aide d un objet flottant (sans la présence des parents) Possibilité de choisir un second entraînement de même niveau NACL à 15 ans Lun. 17 h 45 à 18 h 15 CNDF (A) sem. 1 fois sem./69 $ 2 fois sem./127 $ NACL à 15 ans Lun. 18 h 15 à 18 h 45 CNDF (A) sem. 1 fois sem./69 $ 2 fois sem./127 $ NACL à 15 ans Lun. 18 h 45 à 19 h 15 CNDF (A) sem. 1 fois sem./69 $ 2 fois sem./127 $ NACL à 15 ans Mer. 17 h 45 à 18 h 15 CNDF (A) sem. 1 fois sem./69 $ 2 fois sem./127 $ NACL à 15 ans Mer. 18 h 15 à 18 h 45 CNDF (A) sem. 1 fois sem./69 $ 2 fois sem./127 $ NACL à 15 ans Mer. 18 h 45 à 19 h 15 CNDF (A) sem. 1 fois sem./69 $ 2 fois sem./127 $

51 ACTIVITÉS AQUATIQUES DE LOISIR 49 NACL à 15 ans Lun. 17 h 45 à 18 h 15 CNDF (H) sem. 1 fois sem./69 $ 2 fois sem./127 $ NACL à 15 ans Lun. 18 h 15 à 18 h 45 CNDF (H) sem. 1 fois sem./69 $ 2 fois sem./127 $ NACL à 15 ans Lun. 18 h 45 à 19 h 15 CNDF (H) sem. 1 fois sem./69 $ 2 fois sem./127 $ NACL à 15 ans Mer. 17 h 45 à 18 h 15 CNDF (H) sem. 1 fois sem./69 $ 2 fois sem./127 $ NACL à 15 ans Mer. 18 h 15 à 18 h 45 CNDF (H) sem. 1 fois sem./69 $ 2 fois sem./127 $ NACL à 15 ans Mer. 18 h 45 à 19 h 15 CNDF (H) sem. 1 fois sem./69 $ 2 fois sem./127 $ NACL à 15 ans Mar. 17 h 30 à 18 h PEPS (A) sem. 1 fois sem./69 $ 2 fois sem./127 $ NACL à 15 ans Mar. 18 h à 18 h 30 PEPS (A) sem. 1 fois sem./69 $ 2 fois sem./127 $ NACL à 15 ans Mar. 18 h 30 à 19 h PEPS (A) sem. 1 fois sem./69 $ 2 fois sem./127 $ NACL à 15 ans Jeu. 17 h 30 à 18 h PEPS (A) sem. 1 fois sem./69 $ 2 fois sem./127 $ NACL à 15 ans Jeu. 18 h à 18 h 30 PEPS (A) sem. 1 fois sem./69 $ 2 fois sem./127 $ NACL à 15 ans Jeu. 18 h 30 à 19 h PEPS (A) sem. 1 fois sem./69 $ 2 fois sem./127 $ NACL à 15 ans Mar. 17 h 30 à 18 h PEPS (H) sem. 1 fois sem./69 $ 2 fois sem./127 $ NACL à 15 ans Mar. 18 h à 18 h 30 PEPS (H) sem. 1 fois sem./69 $ 2 fois sem./127 $ NACL à 15 ans Mar. 18 h 30 à 19 h PEPS (H) sem. 1 fois sem./69 $ 2 fois sem./127 $ NACL à 15 ans Jeu. 17 h 30 à 18 h PEPS (H) sem. 1 fois sem./69 $ 2 fois sem./127 $ NACL à 15 ans Jeu. 18 h à 18 h 30 PEPS (H) sem. 1 fois sem./69 $ 2 fois sem./127 $ NACL à 15 ans Jeu. 18 h 30 à 19 h PEPS (H) sem. 1 fois sem./69 $ 2 fois sem./127 $ ÉCOLE DE NATATION, NIVEAU ORANGE Critère d admissibilité : savoir nager seul, sur le ventre et sur le dos, sur 10 m Possibilité de choisir un second entraînement de même niveau NACL à 15 ans Lun. 17 h 45 à 18 h 30 CNDF (A) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ NACL à 15 ans Lun. 18 h 30 à 19 h 15 CNDF (A) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ NACL à 15 ans Mer. 17 h 45 à 18 h 30 CNDF (A) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ NACL à 15 ans Mer. 18 h 30 à 19 h 15 CNDF (A) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ NACL à 15 ans Lun. 17 h 45 à 18 h 30 CNDF (H) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $

52 50 ACTIVITÉS DE AQUATIQUES LOISIR ÉCOLE DE NATATION, NIVEAU ORANGE (SUITE) NACL à 15 ans Lun. 18 h 30 à 19 h 15 CNDF (H) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ NACL à 15 ans Mer. 17 h 45 à 18 h 30 CNDF (H) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ NACL à 15 ans Mer. 18 h 30 à 19 h 15 CNDF (H) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ NACL à 15 ans Mar. 17 h 30 à 18 h 15 PEPS (A) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ NACL à 15 ans Mar. 18 h 15 à 19 h PEPS (A) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ NACL à 15 ans Jeu. 17 h 30 à 18 h 15 PEPS (A) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ NACL à 15 ans Jeu. 18 h 15 à 19 h PEPS (A) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ NACL à 15 ans Mar. 17 h 30 à 18 h 15 PEPS (H) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ NACL à 15 ans Mar. 18 h 15 à 19 h PEPS (H) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ NACL à 15 ans Jeu. 17 h 30 à 18 h 15 PEPS (H) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ NACL à 15 ans Jeu. 18 h 15 à 19 h PEPS (H) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ ÉCOLE DE NATATION, NIVEAU VERT Critère d admissibilité : savoir nager le crawl sur 25 m et le dos crawlé Possibilité de choisir un second entraînement de même niveau NACL à 15 ans Lun. 17 h 45 à 18 h 30 CNDF (A) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ NACL à 15 ans Lun. 18 h 30 à 19 h 15 CNDF (A) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ NACL à 15 ans Mer. 17 h 45 à 18 h 30 CNDF (A) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ NACL à 15 ans Mer. 18 h 30 à 19 h 15 CNDF (A) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ NACL à 15 ans Lun. 17 h 45 à 18 h 30 CNDF (H) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ NACL à 15 ans Lun. 18 h 30 à 19 h 15 CNDF (H) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ NACL à 15 ans Mer. 17 h 45 à 18 h 30 CNDF (H) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ NACL à 15 ans Mer. 18 h 30 à 19 h 15 CNDF (H) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ NACL à 15 ans Mar. 17 h 30 à 18 h 15 PEPS (A) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ NACL à 15 ans Mar. 18 h 15 à 19 h PEPS (A) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ NACL à 15 ans Jeu. 17 h 30 à 18 h 15 PEPS (A) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $

53 ACTIVITÉS AQUATIQUES DE LOISIR 51 NACL à 15 ans Jeu. 18 h 15 à 19 h PEPS (A) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ NACL à 15 ans Mar. 17 h 30 à 18 h 15 PEPS (H) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ NACL à 15 ans Mar. 18 h 15 à 19 h PEPS (H) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ NACL à 15 ans Jeu. 17 h 30 à 18 h 15 PEPS (H) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ NACL à 15 ans Jeu. 18 h 15 à 19 h PEPS (H) sem. 1 fois sem./84 $ 2 fois sem./137 $ ÉCOLE DE NATATION, NIVEAU BLEU Critère d admissibilité : savoir nager sur 75 m le crawl et le dos crawlé ainsi que la brasse sur 25 m NACL à 15 ans Lun., mer. 1 fois sem./147 $ CNDF (A) sem. 18 h à 18 h 55 2 fois sem./199 $ NACL à 15 ans Mar., jeu. 1 fois sem./147 $ PEPS (A) sem. 18 h à 18 h 55 2 fois sem./199 $ NACL à 15 ans Lun., mer. 1 fois sem./147 $ CNDF (H) sem. 18 h à 18 h 55 2 fois sem./199 $ NACL à 15 ans Mar., jeu. 1 fois sem./147 $ PEPS (H) sem. 18 h à 18 h 55 2 fois sem./199 $ ÉCOLE DE NATATION, NIVEAU ROUGE Critère d admissibilité : savoir nager sur 200 m le crawl, sur 75 m le dos crawlé, sur 50 m la brasse et 10 minutes en continu (endurance) NACL à 8 ans Lun., mer. 18 h à 18 h 55 CNDF Sam. 10 h à 12 h (A) sem. 212 $ NACL à 10 ans Lun., mer. 18 h à 18 h 55 CNDF Sam. 10 h à 12 h (A) sem. 212 $ NACL à 14 ans Lun., mer. 18 h à 18 h 55 CNDF Sam. 10 h à 12 h (A) sem. 212 $ NACL à 8 ans Mar., jeu. 18 h à 18 h 55 Sam. 10 h à 12 h PEPS (A) sem. 212 $ NACL à 10 ans Mar., jeu. 18 h à 18 h 55 Sam. 10 h à 12 h PEPS (A) sem. 212 $ NACL à 14 ans Mar., jeu. 18 h à 18 h 55 Sam. 10 h à 12 h PEPS (A) sem. 212 $ NACL à 8 ans Lun., mer. 18 h à 18 h 55 CNDF Sam. 10 h à 12 h (H) sem. 212 $ NACL à 14 ans Lun., mer. 18 h à 18 h 55 CNDF Sam. 10 h à 12 h (H) sem. 212 $ NACL à 8 ans Mar., jeu. 18 h à 18 h 55 Sam. 10 h à 12 h PEPS (H) sem. 212 $ NACL à 10 ans Mar., jeu. 18 h à 18 h 55 Sam. 10 h à 12 h PEPS (H) sem. 212 $ NACL à 14 ans Mar., jeu. 18 h à 18 h 55 Sam. 10 h à 12 h PEPS (H) sem. 212 $

54 52 ACTIVITÉS DE AQUATIQUES LOISIR SECTEUR DE SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES ÉCOLE DE NATATION, NIVEAU JAUNE Affiliation obligatoire (payante) Inclure le code de l activité : NACL dans le panier Possibilité de choisir un second entraînement de même niveau 1 fois sem./69 $ (103,50 $) NACL à 15 ans Mar. 17 h 45 à 18 h 15 CSMSA (A) sem. 2 fois sem./127 $ (190,50 $) 1 fois sem./69 $ (103,50 $) NACL à 15 ans Mar. 18 h 15 à 18 h 45 CSMSA (A) sem. 2 fois sem./127 $ (190,50 $) 1 fois sem./69 $ (103,50 $) NACL à 15 ans Mar. 18 h 45 à 19 h 15 CSMSA (A) sem. 2 fois sem./127 $ (190,50 $) 1 fois sem./69 $ (103,50 $) NACL à 15 ans Jeu. 17 h 45 à 18 h 15 CSMSA (A) sem. 2 fois sem./127 $ (190,50 $) 1 fois sem./69 $ (103,50 $) NACL à 15 ans Jeu. 18 h 15 à 18 h 45 CSMSA (A) sem. 2 fois sem./127 $ (190,50 $) 1 fois sem./69 $ (103,50 $) NACL à 15 ans Jeu. 18 h 45 à 19 h 15 CSMSA (A) sem. 2 fois sem./127 $ (190,50 $) NACL à 15 ans Ven. 17 h 30 à 18 h 1 fois sem./69 $ (103,50 $) CSMSA (A) sem. 2 fois sem./127 $ (190,50 $) NACL à 15 ans Ven. 18 h à 18 h 30 1 fois sem./69 $ (103,50 $) CSMSA (A) sem. 2 fois sem./127 $ (190,50 $) NACL à 15 ans Ven. 18 h 30 à 19 h 1 fois sem./69 $ (103,50 $) CSMSA (A) sem. 2 fois sem./127 $ (190,50 $) NACL à 15 ans Ven. 19 h à 19 h 30 1 fois sem./69 $ (103,50 $) CSMSA (A) sem. 2 fois sem./127 $ (190,50 $) 1 fois sem./69 $ (103,50 $) NACL à 15 ans Mar. 17 h 45 à 18 h 15 CSMSA (H) sem. 2 fois sem./127 $ (190,50 $) 1 fois sem./69 $ (103,50 $) NACL à 15 ans Mar. 18 h 15 à 18 h 45 CSMSA (H) sem. 2 fois sem./127 $ (190,50 $) 1 fois sem./69 $ (103,50 $) NACL à 15 ans Mar. 18 h 45 à 19 h 15 CSMSA (H) sem. 2 fois sem./127 $ (190,50 $) 1 fois sem./69 $ (103,50 $) NACL à 15 ans Jeu. 17 h 45 à 18 h 15 CSMSA (H) sem. 2 fois sem./127 $ (190,50 $) 1 fois sem./69 $ (103,50 $) NACL à 15 ans Jeu. 18 h 15 à 18 h 45 CSMSA (H) sem. 2 fois sem./127 $ (190,50 $) 1 fois sem./69 $ (103,50 $) NACL à 15 ans Jeu. 18 h 45 à 19 h 15 CSMSA (H) sem. 2 fois sem./127 $ (190,50 $) NACL à 15 ans Ven. 17 h 30 à 18 h 1 fois sem./69 $ (103,50 $) CSMSA (H) sem. 2 fois sem./127 $ (190,50 $) NACL à 15 ans Ven. 18 h à 18 h 30 1 fois sem./69 $ (103,50 $) CSMSA (H) sem. 2 fois sem./127 $ (190,50 $) NACL à 15 ans Ven. 18 h 30 à 19 h 1 fois sem./69 $ (103,50 $) CSMSA (H) sem. 2 fois sem./127 $ (190,50 $) NACL à 15 ans Ven. 19 h à 19 h 30 1 fois sem./69 $ (103,50 $) CSMSA (H) sem. 2 fois sem./127 $ (190,50 $) ÉCOLE DE NATATION, NIVEAU ORANGE Affiliation obligatoire (payante). Inclure l activité groupe : NACL dans le panier Possibilité de choisir un second entraînement de même niveau

55 ACTIVITÉS AQUATIQUES DE LOISIR 53 Coûts entre parenthèses payables par les personnes résidant à l extérieur de Québec, de L Ancienne- Lorette et de Saint-Augustin-de-Desmaures NACL à 15 ans Mar. 17 h 45 à 18 h 30 CSMSA (A) sem. 1 fois sem./84 $ (124 $) 2 fois sem./137 $ (192,50 $) NACL à 15 ans Mar. 18 h 30 à 19 h 15 CSMSA (A) sem. 1 fois sem./84 $ (124 $) 2 fois sem./137 $ (192,50 $) NACL à 15 ans Jeu. 17 h 45 à 18 h 30 CSMSA (A) sem. 1 fois sem./84 $ (124 $) 2 fois sem./137 $ (192,50 $) NACL à 15 ans Jeu. 18 h 30 à 19 h 15 CSMSA (A) sem. 1 fois sem./84 $ (124 $) 2 fois sem./137 $ (192,50 $) NACL à 15 ans Ven. 17 h 30 à 18 h 15 CSMSA (A) sem. 1 fois sem./84 $ (124 $) 2 fois sem./137 $ (192,50 $) NACL à 15 ans Ven. 18 h 15 à 19 h CSMSA (A) sem. 1 fois sem./84 $ (124 $) 2 fois sem./137 $ (192,50 $) NACL à 15 ans Ven. 19 h à 19 h 45 CSMSA (A) sem. 1 fois sem./84 $ (124 $) 2 fois sem./137 $ (192,50 $) NACL à 15 ans Mar. 17 h 45 à 18 h 30 CSMSA (H) sem. 1 fois sem./84 $ (124 $) 2 fois sem./137 $ (192,50 $) NACL à 15 ans Mar. 18 h 30 à 19 h 15 CSMSA (H) sem. 1 fois sem./84 $ (124 $) 2 fois sem./137 $ (192,50 $) NACL à 15 ans Jeu. 17 h 45 à 18 h 30 CSMSA (H) sem. 1 fois sem./84 $ (124 $) 2 fois sem./137 $ (192,50 $) NACL à 15 ans Jeu. 18 h 30 à 19 h 15 CSMSA (H) sem. 1 fois sem./84 $ (124 $) 2 fois sem./137 $ (192,50 $) NACL à 15 ans Ven. 17 h 30 à 18 h 15 CSMSA (H) sem. 1 fois sem./84 $ (124 $) 2 fois sem./137 $ (192,50 $) NACL à 15 ans Ven. 18 h 15 à 19 h CSMSA (H) sem. 1 fois sem./84 $ (124 $) 2 fois sem./137 $ (192,50 $) NACL à 15 ans Ven. 19 h à 19 h 45 CSMSA (H) sem. 1 fois sem./84 $ (124 $) 2 fois sem./137 $ (192,50 $) ÉCOLE DE NATATION, NIVEAU VERT Affiliation obligatoire (payante) Inclure le code de l activité : NACL dans le panier Possibilité de choisir un second entraînement de même niveau NACL à 15 ans Mar. 17 h 45 à 18 h 30 CSMSA (A) sem. 1 fois sem./84 $ (124 $) 2 fois sem./137 $ (192,50 $) NACL à 15 ans Mar. 18 h 30 à 19 h 15 CSMSA (A) sem. 1 fois sem./84 $ (124 $) 2 fois sem./137 $ (192,50 $) NACL à 15 ans Jeu. 17 h 45 à 18 h 30 CSMSA (A) sem. 1 fois sem./84 $ (124 $) 2 fois137 $ (192,50 $) NACL à 15 ans Jeu. 18 h 30 à 19 h 15 CSMSA (A) sem. 1 fois sem./84 $ (124 $) 2 fois sem./137 $ (192,50 $) NACL à 15 ans Ven. 18 h à 18 h 45 CSMSA (A) sem. 1 fois sem./84 $ (124 $) 2 fois sem./137 $ (192,50 $) NACL à 15 ans Ven. 18 h 45 à 19 h 30 CSMSA (A) sem. 1 fois sem./84 $ (124 $) 2 fois sem./137 $ (192,50 $)

56 54 ACTIVITÉS DE AQUATIQUES LOISIR ÉCOLE DE NATATION, NIVEAU VERT (SUITE) NACL à 15 ans Mar. 17 h 45 à 18 h 30 CSMSA (H) sem. 1 fois sem./84 $ (124 $) 2 fois sem./137 $ (192,50 $) NACL à 15 ans Mar. 18 h 30 à 19 h 15 CSMSA (H) sem. 1 fois sem./84 $ (124 $) 2 fois sem./137 $ (192,50 $) NACL à 15 ans Jeu. 17 h 45 à 18 h 30 CSMSA (H) sem. 1 fois sem./84 $ (124 $) 2 fois sem./137 $ (192,50 $) NACL à 15 ans Jeu. 18 h 30 à 19 h 15 CSMSA (H) sem. 1 fois sem./84 $ (124 $) 2 fois sem./137 $ (192,50 $) NACL à 15 ans Ven. 18 h à 18 h 45 CSMSA (H) sem. 1 fois sem./84 $ (124 $) 2 fois sem./137 $ (192,50 $) NACL à 15 ans Ven. 18 h 45 à 19 h 30 CSMSA (H) sem. 1 fois sem./84 $ (124 $) 2 fois sem./137 $ (192,50 $) ÉCOLE DE NATATION, NIVEAU BLEU Affiliation obligatoire (payante) Inclure le code de l activité : NACL dans le panier Mar., jeu. 1 fois sem./147 $ (220,50 $) NACL à 15 ans CSMSA (A) sem. 17 h 45 à 18 h 40 2 fois sem./199 $ (298,50 $) Mar., jeu. 1 fois sem./147 $ (220,50 $) NACL à 15 ans CSMSA (H) sem. 17 h 45 à 18 h 40 2 fois sem./199 $ (298,50 $) ÉCOLE DE NATATION, NIVEAU ROUGE Affiliation obligatoire (payante) Inclure le code de l activité : NACL , NACL ou NACL dans le panier NACL à 8 ans NACL à 10 ans NACL à 14 ans NACL à 8 ans NACL à 10 ans NACL à 14 ans Mar., jeu. 18 h 20 à 19 h 15 Sam. 10 h à 12 h Mar., jeu. 18 h 20 à 19 h 15 Sam. 10 h à 12 h Mar., jeu. 18 h 20 à 19 h 15 Sam. 10 h à 12 h Mar., jeu. 18 h 20 à 19 h 15 Sam. 07 h à 10 h Mar., jeu. 18 h 20 à 19 h 15 Sam. 07 h à 10 h Mar., jeu. 18 h 20 à 19 h 15 Sam. 07 h à 10 h CSMSA (A) sem. 212 $ (318 $) CSMSA (A) sem. 212 $ (318 $) CSMSA (A) sem. 212 $ (318 $) CSMSA (H) sem. 212 $ (318 $) CSMSA (H) sem. 212 $ (318 $) CSMSA (H) sem. 212 $ (318 $)

57 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ACTIVITÉS ET DE DE PLEIN LOISIR AIR 55 Activités de mise en forme SECTEUR DE CAP-ROUGE Renseignements : Oxygène, , oxygene@live.ca, Facebook : L équipe oxygène inc. Inscription : par la poste (8, rue des Cyprès, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier G3N 1B6) Chèque libellé à l ordre de l équipe Oxygène Aucune confirmation de l inscription transmise à moins d un changement ou d une annulation En cas d absence, reprise possible du cours dans une autre plage horaire (ne s appliquant qu à la session actuelle; transférable mais non monnayable) Coût : même pour tous, peu importe le lieu de résidence Forfait deux fois par semaine ou plus : 75 $ par cours supplémentaire Cours des 9 octobre et 2 avril annulés ABDOMINAUX, FESSIERS, CUISSES Renseignements : , oxygene@live.ca, Facebook : L équipe oxygène inc. Échauffement du système cardiovasculaire suivi d exercices musculaires pour raffermir le tour de taille et les hanches à l aide d exercices au sol (inspiré de la technique Pilates) MUSC Mer. 20 h à 21 h EA (A) sem. 85 $ MUSC Mer. 20 h à 21 h EA (H) sem. 85 $ AÉROBIE Renseignements : , oxygene@live.ca, Facebook : L équipe oxygène inc. Entraînement complet cardiovasculaire et musculaire par intervalles simples et dynamiques suivi d exercices au sol visant le raffermissement des abdominaux et des fessiers CARD Lun. 18 h 50 à 19 h 50 EA (A) sem. 85 $ CARD Mer. 18 h 50 à 19 h 50 EA (A) sem. 85 $ CARD Lun. 18 h 50 à 19 h 50 EA (H) sem. 85 $ CARD Mer. 18 h 50 à 19 h 50 EA (H) sem. 85 $ PILOXING Renseignements : , oxygene@live.ca, Facebook : L équipe oxygène inc. Entraînement cardiovasculaire vivant l amélioration de la force musculaire, de la posture et de la flexibilité en fusionnant la boxe et le Pilates CARD Lun. 20 h à 21 h EA (A) sem. 85 $ CARD Lun. 20 h à 21 h EA (H) sem. 85 $

58 56 ACTIVITÉS DE PHYSIQUES, LOISIR SPORTIVES ET DE PLEIN AIR SECTEUR DE SILLERY CONDITIONNEMENT PHYSIQUE Renseignements : Rest Actif, , Forfait deux fois semaine ou plus : 66,58 $ le cours supplémentaire Inscription en ligne sur le site Internet de l organisme ( ou par la poste Chèque libellé à l ordre de Rest Actif (poster le chèque et le formulaire dûment rempli à l adresse suivante : 14, route Kennedy, Lévis G6V 6C2) Cours des 9 octobre, 30 mars et 2 avril annulés COND ans ou + Lun. 9 h à 10 h CCNB (A) sem. 87,12 $ COND ans ou + Lun. 13 h 10 à 14 h 10 CCNB (A) sem. 87,12 $ COND ans ou + Lun. 18 h à 19 h CCNB (A) sem. 87,12 $ COND ans ou + Mer. 10 h 05 à 11 h 05 CCNB (A) sem. 87,12 $ COND ans ou + Ven. 9 h à 10 h CCNB (A) sem. 87,12 $ COND ans ou + Ven. 10 h 05 à 11 h 05 CCNB (A) sem. 87,12 $ COND ans ou + Lun. 9 h à 10 h CCNB (H) sem. 87,12 $ COND ans ou + Lun. 13 h 10 à 14 h 10 CCNB (H) sem. 87,12 $ COND ans ou + Lun. 18 h à 19 h CCNB (H) sem. 87,12 $ COND ans ou + Mer. 10 h 05 à 11 h 05 CCNB (H) sem. 87,12 $ COND ans ou + Ven. 9 h à 10 h CCNB (H) sem. 87,12 $ COND ans ou + Ven. 10 h 05 à 11 h 05 CCNB (H) sem. 87,12 $ ÉQUILIBRE, POSTURE ET STRETCHING Renseignements : Rest Actif, Inscription en ligne sur le site Internet de l organisme ( ou par la poste Forfait deux fois semaine ou plus : 66,58 $ le cours supplémentaire Chèque libellé à l ordre de Rest Actif (le poster avec le formulaire dûment rempli à l adresse suivante : 14, route Kennedy, Lévis G6V 6C2) Cours des 9 octobre et 2 avril annulés MUSC ans ou + Lun. 14 h 20 à 15 h 20 CCNB (A) sem. 87,12 $ MUSC ans ou + Lun. 14 h 20 à 15 h 20 CCNB (H) sem. 87,12 $

59 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ACTIVITÉS ET DE DE PLEIN LOISIR AIR 57 PILATES Renseignements : Rest Actif, ; Inscription en ligne sur le site Internet de l organisme ( ou par la poste Chèque libellé à l ordre de Rest Actif (le poster avec le formulaire dûment rempli à l adresse suivante : 14, route Kennedy, Lévis G6V 6C2) Cours des 9 octobre et 2 avril annulés 50 ans ou + MUSC Lun. 11 h 10 à 12 h 10 CCNB (A) sem. 131,39 $ Intermédiaire 50 ans ou + MUSC Mer. 9 h à 10 h CCNB (A) sem. 131,39 $ Débutant 50 ans ou + MUSC Lun. 11 h 10 à 12 h 10 CCNB (H) sem. 131,39 $ Intermédiaire 50 ans ou + MUSC Mer. 9 h à 10 h CCNB (H) sem. 131,39 $ Débutant STRETCHING ET TONUS Renseignements : Rest Actif, Inscription en ligne sur le site Internet de l organisme ( ou par la poste Chèque libellé à l ordre de Rest Actif (le poster avec le formulaire dûment rempli à l adresse suivante : 14, route Kennedy, Lévis G6V 6C2) Forfait deux fois semaine ou plus : 66,58 $ le cours supplémentaire Cours des 9 octobre, 30 mars et 2 avril annulés MUSC ans ou + Lun 10 h 05 à 11 h 05 CCNB (A) sem. 87,12 $ MUSC ans ou + Lun. 19 h 05 à 20 h 05 CCNB (A) sem. 87,12 $ MUSC ans ou + Mar. 13 h 10 à 14 h 10 CCNB (A) sem. 87,12 $ MUSC ans ou + Mar. 14 h 20 à 15 h 20 CCNB (A) sem. 87,12 $ MUSC ans ou + Mer. 11 h 10 à 12 h 10 CCNB (A) sem. 87,12 $ MUSC ans ou + Jeu. 13 h 10 à 14 h 10 CCNB (A) sem. 87,12 $ MUSC ans ou + Ven. 11 h 10 à 12 h 10 CCNB (A) sem. 87,12 $ MUSC ans ou + Lun 10 h 05 à 11 h 05 CCNB (H) sem. 87,12 $ MUSC ans ou + Lun. 19 h 05 à 20 h 05 CCNB (H) sem. 87,12 $ MUSC ans ou + Mar. 13 h 10 à 14 h 10 CCNB (H) sem. 87,12 $ MUSC ans ou + Mar. 14 h 20 à 15 h 20 CCNB (H) sem. 87,12 $ MUSC ans ou + Mer. 11 h 10 à 12 h 10 CCNB (H) sem. 87,12 $ MUSC ans ou + Mer. 19 h 05 à 20 h 05 CCNB (H) sem. 87,12 $ MUSC ans ou + Jeu. 13 h 10 à 14 h 10 CCNB (H) sem. 87,12 $ MUSC ans ou + Ven. 11 h 10 à 12 h 10 CCNB (H) sem. 87,12 $

60 58 ACTIVITÉS DE PHYSIQUES, LOISIR SPORTIVES ET DE PLEIN AIR ZUMBA GOLD Renseignements : Rest Actif, , Inscription en ligne sur le site Internet de l organisme ( ou par la poste Forfait deux fois par semaine ou plus : 66,58 $ le cours supplémentaire Chèque libellé à l ordre de Rest Actif (le poster avec le formulaire dûment rempli à l adresse suivante : 14, route Kennedy, Lévis G6V 6C2) CARD ans ou + Jeu. 14 h 20 à 15 h 20 CCNB (A) sem. 87,12 $ CARD ans ou + Jeu. 14 h 20 à 15 h 20 CCNB (H) sem. 87,12 $ Basketball EDEM BASKETBALL Renseignements : edemmouvements@gmail.com Ligues féminines et masculines Entraînement individuel et en groupe Mini-basket Cadets (activités des) CADETS DE LA MARINE 287 CAP-ROUGE Renseignements : Audrey-Anne Morel-Girard, , le287@hotmail.com, Inscription : gratuite Apprentissage de la voile et du matelotage, acquisition des connaissances sur la marine, le secourisme, les techniques d instruction, le leadership, le tir récréatif (quelques fins de semaine d activités pratiques) Formation musicale, prêt d instruments Rencontres sportives et sociales Possibilité de participer à des camps d été gratuitement de 2, 3 ou 6 semaines, de voyager au Canada ou à l étranger et d obtenir une bourse d études Horaire : les vendredis à compter du 8 septembre, de 18 h 30 à 21 h 30 Clientèle : filles et garçons âgés de 12 à 18 ans Endroit : centre communautaire Jean-Marie-Roy (CCJMR)

61 CADETS 2600 DE ROCHEBELLE ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ACTIVITÉS ET DE DE PLEIN LOISIR AIR 59 Responsable : Capitaine Patrick Bélanger, , poste 2539; Activités sportives, geocaching, orienteering, tir à la carabine à plomb, sorties en forêt, etc. Possibilité de faire partie de l ensemble musical, de l équipe de tir ou de l équipe de biathlon Possibilité de faire des activités les fins de semaine et de participer aux camps l été Équipement fourni Activités annulées du 18 décembre au 8 janvier CODE ACT. CLIENT/NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Cadets et cadettes 12 à 18 ans Ven. 18 h 30 à 21 h 30 PFL (AH) sem. Gratuit Clubs de plein air (Activités des) CLUB SPORTIF 50+ CAP-ROUGE Renseignements et programmation complète : info@clubsportif50cr.org Occasions données aux personnes de 50 ans ou plus de pratiquer des activités sportives non compétitives et adaptées à leur rythme Activités offertes toute l année Inscription : du 1 er au 31 août CONSEIL DU BASSIN DE LA RIVIÈRE DU CAP ROUGE Renseignements : , poste 2969; info@cbrcr.org; Animations familiales portant sur des thèmes environnementaux, sociaux ou récréatifs à différentes périodes de l année Découverte des sentiers pédestres des secteurs de Cap Rouge et de Champigny Randonnées de 7 km à travers le boisé longeant la rivière du Cap Rouge. Sentiers accessibles hiver comme été. Surveillance exercée par une équipe du Conseil du bassin de la rivière du Cap Rouge

62 60 ACTIVITÉS DE PHYSIQUES, LOISIR SPORTIVES ET DE PLEIN AIR Curling CLUB DE CURLING JACQUES-CARTIER Renseignements : Daniel Lamoureux, , direction@curlingjacquescartier.com, Endroit : 1015, boulevard René-Lévesque Ouest Porte ouverte : du 11 au 15 septembre Inscription En ligne sur le site Internet du club jusqu au 15 septembre Par téléphone, par courriel ou sur place Abonnement annuel : coût incluant les taxes et les frais d affiliation à Curling Québec 437,77 $ : nouveaux membres 425,41 $ : nouveaux membres âgés de plus de 60 ans 208,10 $ : étudiants de 21 ans ou plus 119,29 $ : jeunes de 20 ans ou moins (2 e enfant de la famille : 90,54 $) Possibilité de jouer dans les ligues aussi souvent que le joueur le désire et tant qu il y a des disponibilités Activités dans une ligue : environ 50 heures par an Nouveaux joueurs jumelés avec des anciens Possibilité de participer à plusieurs tournois pendant la saison Activités libres, location de la patinoire : 2 heures, présence de 8 joueurs au maximum Du lundi au vendredi : 184 $ Samedi et dimanche : 168 $ Location fidélité Du lundi au vendredi : 168 $ Samedi et dimanche : 152 $ INITIATION AU CURLING Pour les jeunes et les joueurs débutants Début : à déterminer Inscription et information auprès de la direction du club :

63 Escrime CLUB D ESCRIME ESTOC ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ACTIVITÉS ET DE DE PLEIN LOISIR AIR 61 Renseignements sur l horaire et les tarifs : Entraîneur-chef : Guy Boulanger, ; guyboulanger@estoc.ca; Endroit : Centre de-la-pointe-de-sainte-foy Inscription : procédure indiquée sur le site Internet du club (estoc.ca), sous la rubrique Inscription Matériel de base (veste, masque, épée) fourni dans le cours d initiation; possibilité offerte aux participants inscrits aux autres cours de le louer ou de l acheter Frais d affiliation à la Fédération d escrime du Québec payables au moment de l inscription Séances à l épée, tous les niveaux de pratique Initiation (débutants âgés de 8 ans ou plus) Récréatif (perfectionnement) Entraînement compétitif Horaire complet des activités sur le site Internet du club ( Golf Renseignements et inscription : Christian Turbide, ; info@christianturbide.com Fiche d inscription : sur le site Internet du club ( Cours du 31 mars annulé GOLF Débutant Sam. 9 h 30 à 11 h ESM (A) sem. 170 $ et intermédiaire GOLF Intermédiaire Sam. 11 h à 12 h 30 ESM (A) sem. 170 $ et avancé GOLF Débutant Sam. 9 h 30 à 11 h ESM (H) sem. 170 $ et intermédiaire GOLF Intermédiaire Sam. 11 h à 12 h 30 ESM (H) sem. 170 $ et avancé

64 62 ACTIVITÉS DE PHYSIQUES, LOISIR SPORTIVES ET DE PLEIN AIR Gymnastique CLUB DE GYMNASTIQUE QUÉBEC PERFORMANCE (Activités du) Renseignements : info@gymquebecperformance.com Endroit : 750, rue de la Sorbonne, Québec G1H 1H1, suite RC49/C. P. 1 Le Club de gymnastique Québec Performance offre des programmes gymniques multidisciplinaires de qualité, adaptés au talent et à l intérêt de chacun, de l initiation à l excellence. Modalités d inscription En ligne : paiement par carte de crédit (Visa ou MasterCard) ou par chèque électronique En personne : paiement par chèque, comptant ou au moyen d une carte de crédit (Visa ou MasterCard) Automne Préinscription : du 7 au 13 août, dès 9 h Inscription : du 14 août au 10 septembre, dès 9 h Hiver Préinscription : du 20 novembre au 3 décembre, dès 9 h Inscription : du 4 décembre au 12 janvier, dès 9 h Relâche : du 15 janvier au 25 février Adhésion obligatoire à la Fédération de gymnastique du Québec, payable en un versement annuel : 29 $ pour les enfants nés en 2013 ou avant; 13 $ pour les enfants nés en 2014 ou après Coûts pouvant être modifiés sans préavis Tenue sportive exigée : pantalon court, legging, camisole (gilet), etc., cheveux noués et, pour les cours sur les exercices au trampoline, chaussettes Aucune chaussure, à moins d avis contraire, et aucun bijou Matériel nécessaire : bouteille d eau Réduction de 10 % accordée au 2 e enfant de la famille inscrit, de 15 % au 3 e et de 20 % au 4 e

65 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ACTIVITÉS ET DE DE PLEIN LOISIR AIR 63 GYMNASTIQUE PETITE ENFANCE Cours du 9 octobre, du 2, 3 et 4 février annulés ainsi que ceux des 30, 31 mars et 1 er avril GYMN à 36 mois Sam. 8 h 10 à 8 h 55 CSR (A) sem. 103 $ GYMN à 36 mois Dim. 8 h 10 à 8 h 55 CSR (A) sem. 103 $ GYMN à 4 ans Ven. 17 h 15 à 18 h 15 CSR (A) sem. 130 $ GYMN à 4 ans Ven. 18 h 20 à 19 h 20 CSR (A) sem. 130 $ GYMN à 4 ans Sam. 9 h à 10 h CSR (A) sem. 130 $ GYMN à 4 ans Sam. 10 h 05 à 11 h 05 CSR (A) sem. 130 $ GYMN à 4 ans Dim. 9 h à 10 h CSR (A) sem. 130 $ GYMN à 4 ans Dim. 10 h 05 à 11 h 05 CSR (A) sem. 130 $ GYMN à 4 ans Lun. 17 h 25 à 18 h 25 CSR (A) sem. 130 $ GYMN à 4 ans Mar. 17 h 25 à 18 h 25 CSR (A) sem. 130 $ GYMN à 5 ans Ven. 17 h 15 à 18 h 15 CSR (A) sem. 130 $ GYMN à 5 ans Ven. 18 h 35 à 19 h 35 CSR (A) sem. 130 $ GYMN à 5 ans Sam. 9 h à 10 h CSR (A) sem. 130 $ GYMN à 5 ans Sam. 10 h 05 à 11 h 05 CSR (A) sem. 130 $ GYMN à 5 ans Sam. 11 h 50 à 12 h 50 CSR (A) sem. 130 $ GYMN à 5 ans Sam. 12 h 55 à 13 h 55 CSR (A) sem. 130 $ GYMN à 5 ans Dim. 9 h à 10 h CSR (A) sem. 130 $ GYMN à 5 ans Dim. 10 h 05 à 11 h 05 CSR (A) sem. 130 $ GYMN à 5 ans Dim. 11 h 50 à 12 h 50 CSR (A) sem. 130 $ GYMN à 5 ans Dim. 12 h 55 à 13 h 55 CSR (A) sem. 130 $ GYMN à 5 ans Jeu. 17 h 25 à 18 h 25 CSR (A) sem. 130 $ GYMN Garçon (GAM) Sam. 13 h 10 à 14 h 10 4 à 5 ans CSR (A) sem. 82 $ GYMN Garçon (GAM) Dim. 13 h 10 à 14 h 10 4 à 5 ans CSR (A) sem. 82 $ GYMN Garçon (GAM) Mer. 17 h 25 à 18 h 25 4 à 5 ans CSR (A) sem. 82 $ GYMN à 36 mois Sam. 8 h 10 à 8 h 55 CSR (H) sem. 86 $ GYMN à 36 mois Dim. 8 h 10 à 8 h 55 CSR (H) sem. 86 $ GYMN à 4 ans Ven. 17 h 15 à 18 h 15 CSR (H) sem. 109 $ GYMN à 4 ans Ven. 18 h 20 à 19 h 20 CSR (H) sem. 109 $ GYMN à 4 ans Sam. 9 h à 10 h CSR (H) sem. 109 $ GYMN à 4 ans Sam. 10 h 05 à 11 h 05 CSR (H) sem. 109 $ GYMN à 4 ans Dim. 9 h à 10 h CSR (H) sem. 109 $ GYMN à 4 ans Dim. 10 h 05 à 11 h 05 CSR (H) sem. 109 $ GYMN à 4 ans Lun. 17 h 25 à 18 h 25 CSR (H) sem. 109 $ GYMN à 4 ans Mar. 17 h 25 à 18 h 25 CSR (H) sem. 109 $ GYMN à 5 ans Ven. 17 h 15 à 18 h 15 CSR (H) sem. 109 $ GYMN à 5 ans Ven. 18 h 35 à 19 h 35 CSR (H) sem. 109 $ GYMN à 5 ans Sam. 9 h à 10 h CSR (H) sem. 109 $

66 64 ACTIVITÉS DE PHYSIQUES, LOISIR SPORTIVES ET DE PLEIN AIR GYMNASTIQUE PETITE ENFANCE (SUITE) GYMN à 5 ans Sam. 10 h 05 à 11 h 05 CSR (H) sem. 109 $ GYMN à 5 ans Sam. 11 h 50 à 12 h 50 CSR (H) sem. 109 $ GYMN à 5 ans Sam. 12 h 55 à 13 h 55 CSR (H) sem. 109 $ GYMN à 5 ans Dim. 9 h à 10 h CSR (H) sem. 109 $ GYMN à 5 ans Dim. 10 h 05 à 11 h 05 CSR (H) sem. 109 $ GYMN à 5 ans Dim. 11 h 50 à 12 h 50 CSR (H) sem. 109 $ GYMN à 5 ans Dim. 12 h 55 à 13 h 55 CSR (H) sem. 109 $ GYMN à 5 ans Jeu. 17 h 25 à 18 h 25 CSR (H) sem. 109 $ GYMN Garçon (GAM) Sam. 13 h 10 à 14 h 10 4 à 5 ans CSR (H) sem. 109 $ GYMN Garçon (GAM) Dim. 13 h 10 à 14 h 10 4 à 5 ans CSR (H) sem. 109 $ GYMN Garçon (GAM) Mer. 17 h 25 à 18 h 25 4 à 5 ans CSR (H) sem. 109 $ GYMNASTIQUE PETITE ENFANCE AVANCÉ Cours du 2, 3 et 4 février annulés ainsi que ceux des 30, 31 mars et 1 er avril GYMN à 4 ans Ven. 17 h 15 à 18 h 30 CSR (A) sem. 147 $ GYMN à 4 ans Sam. 10 h 05 à 11 h 20 CSR (A) sem. 147 $ GYMN à 4 ans Sam. 11 h 35 à 12 h 50 CSR (A) sem. 147 $ GYMN à 4 ans Dim. 10 h 05 à 11 h 20 CSR (A) sem. 147 $ GYMN à 4 ans Dim. 11 h 35 à 12 h 50 CSR (A) sem. 147 $ GYMN à 5 ans Ven. 18 h 20 à 19 h 50 CSR (A) sem. 180 $ GYMN à 5 ans Sam. 11 h 35 à 13 h 05 CSR (A) sem. 180 $ GYMN à 5 ans Sam. 12 h 55 à 14 h 25 CSR (A) sem. 180 $ GYMN à 5 ans Dim. 11 h 35 à 13 h 05 CSR (A) sem. 180 $ GYMN à 5 ans Dim. 12 h 55 à 14 h 25 CSR (A) sem. 180 $ GYMN à 4 ans Ven. 17 h 15 à 18 h 30 CSR (H) sem. 131 $ GYMN à 4 ans Sam. 10 h 05 à 11 h 20 CSR (H) sem. 131 $ GYMN à 4 ans Sam. 11 h 35 à 12 h 50 CSR (H) sem. 131 $ GYMN à 4 ans Dim. 10 h 05 à 11 h 20 CSR (H) sem. 131 $ GYMN à 4 ans Dim. 11 h 35 à 12 h 50 CSR (H) sem. 131 $ GYMN à 5 ans Ven. 18 h 20 à 19 h 50 CSR (H) sem. 154 $ GYMN à 5 ans Sam. 11 h 35 à 13 h 05 CSR (H) sem. 154 $ GYMN à 5 ans Sam. 12 h 55 à 14 h 25 CSR (H) sem. 154 $ GYMN à 5 ans Dim. 11 h 35 à 13 h 05 CSR (H) sem. 154 $ GYMN à 5 ans Dim. 12 h 55 à 14 h 25 CSR (H) sem. 154 $

67 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ACTIVITÉS ET DE DE PLEIN LOISIR AIR 65 GYMNASTIQUE JUNIOR Cours du 9 octobre, des 2, 3 et 4 février annulés ainsi que ceux des 30, 31 mars et 1 er avril GYMN à 7 ans Sam. 8 h 30 à 10 h CSR (A) sem. 180 $ GYMN à 7 ans Sam. 12 h 30 à 14 h CSR (A) sem. 180 $ GYMN à 7 ans Dim. 13 h à 14 h 30 CSR (A) sem. 180 $ GYMN à 16 ans Mar. 18 h 30 à 20 h 30 Dim. 10 h 35 à 12 h 35 CSR (A) sem. 400 $ GYMN à 10 ans Sam. 8 h 30 à 10 h 30 CSR (A) sem. 228 $ GYMN à 10 ans Sam. 13 h 05 à 15 h 05 CSR (A) sem. 228 $ GYMN à 10 ans Dim. 12 h 30 à 14 h 30 CSR (A) sem. 228 $ GYMN à 10 ans Lun. 18 h 30 à 20 h 30 CSR (A) sem. 228 $ GYMN Garçon (GAM) 6 à 7 ans Mer. 18 h 30 à 20 h CSR (A) sem. 180 $ GYMN Régulier et avancé Sam. 14 h 05 à 17 h à 16 ans CSR (A) sem. 318 $ GYMN Régulier et avancé Dim. 14 h 35 à 17 h à 16 ans CSR (A) sem. 318 $ GYMN à 7 ans Sam. 8 h 30 à 10 h CSR (H) sem. 154 $ GYMN à 7 ans Sam. 12 h 30 à 14 h CSR (H) sem. 154 $ GYMN à 7 ans Dim. 13 h à 14 h 30 CSR (H) sem. 154 $ GYMN à 16 ans Mar. 18 h 30 à 20 h 30 Dim. 10 h 35 à 12 h 35 CSR (H) sem. 400 $ GYMN à 10 ans Sam. 8 h 30 à 10 h 30 CSR (H) sem. 228 $ GYMN à 10 ans Sam. 13 h 05 à 15 h 05 CSR (H) sem. 192 $ GYMN à 10 ans Dim. 12 h 30 à 14 h 30 CSR (H) sem. 192 $ GYMN à 10 ans Lun. 18 h 30 à 20 h 30 CSR (H) sem. 192 $ GYMN Garçon (GAM) 6 à 7 ans Mer. 18 h 30 à 20 h CSR (H) sem. 154 $ GYMN Régulier et avancé Sam. 14 h 05 à 17 h à 16 ans CSR (H) sem. 267 $ GYMN Régulier et avancé Dim. 14 h 35 à 17 h à 16 ans CSR (H) sem. 267 $

68 66 ACTIVITÉS DE PHYSIQUES, LOISIR SPORTIVES ET DE PLEIN AIR GYMNASTIQUE JUNIOR AVANCÉ Cours du 2, 3 et 4 février annulés ainsi que ceux des 30, 31 mars et 1 er avril GYMN à 7 ans Sam. 10 h 35 à 12 h 35 CSR (A) sem. 228 $ GYMN à 7 ans Sam. 13 h 05 à 15 h 05 CSR (A) sem. 228 $ GYMN à 7 ans Sam. 15 h 10 à 17 h 10 CSR (A) sem. 228 $ GYMN à 7 ans Dim. 8 h 30 à 10 h 30 CSR (A) sem. 228 $ GYMN à 10 ans Sam. 10 h 05 à 12 h 35 CSR (A) sem. 273 $ GYMN à 10 ans Sam. 12 h 30 à 15 h CSR (A) sem. 273 $ GYMN à 10 ans Sam. 15 h 10 à 17 h 40 CSR (A) sem. 273 $ GYMN à 7 ans Sam. 10 h 35 à 12 h 35 CSR (H) sem. 192 $ GYMN à 7 ans Sam. 13 h 05 à 15 h 05 CSR (H) sem. 192 $ GYMN à 7 ans Sam. 15 h 10 à 17 h 10 CSR (H) sem. 192 $ GYMN à 7 ans Dim. 8 h 30 à 10 h 30 CSR (H) sem. 192 $ GYMN à 10 ans Sam. 10 h 05 à 12 h 35 CSR (H) sem. 231 $ GYMN à 10 ans Sam. 12 h 30 à 15 h CSR (H) sem. 231 $ GYMN à 10 ans Sam. 15 h 10 à 17 h 40 CSR (H) sem. 231 $ GYMNASTIQUE SPÉCIALISÉE AU SOL Cours du 2, 3 et 4 février annulés ainsi que ceux des 30, 31 mars et 1 er avril GYMN à 16 ans Sam. 12 h 30 à 14 h 30 CSR (A) sem. 228 $ GYMN à 16 ans Sam. 14 h 35 à 16 h 35 CSR (A) sem. 228 $ GYMN à 16 ans Sam. 12 h 30 à 14 h 30 CSR (H) sem. 192 $ GYMN à 16 ans Sam. 14 h 35 à 16 h 35 CSR (H) sem. 192 $ TUMBLING Cours du 2, 3 et 4 février annulés ainsi que ceux des 30, 31 mars et 1 er avril GYMN à 16 ans Dim. 14 h 35 à 16 h 05 CSR (A) sem. 180 $ GYMN à 16 ans Dim. 14 h 35 à 16 h 05 CSR (H) sem. 154 $ ACROCHEER Cours du 2, 3 et 4 février annulés ainsi que ceux des 30, 31 mars et 1 er avril GYMN à 13 ans Sam. 15 h à 16 h 30 CSR (A) sem. 180 $ GYMN à 13 ans Jeu. 18 h 30 à 20 h CSR (A) sem. 180 $ GYMN à 13 ans Sam. 15 h à 16 h 30 CSR (H) sem. 154 $ GYMN à 13 ans Jeu. 18 h 30 à 20 h CSR (H) sem. 154 $

69 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ACTIVITÉS ET DE DE PLEIN LOISIR AIR 67 TRAMPOLINE Cours du 9 octobre, des 2, 3 et 4 février annulés ainsi que ceux des 30, 31 mars et 1 er avril TRAM à 8 ans Sam. 9 h à 10 h CSR (A) sem. 130 $ TRAM à 10 ans Sam. 10 h 05 à 11 h 05 CSR (A) sem. 130 $ TRAM à 10 ans Sam. 11 h 10 à 12 h 10 CSR (A) sem. 130 $ TRAM à 8 ans Lun. 17 h à 18 h CSR (A) sem. 130 $ TRAM à 10 ans Lun. 18 h 05 à 19 h 05 CSR (A) sem. 130 $ TRAM à 10 ans Lun. 19 h 10 à 20 h 10 CSR (A) sem. 130 $ TRAM à 8 ans Sam. 9 h à 10 h CSR (H) sem. 109 $ TRAM à 10 ans Sam. 10 h 05 à 11 h 05 CSR (H) sem. 109 $ TRAM à 10 ans Sam. 11 h 10 à 12 h 10 CSR (H) sem. 109 $ TRAM à 8 ans Lun. 17 h à 18 h CSR (H) sem. 109 $ TRAM à 10 ans Lun. 18 h 05 à 19 h 05 CSR (H) sem. 109 $ TRAM à 10 ans Lun. 19 h 10 à 20 h 10 CSR (H) sem. 109 $ Hockey ASSOCIATION DU HOCKEY MINEUR DE CAP-ROUGE SAINT-AUGUSTIN Renseignements : Richard Cayouette, , richard.cayouette@hockeycrsa.com; Steve Gaudet, Inscription Faire parvenir le formulaire d inscription dûment rempli (voir sur le site Internet de l association [ et un chèque au montant demandé à l adresse suivante : Association du hockey mineur de Cap-Rouge Saint-Augustin inc., C. P. 52, Saint-Augustin-de-Desmaures, Québec G3A 1V9 Joueur n ayant jamais été inscrit dans une équipe de hockey organisée : photocopie d un justificatif d âge et de résidence nécessaire Tarif familial Réduction de 50 $ des droits d inscription de base accordée au 2 e enfant de la famille, de 75 $ au 3 e et de 100 $ au 4 e (exception : joueurs de catégorie junior) Paiement Droits d inscription payables en un versement (chèque libellé à l ordre de l Association du hockey mineur de Cap-Rouge Saint-Augustin inc. et reçu au plus tard le 20 août avec la fiche d inscription) Aucun remboursement accordé sauf s il y a annulation de l activité

70 68 ACTIVITÉS DE PHYSIQUES, LOISIR SPORTIVES ET DE PLEIN AIR Endroits : complexe sportif de Sainte-Augustin, pavillon d éducation physique de l Université Laval (PEPS), arénas de Sillery et de Sainte-Foy et arénas des autres organisations participantes GROUPE ANNÉE DE NAISSANCE COÛT 2 Initiation $ Pré-novice 2011 et $ Novice 2009 et $ Atome 2007 et $ Pee-Wee 2005 et $ Bantam 2003 et $ Midget 2000, 2001 et $ Junior 2,3 1996, 1997, 1998 et $ 1 Programme débutant en septembre axé sur le patinage. Certaines pièces d équipement sont nécessaires. 2 Coût de base, montant supplémentaire demandé aux joueurs des niveaux AA et BB 3 Limite de quatre joueurs de 21 ans par équipe (nés en 1996) Selon les règlements de Hockey Québec, les joueurs ont l obligation de s inscrire dans le secteur où ils habitent. Les résidants des anciennes villes de Sainte- Foy et de Sillery doivent s inscrire auprès de l Association du hockey mineur de Sainte- Foy Sillery tandis que ceux de l ancienne ville de Cap- Rouge doivent le faire auprès de l Association du hockey mineur de Cap- Rouge Saint- Augustin. ASSOCIATION DU HOCKEY MINEUR DE SAINTE-FOY SILLERY Renseignements : , poste 3383, info@lesgouverneurs.com, Inscription : aller sur le site Internet de l Association ( ou transmettre un chèque libellé à l ordre du Hockey mineur Sainte- Foy Sillery, un justificatif de domicile et un justificatif d âge (nouveaux venus) à l A. H. M. de Sainte- Foy Sillery, 930, av. Roland- Beaudin, Québec G1V 4H8 Politique familiale : réduction de 50 $ accordée au 2 e enfant de la famille, 75 $ au 3 e et 100 $ aux suivants Tarifs déterminés selon l âge : de l aîné au plus jeune Frais supplémentaires demandés aux joueurs inscrits dans les catégories double lettre CODE ACT. GR. CLIENT./NIV. DÉBUT DURÉE COÛT HOCK et Prénovice (AH) sem. 225 $ HOCK et Novice (AH) sem. 340 $ HOCK et Atome (AH) sem. 355 $ HOCK et Pee-Wee (AH) sem. 355 $ HOCK et Bantam (AH) sem. 355 $ HOCK et Midget (AH) sem. 355 $ HOCK et Junior (AH) sem. 385 $ Selon les règlements de Hockey Québec, les joueurs ont l obligation de s inscrire dans le secteur où ils habitent. Les résidants des anciennes villes de Sainte- Foy et de Sillery doivent s inscrire auprès de l Association du hockey mineur de Sainte- Foy Sillery tandis que ceux de l ancienne ville de Cap- Rouge doivent le faire auprès de l Association du hockey mineur de Cap- Rouge Saint- Augustin.

71 Patinage ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ACTIVITÉS ET DE DE PLEIN LOISIR AIR 69 CLUB DE PATINAGE ARTISTIQUE DE STE-FOY/SILLERY/CAP-ROUGE Responsable Paul Lacasse, , Inscription : sur le site Internet de la Ville ( durant la période d inscription Inscription par la poste, la transmettre à l adresse suivante : CPA Ste-Foy Sillery Cap-Rouge, 930, av. Roland-Beaudin, Québec G1V 4H8 avant le 1 er septembre Chèque libellé à l ordre du CPA Ste-Foy Sillery Cap-Rouge Port du casque obligatoire (casque de hockey homologué par la CSA) pour tous les enfants inscrits au cours de Patinage plus (PP) Calendrier distribué la première journée des activités et publié sur le site Internet du CPA Exigences, cours de Power Skate : savoir jouer au hockey et porter l équipement complet pendant les pratiques Horaires : sur le site Internet du club Hiver : nombre de places limités PATI à 12 ans Jeu. 17 h 30 à 18 h 20 CSSF Initiation, PP et sam. 10 h 10 à 11 h CSSF (AH) sem. 175 $ PATI à 12 ans Initiation, PP Sam. 9 h à 10 h CSSF (AH) sem. 125 $ PATI à 12 ans Initiation, PP Sam. 11 h 30 à 12 h 30 CSSF (AH) sem. 125 $ PATI à 12 ans Initiation, PP Dim. 12 h à 13 h CSSF (AH) sem. 125 $ PATI à 12 ans Ven. 19 h 15 à 20 h 25 Initiation, PP et dim. 11 h 10 à 12 h AJC (AH) sem. 175 $ PATI à 12 ans Power Skate Dim. 12 h à 12 h 50 AJC (AH) sem. 125 $ Tous les patineurs Lun. 16 h 45 à 22 h 20 Mar. 7 h à 8 h Mar. 17 h à 20 h 20 Mar. 16 h 30 à 20 h 20 Mer. 7 h à 8 h CSSF CSSF CSSF AJC CSSF PATI des cours privés Mer. 16 h 30 à 20 h 20 AJC Star 1 à 10, Or et Jeu. 16 h 45 à 21 h 20 CSSF (AH) sem. 190 $ niveaux compétitifs Jeu. 15 h 45 à 19 h 50 Ven. 16 h 30 à 20 h 05 Sam. 7 h à 12 h 50 Dim. 7 h à 13 h Dim. 7 h 30 à 12 h 50 AJC AJC CSSF CSSF AJC PATI ans ou - Senior, collégial, universitaire Mar. 7 h à 8 h Mer. 7 h à 8 h CSSF CSSF (AH) sem. 115 $

72 70 ACTIVITÉS DE PHYSIQUES, LOISIR SPORTIVES ET DE PLEIN AIR CLUB DE PATINAGE ARTISTIQUE DE STE-FOY/SILLERY/CAP-ROUGE (SUITE) 4 à 12 ans Jeu. 17 h 30 à 18 h 20 CSSF PATI (H) sem. 100 $ Initiation, PP et sam. 10 h 10 à 11 h CSSF 4 à 12 ans PATI Sam. 9 h à 10 h CSSF (H) sem. 70 $ Initiation, PP 4 à 12 ans PATI Sam. 11 h 30 à 12 h 30 CSSF (H) sem. 70 $ Initiation, PP 4 à 12 ans PATI Dim. 12 h à 13 h CSSF (H) sem. 70 $ Initiation, PP 4 à 12 ans Ven. 19 h 15 à 20 h 25 PATI AJC (H) sem. 100 $ Initiation, PP et dim. 11 h 10 à 12 h 5 à 12 ans PATI Dim. 12 h à 12 h 50 AJC (H) sem. 70 $ Power skate 21 ans ou - Mar. 7 h à 8 h CSSF PATI Senior, collégial, (H) sem. 100 $ Mer. 7 h à 8 h CSSF universitaire MISE EN FORME ET ÉTIREMENT À l extérieur de la patinoire Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste Clientèle : tous les patineurs des cours particuliers (privés) PATI Mise en forme À déterminer CSSF (A) sem. 50 $ PATI Mise en forme À déterminer CSSF (AH) sem. 100 $ PATI Étirement À déterminer CSSF (A) sem. 50 $ PATI Étirement À déterminer CSSF (AH) sem. 100 $ PATI Mise en forme À déterminer CSSF (H) sem. 50 $ PATI Mise en forme À déterminer CSSF (H) sem. 50 $ CLUB DE PATINAGE DE VITESSE DE SAINTE-FOY Renseignements : cpvstefoy@hotmail.com Inscription Automne : du 21 au 25 août, de 17 h 30 à 20 h Hiver : le 14 janvier, de 10 h à 13 h 30 Sur le site Internet de la Ville ( Au local du club (patinoire Roland-Couillard) situé au centre sportif de Sainte-Foy (CSSF) (chèque libellé à l ordre du Club de patinage de vitesse de Sainte-Foy)

73 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ACTIVITÉS ET DE DE PLEIN LOISIR AIR 71 ÉCOLE DE PATINAGE Exigence : pouvoir se tenir debout seul chaussé de patins Équipement obligatoire : casque, protège-cou avec bavette, gants ou mitaines de cuir, protège-coudes, protège-genoux et patins de hockey, de patinage artistique ou patins à longues lames PATI ans ou + Dim. 12 h 40 Apprentissage à 13 h 30 Avancé PATI ans ou + Dim. 12 h 40 Apprentissage à 13 h 30 Avancé PATI ans ou + Dim. 13 h 30 Apprentissage à 14 h 20 Débutant PATI ans ou + Dim. 13 h 30 Apprentissage à 14 h 20 Débutant PATI ans ou + Dim. 12 h 40 Apprentissage à 13 h 30 Avancé PATI ans ou + Apprentissage Débutant Dim. 13 h 30 à 14 h 20 CSSF (A) sem. CSSF (AH) sem. CSSF (A) sem. CSSF (AH) sem. CSSF (H) sem. CSSF (H) sem. 120 $/1 er enfant 100 $/enfants suivants 240 $/1 er enfant 200 $/enfants suivants 120 $/1 er enfant 100 $/enfants suivants 240 $/1 er enfant 200 $/enfants suivants 120 $/1 er enfant 100 $/enfants suivants 120 $/1 er enfant 100 $/enfants suivants PATINAGE DE VITESSE INTÉRIEUR Équipement obligatoire : casque, protège-cou avec bavette, gants ou mitaines de cuir, lunettes protectrices, protège-tibias, bas résistants aux coupures et patins à longues lames Location de patins à longues lames à prix abordable PATI PATI PATI Initié et avancé groupe 3 Débutant et initié groupe 4 Très avancé groupe 1 PATI Avancé groupe 2 À confirmer CSSF/AGB (AH) sem. À confirmer CSSF/AGB (AH) sem. À confirmer CSSF/AGB (AH) sem. À confirmer CSSF/AGB (AH) sem. 375 $/1 er enfant 295 $/enfants suivants 360 $/1 er enfant 280 $/enfants suivants 425 $/1 er enfant 340 $/enfants suivants 425 $/1 er enfant 340 $/enfants suivants PATI Élite/Affiliation À confirmer À confirmer (AH) sem. 120 $ Débutant et initié groupe $/1 er enfant PATI re année de patinage de vitesse À confirmer CSSF (H) sem. 160 $/enfants suivants

74 72 ACTIVITÉS DE PHYSIQUES, LOISIR SPORTIVES ET DE PLEIN AIR Soccer ASSOCIATION DE SOCCER DU MISTRAL LAURENTIEN Renseignements : Secteurs Laurentien (Champigny et Chauveau), de Val-Bélair, de Courcelette et ville de L Ancienne-Lorette Programmes offerts : sous l onglet Hiver CLUB DE SOCCER DES CARAVELLES DE SAINTE-FOY SILLERY Renseignements : , poste 3374; ecrire@caravelles.ca Inscription sur le site Internet du club ( au moyen d une carte Visa ou Mastercard par la poste (formulaire sur le site Internet du club) 19 août, de 9 h à 12 h au stade Telus-Université Laval 26 août, de 11 h à 15 h au terrain de soccer De Rochebelle 2 (3010, boul. Hochelaga) pendant la fête de la fin de saison locale à compter du 5 septembre au bureau du club situé au centre sportif de Sainte-Foy (CSSF), du lundi au vendredi, de 11 h à 17 h Présentation de la carte d assurance maladie obligatoire s il s agit de la première inscription au club Photo de passeport prise sur place (nouveaux joueurs seulement) Mode de paiement : chèque libellé à l ordre du Club de soccer des Caravelles de Sainte-Foy Sillery SOCCER CRSA INC. OLYMPIQUE CRSA (Secteur de Cap-Rouge et ville de Saint-Augustin-de-Desmaures) Renseignements : , info@soccercrsa.ca Horaires publiés sur le site Internet de l organisation ( Inscription en ligne : par la poste (C. P , succ. Cap-Rouge, Québec G1Y 3C6) au 5080, rue Marius-Barbeau, stade Leclerc, CNDF, 2 e étage, Saint-Augustin-de-Desmaures paiement : comptant ou au moyen d un chèque libellé à l ordre de Soccer CRSA ou d une carte de crédit

75 Taekwondo ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ACTIVITÉS ET DE DE PLEIN LOISIR AIR 73 ÉCOLE DE TAEKWONDO ITF DE LA CITADELLE Responsable : Valérie Gingras-Précourt, ; info@clubtkdcitadelle.com Dobok obligatoire à compter de la ceinture blanche I (vendu sur place au coût de 40 $) Équipement de protection pour le combat nécessaire à compter de la ceinture jaune (vendu sur place) Inscription par Internet ( ou au moyen d un chèque libellé à l ordre de l école de TKD Citadelle (le poster avec le formulaire figurant dans la programmation des loisirs dûment rempli à l adresse suivante : 2020, rue des Maires-Sharples, Québec G1T 1K4) Cours des 9 octobre, 30, 31 mars et 2 avril annulés TAEK Petits ninjas Initiation, Sam. 9 h à 9 h 30 ESM (A) sem. 65 $ 2 4 à 5 ans TAEK Débutant Ceinture blanche I et II, Mer. 16 h à 17 h CCNB (A) sem. 85 $ 6 à 13 ans TAEK Débutant Ceinture blanche I et II, Ven. 16 h à 17 h CCNB (A) sem. 85 $ 6 à 13 ans TAEK Ceinture blanche I et II, Sam. 9 h 30 à 10 h 30 ESM (A) sem. 85 $ Débutant 6 à 13 ans TAEK Autodéfense mixte, Lun. 16 h à 17 h CCNB (A) sem. 85 $ 8 à 12 ans TAEK Ceinture jaune I et II, Ven. 17 h à 18 h 30 CCNB (A) sem. 105 $ 6 à 13 ans TAEK I et II, Sam. 10 h 30 à 12 h ESM (A) sem. 105 $ Ceinture jaune 6 à 13 ans TAEK Ceinture verte à rouge, Lun., mer. 17 h à 18 h 30 CCNB (A) sem. 140 $ 6 à 13 ans TAEK Petits ninjas Initiation, Sam. 9 h à 9 h 30 ESM (H) sem. 65 $ 2 4 à 5 ans TAEK Débutant Ceinture blanche I et II, Mer. 16 h à 17 h CCNB (H) sem. 85 $ 6 à 13 ans TAEK Débutant Ceinture blanche I et II, 6 à 13 ans Ven. 16 h à 17 h CCNB (H) sem. 85 $

76 74 ACTIVITÉS DE PHYSIQUES, LOISIR SPORTIVES ET DE PLEIN AIR ÉCOLE DE TAEKWONDO ITF DE LA CITADELLE (SUITE) TAEK blanche I et II, Sam. 9 h 30 à 10 h 30 ESM (H) sem. 85 $ Débutant, Ceinture 6 à 13 ans TAEK Autodéfense mixte, 8 à 12 ans Lun. 16 h à 17 h CCNB (H) sem. 85 $ TAEK Ceinture jaune I et II, Ven. 17 h à 18 h 30 6 à 13 ans CCNB (H) sem. 105 $ Ceinture jaune I et II, TAEK Sam. 10 h 30 à 12 h 6 à 13 ans ESM (H) sem. 105 $ Ceinture verte TAEK à rouge, Lun., mer. 17 h à 18 h 30 CCNB (H) sem. 140 $ 6 à 13 ans TAEK Camp de la relâche Lun. au ven. 8 h à 17 h CCNB (H) jours 175 $ 1 Réduction de 50 % accordée au parent qui s inscrit avec son enfant 2 Tarif incluant le coût du t-shirt, qui devra être porté par l enfant durant les cours CLUB DE TAEKWONDO DE SAINTE-FOY (WTF) Responsable : Alain Bernier, directeur technique, ; informations@taekwondo-sainte-foy.com Inscription : sur le site Internet du club ( ou sur place Adresse du bureau administratif : 1000, rue du Joli-Bois, Québec G1V 3Z6 Heures d ouverture : du lundi au vendredi, de 18 h 30 à 19 h 45 Coût de l équipement en sus, dobok gratuit pour les débutants (ceinture blanche, enfants et adultes) Réduction de 50 % accordée au 3 e membre de la famille (ne s applique pas à l inscription des participants de niveau compétition et à une reprise du cours à la suite d un échec à l examen) Examen de fin de session : de 15 $ à 20 $, taxes incluses Horaire pouvant changer : ou Facebook TAEK à 6 ans Initiation Sam. 9 h à 9 h 45 ESV (A) sem. 65 $ TAEK ans ou - Débutant Sam. 10 h 15 à 11 h 30 ESV (A) sem. 95 $ TAEK ans ou - Débutant Sam. 10 h 15 à 11 h 30 ECVC (A) sem. 95 $ TAEK ans ou + Débutant et Mar., jeu. 19 h 45 à 21 h ESFR (A) sem. 150 $ ceinture blanche I TAEK ans ou - Ceinture blanche I Sam. 9 h à 10 h 15 ESFR (A) sem. 95 $ TAEK ans ou - Jeu. 18 h 30 à 19 h 45 ESFR Ceinture blanche II Sam. 9 h à 10 h 15 ESFR (A) sem. 135 $ TAEK ans ou - Jeu. 18 h 30 à 19 h 45 ESFR Ceinture jaune Sam. 9 h à 10 h 15 END et jaune I (A) sem. 135 $

77 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ACTIVITÉS ET DE DE PLEIN LOISIR AIR 75 TAEK3006 TAEK TAEK TAEK ans ou + Ceinture jaune à verte I 13 ans ou - Ceinture jaune II et verte 13 ans ou - Ceinture verte I et verte II Lun., mar., jeu. 19 h 45 à 21 h Lun. 18 h 30 à 19 h 45 Sam. 10 h 15 à 11 h 30 Mar. 18 h 30 à 19 h 45 Sam. 10 h 15 à 11 h 30 ESFR (A) sem. ESFR ESFR ESFR END 160 $/ 3 soirs 135 $/ 2 soirs (A) sem. 135 $ (A) sem. 135 $ TAEK TAEK3010 TAEK3010 TAEK TAEK TAEK TAEK TAEK TAEK TAEK TAEK TAEK TAEK TAEK3006 TAEK TAEK TAEK ans ou - Ceinture bleue à noire 13 ans ou + Ceinture bleue à noire Compétition, relève Groupe avancé Compétition, relève Groupe interm. Adulte Taekwondo-cardio (sans combat) 4 à 6 ans Initiation 12 ans ou - Débutant 13 ans ou + Débutant et ceinture blanche I 12 ans ou - Ceinture blanche I 12 ans ou - Ceinture blanche II 13 ans ou - Ceinture jaune et jaune I 13 ans ou + Ceinture jaune à verte I 13 ans ou - Ceinture jaune II et verte 13 ans ou - Ceinture verte I et verte II Mer., ven. 18 h 30 à 19 h 45 Lun., ven. 19 h 45 à 21 h Mer. 20 h 15 à 21 h 30 ESFR (A) sem. 135 $ ESFR ESFR (A) sem. 160 $/ 3 soirs 135 $/ 2 soirs 110 $/ 1 soir Sam. 13 h à 14 h ESFR (A) sem. 70 $ Sam. 14 h à 15 h ESFR (A) sem. 70 $ Mer. 19 h à 20 h 15 CDC (A) sem. 110 $ Sam. 9 h à 9 h 45 ESV (H) sem. 65 $ Sam. 10 h 15 à 11 h 30 ESV (H) sem. 95 $ Mar., jeu. 19 h 45 à 21 h ESFR (H) sem. 150 $ Sam. 9 h à 10 h 15 ESFR (H) sem. 95 $ Jeu. 18 h 30 à 19 h 45 Sam. 9 h à 10 h 15 Jeu. 18 h 30 à 19 h 45 Sam. 9 h à 10 h 15 Lun., mar., jeu. 19 h 45 à 21 h Lun. 18 h 30 à 19 h 45 Sam. 10 h 15 à 11 h 30 Mar. 18 h 30 à 19 h 45 Sam. 10 h 15 à 11 h 30 ESFR ESFR ESFR END (H) sem. 135 $ (H) sem. 135 $ ESFR (H) sem. ESFR ESFR ESFR END 160 $/ 3 soirs 135 $/ 2 soirs (H) sem. 135 $ (H) sem. 135 $

78 76 ACTIVITÉS DE PHYSIQUES, LOISIR SPORTIVES ET DE PLEIN AIR CLUB DE TAEKWONDO DE SAINTE-FOY (WTF) (SUITE) TAEK TAEK3010 TAEK3010 TAEK ans ou - Ceinture bleue à noire 13 ans ou + Ceinture bleue à noire Mer., ven. 18 h 30 à 19 h 45 Lun., ven. 19 h 45 à 21 h Mer. 20 h 15 à 21 h 30 ESFR (H) sem. 135 $ ESFR ESFR (H) sem. 160 $/ 3 soirs 135 $/ 2 soirs 110 $/ 1 soir TAEK Compétition, relève Groupe 1 (avancé) Sam. 13 h à 14 h ESFR (H) sem. 70 $ TAEK Compétition, relève Groupe 2 Sam. 14 h à 15 h ESFR (H) sem. 70 $ (intermédiaire) TAEK Adulte Taekwondo-cardio (sans combat) Mer. 19 h à 20 h 15 CDC (H) sem. 110 $ 1 Programme allongé, pas d examen à la fin de la session CLUB DE TAEKWONDO DE CAP-ROUGE SAINT-AUGUSTIN Renseignements : Jean-François Simard, , info@tkd-crsa.ca Renseignements techniques : Martin Montes, Inscription : formulaire présenté sur le site Internet du club Politique familiale : réduction de 25 % des droits d inscription accordée au 3 e membre de la famille, de 50 % au 4 e membre et aux suivants, s applique aux montants les moins élevés Chèque libellé à l ordre du Club de taekwondo CRSA (le poster avec le formulaire d inscription à l adresse suivante : Club de taekwondo CRSA, bibliothèque Alain-Grandbois, 160, rue Jean-Juneau, Saint-Augustin-de-Desmaures G3A 2P1) Horaire : sur le site Internet du club Coût de l examen en sus Équipement : port du dobok obligatoire pour les débutants, vendu sur place durant les premières semaines de cours CLIENT/NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT 4 et 5 ans, initiation Samedi 9 h à 10 h CCJMR (A) sem. 80 $ 6 à 12 ans, débutant 1 Samedi 9 h à 10 h 15 CCJMR (A) sem. 90 $ 2 Lun. 19 h 30 à 20 h ans ou +, adultes, débutant 1 Mer. 19 h 30 à 22 h 45 CCJMR (A) sem. 100 $ 2 6 à 13 ans, jaune et jaune I Mar. 18 h 15 à 19 h 30 Sam. 10 h à 11 h 15 CCJMR (A) sem. 135 $ 6 à 13 ans, jaune II et jaune III Mer. 18 h 15 à 19 h 30 Sam. 11 h 15 à 12 h 30 CCJMR (A) sem. 135 $ 6 à 13 ans, verte à verte III Lun., mer. 18 h 15 à 19 h 30 Sam. 11 h 15 à 12 h 30 CCJMR (A) sem. 145 $ 6 à 13 ans, bleue à noire Lun., jeu. 18 h 15 à 19 h 30 Sam. 11 h 15 à 12 h 30 CCJMR (A) sem. 145 $

79 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ACTIVITÉS ET DE DE PLEIN LOISIR AIR 77 CLIENT/NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT 13 ans ou +, adultes, Lun., mer. 19 h 30 à 20 h $ CCJMR (A) sem. blanche I à verte I Sam. 11 h 15 à 12 h 30 à 155 $ 13 ans ou +, adultes, bleue à noire Lun., jeu. 19 h 30 à 20 h 45 Sam. 11 h 15 à 12 h 30 CCJMR (A) sem. 155 $ Équipe de compétition Mar. 18 h 15 à 19 h 30 Ven. 18 h 15 à 19 h 30 CCJMR (A) sem. 50 $ 4 et 5 ans, initiation Sam. 9 h à 10 h CCJMR (H) sem. 80 $ 6 à 12 ans, débutant 1 Sam. 9 h à 10 h 15 CCJMR (H) sem. 90 $ 2 Lun. 19 h 30 à 20 h ans ou +, adultes, débutant 1 Mer. 19 h 30 à 22 h 45 CCJMR (H) sem. 100 $ 2 6 à 13 ans, jaune et jaune I Mar. 18 h 15 à 19 h 30 Sam. 10 h à 11 h 15 CCJMR (H) sem. 135 $ 6 à 13 ans, jaune II et jaune III Mer. 18 h 15 à 19 h 30 Sam. 11 h 15 à 12 h 30 CCJMR (H) sem. 135 $ 6 à 13 ans, verte à verte III Lun., mer. 18 h 15 à 19 h 30 Sam. 11 h 15 à 12 h 30 CCJMR (H) sem. 145 $ 6 à 13 ans, bleue à noire Lun., jeu. 18 h 15 à 19 h 30 Sam. 11 h 15 à 12 h 30 CCJMR (H) sem. 145 $ 13 ans ou +, adultes, Lun., mer.19 h 30 à 20 h $ CCJMR (H) sem. blanche I à verte I Sam. 11 h 15 à 12 h 30 à 155 $ 13 ans ou +, adultes, bleue à noire Lun., jeu. 19 h 30 à 20 h 45 Sam. 11 h 15 à 12 h 30 CCJMR (H) sem. 155 $ Équipe de compétition Mar. 18 h 15 à 19 h 30 Ven. 18 h 15 à 19 h 30 CCJMR (H) sem. 50 $ 1 Horaire pouvant changer en fonction du nombre d inscriptions 2 Coûts : droits d inscription à la Fédération québécoise de taekwondo WTF compris. Frais de l examen : 25 $ additionnels, payables à la fin de la session Tir à l arc CLUB DES FRANCS ARCHERS DE SAINTE-FOY INC. Renseignements : , , info@francsarchers.com, Horaire : du 17 octobre au 24 avril Endroit : centre d entraînement et de développement de la relève de Québec, 250, boul. Wilfrid- Hamel, site d ExpoCité, pavillon 2, édifice 250D Installations (salle intérieure) libres les mardis et jeudis, de 18 h 30 à 21 h Tir en salle sur des distances de 5 à 50 mètres Tous les services offerts

80 78 ACTIVITÉS DE PHYSIQUES, LOISIR SPORTIVES ET DE PLEIN AIR Yoga CENTRE DE YOGA DE SAINTE-FOY Renseignements : , Présentation des professeurs, description des cours et horaires : sur le site Internet du centre Inscription : sur le site Internet du centre ou par la poste Journées portes ouvertes et cours gratuits : site Internet du centre Professeurs : Francine Charron (1), Odette Rousseau (2), Robert Boudreault (3), Nicole Santerre (4), Anne Dauphinais (5), Caroline Rochefort (6), Benoît Gauthier (7), Maude Deschênes-Pradet (8), Martine Quirion (9), Élodie Dumont-Rousseau (11), Joannie Ménard (12), Yves Hébert (13), Judith Lethead (14) FORFAIT FLEXIBLE (Carte zen) Carte d abonnement donnant le droit d assister à 10 cours au choix, à l exception des cours où les groupes sont complets Coût non remboursable Carte transférable Personnes ayant payé le forfait recevront leur carte Zen, une carte à poinçons devant être présentée avant le cours CODE ACT. CLIENT./NIV. ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT CARTEZEN CY (A) sem. 126,50 $ CARTEZEN CY (H) sem. 126,50 $ GYMNASTIQUE ANTISTRESS CODE ACT. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT GYMM01-A Mar. 13 h 30 à 15 h CY (1) (A) sem. 126,50 $ GYMM01-H Mar. 13 h 30 à 15 h CY (1) (H) sem. 126,50 $ HATHA YOGA CODE ACT. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT HYOGAD01-A Débutant Lun. 10 h à 11 h 30 CY (4) (A) sem. 126,50 $ HYOGAD02-A Débutant Mar. 10 h à 11 h 30 CY (12) (A) sem. 126,50 $ HYOGAD03-A Débutant Mar. 17 h 45 à 19 h 15 CY (4) (A) sem. 126,50 $ HYOGAD04-A Débutant Mer. 19 h 15 à 21 h CY (11) (A) sem. 126,50 $ HYOGAD05-A Débutant Jeu. 17 h 30 à 19 h CY (8) (A) sem. 126,50 $ HYOGAI01-A Intermédiaire Mar. 19 h 30 à 21 h CY (4) (A) sem. 126,50 $ HYOGAI02-A Intermédiaire Mer. 10 h à 11 h 30 CY (4) (A) sem. 126,50 $ HYOGAI03-A Intermédiaire Mer. 17 h 30 à 19 h CY (11) (A) sem. 126,50 $ HYOGAI04-A Intermédiaire Sivananda Jeu. 19 h 15 à 21 h CY (8) (A) sem. 126,50 $ HYOGAA01-A Avancé Jeu. 13 h 30 à 15 h 15 CY (A) sem. 126,50 $ FYOGAM01-A Hatha Flow Lun. 17 h 30 à 19 h Tous les niveaux CY (11) (A) sem. 126,50 $

81 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ACTIVITÉS ET DE DE PLEIN LOISIR AIR 79 CODE ACT. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT HYOGAD01-H Débutant Lun. 10 h à 11 h 30 CY (4) (H) sem. 126,50 $ HYOGAD02-H Débutant Mar. 10 h à 11 h 30 CY (12) (H) sem. 126,50 $ HYOGAD03-H Débutant Mar. 17 h 45 à 19 h 15 CY (4) (H) sem. 126,50 $ HYOGAD04-H Débutant Mer. 19 h 15 à 21 h CY (11) (H) sem. 126,50 $ HYOGAD05-H Débutant Jeu. 17 h 30 à 19 h CY (8) (H) sem. 126,50 $ HYOGAI01-H Intermédiaire Mar. 19 h 30 à 21 h CY (4) (H) sem. 126,50 $ HYOGAI02-H Intermédiaire Mer. 10 h à 11 h 30 CY (4) (H) sem. 126,50 $ HYOGAI03-H Intermédiaire Mer. 17 h 30 à 19 h CY (11) (H) sem. 126,50 $ HYOGAI04-H Intermédiaire Sivananda Jeu. 19 h 15 à 21 h CY (8) (H) sem. 126,50 $ HYOGAA01-H Avancé Jeu. 13 h 30 à 15 h 15 CY (H) sem. 126,50 $ FYOGAM01-H Hatha Flow Lun. 17 h 30 à 19 h Tous les niveaux CY (11) (H) sem. 126,50 $ MÉDITATION (Cercle de) CODE ACT. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT CMEDIM01-A Pratique guidée Jeu. 19 h 30 à 20 h 30 CY (7) (A) sem. Gratuit CMEDIM01-H Pratique guidée Jeu. 19 h 30 à 20 h 30 CY (7) (H) sem. Gratuit MÉDITATION (Cours de) CODE ACT. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT MEDIM01-A Méditation et pleine Lun. 15 h 30 à 16 h 30 CY (2) (A) sem. 95 $ conscience MEDIB01-A Méditation d inspiration Lun. 19 h 30 à 20 h 45 CY (7) (A) sem. 95 $ soufie MEDITM01-A Méditation traditionnelle Mer. 15 h 30 à 16 h 30 CY (8) (A) sem. 95 $ MEDIM01-H Méditation et pleine Lun. 15 h 30 à 16 h 30 CY (2) (H) sem. 95 $ conscience MEDIB01-H Méditation d inspiration Lun. 19 h 30 à 20 h 45 CY (7) (H) sem. 95 $ soufie MEDITM01-H Méditation traditionnelle Mer. 15 h 30 à 16 h 30 CY (8) (H) sem. 95 $ PILATES Apporter son tapis CODE ACT. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT PILATM01-A 15 ans ou + Lun. 19 h 30 à 20 h 30 CY (5) (A) sem. 126,50 $ PILATE50-A 50 ans ou + Mer. 10 h à 11 h CY (6) (A) sem. 126,50 $ PILATM01-H 15 ans ou + Lun. 19 h 30 à 20 h 30 CY (5) (H) sem. 126,50 $ PILATE50-H 50 ans ou + Mer. 10 h à 11 h CY (6) (H) sem. 126,50 $

82 80 ACTIVITÉS DE PHYSIQUES, LOISIR SPORTIVES ET DE PLEIN AIR YOGALATES CODE ACT. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT YOGALM01-A 15 ans ou + Jeu. 19 h 30 à 20 h 30 CY (5) (A) sem. 126,50 $ YOGALM01-H 15 ans ou + Jeu. 19 h 30 à 20 h 30 CY (5) (H) sem. 126,50 $ QI GONG CODE ACT. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT QIGOI01-A Intermédiaire Mar. 10 h à 11 h 30 CY (3) (A) sem. 126,50 $ QIGOD01-A Débutant Mar. 13 h 30 à 15 h CY (3) (A) sem. 126,50 $ QIGOI01-H Intermédiaire Mar. 10 h à 11 h 30 CY (3) (H) sem. 126,50 $ QIGOD01-H Débutant Mar. 13 h 30 à 15 h CY (3) (H) sem. 126,50 $ STRECHING GLOBAL CODE ACT. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT STRECM01-A Mar. 19 h 30 à 21 h CY (1) (A) sem. 126,50 $ STRECM02-A Jeu. 17 h 30 à 19 h CY (1) (A) sem. 126,50 $ STRECM01-H Mar. 19 h 30 à 21 h CY (1) (H) sem. 126,50 $ STRECM02-H Jeu. 17 h 30 à 19 h CY (1) (H) sem. 126,50 $ TAI-CHI CODE ACT. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT TAICD01-A Débutant Lun. 10 h à 11 h 30 CY (13) (A) sem. 126,50 $ TAICD02-A Débutant Mer. 17 h 30 à 19 h CY (13) (A) sem. 126,50 $ TAICA01-A Avancé Mer. 13 h 30 à 15 h CY (13) (A) sem. 126,50 $ TAICD01-H Débutant Lun. 10 h à 11 h 30 CY (13) (H) sem. 126,50 $ TAICD02-H Débutant Mer. 17 h 30 à 19 h CY (13) (H) sem. 126,50 $ TAICA01-H Avancé Mer. 13 h 30 à 15 h CY (13) (H) sem. 126,50 $ YOGA CHINOIS, ÉGYPTIEN CODE ACT. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT EYOGAM01-A Multiniveaux Mar. 11 h 45 à 13 h 15 CY (2) (A) sem. 126,50 $ EYOGAM01-H Multiniveaux Mar. 11 h 45 à 13 h 15 CY (2) (H) sem. 126,50 $ YOGA DOUX CODE ACT. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT DYOGAM01-A Mer. 13 h 30 à 15 h CY (8) (A) sem. 150 $ DYOGAM01-H Mer. 13 h 30 à 15 h CY (8) (H) sem. 150 $ YOGA NIDRA (Automassage) CODE ACT. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT NYOGAM01-A Mar. 17 h 30 à 19 h CY (1) (A) sem. 126,50 $ NYOGAM01-H Mar. 17 h 30 à 19 h CY (1) (H) sem. 126,50 $

83 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ACTIVITÉS ET DE DE PLEIN LOISIR AIR 81 YOGA INTÉGRAL CODE ACT. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT IYOGAI01-A Intermédiaire Lun. 13 h 30 à 15 h CY (2) (A) sem. 126,50 $ IYOGAI02-A Intermédiaire Lun. 17 h 30 à 19 h CY (2) (A) sem. 126,50 $ IYOGAM01-A Multiniveaux Sam. 10 h 45 à 12 h 15 CY (2) (A) sem. 126,50 $ IYOGAI01-H Intermédiaire Lun. 13 h 30 à 15 h CY (2) (H) sem. 126,50 $ IYOGAI02-H Intermédiaire Lun. 17 h 30 à 19 h CY (2) (H) sem. 126,50 $ IYOGAM01-H Multiniveaux Sam. 10 h 45 à 12 h 15 CY (2) (H) sem. 126,50 $ YOGA RELAXATION CODE ACT. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT RYOGAM01-A Lun. 13 h 30 à 15 h CY (4) (A) sem. 126,50 $ RYOGAM01-H Lun. 13 h 30 à 15 h CY (4) (H) sem. 126,50 $ YOGA SUR CHAISE À l intention des personnes à mobilité réduite ou des personnes aînées CODE ACT. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT CYOGAM01-A Mer. 13 h 30 à 15 h CY (14) (A) sem. 150 $ CYOGAM01-H Mer. 13 h 30 à 15 h CY (14) (H) sem. 150 $ YOGA TAOÏSTE CODE ACT. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT TYOGAM01-A Sam. 9 h à 10 h 30 CY (9) (A) sem. 126,50 $ TYOGAM01-H Sam. 9 h à 10 h 30 CY (9) (H) sem. 126,50 $ YOGA THÉRAPEUTIQUE CODE ACT. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT THYOGA01-A Mer. 11 h 45 à 13 h 15 CY (14) (A) sem. 150 $ THYOGA01-H Mer. 11 h 45 à 13 h 15 CY (14) (H) sem. 150 $

84 82 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR Activités libres BASE DE PLEIN AIR DE SAINTE-FOY (BPASF) Renseignements : Accès via l autoroute Duplessis et la rue Laberge ou encore via l autoroute Félix-Leclerc et la sortie Blaise-Pascal La base de plein air propose des activités variées. L entrée est libre. ACTIVITÉS Randonnées pédestres et observation d oiseaux Un sentier de 2,2 km vous permet d observer plusieurs espèces d oiseaux. Glissade Raquette Près de 2,5 km de piste dès que le couvert de neige est suffisant Ski de fond Près de 5 km de piste dès que le couvert de neige est suffisant Trottinette des neiges Horaire De la mi-décembre au 4 février : tous les jours de 9 h à 16 h Du 5 février jusqu en mars, aussi longtemps que le temps le permettra Du lundi au vendredi, de 9 h à 16 h Les samedis et dimanches, de 9 h à 16 h 30 Coût Offert aux résidants de Québec, de Saint-Augustin-de-Desmaures et de L Ancienne-Lorette GLISSADE, MARCHE, RAQUETTE, TRAÎNEAU ET TROTTINETTE DES NEIGES Accès aux sentiers de marche, aux pistes et aux glissoires : gratuit Location de l équipement : payant Location de l équipement PAR JOUR POUR 2 HEURES Chambre à air 5 $ Raquettes 7 $ Trottinette des neiges 7 $ Traîneau à ski 9 $

85 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR 83 SKI DE FOND Accès aux pistes de ski de fond et location de l équipement : payant Accès aux pistes PAR JOUR Enfant de 12 ans ou moins Gratuit Gratuit Adolescent de 13 à 17 ans ou étudiant 4 $ 33 $ Adulte de 18 ans ou plus 5 $ 54 $ Famille (-) 86 $ Location de l équipement Équipement complet 8 $ Skis 6 $ Bottes 5 $ Bâtons 3 $ Accès aux pistes et location de l équipement (combinés) PAR JOUR PAR JOUR Enfant de 12 ans ou moins 8 $ Adolescent de 13 à 17 ans ou étudiant 9 $ Adulte de 18 ans ou plus 10 $ POUR LA SAISON ACTIVITÉS EN GROUPE (de 20 personnes ou plus) Les groupes venant des milieux scolaire ou communautaire bénéficient d un forfait. Du lundi au vendredi, moyennant 8 $ chacun par jour ou 6 $ la demi-journée, il leur est possible de s adonner à plusieurs activités telles que le ski de fond, la trottinette des neiges, la raquette et la glissade. Il faut résider à Québec, à L Ancienne-Lorette ou à Saint-Augustin-de-Desmaures pour bénéficier de ce forfait. Les personnes résidant à l extérieur de ces villes auront, quant à elles, à débourser 12 $ chacune pour une journée d activités ou 9 $, la demi-journée. Réservation : , assc.bpa@ville.quebec.qc.ca ACTIVITÉS SPÉCIALES Pour obtenir plus de renseignements sur les activités spéciales, veuillez consulter la page sur la base de plein air de Sainte-Foy sur le site Internet de la Ville (

86 84 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR BOISÉ DES COMPAGNONS-DE-CARTIER (SKI DE FOND) État des pistes : L Arrondissement de Sainte-Foy Sillery Cap-Rouge offre, en collaboration avec la Commission de la capitale nationale du Québec, un accès gratuit à un magnifique sentier de ski de fond de 2 km. Il parcourt le boisé des Compagnons-de-Cartier. Les pistes ne sont pas surveillées. Soyez prudents! L entretien des pistes ne s effectue qu après d importantes accumulations de neige. DÉPART Intersection du chemin des Quatre-Bourgeois et de l avenue des Compagnons, derrière le collège des Compagnons. CENTRE DE GLISSE MYRAND (CGM) Renseignements : Réservation pour un groupe : ou assc.reservation@ville.quebec.qc.ca GLISSADE Couloirs enneigés artificiellement Vitesses pouvant atteindre 15 km/h (niveau débutant) et 50 km/h (niveau avancé) Consignes générales Les enfants de 11 ans ou moins doivent être accompagnés d un adulte lorsqu ils sont au centre de glisse. Pour pouvoir glisser dans les couloirs de niveau avancé, on doit mesurer au moins 1,10 m, peu importe son âge. Une chambre à air ne peut servir qu à une seule personne à la fois. Les équipements de glisse autorisés sont ceux appartenant au centre de glisse. Le port d une écharpe est fortement déconseillé. Les enfants de 5 ans ou moins doivent glisser en compagnie d une personne âgée de 15 ans ou plus, et ce, peu importe le niveau de pente choisi. Les enfants de plus de 5 ans pourraient eux aussi devoir glisser en compagnie d une personne âgée de 15 ans ou plus si leur comportement ou d autres conditions le nécessitaient. Consignes pour les groupes Au moins 20 personnes payantes doivent faire partie du groupe pour que celui-ci puisse être considéré comme tel. Il est possible de manger sur place à certaines conditions.

87 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR 85 Il est obligatoire de réserver les places. La réservation doit s effectuer au moins 5 jours ouvrables avant la date de la visite. Nous ne prenons pas de réservation pour les fêtes et la relâche scolaire. Plages horaires disponibles Lundi et vendredi : de 8 h 30 à 12 h et de 12 h 30 à 16 h Samedi : de 10 h à 20 h Dimanche : de 10 h à 17 h Horaire Du lundi au jeudi DU 23 DÉC. AU 5 JANV. FÊTES De 10 h à 17 h (fermé les 25 déc. et 1 er janv.) DU 6 JANV. AU 4 MARS DU 5 AU 11 MARS RELÂCHE SCOLAIRE Fermé De 10 h à 17 h Fermé DU 12 MARS À LA FERMETURE Vendredi De 10 h à 20 h De 16 h 30 à 20 h De 10 h à 20 h Fermé Samedi De 10 h à 20 h De 10 h à 20 h De 10 h à 20 h De 10 h à 17 h Dimanche De 10 h à 16 h De 10 h à 17 h De 10 h à 17 h De 10 h à 17 h Coût Pour connaître les coûts, référez-vous au site Internet de la ville ( Les groupes doivent réserver leur place pour avoir droit à une réduction Les personnes résidant à l extérieur de la ville de Québec doivent payer 50 % de plus que les prix indiqués. PATINAGE Horaire : voir la page 86 CENTRE DE SKI DE FOND DE CAP-ROUGE Renseignements : Le centre de ski de fond de Cap-Rouge compte une douzaine de kilomètres (de niveaux débutant et intermédiaire). Les pistes sont tracées en simple sur toute leur longueur. Elles ne sont pas surveillées. Soyez prudents! L entrée au centre de ski et le stationnement sont gratuits. ACCUEIL, DÉPART ET STATIONNEMENT Secteur du Golf, pistes 1, 2 et 3, club de golf de Cap-Rouge, 4600, rue Saint-Félix Secteur du Plateau, pistes 4, 5 et 6, chalet du parc du Plateau, 4575, rue de la Promenade-des- Sœurs PARC DE LA PLAGE-JACQUES-CARTIER (PPJC) Renseignements : Possibilité de faire de la marche, d observer les oiseaux, de relaxer et de s entraîner à longueur d année Entrée libre

88 86 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR HEURES D OUVERTURE Centre de services (3636, chemin du Pavillon) Jusqu au 27 août : de 8 h à 22 h Du 28 août au 9 octobre : de 8 h à 21 h Du 10 au 29 octobre : de 8 h à 18 h De novembre à mai : fermé Sanitaires publics (4155, chemin de la Plage-Jacques-Cartier) Du 30 octobre au 4 mai : de 8 h à 20 h ACCÈS AU PARC Via le secteur de Cap-Rouge (4155, chemin de la Plage-Jacques-Cartier), toute l année Via le secteur de Sainte-Foy (3636, chemin du Pavillon), jusqu au 29 octobre STATIONNEMENT Secteur de Cap-Rouge En face du parc Jean-Déry (PJD) Au parc nautique de Cap-Rouge (PNCR) Au parc Provancher (PP) Secteur de Sainte-Foy (jusqu au 29 octobre) 3636, chemin du Pavillon Circuit Vitalité (Parcours de santé) Circuit d entraînement physique axé sur l utilisation du mobilier urbain du parc Dix affiches illustrant les exercices pouvant être effectués et les étirements appropriés Non déneigé l hiver ANNEAU GAÉTAN-BOUCHER (AGB) PATINAGE LIBRE Renseignements : Le samedi 11 novembre, si les conditions climatiques le permettent, les adeptes du patinage pourront entreprendre leur saison hivernale à l anneau Gaétan-Boucher. L anneau peut accueillir de nombreux patineurs, sa superficie étant de 12 m de largeur sur 400 m de longueur. La dernière journée de la saison devrait être le dimanche 11 mars. L entrée est libre. INSTALLATIONS Casse-croûte Salle d accueil Salle de séjour pour les patineurs et les visiteurs Éclairage en soirée Système de sonorisation pour agrémenter les séances de patinage

89 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR 87 HORAIRE JOUR Lundi Du mardi au vendredi Samedi et dimanche HEURE De 12 h à 14 h 30 et de 19 h à 22 h De 12 h à 15 h 30 et de 19 h à 22 h De 13 h à 16 h 30 et de 19 h à 22 h Annulation des séances de patinage* DATE HEURE 17 novembre De 19 h à 20 h 18 novembre De 13 h 30 à 16 h novembre De 13 h 30 à 15 h novembre De 13 h 30 à 16 h 30 1 er décembre De 12 h à 15 h 30 2 et 3 décembre De 13 h à 16 h décembre De 13 h à 16 h et 11 février De 13 h à 16 h 30 * D autres annulations pourraient s ajouter au cours de la saison en raison de compétitions ou de conditions climatiques défavorables. Il est préférable d appeler avant de vous déplacer PATINOIRES DE QUARTIER PATINOIRES EXTÉRIEURES HOCKEY LIBRE Des périodes sont réservées au hockey libre. L horaire est affiché dans chacun des centres de services. Notez qu il est possible de louer une patinoire en dehors des heures indiquées. Réservation : PATINAGE LIBRE Chacun des quartiers de l arrondissement a sa patinoire extérieure. L entrée est libre. Renseignements généraux : (messages enregistrés) Horaire JOUR Du lundi au vendredi Samedi et dimanche * Ces heures peuvent changer. HEURE* De 16 h 30 à 22 h De 10 h à 22 h Coordonnées des patinoires Le surveillant peut se trouver à l extérieur au moment de votre appel. Centre de glisse Myrand 2150, av. Chapdelaine 1 patinoire avec bande Parc de Bélair 3110, av. Notre-Dame 1 patinoire avec bande Parc Claude-Germain 200, rue Huot 2 patinoires, 1 avec bande, l autre sans Parc de la Chaudière 961, boul. de la Chaudière 2 patinoires, 1 avec bande, l autre sans

90 88 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR Parc de la Falaise 1615, côte à Gignac 1 patinoire avec bande Parc des Écores 4001, rue Charles-A.-Roy 1 patinoire sans bande Parc des Primevères 1459, rue Félix-Antoine-Savard 1 patinoire avec bande et 1 petit anneau de glace Parc des Sources 1140, rue du Capitaine-Bernier 1 patinoire avec bande et 1 anneau de glace Parc des Trois-Saisons 1405, rue Buffon 2 patinoires, 1 avec bande, l autre sans Parc Du Buisson 2140, rue Marie-Victorin 1 anneau de glace Parc du Plateau 4575, rue de la Promenade- 1 patinoire avec bande des-sœurs et 1 anneau de glace Parc Fénelon 1260, rue Fénelon 1 patinoire avec bande Parc Le May 1455, rue Le May 2 patinoires, 1 avec bande, l autre sans Parc Notre-Dame-de-Foy 771, rue Jacques-Berthiaume 2 patinoires, 1 avec bande, l autre sans Parc Provancher, 4170, rue Michel-Hervé 1 patinoire avec bande Parc Raymond-De Rosa 3224, rue Armand-Hamelin 2 patinoires, 1 avec bande, l autre sans Parc Ross 1290, av. Ernest-Lavigne 1 patinoire avec bande Parc Saint-Ange 1545, rang Saint-Ange 1 patinoire avec bande Parc Saint-Benoît 3454, rue Rochambeau 2 patinoires, 1 avec bande, l autre sans Parc Saint-Charles- 2 patinoires, 1 avec bande, 1730, rue Sheppard Garnier l autre sans Parc Saint-Denys 2770, rue de la Picardie 2 patinoires, 1 avec bande, l autre sans Parc Sainte-Geneviève 3200, avenue D Amours 2 patinoires, 1 avec bande, , l autre sans poste 4078 Parc Saint-Jean- Baptiste-De La Salle 2608, rue Biencourt 1 patinoire avec bande Parc Saint-Louis- 2 patinoires, 1 avec bande, 1591, rue du Sieur-D Argenteuil de-france l autre sans Parc Saint-Mathieu 1000, rue de Bar-le-Duc 1 patinoire avec bande Parc Saint-Yves 2530, rue Anthony-Law 2 patinoires, 1 avec bande, l autre sans PATINOIRES INTÉRIEURES Renseignements : (messages enregistrés) ARÉNA JACQUES-CÔTÉ (AJC) PATINAGE LIBRE Entrée libre Horaire Du 23 septembre au 7 avril, de 14 h 30 à 15 h 50 Séances des 6 janvier et 3 février annulées

91 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR 89 CENTRE SPORTIF DE SAINTE-FOY (Patinoire Roland-Couillard) (CSSF) PATINAGE LIBRE Entrée libre Horaire* DU 25 SEPT. AU 25 DÉC. DU 26 DÉC. AU 2 JANV. FÊTES DU 2 JANV. AU 11 AVRIL Du lundi au vendredi De 13 h 15 à 14 h 45 De 10 h à 11 h 30, familles De 13 h 15 à 14 h 45, adultes De 13 h 15 à 14 h 45 Dimanche De 14 h 30 à 16 h (-) De 14 h 30 à 16 h * L horaire peut varier. Annulation des séances de patinage 1 er, 8, 15, 22 et 29 octobre 5, 12, 19 et 26 novembre 1 er, 3, 10 et 17 décembre 4, 5 et 7 janvier 2, 4, 22 et 23 février Attention! La Régie de la sécurité dans les sports du Québec recommande aux adeptes du patinage libre de porter le casque protecteur ainsi que le protège-cou quand ils pratiquent ce sport. GYMNASES (LOCATION DE) Il est possible à un groupe de louer des gymnases pour la pratique du volley-ball et du badminton. Pour connaitre les plages horaires libres, rendez-vous dans la section Mes Loisirs en ligne du site Internet de la Ville ( Les codes de recherche sont les suivants : location d un gymnase pour le badminton : BADM3100 location d un gymnase pour le volley-ball : VOLL3100 Les heures, les endroits et les tarifs sont indiqués dans cette même section, Mes Loisirs en ligne. Le paiement se fait par carte de crédit. SENTIERS DE MARCHE

92 90 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR BASE DE PLEIN AIR DE SAINTE-FOY (BPASF) Renseignements : ; , rue Laberge, accès via l autoroute Duplessis et la rue Laberge ou via l autoroute Félix-Leclerc, puis la sortie Blaise-Pascal Niveau débutant Praticable toute l année PARC DE LA PLAGE-JACQUES-CARTIER (PPJC) Renseignements : , chemin du Pavillon Niveau débutant, 2,8 km, voir page 85 pour plus de renseignements Praticable toute l année PARC DU-BOIS-DE-COULONGE Renseignements : , Grande Allée Ouest Niveau débutant Praticable tous les jours de 6 h à 23 h PROMENADE SAMUEL-DE CHAMPLAIN Renseignements : Le long du boulevard Champlain, entre le pont Pierre-Laporte et la côte de Sillery Niveau débutant, 4,3 km Praticable tous les jours de 6 h à 23 h SENTIERS DE LA RIVIÈRE DU CAP ROUGE Renseignements : Du secteur de Champigny au parc nautique de Cap-Rouge, le long de la rivière du Cap Rouge Niveau débutant, 7 km Praticable toute l année

93 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 91 Activités artistiques Chant CHŒUR DU VALLON (Activités du) Renseignements : Inscription à la session d automne : le 5 septembre à 18 h 45 au centre communautaire Claude-Allard (CCCA) ou par téléphone : Journées portes ouvertes : les 5 et 12 septembre à 19 h et les 9 et 16 janvier à 19 h Concerts : en décembre et au printemps Répertoires classique et sacré CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT COÛT Étudiants Mar. 19 h à 21 h 30 CCCA (A) (H) CHORALE LES NOMADES (Activités de la) 160 $/an ou 90 $/session 140 $/an ou 75 $/session Responsables : Jean-Pierre Harvey, ; Suzanne Renaud, Renseignements : Chorale formée d une soixantaine de retraités, aucune formation musicale nécessaire Répertoire populaire et répertoire de Noël à quatre voix mixtes Sorties dans des résidences pour personnes âgées et CHSLD (de 20 à 25 par an) : habituellement la semaine, en après-midi Relâche du 13 décembre au 8 janvier inclusivement CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Mar. 9 h à 11 h 30 CCCA (AH) sem. 100 $ GROUPE VOCAL LES LORIOTS DE CAP-ROUGE (Activités du) Renseignements : Quelque 60 choristes (altos, basses, sopranos, ténors) et 10 membres associés Prestations ponctuelles, concerts, spectacles et concerts-bénéfice Spectacles populaires : chansons populaires de toutes les époques et mises en scène Concerts de Noël à l église Saint-Félix-de-Cap-Rouge : airs de Noël classiques, traditionnels et populaires Répétitions : mercredi de 19 h 30 à 22 h, au centre communautaire de Cap-Rouge (CCCR) et journée intensive mensuelle, dimanche, de 9 h à 16 h Début : 6 septembre et 10 janvier

94 92 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES Danse ÉCOLE DU BALLET DE QUÉBEC (Activités de l ) Renseignements et inscription : , , cbelanger@balletquebec.org; Christiane Bélanger, directrice Chèque libellé à l ordre de l École du ballet de Québec ou paiement par Internet (Quidigo) Élèves de ballet-études des 2 e et 3 e cycles du primaire (programme particulier (privé) de formation professionnelle reconnu par plusieurs institutions professionnelles et internationales), de 16 h à 17 h 30, du lundi au vendredi Élèves de ballet-études du secondaire : de 17 h 30 à 19 h, du lundi au vendredi Rabais de 20 $ applicable aux droits d inscription relatifs au 2 e cours et aux suivants (volet loisirs uniquement) Programme de ballet-études particulier (privé) offert au cégep François-Xavier-Garneau Production Le Ballet de Québec : La Belle au bois dormant, à la salle Louis-Fréchette du Grand Théâtre de Québec le 18 mars Spectacle annuel de l école et de son ballet : Hymne au printemps, salle Albert-Rousseau, 29 avril à 19 h, avec la participation du Ballet de Québec et principalement de l école DANS Pré-ballet 1 4 à 6 ans Sam. 9 h à 10 h CCNB (A) sem. 225 $ DANS Pré-ballet 2 4 à 6 ans Sam. 10 h à 11 h CCNB (A) sem. 225 $ Ballet classique DANS et 2 Sam. 10 h à 11 h 30 CCNB (A) sem. 255 $ 6 à 9 ans DANS Ballet classique 1 et 2 Sam. 11 h 30 à 13 h CCNB (A) sem. 255 $ 6 à 9 ans DANS Ballet classique 3 et 4 Sam. 13 h à 14 h 30 CCNB (A) sem. 255 $ 9 à 14 ans DANS Ballet classique 3 et 4 Jeu. 16 h 30 à 18 h CCNB (A) sem. 255 $ 9 à 16 ans DANS Ballet classique 3 et 4 Sam. 12 h 30 à 14 h CCNB (A) sem. 255 $ 9 à 16 ans DANS Ballet classique avancé Sam. 11 h à 12 h 30 CCNB (A) sem. 255 $ 9 à 16 ans DANS Ballet avancé, pointes 9 à 14 ans Sam. 14 h 30 à 16 h CCNB (A) sem. 255 $ DANS Pré-ballet 1 4 à 6 ans Sam. 9 h à 10 h CCNB (H) sem. 225 $

95 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 93 DANS Pré-ballet 2 4 à 6 ans Sam. 10 h à 11 h CCNB (H) sem. 225 $ Ballet classique DANS et 2 Sam. 10 h à 11 h 30 CCNB (H) sem. 255 $ 6 à 9 ans DANS Ballet classique 1 et 2 Sam. 11 h 30 à 13 h CCNB (H) sem. 255 $ 6 à 9 ans DANS Ballet classique 3 et 4 Sam. 13 h à 14 h 30 CCNB (H) sem. 255 $ 9 à 14 ans DANS Ballet classique 3 et 4 Jeu. 16 h 30 à 18 h CCNB (H) sem. 255 $ 9 à 16 ans DANS Ballet classique 3 et 4 Sam. 12 h 30 à 14 h CCNB (H) sem. 255 $ 9 à 16 ans DANS Ballet classique avancé Sam. 11 h à 12 h 30 CCNB (H) sem. 255 $ 9 à 16 ans DANS Ballet avancé, pointes 9 à 14 ans Sam. 14 h 30 à 16 h CCNB (H) sem. 255 $ ÉCOLE DE DANSE ESPACE DANSE (Activités de l ) Renseignements : Marcelle Turgeon, ; marcelleturgeon@gmail.com; Cours offerts aux enfants, aux adolescents et aux adultes Programmation complète sur le site Internet de l école ( Inscription : du 17 juin au 5 septembre, par la poste ou en ligne Fiche d inscription : sur le site Internet de l école Droits d inscription : 15 $ en sus, non remboursables Inscription à l année (de septembre à mai) sauf pour les cours destinés aux adultes (à la session) Début des cours : 9 septembre Chèque libellé à l ordre de l école de danse Espace danse et daté du 25 août Endroits : centre communautaire de Cap-Rouge (CCCR), centre communautaire Champigny (CCC), centre Delphis-Marois (CDM), centre sociorécréatif Les Bocages (CSRB) Classes ouvertes en décembre Spectacles de danse en avril et en mai Évaluation et certification à la fin de l année Camp d été en août Politique de remboursement selon la loi de la protection du consommateur Cours annulés les 9 octobre, du 5 au 9 mars, les 30 et 31 mars et les 1 er et 2 avril

96 94 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES Cours offerts CLIENTÈLE COURS 4 à 6 ans, 7 à 11 ans Cours de danse Aér-Autiste 12 ans ou + Cours de danse Aér-Autiste 3 à 4 ans Premiers pas de danse (avec un parent) 4 à 5 ans Éveil à la danse 5 à 6 ans Danse créative I 6 à 7 ans Danse créative II 7 ans Danse préparatoire I 8 ans ou + Ballet classique 8 ans ou + Danse jazz 8 ans ou + Danse hip-hop 18 ans ou + Danse et mise en forme 18 ans ou + Danse classique 18 ans ou + Zumba fitness 55 ans ou + Zumba gold Autres cours VIOLON VERT (Activités du) Renseignements : ; lacombeclaveau@videotron.ca; Cours de danse celtique de type danse à claquettes, très énergique, et cours en chaussures souples Inscription par la poste (950, rue Vauquelin, Neuville G0A 2R0) ou sur le site Internet de la Ville de Québec ( Chèque libellé à l ordre de Violon vert Matériel nécessaire : chaussons souples, legging, t-shirt, chaussures dures (pour la danse à claquettes) (possibilité de les louer moyennant 20 $ par session) DANS à 7 ans Éveil à la danse Sam. 9 h à 10 h CCNB (A) sem. 120 $ celtique DANS ans ou + Parents et enfants Débutant Sam. 10 h à 11 h 15 CCNB (A) sem. 160 $ DANS ans ou + Intermédiaire Mar. 18 h 30 à 19 h 45 CCNB (A) sem. 160 $ DANS ans ou + Débutant avancé Mar. 18 h 30 à 19 h 45 CCNB (A) sem. 160 $ DANS ans ou + Élite Mar. 19 h 45 à 21 h CCNB (A) sem. 160 $ DANS ans ou + Mar. 18 h 30 à 19 h 45 Inter 2 e pratique CCNB Mar. 19 h 15 à 20 h 30 Avancé 2 e pratique (A) sem. 80 $

97 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 95 DANS ans ou + Débutant Mar. 19 h 45 à 21 h CCNB (A) sem. 160 $ DANS ans ou + Débutant Jeu. 18 h 15 à 19 h 30 CCNB (A) sem. 160 $ DANS ans ou + Initié Jeu. 18 h 15 à 19 h 30 CCNB (A) sem. 160 $ DANS ans ou + Intermédiaire Jeu. 18 h 30 à 19 h 45 CCNB (A) sem. 160 $ DANS ans ou + Pratique compétition et prof Jeu. 19 h 30 à 20 h 45 CCNB (A) sem. 100 $ DANS ans ou + Avancé Jeu. 19 h 45 à 21 h CCNB (A) sem. 160 $ DANS ans ou + Zumba celtique Lun. 14 h à 14 h 55 CCNB (A) sem. 99 $ DANS à 7 ans Éveil à la danse Sam. 9 h à 10 h CCNB (H) sem. 120 $ celtique DANS ans ou + Parents et enfants Débutant Sam. 10 h à 11 h 15 CCNB (H) sem. 160 $ DANS ans ou + Intermédiaire Mar. 18 h 30 à 19 h 45 CCNB (H) sem. 160 $ DANS ans ou + Débutant avancé Mar. 18 h 30 à 19 h 45 CCNB (H) sem. 160 $ DANS ans ou + Élite Mar. 19 h 45 à 21 h CCNB (H) sem. 160 $ DANS ans ou + Mar. 18 h 30 à 19 h 45 Inter 2 e pratique CCNB Mar. 19 h 15 à 20 h 30 Avancé 2 e pratique (H) sem. 80 $ DANS ans ou + Débutant Mar. 19 h 45 à 21 h CCNB (H) sem. 160 $ DANS ans ou + Débutant Jeu. 18 h 15 à 19 h 30 CCNB (H) sem. 160 $ DANS ans ou + Initié Jeu. 18 h 15 à 19 h 30 CCNB (H) sem. 160 $ DANS ans ou + Intermédiaire Jeu. 18 h 30 à 19 h 45 CCNB (H) sem. 160 $ DANS ans ou + Pratique compétition et prof Jeu. 19 h 30 à 20 h 45 CCNB (H) sem. 100 $ DANS ans ou + Avancé Jeu. 19 h 45 à 21 h CCNB (H) sem. 160 $ DANS ans ou + Zumba celtique Lun. 14 h à 14 h 55 CCNB (H) sem. 99 $

98 96 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES DANSOISE (Activités de La) Renseignements et inscription : Marie Savard, ; marie.savard53@gmail.com; Jacques Latouche, ; jakko@oricom.ca Chèque libellé à l ordre de La Dansoise Portes ouvertes les 7 septembre et 11 janvier DANS Intermédiaire Jeu. 19 h 30 à 22 h CCNB sem. 75 $ et avancé DANS Intermédiaire et avancé Jeu. 19 h 30 à 22 h CCNB sem. 75 $ MUSIQUE CENTRE MUSICAL UNI-SON (Activités du) Responsables : Christophe Lobel et Gisèle Pettigrew, ; contact@centremusicalunison.com Inscription : sur le site Internet de l école ( Endroit : Centre musical Uni-Son (CMUS), 2 e étage Horaire des cours : du lundi au vendredi, de 15 h à 22 h et le samedi, de 9 h à 12 h (éveil musical) Durée : 30, 45, 60, 75 ou 90 minutes Droits d inscription : payables au Centre Possibilité de louer certains instruments de musique (à prix modique) Un élève peut demander à ce que 15 minutes de son cours soient consacrées à la théorie sauf si le cours dure 30 minutes. Les cours de 75 minutes comprennent 15 minutes de théorie. Cours sur instruments MUSI à 17 ans À confirmer CMUS (A) sem. 266 $* MUSI ans ou + À confirmer CMUS (A) sem. 280 $* MUSI à 17 ans À confirmer CMUS (H) sem. 342 $* MUSI ans ou + À confirmer CMUS (H) sem. 360 $* *Prix des cours de 30 minutes. Autres : site Internet du Centre (

99 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 97 CERCLE DE MUSIQUE DE CAP-ROUGE (Activités du) Renseignements : info@cmcaprouge.org; www. cmcaprouge.org; COURS ET SERVICES OFFERTS Cours individuel ou en groupe, offerts en après-midi, en soirée et les fins de semaine Tarif préférentiel accordé aux élèves de 55 ans ou plus quand les cours ont lieu en semaine avant 15 h Possibilité offerte aux groupes de musique de louer des instruments (batterie, amplificateurs de voix, basse et guitare) et de pratiquer dans le local mis à leur disposition Concerts pour tous : à Noël et à la fin de l année (en mai) Concert pour les élèves adultes en avril Relâche du 29 octobre au 4 novembre et du 4 au 10 mars Inscription En tout temps sur Internet, par courriel, par téléphone ou par la poste Formulaire d inscription : demander au professeur ou imprimer à partir du site Internet du Cercle de musique Journées portes ouvertes au chalet du parc Provancher les lundis 28 août et 8 janvier, de 15 h à 20 h; professeurs présents pour répondre aux questions Attribution des plages horaires : priorité accordée aux élèves inscrits en bonne et due forme avant la fin des journées portes ouvertes Cours individuels Chant, batterie, percussion, basse électrique, guitare, guitare électrique, mandoline, ukulélé, piano, flûte traversière, saxophone, clarinette, trompette, cor français, trombone, hautbois, violon, alto et violoncelle Cours en groupe Éveil musical le samedi matin à l intention des enfants de 3 à 6 ans Minimum de six élèves par groupe nécessaire CLIENT./NIV ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Tous PP, CCCR (A) sem. 375 $ (60 min) 340 $ (60 min, 55 ans ou +) Tous PP, CCCR (A) sem. 290 $ (45 min) 265 $ (45 min, 55 ans ou +) Tous PP, CCCR (A) sem. 205 $ (30 min) 185 $ (30 min, 55 ans ou +) Éveil musical CCCR (A) sem. 105 $ (60 min.) Tous PP, CCCR (H) sem. 510 $ (60 min) 460 $ (60 min, 55 ans ou +) Tous PP, CCCR (H) sem. 410 $ (45 min) 370 $ (45 min, 55 ans ou +) Tous PP, CCCR (H) sem. 290 $ (30 min) 265 $ (30 min, 55 ans ou +) Éveil musical CCCR (H) sem. 130 $ (60 min.)

100 98 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES HARMONIE ET STAGE BAND Renseignements et inscription : ; harmoniecr@gmail.com À l intention des musiciens désireux de faire de la musique en groupe Préalable : un minimum de connaissances musicales Répertoires populaire, classique et musique de films Durée : du 6 septembre au 6 décembre et du 10 janvier au 25 avril Direction musicale : France Sanfaçon Relâche du 4 au 10 mars GROUPE CLIENT./NIV HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Harmonie 16 ans ou + Mer. 19 h à 20 h 30 CCC (AH) sem. 70 $ Stage band 16 ans ou + Mer. 20 h 45 à 21 h 45 CCC (AH) sem. 200 $/adultes 150 $/étudiants Modalités de paiement Cours payables au moment de l inscription (en espèces ou par chèque) Possibilité d effectuer deux versements (chèques postdatés) Possibilité d obtenir un reçu à des fins de déductions fiscales au niveau provincial (activités offertes aux enfants et aux aînés) Tarifs et offre de cours : modifiables sans préavis ENSEMBLE PHILHARMONIQUE EDWIN-BÉLANGER (Activités de l ) Responsable : Jean Bourbeau, ; Ensemble de musiciens de 18 à 89 ans de niveaux intermédiaire et avancé réunis pour le plaisir de jouer de la musique de type symphonique Deux concerts par an au minimum, avant Noël et en mai Répétitions à l église Saint-Michel-de-Sillery (1600, rue du Cardinal-Persico), les mercredis, de 19 h à 21 h 15 Directeur : Guy Bélanger En recrutement de musiciens jouant de tous les groupes d instruments : cordes, bois, cuivres et percussions (communiquer avec le responsable) MAISON DE LA MUSIQUE DE SAINTE-FOY (Activités de la) Renseignements : ; mmsf1986@gmail.com; Centre communautaire Claude-Allard (CCCA) Cours d instruments donnés à des participants de tous les niveaux et de tous les âges Inscription : 30 août, de 18 h 30 à 21 h, au centre communautaire Claude-Allard

101 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 99 Possibilité offerte aux nouveaux participants d avoir une séance d inscription : 8, 9 et 11 janvier, de 18 h à 21 h, et 13 janvier, de 9 h à 12 h 8 janvier : éveil musical et chorale d enfants Droits d inscription payables en un ou en plusieurs versements (chèques libellés à l ordre de la Maison de la musique de Sainte-Foy) Frais de 2 $ couvrant les redevances de droits d auteurs (matériel reproduit) demandés lors de la séance d inscription DURÉE PAR SEMAINE COÛTS 30 minutes 552,50 $ 45 minutes 732,50 $ 60 minutes 903,50 $ Cours individuels Musique classique ou populaire, pratique quotidienne nécessaire Cours de 45 ou de 60 min : une période de 15 min peut être consacrée à la théorie Début Automne : 11 septembre (14 sem.) Hiver : 8 janvier (16 sem.) Horaire à déterminer avec le professeur ACTIVITÉ CLIENTÈLE PÉRIODE RESPONSABLE Chant classique 10 ans ou +, adultes Jour et soir Nathalie Dumont Chant populaire 10 ans ou +, adultes Jour et soir France Sanfaçon Clarinette 10 ans ou +, adultes Soir Roger Légaré Flûte traversière 10 ans ou +, adultes Soir Roger Légaré Guitare classique, populaire, Simon Gauvin 8 ans ou +, adultes Jour et soir électrique Olivier Sirois Basse électrique 8 ans ou +, adultes Soir Serge Vallières Piano 5 ans ou +, adultes Jour et soir Solange Beaulieu Ginette Doucet Julie Chabot Anne-Marie Bélanger Saxophone 12 ans ou +, adultes Soir Roger Légaré Trompette, trombone 12 ans ou +, adultes Jour et soir France Sanfaçon Violon 6 ans ou +, adultes Jour et soir Étienne Chénard Chorale d enfants Renseignements : ; mmsf1986@gmail.com Horaire modifiable sans préavis CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT 6 à 12 ans Mer. 18 h 30 CCCA (AH) cours dans l année 191,25 $/30 min/sem. 6 à 12 ans Mer. 18 h 30 CCCA (H) cours l hiver 111,25 $/30 min/sem.

102 100 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES Eutonie Responsable : Nathalie Dumont, Pratique corporelle favorisant l utilisation judicieuse du corps et son adaptation au milieu environnant : meilleure conscience de son corps, réduction des tensions musculaires excessives, équilibre postural, souplesse et aisance gestuelle ainsi que régulation de la respiration Tous les niveaux Rencontres en groupe ou individuelles Coût : 125 $ pour 4 ateliers en groupe (4 personnes au maximum) Durée : 2 h 30 par atelier Horaire de l automne : 23 et 30 septembre et 14 et 21 octobre, de 9 h 30 à 12 h Horaire de l hiver : 20 et 27 janvier et 10 et 17 février, de 9 h 30 à 12 h Éveil musical Responsable : Anne-Marie Bélanger, ; mmsf1986@gmail.com Initiation à la musique au moyen du jeu (5 participants par groupe) Horaire modifiable sans préavis CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT 3 à 5 ans Jeu. 18 h 30 CCCA (A) cours 155 $/45 min/sem. 3 à 5 ans Jeu. 18 h 30 CCCA (H) cours 175 $/45 min/sem. Théâtre COMÉDIENS SANS BAGAGE (Activités des) Responsable : Carlo Alberton, ; info@lescomediens.org; Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou par la poste (1283, chemin du Sault, Lévis G6W 2M6) Chèque libellé à l ordre des Comédiens sans bagage Coût du matériel inclus dans les droits d inscription AUTOMNE Cabaret musical La bonne âme, de Carlo Alberton et Mathieu Dumont (adultes) (d après Bertolt Brecht) Représentations : 7, 8, 9,10, 13,14, 15 et 16 décembre Création collective (enfants et adolescents), représentation : 25 novembre THEA à 17 ans Ven. 18 h 30 à 20 h 30 EXTV (A) sem. 125 $ THEA ans ou + Lun. 18 h 30 à 21 h 30 EXTV (A) sem. 175 $

103 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 101 THEA ans ou + Mar. 18 h 30 à 21 h 30 EXTV (A) sem. 175 $ THEA ans ou + Mer. 18 h 30 à 21 h 30 EXTV (A) sem. 175 $ THEA ans ou + Jeu. 18 h 30 à 21 h 30 EXTV (A) sem. 175 $ HIVER Opéra rock Thérapie pour loup-garou et insomniaques, de Carlo Alberton et Mathieu Dumont (adultes) Représentations : du 17 au 26 mai, relâche les 21 et 22 mai Création collective (enfants et adolescents), représentation : 7 avril THEA à 17 ans Ven. 18 h 30 à 20 h 30 EXTV (H) sem. 125 $ THEA ans ou + Lun. 18 h 30 à 21 h 30 EXTV (H) sem. 250 $ THEA ans ou + Mar. 18 h 30 à 21 h 30 EXTV (H) sem. 250 $ THEA ans ou + Mer. 18 h 30 à 21 h 30 EXTV (H) sem. 250 $ THEA ans ou + Jeu. 18 h 30 à 21 h 30 EXTV (H) sem. 250 $ Arts visuels ATELIER D AQUARELLE DE QUÉBEC (Activités de l ) Responsable : Pierre Julien, info.aaq@videotron.qc.ca; Facebook : AtelierAquarelleQuebec Inscription : par la poste (L. Jaulin, 3201, avenue de la Paix, Québec G1X 1C1) Chèque libellé à l ordre de l Atelier d aquarelle de Québec Programmation complète sur le site Internet de l Atelier Adhésion valable du 1 er septembre au 31 août suivant CODE ACT. GR. CLIENT/NIV. HORAIRE DÉBUT DURÉE COÛT ACRG Tous Voir site Internet (AH) sem. ATELIERS T. PACHECO (Activités des) 40 $/membre principal 25 $/membre conjoint Renseignements et inscription : Teresa Pacheco, ; t.pacheco.roy@videotron.ca Chèque libellé à l ordre de Teresa Pacheco et déposé au centre communautaire Noël-Brulart (CCNB) Coût du matériel en sus PEIN Débutant et initié PEIN Débutant et initié PEIN Débutant et initié PEIN Débutant et initié Mar. 13 h à 16 h CCNB (A) sem. 285 $ Mer. 19 h à 22 h CCNB (A) sem. 285 $ Mar. 13 h à 16 h CCNB (H) sem. 145 $ Mer. 19 h à 22 h CCNB (H) sem. 145 $

104 102 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES MOUVEMENT D ANIMATION ARTISTIQUE DE CAP-ROUGE (Activités du) Renseignements et inscription : , poste 7327; maacr@outlook.com; Cours offerts aux enfants, aux adolescents et aux adultes (petits groupes) Inscription : sur le site Internet de l organisme ( ou par la poste Coût du matériel compris dans les droits d inscription des cours pour enfants Modes de paiement : par carte de crédit, par chèque libellé à l ordre de M. A. A. C.R. ou comptant Cours des 9 octobre, 30 et 31 mars ainsi que 2 avril annulés AQUAMIXTE Expérimentation de la création et de la transformation, utilisation de techniques mixtes avec le médium de l eau sur papier Préalable : techniques de base de l aquarelle Découverte de son côté artistique, aide à la création Médiums utilisés : aquarelle, pastel, acrylique, gouache, encre, pigments naturels Professeure : Noriko Imaï ARTI Tous les niveaux Mar. 13 h à 16 h CCCR (A) sem. 273,60 $ ARTI Tous les niveaux Mar. 13 h à 16 h CCCR (H) sem. 273,60 $ AQUARELLE Apprentissage de la transformation du sujet et des techniques liées à l aquarelle Professeurs : Noriko Imaï (niveaux intermédiaire et avancé), Isabelle Drouin (niveau débutant, soir) et Jean-Marc Borduas (niveau débutant, jour) AAQL Débutant Mer. 13 h à 16 h CLSA (A) sem. 273,60 $ AAQL Débutant et intermédiaire Mer. 19 h à 22 h CCCR (A) sem. 273,60 $ AAQL Intermédiaire et avancé Jeu. 13 h à 16 h CCCR (A) sem. 273,60 $ AAQL Débutant et intermédiaire Mer. 13 h à 16 h CCCR (H) cours 228 $ AAQL Débutant et intermédiaire Mer. 19 h à 22 h CCCR (H) sem. 273,60 $ AAQL Intermédiaire et avancé Jeu. 13 h à 16 h CCCR (H) sem. 273,60 $

105 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 103 ATELIERS ARTISTIQUES Familiarisation avec les techniques artistiques (dessin, peinture et sculpture) Expérimentation liée aux différentes formes d art Coût du matériel inclus dans le montant indiqué Professeure : Roxane Saint-Cyr ARTI à 8 ans Sam. 10 h à 12 h CLSA (A) sem. 172,80 $ ARTI à 12 ans Sam. 13 h à 15 h CLSA (A) sem. 172,80 $ ARTI à 8 ans Sam. 10 h à 12 h CLSA (H) sem. 158,40 $ ARTI à 12 ans Sam. 13 h à 15 h CLSA (H) sem. 158,40 $ BANDE DESSINÉE Apprentissage des étapes inhérentes à la création de bandes dessinées Création de personnages de bandes dessinées (caricatures animalières, super héros, etc.), de scénarios, d esquisses, de décors, de découpage, de composition et de mise en scène Deux périodes de cours : une consacrée aux exercices thématiques du jour, l autre, à son projet personnel Coût du matériel inclus dans le montant indiqué Professeur : Mario Lessard, illustrateur, caricaturiste et bédéiste DESS à 15 ans Débutant Sam. 9 h à 11 h CLSA (A) sem. 172,80 $ DESS à 17 ans Intermédiaire Sam. 13 h à 15 h CLSA (A) sem. 172,80 $ DESS à 15 ans Débutant Sam. 9 h à 11 h CLSA (H) sem. 158,40 $ DESS à 17 ans Intermédiaire Sam. 13 h à 15 h CLSA (H) sem. 158,40 $ CALLIGRAPHIE ET SUIBOKUGA (Dessin japonais) Apprentissage des divers mouvements de l écriture japonaise avec l encre de Chine et des techniques inhérentes au dégradé Professeure : Noriko Imaï DESS Tous les niveaux Lun. 13 h à 16 h CCCR (A) sem. 273,60 $ DESS Débutant Mar. 18 h 30 à 20 h 30 CCCR (A) sem. 182,40 $ DESS Tous les niveaux Lun. 13 h à 16 h CCCR (H) sem. 250,80 $ DESS Débutant Mar. 18 h 30 à 20 h 30 CCCR (H) sem. 182,40 $

106 104 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES DESSIN Apprentissage du dessin selon la technique Dessiner avec le cerveau droit (débutant, le jour) Poursuite de l apprentissage (composition et médiums) et consolidation de sa technique graphique (intermédiaire, le jour) Réalisation de projets personnels avec l aide de l enseignant et rehaussement de ses dessins avec la couleur (avancé) Acquisition des connaissances de base en dessin et développement de son côté créatif (débutant et intermédiaire, le soir) Professeures : Gisel Saint-Hilaire (1), Isabelle Drouin (2) et Catherine Rondot (3) DESS Tous les niveaux Lun. 19 h à 22 h (3) CCCR (A) sem. 273,60 $ DESS Débutant Jeu. 9 h à 12 h (1) CCCR (A) sem. 273,60 $ DESS Intermédiaire Jeu. 13 h à 16 h (1) CCCR (A) sem. 273,60 $ DESS Débutant Jeu. 19 h à 21 h (2) CCCR (A) sem. 182,40 $ DESS Avancé Ven. 9 h à 12 h (1) CCCR (A) sem. 273,60 $ DESS Tous les niveaux Lun. 19 h à 22 h (3) CCCR (H) sem. 250,80 $ DESS Intermédiaire Jeu. 9 h à 12 h (1) CCCR (H) sem. 273,60 $ DESS Débutant Jeu. 13 h à 16 h (1) CCCR (H) sem. 273,60 $ DESS Débutant et intermédiaire Jeu. 19 h à 21 h (2) CCCR (H) sem. 182,40 $ DESS Avancé Ven. 9 h à 12 h (1) CCCR (H) sem. 250,80 $ DESSIN ET CRÉATION Approches techniques et créatrices du dessin, thèmes variés Médiums : fusain, crayons, sanguine, pastels, etc. Professeur : François Desharnais DESS Avancé Ven. 12 h 30 à 15 h 30 CCCR (A) sem. 273,60 $ DESS Avancé Ven. 12 h 30 à 15 h 30 CCCR (H) sem. 250,80 $ DESSIN POUR LES JEUNES Exploration de diverses techniques : l esquisse rapide, le dessin à la ligne et le dessin aveugle DESS à 12 ans Sam. 13 h à 15 h CLSA (A) sem. 172,80 $ DESS à 12 ans Sam. 13 h à 15 h CLSA (H) sem. 158,40 $

107 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 105 PASTEL Introduction au monde de la couleur au moyen du pastel sec et vice versa et expression par ce processus Professeure : Catherine Rondot PEIN Tous les niveaux PEIN Tous les niveaux PEINTURE Mer. 9 h à 12 h CCCR (A) sem. 273,60 $ Mer. 9 h à 12 h CCCR (H) sem. 273,60 $ Approfondissement des techniques de base de l acrylique ainsi que des principes de la couleur (débutants) Approfondissement des techniques de l acrylique à travers des sujets personnels Approche personnalisée adaptée à chaque élève Professeures : Michèle Lefebvre (1), Nadia Berghella (2), Denise Cloutier (3) PEIN Tous les niveaux PEIN Tous les niveaux PEIN Tous les niveaux PEIN Tous les niveaux PEIN Tous les niveaux PEIN Tous les niveaux PEIN Tous les niveaux PEIN Tous les niveaux PEIN Tous les niveaux PEIN Tous les niveaux PEIN Tous les niveaux PEIN Avancé PEIN Tous les niveaux PEIN Tous les niveaux PEIN Tous les niveaux Lun. 13 h à 16 h (1) CCCR (A) sem. 273,60 $ Lun. 19 h à 22 h (2) CCCR (A) sem. 273,60 $ Mer. 9 h à 12 h (1) CCCR (A) sem. 273,60 $ Mer. 13 h à 16 h (1) CCCR (A) sem. 273,60 $ Jeu. 9 h à 12 h (3) CCCR (A) sem. 273,60 $ Jeu. 13 h à 16 h (2) CLSA (A) sem. 273,60 $ Sam. 9 h à 12 h (3) CLSA (A) sem. 273,60 $ Lun. 13 h à 16 h (1) CCCR (H) sem. 250,80 $ Lun. 19 h à 22 h (2) CCCR (H) sem. 250,80 $ Mer. 9 h à 12 h (1) CCCR (H) sem. 273,60 $ Mer. 13 h à 16 h (1) CCCR (H) sem. 273,60 $ Mer. 13 h à 16 h (3) CLSA (H) sem. 273,60 $ Jeu. 9 h à 12 h (3) CCCR (H) sem. 273,60 $ Jeu. 13 h à 16 h (2) CLSA (H) sem. 250,80 $ Sam. 9 h à 12 h (3) CLSA (H) sem. 250,80 $

108 106 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES PEINTURE Étude approfondie en lien avec l histoire de l art Professeur : François Desharnais PEIN Avancé PEIN Avancé PORTRAIT Ven. 9 h à 12 h CCCR (A) sem. 273,60 $ Ven. 9 h à 12 h CCCR (H) sem. 250,80 $ Apprentissage des techniques inhérentes au dessin appliquées au portrait (jour) Cours du mercredi, préalable : avoir suivi un cours de dessin Professeurs : Frédérik Lévesque (1), Catherine Rondot (2) PORT Tous les niveaux (fusain) Mar. 9 h à 12 h (1) CCCR (A) sem. 273,60 $ PORT Tous les niveaux (sfumato liquide) Mar. 13 h à 16 h (1) CCCR (A) sem. 273,60 $ PORT Débutant et intermédiaire Mer. 19 h à 22 h (2) CCCR (A) sem. 273,60 $ PORT Intermédiaire et avancé (couleur) Mar. 9 h à 12 h (1) CCCR (H) sem. 273,60 $ PORT Tous les niveaux Mar. 13 h à 16 h (1) CCCR (H) sem. 273,60 $ PORT Débutant et intermédiaire Mer. 19 h à 22 h (2) CCCR (H) sem. 273,60 $ SOCIÉTÉ ARTISTIQUE ET CULTURELLE DE QUÉBEC (Activités de la) Renseignements : Ginette Bourassa; SACQ_Ginette_Bourassa@hotmail.com; Inscription : en tout temps, par la poste (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) ou par Internet : payable par carte de crédit sur le site Internet de la Ville ( Chèque libellé à l ordre de la SACQ Services offerts aux membres accès à l Info-membres et au journal l Esquisse, à la galerie du site Internet et au centre de documentation possibilité de participer aux expositions collectives, au Baz Arts, aux symposiums, aux activités sociales, etc. Ateliers hebdomadaires : portrait (payant), modèle vivant (payant), émaux sur cuivre, ateliers libres (tous les médias), démonstrations Jeudi artistique, le 1 er jeudi du mois (payant) Endroits : centre communautaire Claude-Allard (CCCA) et centre de loisirs Saint-Louis-de-France (émail sur cuivre) (CLSLF) CODE ACT. GR. CLIENT/NIV. ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT ACRG Étudiants CCCA (AH) sem. 36 $ 20 $

109 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 107 Photographie CLUB PHOTO F : 1 Responsable : Robert Sylvestre, ; robsyl777@yahoo.com Séance d information et d inscription : 12 septembre, à 19 h, au centre communautaire Noël-Brulart (CCNB) STUDIO PHOTO ET ACTIVITÉS Renseignements : clubphotof1@gmail.com Accès à un studio et activités photographiques combinés Rencontres mensuelles, ateliers, conférences et sorties Studio de photographie communautaire accessible aux membres pendant les heures d ouverture du centre communautaire Noël-Brulart (CCNB) Studio : connaissances de base nécessaires et formation obligatoire PHOT Activité libre CCNB (A) sem. 55 $ PHOTOGRAPHIE NUMÉRIQUE Responsable : Robert Sylvestre, ; robsyl777@yahoo.com Équipement obligatoire : appareil numérique et guide de l utilisateur Cours aux deux semaines PHOT ans ou + Mer. 19 h à 21 h CCNB (A) sem. 90 $ PHOT ans ou + Mer. 19 h à 21 h CCNB (H) sem. 90 $ Métiers d art ARTISANES AU FIL DU TEMPS (Activités des) Renseignements : , poste 3877; lesartisanesaufildutemps@gmail.com; Activités socioculturelles et artisanales : ateliers, cours, conférences et sorties Début des activités : 12 septembre à 19 h 30 Rencontre mensuelle : le 2 e mardi du mois, à la «salle du conseil» du centre communautaire de Cap-Rouge (CCCR) Adhésion : 20 $ par an (résidantes de la ville de Québec); 30 $ par an (autres)

110 108 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES CENTRE DE CÉRAMIQUE DE SAINTE-FOY (Activités du) Renseignements : ; 2130, rue de la Somme Inscription : sur le site Internet de la Ville ( par téléphone, par la poste ou en personne lors des journées portes ouvertes Automne : 7 septembre, de 19 h à 21 h, et 9 septembre, de 13 h à 15 h Hiver : 4 janvier, de 19 h à 21 h, et 6 janvier, de 13 h à 15 h Inscription à un cours : donne le droit de participer à l atelier libre pendant les heures d ouverture du centre (50 heures par semaine, durant 13 semaines) Coût de l inscription après les 14 septembre ou 11 janvier : 5 % de plus que le prix initial Coût du matériel et des cuissons en sus (matériel en vente sur place) Chèque libellé à l ordre du Centre de céramique de Sainte-Foy CÉRAMIQUE Classes ouvertes Inscription : sur le site Internet de la Ville ( par téléphone ou par la poste CERA Tous Jeu. 19 h à 21 h (A) CC Sam. 13 h à 15 h (A) jours Gratuit CERA Tous Jeu. 19 h à 21 h (H) CC Sam. 13 h à 15 h (H) jours Gratuit CÉRAMIQUE Atelier libre Inscription : sur le site Internet de la Ville ( par téléphone ou par la poste CERA CERA CERA Lun. au ven. 19 h à 21 h 30 Mar. au sam. 10 h à 17 h Dim. 13 h à 17 h Lun. au ven. 19 h à 21 h 30 Mar. au sam. 10 h à 17 h Dim. 13 h à 17 h Lun. au ven. 19 h à 21 h 30 Mar. au sam. 10 h à 17 h Dim. 13 h à 17 h CC (A) sem. CC (AH) sem. CC (H) sem. 115 $ 98 $/65 ans ou $ 298 $/65 ans ou $ 98 $/65 ans ou +

111 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 109 CHIMIE DES GLAÇURES Introduction à la chimie des glaçures Inscription : sur le site Internet de la Ville ( par téléphone ou par la poste Coût du matériel inclus dans le prix indiqué Coût de l atelier libre en sus Cours aux deux semaines CERA Mer. 19 h à 22 h CC (A) sem. 137 $ CERA Mer. 19 h à 22 h CC (A) sem. 137 $ Niveau 2 CERA Mer. 19 h à 22 h CC (H) sem. 137 $ CERA Mer. 19 h à 22 h CC (H) sem. 137 $ Niveau 2 CUISSONS ET ENTRETIEN DES FOURS ÉLECTRIQUES Inscription : sur le site Internet de la Ville ( par téléphone ou par la poste Coût de l atelier libre en sus THER Dim. 9 h à 17 h CC (A) jour 76 $ THER Dim. 9 h à 17 h CC (H) jour 76 $ DÉCORATIONS DE NOËL (Fabrication de) Inscription : sur le site Internet de la Ville ( par téléphone ou par la poste Ateliers sur la fabrication des décorations de Noël Coût du matériel inclus dans celui de l activité Coût de l atelier libre en sus CERA FAÇONNAGE 5 ans ou + Parents et enfants À l intention des adolescents et des adultes Sam. 13 h 30 à 15 h 30 CC (A) sem. 48 $/2 pers. Inscription : sur le site Internet de la Ville ( par téléphone ou par la poste MODA MODA Adolescents et adultes Adolescents et adultes Mar. 19 h à 21 h 30 CC (A) sem. Mar. 19 h à 21 h 30 CC (H) sem. 125 $/12 à 14 ans 162 $/15 à 17 ans 243 $/18 à 64 ans 206 $/65 ans ou $/12 à 14 ans 162 $/15 à 17 ans 243 $/18 à 64 ans 206 $/65 ans ou +

112 110 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES MODELAGE À l intention des enfants Inscription : sur le site Internet de la Ville ( par téléphone ou par la poste MODA à 12 ans Sam. 13 h à 14 h 30 CC (A) sem. 63 $/1 er enfant 53 $/2 e enfant 42 $/3 e enfant MODA à 12 ans Sam. 13 h à 14 h 30 CC (H) sem. 63 $/1 er enfant 53 $/2 e enfant 42 $/3 e enfant POTERIE AU TOUR Inscription : sur le site Internet de la Ville ( par téléphone ou par la poste POTR POTR POTR POTR POTR POTR POTR POTR POTR POTR Adolescents et adultes Débutant 1 Adolescents et adultes Débutant 2 Adolescents et adultes Débutant 1 Adolescents et adultes Débutant 1 Adolescents et adultes Débutant 1 Adolescents et adultes Débutant 2 Adolescents et adultes Débutant 1 Adolescents et adultes Débutant 2 Adolescents et adultes Intermédiaire Adolescents et adultes Perfectionnement Mar. 13 h 30 à 16 h CC Mer. 13 h 30 à 16 h CC (A) sem. (A) sem. Idem Ven. 19 h à 21 h 30 CC (A) sem. Idem Sam. 10 h à 12 h 30 CC (A) sem. Idem Lun. 19 h à 21 h 30 CC (A) sem. Idem Lun. 19 h à 21 h 30 CC (A) sem. Idem Jeu. 19 h à 21 h 30 CC (A) sem. Idem Jeu. 19 h à 21 h 30 CC (A) sem. Idem Mer. 19 h à 21 h 30 CC (A) sem. Idem Mar. 19 h à 21 h 30 CC (A) sem. Idem 125 $/12 à 14 ans 162 $/15 à 17 ans 243 $/18 à 64 ans 206 $/65 ans ou +

113 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 111 POTR POTR POTR POTR POTR POTR POTR POTR POTR POTR Adolescents et adultes Débutant 2 Adolescents et adultes Débutant 1 Adolescents et adultes Débutant 1 Adolescents et adultes Débutant 1 et 2 Adolescents et adultes Débutant 1 Adolescents et adultes Débutant 2 Adolescents et adultes Débutant 1 Adolescents et adultes Débutant 2 Adolescents et adultes Intermédiaire Adolescents et adultes Perfectionnement Mar. 13 h 30 à 16 h CC Mer. 13 h 30 à 16 h CC (H) sem. (H) sem. Idem Ven. 19 h à 21 h 30 CC (H) sem. Idem Sam. 10 h à 12 h 30 CC (H) sem. Idem Lun. 19 h à 21 h 30 CC (H) sem. Idem Lun. 19 h à 21 h 30 CC (H) sem. Idem Jeu. 19 h à 21 h 30 CC (H) sem. Idem Jeu. 19 h à 21 h 30 CC (H) sem. Idem Mer. 19 h à 21 h 30 CC (H) sem. Idem Mar. 19 h à 21 h 30 CC (H) sem. Idem 125 $/12 à 14 ans 162 $/15 à 17 ans 243 $/18 à 64 ans 206 $/65 ans ou + RAKU Inscription : sur le site Internet de la Ville ( par téléphone ou par la poste RAKU Adolescents et adultes Jeu. 19 h à 21 h Sam. 8 h à 16 h CC CC (A) et h 155 $

114 112 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES CERCLE DE FERMIÈRES SAINTE-GENEVIÈVE-DE-SAINTE-FOY (Activités du) Responsable : Claire Laganière, Endroits : locaux RC-27 et RC-28 du centre communautaire Claude-Allard (CCCA) Rencontres : les 2 es mercredis du mois, de 19 h 30 à 22 h 30, au local RC-26 du centre communautaire Claude-Allard (CCCA) à l exception du 13 décembre (local RC-07) Apprentissage des techniques textiles, ateliers divers, conférences, sorties culturelles et sociales Horaire : le jour et le soir, selon la programmation du mois Salon de Noël : 18 novembre, de 13 h à 17 h, et 19 novembre, de 9 h 30 à 16 h Exposition annuelle : 14 avril, de 13 h à 21 h, et 15 avril, de 10 h à 16 h Activités des 9 octobre, 30, 31 mars et 1 er et 2 avril annulées ACSO ans ou + Heures d ouverture du centre CCCA (AH) En continu 15 $ CERCLE DE FERMIÈRES NOTRE-DAME-DE-FOY (Activités du) Responsable : Lise Roberge, Activités : tissage, tricot, broderie, couture et autres ateliers, selon la programmation du mois ACSO Lun. au ven. 12 h 30 à 16 h 3 e mercredi du mois, réunion à 19 h (sauf en juillet et août) CLNDF En continu 52 sem. 12,30 $ GUILDE DES DENTELLIÈRES ET DES BRODEUSES INC. (Activités de la) Renseignements et inscription : Annie Cloutier, ; guilde.dentellieres.brodeuses@hotmail.com; Cours offerts selon la demande : dentelle aux fuseaux, broderie, frivolité Deux sessions : en septembre et en janvier Réunions mensuelles : 9 septembre, 7 octobre, 4 novembre, 2 décembre, 13 janvier, 3 février, 3 mars, 7 avril, 12 mai et 2 juin Horaire : de 9 h 30 à 16 h Endroit : centre communautaire Noël-Brulart (CCNB) Coûts Adhésion auprès de la Guilde : 25 $ par année Cours : prix fixé en fonction du nombre d heures nécessaires à l acquisition de la technique Bibliothèque et matériel spécialisé à la disposition des membres

115 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 113 MAISON ROUTHIER, CENTRE D ARTS TEXTILES (Activités de la) Renseignements : ; info@lamaisonrouthier.com Inscription : sur place de 10 h à 16 h, de septembre à mai ou par la poste, en tout temps Chèque libellé à l ordre de la Maison Routhier Journées portes ouvertes les 9 et 10 septembre, de 13 h à 17 h Exposition et vente de Noël du 25 au 27 novembre, de 13 h à 17 h Exposition des créations des membres du 27 au 29 avril, de 13 h à 16 h 30, à la bibliothèque Charles-H.- Blais (BCHB) Ateliers-rencontres sur le boutis, le tissage, le feutre, le tricot, le fléché et les couleurs adaptées aux textiles : à compter de septembre BOUTIS Responsable : Marguerite Bourassa BOUTIS I CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Débutant Débutant BOUTIS II Préalable : Boutis I Mar. 13 h à 16 h Dim. 9 h à 12 h CCCA CCCA (A) (A) (A) (A) (A) (A) (A) (A) (A) (A) cours 85 $ 5 cours 85 $ CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Mar. 13 h à 16 h CCCA (H) (H) (H) cours. 85 $ (H) (H) Dim. 9 h à 12 h CCCA (H) (H) (H) (H) (H) cours 85 $

116 114 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES BRODERIE AJOURÉE (Pull thread) Responsable : Cécile Beauchemin CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Débutant à avancé Débutant à avancé Mer. 13 h à 16 h Mer. 13 h à 16 h CCCA CCCA BRODERIE D ASSISE ET POINT DE CROIX Responsable : Cécile Beauchemin (A) (A) (A) (A) (H) (H) (H) (H) cours 125 $ 4 cours 125 $ CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Débutant à avancé Mer. 13 h à 16 h CCCA (A) cours 125 $ Débutant à avancé Mer. 13 h à 16 h CCCA (H) cours 125 $ BRODERIE HARDANGER (Norvégienne) Responsable : Cécile Beauchemin CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Débutant à avancé Mar. 9 h à 12 h CCCA (A) sem. 125 $ CCCA (A) CCCA (A) Sam. 9 h à 17 h Débutant à avancé CCCA (A) cours 125 $ CCCA (A) Débutant à avancé Mar. 9 h à 12 h CCCA (H) sem. 125 $ Débutant à avancé Sam. 9 h à 17 h CCCA CCCA CCCA CCCA (H) (H) (H) (H) cours 125 $

117 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 115 BRODERIE MULTICOLORE Responsable : Cécile Beauchemin Points variés Cours des 11 octobre, 8 novembre, 7 février et 14 mars annulés CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Débutant à avancé Débutant à avancé Débutant à avancé Adulte Débutant à avancé BRODERIE FINITION Responsable : Cécile Beauchemin Rivières à jour, etc. Mer. 19 h à 22 h CCCA (A) sem. 125 $ Jeu. 9 h à 12 h CCCA (A) sem. 125 $ Mer. 19 h à 22 h CCCA (H) sem. 125 $ Jeu. 9 h à 12 h CCCA (H) sem. 125 $ CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Débutant à avancé Débutant à avancé Sam. 9 h à 17 h Sam. 9 h à 17 h CCCA CCCA CCCA CCCA CCCA CCCA CCCA CCCA BRODERIE SUÉDOISE Responsable : Cécile Beauchemin Cours des 9 octobre et 27 novembre annulés (A) (A) (A) (A) (H) (H) (H) (H) cours 125 $ 4 cours 125 $ CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Débutant Lun. 19 h à 22 h CCCA (A) sem. 125 $ Débutant Lun. 19 h à 22 h CCCA (H) sem. 125 $ CHAPELLERIE Responsable : Mireille Racine Moulage, feutre et paille CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Débutant à avancé Sam. ou dim. 9 h à 17 h MR MR MR (H) (H) (H) cours 135 $

118 116 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES COURTEPOINTE Responsable : Jocelyne Forget CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Petite pièces 1 Petites pièces 2 Préalable : petites pièces 1 Dim. 9 h à 17 h Dim. 9 h à 17 h MR MR MR MR MR MR MR MR COURTEPOINTE Responsable : Carmen Lefebvre Techniques variées 1 (A) et techniques variées 2 (H) Préalable : Petites pièces 1 ou 2 (A) (A) (A) (A) (H) (H) (H) (H) cours 125 $ 4 cours 125 $ CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Avancé Avancé COURTEPOINTE Grande courtepointe Dim. 9 h à 17 h Dim. 9 h à 17 h Responsable : Carmen Lefebvre MR MR MR MR MR MR MR MR (A) (A) (A) (A) (H) (H) (H) (H) cours 125 $ 4 cours 125 $ CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Groupe A Groupe B Sam. 9 h à 17 h Sam. 9 h à 17 h MR MR (A) (A) (A) (A) (H) (H) (H) (H) (A) (A) (A) (A) (H) (H) (H) (H) cours 250 $ 8 cours 250 $

119 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 117 COUTURE Responsables : Monique Boutin (1) et Suzanne Bolduc (2) CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Débutant à avancé (1) Lun. 19 h à 22 h MR (A) sem. 125 $ Débutant à avancé (1) Lun. 9 h à 12 h MR (A) sem. 125 $ Débutant à avancé (2) Mer. 13 h à 16 h MR (A) sem. 125 $ Débutant à avancé (2) Jeu. 13 h à 16 h MR (A) sem. 125 $ Débutant à avancé (2) Jeu. 19 h à 22 h MR (A) sem. 125 $ Débutant à avancé (1) Lun. 19 h à 22 h MR (H) sem. 125 $ Débutant à avancé (1) Lun. 9 h à 12 h MR (H) sem. 125 $ Débutant à avancé (2) Mer. 13 h à 16 h MR (H) sem. 125 $ Débutant à avancé (2) Jeu. 13 h à 16 h MR (H) sem. 125 $ Débutant à avancé (2) Jeu. 19 h à 22 h MR (H) sem. 125 $ CROCHET Responsable : Jocelyne Forget Tricot au crochet Cours des 9 octobre et 27 novembre annulés CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Débutant à avancé Débutant à avancé FEUTRE Responsable : Lucie Gingras Lun. 13 h à 16 h MR (A) sem. 125 $ Lun. 13 h à 16 h MR (H) sem. 125 $ CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Débutant Débutant Intermédiaire et avancé Sam. 9 h à 17 h Sam. 9 h à 17 h Sam. 9 h à 17 h MR MR MR MR MR MR MR MR MR MR MR MR (A) (A) (A) (A) (H) (H) (H) (H) (H) (H) (H) (H) cours 125 $ 4 cours 125 $ 4 cours 125 $

120 118 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES FILAGE Responsable : Corinne Milan Initiation au filage CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT MR (A) Sam. 9 h à 16 h Débutant MR (A) cours 65 $ MR (H) Sam. 9 h à 16 h Débutant MR (H) cours 65 $ FLÉCHÉ Responsables : Yvette Michelin (1) et Lucie Gingras (2) CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT, niveau I (1) Mar. 9 h 15 à 11 h 45 MR (A) sem. 160 $, niveau I (1) Mer. 19 h à 21 h 30 MR (A) sem. 160 $, niveau II (2) Mer. 9 h 15 à 11 h 45 MR (A) sem. 160 $, niveau III (1) Mer. 9 h 15 à 11 h 45 MR (A) sem. 160 $, initiation (1) Mer. 9 h 15 à 11 h 45 MR (H) cours 80 $, niveau I (1) Mar. 9 h 15 à 11 h 45 MR (H) sem. 160 $, niveau I (1) Mer. 19 h à 21 h 30 MR (H) sem. 160 $, niveau II (2) Mer. 9 h 15 à 11 h 45 MR (H) sem. 160 $, niveau III (1) Mer. 9 h 15 à 11 h 45 MR (H) sem. 160 $ TISSAGE Responsable : Marguerite Gingras Logiciel Fiberworks Début du cours : à déterminer avec les participantes CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Ven. ou sam. 13 h 30 à 16 h 30 MR Automne ou hiver 3 cours 75 $ TISSAGE I Responsable : Rachel-Anne Bédard CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Débutant Débutant Mer. 10 h à 17 h Sam. 9 h à 16 h CCCA CCCA CCCA CCCA CCCA CCCA CCCA CCCA (A) (A) (A) (A) (A) (A) (A) (A) cours 150 $ 4 cours 150 $

121 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 119 TISSAGE II Responsable : Rachel-Anne Bédard Préalable : Tissage I CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Débutant Débutant Mer. 10 h à 17 h Sam. 9 h à 16 h CCCA CCCA CCCA CCCA CCCA CCCA CCCA CCCA TRICOT AUX AIGUILLES Responsables : Corinne Milan (1) et Chantal Boissinot (2) Cours du 9 octobre annulé (H) (H) (H) (H) (H) (H) (H) (H) cours 150 $ 4 cours 150 $ CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Débutant à avancé (1) Lun. 19 h à 22 h CCCA (A) cours 125 $ Débutant à avancé (2) Mar. 9 h à 12 h MR (A) cours 150 $ Débutant à avancé (2) Mar. 13 h à 16 h MR (A) cours 150 $ Débutant à avancé (2) Mer. 9 h à 12 h MR (A) cours 150 $ Débutant à avancé (2) Mer. 13 h à 16 h MR (A) cours 150 $ Débutant à avancé (2) Jeu. 9 h à 12 h MR (A) cours 150 $ Débutant à avancé (2) Jeu. 13 h à 16 h MR (A) cours 150 $ Débutant à avancé (1) Lun. 19 h à 22 h CCCA (H) cours 125 $ Débutant à avancé (2) Mar. 9 h à 12 h MR (H) cours 125 $ Débutant à avancé (2) Mar. 13 h à 16 h MR (H) cours 125 $ Débutant à avancé (2) Mer. 9 h à 12 h MR (H) cours 125 $ Débutant à avancé (2) Mer. 13 h à 16 h MR (H) cours 125 $ Débutant à avancé (2) Jeu. 9 h à 12 h MR (H) cours 125 $ Débutant à avancé (2) Jeu. 13 h à 16 h MR (H) cours. 125 $

122 120 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES ATELIERS ET GROUPES D ÉTUDES CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Atelier libre : feutre Préalable : cours sur le feutre, débutant Atelier libre : tricot (5 dépannages avec une professeure) Atelier libre : Boutis Préalables : Boutis I et II Vendredi aux 2 semaines (sauf en décembre) 9 h 15 à 16 h 30 Mar. 13 h à 16 h (1 fois par semaine) Mar. 13 h à 16 h Atelier pratique : fléché Préalable : avoir complété Lun. 19 h à 21 h 30 les 3 niveaux d apprentissage précédents Groupe d études en tissage, avancé Préalable : connaissances de base des lames multiples et d un logiciel de tissage Groupe d études en tissage : 4 lames Préalable : cours formel en tissage, répondre aux critères d adhésion du groupe Groupe d études sur la couleur Préalable : démystifier le cercle chromatique 2 e ou 3 e lundi du mois 9 h 30 à 14 h 30 3 e jeudi du mois 13 h à 16 h 1 er lundi du mois 9 h 30 à 15 h 30 MR (A) MR (A) CCCA MR MR CCCA CCCA (A) (A) (A) (H) (H) (H) (H) (A) (H) (A) (A) (A) (A) (H) (H) (H) (H) (H) (H) (A) (A) (A) (A) (H) (H) (H) (H) (H) (H) (A) (A) (A) (H) (H) (H) (H) Toute l année (18 ateliers) Toute l année (26 ateliers) 75 $ 75 $ 7 ateliers 60 $ 10 ateliers 10 ateliers 80 $ 80 $ 10 rencontres 30 $ 10 rencontres 30 $ 7 rencontres 30 $

123 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 121 RUCHE (Activités de la) Renseignements et inscription : Colette Tremblay, présidente, ou France Turcotte, secrétaire, Organisme de tisserands Endroit : centre communautaire Noël-Brulart (CCNB) Réunions mensuelles : mercredi soir, de septembre à avril Adhésion annuelle : 50 $ Vitrail ÉCOLE DE VITRAIL CAROLE DESLAURIERS (Activités de l ) Renseignements et inscription : Carole Deslauriers, ou , poste 1536; ecolevitrail.cd@videotron.ca; Création, choix de verre, technique du vitrail, grisaille, gravure et projet personnel Chèque libellé à l ordre de Carole Deslauriers Au moment de l inscription, réserver deux plages horaires qui conviennent parmi les choix présentés ci-dessous Tous les Lun. 12 h 45 à 15 h $ VITR CCNB (A) sem. niveaux ou 18 h à 22 h 429 $ Mar. 9 h à 12 h Tous les VITR ou 12 h 45 à 15 h 45 CCNB (A) sem. 329 $ niveaux ou 19 h à 22 h VITR Tous les niveaux VITR Tous les niveaux VITR Tous les niveaux VITR Tous les niveaux VITR VITR Tous les niveaux Tous les niveaux VITR Tous les niveaux VITR Tous les niveaux Mer. 9 h à 12 h ou 12 h 45 à 15 h 45 ou 19 h à 22 h Jeu. 12 h 45 à 15 h 45 ou 19 h à 22 h CCNB (A) sem. 329 $ CCNB (A) sem. 329 $ Sam. 9 h à 12 h CCNB (A) sem. 329 $ Lun. 12 h 45 à 15 h 45 ou 18 h à 22 h Mar. 9 h à 12 h ou 12 h 45 à 15 h 45 ou 19 h à 22 h Mer. 9 h à 12 h ou 12 h 45 à 15 h 45 ou 19 h à 22 h Jeu. 12 h 45 à 15 h 45 ou 19 h à 22 h CCNB (H) sem. 329 $ 429 $ CCNB (H) sem. 329 $ CCNB (H) sem. 329 $ CCNB (H) sem. 329 $ Sam. 9 h à 12 h CCNB (H) sem. 329 $

124 122 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES Activités culturelles ALLEMAND DSQ ÉCOLE ALLEMANDE DE QUÉBEC (Activité de) Renseignements : ; Conversation en allemand Inscription : au centre communautaire Noël-Brulart (CCNB) les 9 septembre et 13 janvier ou sur le site Internet de l école un mois avant le début des cours Chèque libellé à l ordre de DSQ école allemande de Québec Cours du 31 mars annulé LANG $ Sam. 9 h 30 à 12 h CCNB (A) sem. Étudiants 215 $ LANG $ Sam. 9 h 30 à 12 h CCNB (H) sem. Étudiants 215 $ ASTRONOMIE CLUB D ASTRONOMIE CASSIOPÉE (ACTIVITÉS DU) Renseignements : Hélène Gamache, ; helenegam@yahoo.ca; Membre de la Fédération des astronomes amateurs du Québec Activités : conférences, ateliers et formations (possibilités), observations astronomiques, voyages, etc. Dates des rencontres : ou Endroit : centre communautaire Noël-Brulart (CCNB) Horaire : généralement à 19 h 30 Possibilité offerte aux membres d emprunter des instruments d observation Coûts d adhésion annuels : 28 $ Jeunes de 17 ans ou moins : 20 $ Familles (deux adultes et deux enfants de 13 ans ou moins) : 56 $ Non-membres : 4 $ par rencontre CLUB D ASTRONOMIE VÉGA (ACTIVITÉ DU) Renseignements : vegacrqc@hotmail.com; Responsable : Philippe Moussette Objectif : vulgariser les concepts et les techniques liés à l astronomie Télescopes à la disposition des membres Activités : présentation du ciel du mois, observation, ateliers et conférences

125 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 123 Rencontres : 2 e mercredi du mois (excepté en juillet et en août) Endroit : centre communautaire de Cap-Rouge (CCCR) Section jeunesse (5 ans ou plus) Objectif : vulgariser l astronomie auprès des jeunes Activités : présentation du ciel du mois, observation, ateliers et conférences Télescopes à la disposition des membres Rencontres mensuelles : le samedi, de 10 h à 12 h, après la réunion ordinaire (excepté en juillet et en août) Endroit : centre communautaire de Cap-Rouge (CCCR) Coûts d adhésion annuels : 15 $ Jeunes de 17 ans ou moins : 7 $ Familles (deux adultes et deux enfants de 13 ans ou moins) : 30 $ Familles (monoparentales) : 20 $ Bridge ÉCOLE DE BRIDGE PICATOU (Activité de l ) Renseignements et inscription : Claire Grégoire, ; gregoireclaire@videotron.ca Chèque libellé à l ordre de Claire Grégoire Coûts indiqués : couvrent le prix des notes et du matériel d appoint Cours du 9 octobre annulé BRID Avancé (SAYC-1) Lun. 9 h 30 à 12 h CCNB sem. 90 $ BRID Avancé (SAYC-1) Lun. 13 h à 15 h 30 CCNB sem. 90 $ BRID Réussir son contrat Mar. 13 h à 15 h 30 CCNB sem. 120 $ BRID Débutant, rudiments Mer. 13 h à 15 h 30 CCNB sem. 120 $ BRID Avancé, défense Jeu. 13 h à 15 h 30 CCNB sem. 120 $ BRID Avancé (SAYC-1) Lun. 9 h 30 à 12 h CCNB sem. 90 $ BRID Avancé (SAYC-1) Lun. 13 h à 15 h 30 CCNB sem. 90 $ BRID Réussir son contrat Mar. 13 h à 15 h 30 CCNB sem. 120 $ BRID Débutant, rudiments Mer. 13 h à 15 h 30 CCNB sem. 120 $ BRID Avancé, défense Jeu. 13 h à 15 h 30 CCNB sem. 120 $

126 124 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES MAISON LÉON-PROVANCHER (Activités de la) Renseignements et inscription : ; info@maisonleonprovancher.com; ACTIVITÉS POUR TOUS Exposition : Léon Provancher, nature passionnée, feu sacré, sur la vie et l œuvre de Léon Provancher, un pionnier de l étude des sciences de la nature au Québec Cahier de découvertes à l intention des enfants de 6 à 12 ans et de leurs parents Mis à leur disposition les samedis, de 12 h à 16 h, jusqu au 2 décembre Complémentaire à l exposition : initiation aux sciences naturelles au moyen de manipulations, d observations et de déductions Trousses éducatives portant sur les sciences naturelles offertes au public en usage libre tous les samedis de 12 h à 16 h, jusqu au 2 décembre. Père Noël présent à la maison Léon-Provancher le 16 décembre, à 13 h Inscription dans son grand livre des demandes de dernière minute Conte de Noël CAMP DE JOUR Pas de relâche pour les scientifiques! Lors de la semaine de relâche, des activités tout aussi amusantes qu éducatives sont offertes aux jeunes de 5 à 12 ans. Thèmes exploités : Un défi pour les génies ; Le règne animal ; Science en fête ; Bye, bye l hiver ; Le printemps Inscription pour une journée ou pour une semaine Journée porte ouverte : 27 février, de 13 h à 16 h Invitation lancée aux jeunes de 5 à 12 ans. Découverte de différents thèmes scientifiques abordés durant le camp d été. Au programme : plusieurs expériences et manipulations GÉO RALLYES Découverte du Vieux-Cap-Rouge À l intention des familles ayant des enfants de 7 ans ou plus, des adolescents et des adultes Circuit au parc Cartier-Roberval alliant les patrimoines naturel et historique, conçu pour les familles ayant des enfants de 4 à 10 ans Tous les samedis, de 12 h à 16 h, jusqu au 2 décembre Départ de la maison Léon-Provancher (MLP) Location du GPS : 13 $ Réservation (nécessaire) : ; info@maisonleonprovancher.com

127 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 125 SOCIÉTÉ D HISTOIRE DE SAINTE-FOY (Activités de la) Responsable : Alain Côté Renseignements : , poste 4082; histoiresaintefoy@gmail.com; Centre communautaire Claude-Allard (CCCA), bureau La Société d histoire de Sainte-Foy a pour objectif de faire connaître l histoire de l ancienne ville de Sainte- Foy et de sauvegarder les éléments les plus représentatifs de son patrimoine tangible et intangible. Elle propose des conférences, présentées habituellement le 3 e mardi du mois à la sacristie du site patrimonial de la Visitation (PAVISI). L entrée est gratuite pour les membres et de 5 $ pour les autres. La Société publie les bulletins L Écho fidéen et L Écho fidéen Express, à l intention des membres et, à l occasion, des cahiers et des dossiers thématiques. Tous les ans, le 1 er dimanche d avril, elle commémore la Victoire française de Sainte-Foy de 1760 au site patrimonial de la Visitation. Son centre de documentation compte une collection iconographique importante (photographies, diapositives et négatifs) reconnue pour la variété et la qualité de ses thèmes. Doté d un instrument de recherche informatisé, le centre est accessible à ceux qui ont réservé leur place (préférablement par courriel). Deux postes réservés à la consultation des archives photographiques sont aussi accessibles gratuitement au centre d interprétation historique de Sainte-Foy (CIH). La Société d histoire est membre de la Table de concertation des sociétés d histoire de la Ville de Québec et de la Fédération Histoire Québec. Carte de membre Membre habituel : 20 $; étudiant : 10 $; conjoint d un membre : 10 $; membre de soutien : 35 $; membre corporatif : 250 $; membre à vie : 150 $ Libeller le chèque à l ordre de la Société d histoire de Sainte-Foy et le faire parvenir au local du centre communautaire Claude-Allard (CCCA) Activités offertes cet hiver : voir le site Internet de la Société ( ACTIVITÉS 10 septembre Dîner-conférence du 40 e anniversaire de la Société d'histoire de Sainte-Foy (réservation nécessaire), exceptionnellement au centre communautaire Claude-Allard (CCCA) 17 octobre Conférence de Jacques Mathieu, historien, La guerre des Canadiens novembre Conférence de Marcos Costa, historien, La ville et la prison : les espaces carcéraux de Québec dans une perspective comparative Conférence de Gilles Barbeau, professeur émérite et président de la Société québécoise 12 décembre d histoire de la pharmacie, Edmond Giroux : profil de pratique d un apothicaire de Québec au 19 e siècle 16 janvier Conférence de Yvan Fortier, ethnohistorien, Histoire des rois mages 20 février Conférence d Alex Tremblay Lamarche, historien, La francophilie des Canadiens français du milieu du XIX e siècle aux années mars Assemblée générale annuelle 29 avril Commémoration du 258 e anniversaire de la Victoire française de Sainte-Foy de mai Conférence de Charles-Antoine Lesage, étudiant à la maîtrise en anthropologie, L'occupation du territoire par les Hurons-Wendats dans la région de Québec

128 126 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES SOCIÉTÉ D HISTOIRE DE SILLERY (Activités de la) Renseignements : ; shs@videotron.ca; Centre communautaire Noël-Brulart (CCNB) La Société d histoire de Sillery a été créée à l automne Elle a commencé ses activités en janvier de l année suivante. Elle se consacre à la promotion de l histoire et à la préservation du patrimoine. Elle s occupe tout particulièrement du site patrimonial de Sillery et des éléments du patrimoine matériel et immatériel de l ancienne ville de Sillery. Elle organise, généralement de septembre à juin, des conférences mensuelles sur des thèmes liés à l histoire, à l archéologie et à l ethnologie, ainsi que des visites à caractère historique et culturel. Elle possède un centre de documentation. Il est ouvert du mardi au jeudi, de 10 h à 16 h. Il abrite des dizaines de cartes à valeur historique, des centaines de livres, des photographies anciennes et quatre fonds historiques. Elle publie une revue triannuelle, La Charcotte, qui porte sur différents thèmes liés à l histoire. Carte de membre Membre habituel : 25 $; étudiant : 10 $; famille : 30 $ Conférences et activités Conférences : les dimanches 24 septembre, 22 octobre, 12 novembre, 10 décembre, 18 février, 18 mars et 27 mai Dîner du président : 21 janvier à 11 h Assemblée générale annuelle : 18 avril à 19 h Endroit : centre communautaire Noël-Brulart (CCNB)

129 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 127 SOCIÉTÉ HISTORIQUE DU CAP-ROUGE (Activités de la) Renseignements : ; info@shcr.qc.ca; À l intention des membres et des personnes intéressées par l histoire Programmation complète sur le site Internet de la Société ( Endroit : centre communautaire de Cap-Rouge (CCCR) Carte de membre Membre habituel : 20 $; étudiant : 5 $; couple : 25 $; membre à vie : 175 $; membres à vie (couple) : 200 $ ACTIVITÉS * 14 septembre, 14 h Salon de thé : Partage de mémoires avec Henriette Poulin-Nadeau 28 septembre Excursion : 375 e de Montréal, visites et découvertes (activité payante, inscription obligatoire) 12 octobre, 14 h Salon de thé : Partage de mémoires avec Huguette Bernard-Fortin 26 octobre, 19 h 30 Conférence : C était l automne, vie et coutumes d autrefois avec Jean Provencher 9 novembre, 14 h Salon de thé : Dans nos bancs de piano! Venez chanter Lionel Daunais et La bonne chanson avec Sylvain Barette 23 novembre, 19 h 30 Conférence : Des contes de Noël au Canada français d autrefois avec Jean-Marie Lebel 14 janvier, 11 h Dîner des Rois 8 février, 14 h Salon de thé 22 février, 19 h 30 Conférence (à déterminer) 8 mars, 14 h Salon de thé 22 mars, 19 h 30 Assemblée générale annuelle 12 avril, 14 h Salon de thé 26 avril, 19 h 30 Conférence (à déterminer) 10 mai, 14 h Salon de thé 24 mai Excursion (à déterminer) (activité payante, inscription obligatoire) 2 et 3 juin Participation au festival DécouvrArts *Le programme peut changer; par mesure de précaution, vérifiez sur le site Internet de la Société (

130 128 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES Activités communautaires CLUB OPTIMISTE DE CAP-ROUGE (Activités du) Renseignements : Louise Dugal, ; Jocelyne Côté, Mission : inspirer ce qu il y a de mieux chez les jeunes Activités s adressant aux jeunes en vue de créer un effet positif dans leur vie : Appréciation de la jeunesse, Mini Stars, Essai littéraire, Tintin en herbe, etc. Rencontres : le 1 er jeudi du mois CLUB SOCIAL DE SAINTE-FOY INC. (Activités du) BRIDGE Responsable : Marie-Andrée Laniel, Inscription sur place ACSO ans ou + Lun. 13 h à 16 h CCCA (AH) sem. 25 $ COURTEPOINTE (Activités de la) Renseignements : , info@lacourtepointe.ca Inscription : local de La Courtepointe (LC) Automne : 15 et 16 août, de 10 h à 12 h Hiver : 12 et 13 décembre, de 10 h à 12 h Paiement : comptant ou au moyen d un chèque libellé à l ordre de La Courtepointe ACTIVITÉS CLIENT/NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Marche rythmée 50 ans ou + Mer. Église 10 h à 11 h Sainte-Geneviève (A) sem. 15 $/membres 20 $/autres Qi Gong 50 ans ou + Jeu. Église 13 h 30 à 15 h Sainte-Geneviève (A) sem. 40 $/membres 45 $/autres Santé et mise en forme * Marche rythmée Qi Gong Santé et mise en forme * 50 ans ou + Lun. 30 $ 9 h 30 à 10 h 30 CCCA (A) sem. 50 $/automne et hiver 50 ans ou + Mer. Église 10 h à 11 h Sainte-Geneviève (H) sem. 15 $/membres 20 $/autres 50 ans ou + Jeu. 13 h 30 à 15 h 50 ans ou + Lun. 9 h 30 à 10 h 30 Église Sainte-Geneviève (H) sem. 40 $/membres 45 $/autres CCCA (H) sem. 30 $ *Nombre de places limité, priorité accordée aux personnes déjà inscrites aux activités offertes au cours de la session précédente.

131 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 129 COLLECTIF 55 + (Activité du) Renseignements et inscription : Le Collectif 55 + est un regroupement de personnes désireuses de continuer à mettre à profit les connaissances et les expériences qu elles ont acquises durant leur vie active et professionnelle. Soucieux de continuer à se sentir partie intégrante de la société, ses membres créent des échanges stimulants et constructifs pour encourager la réflexion, l acquisition du savoir et l action autour d enjeux de société qu ils choisissent de traiter. L économie, le développement durable, la gouvernance et la démocratie, la spiritualité, l habitat, la situation du pont de Québec, etc., sont des exemples de sujets qui peuvent être retenus. D autres sujets peuvent s ajouter. Des activités qui sous-tendent ces intérêts peuvent être organisées. ENTRAIDE DES AÎNÉS DE SILLERY (Activités de l ) Renseignements : , du lundi au vendredi; entraidea.sillery@videotron.ca But : favoriser le maintien à domicile des personnes âgées Services offerts : transport et accompagnement, repas à domicile, visites d amitié Activité offerte en collaboration avec la commission scolaire des Découvreurs Inscription : centre de la Pointe-de-Sainte-Foy, 965, rue Valentin G1V 4P8, Certificat de naissance obligatoire Apporter sa tablette Cours des 5, 8 mars et 2 avril annulés ACTIVITÉ HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Tablette (I-PAD) Débutant Jeu. 13 h 30 à 16 h 30 CCNB (A) sem. 95 $ Tablette 2 (I-PAD) Lun. 13 h 30 à 16 h 30 CCNB (A) sem. 125 $ Tablette (I-PAD) Jeu. 13 h 30 à 16 h 30 CCNB (H) sem. 95 $ Tablette 2 (I-PAD) Lun. 13 h 30 à 16 h 30 CCNB (H) sem. 125 $

132 130 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES ENTRAIDE SAINTE-FOY (Activités de l ) Renseignements : ; Endroit : 3645, chemin Sainte-Foy G1X 1T1 Clientèle : personnes âgées en perte d autonomie, personnes ayant un handicap ou malades demeurant dans les paroisses de Saint-Benoît, Sainte-Ursule, Saint-Mathieu, Sainte-Geneviève, Notre-Dame-de-Foy, Saint-Louis-de-France, Saint-Denys, Saint-Jean-Baptiste-De La Salle, Saint- Thomas-d Aquin et une partie de Saint-Yves Services offerts : transport, accompagnement, visites d amitié, répit gardiennage Entraide Signature : transport vers la Coop IGA de Sainte-Foy ou la bibliothèque Monique-Corriveau (BMC), les samedis et dimanches moyennant 2 $, et accompagnement Envoi de reçus d impôt relativement aux dons de 10 $ ou plus LUDOTHÈQUE DE SAINTE-FOY (Activités de la) Renseignements : coordoludostefoy@gmail.com; , poste 4081 Prêt de jeux aux enfants, aux adolescents et aux adultes Adhésion à la Ludothèque de Sainte-Foy obligatoire, valable un an; payable comptant ou au moyen d un chèque libellé à l ordre de la Ludothèque de Sainte-Foy PRÊT DE JOUETS ACRG Tous Site Internet de la Ludothèque BMC À l'année 52 sem. 45 $/1 er membre de la famille 20 $/2 e membre 10 $/3 e membre JEUX SUR PLACE Possibilité offerte à tous d emprunter, pour une utilisation pendant les heures d ouverture de la Ludothèque, un jeu ou un jouet moyennant 2 $; membres de la Ludothèque : gratuit D autres jeux à la disposition des usagers de la bibliothèque en tout temps, et ce, gratuitement MATINÉES DE JEUX LIBRES, PARENTS-ENFANTS DESJARDINS (LES) Renseignements : , poste 4081; coordoludostefoy@gmail.com Jeux et jouets mis à la disposition des enfants, sous la supervision de leurs parents, dans la salle multifonctionnelle située au sous-sol de la bibliothèque Monique-Corriveau (BMC) Rabais accordé à l achat d une carte ludique des Matinées parents-enfants (information auprès de la responsable de l animation) CLIENT/NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT COÛT Jusqu à 6 ans Site Internet de la Ludothèque BMC En continu 2 $/visite/membres 4 $/visite/autres

133 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 131 MADAME PREND CONGÉ DE QUÉBEC (Activités de) Responsables : Carole Gauvin, ; France Lord, ; Facebook : Madame prend congé de Québec Activités sociales, sorties, conférences, dîners, etc. Inscription : 6 septembre, de 13 h à 15 h 30, au centre sportif de Sainte-Foy (CSSF), salle 115 Rencontre aux deux semaines Relâche du 14 décembre au 9 janvier ACSO Mer. 13 h à 16 h CSSF (AH) sem. 20 $ MAISON DES JEUNES DE SILLERY, L ÉLÉMENT (Activités de la) Renseignements : ; mdjsillery@live.ca; 1225, avenue du Chanoine-Morel; Facebook :@mdjsillery Milieu de vie, lieu de rencontres, d échanges, de prévention, prise en charge, offre de diverses activités (sportives, culturelles, artistiques) aux jeunes de 12 à 17 ans Heures d ouverture (horaire pouvant changer) Année scolaire Mercredi et jeudi, de 15 h 30 à 21 h Vendredi, de 15 h à 22 h Samedi, de 13 h à 22 h Été Mardi et mercredi, de 13 h à 20 h Jeudi et vendredi, de 13 h à 21 h Volet d introduction à la MDJ à partir de 11 ans (les vendredis, de 15 h à 18 h) Équipe d animateurs et d intervenants formés, à l écoute des jeunes Services gratuits, possibilité de participer à la vie démocratique et administrative de l organisme MAISON DES JEUNES LA SYMBIOSE DE CAP-ROUGE (Activités de la) Renseignements : ; mdj.symbiose@bellnet.ca; Lieu de rencontre, milieu de vie ouvert aux adolescents de 12 à 17 ans Services gratuits Adresse postale : 4473, rue Saint-Félix, Québec G1Y 3A6 Adresse de la maison : 1210, rue Provancher, Québec Heures d ouverture Mardi, mercredi et jeudi, de 17 h à 20 h 30 Vendredi, de 18 h à 22 h Samedi, de 13 h à 17 h et de 18 h à 22 h

134 132 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES MAISON DES JEUNES L ENVOL DE SAINTE-FOY (Activités de la) Renseignements : ; Facebook À l intention des jeunes âgés de 11 à 17 ans Jeunes âgés de 11 ans : les mercredis et jeudis en soirée Type d activités offertes : sportives, récréatives, artistiques, communautaires, activités de financement, de prévention, d information portant sur différents thèmes Calendrier des activités élaboré en fonction des intérêts des jeunes Équipe d animation sur place en tout temps Nouveau service de transport de MDJ Mobile L Envol : offert gratuitement les mercredis et jeudis soir aux jeunes de 11 et 12 ans désireux de se rendre en toute sécurité à la Maison des jeunes Quatre endroits desservis Dépliant d information et fiche d inscription : sous l onglet Documents à télécharger sur le site Internet de la maison des jeunes Flashmode, défilé de mode et spectacle : 14 octobre à l Expo-Théâtre de la Visitation (EXTV) Achat des billets : à la Maison des jeunes moyennant 5 $ ou par téléphone : MOUVEMENT DES SERVICES À LA COMMUNAUTÉ DU CAP-ROUGE (Activités du) Renseignements : ; télécopieur : ; msccr@bellnet.ca; Endroit : centre communautaire de Cap-Rouge (CCCR) Heures d ouverture : du lundi au vendredi de 9 h à 12 h et de 13 h à 16 h Services offerts aux personnes et aux familles dans le besoin : accueil, écoute, suivi, aide alimentaire et financière, vente et échanges de vêtements usagés, soutien à domicile Club familles Cap-Rouge (Activités du) Rencontres hebdomadaires avec les mères et leurs enfants le mardi, de 9 h 30 à 11 h, à la salle Nicolas-Juneau B du centre communautaire de Cap-Rouge (CCCR) Rencontres familiales, échanges, partage, socialisation des enfants et création de liens d amitié Programmation : clubfamilles.blogspot.ca Services d aide divers : information, écoute, soutien Soutien à domicile Écoute, suivi et visites à domicile Transport et accompagnement à la clinique médicale, au centre hospitalier, au marché, etc. Répit offert à domicile aux proches aidants Repas sous vide livrés à domicile une fois par semaine aux personnes âgées, aux malades et aux personnes aux prises avec un handicap

135 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 133 Services à la population Référence, information, écoute et soutien à l intention des personnes et des familles aux prises avec une situation financière difficile En collaboration avec le comité de la Guignolée : aide alimentaire, vestimentaire et autres Échanges de vêtements et achat d articles divers, les mardis et jeudis, de 13 h 30 à 15 h 30 (don de vêtements et d articles possible en tout temps) Ateliers de couture : confection d articles divers avec du tissu recyclé, les mercredis, de 9 h 30 à 12 h Activités physiques Viactive à l intention des personnes de 50 ans ou plus, les lundis et jeudis, de 9 h 30 à 11 h Aérobie et mise en forme les mardis de 10 h à 11 h et les vendredis de 10 h 30 à 11 h 30 Ateliers À la découverte de votre tablette électronique offerts aux aînés (inscription en septembre et en janvier) Bazars annuels : vélos (5 mai), bébé et maternité (24 septembre et 22 avril), vente de jouets (5 novembre) Programme P.I.E.D. : programme de prévention des chutes s adressant aux personnes de 65 ans ou plus, les lundis, de 11 h à 12 h, et les mercredis, de 10 h 30 à 12 h RESSOURCE ESPACE FAMILLES (Activités de) Renseignements : ; communication@refamilles.ca Adhésion annuelle de la famille à Ressource Espace Familles obligatoire : 10 $, payables à l organisme Nécessaire pour pouvoir s inscrire à une activité CODE ACT. GR. CLIENT./NIV. HORAIRE COÛT EVEN Tous Du au $ ATELIERS MILIEU DE VIE Renseignements : , communication@refamilles.ca Ateliers de réseautage et de socialisation à l intention des femmes enceintes et des mères de bébés de moins d un an; repas du midi compris Inscription : sur place ou sur le site Internet de Ressource Espace Familles ( FOPE FOPE FOPE FOPE Femmes enceintes et mères Femmes enceintes et mères Femmes enceintes et mères Femmes enceintes et mères Mer. 10 h à 14 h CLSM (A) sem. Ven. 10 h à 14 h CLSM (A) sem. Mer. 10 h à 14 h CLSM (H) sem. Ven. 10 h à 14 h CLSM (H) sem. Gratuit/membres 10 $/Autres Gratuit/membres 10 $/Autres Gratuit/membres 10 $/Autres Gratuit/membres 10 $/Autres

136 134 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES ATELIERS PRÉSCOLAIRES LES PETITS COPAINS Responsable : Catherine Baboudjian, ; communication@refamilles.ca Inscription : sur le site Internet de Ressource Espace Familles ( Inscription pour un maximum de 8 journées et demie par semaine Avoir de 3 à 5 ans (l enfant doit être propre) L enfant apporte son dîner s il est présent de 8 h à 12 h 30 ou de 8 h à 17 h Pour obtenir un Relevé 24 (frais de garde d enfant), le parent payeur doit indiquer son numéro d assurance sociale dans son inscription Adhésion annuelle de la famille à Ressource Espace Familles obligatoire : 10 $, payables à l organisme ACEN Préscolaire Lun. 8 h à 12 h 30 CCCR (A) sem. 234 $ ACEN Préscolaire Lun. 12 h 30 à 17 h CCCR (A) sem. 234 $ ACEN Préscolaire Mar. 8 h à 12 h 30 CCCR (A) sem. 270 $ ACEN Préscolaire Mar. 12 h 30 à 17 h CCCR (A) sem. 270 $ ACEN Préscolaire Mer. 8 h à 12 h 30 CCCR (A) sem. 270 $ ACEN Préscolaire Mer. 12 h 30 à 17 h CCCR (A) sem. 270 $ ACEN Préscolaire Jeu. 8 h à 12 h 30 CCCR (A) sem. 270 $ ACEN Préscolaire Jeu. 12 h 30 à 17 h CCCR (A) sem. 270 $ ACEN Préscolaire Ven. 8 h à 12 h 30 CCCR (A) sem. 270 $ ACEN Préscolaire Ven. 12 h 30 à 17 h CCCR (A) sem. 270 $ ACEN Préscolaire Lun. 8 h à 12 h 30 CCCR (H) sem. 396 $ ACEN Préscolaire Lun. 12 h 30 à 17 h CCCR (H) sem. 396 $ ACEN Préscolaire Mar. 8 h à 12 h 30 CCCR (H) sem. 432 $ ACEN Préscolaire Mar. 12 h 30 à 17 h CCCR (H) sem. 432 $ ACEN Préscolaire Mer. 8 h à 12 h 30 CCCR (H) sem. 432 $ ACEN Préscolaire Mer. 12 h 30 à 17 h CCCR (H) sem. 432 $ ACEN Préscolaire Jeu. 8 h à 12 h 30 CCCR (H) sem. 432 $ ACEN Préscolaire Jeu. 12 h 30 à 17 h CCCR (H) sem. 432 $ ACEN Préscolaire Ven. 8 h à 12 h 30 CCCR (H) sem. 414 $ ACEN Préscolaire Ven. 12 h 30 à 17 h CCCR (H) sem. 414 $

137 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 135 MÔMES ET COMPAGNIE Renseignements : ; communication@refamilles.ca; Activité parents et enfants à l intention des petits de 5 ans ou moins; but : stimuler le développement global de l enfant tout en outillant les parents et en favorisant la socialisation des enfants et des parents Inscription : sur place ou sur le site Internet de l organisme ( Activités des 9 octobre et 21 mai annulées ACVA Gratuit/ De 18 mois à 5 ans et parents Lun. 9 h à 11 h 30 CLSM (A) sem. membres 10 $/Autres ACVA Gratuit/ De 18 mois à 5 ans et parents Mar. 9 h à 11 h 30 CLSU (A) sem. membres 10 $/Autres ACVA Gratuit/ De 18 mois à 5 ans et parents Jeu. 9 h à 11 h 30 CLNDF (A) sem. membres 10 $/Autres ACVA Gratuit/ De 18 mois à 5 ans et parents Lun. 9 h à 11 h 30 CLSM (H) sem. membres 10 $/Autres ACVA Gratuit/ De 18 mois à 5 ans et parents Mar. 9 h à 11 h 30 CLSU (H) sem. membres 10 $/Autres ACVA Gratuit/ De 18 mois à 5 ans et parents Jeu. 9 h à 11 h 30 CLNDF (H) sem. membres 10 $/Autres FRANÇAIS EN FAMILLE (DU) Renseignements : ; communication@refamilles.ca; Ateliers d initiation au français à l intention des adultes allophones (3 niveaux de cours : débutant et analphabète, intermédiaire ou avancé) et des enfants allophones (5 ans ou moins) Présence des parents obligatoire Inscription : par téléphone ou sur place Adhésion annuelle de la famille à Ressource Espace Familles obligatoire; 10 $ Activités des 9 octobre, 2 avril et 21 mai annulées LANG LANG LANG LANG et enfants jusqu à 5 ans et enfants jusqu à 5 ans et enfants jusqu à 5 ans et enfants jusqu à 5 ans Lun. 9 h à 11 h 30 CLSU (A) sem. Mer. 9 h à 11 h 30 CLSU (A) sem. Lun.. 9 h à 11 h 30 CLSU (H) sem. Mer. 9 h à 11 h 30 CLSU (H) sem. Gratuit/ membres 10 $/Autres Gratuit/ membres 10 $/Autres Gratuit/ membres 10 $/Autres Gratuit/ membres 10 $/Autres

138 136 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES Scoutisme GROUPE SCOUT DE CAP-ROUGE (Activités du) Renseignements : Isabelle Martineau, ; groupe_scout_cap-rouge@hotmail.com; Facebook : scoutscaprouge RENCONTRES 1 CLIENT./NIV. ÂGE HORAIRE 1 Castors (mixte) 7 à 9 ans Ven. 19 h à 20 h 30 Louveteaux 2 9 à 11 ans Ven. 19 h à 21 h Louvettes 2 9 à 11 ans Ven. 19 h à 21 h Louveteaux et Louvettes (mixte) 2 9 à 11 ans Lun. 19 h à 20 h 30 Éclaireurs (garçons) 12 à 13 ans Mer. 19 h à 21 h Intrépides (filles) 12 à 13 ans Lun. 19 h à 21 h Pionniers et pionnières (mixte) 14 à 17 ans Mar. 19 h à 21 h Routiers (mixte) 17 à 21 ans Jour à déterminer, 19 h à 21 h 1 Les horaires peuvent changer. 2 Le groupe scout est seul responsable de la répartition des nouvelles inscriptions. Le parent peut toutefois exprimer sa préférence. Modalités d inscription Nouvelles inscriptions : à compter du 1 er août Procédure à suivre et documents nécessaires : sur le site Internet de l organisme ( ou transmis par courriel Possibilité de s inscrire au cours de l année, aussi longtemps que des places sont disponibles CLIENT./NIV. COÛTS * 1 er enfant de la famille 130 $ 2 e enfant 110 $ 3 e enfant et suivants 90 $ *Les coûts peuvent changer. Ils sont déterminés lors de l assemblée générale qui a lieu en septembre. Ils couvrent les droits d inscription, les assurances et le coût des activités hebdomadaires proposées de septembre à juin. Uniformes, camps et activités spéciales : frais en sus 45 e GROUPE SCOUT ET GUIDE DE SAINT-YVES (Activités du) Renseignements : Martin Ouellet, ; martin@kadx.org; Jeunes de 7 à 21 ans Réunions hebdomadaires et camps pour développer l esprit d équipe, la débrouillardise et la personnalité Inscription : en septembre, au sous-sol de l église Saint-Yves (SSESY) Coût : 90 $

139 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES e GROUPE SCOUT DU TRIANGLE (Activités du) (Regroupement des groupes scouts de Saint-Thomas-d Aquin, de Saint-Sacrement et de Noël-Brulart) Renseignements : Lysandre Berger, ; scoutstriangle20@gmail.com; Facebook : scoutsdutriangle Activités Une réunion hebdomadaire pendant l année scolaire Trois camps d une fin de semaine (automne, hiver et printemps) Un camp d été de 4 à 5 jours et des activités en groupe Réunions : horaire et lieu confirmés au moment de l inscription à l automne Horaire des rencontres CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT 1 Castors De 7 à 9 ans, mixte Ven. de 18 h 30 à 20 h CLST Louveteaux De 10 à 12 ans, mixte Jeu. 18 h 30 à 20 h 30 CLST Éclaireurs De 13 à 14 ans, mixte Mer. 19 h à 21 h Centre de loisirs Saint-Sacrement Pionniers De 14 à 18 ans, mixte Jeu. 19 h 30 à 21 h 30 MJSI, sous-sol Coûts 1 CLIENT./NIV. DROITS D INSCRIPTION 1 er enfant de la famille 95 $ 2 e enfant 90 $ 3 e enfant et suivants 85 $ 1 Vous aurez à payer quelque 60 $ pour l achat de l uniforme, environ 50 $ pour la participation à un camp, l automne, l hiver et le printemps, et approximativement 100 $ s il se donne l été. Horticulture SOCIÉTÉ D HORTICULTURE DE SAINTE-FOY (Activités de la) Renseignements : Laurette Fournier, ; Nicole Caron, Inscription : sur le site Internet de la Ville ( ou sur place le 12 septembre, de 19 h 30 à 21 h, ou encore lors des activités Cotisation annuelle individuelle : 60 $ Cotisation annuelle familiale (personnes résidant à la même adresse) : 80 $ HORT Tous Mar. 19 h 30 à 22 h 30 CSSF (AH) sem. 60 $ HORT Tous Mar. 19 h 30 à 22 h 30 CSSF (H) sem. 60 $

140 138 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES Activités des clubs de l âge d or CLUB DE L ÂGE D OR CHAUVEAU Renseignements : Rosaire Paradis, Inscription sur place lors des activités Carte de membre : 5 $ Soirées de danse les samedis, de 20 h à minuit, au centre communautaire Champigny (CCC) Droits d entrée Membres : 8 $ Autres : 10 $ ACTIVITÉS 23 septembre Soirée dansante 21 octobre Temps des pommes 28 octobre Halloween 18 et 25 novembre Soirées dansantes 15 décembre Noël (vendredi au lieu du samedi) 31 décembre Saint-Sylvestre 13 janvier Les Rois 27 janvier Soirée dansante 10 février Saint-Valentin 24 février Soirées dansantes 17 et 31 mars Pâques 14 avril Souper et assemblée générale 28 avril (-) 12 mai Fête des mères 26 mai Fête des pères CLUB DE L ÂGE CORDIAL SAINT-THOMAS-D AQUIN Responsable : Jean-Marie Côté, Inscription Activités du mercredi : 13 septembre, de 12 h 30 à 13 h 15 Cours de conditionnement physique : 14 septembre à 9 h 30

141 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 139 ACTIVITÉS DU MERCREDI Parties de bridge, de 500, de skip-bo, de scrabble, repas en groupe, célébration de l Halloween, de Noël, de la Saint-Valentin, etc. Début : 13 septembre (34 sem.) Horaire : le mercredi, de 13 h 15 à 16 h 30 CONDITIONNEMENT PHYSIQUE Début : 14 septembre (28 sem.) Horaire : le jeudi, de 10 h à 11 h Coût : 4 $ par semaine CLUB DE L ÂGE D OR DE SAINT-YVES Renseignements : Anicet Laflamme, ; anicetl@hotmail.com Inscription : sous-sol de l église Saint-Yves (SSESY) le 6 septembre, de 12 h à 13 h Carte de membre : 25 $ par année Relâche du 13 décembre au 10 janvier BRIDGE Début : 6 septembre (33 sem.) Horaire : le mercredi, de 13 h à 16 h Endroit : sous-sol de l église Saint-Yves (SSESY) Coût : 2 $ à l automne et 2 $ à l hiver CLUB DE L ÂGE D OR GARNIER DE SILLERY Renseignements : Diane Villeneuve, Inscription au club : Automne : à compter du 12 septembre Hiver : à compter du 9 janvier Coût : 12 $ par année Toutes les activités ont lieu au sous-sol de l église Saint-Charles-Garnier (SSESC) ACTIVITÉS HABITUELLES Billard, parties de cartes, scrabble, jeu de fléchettes, parties de pétanque, etc. Horaire : le mardi, de 13 h à 16 h Début : 12 septembre (30 semaines) PÉTANQUE Responsable : Christiane Morin, Horaire : le mardi, de 13 h à 16 h Début : 19 septembre (29 semaines)

142 140 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES CLUB DE L ÂGE D OR LA RENCONTRE SAINTE-GENEVIÈVE Responsable : Huguette Dagnault, Inscription : 12 et 13 septembre, de 13 h à 15 h 30, au centre communautaire Claude-Allard (CCCA) Carte de membre : 25 $ (ou 10 $ pour les membres invités) Sorties, soupers, parties de whist : les vendredis soir, selon la programmation du club et activités diverses Parties de bingo, de cartes et danse : les jeudis soir Heures d ouverture du bureau : tous les mardis de 13 h à 15 h 30 Endroit : centre communautaire Claude-Allard (CCCA) ACTIVITÉS HABITUELLES Horaire : les mardis et mercredis, de 13 h à 15 h 30, et le jeudi, de 11 h 30 à 23 h Début : 12 septembre (38 semaines) BILLARD Pratique libre tous les jours, pendant les heures d ouverture du CCCA. Tournois les vendredis après-midi Responsable : Jean-Guy Pouliot, Coût : 30 $ par an Début : 5 septembre CARTES Bridge, 500, dame de pique, libre Horaire : le mardi, de 13 h à 16 h Début : 19 septembre (38 semaines) DANSE EN LIGNE Cours de niveaux intermédiaire et avancé (membres du Club uniquement). Pratique les lundis après-midi Responsable : Lily Gauvin, Coût : 80 $ par session Horaire : le mercredi, de 13 h 30 à 15 h ou de 15 h à 16 h 30 Inscription : 13 septembre ou au premier cours CLUB FADOQ BONNE ENTENTE INC. Renseignements : Micheline Bertrand, Bureau situé au centre de loisirs Saint-Benoît (CLSB), ouvert le lundi, de 13 h 30 à 15 h et le mercredi, de 10 h à 11 h 30, du 11 septembre au 8 décembre et du 8 janvier au 11 mai Inscription : 6 septembre, de 9 h à 11 h 30, et de 13 h à 15 h 30, au centre de loisirs Pie-XII (CLSB) Carte de membre : 25 $, obligatoire pour participer aux activités Relâche du 11 décembre au 8 janvier Activités des 9 octobre, 30 mars, 2 avril et 21 mai annulées

143 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 141 ANGLAIS Responsable : M me Cletus Hereault, Horaire : le mardi, de 10 h à 11 h 30, et de 12 h 45 à 14 h 15 et le mercredi, de 10 h à 11 h 30 Niveaux offerts : Intermédiaire 1A, 1R et 2 Début : 12 et 13 septembre et 9 et 10 janvier (12 semaines par session) Coût : 68 $ par session BILLARD LIBRE Responsable : Paul Audet, Horaire : du lundi au vendredi, de 9 h à 11 h 30, et de 13 h à 16 h 30 Début : 11 septembre (pendant 36 semaines) Tournois : les jeudis Coût : 25 $ BRIDGE Responsables : Jean-Yves Uhel, et Laurent Duchesne, Horaire : le vendredi, de 13 h à 15 h 30 Début : 15 septembre (28 semaines) CONDITIONNEMENT PHYSIQUE Responsables : Carmen Thibeault, (du lundi au jeudi) et Ginette Lebel, (mardi) Horaire : le lundi, de 10 h 45 à 11 h 45, et le jeudi, de 9 h à 10 h, ou le mardi, de 9 h à 10 h Début : 11 et 12 septembre (34 semaines) DANSE EN LIGNE Responsable : Diane Arteau, Horaire : le matin ou l après-midi Niveaux offerts : débutant et intermédiaire 1 à 4 Début : 11 septembre et 9 janvier (12 semaines à l automne et 15 semaines à l hiver) Coût : 60 $ à l automne et 75 $ à l hiver SCRABBLE LIBRE ET DUPLICATE Responsables : Laurence Bilodeau (libre), , Denise Thériault (duplicate), et Céline Couture (cours et ateliers), Horaire des cours et ateliers : mercredi, de 13 h à 15 h Horaire du scrabble libre et duplicate : lundi et jeudi, de 13 h à 15 h 45 Début : semaine du 11 septembre (34 semaines)

144 142 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES CLUB FADOQ CAP-ROUGE INC. Renseignements et inscription : , poste 3875 Coût de la carte de membre Fadoq : 25 $ par an ou 45 $ pour deux 2 ans Endroit : centre communautaire de Cap-Rouge (CCCR) Début Automne : du 23 août au 13 décembre, à 13 h Hiver : du 10 janvier au 28 mai, à 13 h ACTIVITÉS DU MERCREDI Jeux de cartes, bingo, billard, dîners communautaires SOUPERS ET ACTIVITÉS SPÉCIALES Épluchette de blé d Inde, buffet de la rentrée, Halloween, Sainte-Catherine, Noël, brun du Carnaval, Saint-Valentin, sortie à la cabane à sucre, Pâques, souper de fin de saison PÉTANQUE EXTÉRIEURE Horaire : les lundis et mercredis, de 18 h à 21 h 30, du 28 mai au 29 août Endroit : parc des Écores (PE) Coût : 2 $ (pour 2 parties) CLUB FADOQ LA FONTAINE DE JOUVENCE Responsable : Ghislain Martel, Carte de membre : 24 $ (15 $ membre ami) Inscription : sur place, lors des activités Début Automne : du 11 septembre au 6 décembre Hiver : du 8 janvier au 2 mai Horaire : les lundis et mercredis, de 13 h à 16 h Endroit : centre de loisirs Saint-Ange (CLSA) ACTIVITÉS HABITUELLES Tous les lundis : pétanque tapis, pétanque atout Tous les mercredis : cartes, pétanque atout, petit train mexicain 2 e mercredi du mois : bingo Dernier mercredi du mois : baseball poches

145 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 143 ACTIVITÉS SPÉCIALES 30 octobre Halloween 20 novembre Tournoi de pétanque sur tapis 10 décembre Souper et soirée de Noël 4 février Souper du carnaval 12 février Saint-Valentin 19 mars Tournoi de pétanque atout 3 avril Sortie à la cabane à sucre 6 mai Souper de fin d année et assemblée générale annuelle CLUB FADOQ SAINT-JEAN-BAPTISTE-DE LA SALLE Renseignements : ou au local du club durant les activités Site Internet : Inscription : auprès de Micheline Lasnier, , ou par courriel : registraire.clubsjbl@gmail.com Coût : 25 $ par an Durée : du 11 septembre au 1 er mai Relâche du 17 décembre au 7 janvier Endroit : centre de loisirs Saint-Jean-Baptiste-De-La Salle (CLSJB) Activités des 9 octobre et 2 avril annulées BRIDGE DUPLICATA Responsables : Madeleine et Jean-Marie Ratthé, Horaire : le mardi, de 18 h 45 à 22 h Début : 12 septembre (30 semaines) Coût : 2 $ chaque fois CARTES Bridge, pepper, 500, etc. Responsable : Jean-Guy Émond, Horaire : le jeudi, de 13 h à 16 h Début : 14 septembre (22 semaines) PÉTANQUE INTÉRIEURE Responsable : Gaétanne Lessard, Horaire : le lundi, de 13 h à 16 h Début : 11 septembre (29 semaines)

146 144 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES WHIST MILITAIRE Responsable : Yves Pelletier, Horaire : le jeudi, de 13 h à 16 h Début : 21 septembre (1 fois par mois) Coût : 3 $ chaque fois CLUB FADOQ SAINT-LOUIS-DE-FRANCE Registraire : Lucille Ferland, Abonnement au Club ou renouvellement : 25 $ par année, par personne Relâche du 17 décembre au 15 janvier Endroit : centre de loisirs Saint-Louis-de-France (CLSLF) ACTIVITÉS HABITUELLES Cartes, rummy, scrabble, ping-pong, pétanque-atout, jeu de fléchettes, etc. Horaire : le mercredi, de 13 h à 17 h Début : 13 septembre (30 semaines) WHIST MILITAIRE Responsable et inscription : Louise Côté, Horaire : 1 er vendredi du mois, de 13 h 30 à 18 h Début : 6 octobre CONDITIONNEMENT PHYSIQUE Responsable : Jacqueline Arguin, Horaire : le mercredi, de 10 h à 11 h Début : 13 septembre (30 semaines) DANSE EN LIGNE Responsable : L. Boisvert, Horaire : le lundi, de 13 h 30 à 14 h 30 Début : 11 septembre (30 semaines) Coût : 6 $ chaque fois DESSIN ET PEINTURE Responsable : Pierre Dachdijan, Horaire : le mercredi, de 13 h à 15 h Début : 13 septembre (30 semaines)

147 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 145 TRICOT Responsable : Jeannine Belec, Horaire : le mercredi, de 13 h à 15 h Début : 13 septembre (30 semaines) Apporter ses aiguilles (ou son crochet) et sa laine CLUB FADOQ SAINT-MATHIEU-APÔTRE Renouvellement des cartes de membres et inscription au conditionnement physique : le 7 septembre, de 13 h à 16 h 30, au centre de loisirs Saint-Mathieu (CLSM) ou auprès de Jean-Michel Leclerc, Sorties et conférences organisées en cours d année Endroit : centre de loisirs Saint-Mathieu (CLSM) Activités du 7 décembre annulées en raison du souper de Noël Relâche du 15 décembre au 15 janvier ACTIVITÉS HABITUELLES Scrabble détente, billard, Mississipi, cartes, etc. Responsables : Louise Pelletier, et Hélène Nicole, (scrabble); Léonce Roy, (billard, Mississipi et cartes) Horaire : le jeudi, de 13 h 30 à 16 h 30 Début : 14 septembre (30 semaines) CONDITIONNEMENT PHYSIQUE Responsables : Henri-Paul Gervais, Lisette Mercier, , et Réjeanne Turgeon, Horaire : les mardis et jeudis, de 10 h à 11 h Début : 12 septembre (29 semaines) QUILLES Responsable : Jean-Marc Pageau, Grosses quilles Horaire : les mardis et jeudis, de 13 h à 16 h Début : 20 septembre (33 semaines) Endroit : salon de quilles Quillorama Frontenac, 2020, rue Cyrille-Duquet Inscription : dernière semaine d août Payable en 3 versements de 130 $

148 146 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES CLUB FADOQ SAINTE-URSULE INC. Responsable : André Duval, Inscription : sous-sol de l église Sainte-Ursule (SSESU) le mercredi, de 13 h à 16 h, ou auprès du responsable Relâche du 14 décembre au 9 janvier Endroit : sous-sol de l église Sainte-Ursule (SSESU) ACTIVITÉS HABITUELLES Cartes, palets, pétanque Horaire : le mercredi, de 13 h à 16 h Début : 13 septembre (33 semaines) Responsables des parties de cartes Madeleine Racine, Jacqueline Lamb, Responsable des parties de palets (shuffleboard) Pierrette Giguère, BILLARD Responsable : Guy Grenier, Horaire : lundi au vendredi, de 13 h à 17 h Début : 11 septembre (33 semaines) Coût : 30 $

149 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS 147 Activités des corporations de loisirs LES 4 LOISIRS (Regroupement des secteurs de Saint-Benoît, Saint-Louis-de-France, Saint-Jean-Baptiste-De La Salle et Sainte-Ursule) Renseignements : info@4loisirs.com, (boîte vocale) Adresse : 3224, rue Armand-Hamelin, Québec (Québec) G1W 0G5 Inscription Automne : du 20 août, 10 h, au 4 septembre, 22 h Hiver : du 26 novembre, 10 h, au 5 janvier, 22 h En ligne : Par la poste : chèque libellé à l ordre des 4 Loisirs et posté au 3224, rue Armand-Hamelin, Québec (Québec) G1W 0G5 Remboursements, modifications et reçus d inscription Demande par courriel à info@4loisirs.com ALLEMAND Responsable : Nana Frieden, , nanafrieden@gmail.com Conversation Livre obligatoire : Themen Aktuell 1 ou 2, selon le niveau Cours des 9 octobre et 2 avril annulés LANG Débutant Lun. 19 h 30 à 21 h 30 CLSLF (A) sem. 120 $ LANG Intermédiaire Jeu. 19 h 30 à 21 h 30 CLSLF (A) sem. 120 $ LANG Conversation Mar. 19 h 30 à 21 h 30 CLSLF (A) sem. 120 $ LANG Débutant Lun. 19 h 30 à 21 h 30 CLSLF (H) sem. 120 $ LANG Intermédiaire Jeu. 19 h 30 à 21 h 30 CLSLF (H) sem. 120 $ LANG Conversation Mar. 19 h 30 à 21 h 30 CLSLF (H) sem. 120 $

150 148 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS ANGLAIS Responsable : Jill Billington, , jillingtongirl@yahoo.com Langue et conversation Personnes bilingues non admissibles LANG Débutant Mar. 9 h 30 à 11 h 30 CLSU (A) sem. 120 $ LANG Intermédiaire Mer. 9 h 30 à 11 h 30 CLSU (A) sem. 120 $ LANG Débutant Mar. 9 h 30 à 11 h 30 CLSU (H) sem. 120 $ LANG Intermédiaire Mer. 9 h 30 à 11 h 30 CLSU (H) sem. 120 $ BADMINTON Activité des 9 octobre, 30 et 31 mars annulées ainsi que celles du 2 avril BADMINTON, SAINT-BENOÎT Responsable : Danielle Lamontagne (1), , danielle.lamontagne@live.ca BADM ans ou + Intermédiaire Lun. 18 h 30 à 20 h EPF (1) (A) sem. 30 $ BADM ans ou + Débutant et Lun. 20 h à 22 h EPF (1) (A) sem. 40 $ intermédiaire BADM ans ou + Tous les niveaux Mar. 20 h 15 à 22 h 15 EPF (1) (A) sem. 40 $ BADM ans ou + Intermédiaire Mer. 18 h 30 à 20 h EPF (1) (A) sem. 30 $ BADM ans ou + Tous les niveaux Mer. 20 h à 22 h EPF (1) (A) sem. 40 $ BADM Familles Tous les niveaux Sam. 9 h à 10 h 30 EPF (1) (A) sem. 30 $ BADM ans ou + Intermédiaire Lun. 18 h 30 à 20 h EPF (1) (H) sem. 30 $ BADM ans ou + Débutant et Lun. 20 h à 22 h EPF (1) (H) sem. 40 $ intermédiaire BADM ans ou + Tous les niveaux Mar. 20 h 15 à 22 h 15 EPF (1) (H) sem. 40 $ BADM ans ou + Intermédiaire Mer. 18 h 30 à 20 h EPF (1) (H) sem. 30 $ BADM ans ou + Tous les niveaux Mer. 20 h à 22 h EPF (1) (H) sem. 40 $ BADM Familles Tous les niveaux Sam. 9 h à 10 h 30 EPF (1) (H) sem. 30 $

151 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS 149 BADMINTON, SAINT-JEAN-BAPTISTE-DE LA SALLE Responsables : Marc Bélanger (2), , marcbelangering@gmail.com BADM ans ou + Tous les niveaux Lun. 19 h 45 à 22 h EPFS (2) (A) sem. 40 $ BADM ans ou + Avancé Mer., ven. 19 h 45 à 22 h EPFS (2) (A) sem. 80 $ BADM Famille, Tous les niveaux Sam. 10 h 45 à 12 h 15 EPFS (A) sem. 30 $ /famille BADM Famille, tous les niveaux Dim. 10 h 45 à 12 h 15 EPFS (A) sem. 30 $ /famille BADM ans ou + Tous les niveaux Lun. 19 h 45 à 22 h EPFS (2) (H) sem. 40 $ BADM ans ou + Avancé Mer., ven. 19 h 45 à 22 h EPFS (2) (H) sem. 80 $ BADM Famille, tous les niveaux Sam. 10 h 45 à 12 h 15 EPFS (H) sem. 30 $ /famille BADM Famille, tous les niveaux Dim. 10 h 45 à 12 h 15 EPFS (H) sem. 30 $ /famille BADMINTON, SAINT-LOUIS-DE-FRANCE Responsables : Robert Lagacé (4), , robert.lagace.qc@gmail.com; Damien de Halleux (5), damien.de.halleux@sympatico.ca BADM à 17 ans Mar. 18 h 30 à 20 h ESY (4) (A) sem. 30 $ BADM ans ou + Mar. 20 h à 22 h ESY (4) (A) sem. 40 $ BADM à 17 ans Mer. 18 h 30 à 20 h ESY (4) (A) sem. 30 $ BADM ans ou + Mer. 20 h à 22 h ESY (4) (A) sem. 40 $ BADM à 17 ans Jeu. 18 h 30 à 20 h ESY (4) (A) sem. 30 $ BADM ans ou + Jeu. 20 h à 22 h ESY (4) (A) sem. 40 $ BADM Famille, tous les niveaux Sam. 15 h à 16 h 30 ESL2 (5) (A) sem. 30 $/famille BADM à 17 ans Mar. 18 h 30 à 20 h ESY (4) (H) sem. 45 $ BADM ans ou + Mar. 20 h à 22 h ESY (4) (H) sem. 60 $ BADM à 17 ans Mer. 18 h 30 à 20 h ESY (4) (H) sem. 45 $ BADM ans ou + Mer. 20 h à 22 h ESY (4) (H) sem. 60 $ BADM à 17 ans Jeu. 18 h 30 à 20 h ESY (4) (H) sem. 45 $ BADM ans ou + Jeu. 20 h à 22 h ESY (4) (H) sem. 60 $ BADM Famille, tous les niveaux Sam. 15 h à 16 h 30 ESL2 (5) (H) sem. 30 $/famille

152 150 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS BADMINTON, SAINTE-URSULE Responsable : Danielle Lamontagne, (1) BADM ans ou + Mar. 20 h 15 à 22 h 15 Tous les niveaux (1) EPCV (A) sem. 40 $ BADM ans ou + Jeu. 20 h 15 à 22 h 15 Tous les niveaux (1) EPCV (A) sem. 40 $ BADM ans ou + Mar. 20 h 15 à 22 h 15 Tous les niveaux (1) EPCV (H) sem. 40 $ BADM ans ou + Jeu. 20 h 15 à 22 h 15 Tous les niveaux (1) EPCV (H) sem. 40 $ BALADI Responsables : Sylvie Dionne, (1); Nadia Ringuet, (2) Vêtements confortables et foulard sur les hanches DANS Intermédiaire et avancé DANS Débutant 1 et 2, DANS Intermédiaire et avancé DANS Débutant 1 et 2 BASKETBALL Mar. 19 h à 20 h (1) CLSB (A) sem. 60 $ Mar. 20 h à 21 h (2) CLSB (A) sem. 60 $ Mar. 19 h à 20 h (1) CLSB (H) sem. 60 $ Mar. 20 h à 21 h (2) CLSB (H) sem. 60 $ Responsables : Pierre-Armand Lalonde (1), , palalonde@gmail.com; Idevan Gonçalves (2), idevan@gmail.com Activité pour les adultes : division du groupe en deux lors des parties Activité du 31 mars annulée BASK Famille, Sam. 9 h à 10 h 30 (1) EPFS (A) sem. 30 $/famille tous les niveaux BASK Jeu. 19 h 30 à 22 h (2) EPFS (A) sem. 30 $ BASK Famille, Sam. 9 h à 10 h 30 (1) EPFS (H) sem. 30 $/famille tous les niveaux BASK Jeu. 19 h 30 à 22 h (2) EPFS (H) sem. 30 $ CLUB SOCIAL ENTRE-NOUS (ACTIVITÉS DU) Responsable : Micheline Lasnier, , micheline.lasnier@outlook.com Bridge Relâche du 15 décembre au 10 janvier

153 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS 151 BRIDGE ACSO Aînés Jeu. 18 h 30 à 22 h 30 CLSLF (AH) sem. 40 $ CONDITIONNEMENT PHYSIQUE Responsable : Chantal Rhéaume, kinésiologue, , chantalrheaume@gmail.com Entraînement complet et varié avec des accessoires (ballons, tapis, petits poids, bandes élastiques, steps, etc.) Amélioration du système cardiovasculaire, de l endurance, de la musculation, de la stabilité et de la souplesse Conseils posturaux pour éviter les blessures Cours des 9 octobre et 2 avril annulés COND Lun. 19 h à 20 h 10 ESL2 (A) sem. 80 $/1 fois sem. 140 $/2 fois sem. COND Mar. 18 h 50 à 20 h EPCV (A) sem. 80 $/1 fois sem. 140 $/2 fois sem. COND Mer. 19 h à 20 h 10 ESL2 (A) sem. 80 $/1 fois sem. 140 $/2 fois sem. COND Jeu. 18 h 50 à 20 h EPCV (A) sem. 80 $/1 fois sem. 140 $/2 fois sem. COND Lun. 19 h à 20 h 10 ESL2 (H) sem. 80 $/1 fois sem. 140 $/2 fois sem. COND Mar. 18 h 50 à 20 h EPCV (H) sem. 80 $/1 fois sem. 140 $/2 fois sem. COND Mer. 19 h à 20 h 10 ESL2 (H) sem. 80 $/1 fois sem. 140 $/2 fois sem. COND Jeu. 18 h 50 à 20 h EPCV (H) sem. 80 $/1 fois sem. 140 $/2 fois sem. DANSE EN LIGNE Responsable : Mario Ménard, , mario.menard@videotron.ca Cours des 9 octobre, 30 mars et 2 avril annulés DANS Débutant Mer. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU (A) sem. 65 $ DANS Initié Lun. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU (A) sem. 65 $ DANS Initié Mar. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU (A) sem. 65 $ DANS Initié Jeu. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU (A) sem. 65 $ DANS Initié Ven. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU (A) sem. 65 $ DANS Initié, pratique Mer. 10 h à 11 h 30 CCCR (A) sem. 65 $ DANS Intermédiaire Jeu. 19 h 30 à 21 h CLSU (A) sem. 65 $ DANS Débutant Mer. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU (H) sem. 65 $ DANS Initié Lun. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU (H) sem. 65 $ DANS Initié Mar. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU (H) sem. 65 $

154 152 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS DANSE EN LIGNE (SUITE) DANS Initié Jeu. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU (H) sem. 65 $ DANS Initié Ven. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU (H) sem. 65 $ DANS Initié, pratique Mer. 10 h à 11 h 30 CCCR (H) sem. 65 $ DANS Intermédiaire Jeu. 19 h 30 à 21 h CLSU (H) sem. 65 $ DANSE EN LIGNE URBAINE Responsables : Édith Bourgeault et Nancy Hins, , lucolivier@videotron.ca DANS Débutant Jeu. 19 h à 20 h 30 CLSB (A) sem. 65 $ DANS Intermédiaire avancé Jeu. 20 h 30 à 22 h CLSB (A) sem. 65 $ DANS Débutant Jeu. 19 h à 20 h 30 CLSB (H) sem. 65 $ DANS Intermédiaire avancé Jeu. 20 h 30 à 22 h CLSB (H) sem. 65 $ DANSE FOLKLORIQUE POUR ENFANTS Responsable : Isabelle Patoine, , patoineisabelle@gmail.com Atelier d initiation à la danse DANS Famille Mar. 18 h 45 à 19 h 45 CLSLF (A) sem. 10 $/famille DANS Famille Mar. 18 h 45 à 19 h 45 CLSLF (H) sem. 10 $/famille DANSE FOLKLORIQUE INTERNATIONALE Responsable : à déterminer Cours des 9 octobre et 2 avril annulés DANS Débutant Lun. 18 h 30 à 19 h 30 CLSB (A) sem. 30 $ DANS Intermédiaire et avancé Lun. 19 h 30 à 21 h 30 CLSB (A) sem. 60 $ DANS Débutant Lun. 18 h 30 à 19 h 30 CLSB (H) sem. 35 $ DANS Intermédiaire et avancé Lun. 19 h 30 à 21 h 30 CLSB (H) sem. 70 $

155 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS 153 DESSIN ET PEINTURE, SAINT-BENOÎT Responsable : Diana Rodriguez-Pinzon (1), ; casgrainrodriguez@sympatico.ca Cours du 9 octobre reporté au 4 décembre, cours des 31 mars et 2 avril annulés AAQL à 12 ans Sam. 10 h à 11 h 15 CLSB (1) (A) sem. 55 $ DESS Mer. 18 h 30 à 20 h 30 CLSB (1) (A) sem. 95 $ Débutant AAQL à 12 ans Sam. 10 h à 11 h 15 CLSB (1) (H) sem. 55 $ DESS Mer. 18 h 30 à 20 h 30 CLSB (1) (H) sem. 95 $ Débutant DESSIN ET PEINTURE, SAINT-LOUIS-DE-FRANCE Responsable : Claude Mercier (2), ; clomercier@bell.net Technique de base, travail à la gouache, projets d Halloween et de Noël Cours du 9 octobre reporté au 4 décembre, cours des 31 mars et 2 avril annulés DESS DESS à 10 ans Débutant et intermédiaire 7 à 10 ans Débutant et intermédiaire Sam. 10 h à 11 h 15 CLSLF (2) (A) sem. 55 $ Sam. 10 h à 11 h 15 CLSLF (2) (H) sem. 55 $ DESSIN ET PEINTURE, SAINTE-URSULE Responsable : Jacques Thibeault (3), Cours du 9 octobre reporté au 4 décembre, cours des 31 mars et 2 avril annulés DESS Lun. 13 h 30 à 15 h 30 CLSU (3) (A) sem. 95 $ DESS Mar. 13 h 30 à 15 h 30 CLSU (3) (A) sem. 95 $ Initié DESS Mar. 19 h à 21 h CLSU (3) (A) sem. 95 $ Initié DESS Lun. 13 h 30 à 15 h 30 CLSU (3) (H) sem. 95 $ DESS Mar. 13 h 30 à 15 h 30 CLSU (3) (H) sem. 95 $ Initié DESS Mar. 19 h à 21 h CLSU (3) (H) sem. 95 $ Initié

156 154 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS ÉCRITURE Responsable : Marie-Hélène Gélinas, pastelane2001@yahoo.fr Atelier Crayons et papier nécessaires ECRI Mer. 19 h à 21 h CLSB (A) sem. 95 $ ECRI Sam. 10 h à 12 h CLSLF (A) sem. 95 $ ECRI Mer. 19 h à 21 h CLSB (H) sem. 95 $ ECRI Sam. 10 h à 12 h CLSLF (H) sem. 95 $ ENSEMBLE VOCAL INTERMEZZO Responsable : Marguerite Pouliot, , pppraynald@videotron.ca Prestations dans les résidences de personnes âgées : en décembre, en avril et en mai Concert-bénéfice au printemps Relâche de juin à septembre CHAN Mer. 19 h à 21 h 30 CLSLF (A) sem. 70 $ CHAN Mer. 19 h à 21 h 30 CLSLF (H) sem. 70 $ ESPAGNOL Cours des 9 octobre, 30 et 31 mars annulés ainsi que ceux des 1 er et 2 avril Coût du matériel en sus ESPAGNOL À SAINT-BENOÎT Responsable : Dalia Medina (1), ; dmarcemedina@hotmail.com LANG Débutant et intermédiaire LANG Intermédiaire et avancé LANG , Débutant LANG Intermédiaire et avancé Jeu. 18 h 30 à 19 h 30 CLSB (1) (A) sem. 60 $ Jeu. 19 h 30 à 20 h 30 CLSB (1) (A) sem. 60 $ Jeu. 18 h 30 à 19 h 30 CLSB (1) (H) sem. 60 $ Jeu. 19 h 30 à 20 h 30 CLSB (1) (H) sem. 60 $

157 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS 155 ESPAGNOL À SAINT-JEAN-BAPTISTE DE LA SALLE Responsable : Juan Canizares (2), , jclcanizares@hotmail.com LANG Culture latine LANG Culture latine LANG Culture latine LANG Culture latine ESPAGNOL À SAINT-LOUIS-DE-FRANCE Jeu. 19 h à 20 h CLSJB (2) (A) sem. 60 $ Sam. 10 h à 11 h CLSJB (2) (A) sem. 60 $ Jeu. 19 h à 20 h CLSJB (2) (A) sem. 60 $ Sam. 10 h à 11 h CLSJB (2) (A) sem. 60 $ Responsable : Claudia Janeth Munoz (3), , cj.munoz@hotmail.com LANG Débutant 1 LANG Débutant 2 LANG Intermédiaire 1 LANG Intermédiaire 2 LANG Avancé LANG Débutant 1 LANG Débutant 2 LANG Intermédiaire 1 LANG Intermédiaire 2 LANG Avancé ESPAGNOL À SAINTE-URSULE Lun. 8 h à 10 h 30 CLSLF (3) (A) sem. 120 $ Lun. 11 h à 13 h CLSLF (3) (A) sem. 120 $ Mar. 8 h à 10 h 30 CLSLF (3) (A) sem. 120 $ Mar. 11 h à 13 h CLSLF (3) (A) sem. 120 $ Jeu. 13 h 30 à 15 h 30 CLSLF (3) (A) sem. 120 $ Lun. 9 h 30 à 11 h 30 CLSLF (3) (H) sem. 120 $ Lun. 13 h 30 à 15 h 30 CLSLF (3) (H) sem. 120 $ Mar. 9 h 30 à 11 h 30 CLSLF (3) (H) sem. 120 $ Mar. 13 h 30 à 15 h 30 CLSLF (3) (H) sem. 120 $ Jeu. 13 h 30 à 15 h 30 CLSLF (3) (H) sem. 120 $ Responsable : Jaime Lopez (4), ou ; jaimelopez227@hotmail.com LANG Avancé 3 LANG Avancé 2 LANG Débutant 2 LANG Débutant 2 LANG Intermédiaire 1 Lun. 10 h à 12 h 30 CLSU (4) (A) sem. 150 $ Lun. 13 h à 15 h 30 CLSU (4) (A) sem. 150 $ Lun. 20 h à 21 h 30 CLSU (4) (A) sem. 120 $ Mar. 10 h à 12 h 30 CLSU (4) (A) sem. 150 $ Mar. 13 h à 15 h 30 CLSU (4) (A) sem. 150 $

158 156 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS ESPAGNOL À SAINTE-URSULE (SUITE) LANG Débutant 1 LANG Débutant 1 LANG Intermédiaire 3 LANG Débutant 3 LANG Avancé 3 LANG Avancé 2 LANG Débutant 2 LANG Adulte Débutant 2 LANG Intermédiaire 1 LANG Débutant 1 LANG Débutant 1 LANG Intermédiaire 3 LANG Débutant 3 ENTRAÎNEMENT ESSENTRICS Lun. 18 h 30 à 20 h CLSU (4) (A) sem. 120 $ Mer. 13 h à 15 h 30 CLSU (4) (A) sem. 150 $ Jeu. 13 h à 15 h 30 CLSU (4) (A) sem. 150 $ Jeu. 10 h à 12 h 30 CLSU (4) (A) sem. 150 $ Lun. 10 h à 12 h 30 CLSU (4) (H) sem. 150 $ Lun. 13 h à 15 h 30 CLSU (4) (H) sem. 150 $ Lun. 20 h à 21 h 30 CLSU (4) (H) sem. 120 $ Mar. 10 h à 12 h 30 CLSU (4) (H) sem. 150 $ Mar. 13 h à 15 h 30 CLSU (4) (H) sem. 150 $ Lun. 18 h 30 à 20 h CLSU (4) (H) sem. 120 $ Mer. 13 h à 15 h 30 CLSU (4) (H) sem. 150 $ Jeu. 13 h à 15 h 30 CLSU (4) (H) sem. 150 $ Jeu. 10 h à 12 h 30 CLSU (H) sem. 150 $ Responsable : Nathalie Migneault, , nmig45@gmail.com Entraînement dynamique : allonge et renforce les muscles du corps, améliore la mobilité des articulations en renforce les muscles forts, élancés et rééquilibrés Cours du 30 mars annulé COND ans ou + Mer. 18 h 30 à 19 h 30 CLSB (A) sem. 80 $ COND ans ou + Ven. 10 h à 11 h CLSLF (A) sem. 80 $ COND ans ou + Mer. 18 h 30 à 19 h 30 CLSB (H) sem. 80 $ COND ans ou + Ven. 10 h à 11 h CLSLF (H) sem. 80 $

159 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS 157 ÉVEIL MUSICAL Responsable : à confirmer Cours du 31 mars annulé CHAN à 5 ans Sam. 9 h à 10 h CLSB (A) sem. 70 $ CHAN à 5 ans Sam. 9 h à 10 h CLSB (H) sem. 70 $ GARDIENS AVERTIS Responsable : Josée Godin, ; lacabane@live.ca Matériel nécessaire : une poupée, du papier, un crayon Dîner et deux collations à apporter Coût du matériel : 16 $ GARA à 16 ans Sam. 8 h 15 à 16 h 30 CLSB (A) jour 45 $ GARA à 16 ans Sam. 8 h 15 à 16 h 30 CLSLF (A) jour 45 $ GARA à 16 ans Sam. 8 h 15 à 16 h 30 CLSB (H) jour 45 $ GARA à 16 ans Sam. 8 h 15 à 16 h 30 CLSLF (H) jour 45 $ GUITARE CLASSIQUE Responsable : Jacques Lavoie, Durée : de 30 à 45 min, selon le niveau des élèves et leur nombre Cours des 9 octobre, 2 avril et 21 mai annulés MUSI ans ou + Lun. 16 h 30 à 19 h 30 CLSB (A) sem. 155 $/17 ans ou 175 $/18 ans ou + MUSI ans ou + Lun. 16 h 30 à 19 h 30 CLSB (H) sem. 255 $/17 ans ou $/18 ans ou + GUITARE D ACCOMPAGNEMENT Responsable : Jacques Lavoie, Durée : de 30 à 45 min, selon le niveau des élèves et leur nombre Cours des 9 octobre, 2 avril et 21 mai annulés MUSI ans ou + Lun. 20 h 15 à 21 h 45 CLSB (A) sem. 155 $/17 ans ou $/18 ans ou + MUSI ans ou $/17 ans ou - Lun. 19 h 30 à 20 h 15 CLSB (H) sem. Débutant 290 $/18 ans ou + MUSI ans ou $/17 ans ou - Lun. 20 h 15 à 21 h 45 CLSB (H) sem. Initié 290 $/18 ans ou +

160 158 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS HOCKEY COSOM Responsable : Jonathan Provost (1), ; blasko_83@hotmail.com Parent doit remplir sa fiche d inscription Activité du 1 er avril annulée HOCK Famille Tous les niveaux, HOCK mixte Débutant et intermédiaire HOCK Famille Tous les niveaux, HOCK mixte Débutant et intermédiaire Dim. 9 h à 10 h 30 EPFS (A) sem. 30 $/ famille Mar. 20 h 30 à 22 h EPFS (1) (A) sem. 30 $ Dim. 9 h à 10 h 30 EPFS (H) sem. 30 $/ famille Mar. 20 h 30 à 22 h EPFS (1) (H) sem. 30 $ 1 Formation de deux équipes; possibilité offerte aux parents de jouer (sinon, nous comptons sur eux pour assurer le bon déroulement de l activité) Équipement fourni : bâtons, balles et buts 2 Équipement obligatoire : bâton de hockey cosom (lames et manche de plastique) INFORMATIQUE ET LOGICIELS LIBRES Renseignements : (boîte vocale), info@linuq.org Ateliers et présentation sur l installation, l initiation et l utilisation de logiciels libres (2 samedis par mois, de septembre à juin) Rencontres des utilisateurs avancés (1 er mardi du mois, sauf en janvier) Programme, calendrier et tarifs : INFO ans ou + Sam. 13 h à 17 h CLSLF (AH) En Tous les niveaux continu 30 $/an INFO ans ou + Mar. 18 h à 21 h CLSLF (AH) En Avancé continu 10 $/an INFO ans ou + En Sam. 13 h à 17 h CLSLF (H) Tous les niveaux continu 15 $/an INFO ans ou + En Mar. 18 h à 21 h CLSLF (H) Avancé continu 5 $/an

161 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS 159 JEUX DE SOCIÉTÉ ANIMÉS Responsables : Natasha Savard et Vincent Lachance, ; natashasavard5@gmail.com Initiation aux jeux de société JSOC JSOC Débutant et intermédiaire Débutant et intermédiaire Mer. 19 h 30 à 21 h 30 CLSB (A) sem. 50 $ Mer. 19 h 30 à 21 h 30 CLSB (H) sem. 50 $ MARCHE (Club de) Responsables : Yves Mercier, (lundi) et Claude Trépanier, (jeudi) Activités des 9 octobre et 2 avril annulées MARC ans ou + Lun., jeu. 19 h à 20 h CLSB (A) sem. 5 $ MARC ans ou + Lun. 19 h à 20 h CLSB (H) sem. 5 $ MATINÉES PRÉSCOLAIRES SAINT-LOUIS Renseignements : club_famille_st-louis@outlook.fr; clubfamillest-louis.blogspot.ca; facebook.com/ matineeprescolairesstlouis/ Atelier s adressant aux enfants de 5 ans ou moins et à leurs parents; au programme : lecture, chansons, jeux ludiques, bricolage Collation fournie Possibilité de s inscrire en cours de session Activités des 9 octobre, 2 avril et 21 mai annulées ACVA ans ou - Lun. 9 h à 11 h CLSLF (A) sem. 15 $/famille ACVA ans ou - Lun. 9 h à 11 h CLSLF (H) sem. 15 $/famille PATINAGE DE BASE Renseignements : ; info@4loisirs.com Apprentissage du coup de patin, des départs, des virages et des arrêts Cinq semaines de cours au minimum Port du casque protecteur obligatoire Présence d un parent obligatoire durant le cours PATI à 5 ans Débutant Dim. 9 h à 9 h 50 PSBE (H) sem. 45 $ PATI à 7 ans Débutant Dim. 10 h à 10 h 50 PSBE (H) sem. 45 $

162 160 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS PHOTOGRAPHIE ET LOGICIELS LIBRES Renseignements : (boîte vocale), info@linuq.org Présentation et utilisation de logiciels libres appliqués à la photographie Programme détaillé et calendrier des activités : INFO ans ou + À déterminer CLSLF (A) À déterminer 8 fois 80 $ INFO ans ou + À déterminer CLSLF (H) À déterminer 8 fois 80 $ PICKLEBALL (TENNIS LÉGER) Responsables : Nicolas Martineau (1), , nicolas_martineau@videotron.ca; Damien de Halleux (2), damien.de.halleux@sympatico.ca; Réjean Paré, , rejean.pare@videotron.ca (3) Sport de raquette opposant deux joueurs ou deux équipes, qui s échangent une balle de plastique trouée au-dessus d un filet séparant le terrain en deux. S inspire notamment du tennis, du badminton et du tennis de table Apporter sa raquette Cours du 31 mars annulé PICK Famille Sam. 12 h 30 à 14 h Tous les niveaux EPFS (1) (A) sem. 30 $/famille PICK Famille Sam. 13 h 30 à 15 h Tous les niveaux ESLF2 (2) (A) sem. 30 $/famille PICK ans ou + Libre Sam. 10 h 30 à 12 h EPF (3) (A) sem. 30 $ PICK Famille Tous les niveaux Sam. 12 h 30 à 14 h EPFS (H) sem. 30 $/famille PICK Famille Tous les niveaux Sam. 13 h 30 à 15 h ESLF2 (2) (H) sem. 30 $/famille PICK ans ou + Libre Sam. 10 h 30 à 12 h EPF (3) (H) sem. 30 $

163 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS 161 SCOUTISME (75 e GROUPE SCOUT SAINTE-URSULE ET 54 e GROUPE SCOUT SAINT-LOUIS-DE-FRANCE) Responsable : Richard Van Neste, , scouts.stu@gmail.com Renseignements : Facebook : 75 e -Groupe-Scout-de-Ste-Ursule Activités axées sur l entraide, le respect de l environnement et les activités de plein air Préinscription : par courriel (scouts.stu@gmail.com) Inscription : le 30 août, de 18 h 30 à 20 h 30, au sous-sol de l église Sainte-Ursule (SSESU) Réunions hebdomadaires, trois camps d une fin de semaine (automne, hiver et printemps) et un camp d été Possibilité de s inscrire à l année SCOU à 17 ans À déterminer SSESU et CLSLF (AH) sem. 125 $ SCOUTISME (83 e GROUPE SCOUT SAINT-BENOÎT) Responsable : Karl Sylvain, , karl.sylvain@videotron.ca Inscription le 11 septembre, de 18 h 30 à 20 h 30, à l école Cœur-Vaillant Campanile (ECVC) Formulaire d inscription sur place Possibilité de s inscrire en cours d année Chèque libellé à l ordre du 83 e groupe scout Saint-Benoît Frais supplémentaires demandés pour l uniforme et les camps Activités des 9 octobre, du 15 décembre au 14 janvier annulées ainsi que celles des 5 mars, 2 avril et 21 mai SCOU Louveteaux 9 à 12 ans Lun. 18 h 30 à 20 h 30 ECVC (AH) sem. 75 $ SCOU Éclaireurs 12 à 15 ans Lun. 19 h à 21 h ECVC (AH) sem. 75 $ SCOU Pionniers 16 à 18 ans Lun. 19 h à 21 h ECVC (AH) sem. 75 $ SCULPTURE SUR BOIS Responsable : Pierre Goulet, SCUP Mer. 19 h à 22 h CLSLF (A) sem. 35 $ SCUP Mer. 19 h à 22 h CLSLF (H) sem. 40 $

164 162 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS SOCCER INTÉRIEUR Responsable : Robert Lagacé, , robert.lagace.qc@gmail.com. Inscription à plus d une activité par semaine : 40 $ par activité supplémentaire à l automne et 25 $ par activité supplémentaire à l hiver. Inscription en cours de session ou à un seul trimestre : renseignements auprès du responsable Tarif réduit de 50 % pour les personnes de 18 ans ou moins Relâche du 15 décembre au 14 janvier Activités des 9 octobre, 30 mars, 2 avril et 21 mai annulées SOCC ans ou + Lun. 20 h à 22 h EPCV (AH) sem. 80 $ SOCC ans ou + Mer. 20 h à 22 h EPCV (AH) sem. 80 $ SOCC ans ou + Ven. 18 h 30 à 20 h 15 ESY (AH) sem. 80 $ SOCC ans ou + Ven. 20 h 15 à 22 h 15 ESY (AH) sem. 80 $ SOCC ans ou + Lun. 20 h à 22 h EPCV (H) sem. 50 $ SOCC ans ou + Mer. 20 h à 22 h EPCV (H) sem. 50 $ SOCC ans et+ Ven. 18 h 30 à 20 h 15 ESY (H) sem. 50 $ SOCC ans ou + Ven. 20 h 15 à 22 h 15 ESY (H) sem. 50 $ SOCCER (FEMMES) Responsable : Amélie Martins, , amelie.martins@hotmail.com Activité offerte en collaboration avec le club de soccer des Caravelles de Sainte-Foy Sillery Relâche du 15 décembre au 14 janvier Activités des 9 octobre et 2 avril annulées SOCC ans ou + Lun. 19 h 30 à 21 h 30 ESV (AH) sem. 60 $ SOCC ans ou + Lun. 19 h 30 à 21 h 30 ESV (H) sem. 40 $ SOCCER RÉCRÉATIF FAMILIAL Responsable : Bogdan Baraboi, , bobaraboi@yahoo.ca Activité du 1 er avril annulée SOCC Famille Tous les niveaux Dim. 14 h 30 à 16 h EPFS (A) sem. 30 $ SOCC Famille Tous les niveaux Dim. 14 h 30 à 16 h EPFS (H) sem. 30 $

165 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS 163 TABLETTE INFORMATIQUE Responsable : Renald Samson, , samren@videotron.ca Initiation à l utilisation de la tablette I-PAD Apporter sa tablette I-Pad (Apple) Identifiant Apple nécessaire et système d exploitation IOS 9 ou plus récent Cours des 4 et 11 octobre annulés ainsi que ceux des 15 novembre et 28 février INFO Débutant INFO Débutant INFO Débutant WORKOUT ET TONIFICATION Mer. 10 h à 12 h CLSLF (A) sem. 85 $ Mer. 13 h 30 à 15 h 30 CLSLF (A) sem. 85 $ Mer. 10 h à 12 h CLSLF (H) sem. 85 $ Responsables : Michèle Brideau (1) et Maria Elena De La Torre (2) 80 $/1 fois sem. CARD ans ou + Jeu. 18 h 30 à 19 h 30 EPF (2) (A) sem. 150 $/2 fois sem. 80 $/1 fois sem. CARD ans ou + Mar. 19 h à 20 h EPF (1) (A) sem. 150 $/2 fois sem. 80 $/1 fois sem. CARD ans ou + Jeu. 18 h 30 à 19 h 30 EPF (2) (H) sem. 150 $/2 fois sem. 80 $/1 fois sem. CARD ans ou + Mar. 19 h à 20 h EPF (1) (H) sem. 150 $/2 fois sem. ZOOTHÉRAPIE ÉDUCATIVE Responsable : Martine Morneau, , martinemorneau@hotmail.com Plusieurs animaux sur place ZOOT ans ou + Mer. 19 h à 20 h CLSB (A) sem. 100 $ ZOOT ans ou + Mer. 19 h à 20 h CLSB (H) sem. 100 $

166 164 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS ZUMBA Responsable : Geneviève Denis (1), , Genevieve_den@hotmail.com; Maria Elena De La Torre (2), Programme de conditionnement physique colombien s appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, etc.) Cours du 1 er avril annulé CARD ans ou + Mar. 19 h 15 à 20 h 15 EPFS (1) (A) sem. 80 $ CARD ans ou + Jeu. 19 h 30 à 20 h 30 EPF(2) (A) sem. 80 $ CARD Famille Tous les niveaux Dim. 13 h 15 à 14 h 15 EPFS (1) (A) sem. 30 $ CARD ans ou + Mar. 19 h 15 à 20 h 15 EPFS (1) (H) sem. 80 $ CARD ans ou + Jeu. 19 h 30 à 20 h 30 EPF (2) (H) sem. 80 $ CARD Famille Tous les niveaux Dim. 13 h 15 à 14 h 15 EPFS (1) (A) sem. 30 $ LOISIRS RESSOURCES (Regroupement des secteurs de Champigny, Chauveau, Sainte-Geneviève, Saint-Denys, Saint-Mathieu, Saint-Thomas-d Aquin, Notre-Dame-de-Foy Sillery Cap-Rouge) Renseignements : loisirs.stefoy@gmail.com, , poste 4083 (boîte vocale) Adresse : 3200, avenue D Amours, Québec (Québec) G1X 1L9 Inscription Automne (A) : du 20 août, 10 h au 4 septembre, 22 h Hiver (H) : du 26 novembre, 10 h au 5 janvier, 22 h En ligne : Par la poste : chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève-de-Sainte-Foy et posté au 3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9 Remboursements, modifications et reçus d inscription : transmettre sa demande à l adresse suivante : loisirs.stefoy@gmail.com ACTIVITÉS SPÉCIALES Halloween : le 27 octobre, de 18 h 30 à 22 h, et le 28 octobre, de 14 h à 18 h (à l intention des familles), au centre communautaire Claude-Allard (CCCA); responsable : Monique Joncas, Fête de l hiver : le 3 février, de 10 h à 18 h 30, au centre communautaire Claude-Allard (CCCA), projection d un film, sculpture sur neige, animation, feu de foyer, feu d artifice, souper (8 $); responsable : Roger Constantineau, Souper et soirée de Noël : le 1 er décembre, de 17 h à 22 h, au centre communautaire Champigny (CCC); renseignements : , poste 3635 Soirées de danse : les 13 octobre, 24 novembre, 23 février, 6 avril et 25 mai, de 19 h à 22 h, au centre communautaire Champigny (CCC)

167 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS 165 ACTIVITÉ PHYSIQUE, VIE ACTIVE 50 ANS ET PLUS Responsables : Marie Delisle, (automne); Huguette Lefrançois, (hiver) Cours des 9 octobre et 2 avril annulés ACPH ans ou + Lun., jeu. 10 h à Débutant 11 h 30 CCC (A) sem. 45 $ ACPH ans ou + Lun., jeu. 10 h à Débutant 11 h 30 CCC (H) sem. 45 $ ANGLAIS Responsables : Marie-Thérèse Chagnon, (1) et Colette Fortin, (2) Conversation et théorie Exigence : base en anglais (sauf pour le cours Débutant 1) Cours du 9 octobre annulé LANG Préintermédiaire 1 Jeu. 19 h à 21 h CLST (1) (A) sem. 100 $ LANG Préintermédiaire 2 Lun. 19 h à 21 h CLST (1) (A) sem. 100 $ LANG Débutant 1 Mar. 13 h à 14 h 30 CCCA (2) (A) sem. 95 $ LANG Intermédiaire 1 Mar. 10 h 30 à 12 h CCCA (2) (A) sem. 95 $ LANG Préintermédiaire 1 Jeu. 19 h à 21 h CLST (1) (H) sem. 100 $ LANG Préintermédiaire 2 Lun. 19 h à 21 h CLST (1) (H) sem. 100 $ LANG Débutant 1 Mar. 13 h à 14 h 30 CCCA (2) (H) sem. 95 $ LANG Intermédiaire 1 Mar. 10 h 30 à 12 h CCCA (2) (H) sem. 95 $ BADMINTON LIBRE Responsables : François Lesage, (1); Alain Dubois, (2); Jacques Houde, (3) Activités des 9 octobre, 30 mars et 2 avril annulées BADM Lun. 19 h à 21 h ESG (2) (A) sem. 40 $ BADM Intermédiaire Lun. 19 h 30 à 21 h 30 EP (A) sem. 40 $ à avancé BADM Intermédiaire Mar. 19 h à 22 h ESV (1) (A) sem. 40 $ et avancé BADM Intermédiaire à avancé Mar. 19 h 30 à 21 h 30 EP (A) sem. 40 $

168 166 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS BADMINTON LIBRE (SUITE) BADM Mer. 19 h à 22 h ESG (3) (A) sem. 40 $ BADM Intermédiaire Ven. 19 h 30 à 22 h ESV (1) (A) sem. 40 $ et avancé BADM Lun. 19 h à 21 h ESG (2) (H) sem. 40 $ BADM I ntermédiaire Lun. 19 h 30 à 21 h 30 EP (H) sem. 40 $ à avancé BADM Intermédiaire Mar. 19 h à 22 h ESV (1) (H) sem. 40 $ et avancé BADM Intermédiaire Mar. 19 h 30 à 21 h 30 EP (H) sem. 40 $ à avancé BADM Mer. 19 h à 22 h ESG (3) (H) sem. 40 $ BADM Intermédiaire et avancé Ven. 19 h 30 à 22 h ESV (1) (H) sem. 40 $ BADMINTON (Location de courts) Apporter son équipement Activités des 9 octobre, 30 mars et 2 avril annulées BADM Lun. 20 h à 21 h 30 END (A) sem. 160 $ BADM Lun. 20 h 45 à 22 h 15 EGM (A) sem. 160 $ BADM Mer. 19 h à 20 h 30 ES (A) sem. 160 $ BADM Mer. 20 h 30 à 22 h ES (A) sem. 160 $ BADM Jeu. 19 h à 20 h EA (A) sem. 120 $ BADM Jeu. 19 h 30 à 21 h EP (A) sem. 160 $ BADM Jeu. 20 h à 21 h 30 EA (A) sem. 160 $ BADM Jeu. 20 h à 21 h 30 END (A) sem. 160 $ BADM Ven. 19 h à 20 h ES (A) sem. 120 $ BADM Ven. 19 h à 20 h 30 EA (A) sem. 160 $ BADM Ven. 19 h à 20 h 30 ESG (A) sem. 160 $ BADM Ven. 20 h à 21 h ES (A) sem. 120 $ BADM Ven. 20 h à 21 h 30 ECSM (A) sem. 160 $ BADM Ven. 20 h 30 à 21 h 30 ESM (A) sem. 120 $ BADM Ven. 20 h 30 à 21 h 30 EA (A) sem. 120 $ BADM Ven. 20 h 30 à 22 h ESG (A) sem. 160 $ BADM Lun. 20 h à 21 h 30 END (H) sem. 160 $ BADM Lun. 20 h 45 à 22 h 15 EGM (H) sem. 160 $ BADM Mer. 19 h à 20 h 30 ES (H) sem. 160 $ BADM Mer. 20 h 30 à 22 h ES (H) sem. 160 $

169 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS 167 BADM Jeu. 19 h à 20 h EA (H) sem. 120 $ BADM Jeu. 19 h 30 à 21 h EP (H) sem. 160 $ BADM Jeu. 20 h à 21 h 30 EA (H) sem. 160 $ BADM Jeu. 20 h à 21 h 30 END (H) sem. 160 $ BADM Ven. 19 h à 20 h ES (H) sem. 120 $ BADM Ven. 19 h à 20 h 30 EA (H) sem. 160 $ BADM Ven. 19 h à 20 h 30 ESG (H) sem. 160 $ BADM Ven. 20 h à 21 h ES (H) sem. 120 $ BADM Ven. 20 h à 21 h 30 ECSM (H) sem. 160 $ BADM Ven. 20 h 30 à 21 h 30 ESM (H) sem. 120 $ BADM Ven. 20 h 30 à 21 h 30 EA (H) sem. 120 $ BADM Ven. 20 h 30 à 22 h ESG (H) sem. 160 $ BALADI Responsable : Abir Gharbi, DANS Débutant DANS Débutant CINÉ-CLUB Jeu. 19 h 30 à 20 h 30 CCCA (A) sem. 50 $ Jeu. 19 h 30 à 20 h 30 CCCA (H) sem. 50 $ Responsables : Huguette Dugas, (1), Louise Simard, (2) Échanges portant sur les films à l affiche Coût du matériel : 5 $, payables au premier cours Rencontres : 12 sept., 10 oct., 7 nov. et 5 déc. (A); 16 jan., 13 fév., 13 mars et 10 avr. (H) CINE ans ou + Mar. 13 h 30 à 16 h CLSM (1) (A) rencontres 15 $ CINE ans ou + Mar. 13 h 30 à 16 h CCCA (2) (A) rencontres 15 $ CINE ans ou + Mar. 13 h 30 à 16 h CLSM (1) (H) rencontres 15 $ CINE ans ou + Mar. 13 h 30 à 16 h CCCA (2) (H) rencontres 15 $ CONDITIONNEMENT PHYSIQUE Responsable : Julie Faucher, COND ans ou + Mer. 9 h 15 à 10 h 15 CCCA (A) sem. 90 $ COND ans ou + Mer. 9 h 15 à 10 h 15 CCCA (H) sem. 90 $

170 168 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS DANSE EN LIGNE Responsable : Marie Delisle, Cours des 9 octobre, 30 mars et 2 avril annulés DANS Débutant DANS Débutant DANS Initié DANS Débutant DANS Débutant DANS Initié DANSE SOCIALE LATINO, SALSA ET MODERNE Responsable : Yvan Cossette, Lun. 13 h 15 à 14 h 45 CCC (A) sem. 55 $ Mer. 13 h 15 à 14 h 45 CCCA (A) sem. 55 $ Ven. 13 h 15 à 14 h 45 CCC (A) sem. 55 $ Lun. 13 h 15 à 14 h 45 CCC (H) sem. 55 $ Mer. 13 h 15 à 14 h 45 CCCA (H) sem. 55 $ Ven. 13 h 15 à 14 h 45 CCC (H) sem. 55 $ DANS re session DANS Standard d argent DANS e session DANS Standard d argent Mer. 19 h à 20 h CCCA (A) sem. 75 $ Mer. 20 h à 21 h CCCA (A) sem. 65 $ Mer. 19 h à 20 h CCCA (H) sem. 75 $ Mer. 20 h à 21 h CCCA (H) sem. 65 $ DANSE FOLKLORIQUE INTERNATIONALE Responsables : Fernande Langlais, (1); Alain Charrier, (2) Cours des 9 octobre et 2 avril annulés DANS Débutant Lun. 18 h 30 à 19 h 30 CCCA (A) sem. 25 $ DANS Intermédiaire Lun. 19 h 30 à 21 h 30 CCCA (A) sem. 55 $ DANS Débutant Lun. 18 h 30 à 19 h 30 CCCA (H) sem. 35 $ DANS Intermédiaire Lun. 19 h 30 à 21 h 30 CCCA (H) sem. 70 $

171 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS 169 DONJONS ET DRAGONS Responsable : Jimmy Demers, ; battleaxe@caramail.com Jeux de rôles Cours du 1 er avril annulé DJDG à 17 ans Dim. 9 h à 12 h CCCA (A) sem. 85 $ DJDG à 17 ans Dim. 9 h à 12 h CCCA (H) sem. 85 $ ÉCHECS Responsable : Charles Tremblay, Club d échecs et cours Tournois tous les samedis et le dernier vendredi du mois Activités des 30 et 31 mars annulées ECHE Jeunes et adultes ECHE Jeunes et adultes HOCKEY PLAISIR Sam. 10 h à 17 h Ven. 18 h à 22 h 30 Sam. 10 h à 17 h Ven. 18 h à 22 h 30 Responsable : Marcel Tremblay, CLST CCNB CLST CCNB (A) (A) (H) (H) sem. 12 sem. 30 $ 21 sem. 19 sem. 20 $ Déroulement : quelque 15 minutes de pratique sous les conseils d un animateur et jeu en continu le reste du temps Port du casque avec grille et du protège-cou obligatoire Présence d un parent obligatoire durant le cours HOCK à 7 ans De 5 à Dim. 9 h à 9 h 55 PASM (H) Débutant 6 sem. 36 $ HOCK à 9 ans De 5 à Lun., mer. 18 h à 18 h 55 PP (H) Débutant 6 sem. 75 $ HOCK à 9 ans De 5 à Mar., jeu. 18 h à 18 h 55 PRO (H) Débutant 6 sem. 75 $ HOCK à 12 ans De 5 à Lun., mer. 19 h à 19 h 55 PP (H) Débutant 6 sem. 75 $ HOCK à 12 ans De 5 à Mar., jeu. 19 h à 19 h 55 PRO (H) Débutant 6 sem. 75 $ JEUX DE SOCIÉTÉ ET TRICOT Renseignements : , poste 3635; loisirs.stefoy@gmail.com CLIENT/NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Jeu. 13 h 30 à 16 h CCC (A) sem. 2 $/fois Jeu. 13 h 30 à 16 h CCC (H) sem. 2 $/fois

172 170 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS KARATÉ KENPO Responsable : France Fiset, Coût de l examen et de la ceinture en sus Cours du 30 mars annulé KARA ans ou + KARA ans ou + KARATÉ KYOSHINDO Ven. 18 h 30 à 19 h 30 Ven. 18 h 30 à 19 h 30 ECSM (A) sem. 70 $ (4 à 17 ans) 85 $ (18 ans ou +) ECSM (H) sem. 70 $ (4 à 17 ans) 85 $ (18 ans ou +) Responsable : Claudia Bergeron, ; cbergeron@karateca.org Séance d un durée d une heure, la dernière demi-heure est réservée à la pratique libre (facultative) Coût du kimono et de l équipement de combat en sus Frais additionnels pour le passage de grade, la ceinture, le certificat et le livre de technique KARA KARA Enfants de 6 ans ou + et adultes Tous les niveaux Enfants de 6 ans ou + et adultes Tous les niveaux Mar. jeu 18 h 45 à 20 h 15 Mar. jeu 18 h 45 à 20 h 15 PATINAGE DE BASE Responsable : Marcel Tremblay, Apprentissage du coup de patin, des départs, des virages et des arrêts Port du casque protecteur obligatoire Présence d un parent obligatoire durant le cours EMY (A) sem. 140 $ EMY (H) sem. 170 $ PATI à 5 ans Débutant Sam. 9 h à 9 h 50 PE (H) De 5 à 6 sem. 36 $ PATI à 5 ans Débutant Dim. 9 h à 9 h 50 PRO (H) De 5 à 6 sem. 36 $ PATI à 5 ans Débutant Dim. 9 h à 9 h 50 PSD (H) De 5 à 6 sem. 36 $ PATI à 5 ans Débutant Dim. 10 h à 10 h 50 PASM (H) De 5 à 6 sem. 36 $ PATI à 7 ans Débutant Sam. 10 h à 10 h 50 PE (H) De 5 à 6 sem. 36 $ PATI à 7 ans Débutant Dim. 10 h à 10 h 50 PRO (H) De 5 à 6 sem. 36 $ PATI à 7 ans Débutant Dim. 10 h à 10 h 50 PSD (H) De 5 à 6 sem. 36 $

173 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS 171 PEINTURE À L HUILE ET À L ACRYLIQUE Responsable : Lise Lacroix, PEIN à 17 ans 18 ans ou + PEIN à 17 ans 18 ans ou + PEINTURE SUR TOILE ET SUR BOIS Mer. 19 h à 21 h 30 CLST (A) sem. 90 $ 105 $ Mer. 19 h à 21 h 30 CLST (H) sem. 90 $ 105 $ Responsable : Manon L Hérault, ; manon.lherault@videotron.ca Matériel de base à apporter (nécessaire) PEIN PEIN PÉTANQUE Débutant à avancé Débutant à avancé Mer. 12 h 30 à 15 h 30 CTS (A) sem. 145 $ Mer. 12 h 30 à 15 h 30 CTS (H) sem. 145 $ Responsable : Diane Duchene-Savard, , digisav@videotron.ca Inscription valable jusqu au 31 août 2018 Possibilité de s inscrire durant l année auprès du responsable Inscription sur place les 5 et 6 septembre, de 13 h à 16 h Activités des 9, 25 et 27 octobre, des 30 mars, 2 avril et 21 mai annulées PETA PILOXING Lun., mer. 13 h à 16 h Mar., ven. 19 h à 22 h 30 Responsable : Évelyne Paquin, evpaquin@gmail.com CCCA (AH) sem. 55 $ Entraînement visant l amélioration des systèmes cardiovasculaire et musculaire et de la flexibilité Fusion de la boxe, du Pilates et de la danse Cours des 9 octobre et 2 avril annulés CARD Tous les niveaux CARD Tous les niveaux Lun. 18 h 15 à 19 h 15 CCCA (A) sem. 85 $ Lun. 18 h 15 à 19 h 15 CCCA (H) sem. 85 $

174 172 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS SCRABBLE Responsable : Roselyne L Italien, (1); Monique Sabourin, (2) SCRA Mar. 13 h 30 à 16 h CCCA (1) (AH) sem. 35 $ Duplicate SCRA Jeu. 13 h à 16 h CCCR (2) (AH) sem. 3 $/fois SOCCER INTÉRIEUR Renseignements : lr_foota4@gmail.com À l intention des enfants Cours du 31 mars annulé SOCC à 7 ans Sam. 9 h à 10 h 30 ECSM (A) sem. 55 $ SOCC à 11 ans Sam. 10 h 30 à 12 h ECSM (A) sem. 55 $ SOCC à 7 ans Sam. 9 h à 10 h 30 ECSM (H) sem. 55 $ SOCC à 11 ans Sam. 10 h 30 à 12 h ECSM (H) sem. 55 $ SOCCER INTÉRIEUR Responsable : , poste 4083; loisirs.stefoy@gmail.com À l intention des adultes Avoir déjà pratiqué le soccer (du moins un peu) SOCC ans ou + Récréatif SOCC ans ou + Récréatif STRETCHING ET TONUS Responsable : Julie Faucher, Mer. 19 h 45 à 21 h 45 ECSM (A) sem. 40 $ Mer. 19 h 45 à 21 h 45 ECSM (H) sem. 40 $ MUSC ans ou + Mer. 10 h 30 à 11 h 30 CCCA (A) sem. 90 $ MUSC ans ou + Mer. 10 h 30 à 11 h 30 CCCA (H) sem. 90 $ TAI-CHI Responsable : Julie Faucher, Cours des 9 octobre et 2 avril annulés TAIC Débutant Lun. 13 h 30 à 14 h 30 CCCA (A) sem. 90 $ TAIC Débutant Lun. 13 h 30 à 14 h 30 CCCA (H) sem. 90 $

175 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS 173 THÉÂTRE Responsable : Sarah Saillant-Boulinguez, Coût des costumes : 10 $, payables au premier cours Cours du 30 mars annulé THEA à 9 ans Ven. 18 h à 19 h 30 CCCA (A) sem. 80 $ THEA à 14 ans Ven. 19 h 30 à 21 h CCCA (A) sem. 80 $ THEA à 9 ans Ven. 18 h à 19 h 30 CCCA (H) sem. 80 $ THEA à 14 ans Ven. 19 h 30 à 21 h CCCA (H) sem. 80 $ VERRE FUSIONNÉ ET THERMOFORMAGE Responsable : Roger Fecteau, Atelier dirigé : fusion et thermoformage du verre Préalable : avoir suivi le cours Initiation à la fusion du verre ou être autonome pour faire la fusion et le thermoformage du verre Coût du matériel : 15 $, payables au premier cours VITR Mar. 19 h à 22 h CSSD (A) sem. 145 $ VITR Mar. 19 h à 22 h CSSD (H) sem. 145 $ VERRE, INITIATION À LA FUSION Responsable : Roger Fecteau, Apprentissage des notions théoriques et pratiques liées à la fusion et au thermoformage du verre Cours aux deux semaines Coût du matériel : 15 $, payables au premier cours VITR Jeu. 13 h à 16 h CSSD (A) sem. 80 $ VITR Jeu. 13 h à 16 h CSSD (H) sem. 80 $ VERRE, INITIATION À LA PEINTURE SUR VERRE Responsable : Abir Gharbi, Atelier déco-art, transformation des objets à usage quotidien en objet d art unique Coût du matériel : 10 $, payables au premier cours Cours des 9 octobre et 2 avril annulés VITR Débutant VITR Débutant Lun. 19 h à 21 h CSSD (A) sem. 100 $ Lun. 19 h à 21 h CSSD (H) sem. 100 $

176 174 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS VERRE TOURBILLON Responsable : Fernand Lebel, Création d une boule de verre avec un centre personnalisé Coût du matériel : 10 $, payables au premier cours VITR Intermédiaire VITR Intermédiaire VITRAIL Responsable : Fernand Lebel, Mer. 9 h à 12 h CSSD (A) sem. 100 $ Mer. 9 h à 12 h CSSD (H) sem. 100 $ Initiation aux techniques du vitrail et familiarisation avec les outils utilisés Réalisation d un vitrail de 12 à 15 pièces Cours aux deux semaines Coût du matériel : 10 $, payables au premier cours VITR VITR Débutant et intermédiaire Débutant et intermédiaire VITRAIL Responsable : Micheline Verret, Préalable : avoir suivi un cours sur le vitrail Cours aux deux semaines Coût du matériel : 15 $, payables au premier cours Sam. 9 h à 12 h CSSD (A) sem. 80 $ Sam. 9 h à 12 h CSSD (H) sem. 80 $ VITR Intermédiaire Sam. 9 h à 12 h 30 CSSD (A) sem. 85 $ et avancé VITR Intermédiaire et avancé Sam. 9 h à 12 h 30 CSSD (H) sem. 85 $

177 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS 175 VITRAIL Responsables : Micheline Verret, (1); Louise Dionne, (2); Fernand Lebel, (3) Atelier dirigé Coût du matériel : 15 $, payables au premier cours Cours des 9 octobre et 2 avril annulés VITR Tous les niveaux Lun. 13 h à 16 h CSSD (2) (A) sem. 145 $ VITR Tous les niveaux Mar. 13 h à 16 h CSSD (3) (A) sem. 145 $ VITR Tous les niveaux Mer. 13 h à 16 h CSSD (1) (A) sem. 145 $ VITR Tous les niveaux Lun. 13 h à 16 h CSSD (2) (H) sem. 145 $ VITR Tous les niveaux Mar. 13 h à 16 h CSSD (3) (H) sem. 145 $ VITR Tous les niveaux Mer. 13 h à 16 h CSSD (1) (H) sem. 145 $ VITRAIL Responsable : Fernand Lebel, Confection d un coffre à bijoux en vitrail Cours aux deux semaines Coût du matériel : 10 $, payables au premier cours VITR Tous les niveaux Lun. 9 h à 12 h CSSD (A) sem. 80 $ VITR Tous les niveaux Lun. 9 h à 12 h CSSD (H) sem. 80 $ VOLLEYBALL Responsables : Joël Filion, jo_filion@hotmail.com (1); Denis Pouliot, (2); Antonio Martinez, (3) Activités des 9 octobre et 2 avril annulées VOLL à 40 ans Débutant et Lun. 19 h 45 à 21 h 45 ECSM (1) (A) sem. 40 $ intermédiaire VOLL Intermédiaire Mar. 18 h 30 à 20 h 30 ESG (A) sem. 40 $ VOLL Intermédiaire et avancé Mar. 20 h 30 à 22 h 30 ESG (A) sem. 40 $ VOLL Intermédiaire Mer. 20 h 45 à 22 h 15 ESM (3) (A) sem. 70 $ VOLL Intermédiaire Jeu. 18 h 30 à 22 h 30 ECSM (A) sem. 40 $

178 176 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS VOLLEYBALL (SUITE) VOLL Débutant et intermédiaire Jeu. 19 h 45 à 21 h 45 ESG (A) sem. 40 $ VOLL Intermédiaire à avancé Jeu. 20 h 45 à 22 h 45 EGM (2) (A) sem. 50 $ 18 à 40 ans VOLL Débutant et Lun. 19 h 45 à 21 h 45 ECSM (1) (H) sem. 40 $ intermédiaire VOLL Intermédiaire Mar. 18 h 30 à 20 h 30 ESG (H) sem. 40 $ VOLL Intermédiaire et avancé Mar. 20 h 30 à 22 h 30 ESG (H) sem. 40 $ VOLL Intermédiaire Mer. 20 h 45 à 22 h 15 ESM (3) (H) sem. 70 $ VOLL Intermédiaire Jeu. 18 h 30 à 22 h 30 ECSM (H) sem. 40 $ VOLL Débutant et intermédiaire Jeu. 19 h 45 à 21 h 45 ESG (H) sem. 40 $ VOLL Intermédiaire à avancé Jeu. 20 h 45 à 22 h 45 EGM (2) (H) sem. 50 $ WORKOUT Responsable : Julie Faucher, CARD Mar. 18 h 15 à 19 h 15 CCCA (A) sem. 90 $/1 fois sem. 150 $/2 fois sem. CARD Jeu. 18 h 15 à 19 h 15 CCCA (A) sem. 90 $/1 fois sem. 150 $/2 fois sem. CARD Mar. 18 h 15 à 19 h 15 CCCA (H) sem. 90 $/1 fois sem. 150 $/2 fois sem. CARD Jeu. 18 h 15 à 19 h 15 CCCA (H) sem. 90 $/1 fois sem. 150 $/2 fois sem. YOGA Responsable : Louis Laliberté, , louis-laliberte@hotmail.com Thèmes abordés : relaxation, respiration, pleine conscience de soi, etc. YOGA Intermédiaire YOGA Intermédiaire Mar. 18 h 30 à 20 h CTS (A) sem. 125 $ Mar. 18 h 30 à 20 h CTS (H) sem. 125 $

179 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS 177 ZUMBA Responsables : Évelyne Paquin, evpaquin@gmail.com (1); Valérie Laliberté, , val.laliberte@hotmail.com (2) Programme de conditionnement physique colombien s appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, etc.) CARD Lun. 19 h 30 à 20 h 30 CCCA (1) (A) sem. 80 $ CARD Mer. 18 h 30 à 19 h 30 CCCA (2) (A) sem. 80 $ CARD Lun. 19 h 30 à 20 h 30 CCCA (1) (H) sem. 80 $ CARD Mer. 18 h 30 à 19 h 30 CCCA (2) (H) sem. 80 $ ZUMBA GOLD Responsable : Julie Faucher, CARD ans ou + Mar. 10 h à 11 h CCC (A) sem. 90 $ CARD ans ou + Mar. 10 h à 11 h CCC (H) sem. 90 $

180 Détenteur d une formation en sécurité aquatique? Joins-toi à notre équipe! Équipe dynamique, proximité du lieu de travail, salaire avantageux, horaire flexible, conciliation travail-études Emplois disponibles : moniteur Croix-Rouge et sauveteur Postule au ville.quebec.qc.ca/emplois section Emplois dans le secteur aquatique. employeur de talents

181 Automne

182 ACTIVITÉS PAYABLES À LA VILLE DE QUÉBEC Bureau d arrondissement de Sainte-Foy Sillery Cap-Rouge Édifice Andrée-P.-Boucher Division de la culture, du loisir et de la vie communautaire 1130, route de l Église Québec (Québec) G1V 4X6 ACTIVITÉS PAYABLES AUX LOISIRS SAINTE-GENEVIÈVE DE SAINTE-FOY (Champigny et Chauveau, Notre-Dame-de-Foy, Saint-Denys, Saint-Mathieu, Saint-Thomas-d Aquin et Sainte-Geneviève) Centre communautaire Claude-Allard 3200, avenue D Amours Québec (Québec) G1X 1L9 ACTIVITÉS PAYABLES AUX 4 LOISIRS (Saint-Benoît, Saint-Louis-de-France, Saint-Jean-Baptiste-De La Salle et Sainte-Ursule) Centre des loisirs Sainte-Ursule 3224, rue Armand-Hamelin Québec (Québec) G1W 0G5

183 Hiver

184 ACTIVITÉS PAYABLES À LA VILLE DE QUÉBEC Bureau d arrondissement de Sainte-Foy Sillery Cap-Rouge Édifice Andrée-P.-Boucher Division de la culture, du loisir et de la vie communautaire 1130, route de l Église Québec (Québec) G1V 4X6 ACTIVITÉS PAYABLES AUX LOISIRS SAINTE-GENEVIÈVE DE SAINTE-FOY (Champigny et Chauveau, Notre-Dame-de-Foy, Saint-Denys, Saint-Mathieu, Saint-Thomas-d Aquin et Sainte-Geneviève) Centre communautaire Claude-Allard 3200, avenue D Amours Québec (Québec) G1X 1L9 ACTIVITÉS PAYABLES AUX 4 LOISIRS (Saint-Benoît, Saint-Louis-de-France, Saint-Jean-Baptiste-De La Salle et Sainte-Ursule) Centre des loisirs Sainte-Ursule 3224, rue Armand-Hamelin Québec (Québec) G1W 0G5

185 DEVENEZ BÉNÉVOLE! Vous aimeriez mettre vos compétences au service de la communauté? La présente programmation répertorie une grande variété d activités mises sur pied par des organismes de l arrondissement. Ils s occupent de services d aide à la communauté, de culture et de patrimoine, de sports et de plein air. Offrez-leur un peu de votre temps libre! Leurs coordonnées figurent dans la description de leurs activités. L Arrondissement remercie chaleureusement les personnes qui s engagent dans leur milieu.

186 Plusieurs activités gratuites pour toute la famille sont offertes dans toutes les bibliothèques de l arrondissement : Bibliothèque Champigny Bibliothèque Charles-H.-Blais Bibliothèque Monique-Corriveau Bibliothèque Roger-Lemelin Consultez la programmation complète à bibliothequedequebec.qc.ca/activites Abonnement gratuit pour tous les résidants de la ville de Québec!

187 section municipale Organismes municipaux Activités à caractère libre

188 Organismes municipaux de loisir Voici la liste des organismes municipaux de loisir. Ces organismes ont été sélectionnés parce qu ils ont répondu à des critères précis de la Ville de Québec. Pour connaître le détail des activités offertes, vous pouvez communiquer directement avec l organisme, vous référer à la Programmation Loisirs de l arrondissement où l organisme est situé ou encore consulter le site Internet de la Ville de Québec ( ORGANISME Les AmiEs de la terre 870, avenue De Salaberry, bureau 210 Québec (Québec) G1R 2T9 Renseignements : info@atquebec.org ARO Club de plongeon de Québec , rue de la Terrasse Québec (Québec) G1V 0A6 Renseignements : , poste infoplongeon.aro@gmail.com Association forestière des deux rives 870, avenue De Salaberry, bureau 103 Québec (Québec) G1R 2T9 Renseignements : info@af2r.org Association de hockey mineur féminin de la Capitale Nationale 305, rue Racine Québec (Québec) G2B 1E7 Renseignements : Association des kitesurfers et véliplanchistes de Québec (AKVQ) 162, boulevard René-Lévesque Ouest Québec (Québec) G1R 2A5 Renseignements : Association de ringuette de la Capitale 1311, rue des Loisirs L Ancienne-Lorette (Québec) G2E 0A5 Renseignements : Association pour la protection de l environnement du Lac-Saint-Charles et des Marais du Nord (APEL) 433, rue Delage Québec (Québec) G3G 1H4 Renseignements : information@apel-maraisdunord.org L Association des TCC des deux rives (Québec-Chaudière-Appalaches) 14, rue Saint-Amand, Québec (Québec) G2A 2K9 Renseignements : tcc2rives@oricom.ca Casting club du Québec Complexe Jean-Paul Nolin 340, rue Chabot Québec ( Québec ) G1M 3J5 Renseignements : MISSION Favoriser la transition vers une société écologiste par l information, l éducation et la défense collective des droits. Promouvoir le plongeon dans la région de Québec et offrir l encadrement nécessaire pour permettre aux athlètes de développer leur plein potentiel. Promouvoir l importance de l arbre et des forêts auprès de la population par la mise en valeur, l éducation et la sensibilisation. Promouvoir, développer et organiser le hockey féminin mineur sur le territoire de la Capitale Nationale, tant au niveau récréatif que compétitif. Programmation : La Haute-Saint-Charles Regrouper les kitesurfers et véliplanchistes de la grande région de Québec et organiser diverses activités à leur intention. Promouvoir la pratique de ce sport féminin et organiser des tournois pour les jeunes et les adultes. Ce sport sur glace permet de développer l esprit d équipe dans le respect de ses adversaires. Programmation : La Haute-Saint-Charles Protéger et mettre en valeur le riche patrimoine écologique du bassin versant de la rivière Saint-Charles en offrant des services d éducation et de sensibilisation ainsi que diverses activités de plein air. Programmation : La Haute-Saint-Charles Offrir un soutien aux personnes victimes d un traumatisme cranio-cérébral (TCC) ainsi qu à leurs proches. Offrir des loisirs adaptés aux personnes vivant avec un TCC : ateliers de peinture, théâtre, chorale, mise en forme, etc. Sensibiliser les gens au respect de l environnement dans la pratique de leurs activités de plein air, de chasse et de pêche. Enseigner diverses techniques de chasse et de pêche et prodiguer des cours de sécurité dans le maniement des armes à feu.

189 ORGANISME Centre culturel Afro-Antillais 590, rue Saint-Joseph Est Québec (Québec) G1K 3A6 Renseignements : cecu_afroantillais@yahoo.ca Centre R.I.R.E , rue de la Couronne Québec (Québec) G1K 6E9 Renseignements : info@r2000.qc.ca Centre multiethnique de Québec 200, rue Dorchester, Québec (Québec) G1K 5Z1 Renseignements : info@centremultiethnique.com Club BAM - SJE (balle au mur) 50, avenue du Bourg-Royal Québec (Québec) G2L 1M8 Renseignements : sjebam@gmail.com Club d aviron de la Capitale 486, rue Dolbeau Québec (Québec) G1S 2R5 Renseignements : clubavironcapital@gmail.com Club de badminton de Québec 5295, rue des Violettes Québec (Québec) G1G 5L5 Renseignements : lynlac@videotron.ca Club de gymnastique Québec Performance 750, rue de la Sorbonne Québec (Québec) G1H 1H1 Renseignements : info@gymquebecperformance.com Club de natation région Québec 2300, rue de la Terrasse, local 0932 Québec (Québec) G1V 0A6 Renseignements : info@cnq.club Club de water-polo Les Hydres de Québec 3020, boulevard Hochelaga Québec (Québec) G1V 3Y4 Renseignements : , poste info@waterpololeshydres.ca Club radio amateur de Québec inc. 20, rue Hugues-Pommier Québec (Québec) G1E 4T9 Renseignements : Club de rugby de Québec 82, rue de Verdun Québec (Québec) G1N 3N3 Renseignements : communication@crq-rugby.ca MISSION Accueillir les personnes immigrantes et les soutenir dans leur intégration sociale. Favoriser la découverte des cultures afro-antillaises par l organisation d activités et d ateliers. Appuyer les jeunes et les adultes des communautés culturelles dans leur intégration à la société québécoise. Promouvoir l apport des autres cultures en organisant diverses activités. Accueillir les immigrants et faciliter leur intégration à la société québécoise par l entremise de diverses activités. Faire profiter la relève des bénéfices de ce sport unique qui développe la coordination, la bonne condition physique et le respect des autres. Programmation : Charlesbourg Promouvoir et développer la pratique de l aviron comme sport nautique. Offrir à la population des cours d initiation et organiser des compétitions sportives. Promouvoir, développer et favoriser la pratique récréative et compétitive du badminton chez les jeunes âgés de 6 à 18 ans. Offrir des programmes gymniques de qualité adaptés au talent et à l intérêt de chacun, tant pour l initiation à cette discipline que pour le développement de l excellence. Programmation : Beauport, Charlesbourg, La Cité-Limoilou, La Haute-Saint-Charles, Sainte-Foy Sillery Cap-Rouge Favoriser la pratique de la natation et promouvoir l excellence en inculquant des valeurs telles que l engagement, l esprit d équipe et le respect des autres, autant dans la victoire que dans la défaite. Permettre à chacun de maximiser son potentiel. Favoriser la pratique du water-polo et son perfectionnement auprès des sportifs de 5 à 65 ans, tant au niveau compétitif que récréatif. Développer et promouvoir la radio amateur en tant que loisir scientifique et culturel. Mettre à la disposition des membres des équipements et services favorisant la pratique de ce loisir. Promouvoir et développer le rugby dans la région de Québec.

190 ORGANISME Club de tir de Beauport 255, rue Clemenceau, case postale Québec (Québec) G1C 0L2 Renseignements : ctb@oricom.ca Club de tir Les Castors de Charlesbourg 29, rue Marie-de-l Incarnation Québec (Québec) G1N 3E5 Renseignements : info@tir-castors.com Cyclorizon, club cycliste C.P. 8493, Succursale Sainte-Foy Québec (Québec) G1V 4N5 Renseignements : club@cyclorizon.qc.ca École de Cirque 750, 2 e Avenue, Québec (Québec) G1L 3B7 Renseignements : info@ecoledecirque.com Entraide Jeunesse Québec 571, 3 e Avenue, Québec (Québec) G1L 2W4 Renseignements : ou ejqcoordo@entraidejeunesse.qc.ca Groupe d éducation et d écosurveillance de l eau (G3E) 69, avenue Juchereau, C.P. 700 Québec (Québec) G1E 4S9 Renseignements : Hockey subaquatique Québec 340, rue Chabot Québec (Québec) G1M 3J5 Renseignement : info@hsq.ca Mouvement Personne D Abord du Québec métropolitain (Défense des droits des personnes vivant avec une déficience intellectuelle) 2101, 1 re Avenue, Québec (Québec) G1L 3M6 Renseignements : mpdaqm@videotron.ca Québec Excellence Synchro 340, rue Chabot Québec (Québec) G1M 3J5 Renseignements : nagesynchrodequebec@gmail.com Sentinelle de la route C.P. 9802, Succursale postale Ste-Foy Québec (Québec) G1V 4C3 Renseignements : MISSION Promouvoir le tir sportif et récréatif que ce soit au pistolet, au révolver ou à la carabine. Organiser la tenue de compétitions locales et provinciales et favoriser l enseignement du maniement sécuritaire des armes à feu. Promouvoir le tir sportif et récréatif. Donner des cours de tir et de sécurité sur le maniement des armes et sur les activités de chasse et de plein air. Regrouper des cyclistes adultes de la grande région de Québec et organiser diverses activités et randonnées à leur intention. Éveiller chez la population de la région de Québec un intérêt pour les arts du cirque et stimuler l émergence d une nouvelle génération d artistes. Programmation : La Cité-Limoilou Offrir du soutien et des activités préventives aux jeunes de 12 à 25 ans, afin qu ils développent des habilités personnelles favorisant leur autonomie. Développer des programmes éducatifs et offrir des activités aux citoyens de tous âges. Favoriser la découverte et la protection des milieux naturels aquatiques. Programmation : Beauport Promouvoir et enseigner le hockey subaquatique dans la région de Québec par l organisation d activités. Favoriser la poursuite de l excellence dans ce domaine. Depuis 1983, entraide, promotion et défense des droits et intérêts par et pour les personnes adultes vivant avec une déficience intellectuelle. Programmation : La Cité-Limoilou Promouvoir et développer la nage synchronisée auprès des jeunes, des adolescents et des adultes. Favoriser l émergence d une élite sportive en ce domaine en permettant aux athlètes qui le désirent de participer à des compétitions régionales et provinciales. Offrir un service d encadrement professionnel aux organisateurs de randonnées cyclistes de la grande région de Québec. Favoriser la pratique sécuritaire des sports et particulièrement les activités cyclistes.

191 ORGANISME Service d orientation et d intégration des immigrants au travail (SOIT) 275, rue du Parvis, bureau 300 Québec (Québec) G1K 6G7 Renseignements : info@soit.quebec Ski de fond Charlesbourg 375, rue de l Aventure Québec (Québec) G2M 1N3 Renseignements : info@skidefondcharlesbourg.com Société de la rivière Saint-Charles 332, rue Domagaya Québec (Québec) G1L 5B1 Renseignements : info@societerivierestcharles.qc.ca Ultimate Québec (AJJUQ) Complexe de soccer Chauveau 7200, boulevard de l Ormière, bureau 218 Québec (Québec) G2C 1C1 Renseignements : info@ultimatequebec.ca MISSION Accompagner les individus et les entreprises afin de concrétiser l intégration et la réussite professionnelle des personnes immigrantes et de répondre aux besoins en main-d œuvre, principalement dans la région de la Capitale-Nationale. Promouvoir et organiser des activités sportives de plein air, telles que le ski de fond, la raquette et la marche sur neige durcie. Programmation : Charlesbourg Mettre en valeur la rivière Saint-Charles en réalisant diverses activités d aménagement, d animation et de sensibilisation auprès des citoyens et des touristes. Favoriser la pratique de l ultimate frisbee et en promouvoir le développement dans la région de Québec, tant au niveau récréatif que compétitif. Programmation : Charlesbourg Organismes municipaux de services communautaires Communiquez directement avec ces organismes pour obtenir de l information sur les services offerts. Alcooliques anonymes Bureau central de services de Québec (A.A.) inc. 905, rue de Nemours, bureau 160C, Québec (Québec) G1H 6Z5 Renseignements : ou Armée du Salut 815, boulevard Wilfrid-Hamel Québec (Québec) G1M 2R6 Renseignements : ou Association des proches aidants de la Capitale-Nationale 1670, rue Dina-Bélanger, Québec (Québec) G1S 0A5 Renseignements : ou Association pour l intégration sociale région de Québec (A.I.S.Q.) 5225, 3 e Avenue Ouest, Québec (Québec) G1H 6G6 Renseignements : ou aisq@aisq.org Au Trait d Union Québec Prévention du décrochage scolaire 9340, boulevard Henri-Bourassa, Québec (Québec) G1G 4E6 Renseignements : ou info@autraitdunion.or CAPVISH Comité d action des personnes vivant des situations de handicap 400, boulevard Jean-Lesage, bureau 027, Québec (Québec) G1K 8W1 Renseignements : ou info@capvish.org

192 Centre d information et de référence de la Capitale-Nationale Service , rue Giguère, Lévis (Québec) G6V 1N6 Renseignements : Centre de parrainage civique de Québec 245, rue Soumande, local 281, Québec (Québec) GlM 3H6 Renseignements : ou reception@cpcq.ca Centre de prévention du suicide de Québec 1310, 1 re Avenue, Québec (Québec) G1L 3L1 Renseignements : accueil@cpsquebec.ca Conseil de bassin de la rivière Beauport 69, avenue Juchereau, C.P. 700, Québec (Québec) G1R 4S9 Renseignements : ou info@rivieremontmorency.com Conseil de bassin de la rivière du Cap Rouge 4473, rue Saint-Félix, Québec (Québec) G1Y 3A6 Renseignements : , poste 2969 ou info@cbrcr.org Corporation d actions et de gestion environnementale de Québec (CAGEQ) 5, rue du Temple, Québec (Québec) G1E 4Z8 Renseignements : ou info@cageq.ca Corporation Bénévoles d Expertise 5000, 3 e Avenue Ouest, bureau 203, Québec (Québec) G1H 7J1 Renseignements : ou direction@benevoles-expertise.com Entraide-Parents (Région 03) 1450, boulevard Père-Lelièvre, local H, Québec (Québec) G1M 1N9 Renseignements : ou info@entraideparents.com ESPACE Région de Québec Prévention de la violence faite aux enfants 157, rue des Chênes, bureau 250, Québec (Québec) G1L 1K6 Renseignements : ou espaceregiondequebec@videotron.ca Laura Lémerveil Soutien aux enfants handicapés et à leur famille C.P. 8852, succursale Sainte-Foy, Québec (Québec) G1V 4N7 Renseignements : ou administration@lauralemerveil.ca Moisson Québec 2125, rue Hertz, Québec (Québec) G1N 4E1 Renseignements : ou info@moissonquebec.com Organisme de bassins versants Charlevoix-Montmorency (OBV Charlevoix-Montmorency) 5, rue du Temple, Québec (Québec) G1E 4Z8 Renseignements : Regroupement des personnes handicapées visuelles (Région 03-12) 503, rue du Prince-Édouard, bureau 100, Québec (Québec) G1K 2M8 Renseignements : ou rphv@rphv0312.org Société de Saint-Vincent de Paul de Québec 2225, boulevard Henri-Bourassa, Québec (Québec) G1J 3X1 Renseignements : ou Violence-Info C.P , Québec (Québec) G1G 6P2 Renseignements : ou accueil@violenceinfo.com Voice of English-Speaking Quebec 1270, chemin Sainte-Foy, bureau 2141, Pavillon Jeffery Hale, Québec (Québec) G15 2M4 Renseignements : ou info@veq.ca

193 horaire des activités à caractère libre Dans plus de 30 équipements publics ou privés répartis dans toute la ville de Québec, il est possible de profiter de périodes gratuites de baignade et de patinage (sauf indication contraire). Les horaires sont sujets à changements sans préavis. Pour vérifier un horaire, vous pouvez communiquer directement avec l équipement récréatif que vous désirez fréquenter, appeler le service 311, ou encore consulter le PATINAGE LIBRE Beauport Centre sportif Marc-Simoneau 3500, rue Cambronne, Du 5 septembre 2017 au 1 er avril 2018 LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI ET DIMANCHE Tous 13 h à 14 h 20 Tous 10 h 30 à 11 h h 30 à 19 h 50* Tous 13 h à 14 h 20 Tous 10 h 30 à 11 h h à 14 h 20 Tous 13 h à 14 h 05 Tous 12 h à 13 h 20 À l aréna Marcel-Bédard (655, boulevard des Chutes), des périodes de patinage libre sont prévues de 13 h à 14 h 50, lors de certains congés scolaires. Des périodes de hockey libre sont aussi prévues de 12 h à 12 h 50 (6 à 11 ans) et de 15 h à 15 h 50 (12 à 17 ans), ces mêmes journées. Dates des congés scolaires : 22 septembre; 27 octobre; 24 novembre; 8, 27, 28 et 29 décembre; 3, 4, 5, 8 et 26 janvier; 16 février ainsi que les 5, 6, 7, 8, 9 et 12 mars. Les arénas seront fermés le 5 septembre, le 10 octobre, les 24, 25, 26 et 31 décembre 2017 ainsi que les 1 er et 2 janvier * À compter du 5 décembre 2017 Charlesbourg Aréna Réjean-Lemelin 1300, rue Pompadour, Du 9 septembre 2017 au 1 er avril 2018 LUNDI MERCREDI SAMEDI Enfants d âge préscolaire accompagnés d un adulte 10 h à 11 h 30 (petite patinoire) Enfants d âge préscolaire accompagnés d un adulte 10 h à 11 h 30 (petite patinoire) Tous 19 h 35 à 20 h 35* Tous 13 h à 14 h 05 Arpidrome 750, rue de la Sorbonne, Du 5 septembre 2017 au 1 er avril 2018 MARDI ET JEUDI DIMANCHE Tous 13 h 30 à 14 h 45 Tous 13 h 40 à 14 h 50 * À compter du 6 décembre 2017

194 La Cité-Limoilou Aréna Bardy 2280, rue Monseigneur-Gosselin, Du 3 septembre 2017 au 1 er avril 2018 DIMANCHE Tous 13 h à 14 h 20 La patinoire sera fermée les 24 et 31 décembre 2017 La Haute-Saint-Charles Aréna des Deux Glaces 1515, rue de l Innovation, Du 12 décembre 2017 au 1 er avril 2018 MARDI DIMANCHE Tous 15 h à 16 h 35 Tous 14 h 15 à 15 h 45 Colisée de Loretteville 86, boulevard des Étudiants, Du 13 octobre 2017 au 31 mars 2018 VENDREDI SAMEDI Tous 13 h 15 à 14 h 30 Tous 13 h à 14 h 30* * À compter du 16 décembre 2017 Le port du casque protecteur, de moufles (mitaines) ou de gants est recommandé aux jeunes enfants Les Rivières Aréna Duberger 3050, boulevard Central, Du 3 septembre 2017 au 1 er avril 2018 DIMANCHE Tous 12 h 45 à 14 h 05 Aréna Patrick-Poulin 220, avenue du Chanoine-Côté, Du 28 août 2017 au 1 er avril 2018 LUNDI MERCREDI DIMANCHE Tous 10 h 40 à 11 h 40 Tous 10 h 30 à 11 h 30 Tous 13 h 30 à 14 h 50* Aréna Gaétan-Duchesne 2650, avenue D Alembert, Du 9 décembre 2017 au 31 mars 2018 SAMEDI Tous 13 h 30 à 14 h 50 Centre communautaire Michel-Labadie 3705, avenue Chauveau, Du 3 septembre 2017 au 1 er avril 2018 MARDI JEUDI DIMANCHE Tous 11 h 30 à 13 h 20 Tous 10 h 20 à 11 h 50 Tous 13 h à 14 h 40 * À compter du 10 décembre 2017

195 Sainte-Foy Sillery Cap-Rouge Anneau Gaétan-Boucher 929, avenue De Rochebelle (derrière le centre sportif) Du 11 novembre 2017 au 11 mars 2018 LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE Tous 12 h à 14 h h à 22 h Tous 12 h à 15 h h à 22 h Tous 12 h à 15 h h à 22 h Tous 12 h à 15 h h à 22 h Tous 12 h à 15 h h à 22 h Tous 13 h à 16 h h à 22 h Tous 13 h à 16 h h à 22 h Aréna Jacques-Côté 2020, rue Narcisse-Roy, Du 14 octobre 2017 au 7 avril 2018 SAMEDI Tous 14 h 30 à 15 h 50 La patinoire sera fermée les 24 et 31 décembre 2017 ainsi que les 13 janvier et 3 février Centre sportif de Sainte-Foy, patinoire Roland-Couillard 930, avenue Roland-Beaudin, Du 25 septembre 2017 au 11 avril 2018 DU LUNDI AU VENDREDI DIMANCHE Tous 13 h 15 à 14 h 45* Tous 14 h 30 à 16 h * Selon les disponibilités offertes par la Commission scolaire La patinoire sera fermée les jours suivants : 1 er, 8, 15, 22 et 29 octobre , 12, 19 et 26 novembre er, 3 et 10 décembre , 12 et 14 janvier , 4, 22 et 23 février 2018 En raison de compétitions, les séances de patinage libre seront annulées les jours suivants : 17 novembre de 19 h à 20 h, camp provincial longue piste; 18 et 19 novembre de 13 h à 16 h 30, camp provincial longue piste; 26 novembre de 13 h à 16 h 30, Coupe Québec # 1; 1 er décembre de 12 h à 15 h 30, Coupe Canada # 1; 2 et 3 décembre de 13 h à 16 h 30, Coupe Canada # 1; 16 décembre de 13 h à 16 h 30, Coupe Québec # 2; 10 et 11 février de 13 h à 16 h 30, Championnat canadien par catégorie d âge. D autres annulations peuvent s ajouter au cours de la saison. N hésitez pas à appeler au avant de vous déplacer.

196 BAINS LIBRE L horaire des bains peut être modifié durant la période des Fêtes (du 24 décembre au 2 janvier) et les congés scolaires. Pour connaître ces horaires spéciaux, consultez le Types de bains libres -Bambins Aînés Longueurs Tous 16 ans et plus Couloirs de natation et zone de bain libre Enfants d âge préscolaire accompagnés d un adulte Zone de bain libre et couloirs de natation 55 ans et plus Couloirs de natation et zone de bain libre Ouvert à tous Couloirs de natation seulement Zone de bain libre, un ou plusieurs couloirs de natation et, si disponible, tremplin ou glissoire Beauport Centre de loisirs Monseigneur-De Laval 2, rue du Fargy, Du 5 septembre 2017 au 14 juin 2018 LUNDI ET MERCREDI MARDI ET JEUDI VENDREDI 12 h 30 à 13 h 25 Tous 19 h 15 à 20 h h 30 à 13 h 25 Tous 18 h à 19 h 55 École secondaire de la Seigneurie 645, avenue du Cénacle, Début septembre 2017* au 14 juin 2018 LUNDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE Longueurs 20 h 45 à 21 h 55 Longueurs 20 h à 20 h 55 Longueurs 21 h à 21 h 55 Longueurs 20 h à 20 h 55 Tous 19 h à 19 h 55 Longueurs 15 h à 15 h 55 Tous 14 h à 14 h 55 Longueurs 8 h à 8 h h à 14 h h à 20 h 55 Tous 13 h à 13 h h à 19 h 55 * Au moment d aller sous presse, la date exacte de réouverture après les travaux de rénovation n était pas connue. Pour la connaître, consultez le site Internet de la Ville.

197 Charlesbourg Arpidrome 750, rue de la Sorbonne, Du 11 septembre 2017 au 22 juin 2018 LUNDI, MERCREDI ET VENDREDI MARDI ET JEUDI SAMEDI DIMANCHE Longueurs 20 h à 21 h 25 Aînés 7 h à 8 h 45 Tous 11 h 30 à 13 h 15 Tous 12 h à 13 h 55 Longueurs 7 h 30 à 8 h 55 La piscine sera fermée les 3 et 4 février La Cité-Limoilou Piscine Jules-Dallaire (Patro Roc-Amadour) 2301, 1 re Avenue, Du 15 août 2017 au 25 juin 2018 LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI SAMEDI Longueurs 17 h à 18 h 25 Longueurs 7 h à 8 h h à 13 h 25 Tous 11 h à 11 h 55 Longueurs 17 h à 18 h 25 Longueurs 7 h à 8 h h à 13 h 25 Tous 18 h à 19 h 25 Tous 15 h à 16 h 55 Les personnes à mobilité réduite sont invitées à téléphoner pour prendre rendez-vous avant de se déplacer à la piscine. Piscine municipale du Bourg-Royal 640, avenue du Bourg-Royal, Du 5 septembre 2017 au 22 juin 2018 Piscine principale LUNDI, MERCREDI ET VENDREDI MARDI ET JEUDI SAMEDI ET DIMANCHE Bassin récréatif MARDI ET JEUDI MERCREDI SAMEDI ET DIMANCHE Longueurs 11 h 30 à 13 h 15 Longueurs 6 h 30 à 7 h h 30 à 13 h h à 21 h 25 Tous 18 h à 19 h 45 Tous 15 h à 16 h 55 Tous 18 h à 19 h 45 Tous 9 h à 10 h 30 Tous 15 h à 16 h 55 Piscine Wilfrid-Hamel 155, rue Bigaouette, Du 14 août 2017 au 24 juin 2018 LUNDI MARDI ET JEUDI MERCREDI VENDREDI SAMEDI ET DIMANCHE -Bambins 11 h 30 à 12 h h 30 à 14 h 55 Tous 18 h 30 à 19 h 55 -Bambins 13 h 30 à 14 h 55 Tous 18 h 30 à 19 h h à 20 h 25 -Bambins 10 h 30 à 11 h h à 13 h 25 -Bambins 11 h 30 à 12 h h 30 à 14 h 55 Tous 19 h à 20 h 25 Tous 13 h 30 à 14 h 55

198 La Cité-Limoilou (suite) Piscine A. Couture (Collège François-de-Laval) 6, rue de la Vieille-Université, Du 15 août 2017 au 25 juin 2018 MERCREDI DIMANCHE 19 h à 21 h Tous 10 h à 12 h Centre communautaire Lucien-Borne 100, chemin Sainte-Foy, Du 15 août 2017 au 17 juin 2018 LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI ET DIMANCHE 12 h à 13 h 25 Longueurs 7 h à 8 h 25 Tous 18 h 30 à 19 h h 30 à 21 h 55 Longueurs 12 h à 13 h 25 Tous 19 h à 20 h h à 13 h 25 Longueurs 7 h à 8 h 25 Tous 13 h 30 à 14 h h 30 à 18 h h à 22 h 25 Longueurs 12 h à 13 h h à 13 h 25 Longueurs 7 h à 8 h 25 Tous 18 h 30 à 19 h 55 Tous 14 h à 15 h h à 20 h 25 Centre communautaire Ferland 1600, 8 e Avenue, Du 15 août 2017 au 23 juin 2018 LUNDI MARDI MERCREDI VENDREDI SAMEDI ET DIMANCHE 7 h 30 à 8 h 50 Longueurs et tous 12 h à 13 h 20 Tous 19 h à 20 h 25 Longueurs et tous 12 h à 13 h 20 Tous 19 h à 20 h h 30 à 15 h h 30 à 21 h 55 Longueurs et tous 12 h à 13 h 20 Tous 19 h à 20 h 20 Longueurs 12 h à 13 h 20 Tous 19 h à 20 h 20 Tous 14 h à 15 h h à 20 h 25 Les enfants d âge préscolaire sont acceptés dans tous les bains, en raison de la configuration de la piscine. YMCA Québec 855, avenue Holland, Début septembre 2017 à juin 2018 LUNDI, MERCREDI ET VENDREDI MARDI JEUDI DIMANCHE Longueurs 7 h à 8 h h 30 à 12 h 55 Longueurs 7 h à 8 h h 30 à 12 h h à 21 h 25 Tous 15 h 30 à 17 h Longueurs 7 h à 8 h h 30 à 12 h h à 21 h 25 Tous 16 h à 17 h Tous 14 h à 16 h

199 La Haute-Saint-Charles Piscine de l école L Odyssée 1485, rue de l Innovation, Du 6 septembre 2017 au 5 avril 2018 LUNDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 20 h à 21 h h 30 à 20 h 40 Tous 18 h 30 à 19 h h 10 à 21 h 25 Tous 19 h 35 à 21 h Tous 14 h 35 à 15 h h 30 à 21 h Longueurs 13 h à 13 h 55 Tous 14 h 05 à 15 h 55 Le bassin récréatif est accessible aux personnes à mobilité réduite lors des bains pour tous. Piscine de l édifice Denis-Giguère 305, rue Racine, Du 6 septembre 2017 au 5 avril 2018 LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE Aînés 13 h 30 à 14 h 25 Longueurs 12 h à 13 h 25 Tous 14 h 30 à 15 h 25 Longueurs 7 h 15 à 8 h h à 13 h h 35 à 20 h 55 Longueurs 12 h à 13 h 25 Longueurs 7 h 15 à 8 h h à 13 h 25 Aînés 14 h 30 à 15 h 25 Longueurs 12 h à 13 h h à 21 h 25 Tous 14 h 05 à 15 h 40 Tous 13 h 30 à 15 h 05

200 Les Rivières Centre communautaire Michel-Labadie 3705, avenue Chauveau, Du 16 septembre 2017 au 10 juin 2018 LUNDI, MARDI, JEUDI ET VENDREDI SAMEDI ET DIMANCHE Tous 19 h à 20 h 25 Tous 14 h à 15 h 25 Complexe Jean-Paul-Nolin 340, rue Chabot, Du 5 septembre 2017 au 17 juin 2018 LUNDI ET MERCREDI MARDI ET JEUDI VENDREDI SAMEDI ET DIMANCHE Tous 13 h 30 à 14 h 55 7 h 15 à 8 h 45 Tous 19 h à 20 h 25 Tous 19 h 15 à 21 h 15 Tous 14 h à 15 h 25 I.R.D.P.Q. 525, boulevard Wilfrid-Hamel, Du 5 septembre au 14 décembre 2017 Du 9 janvier au 21 juin 2018 VENDREDI SAMEDI Tous 19 h à 19 h 55 Tous 15 h à 16 h 10 Piscine Jos. A.-Lachance 2920, rue Claisse, Du 5 septembre 2017 au 17 juin 2018 Piscine principale LUNDI 21 h à 22 h 25 MARDI, MERCREDI ET VENDREDI JEUDI SAMEDI ET DIMANCHE Bassin récréatif MARDI ET JEUDI MERCREDI ET VENDREDI SAMEDI ET DIMANCHE Tous 19 h à 20 h h à 21 h 25 Tous 14 h à 15 h h à 20 h 25 Aînés* 9 h 45 à 11 h 25 Tous 19 h à 20 h 25 Tous 14 h à 15 h h à 20 h 25 * Les 15 premières minutes du bain «Aînés» se déroulent dans la piscine principale. 0-5 ans : gratuit 6-17 ans : 1,50 $ : 3 $ Carte de 11 séances Enfants : 15 $ : 30 $ Bains annulés les 31 mars et 1 er avril 2018

201 Sainte-Foy Sillery Cap-Rouge Piscine Jacques-Amyot, collège des Compagnons 3643, avenue des Compagnons, Du 5 septembre 2017 au 16 juin 2018 LUNDI MARDI JEUDI SAMEDI ET DIMANCHE 19 h 30 à 21 h Tous 18 h 30 à 19 h 30 Tous 11 h 55 à 12 h h à 22 h 19 h 30 à 21 h Tous 11 h 55 à 12 h h 30 à 19 h 30 Tous 14 h à 16 h Minimum de 2 couloirs disponibles. Certains bains peuvent être annulés en raison de compétitions. Piscine du Campus Notre-Dame-de-Foy 5000, rue Clément-Lockquell Saint-Augustin-de-Desmaures, , poste 1218 Du 20 août 2017 au 23 juin 2018 LUNDI ET MERCREDI MARDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE Tous 12 h 10 à 13 h Tous 12 h 10 à 13 h 16 h 45 à 17 h h 30 à 22 h Tous 12 h 10 à 13 h 16 h 45 à 17 h h 20 à 22 h 20 Tous 12 h 10 à 13 h 21 h 20 à 22 h 20 Tous 15 h 30 à 17 h Aînés 15 h 15 à 16 h 15 Tous 13 h 30 à 15 h Piscine Sylvie-Bernier, école secondaire De Rochebelle 3020, boulevard Hochelaga, Du 5 septembre 2017 au 16 juin 2018 LUNDI ET MERCREDI MARDI ET JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE Tous 7 h à 8 h 12 h à 13 h h à 20 h 17 h à 18 h 30 Tous 7 h à 8 h 12 h à 13 h h à 22 h Tous 7 h à 8 h 12 h à 13 h h à 21 h Tous 13 h à 15 h 30 Tous 13 h à 16 h 19 h 30 à 21 h Du lundi au vendredi, 4 couloirs disponibles à tous les bains. Les samedis et dimanches, 2 couloirs disponibles. Les bains libres sont gratuits pour les personnes habitant les villes de Québec, de Saint-Augustinde-Desmaures et de l Ancienne-Lorette.

202 Venez découvrir nos espaces de création numérique MédiaLab Bibliothèque Félix-Leclerc 1465, rue de l Innovation, Bibliothèque Paul-Aimé-Paiement 7950, 1 re Avenue,

203 Le numéro à composer pour joindre votre bureau d arrondissement Ligne d information automatisée : (Activités de loisir, collectes des matières résiduelles, activités politiques et publiques, etc.) Bureau d arrondissement 1130, route de l Église, Québec (Québec) G1V 4X6 311@ville.quebec.qc.ca DU PLEIN AIR en toutes saisons! Profitez des installations récréatives de la Ville de Québec.

204 LES VACANCES! Exposition à la maison des Jésuites de Sillery 1 Anneau Gaëtan-Boucher Exposition à la villa Bagatelle 2 Glisser, marcher, patiner, faire de la raquette, skier, apprécier et découvrir! Nul besoin d aller très loin! Informez-vous sur le Centre de glisse Myrand Promenade Samuel-De Champlain 1. Tshakapesh l invincible, 1996, Huile sur toile, 40,5 x 50,5 cm (16 x 20 po), collection privée. 2. Fire Balance, 2012, Erik Demaine et Martin Demaine, collection des artistes. Août 2017