AROMA-BOUTIC 1

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1 AROMA-BOUTIC 1

2 ABCES CUTANE... 9 ABCES DENTAIRE... 9 ACCOUCHEMENT (PREPARATION)... 9 ACNE ACOUPHENES ACROCYANOSE ADENITE AEROPHAGIE AGRESSIVITE AIGREUR D ESTOMAC ALLERGIE ALIMENTAIRE ALLERGIE CUTANEE ALLERGIE RESPIRATOIRE ALOPECIE ALVEOLITE AMENORRHEES AMIBIASE AMPOULES ANGINE AMYGDALITE ANGINE DE POITRINE ANGIOME ANGOISSES ANKYLOSES ANOREXIE ANOSMIE ANTI INSECTES ANTI TABAC APATHIE APHONIE APHRODISIAQUE APHTE ARTHRITE ARTHROSE ARYTHMIE AROMA-BOUTIC 2

3 ASTHME ASTHME ALLERGIQUE ASTHME NERVEUX ARTHEROSCLEROSE BALLONEMENTS BLEUS BOUCHON DE CERUMEN BOUFFEES DE CHALEUR BOURDONNEMENTS BRONCHITE AIGUE BRONCHITE CHRONIQUE BRULURES BURSITE CALCULS RENAUX ET BILIAIRES CALLOSITES (durillon) CANDIDOSE CUTANEE CELLULITE CEPHALEES CERVICALES ET NUQUE CHEVEUX CHOLESTEROL CICATRICES CIRCULATION ARTERIELLE CIRRHOSE COLIQUES DE L ENFANT COLIQUES INTESTINALES COLITE CONCENTRATION CONJONCTIVITE CONSTIPATION CONTUSIONS (BLEUS) COQUELUCHE COUPE FAIM COUPEROSE AROMA-BOUTIC 3

4 COURBATURE CRAMPE MUSCULAIRE CREVASSES (LEVRES, SEINS) CRISE D ACETONE (ENFANT) CROHN (MALADIE DE) CRYSTALGIE CYANOSE CYSTITE DARTRES DECALAGE HORAIRE (JET LAG) DEFICIENCE IMMUNITAIRE GRAVE DENT (MAL DE) DENTS BLANCHES DEPRIME, DEPRESSION NERVEUSE DERMATOSE DIABETE DIARRHEE INFECTIEUSE DOULEUR DOULEURS MUSCULAIRES DYSKINESIE BILIAIRE DYSPEPSIES DYSTONIE NEUROVEGETATIVE ECZEMA SEC ECZEMA SUINTANT ECZEMA VARIQUEUX ELONGATION MUSCULAIRE ENCEPHALITE VIRALE ENCOMBREMENT BRONCHIQUE EPANCHEMENT DE SYNOVIE ERYTHEME NOUEUX ESCARRE EXTINCTION DE VOIX EXTRACTION DENTAIRE FATIGUE NERVEUSE AROMA-BOUTIC 4

5 FATIGUE OCULAIRE FIEVRE FIEVRE JAUNE FIEVRE TROPICALE FILARIOSE FISSURE ANALE FLATULENCE FOIE FRACTURE OSSEUSE FURONCLE GASTRITE GASTRO ENTERITE GINGIVITE GLANDES SURRENALES GRIPPE GUEULE DE BOIS HALEINE FETIDE HEMORRAGIE HEMORROIDES HEPATITE VIRALE HERPES HOQUET HYPERACTIVITE (ENFANT) HYPEREMOTIVITE HYPERTENSION ARTERIELLE HYPERTHYROIDIE HYPOTENSION HYPOTHYROIDIE IMMUNITE IMPETIGO IMPUISSANCE INDIGESTION INFECTION BACTERIENNE OU VIRALE INSOMNIE AROMA-BOUTIC 5

6 INSUFFISANCE BILIAIRE INSUFFISANCE PANCREATIQUE INTOXICATION ALIMENTAIRE LARYNGITE LEUCORRHEES LIBIDO FAIBLE (FEMME) LIBIDO FAIBLE (HOMME) LICHEN LUMBAGO MAL DE GORGE MAL DES TRANSPORTS MASTITE MENOPAUSE MIGRAINE MONONUCLEOSE (INFECTIEUSE) MOUSTIQUE (PIQURE) MYCOSE CUTANEE MYCOSE DE L ONGLE MYCOSE DIGESTIVE NAUSEES NEZ QUI COULE NUQUE ET CERVICALES OBESITE OEDEME (LOCAL) OEDEME LYMPHATIQUE OSTEOMELYTE OTALGIE PALPITATIONS CARDIAQUES PANCREATITE PARASITOSE CUTANEE PARASITOSE INTESTINALE PARADONTOSE PEAU (PROBLEMES) PELLICULES AROMA-BOUTIC 6

7 PHARYNGITE PHLEBITE PIPI AU LIT (ENURESIE) PIQURES PLAIES PNEUMONIE POLYARTHRITE RHUMATOIDE POUSSEE DENTAIRE POUX PROSTATITE PRURIT PSORIASIS PURPURA PYELONEPHRITE RADIOTHERAPIE RAYNAUD (SYNDROME) REGLES DOULOUREUSES RHINITE RHINO PHARYNGITE RHUMATISMES RHUME RIDES SAIGNEMENT DE NEZ SALIVE (EXCES OU MANQUE) SCIATIQUE SCLERODERMIE SCLEROSE EN PLAQUES SINUSITE SPASMOPHILIE STRESS TACHES DE VIEILLESSE TACHYCARDIE THROMBOSE TIQUE (MORSURE) AROMA-BOUTIC 7

8 TORTICOLIS TOUX TRACHEITE TRANSPIRATION EXCESSIVE TRAUMATISME ULCERE D ESTOMAC URTICAIRE VARICELLE VARICES VERGETURES VERRUE VITILIGO VOMISSEMENTS ZONA Ce document est un guide pratique. Les conseils sont tirés d ouvrages bibliographiques dont vous pouvez retrouver les références cidessous. Ces livres sont également en vente sur notre site internet Ces conseils ne dispensent pas la consultation d un médecin ou d un aromathérapeute pour plus de détails. Références bibliographiques : «Les huiles essentielles Médecine d avenir» Docteur Jean Pierre WILLEM, Editions Dauphin, 2006 «Ma bible des huiles essentielles» Danièle FESTY, Leduc Editions «La bible de l aromathérapie», Nerys PURCHON, Editions Marabout «L hydrolathérapie : thérapie des eaux florales», Lydia BOSSON et Guénolée DIETZ, Editions Amyris «L aromathérapie : se soigner par les huiles essentielles» Dominique BAUDOUX, Editons Amyris, 2008 Autres références en aromathérapie : Mes 15 huiles essentielles Danièle FESTY, Ed LEDUC. S 2006 Huiles essentielles : se soigner par l aromathérapie Nelly GROSJEAN, Ed Eyrolles Pratique 2004 Aromatherapy for health professionals Shirley Price and Len Price, Editions Third Edition Hydrosols, the next aromatherapy Suzanne Catty, Editions Healing Arts Press Créez vos cosmétiques bio Sylvie Hampikian, Editions Terre vivante The complete book of essential oils & aromatherapy Valerie Ann Worwood, Editions New world Library Carrier oils for aromatherapy and massage (4th edition) Len Price (with Shirley Price), Editions Riverhead publishing Légende utilisée dans les textes : HE : Huile Essentielle HV : Huile végétale HA : Hydrolat ou Eau florale AROMA-BOUTIC 8

9 ABCES CUTANE D après Dominique BAUDOUX (6) Il s agit d une collection de pus sous l épiderme, fortement infectée, enflammée et douloureuse HE tea tree 30 gouttes HE laurier noble 30 gouttes HE basilic exotique 20 gouttes HV millepertuis 20 gouttes 3 gouttes sur l abcès 3 à 4 fois par jour pendant 10 jours. ABCES DENTAIRE D après Dominique BAUDOUX (6) L abcès dentaire débute souvent par une pulpite non soignée qui évolue en tuméfaction puis en collection de pus dans les tissus mous voisins. HE basilic exotique 10 gouttes HE laurier noble 20 gouttes HE menthe poivrée 10 gouttes HE hélichryse italienne 10 gouttes HV millepertuis 20 gouttes 2 gouttes sur l abcès toutes les heures jusqu à amélioration sensible. D après Dominique BAUDOUX (5) : HE clou de girofle : 1 goutte HE laurier noble : 1 goutte HE menthe poivrée : 1 goutte HE noix de muscade : 1 goutte HV millepertuis : 2 gouttes 2 gouttes du mélange 3 fois par jour localement sur l abcès D après le Dr WILLEM (1) : HE de clou de girofle : 1 goutte HE lavande vraie (officinale) : 1 goutte HE laurier noble : 1 goutte Mélangées à 2 gouttes d HV de millepertuis : appliquez 2 gouttes du mélange trois fois par jour sur l abcès. D après Lydia BOSSON (4) HE de clou de girofle : 1 goutte HE laurier noble : 1 goutte HE menthe poivrée : 1 goutte Dans 3 gouttes d HV de rose musquée, à appliquer 3 à 5 fois par jour sur l abcès selon l évolution. ACCOUCHEMENT (PREPARATION) D'après Dominique BAUDOUX(6) Ce passage obligé peut parfois être un moment difficile pour le tissu nerveux, manifestant stress, peurs, angoisses, émotions diverses. HE camomille noble romaine 5 gouttes HE saro 5 gouttes HE laurier noble 5 gouttes HV noyaux d abricot 35 gouttes Sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets appliquer 3 à 4 gouttes de ce mélange dès que les contractions ont commencé. En portant le poignet sous les narines, inhalez par une longue et profonde respiration : à répéter selon les besoins aussi souvent que souhaité. D'après Dominique BAUDOUX(5) HE thym à linalol : 2 gouttes HE palmarosa : 2 gouttes HE clou de girofle : 1 goutte HV noisette : 2 gouttes 6 à 8 gouttes du mélange en massage local dans le bas du dos toutes les 30 minutes pendant le travail ou alors, 3 fois par jour chez la future maman dont le terme est dépassé. AROMA-BOUTIC 9

10 D'après Lydia BOSSON (4) Pour faciliter l accouchement : HE de palmarosa : 30 gouttes HE de petit grain : 20 gouttes HE de clou de girofle : 10 gouttes Dans 30 ml d HV de noisette. Masser le bas ventre et le bas du dos 2 à 3 fois par jour : commencer 4 jours avant le terme et continuer s il est dépassé. ACNE L acné juvénile est une affection fréquente, inflammatoire, infectieuse et sébacée du follicule pilosébacé. HE tea tree 30 gouttes HE bois de rose 40 gouttes HE eucalyptus citronné 30 gouttes HV calendula 100 gouttes 3 à 4 applications par jour sur les boutons enflammés pendant 10 à 15 jours, à renouveler au besoin. + drainer le foie, les reins, la peau, les intestins. En cas d acné rosacée Il s agit d une lésion cutanée localisée au visage, caractérisée par une dilatation vasculaire souvent accompagnée d une inflammation des glandes sébacées. HE camomille noble romaine 3 gouttes HE hélichryse italienne 3 gouttes HE bois de rose 4 gouttes HV noyau d abricot 90 gouttes 5 à 6 gouttes sur l affection cutanée matin et soir jusqu à amélioration sensible. HE eucalyptus mentholé : 1 goutte HE lavande aspic : 1 goutte HE camomille allemande (matricaire) : 1 goutte HE tea tree : 2 gouttes HE romarin à verbénone : 1 goutte Quelques gouttes du mélange point par point 2 fois par jour localement. D'après Lydia BOSSON (4) Pour l acné tardive : HA de rose de Damas HA de ciste ladanifère Verser au total 20 ml d Hydrolat (diviser par le nombre d Ha utilisés) dans un litre d eau non gazeuse à boire au cours de la journée. Par VOIE EXTERNE : HE lavande aspic : 2 gouttes HE de menthe poivrée : 1 goutte HE de tea tree : 1 goutte Appliquez quelques gouttes du mélange point par point 2 fois par jour. ACOUPHENES Sensation auditive latérale ou bilatérale momentanée ou permanente se présentant sous forme de sifflements ou de bourdonnements. HE camomille romaine : 30 gouttes HE hélichryse italienne : 20 gouttes HE basilic exotique : 20 gouttes HV millepertuis : 30 gouttes 3 à 4 gouttes du mélange en massage autour de l oreille 2 à 3 fois par jour pendant 2 semaines à renouveler au besoin. HE estragon : 1 goutte HE hélichryse italienne : 1 goutte HE petit grain : 1 goutte HE camomille allemande (matricaire) : 1 goutte 2 à 3 gouttes du mélange en application locale péri auriculaire 3 fois par jour pendant 10 jours. AROMA-BOUTIC 10

11 HE lavande officinale : 1 goutte HE immortelle (Hélichryse italienne) : 1 goutte HE d estragon : 1 goutte 3 gouttes du mélange en massage autour de l oreille 3 fois par jour pendant 15 jours (+ consulter un ostéopathe crânien). ACROCYANOSE HE d Hélichryse italienne : 1 goutte HE de ciste ladanifère : 1 goutte HE géranium rosat : 1 goutte ADENITE HE ciste ladanifère corse : 2 gouttes HE gaultherie couchée : 1 goutte HE camomille allemande (matricaire) : 1 goutte HE palmarosa : 1 goutte HE ravintsara : 2 gouttes Quelques gouttes du mélange sur le ganglion enflammé 3 fois par jour pendant 10 jours. AEROPHAGIE Provient du fait d avaler anormalement de l air et provoque des renvois appelés éructations. HE basilic exotique : 20 gouttes HE laurier noble : 20 gouttes HE thym vulgaire à thujanol : 10 gouttes 2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à avaler avant les repas selon le besoin. HE basilic exotique : 1 goutte HE cardamone : 1 goutte HE cumin des prés : 2 gouttes HE estragon : 1 goutte HE fenouil doux : 2 gouttes 2 gouttes du mélange avant le repas sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive ou de miel. AGRESSIVITE HE ravintsara : 2 gouttes HE ylang ylang : 1 goutte HE saro : 1 goutte HE marjolaine coquilles : 2 gouttes HE mandarine (zeste) : 2 gouttes 2 gouttes du mélange sur la face interne de chaque poignet ou 4 gouttes sur le plexus solaire ou la voûte plantaire. D'après Lydia BOSSON (4) En cas d agressivité : Par VOIE INTERNE : HA de rose de Damas : 1 cuillérée à café HA de menthe poivrée : 1 cuillérée à café Dans un litre d eau non gazeuse. Boire au quotidien selon l évolution Pour un enfant : HE lavande vraie : 3 gouttes HE camomille noble (romaine): 2 gouttes En massage sur la voûte plantaire ou sur le plexus solaire (à renouveler) AROMA-BOUTIC 11

12 Pour un adulte : HE de marjolaine : 2 gouttes HE néroli : 2 gouttes Sur le plexus solaire (si vous ne disposez pas de néroli vous pouvez utiliser de l HE de petit grain également appelé le «néroli du pauvre», dont les effets sont proches). AIGREUR D ESTOMAC Gêne provoquée par une hyperacidité des sucs gastriques et enzymes digestives provoquant un état inflammatoire de la muqueuse de l estomac. HE camomille romaine noble : 20 gouttes HE menthe poivrée : 20 gouttes HE basilic exotique : 10 gouttes 2 gouttes du mélange sur un comprimé support neutre ou dans un peu de mie de pain à avaler juste après les repas selon les besoins. HE camomille romaine (noble) : 2 gouttes HE coriandre : 1 goutte HE menthe poivrée : 1 goutte HE basilic exotique : 1 goutte 2 gouttes du mélange sur 1/4 de sucre de canne à sucer avant les repas ou dans une cuillère à café d HV d olive et en plus 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire après le repas. Absorber sur du sucre de canne ou masser le plexus solaire avec le mélange des HE. HE de basilic exotique : 2 gouttes HE de menthe poivrée : 1 goutte HE camomille noble (romaine): 2 gouttes ALLERGIE ALIMENTAIRE Absorber sur support (sucre de canne, huile d olive, yaourt ). HE de carotte : 2 gouttes HE d estragon : 2 gouttes ALLERGIE CUTANEE D'après Dominique BAUDOUX(6) Patient allergique réagissant à l ingestion ou au contact d un allergène provoquant un état inflammatoire prurigineux cutané. HE camomille romaine : 3 gouttes HE eucalyptus citronné : 3 gouttes HE hélichryse italienne : 4 gouttes HV calendula : 90 gouttes 4 à 10 gouttes (et plus) selon l étendue de la réaction cutanée 3 à 5 fois par jour suivant l importance et le besoin : et cela jusqu à la guérison (2 à 3 fois par jour) + drainer le foie La femme enceinte et le bébé ne peuvent recevoir que 4 gouttes 3 fois par jour pendant 3 ou 4 jours. ALLERGIE RESPIRATOIRE HE de camomille noble : 1 goutte HE de géranium rosat : 2 gouttes HE de lavande vraie : 3 gouttes 6 gouttes de ce mélange en massage sur le thorax 3 fois par jour (+ sympathicothérapie endonasale). ALOPECIE HE cajeput : 1 goutte HE géranium rosat : 2 gouttes AROMA-BOUTIC 12

13 HE mandarine (zeste) : 2 gouttes HE gingembre : 1 goutte 3 gouttes du mélange à incorporer dans la noix de shampooing juste avant utilisation HE de gingembre : 1 goutte HE de camomille romaine : 1 goutte HE de lavande officinale : 1 goutte À incorporer dans une noix de shampooing. ALVEOLITE HE clou de girofle : 1 goutte HE laurier noble : 2 gouttes HE menthe des champs : 1 goutte HE tea tree : 2 gouttes 2 gouttes du mélange localement sur l inflammation 3 fois par jour AMENORRHEES D'après Lydia BOSSON (4) En DIFFUSION : HE de basilic HE sauge sclarée HE sauge sclarée : 2 gouttes HE romarin à verbénone : 1 goutte HE clou de girofle : 1 goutte HE marjolaine coquilles : 2 gouttes HE poivre noir : 1 goutte 2 gouttes du mélange dans une cuillère à café d HV d olive 3 fois par jour pendant une semaine à la date présumée des règles et 4 gouttes du mélange 3 fois par jour en massage local dans le bas du dos. AMIBIASE HE ajowan : 2 gouttes HE cannelle : 1 goutte HE eucalyptus à cryptone : 2 gouttes HE poivre noir : 2 gouttes HE verveine citronnée : 1 goutte 2 gouttes du mélange dans une cuillère à café d HV d olive ou dans un peu de mie de pain 3 fois par jour pendant 15 jours : HE de cannelle : 2 gouttes HE d eucalyptus à cryptone : 2 gouttes HE de clous de girofle : 2 gouttes HE d ajowan : 2 gouttes Absorber 2 gouttes du mélange dans 1 cuillère à café d HV d olive 3 fois par jour avant les repas pendant 15 jours (+ décoction d Euphorbia hirta pendant 3 jours : cette plante est l euphorbe indienne, conseillée pour traiter les amibiases intestinales). AMPOULES Lésion cutanée provoquée par le frottement répété d un agent externe sur une zone bien délimitée. HE laurier noble : 20 gouttes HE lavande aspic : 40 gouttes HE hélichryse italienne : 10 gouttes HV millepertuis : 30 gouttes 3 gouttes sur la plaie 3 fois par jour pendant 4 à 5 jours. AROMA-BOUTIC 13

14 ANGINE AMYGDALITE HE thym à thujanol : 2 gouttes HE tea tree : 2 gouttes HE menthe citronnée : 1 goutte HE saro : 1 goutte 2 gouttes du mélange directement dans la bouche ou sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer 3 fois par jour pendant 2 ou 3 jours. Par VOIE INTERNE : HE de laurier noble :2 gouttes HE de tea tree : 2 gouttes HE de romarin à verbénone : 2 gouttes à absorber sur un support Par VOIE EXTERNE : HE de romarin à cinéole : 2 gouttes HE d eucalyptus radié : 2 gouttes HV de noisette : 3 gouttes En massage sur la gorge. ANGINE DE POITRINE HE de gaultherie : quelques gouttes en massage sur la zone précordiale (effet hyperemiant et décongestionnant). ANGIOME HE cyprès : 2 gouttes HE hélichryse italienne : 2 gouttes HE géranium rosat : 1 goutte HE patchouli : 1 goutte 2 gouttes du mélange en application locale 3 fois par jour pendant 5 à 7 jours ANGOISSES Ce malaise définit une crainte imprécise d un danger ressenti comme imminent, associée à des troubles neurovégétatifs variés : douleurs à l estomac, dans la poitrine, sudations, difficulté respiratoire. HE camomille romaine : 10 gouttes HE saro : 10 gouttes HE bois de rose : 10 gouttes 4 gouttes sur le plexus solaire 2 à 3 fois par jour et trois gouttes sur la face interne des poignets pour une longue et profonde inspiration en portant le poignet sous les narines. D'après Lydia BOSSON (4) Angoisse (suite / deuil) HE de lavande vraie : 2 gouttes HE de marjolaine des jardins (coquille): 2 gouttes Masser la zone du cœur et la plante des pieds 3 fois par jour selon évolution. D'après le Dr WILLEM(1) HE de basilic : 2 gouttes HE de néroli : 2 gouttes (Vous pouvez utiliser de l HE de petit grain dont les effets sont proches) En massage sur le thorax. ANKYLOSES HE de romarin à cinéole : 2 gouttes HE de lavandin : 2 gouttes HE de clou de girofle : 2 gouttes AROMA-BOUTIC 14

15 HV de germe de blé : 10 gouttes En massage ANOREXIE Il s agit de toute perte de l appétit, quelle qu en soit l origine HE camomille romaine : 20 gouttes HE laurier noble : 10 gouttes HE saro : 20 gouttes HV noyaux d abricot : 50 gouttes 4 gouttes sur le plexus solaire 2 à 3 fois par jour et 3 gouttes sur la face interne des poignets pour une longue et profonde inspiration en portant la face interne du poignet sous les narines. ANOSMIE HE menthe des champs : 1 goutte HE marjolaine coquilles : 2 gouttes HE romarin à verbénone : 1 goutte HE nard de l himalaya : 1 goutte 2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive et 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire matin et midi. ANTI INSECTES : HE de géranium : 10 gouttes HE de citronnelle : 10 gouttes Dans un diffuseur En cas de piqûre appliquez quelques gouttes HE de citronnelle HE lavande officinale ANTI TABAC : HE de myrte : 10 gouttes HE de citron : 10 gouttes HE de cèdre : 10 gouttes Dans un diffuseur. APATHIE HE basilic exotique : 1 goutte HE menthe poivrée : 1 goutte HE épinette noire : 1 goutte HE cardamone : 1 goutte 2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive et 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire matin et midi. APHONIE HE cyprès : 2 gouttes HE lavande aspic : 1 goutte HE litsea cubeba (verveine exotique) : 2 gouttes HE camomille allemande (matricaire) : 1 goutte 2 gouttes du mélange dans une cuillère à café de miel ou d HV d olive 3 fois par jour après les repas pendant une semaine. AROMA-BOUTIC 15

16 Par VOIE INTERNE : HE petit grain bigarade : 2 gouttes HE de cyprès : 2 gouttes HE de thym à linalol : 2 gouttes Sur support 3 fois par jour. APHRODISIAQUE HE de cannelle : 1 goutte HE de genévrier : 1 goutte HE de clou de girofle : 1 goutte HE de menthe poivrée : 1 goutte HE de néroli : 1 goutte HE d ylang-ylang : 1 goutte À absorber sur un support 1 fois par jour (ne prendre que 3 HE à la fois parmi celles citées) APHTE D'après Lydia BOSSON (4) HE laurier noble : 1 goutte À appliquer sur l aphte 2 fois par jour selon évolution. L aphte est une ulcération superficielle douloureuse de la muqueuse bucco-dentaire. HE laurier noble : 20 gouttes HE lavande aspic : 20 gouttes HE saro : 10 gouttes HV millepertuis : 50 gouttes 2 gouttes sur l aphte 5 à 6 fois par jour pendant 3 jours HE laurier noble : 3 gouttes HE bois de rose : 1 goutte HE cajeput : 1 goutte HE menthe des champs : 1 goutte 2 gouttes du mélange en application locale 3 fois par jour pendant 5 jours. HE de laurier noble : 3 gouttes HE de cajeput : 1 goutte En application locale sur l aphte 3 fois par jour ARTHRITE D'après Lydia BOSSON (4) HE gaultherie : 1 goutte HE laurier noble : 2 gouttes HE genévrier : 4 gouttes HE eucalyptus citronné : 4 gouttes HE thym saturéoïde : 1 goutte Masser localement sur les zones douloureuses 3 fois par jour selon évolution. Douleur aigüe provoquée par l inflammation de la membrane synoviale de l articulation : Tennis elbow, golf elbow, bursite, épicondylite, tendinite, névralgies, sciatique, algodystrophie HE menthe poivrée : 20 gouttes HE eucalyptus citronné : 20 gouttes HE hélichryse italienne : 30 gouttes HE basilic exotique : 10 gouttes HV millepertuis : 20 gouttes 4 à 6 gouttes localement 5 à 6 fois par jour jusqu à amélioration franche (5 à 7 jours). AROMA-BOUTIC 16

17 HE hélichryse italienne : 2 gouttes HE gaultherie : 1 goutte HE menthe poivrée : 1 goutte HE eucalyptus citronné 3 gouttes HE vétiver : 1 goutte HE poivre noir : 2 goutte 3 à 4 gouttes du mélange en application locale 3 fois par jour pendant 5 à 7 jours. Par VOIE INTERNE : HE de camomille romaine : 1 goutte He de sauge officinale : 1 goutte HE de thym à thymol : 1 goutte HE de romarin à cinéole : 1 goutte HE de laurier noble : 1 goutte HE de menthe poivrée : 1 goutte À absorber sur un support 2 fois par jour (3 HE maximum à la fois). Par VOIE EXTERNE : Les mêmes HE dans de l HV en massage. ARTHROSE Inflammation douloureuse dégénérative due à une destruction des cartilages des articulations par usure mécanique. Elle est localisée et ne modifie pas l état général du patient. Mal de dos, lunbago, lombalgie, polyarthrite rhumatoïde, rhumatisme articulaire. HE laurier noble : 20 gouttes HE basilic exotique : 10 gouttes HE hélichryse italienne : 20 gouttes HE eucalyptus citronné : 20 gouttes HV millepertuis : 30 gouttes 4 à 6 gouttes localement sur chaque zone sensible 3 fois par jour en massant l articulation douloureuse. ARYTHMIE D'après Lydia BOSSON (4) HE nard de l Himalaya : 1 goutte HE lavande vraie : 1 goutte HE ylang-ylang : 1 goutte Appliquer sur le plexus solaire et sur la zone du cœur avant le coucher. Ce trouble du coeur montre une irrégularité du rythme cardiaque. Extrasystoles, troubles du rythme cardiaque. HE camomille romaine : 20 gouttes HE hélichryse italienne : 10 gouttes HE saro : 20 gouttes HV noyaux d abricots : 50 gouttes 4 à 6 gouttes sur le plexus solaire et 3 gouttes sur la face interne des poignets en les portant sous les narines pour une longue et profonde inspiration. HE marjolaine coquilles : 2 gouttes HE lavande vraie : 2 gouttes HE angélique : 1 goutte HE ylang ylang : 1 goutte ASTHME HE de niaouli : 2 gouttes HE de lavande vraie : 2 gouttes HV amande douce : 3 gouttes En massage sur le plexus solaire et le dos. AROMA-BOUTIC 17

18 ASTHME ALLERGIQUE D'après Lydia BOSSON (4) HE estragon : 1 goutte HE basilic exotique : 1 goutte HE myrte rouge : 2 gouttes HE camomille bleue matricaire : 1 goutte En application locale sur le thorax et le haut du dos avant ou pendant la crise, toutes les 30 minutes jusqu à amélioration complète. Patient allergique réagissant à l inhalation d un allergène provoquant un spasme bronchique et un état inflammatoire important. HE camomille romaine : 10 gouttes HE basilic exotique : 20 gouttes HE eucalyptus citronné : 20 gouttes HV noyaux d abricot : 50 gouttes 10 gouttes de la synergie sur le thorax ou le haut du dos dès les premiers symptômes et 4 gouttes du même mélange en bouche sous la langue à répéter toutes les 1/2 heures dans les 2 heures de la crise. ASTHME NERVEUX Etat de détresse respiratoire provoquée par un spasme bronchique soudain lié à une dystonie nerveuse affective (spasmes respiratoires, oppression, dyspnée) HE camomille romaine : 20 gouttes HE basilic exotique : 10 gouttes HE eucalyptus citronné : 20 gouttes HV noyaux d abricot : 50 gouttes 10 gouttes de la synergie sur le thorax ou le faut du dos dès les premiers symptômes et 4 gouttes du même mélange en bouche sous la langue : à répéter toutes les 1/2 heures dans les 2 heures de la crise.! Pour le bébé ou la femme enceinte : ne pas ingérer. Uniquement la friction sur le thorax (10 gouttes pour la femme enceinte par friction et 4 gouttes pour le bébé : le tout 4 fois en 2H après le début de la crise). ARTHEROSCLEROSE HE céleri : 3 gouttes HE hélichryse italienne : 1 goutte HE menthe des champs : 1 goutte HE citron (zeste) : 2 gouttes 3 gouttes du mélange sur 1/4 de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive à avaler 3 fois par jour pendant les repas, 20 jours par mois, puis reprendre. Par voie interne : HE de romarin à verbénone : 1 goutte HE d Hélichryse italienne : 1 goutte HE de laurier noble : 1 goutte HE de carotte : 1 goutte À absorber sur support 2 fois par jour pendant plusieurs mois (+ hygiène alimentaire). BALLONEMENTS HE de basilic : 1 goutte HE cumin des prés : 1 goutte HE fenouil : 1 goutte Sur support avant chaque repas. BLEUS Bleu, contusion, coup, ecchymose, élongation musculaire, traumatisme, fracture osseuse, extraction dentaire. AROMA-BOUTIC 18

19 HE hélichryse italienne : 30 gouttes HE laurier noble : 10 gouttes HE menthe poivrée : 10 gouttes HV millepertuis : 50 gouttes Toutes les heures pendant la première journée, appliquer 6 à 8 gouttes du mélange sur l hématome même si celui-ci présente une plaie. HE hélichryse italienne : 3 gouttes HE laurier noble : 1 goutte HE lavandin super : 1 goutte HE patchouli : 1 goutte En fonction de l étendue de l hématome, quelques gouttes du mélange en application locale 4 fois par jour (même s il y a une plaie). Appliquer de l HE d Hélichryse italienne : 3 gouttes plusieurs fois par jour. Action spectaculaire et rapide. BOUCHON DE CERUMEN HE eucalyptus mentholé : 3 gouttes HE romarin à cinéole : 2 gouttes HE niaouli : 2 gouttes 2 gouttes du mélange en onctions périauriculaires et 2 gouttes sur une mèche de coton dans l oreille 2 à 3 fois par jour pendant 5 jours. HE d eucalyptus mentholé : 2 gouttes HE niaouli : 2 gouttes HV de germe de blé : 4 gouttes En onction péri-auriculaire + une mèche de coton dans l oreille. BOUFFEES DE CHALEUR D'après Lydia BOSSON (4) HA sauge officinale : 50 ml HA menthe poivrée : 50 ml HA rose de Damas : 100 ml 1 cuillère à soupe dans 1,5L d eau à boire durant la journée selon évolution. Tout symptôme de bouffée vasomotrice liée à la perturbation de la balance hormonale sexuelle féminine suite à la réduction de l activité ovarienne. HE camomille romaine : 10 gouttes HE basilic exotique : 10 gouttes HE menthe poivrée : 30 gouttes HV noyaux d abricot : 50 gouttes 4 à 6 gouttes sur le haut de l abdomen 4 fois par jour et 4 gouttes sous la langue 3 fois par jour jusqu à amélioration sensible. HE menthe poivrée : 3 gouttes HE cyprès : 2 gouttes HE hélichryse italienne : 1 goutte HE sauge sclarée : 2 gouttes 2 gouttes du mélange sur 1/4 de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive à avaler 2 à 3 fois par jour selon les besoins et 2 applications par jour de 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire. BOURDONNEMENTS HE estragon : 1 goutte HE hélichryse italienne : 1 goutte HE petit grain : 1 goutte HE camomille allemande (matricaire) : 1 goutte 2 à 3 gouttes du mélange en application locale péri auriculaire 3 fois par jour pendant 10 jours. AROMA-BOUTIC 19

20 BRONCHITE AIGUE Inflammation aigüe de l arbre bronchique suite à un rhume, une infection virale du pharynx, de la gorge ou des bronches. HE saro : 40 gouttes HE thym à thujanol : 30 gouttes HE tea tree : 30 gouttes 6 à 8 gouttes du mélange sur le thorax et 6 à 8 gouttes sur le haut du dos 4 à 6 fois par jour pendant 2 semaines. HE myrte verte : 2 gouttes HE tea tree : 2 gouttes HE thym à saturéoïde : 2 gouttes HE ravintsara : 1 goutte HE poivre noir : 1 goutte 6 gouttes du mélange sur le thorax et 6 gouttes du mélange sur le haut du dos en massage pénétrant 4 fois par jour pendant 10 jours. HE d eucalyptus globulus : 2 gouttes HE ravintsara : 2 gouttes HE myrte : 2 gouttes HE thym à saturéoïde : 2 gouttes En massage sur le thorax et le dos, 4 fois par jour pendant 10 jours BRONCHITE CHRONIQUE HE cajeput 2 gouttes HE sarriette des montagnes : 2 gouttes HE inule odorante : 1 goutte HE eucalyptus mentholé : 2 gouttes HE ravintsara : 3 gouttes HE romarin à verbénone : 1 goutte 6 gouttes du mélange sur le thorax et 6 gouttes du mélange sur le haut du dos en massage pénétrant 4 fois par jour pendant 10 jours. HE d eucalyptus mentholé : 2 gouttes HE sarriette des montagnes : 2 gouttes HE ravintsara : 2 gouttes Dans du miel en massage sur le thorax et le dos jusqu à guérison. BRULURES HE lavande aspic : 60 gouttes HE bois de rose : 20 gouttes HE laurier noble : 10 gouttes HV millepertuis : 10 gouttes Après avoir préalablement refroidi la brûlure sous eau froide pendant 5 minutes au minimum, déposez 3 à 8 gouttes sur la plaie selon son étendue 6 fois par jour. HE lavande aspic : 3 gouttes HE camomille allemande : 1 goutte HE bois de rose : 1 goutte HE géranium rosat : 1 goutte 2 à 8 gouttes du mélange selon l étendue de la lésion en application locale 3 fois par jour. HE de lavande officinale : 20 gouttes HE de géranium rosat : 10 gouttes HE de carotte : 10 gouttes Dans 100 d HV de macadamia. Remplir la valeur d une paume de main et masser selon l étendue de la brûlure 3 fois par jour AROMA-BOUTIC 20

21 BURSITE HE gaulthérie : 2 gouttes HE eucalyptus citronné : 4 gouttes HE camomille allemande (matricaire) : 2 gouttes HE menthe poivrée : 2 gouttes 4 à 6 gouttes du mélange en application locale en massage pénétrant 3 fois par jour CALCULS RENAUX ET BILIAIRES Formation de pierres (calculs) dans un appareil glandulaire ou dans un réservoir (vésicule, glandes salivaires, reins ) HE basilic exotique : 20 gouttes HE camomille romaine : 20 gouttes HE eucalyptus citronné : 30 gouttes HV noyaux d abricot : 30 gouttes 3 gouttes de cette formule sous la langue 3 fois par jour avant les repas, 6 jours sur 7, pendant 3 à 6 mois, voire davantage selon la nature des calculs et leur évolution. CALLOSITES (durillon) HE de carotte : 2 gouttes HE pelargonium (géranium) : 2 gouttes HE lavande officinale : 2 gouttes Diluées dans 20 gouttes d HV de germe de blé. Bain d eau salée. Frotter avec une pierre ponce. CANDIDOSE CUTANEE Cette affection des muqueuses buccale, stomacale, vaginale, intestinale est provoquée par une levure du groupe candida (le plus souvent candida albicans). En cas de : champignons dans la bouche, mycoses cutanées, pied d athlète HE géranium rosat : 30 gouttes HE laurier noble : 15 gouttes HE tea tree : 15 gouttes HV millepertuis : 40 gouttes Placez 6 gouttes du mélange dans une cuillère à café d HV d olive puis rincez la bouche avec ce liquide et faites circuler dans la bouche pendant 1 minute puis recrachez. HE camomille allemande : 2 gouttes HE géranium rosat : 3 gouttes HE laurier noble : 2 gouttes HE palmarosa : 3 gouttes HE thym à thujanol : 2 gouttes 2 à 3 gouttes de ce mélange en application locale 3 fois par jour CELLULITE D'après Lydia BOSSON (4) HE cyprès : 20 gouttes HE vétiver : 6 gouttes HE citron : 10 gouttes HE genévrier commun : 10 gouttes HE romarin à verbénone : 6 gouttes HV noisette : 30 ml En massage local sur les zones à traiter 2 fois par jour. En cas de cellulite accompagnée de surcharge pondérale : HE menthe poivrée : 20 gouttes HE hélichryse italienne : 10 gouttes AROMA-BOUTIC 21

22 HE eucalyptus citronné : 10 gouttes HV rose musquée : 40 gouttes HV noyaux d abricot : 20 gouttes Appliquer sur la zone à traiter et masser jusqu à pénétration complète, matin et soir. HE niaouli : 2 gouttes HE cannelle : 1 goutte HE citron (zeste) : 2 gouttes HE citronnelle : 2 gouttes HE eucalyptus mentholé : 2 gouttes HE patchouli : 2 gouttes HV noisette : 4 gouttes 8 à 12 gouttes en application locale en massage pénétrant 2 à 3 fois par jour HE lemongrass : 5 ml HE romarin à cinéole : 5 ml HE citron (zeste): 2 ml HE eucalyptus mentholé : 2 ml Dans 100 ml d HV de macadamia ou d HV d amande douce. Appliquer le mélange en massage 2 fois par jour (+ hygiène alimentaire). CEPHALEES D'après Lydia BOSSON (4) HA menthe poivrée : 50 ml HA rose de Damas : 50 ml 1 cuillère à café dans un verre d eau à boire toutes les 30 minutes jusqu à disparition des symptômes. Compresse par VOIE EXTERNE : mélanger 1 cuillère à soupe du mélange d HA dans 100ml d eau sur un petit linge, se coucher et appliquer la compresse sur le front durant 20 minutes. + HE menthe poivrée : 1 goutte en application locale HE menthe poivrée : 40 gouttes HE basilic exotique : 10 gouttes HE camomille romaine : 10 gouttes HV millepertuis : 40 gouttes 3 à 4 gouttes sur la zone douloureuse à répéter à volonté selon le besoin HE noix de muscade : 2 gouttes HE menthe poivrée : 2 gouttes HE basilic exotique : 1 goutte HE lavandin : 1 goutte 2 à 3 gouttes du mélange en application locale sur la zone de la douleur selon les besoins HE de menthe poivrée : 1 goutte HE basilic exotique : 1 goutte HE lavandin : 1 goutte Appliquer sur le front et les tempes (attention aux yeux). Dans un diffuseur : HE menthe poivrée : 10 gouttes HE de citron : 20 gouttes Pendant 10 minutes. CERVICALES ET NUQUE D'après Lydia BOSSON (4) HE Elémi : 8 gouttes HE Menthe poivrée : 2 gouttes HE Encens oliban : 1 goutte À mélanger dans une cuillère à café d'huile végétale de support : puis masser la nuque et les trapèzes (muscles reliant la nuque aux épaules) avec ce mélange. Matin et soir, jusqu'à amélioration. AROMA-BOUTIC 22

23 CHEVEUX En cas de cheveux fins et fragiles : HE lavande aspic : 30 gouttes HE eucalyptus citronné : 30 gouttes HE bois de rose : 40 gouttes En cas de cheveux secs et ternes : HE tea tree : 30 gouttes HE saro : 50 gouttes HE eucalyptus citronné : 20 gouttes En cas de cheveux gras et séborrhée : HE laurier noble : 20 gouttes HE menthe poivrée : 50 gouttes HE bois de rose : 30 gouttes En cas de cheveux avec pellicules ou autres problèmes fongiques HE géranium : 50 gouttes HE laurier noble : 30 gouttes HE tea tree : 20 gouttes En cas de perte ou chute de cheveux (alopécie-calvitie) HE camomille romaine : 15 gouttes HE hélichryse italienne : 15 gouttes HE saro : 70 gouttes Placer 2 gouttes de la synergie (voir ci-dessous) dans votre dose de shampooing habituel à chaque lavage de cheveux. CHOLESTEROL HE cardamone : 1 goutte HE romarin à verbénone : 1 goutte HE hélichryse italienne : 1 goutte 2 gouttes du mélange matin et midi avant les repas sur 1/4 de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive 20 jours par mois. HE romarin à verbénone : 1 goutte HE thym à thymol : 1 goutte HE ledon du groenland : 1 goutte Absorber sur un support 2 fois par jour. Privilégier les acides gras poly-insaturés (onagre, bourrache, poisson à peau bleue). CICATRICES HE lavande vraie : 2 gouttes HE romarin à verbénone : 1 goutte HE hélichryse italienne : 1 goutte HE patchouli : 1 goutte 2 à 4 gouttes du mélange en application locale 2 à 3 fois par jour pendant 10 jours sur une cicatrice récente et pendant plusieurs mois (selon le cas) sur une cicatrice ancienne; HE de lavande vraie : 2 gouttes He de ciste ladanifère : 2 gouttes HE de carotte : 2 gouttes HE d Hélichryse italienne : 2 gouttes HV de germe de blé En application 2 fois par jour. CIRCULATION ARTERIELLE HE de cyprès : 1 goutte HE de romarin à camphre : 1 goutte HE d hélichryse italienne : 1 goutte AROMA-BOUTIC 23

24 Absorber sur un support 2 fois par jour CIRRHOSE HE ledon du groenland : 2 gouttes HE thym à thulanol : 2 gouttes HE clou de girofle : 1 goutte HE camomille allemande (matricaire) : 1 goutte HE menthe poivrée : 1 goutte 2 gouttes du mélange 3 fois par jour avant les repas sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive pendant 3 semaines, arrêt d une semaine, puis reprise du traitement. COLIQUES DE L ENFANT Crise douloureuse provoquée par un trouble digestif après la prise d un repas : mal au ventre. HE camomille romaine : 20 gouttes HE lavande aspic : 20 gouttes HE basilic exotique : 10 gouttes HV calendula : 50 gouttes 6 à 8 gouttes sur le ventre 4 à 6 fois par jour selon le besoin. COLIQUES INTESTINALES Douleur aigüe au niveau de l estomac ou de l intestin de cause variée : digestive, infectieuse, ou nerveuse : spasmes digestifs, crampes intestinales, crampes digestives. HE basilic exotique : 30 gouttes HE menthe poivrée : 30 gouttes HE camomille romaine : 20 gouttes HV noyaux d abricot : 20 gouttes 8 à 10 gouttes sur le ventre 6 à 8 fois par jour selon le besoin. COLITE Inflammation de la muqueuse du colon d origine mécanique, bactérienne ou parasitaire. Elle est souvent caractérisée par une alternance de diarrhée et de constipation : entérocolites, ulcères gastriques, ulcères duodénaux. HE camomille romaine : 20 gouttes HE menthe poivrée : 20 gouttes HE géranium rosat : 10 gouttes HV noyaux d abricot : 50 gouttes 3 gouttes sous la langue 3 fois par jour avant les repas et 5 gouttes sur un comprimé support neutre ou dans un peu de mie de pain à avaler 3 fois par jour après les repas. HE gaultherie : 1 goutte HE lavandin : 2 gouttes HE eucalyptus citronné : 2 gouttes HE romarin à verbénone : 1 goutte HE menthe des champs : 1 goutte 6 gouttes du mélange sur le bas du ventre et dans le bas du dos 3 fois par jour pendant 5 jours. HE de sarriette des montagnes : 1 goutte HE de basilic exotique : 1 goutte HE de lavande aspic : 1 goutte Absorber sur un support 3 fois par jour (+ hygiène alimentaire). AROMA-BOUTIC 24

25 CONCENTRATION HE basilic exotique : 2 gouttes HE menthe poivrée : 2 gouttes HE pin sylvestre : 1 goutte HE poivre noir : 1 goutte 2 gouttes du mélange sur 1/4 de sucre de canne à sucer matin et midi avant les repas. CONJONCTIVITE HA de camomille romaine : 30 ml HA lavande vraie : 70 ml 3 bains d yeux par jour avec le mélange d hydrolat pendant 5 jours CONSTIPATION HE basilic exotique : 30 gouttes HE bois de rose : 20 gouttes HE saro : 10 gouttes HV noyaux d abricot : 40 gouttes Placer 3 gouttes de cette synergie sous la langue matin et soir avant les repas 5 jours sur 7 et masser le bas ventre avec 8 à 10 gouttes matin et soir. Pour le bébé : uniquement 4 à 5 gouttes pour masser le bas ventre, pas de prise par voie orale. HE estragon : 2 gouttes HE pin maritime (oléorésine) : 1 goutte HE mandarine (zeste) : 2 gouttes HE coriandre : 1 goutte 2 gouttes 3 fois par jour avant les repas sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive pendant 5 à 7 jours. Répéter en fonction des besoins. HE estragon : 2 gouttes HE fenouil : 2 gouttes HE romarin à verbénone : 2 gouttes dans 1 cuillérée à café d HV d olive à absorber avant les 2 repas principaux. CONTUSIONS (BLEUS) HE d hélichryse italienne : 2 gouttes HE de lavande officinale : 2 gouttes HE de géranium rosat : 2 gouttes HV de noisette : quelques gouttes 3 fois par jour. COQUELUCHE Maladie infectieuse épidémique et contagieuse caractérisée par des accès de toux spasmodique sous forme de quinte, séparée par une inspiration longue et sifflante : quinte de toux, toux sèche. HE saro : 30 gouttes HE thym à thujanol : 20 gouttes HE camomille noble : 10 gouttes HV noyaux d abricot : 40 gouttes 4 gouttes en bouche à chaque quinte de toux avec un maximum de 6 prises par jour et masser le thorax avec 8 à 10 gouttes. Pour les BEBES : 4 à 5 gouttes en massage sur le thorax 3 à 4 fois par jour, mais pas de prise par voie orale. Pour les ADULTES seulement : (interdit à la femme enceinte) AROMA-BOUTIC 25

26 HE thym à thujanol : 25 gouttes HE camomille romaine : 25 gouttes HE basilic exotique : 25 gouttes HV noyaux d abricot : 25 gouttes Sur le thorax et le haut du dos à raison de 8 gouttes du mélange 5 à 6 fois par jour. COUPE FAIM En cas d amincissement, perte de poids, grignotage HE menthe poivrée : 40 gouttes HE camomille romaine : 10 gouttes HE géranium rosat : 20 gouttes HV noyaux d abricot : 30 gouttes 4 gouttes sous la langue à chaque envie de grignoter ou 5 minutes avant les repas. A répéter au besoin avec un maximum de 4 prises par jour. COUPEROSE La dilatation des vaisseaux capillaires et un état inflammatoire sous-jacent provoquent une coloration rouge le plus fréquemment du visage de la femme de plus de 30 ans à peau sèche. HE hélichryse italienne : 10 gouttes HE géranium rosat : 5 gouttes HE camomille romaine : 5 gouttes HV calendula : 80 gouttes Placer 2 à 3 gouttes du mélange matin et soir sur la zone affectée jusqu à amélioration sensible. + drainage du foie HE cyprès : 2 gouttes HE hélichryse italienne : 1 goutte HE camomille allemande (matricaire) : 1 goutte HE ciste ladanifère : 2 gouttes HE géranium rosat: 4 gouttes HV calophylle inophylle : 4 gouttes 3 gouttes du mélange en application locale matin et soir jusqu à amélioration sensible. HE Hélichryse italienne : 2 gouttes HE ciste ladanifère : 2 gouttes HE carotte cultivée : 2 gouttes HE géranium rosat : 2 gouttes Dans une noisette de crème de jour mélangée à 5 gouttes d HV de calophylle inophylle. COURBATURE HE de camomille romaine : 1 goutte HE petit grain bigarade : 1 goutte HE lavande aspic : 1 goutte HE laurier noble : 1 goutte HE romarin à verbénone : 1 goutte Choisir 3 HE et les mélanger à une HV noisette, puis réaliser un massage vigoureux et profond. CRAMPE MUSCULAIRE HE basilic exotique : 35 gouttes HE laurier noble : 10 gouttes HE camomille romaine : 5 gouttes HV noyaux d abricot : 50 gouttes 8 à 10 gouttes de la synergie sur la zone concernée à répéter à volonté selon le besoin (pour la femme enceinte 3 fois par jour maximum pendant 3 jours. AROMA-BOUTIC 26

27 HE gaultherie : 2 gouttes HE estragon : 2 gouttes HE laurier noble : 1 goutte HE sapin baumier : 1 goutte HV noisette : 3 gouttes 4 à 6 gouttes du mélange en massage local à répéter selon les besoins HE lavandin : 5 gouttes HE romarin à cinéole : 5 gouttes HE ravintsara : 5 gouttes HV noisette En massage. CREVASSES (LEVRES, SEINS) HE palmarosa : 2 gouttes HE hélichryse italienne: 1 gouttes HE lavande aspic : 2 gouttes HE sauge sclarée : 1 goutte HV germe de blé : 4 gouttes 3 gouttes en application locale 4 fois par jour jusqu à amélioration sensible HE palmarosa : 2 gouttes HE lavande aspic : 2 gouttes HE hélichryse italienne : 2 gouttes Mélangées à 5 gouttes d HV d amande douce. Masser doucement. CRISE D ACETONE (ENFANT) HE d aneth : 1 goutte HE de citron : 1 goutte Sur de la mie de pain ou du miel d acacia. A renouveler. CROHN (MALADIE DE) Cette affection auto-immune du tube digestif se situe habituellement au niveau de l iléon. Les lésions alternent avec des zones saines et montrent des périodes de crise entrecoupées de périodes de rémission plus ou moins longues : rectocolite hémorragique. HE camomille romaine : 30 gouttes HE menthe poivrée : 10 gouttes HE basilic exotique : 10 gouttes HV noyaux d abricot : 50 gouttes 3 gouttes sous la langue 2 fois par jour avant les repas pendant la phase de rémission mais pendant une crise le nombre de prise journalière sera portée à 5 fois par jour. ET 8 gouttes sur le ventre 2 fois par jour en phase de rémission et 5 fois par jour en phase de crise. HE marjolaine des jardins : 2 gouttes HE verveine citronnée : 3 gouttes HE géranium rosat : 2 gouttes HE origan compact : 1 goutte HE ciste ladanifère : 2 gouttes HV calophyllum inophylle : 3 gouttes 2 gouttes du mélange 3 fois par jour avant les repas sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive pendant 3 semaines, arrêt d une semaine, puis reprendre le traitement. De plus, 6 gouttes du mélange en application cutanée sur le bas du ventre et le bas du dos 2 fois par jour. AROMA-BOUTIC 27

28 HE verveine citronnée : 2 gouttes HE marjolaine des jardins : 2 gouttes HE ciste ladanifère : 2 gouttes HE origan : 2 gouttes Mélangées à une cuillère à café d HV d olive. CRYSTALGIE Douleur au niveau de la vessie provoquant des envies fréquentes d uriner dont la cause n est pas toujours infectieuse. HE menthe poivrée : 20 gouttes HE laurier noble : 20 gouttes HE lavande aspic : 20 gouttes HV millepertuis : 40 gouttes Masser le bas ventre avec 8 à 10 gouttes du mélange 4 fois par jour pendant 5 jours et HE camomille romaine 1 goutte sous la langue 3 fois par jour dans un peu de miel ou une HV pendant 5 jours. CYANOSE HE hélichryse italienne : 1 goutte HE thym à thujanol : 2 gouttes HE cyprès : 2 gouttes HE lentisque pistachier : 1 goutte HE patchouli : 1 goutte HV calophylle inophylle : 2 gouttes 2 à 3 gouttes du mélange en application locale 2 à 3 fois par jour jusqu à nette amélioration. HE hélichryse italienne : 2 gouttes HE cyprès : 2 gouttes HE thym à thujanol : 2 gouttes HV de calophylle inophylle : 4 gouttes En application locale + Procéder à des examens CYSTITE Cette affection habituellement infectieuse donne une inflammation de la vessie entraînant des envies fréquentes et douloureuses d uriner. HE bois de rose : 30 gouttes HE camomille romaine : 10 gouttes HE laurier noble : 20 gouttes HV millepertuis : 40 gouttes Masser le bas ventre avec 8 à 10 gouttes du mélange 4 fois par jour pendant 7 jours. HE sarriette des montagnes : 1 goutte HE bois de rose : 2 gouttes HE tea tree : 2 gouttes HE palmarosa : 2 gouttes HE saro : 2 gouttes 6 gouttes du mélange en application cutanée 3 fois par jour sur le bas du ventre et 6 gouttes du mélange dans le bas du dos pendant 7 à 10 jours. Voie interne : HE de sarriette des montagnes : 2 gouttes HE tea tree : 2 gouttes HE santal : 2 gouttes + 1 cuillérée à café d huile d olive. A prendre avant les repas. Voie externe : HE de palmarosa : 2 gouttes HE bois de rose : 2 gouttes HE thym à thujanol : 2 gouttes AROMA-BOUTIC 28

29 Sur le bas ventre et le bas du dos, 3 fois par jour. DARTRES HE oranger amer : 1 goutte HE géranium : 1 goutte En application locale DECALAGE HORAIRE (JET LAG) Troubles du sommeil et parfois de la digestion résultant d un changement de mode de vie suite à un déplacement à l étranger au travers de plus de 5 fuseaux horaires. HE camomille romaine : 15 gouttes HE basilic exotique : 10 gouttes HE saro : 5 gouttes HV noyaux d abricot : 70 gouttes Prendre 3 gouttes de la synergie sous la langue au moment du départ. Répéter la prise toutes les 3 heures pendant le voyage puis à destination, continuer la prise 3 fois par jour pendant 3 à 4 jours. Avec la même fréquence, appliquer 3 gouttes sur la face interne des poignets pour les porter sous les narines pour faire une longue et profonde inspiration. DEFICIENCE IMMUNITAIRE GRAVE Mélange n 1 HE clou de girofle : 2 gouttes HE ravintsara : 3 gouttes HE tea tree : 3 gouttes HE encens : 1 goutte Mélange n 2 HE sarriette des montagnes : 2 gouttes HE niaouli : 3 gouttes HE eucalyptus radié : 5 gouttes HE encens : 1 goutte Mélange n 3 HE origan compact : 2 gouttes HE cajeput : 3 gouttes HE myrte verte : 3 gouttes HE encens : 1 goutte 10 gouttes du mélange 1 sur le thorax et 10 gouttes du mélange 1 sur le dos 3 fois par jour pendant 3 semaines. Arrêt d une semaine, puis recommencer l application avec le mélange 2 pendant 3 semaines. Arrêt d une semaine, puis recommencer l application avec le mélange 3 pendant 3 semaines. Arrêt d une semaine. Puis recommencer le cycle tel que décrit ci-dessus jusqu à amélioration complète. DENT (MAL DE) En cas d infections : HE clou de girofle : 2 gouttes HE camomille romaine : 1 goutte HE camomille allemande : 1 goutte HV noisette : 50 gouttes Appliquer 2 gouttes du mélange sur le petit doigt et masser la gencive 2 à 3 fois par jour. En cas de caries : HE sarriette des montagnes : 3 gouttes HE tea tree : 1 goutte HE menthe poivrée : 2 gouttes HE poivre noir : 2 gouttes HV sésame : 3 gouttes AROMA-BOUTIC 29

30 2 gouttes du mélange localement sur la carie et 2 gouttes sur la joue en regard de la douleur 3 à 4 fois par jour. HE clou de girofle : 1 goutte HE gaulthérie : 1 goutte Sur un coton tige ou en massage avec le doigt autour de la dent DENTS BLANCHES HE laurier noble : 10 gouttes HE tea tree : 40 gouttes HE menthe poivrée : 30 gouttes HV millepertuis : 20 gouttes A chaque brossage des dents, placez 2 à 3 gouttes de cette synergie sur votre dentifrice habituel DEPRIME, DEPRESSION NERVEUSE Cet état psychique pathologique associe un changement pénible de l humeur et un ralentissement de l activité intellectuelle et physique. HE bois de rose : 20 gouttes HE camomille romaine : 10 gouttes HE saro : 20 gouttes HV noyaux d abricot : 50 gouttes Utilisations au choix : 3 gouttes sous la langue 2 à 3 fois par jour (interdit pour la femme enceinte et le bébé) 3 gouttes sur la face interne des poignets à porter sous les narines pour une longue et profonde inspiration 2 à 3 fois par jour. 3 à 4 gouttes sur le plexus solaire ou sur la plante des pieds 2 à 3 fois par jour. 8 à 10 gouttes dans le dos de part et d autre de la colonne vertébrale en massant vers le haut du dos. HE marjolaine coquilles : 3 gouttes HE petit grain : 5 gouttes HE ravintsara :2 gouttes HE ylang ylang : 2 gouttes HE verveine citronnée : 1 goutte HE encens : 1 goutte 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets 2 à 3 fois par jour. Si la dépression est importante, massage énergétique le long de la colonne vertébrale avec 8 gouttes du mélange 2 fois par jour. HE de ravintsara : 1 goutte HE de cannelle : 1 goutte HE néroli : 1 goutte À absorber sur un support 3 fois par jour. (Si vous ne disposez pas de néroli vous pouvez utiliser de l HE de petit grain également appelé le «Néroli du pauvre», dont les effets sont proches). + consulter un médecin ou un psychiatre. DERMATOSE HE de lavande vraie : 2 gouttes HE géranium rosat : 2 gouttes HE palmarosa : 2 gouttes HE tea tree : 2 gouttes Mélangées à de l HV d amande douce. Appliquer 3 fois par jour sur les zones cutanées atteintes. DIABETE HE romarin à verbénone : 2 gouttes HE géranium rosat (cv bourbon) : 2 gouttes HE eucalyptus citronné : 1 goutte HE cannelle : 1 goutte AROMA-BOUTIC 30