CATALOGUE Namaste!

Dimension: px
Commencer à balayer dès la page:

Download "CATALOGUE 2013. 2014. Namaste!"

Transcription

1 Formation 2013/2014

2 ormatio

3 CATALOGUE Un style unique alliant les techniques des recherches scientifiques les plus récentes aux besoins du XXIe siècle Une approche révolutionnaire au service du bien-être de tous! Miranda MATTIG KUMAR Directrice de Swiss Pilates & Yoga - Fit for life S wiss Pilates & Yoga FIT FOR LIFE offre des formations complètes de Pilates et Yoga basées sur des connaissances approfondies en anatomie, pathologie et intégration posturale La société actuelle est plus sédentaire, notre alimentation plus riche et l activité physique limitée pour la plupart d entre nous Ce mode de vie génère bien souvent un affaiblissement musculaire, des postures inadaptées responsables de douleurs dorsales SWISS PILATES & YOGA propose une pratique spécifique dont l approche fondamentale repose sur un travail de l intérieur vers l extérieur en combinant les muscles stabilisateurs et les muscles mobilisateurs Les muscles s allongent, gagnent en tonicité, le corps se renforce de façon équilibrée et harmonieuse, favorisant ainsi un apaisement mental Miranda Mattig Kumar possède une licence «advanced exercise science, rehabilitation and specific population», obtenue à l université de Randwick, Sydney Aujourd hui elle pratique principalement le Power Yoga et le Pilates, techniques complémentaires idéales pour une colonne vertébrale saine, un corps tonique et souple! «Nous transmettons nos pratiques en Suisse depuis 2004, un savoir-faire en perpétuelle évolution afin d améliorer la pédagogie et l accompagnement des individus vers un mieux être» Namaste! 3

4 Sommaire 1 Formation de base : Instructeur Pilates 5 Instructeur de Yoga 8 2 Formation continue et Yoga thérapie : Ostéoporose 11 Rééducation dorsale 12 Yoga pour les enfants 13 Yoga prénatal 14 ommaire Yoga postnatal 14 Waff 15 Bosu 15 3 Stage en valais 16 4 Applications pédagogiques en ligne 17 5 Calendrier et tarifs 18 6 Conditions générales 19 4

5 DIPLÔME DE MASTER PILATES Formation complète Formatrice certifiée PMA [ Programme sur 10 mois ] École membre PMA Pré requis : avoir suivi minimum 15 séances de Pilates wwwpilatemethodallianceorg Certification 1 : Tapis 1 «MAT» Historique du Pilates et sa théorie Anatomie & physiologie du corps humain Structure osseuse et musculaire Consignes d enseignement (vertébrales, visuelles et tactiles) Construction d enseignement pour des cours privés et groupes Consignes de sécurités Technique de respiration et de relaxation Progressions et variations des mouvements de base Certification 2 : Tapis 2 «MAT» Structurer un cours Exercices intermédiaires et avancés Accessoires proprioceptifs : petites balles, le Bosu et le Swissball Distinguer muscles stabilisateurs et muscles mobilisateurs Analyses Posturales Typologie des différentes postures + création de programmes adaptés Définir les objectifs, test de flexibilités Système du squelette et des muscles Échauffements et mouvements de transition Techniques de placements et contreindications Analyse des mouvements spécifiques pour chaque cas Créer un programme d entraînement adapté aux besoins de chacun Programme pour seniors Cours pour femmes enceintes 14 heures de cours + 30 heures de pratique personnelle Test pratique, pédagogique et théorique à la fin de ce module 80% de réussite obligatoire pour passer au niveau supérieur 14 heures de cours + 30 heures de pratique personnelle = Cours pris et pratique avec le DVD 5

6 Certification 3 : Reformer Création d un cours sur le réformer en respectant la physiologie du corps Exercices de base et objectifs Programme pour débutants et intermédiaires Respect des types posturaux et des objectifs des clients Consignes de placements et de corrections L importance de l ordre des exercices pour développer le corps de manière harmonieuse Stucture et programme Exercices intermédiaires et avancés sur le Reformer Prescriptions des modifications nécessaires pour les cas spécifiques Approche pour femmes enceintes, sciatiques, sténoses, discopathies et hernies discales 14 heures de cours + 30 heures de pratique personnelle Certification 4 : Cadillac Mouvements de base et objectifs Apprentissage des exercices pour débutants et avancés Intégration des exercices Pilates avec les bases du «MAT» Travail sur Cadillac Révision des contre-indications pour diverses pathologies, modifications et variantes possibles en respectant la physiologie fonctionnelle du corps 14 heures de cours + 30 heures de pratique personnelle 6

7 Certification 5 : Chaise + baril Structurer une séance sur la chaise et sur le baril en adaptant le niveau à la pratique Progressions et variations d exercices Révision de l anatomie et la physiologie du corps Rééducation dorsale et amélioration posturale en utilisant ces équipements Exercices spécifiques sur le baril en cas de cyphose 14 heures de cours + 60 heures de pratique personnelle pour intégrer la totalité de la formation : = 30 heures de cours prises +30 heures de cours données à des personnes «cobayes», présenter un récapitulatif reprenant le programme et les coordonnées du ou des personnes suivies Certification 6 : «MAT» avancé CONDITIONS D EXAMEN Anatomie et alignements fonctionnels du squelette Obligation d avoir pratiqué 30 heures d enseignement sur clients réels avec étude de chaque cas et suivi 30 heures de cours (Présentation d un récapitulatif avec la mise en place des programmes des séances) Élaborer des progressions à partir du programme de base avec accessoires : foam roller, petite balle, magic circle Révision de tous les niveaux de certification pour le test final Combiner tous les équipements pour les séances individuelles et en petit groupe (2 ou 3 personnes) Adapter le répertoire avancé à des besoins spécifiques tels que les douleurs de dos et les problèmes posturaux Créer des programmes avancés pour corriger chaque type postural Mise en situation et analyse de la pratique avec le groupe TEST FINAL Le test final consiste en un examen théorique d anatomie et physiologie d une durée de 1h30 et d un examen pratique sous forme de cours avec un élève de votre choix Sont évalués : la technique, la structure du cours et la pédagogie Il faut atteindre 80 % de réussite pour valider l examen 14 heures de cours + 30 heures de pratique personnelle En cas d échec, un programme de révision et/ou de pratique devra être établi pour améliorer les points faibles et repasser une deuxième fois L accréditation des 6 niveaux est exigée pour obtenir le diplôme de Professeur de Pilates Après avoir reçu votre certification, il est nécessaire de suivre au minimum 2 jours de formation continue tous les 2 ans pour valider votre diplôme Il est important de continuer de vous former pour nourrir votre recherche personnelle et garantir la qualité de vos cours Prochaines sessions : C1 : 28, 29 septembre 2013 C3 : 16, 17 novembre 2013 C5 : 25, 26 janvier 2014 C2 : 19, 20 octobre 2013 C4 : 07, 08 décembre 2013 C6 : 05, 06 avril

8 DIPLÔME D INSTRUCTEUR DE YOGA Programme [ Formation 200 Heures Yoga Alliance ] 8 Module 1 : Introduction et tradition du Yoga Vinyasa Yoga - Pranayama - (exercices de respiration) Les Chakras et le système énergétique Muladhara Chakra, Chakra de la racine Anatomie et physiologie du corps humain, système osseux et musculaire Catégorie de postures : «ouverture de hanches», «pencher en arrière», «torsion», «équilibre sur les bras», «position debout et inversions» Suria Namaskar a et b, analyse et pratique Module 2 : Uddyana Bandha, Mulabandha, et Jalandarabandha, les blocages L anatomie des Bandhas, anatomie des abdominaux : fonction et activation de chaque muscle Anatomie et fonction des muscles du plancher pelvien, des os et les troubles liés à ses faiblesses - prolapsus, incontinence Les systèmes des bandhas : lien et application, comment activer les muscles en question Histoire du Yoga depuis sa création: l époque Védique et Tantrique Étude des écritures traditionnelles du Yoga, les Upanishad Créer un cours de Power Yoga sur le thème «ouvertures de hanches», quels sont les muscles à étirer en phase de préparation pour créer un cours adapté à la physiologie du corps et les contre-postures pour harmoniser le mouvement et rester en équilibre

9 Module 3 : Les différents styles et les gourous du Yoga : Krischnamajaria, Pattabhi Jois, Sharat, Ylengar et les occidentaux tels que Baron Baptiste, Brian Kest, Shiva Rea et Jjivamukti Analyse de la pratique : cours de Ashtanga Yoga première série Anatomie du dos et de la coiffe des rotateurs : SIST, et l importance de ce muscle Yoga Sutra et les interprétations de Desikachar Étude des Chakras 2, 3, 4, - créer un cours pour stimuler chaque Chakra Partner Teach Pranayamas - techniques de respiration Les différentes techniques de méditations Module 4 : Pratique des Pranayamas Les huit étapes de Raja Yoga comment passer de Pranayama respiration à Pratyahara- retirer les sens, et différencier Dharana et Dhyana, concentration et méditation Analyse de la pratique : présentation d un cours pour stimuler un Chakra particulier proposé par un participant Caractéristiques des Chakras 5, 6 et 7, comparaison des différentes structures de cours Les muscles principaux responsables des flexions et extensions de hanches, d épaules, de dos, coudes, genoux, les flexions latérales et les torsions Yoga Sutra : les interprétations de Desikachar- chapitre 3- évolution des écritures traditionnelles et application à notre époque Marche en méditation Partner Teach Anatomie et physiologie du corps humain, mouvements sur le plan sagittal, coronal et transversal 9

10 Module 5 : Créer un cours sur le thème «pencher en arrière et twist» Principes physiologiques - les muscles à étirer/renforcer en phase préparatoire contre-positions pour créer un équilibre de mouvement Analyse de la pratique : présentation d un cours des participants sur l ouverture d un Chakra particulier et sur les ouvertures de hanches Anatomie et physiologie du corps, les différentes pathologies, prévention et guérison par la pratique du Yoga Yoga pour femmes enceintes Module 6 : Analyse de la pratique : présentation de 3 cours proposés par les participants : «Partner Yoga», «torsion» «pencher en arrière» Les Kriyas, méthodes de purification du corps Prana : le souffle, l énergie de vie - ou trouver le plus de Prana? Anatomie et physiologie du corps : Yoga thérapie, cours adapté pour améliorer certaines pathologies types Révision du livre de Power Yoga, échanges et questions Partner Yoga, principes et utilisation en Yoga thérapie Ahimsa - non-violence, pratique pour la paix et l harmonie appliquée dans la vie de tous les jours Samadhi - définition et interprétations adaptées à notre époque Méditations EXAMEN D ÉVALUATION : Test théorique 2 mois après le dernier module Prochaines sessions Test pratique : Remettre un document justifiant des 30 heures de cours données à une ou des personnes «cobayes», avec les coordonnées des l élèves et adresses En plus des heures suivies au cours de la formation, vous devrez justifier de 30 heures de cours prises dans un studio Power Vinyasa Yoga après les 6 modules Le certificat de professeur de Power Vinyasa Yoga est délivré à partir de 80 % de réussite lors de votre évaluation 10 M1 : 26, 27 avril 2014 M2 : 24, 25 mai 2014 M1 : 21, 22 juin 2014 M1 : 13, 14 sept 2014 M1 : 04, 05 oct 2014 M1 : 01, 02 nov 2014

11 Prévention et traitement de L OSTÉOPOROSE Méthode combinée Yoga et Pilates [ Formation continue Yoga thérapie] L ostéoporose est une maladie caractérisée par une fragilité excessive du squelette, due à une diminution de la masse osseuse et à l altération de la micro-architecture osseuse C est une pathologie fréquente chez les femmes après la ménopause car la masse osseuse diminue avec l âge et avec la carence en hormones féminines (œstrogènes) Elle touche moins souvent les hommes que les femmes et exceptionnellement les enfants Il s agit d un facteur de risque important de fractures osseuses De mini-fractures se forment souvent sur le plan antérieur supérieur de la colonne vertébrale sans même qu on le remarque Il y a des changements posturaux, les individus concernés se tiennent voûtés, les épaules tombent en avant et le haut du dos est arrondi Avec cette formation vous apprendrez comment créer une séance pour renforcer les os, les muscles et le centre du corps en prenant en compte les contre-indications de cette pathologie On abordera la physiologie du corps et la pratique Le but de la formation est d être capable de donner un cours adapté pour renforcer les os, en prévention et en curatif >> 22 et 23 MARS 2014 de 9h à 12h00 2 x 240 CHF -Module diplômant après réussite de l examen 11

12 THÉRAPIE DU DOS «Prévenir et guérir les douleurs de dos» Technique de physiothérapie, Yoga et Pilates [ Formation continue Yoga thérapie] Formation Yoga 500 heures* D après les chiffres relevés, l origine du mal de dos est mal identifiée dans 95 % des cas et 5 % des personnes de plus de trente ans souffrent d un mal de dos Conserver un dos en bonne santé est primordial, d autant plus que cette partie du corps est sollicitée à raison de 1500 à 2000 inclinaisons chaque jour Dans cette formation vous apprendrez : Les différentes causes qui peuvent être à l origine des douleurs et leurs contreindications Comment créer une séance de rééducation dorsale en prenant en compte la physiologie de la pathologie Matériel et support : Vous remplirez un questionnaire d examen et vous recevrez un DVD reprenant les exercices *Ces modules peuvent être cumulés pour compléter votre formation Yoga 500 h JANVIER 2014 de 9h à 12h00 >> [11module 1] FÉVRIER 2014 de 9h à 12h00 >> [8module 2] CHF pour chaque module Un certificat sera délivré après avoir passé un examen pratique en situation avec un client «cobaye»

13 YOGA POUR ENFANTS Module pour formateur Publics concernés : Professeur de Yoga, animateur, éducateur travaillant avec des enfants et toute personne aimant les enfants Programme : Les bienfaits du Yoga : pourquoi le Yoga est important pour les enfants? Principe d enseignement Structurer des cours amusants pour les enfants de tous âges Développement et anatomie des enfants en relation avec le Yoga 350 positions de Yoga pour les enfants avec des contes et différentes animations comme : jeux de respiration et de relaxation, base du massage Thaï, visualisation créatrice, postures de Yoga en groupe, les bases d acrobatie 07 et 08 SEPT 2013 de 9h à 16h00 >> Ou >> 08 et 09 MARS 2014 de 9h à 16h00 Yoga pour les enfants avec des besoins particuliers Flying, pyramide humaine, Partner Yoga Le Yoga pour toute la famille Apport du théâtre, jeux et chansons pour enrichir le cours Créer des cours amusants tout en aidant l enfant à se concentrer et à accepter les règles de discipline Comment organiser des cours de Yoga pour enfants (contact, démarches) 680 CHF Module diplômant Un certificat sera délivré après avoir dispensé 10h00 de Yoga à un groupe d enfants (Dossier de présentation du programme, lieu, nombre de participants etc) 13

14 YOGA PRÉNATAL Module 1 La période de grossesse provoque des changements posturaux et hormonaux importants Au cours de ce module vous verrez comment aider la future mère à se maintenir en forme, à renforcer le plancher pelvien et à améliorer la posture pour accoucher avec plus de facilité, raccourcir la phase de récupération postnatale et prévenir l incontinence 240 CHF >> 24 NOV 2013 de 9h à 12h00 >> 30 NOV 2013 de 9h à 12h00 YOGA POSTNATAL Module 2 Pendant toute la grossesse le bébé porte son poids sur la vessie et les organes Les exercices abordés favorisent la remontée des organes et le renforcement du périnée La rééducation commence par les exercices d inversion du plancher pelvien et seulement après on travaille les abdominaux Il est important de contrôler que les exercices soient exécutés correctement afin de ne pas augmenter la pression intra-abdominale Vous apprendrez en détails les différents stades de la rééducation et comment créer des séances variées tout en respectant la physiologie du corps 240 CHF >> 10 MAI 2014 de 9h à 12h00 Après avoir suivi ces deux modules, vous passerez un examen de mise en situation pratique (sur RDV) pour valider votre certificat 14

15 BOSU La technique Pilates a beaucoup évolué Le Bosu permet de combiner les bases du Pilates et de la proprioception pour créer des séances fonctionnelles utilisées également en Yoga thérapie Structurer un cours qui respecte l harmonie entre les flexions, les extensions et les rotations afin d allonger les muscles, favoriser une mécanique correcte et d éviter blessures et mauvaises postures 240 CHF >> 07 JUIN 2014 de 9h à 12h00 Vous passerez un examen de mise en situation pratique (sur RDV) pour valider votre certificat WAFF «Contemporain et fascinant le répertoire Pilates change en pratiquant sur le WAFF!» Le Waff est un outil fantastique pour travailler la proprioception et les stabilisateurs du corps tout en intégrant les muscles mobilisateurs Sur le plan physique, il est particulièrement intéressant de connecter le travail des muscles profonds et des muscles superficiels Le Waff nous permet de donner une nouvelle dimension aux exercices de Pilates et de Yoga 300 CHF Waff inclus >> 12 Octobre 2013 de 9h à 12h00 Vous passerez un examen de mise en situation pratique pour valider votre certificat 15

16 STAGE PILATES ET YOGA EN VALAIS À Bettmeralp B ettmeralp est situé sur le plateau d Aletsch, interdit aux voitures, à l extrémité la plus élevée du Valais canton du soleil, des montagnes et du vin à une altitude de 1950 m au-dessus de la mer A l arrière, les points de vue des sommets du Bettmerhorn et de l Eggishorn, le glacier d Aletsch, avec sa forêt d aroles unique en son genre, et en face, de l autre côté de la vallée, le panorama immaculé des montagnes de 4000 mètres du Valais,dans l air pur des montagnes Le temps d un week-end pour se détendre et se ressourcer en profondeur avec 3 heures de pratiques de Pilates et de Yoga (1h30 le matin et en fin d après-midi), des randonnées organisées et 2 nuitées en chalet 380 CHF >> 04, 05, 06 JUILLET 2014 >> 01, 02, 03 AOÛT

17 APPLICATIONS PÉDAGOGIQUES Livres et applications Ipad / Iphone >> Yoga vidéo Ipad Grâce à cette application, vous pouvez visualiser sur votre tablette favorite l intégralité de nos DVD & vidéos à la demande Yoga pour >> enfants Ipad/Iphone Pratiquez le Yoga à la maison avec cette application facile à suivre : des postures guidées et des positions Partner Yoga que les enfants peuvent pratiquer avec leurs parents ou leurs amis Yoga pour >> enfants Ipad/Iphone Un petit livre électronique spécialement développé pour les enfants, avec 41 exercices simples, sûrs, ludiques adaptés aux différents âges Deux chapitres, un pour les enfants de 4 à 8 ans et l autre pour les enfants plus grands de 8 à 13 ans Le niveau progresse avec l âge Chaque exercice est présenté en image et est accompagné d instructions audio enregistrées par Miranda Mattig Kumar >> 38 positions Pilates Ipad/Iphone Cette application pour ipad / iphone propose 38 positions de Pilates que vous pourrez pratiquer chez vous avec des variations pour faciliter leur apprentissage et des explications d anatomie pour identifier les muscles que vous faites travailler >>IpadYoga postures Le Yoga est une discipline artistique à la frontière de la danse Le corps s exprime tout en finesse et concentration et redéfinit son centre Cette application regroupe 167 postures à réaliser seule ou en Partner Yoga Exercices pour un >> dos sain et un périnée tonique Ipad Cette application regroupe des exercices de rééducation dorsale et du planché pelvien Facile à suivre, un programme pour venir à bout des douleurs de dos ou des problèmes d incontinence pour les sportifs de haut niveau, suite à une grossesse ou une opération >> Power Yoga Ipad Ce livre présente les différents styles et la philosophie du Yoga, en particulier celle du POWER YOGA en détaillant les 8 étapes vers «Samadhi», l état de pleine conscience Il comporte de nombreuses photos de postures en illustrations Téléchargez les applications pour iphone / ipad directement depuis l App Store 17

18 CALENDRIER & TARIFS 2013 / 2014 Formation Pilates Dates Tarifs en CHF C septembre C octobre C novembre C décembre C janvier C6 5-6 avril Examen à déterminer 80 TOTAL 4790 Formation Yoga 2014 Dates Tarifs en CHF Module avril 680 Module mai 680 Module juin 680 Module 4v septembre 680 Module octobre 680 Module novembre 680 Examen à déterminer 80 TOTAL 4160 Formation Yoga thérapie Dates Tarifs en CHF Yoga pour enfant 12 H 7-8-septembre mars Rééducation Dorsale 1 & 2 * 11 janvier/ 8 février 2014 (240 *2) = 480 Bosu * 7 juin Waff * 12 octobre août Ostéoporose 1 & 2 * mars novembre novembre mai Yoga prénatal * Yoga postnatal * 80 Frais d examen des modules Stage en Valais 4, 5, 6 juillet , 2, 3 août * Ces modules peuvent être cumulés pour compléter votre formation Yoga thérapie 500 h 18

19 ORGANISATION onditions Génral Conditions Générales Pour des raisons d organisation SWISS PILATES & YOGA se réserve le droit de modifier les dates d un cours, de regrouper des sessions ou remplacer un formateur absent tout en garantissant la qualité du contenu SWISS PILATES & YOGA se réserve le droit d annuler un cours dans le cas ou le nombre de participants serait insuffisant Vous êtes alors automatiquement inscrit sur une session ultérieure ou intégralement remboursé Si le nombre de participants est atteint, votre inscription sera reportée sur la prochaine session ou remboursée PROCÉDURE D INSCRIPTION Avoir passé un entretien pédagogique préalable ou suivi au moins un cours au sein du studio SWISS PILATES & YOGA Avoir rempli et renvoyé votre fiche d inscription datée et signée avant le début de la formation CONDITIONS DE PAIEMENT Votre inscription est définitivement validée à la réception de votre formulaire d inscription Toute formation entamée est due dans son intégralité Modalités de paiement : Module formation continue 300 CHF : 100% à l inscription - Module Formation longue : acompte de 300 CHF à l inscription déduit lors du premier module CHF ou 680 CHF à chaque module Les prix sont en francs Suisses, ils comprennent le matériel pédagogique (classeur, DVD), 80 CHF de frais d examen sont à prévoir lors de votre passage En cas d échec les frais de rattrapage s élèvent à 90 CHF Le paiement peut être effectué dans son intégralité avant le début de la formation ou lors de chaque module En cas de paiement par mensualités les échéances seront établies lors de la facturation (de 2 à 10 mois) et ne peuvent être modifiées ultérieurement Des frais de retard seront appliqués dès le premier rappel En cas de cessation de paiement, la somme totale est due en une seule mensualité et l accès aux formations interrompu jusqu au recouvrement de la somme dûe CONDITIONS D ANNULATION, D ABSENCE, DE REPORT Toute absence, annulation ou report devra être signalé par écrit (courrier, mail) dans les délais impartis : moins de 15 jours avant le début de la formation, 50% du montant total sera retenu sans report possible Après le début de la formation 100% de la formation est dû - aucun remboursement - aucun report Toute formation ne peut être reportée qu une seule fois et dans un délai de 12 mois Au delà aucun remboursement ne sera fait En cas d absence supérieure à 20% de la durée de la formation, l accès aux examens n est pas autorisé Les journées d absence peuvent être rattrapées en prenant des cours au tarif en vigueur Le nombre d heures équivalentes sera à déterminer avec le formateur MODIFICATION DES PRIX ET DES PROGRAMMES La direction se réserve le droit de modifier les programmes, les prix ainsi que les conditions générales RESPONSABILITÉ La direction décline toute responsabilité en cas de litige, vol, accident sur les lieux de la formation Elle pourra exiger un certificat médical attestant de la bonne condition physique du stagiaire

20 Contact : Swiss Pilates & Yoga Rue de l est 4 / Rue Adrien Lachenal Genève T Création graphique : Dominique Sénon wwwpilates-fitforlifecom

Objectif de la formation.

Objectif de la formation. CONVENTION DE FORMATION PROFESSIONNELLE CONTINUE N de déclaration d activité : 91110128111 N Siret : 533 111111 Entre les soussignés : L organisme de formation STUDIO PILATES NARBONNE 62, rue Demoge ZAC

Plus en détail

LE PROFESSIONNALISME NE S INVENTE PAS, IL SE VIT

LE PROFESSIONNALISME NE S INVENTE PAS, IL SE VIT FORMATIONS Fitness LE PROFESSIONNALISME NE S INVENTE PAS, IL SE VIT Programme 2012-2013 AVANT-PROPOS / SOMMAIRE Si vous feuilletez ce catalogue c est que vous êtes sportif, amateur ou professionnel dans

Plus en détail

Origines de la méthode Pilates :

Origines de la méthode Pilates : Origines de la méthode Pilates : La méthode Pilates existe depuis les années 20. Elle porte le nom de son inventeur, Joseph Hubertus Pilates (1880-1967), né à Dusseldorf, émigré aux États Unis au début

Plus en détail

SOLEIL D OR (36 ème Anniversaire) ASSOCIATION DE YOGA ET DE CULTURE INDIENNE (Régie par la loi du 1 er Juillet 1901 Organisme de Formation)

SOLEIL D OR (36 ème Anniversaire) ASSOCIATION DE YOGA ET DE CULTURE INDIENNE (Régie par la loi du 1 er Juillet 1901 Organisme de Formation) SOLEIL D OR (36 ème Anniversaire) ASSOCIATION DE YOGA ET DE CULTURE INDIENNE (Régie par la loi du 1 er Juillet 1901 Organisme de Formation) Formation d enseignant de YOGA et Approfondissement du Yoga Formation

Plus en détail

PILATES FONDAMENTAL MATWORK

PILATES FONDAMENTAL MATWORK PILATES FONDAMENTAL MATWORK Proposée par Génération Sport 1 CONTRAT DE FORMATION PROFESSIONNELLE Articles L.6353-3 à 6353-7du code du travail Entre les soussignés Association loi 1901 GENERATION SPORT

Plus en détail

Diplôme Personal Trainer et spécialisations FORMATION AGREEE PAR LE DISPOSITIF CHEQUES FORMATION DE LA REGION WALLONNE. www.leaderfit.

Diplôme Personal Trainer et spécialisations FORMATION AGREEE PAR LE DISPOSITIF CHEQUES FORMATION DE LA REGION WALLONNE. www.leaderfit. Diplôme Personal Trainer et spécialisations FORMATION AGREEE PAR LE DISPOSITIF CHEQUES FORMATION DE LA REGION WALLONNE www.leaderfit.be 0494.61.81.04. (de Belgique) - 621.24.99.48. (du Luxembourg) - 06.24.65.06.18.

Plus en détail

L équilibre a sa source. Programme. Fitness

L équilibre a sa source. Programme. Fitness L équilibre a sa source Programme Fitness Cours collectifs en salle un programme de cours collectifs est proposé sous l animation des coachs sportifs. Evian Stability Training Entraînement complet alliant

Plus en détail

FORMATION DE RELAXOLOGUES

FORMATION DE RELAXOLOGUES ECOLE DE RELAXATION FORMATION DE RELAXOLOGUES Située près de Bordeaux(33), l Ecole de Relaxation Caminando est animée par 3 psychomotriciens diplômés d Etat. OBJECTIFS: > Enrichir sa formation personnelle

Plus en détail

Le stretching. 3 Le stretching. 1. Définition. 2. Répertoire gestuel. Etirements de la chaîne postérieure au sol

Le stretching. 3 Le stretching. 1. Définition. 2. Répertoire gestuel. Etirements de la chaîne postérieure au sol 3 Le stretching 1. Définition Le stretching, traduction anglaise pour étirement est une technique de préparation du corps, de maintien ou de remise en forme basée sur l amélioration des amplitudes articulaires

Plus en détail

Attention les articulations Fitness pour les sédentaires. Douze exercices de renforcement avec l élastique Thera-Band

Attention les articulations Fitness pour les sédentaires. Douze exercices de renforcement avec l élastique Thera-Band Attention les articulations Fitness pour les sédentaires Douze exercices de renforcement avec l élastique Thera-Band Suva Caisse nationale suisse d assurance en cas d accidents Case postale 6002 Lucerne

Plus en détail

L Authentique méthode Pilates : une méthode de gymnastique posturale.

L Authentique méthode Pilates : une méthode de gymnastique posturale. CONTRÔLE FORCE SOUPLESSE COORDINATION DIPLÔMÉE D ÉTAT DE DANSE CLASSIQUE / DIPLÔME ROMANA S PILATES NEW-YORK SOUPLESSE L Authentique méthode Pilates : une méthode de gymnastique posturale. Qu est-ce que

Plus en détail

HALTEROPHILIE ET PREVENTION DES PROBLEMES DE DOS

HALTEROPHILIE ET PREVENTION DES PROBLEMES DE DOS HALTEROPHILIE ET PREVENTION DES PROBLEMES DE DOS En dehors du contexte des pathologies de la colonne vertébrale, nombre de personnes d âges variés souffrent du dos de façon régulière. Sans volonté d être

Plus en détail

Programme «DoSanté Lycée» Présentation et évaluation

Programme «DoSanté Lycée» Présentation et évaluation Programme «DoSanté Lycée» Présentation et évaluation 1 1 Contexte - Public ciblé 1/3 des accidents du travail sont dus à des manutentions. Coût annuel : 1,5 milliards d euros. Les lombalgies représentent

Plus en détail

au travail des éboueurs Tous droits réservés La duplication des fiches d exercices est interdite.

au travail des éboueurs Tous droits réservés La duplication des fiches d exercices est interdite. exercices préparatoires au travail des éboueurs Avertissement Afin de bénéficier en tout temps des bienfaits de ce programme d exercices, assurez-vous de respecter vos capacités physiques. N hésitez pas

Plus en détail

Praticien en massage assis

Praticien en massage assis Praticien en massage assis UN MÉTIER, PLUS QUE JAMAIS! 6 JOURS Cette formation certifiante est ouverte à tous, sans pré-requis. Elle apporte le savoir-faire et les outils nécessaires au développement d

Plus en détail

Formation Coach du Bien-Être

Formation Coach du Bien-Être Formation Coach du Bien-Être Bulletin d inscription Région Vous pouvez devenir Coach du Bien-Être après 40 jours de formation, soit 255 h. La formation comprend les matières suivantes : Mouvements et postures

Plus en détail

Exercices de mise en forme avec ballon

Exercices de mise en forme avec ballon Exercices de mise en forme avec ballon 1 Contenu de la présentation 1. 1. Avantages de de l entraînement nement avec ballon 2. 2. Qu est-ce que le le «core training»? 3. Choix du ballon et précautions

Plus en détail

L ENSEIGNANT DU VERSEAU

L ENSEIGNANT DU VERSEAU PROGRAMME DE FORMATION D ENSEIGNANTS EN KUNDALINI YOGA JANVIER 2014 L ENSEIGNANT DU VERSEAU PROGRAMME APPROUVÉ PAR LA FÉDÉRATION FRANCOPHONE DE YOGA «Je suis venu avec l intention de former des professeurs

Plus en détail

Massage ayurvédique. Enseignement de Kiran et Pankaj Vyas par l équipe Tapovan de Neuchâtel

Massage ayurvédique. Enseignement de Kiran et Pankaj Vyas par l équipe Tapovan de Neuchâtel Massage ayurvédique Enseignement de Kiran et Pankaj Vyas par l équipe Tapovan de Neuchâtel 8 Le massage ayurvédique est la science la plus ancienne de l Inde et l un des arts les plus créatifs. C est une

Plus en détail

NE LUI TOURNEZ PAS LE DOS. Exercices pratiques pour diminuer le mal de dos OS ET ARTICULATIONS

NE LUI TOURNEZ PAS LE DOS. Exercices pratiques pour diminuer le mal de dos OS ET ARTICULATIONS NE LUI TOURNEZ PAS LE DOS Exercices pratiques pour diminuer le mal de dos OS ET ARTICULATIONS Le mal de dos s améliore en bougeant Ce que vous devez savoir En général, le mal de dos n est pas causé par

Plus en détail

Pratique individuelle. Tarif Formation technique

Pratique individuelle. Tarif Formation technique CONTRAT D INSCRIPTION EN CURSUS DE FORMATIONS PRATICIEN EN MASSAGES DE BIEN-ETRE Tarif réduit applicable uniquement pour les stagiaires ne pouvant pas bénéficier d aide financière ou de subvention à la

Plus en détail

Comment se sentir bien dans la pratique de yoga

Comment se sentir bien dans la pratique de yoga Livret de pratique Comment se sentir bien dans la pratique de yoga La posture (asana) sera stable et agréable. Pour cela, il suffit de se relâcher et de s absorber dans l infini. Yoga Sutra de Patanjali,

Plus en détail

EXAMENS FITSPRO & FISAF INTERNATIONAL DIRECTIVES 2015

EXAMENS FITSPRO & FISAF INTERNATIONAL DIRECTIVES 2015 EXAMENS FITSPRO & FISAF INTERNATIONAL DIRECTIVES 2015 FITSPRO dispense des formations certifiées FISAF et a obtenu le label de qualité Eduqua qui valide auprès de la confédération la qualité de l enseignement

Plus en détail

KAIZEN Formations Aux techniques Corporelles de bien-être. Le Monde du Massage-Bien-être

KAIZEN Formations Aux techniques Corporelles de bien-être. Le Monde du Massage-Bien-être KAIZEN Formations Aux techniques Corporelles de bien-être Le Monde du Massage-Bien-être Kaizen est un mot japonais signifiant littéralement «changement bon». La traduction française courante est «amélioration

Plus en détail

LE PARCOURS DE FORMATIONS ALTEARAH BIO

LE PARCOURS DE FORMATIONS ALTEARAH BIO LE PARCOURS DE FORMATIONS ALTEARAH BIO MODULE 1 Objectif : Découvrir le concept couleur Altearah Bio. Stage d initiation : 1 journée théorique (100 déductible pour les revendeurs apd 500 ) 5x 1 journée

Plus en détail

Inspiré par Tadashi Kaneto, célèbre préparateur physique.

Inspiré par Tadashi Kaneto, célèbre préparateur physique. Inspiré par Tadashi Kaneto, célèbre préparateur physique. Inspiré par Tadashi Kaneto, célèbre préparateur physique. Tadashi Kaneto est un célèbre et charismatique préparateur physique japonais. Il possède

Plus en détail

SOMAYOG. Le Somayog est particulièrement favorable au déploiement de l état méditatif, c est un Yoga du samaadhi.

SOMAYOG. Le Somayog est particulièrement favorable au déploiement de l état méditatif, c est un Yoga du samaadhi. SOMAYOG Lumière du Cœur Le Somayog est une technique innovatrice qui fusionne l art ancien des étirements et postures du Hatha Yog avec l éducation somatique et la pratique d auto-ajustement de la colonne

Plus en détail

FORMATION COMPLETE «Spécialisation Maquillage Beauté, Studio, Photo & Défilé de Mode»

FORMATION COMPLETE «Spécialisation Maquillage Beauté, Studio, Photo & Défilé de Mode» FORMATION COMPLETE «Spécialisation Maquillage Beauté, Studio, Photo & Défilé de Mode» Cette formation s adresse { tous ceux et celles qui ont «LA PASSION DU MAQUILLAGE» Septembre 2016 Fondée en 1992 Depuis

Plus en détail

L EXERCICE ET LES FEMMES ENCEINTES

L EXERCICE ET LES FEMMES ENCEINTES L EXERCICE ET LES FEMMES ENCEINTES Voici quelques avantages à faire de l exercice pendant la grossesse: Assurer le maintien de l équilibre musculaire (posture, endurance, force) Améliore le niveau d énergie

Plus en détail

Les activités de manutention manuelle peuvent provoquer de nombreux accidents de travail, plus ou moins graves:

Les activités de manutention manuelle peuvent provoquer de nombreux accidents de travail, plus ou moins graves: 1. REGLEMENTATION Code du travail articles R. 4541-1 à R. 4541-11 et R. 4612-7 (décret du 3 septembre 1992 fixant les prescriptions minimales de sécurité et de santé relatives à la manutention manuelle

Plus en détail

Vous trouverez ci-dessous toutes les informations concernant la formation ainsi que sur le centre.

Vous trouverez ci-dessous toutes les informations concernant la formation ainsi que sur le centre. - - 1 - - 2 - - 3 - - Vous apprendrez à devenir praticien en travaillant en toute sécurité, dans l écoute, le respect et la bienveillance et en respectant une certaine éthique. Le praticien Bien-Etre peut

Plus en détail

A propos de Géraldine Werner, fondatrice de BarreShape

A propos de Géraldine Werner, fondatrice de BarreShape PRESSE Inspirée de la danse classique, du Pilates et du cardio training, BarreShape est la nouvelle tendance fitness à Paris, qui sculpte, tonifie et affine le corps en beauté. Géraldine Werner, danseuse

Plus en détail

Faire des étirements pour améliorer la flexibilité

Faire des étirements pour améliorer la flexibilité MINTO PREVENTION & REHABILITATION CENTRE CENTRE DE PREVENTION ET DE READAPTATION MINTO Faire des étirements pour améliorer la flexibilité Aperçu de la trousse Les exercices d étirement font partie intégrante

Plus en détail

Le renforcement. musculaire

Le renforcement. musculaire Le renforcement musculaire Le renforcement Pourquoi le renforcement musculaire Comment renforcer L échauffement Le renforcement : À la maison Avec du matériel En salle Le renforcement spécifique Les étirements

Plus en détail

Attention les articulations La meilleure prévention.

Attention les articulations La meilleure prévention. Attention les articulations La meilleure prévention. Suva Caisse nationale suisse d assurance en cas d accidents Case postale 6002 Lucerne Téléphone 041 419 51 11 Fax 041 419 59 17 (pour commandes) Internet

Plus en détail

Pour quelles raisons avons-nous, ainsi que plus de 100 kinésithérapeutes belges, choisi Mastercare la table thérapeutique suédoise?

Pour quelles raisons avons-nous, ainsi que plus de 100 kinésithérapeutes belges, choisi Mastercare la table thérapeutique suédoise? Article rédigé par Madame Karin Timmermans (en 2003), directrice du centre du dos 'Mastercare Rugcentrum' près d Anvers où elle exerce la profession de kinésithérapeute. Madame Timmermans a près de 20

Plus en détail

PHYSIQUE de LA PRÉPARATION. joueurs de niveau intermédiaire. c ô t é t e r r a i np

PHYSIQUE de LA PRÉPARATION. joueurs de niveau intermédiaire. c ô t é t e r r a i np c ô t é t e r r a i np LA PRÉPARATION PHYSIQUE de joueurs de niveau intermédiaire Par Alain QUINTALLET Préparateur physique de l'équipe de France A masculine Et des stagiaires de l Ecole Française de Handball

Plus en détail

Articles D.6321-1, D6321-3 et L6353-1 du Code du Travail

Articles D.6321-1, D6321-3 et L6353-1 du Code du Travail TITRE OU INTITULE DE LA FORMATION CERTIFICAT DE QUALIFICATION PROFESSIONNELLE ANIMATEUR DE LOISIR SPORTIF Option: Activités Gymniques d Entretien et d Expression Articles D.6321-1, D6321-3 et L6353-1 du

Plus en détail

Proprioception. Définition :

Proprioception. Définition : Proprioception Définition : La proprioception est la perception du corps et des membres, de leur position (1) et de leur mouvement(2) dans l'espace, sans que l'individu ait besoin de les vérifier avec

Plus en détail

Centre de formation professionnelle agréée enregistrée auprès du préfet d Ile de France GRAINE DE MASSAGE - GRAINE DE MASSAGE

Centre de formation professionnelle agréée enregistrée auprès du préfet d Ile de France GRAINE DE MASSAGE - GRAINE DE MASSAGE Centre de formation professionnelle agréée enregistrée auprès du préfet d Ile de France GRAINE DE MASSAGE - Agrément CENTRE n 11 DE 91 FORMATIONS 07030 91 Siret PROFESSIONNELLES n 530 AGREEE 597 400 00015

Plus en détail

CONDITIONS GÉNÉRALES DE VENTE En vigueur à partir du 01.07.2014

CONDITIONS GÉNÉRALES DE VENTE En vigueur à partir du 01.07.2014 PASS FORMATIONS CONDITIONS GÉNÉRALES DE VENTE En vigueur à partir du 01.07.2014 Définition Le «PASS FORMATIONS» est destiné aux professionnels du fitness et du sport désireux de se former régulièrement

Plus en détail

Athénée Royal d Evere

Athénée Royal d Evere Athénée Royal d Evere Prévention des hernies discales en milieu scolaire et dans la vie de tous les jours Présenté par Didier Vanlancker LEVAGE DE CHARGES POSITION INITIALE Levage de charges Jambes légèrement

Plus en détail

Gymnastique du dos. Introduction Anatomie du dos Les pathologies du dos Les causes Influence de la posture La prévention. Plan du cours.

Gymnastique du dos. Introduction Anatomie du dos Les pathologies du dos Les causes Influence de la posture La prévention. Plan du cours. Gymnastique du dos Plan du cours Introduction Anatomie du dos Les pathologies du dos Les causes Influence de la posture La prévention Introduction LE DOS est la 1ère cause d invalidité chez les moins de

Plus en détail

FORMATION PROFESSIONNELLE EN RELATION D AIDE INTÉGRALE

FORMATION PROFESSIONNELLE EN RELATION D AIDE INTÉGRALE FORMATION PROFESSIONNELLE EN RELATION D AIDE INTÉGRALE La Relation d Aide Intégrale vise l épanouissement de l être à travers un processus de conscientisation, d éducation, de transformation, de guérison

Plus en détail

Cerceau d exercice lesté

Cerceau d exercice lesté Cerceau d exercice lesté Inclut 8 exercices: p.2 Flexion latérale debout p.2 La Brasse debout p.3 Torsion de la colonne p.3 La Brasse à genoux p.3 Étirement des fléchisseurs des hanches p.4 Circuit équilibre

Plus en détail

LA TRAUMATOLOGIE DU JOUEUR DE TENNIS

LA TRAUMATOLOGIE DU JOUEUR DE TENNIS LA TRAUMATOLOGIE DU JOUEUR DE TENNIS Dr Guillaume LEVAVASSEUR Institut régional de médecine du sport Le tennis Sport complet Force Endurance Souplesse Traumatologie Préventive Curative Le coude lien avec

Plus en détail

A propos de Géraldine Werner, fondatrice de BarreShape

A propos de Géraldine Werner, fondatrice de BarreShape PRESSE Inspirée de la danse classique, du Pilates et du cardio training, BarreShape est la nouvelle tendance fitness à Paris, qui sculpte, tonifie et affine le corps en beauté. Géraldine Werner, danseuse

Plus en détail

ACTIVITÉS. Entraînement du Corps & de l'esprit

ACTIVITÉS. Entraînement du Corps & de l'esprit ACTIVITÉS Entraînement du Corps & de l'esprit 01 SPORT & FITNESS Les cours sont donnés par des instructeurs professionnels, sélectionnés parmi les meilleurs de leur discipline. COURS PRIVÉS Personal training

Plus en détail

Les blessures communes au baseball. Par Dr Loudevick Lapalme, chiropraticien

Les blessures communes au baseball. Par Dr Loudevick Lapalme, chiropraticien Les blessures communes au baseball Par Dr Loudevick Lapalme, chiropraticien Objectifs Présentation de 3 types de blessures fréquemment rencontrées au baseball Épaule Coude Dos Savoir reconnaître les signes

Plus en détail

FORMATION PROFESSIONNELLE EN RELATION D AIDE INTÉGRALE

FORMATION PROFESSIONNELLE EN RELATION D AIDE INTÉGRALE FORMATION PROFESSIONNELLE EN RELATION D AIDE INTÉGRALE La Relation d Aide Intégrale vise l épanouissement de l être à travers un processus de conscientisation, d éducation, de transformation, de guérison

Plus en détail

Les étirements. Objectifs. Conseils

Les étirements. Objectifs. Conseils Les exercices d étirements font partie intégrante de toutes les pratiques sportives (qu il s agisse de sport au quotidien ou de sport de haut niveau), quels que soient l âge et le niveau du pratiquant.

Plus en détail

Les Formations Professionalisantes. Bien être et Santé. Institut. Emmanuel Astier

Les Formations Professionalisantes. Bien être et Santé. Institut. Emmanuel Astier Les Formations Professionalisantes Bien être et Santé Institut Emmanuel Astier Transmettre autour des grandes questions de bien être et santé au naturel en tenant compte de la globalité des êtres et de

Plus en détail

«Enrichir l Organisation par les Hommes» CAUS PR Formation initiale Ponts Roulants à commande au sol / Catégories 1 et 2

«Enrichir l Organisation par les Hommes» CAUS PR Formation initiale Ponts Roulants à commande au sol / Catégories 1 et 2 CAUS PR Formation initiale Ponts Roulants à commande au sol / Catégories 1 et 2 Formation inter entreprises (Dates : nous consulter) La commande des Ponts Roulants doit être confiée à des utilisateurs

Plus en détail

On ne naît pas champion on le devient!

On ne naît pas champion on le devient! PRÉPARATION PHYSIQUE 014 PEE-WEE-BANTAM AAA AA On ne naît pas champion on le devient! LA PRÉPARATION PHYSIQUE (BIENFAITS) SE SENTIR EN CONFIANCE (ÊTRE BIEN DANS SA PEAU) AMÉLIORER LA CONCENTRATION ET LA

Plus en détail

Prise en charge rééducative du sportif lombalgique. Luc Sénégas Décembre 05

Prise en charge rééducative du sportif lombalgique. Luc Sénégas Décembre 05 Prise en charge rééducative du sportif lombalgique Luc Sénégas Décembre 05 Les pathologies lombaires se développent le plus souvent chez les personnes non adaptées physiquement Actif Sédentaire Exemple

Plus en détail

Stages APOR B de GASQUET. Nos experts invités en 2010. Formation continue masseurs-kinésithérapeutes et ostéopathes

Stages APOR B de GASQUET. Nos experts invités en 2010. Formation continue masseurs-kinésithérapeutes et ostéopathes Formation continue masseurs-kinésithérapeutes et ostéopathes Stages APOR B de GASQUET Stage 1 Abdominaux arrêtez le massacre (niveau 1) Stage 2 Dossier périnéal (sans pré-requis) Stage 3 Maternité : travail

Plus en détail

I. EXERCICES POUR LA CERVICALGIE CHRONIQUE. Exercice 1 : Posture

I. EXERCICES POUR LA CERVICALGIE CHRONIQUE. Exercice 1 : Posture 148 l e x a m e n m u s c u l o s q u e l e t t i q u e I. EXERCICES POUR LA CERVICALGIE CHRONIQUE Faites les exercices suivants au moins 2 fois par jour, tous les jours. Faites l effort de maintenir une

Plus en détail

Notre formation - Qui peut être professeur de yoga?

Notre formation - Qui peut être professeur de yoga? FORMATION Notre formation - Qui peut être professeur de yoga? Tout le monde ou presque! En d autant que la personne sache que le yoga est l ouverture des paliers supérieurs de la conscience et qu elle

Plus en détail

INSTITUT DE FORMATION ELIXIR FORMATION CONTINUE POUR LES PROFESSIONNELS DE LA SANTE

INSTITUT DE FORMATION ELIXIR FORMATION CONTINUE POUR LES PROFESSIONNELS DE LA SANTE INSTITUT DE FORMATION ELIXIR FORMATION CONTINUE POUR LES PROFESSIONNELS DE LA SANTE Elixir est un organisme spécialisé dans les formations autour du bien-être et du toucher. Nous sommes des formateurs

Plus en détail

Les trois mouvements. 3 Le développé couché. 3.1 Description. 3.2 Découpage technique

Les trois mouvements. 3 Le développé couché. 3.1 Description. 3.2 Découpage technique Les trois mouvements 3 Le développé couché Cet exercice est sûrement l un des plus pratiqué au monde. En effet, nombre de sportifs, quelle que soit leur discipline, se jaugent sur cet exercice fondamental,

Plus en détail

Destinée aux professionnels de la santé

Destinée aux professionnels de la santé Formation Professionnelle en Fasciathérapie Destinée aux professionnels de la santé Nouveau cursus: janvier 2015 Conférence d information le vendredi 10 octobre 2014 à 19h30 par le Professeur Danis Bois,

Plus en détail

Entretenir la condition physique des seniors

Entretenir la condition physique des seniors Entretenir la condition physique des seniors Réalisation : A. TERLICOQ, Assistante Technique Département Oise, sous la direction de l équipe technique nationale, Fédération française EPMM Sports pour Tous

Plus en détail

Le corps à l école. Animation pédagogique 12 janvier 2015 ANGLET. Isabelle Legros, CP EPS Anglet

Le corps à l école. Animation pédagogique 12 janvier 2015 ANGLET. Isabelle Legros, CP EPS Anglet Le corps à l école Animation pédagogique 12 janvier 2015 ANGLET Isabelle Legros, CP EPS Anglet SCHEMA CORPOREL Pas de définition qui fasse l unanimité, varie selon l angle d approche, De manière générale,

Plus en détail

PREVENTION DES BLESSURES Vol.4

PREVENTION DES BLESSURES Vol.4 Les spécifications produits peuvent changer sans notification préalable. Nous nous attachons à produire des articles de la meilleure qualité. Si vous constatiez quelque chose d anormal, ou un défaut, contactez

Plus en détail

DESCRIPTIF DES COURS

DESCRIPTIF DES COURS RENFORCEMENT MUSCULAIRE ET TONIFICATION Gym Tonic Profitez d une grande variété d exercices de tonification et d assouplissement tout en douceur pour atténuer les douleurs articulaires et dorsales et retrouver

Plus en détail

Catalogue Des Formations Orthophonistes

Catalogue Des Formations Orthophonistes Catalogue Des Formations Orthophonistes 2013/2014 Expérimenter et s'approprier des exercices vocaux simples et efficaces facilement réutilisables en rééducation vocale Emmanuelle Trinquesse Chant voix

Plus en détail

Appareil Thérapeutique pour le Soin du Dos

Appareil Thérapeutique pour le Soin du Dos Appareil Thérapeutique pour le Soin du Dos des instruments ayant une très faible efficacité. Le Nubax Trio est maintenant soutenu par de nombreux brevets et distributeurs à travers le monde. Cet appareil

Plus en détail

w w w. m e d i c u s. c a

w w w. m e d i c u s. c a www.medicus.ca En appelant la colonne vertébrale «arbre de vie» ou «fleuve sacré qui irrigue tout le corps», les Anciens voyaient juste. De tout temps considéré comme fragile, cet axe du corps se révèle

Plus en détail

Voix et Formations Programme Formations 2014

Voix et Formations Programme Formations 2014 Prise en charge orthophonique des pathologies vocales Du bilan à la rééducation Selon la nomenclature générale des actes professionnels, les orthophonistes sont qualifié(e)s pour prendre en charge les

Plus en détail

Back2Flow. La fluidité retrouvée. Manuel d utilisation. www.healthylifefactory.com

Back2Flow. La fluidité retrouvée. Manuel d utilisation. www.healthylifefactory.com Back2Flow Manuel d utilisation La fluidité retrouvée www.healthylifefactory.com Back2Flow Manuel d utilisation Qu est-ce que le BACK2FLOW? Back2Flow est un appareil générant des exercices passifs qui offrent

Plus en détail

Apprendre à s entraîner

Apprendre à s entraîner Apprendre à s entraîner Garçons 9-12 ans, Filles 8-11 ans Niveaux scolaires correspondant au stade S amuser grâce au sport du modèle DALT : garçons années 4-7, filles années 3-6 À noter : Étant la seule

Plus en détail

TARIF VALABLE SEULEMENT DANS LE CADRE D'UN FINANCEMENT PERSONNEL. Fixe : GSM :

TARIF VALABLE SEULEMENT DANS LE CADRE D'UN FINANCEMENT PERSONNEL. Fixe : GSM : Formateur agréé AFSCI - Siret : 398 846 709 00036 CONTRAT D INSCRIPTION EN STAGE DE FORMATION TARIF VALABLE SEULEMENT DANS LE CADRE D'UN FINANCEMENT PERSONNEL Merci de renvoyer les 3 pages du contrat à

Plus en détail

Rééducation abdominale en cas de mal de dos et post-partum

Rééducation abdominale en cas de mal de dos et post-partum Elena Tchoumak Rééducation abdominale en cas de mal de dos et post-partum Publibook Retrouvez notre catalogue sur le site des Éditions Publibook : http://www.publibook.com Ce texte publié par les Éditions

Plus en détail

Articulaction Exercices pour les membres supérieurs

Articulaction Exercices pour les membres supérieurs Articulaction Exercices pour les membres supérieurs Programme de prévention des blessures au travail Service de santé et sécurité au travail Centre Acti-Santé Programme d exercices pour les membres supérieurs

Plus en détail

PRENDRE LA PAROLE EN PUBLIC - 3 jours

PRENDRE LA PAROLE EN PUBLIC - 3 jours FORMATION-COACHING PRENDRE LA PAROLE EN PUBLIC - 3 jours Du 25 au 27 mars 2015 à Genève avec un Coach et Comédien Professionnel «Venez découvrir tous les trucs des comédiens pour s exprimer avec plaisir

Plus en détail

UN STAGE sportif & bien-être. Un super reportage d une session passée en cliquant cette bulle!

UN STAGE sportif & bien-être. Un super reportage d une session passée en cliquant cette bulle! PROVENCE animé par : Vincent DELEBARRE Karyne NGUYEN Stage Trail Trail & Yoga 23-24 Janvier 2016 Un super reportage d une session passée en cliquant cette bulle! PROVENCE animé par : Vincent DELEBARRE

Plus en détail

Quelques règles de description des mouvements

Quelques règles de description des mouvements Introduction 1 9 Quelques règles de description des mouvements Dans ce livre, tout autant que de voix, il sera souvent question de mouvement. Nommer et décrire les mouvements est une tâche complexe, car

Plus en détail

Maison de l a naissance Maternité de la Clinique Jules Verne 2-4 Route de Paris / 44300 Nantes

Maison de l a naissance Maternité de la Clinique Jules Verne 2-4 Route de Paris / 44300 Nantes AT I O N À P R É PA R NT CHEME L A C C O U Maison de l a naissance Maternité de la Clinique Jules Verne 2-4 Route de Paris / 44300 Nantes 02 51 17 18 18 / w w w. c l i n i q u e j u l e s v e r n e. f

Plus en détail

Comité Départemental de Prévention en Kinésithérapie de la Drôme FORMATIONS KINÉSITHÉRAPEUTES 2013 KINÉ DRÔME PRÉVENTION

Comité Départemental de Prévention en Kinésithérapie de la Drôme FORMATIONS KINÉSITHÉRAPEUTES 2013 KINÉ DRÔME PRÉVENTION Comité Départemental de Prévention en Kinésithérapie de la Drôme FORMATIONS KINÉSITHÉRAPEUTES 2013 KINÉ DRÔME PRÉVENTION 1 1. TABLEAU DES FORMATIONS 2013...3 2. GESTUELLE PRÉVENTIVE ET MANUTENTION DES

Plus en détail

De multiples activités démontrant chacune une facette de l Inde

De multiples activités démontrant chacune une facette de l Inde Séance de Yoga Conférence cuisine ayurvédique Karine et Amir Inde Formation d enseignants de Yoga Educateur de santé Yoga-ayurvéda Formation Yoga Nidra Yoga des yeux Anatomie et yoga Jala neti De multiples

Plus en détail

Escale Santé. Formation continue Programme des cours automne 2015. Ecole de formation professionnelle en massothérapie et réflexologie

Escale Santé. Formation continue Programme des cours automne 2015. Ecole de formation professionnelle en massothérapie et réflexologie Escale Santé Ecole de formation professionnelle en massothérapie et réflexologie Formation continue Programme des cours automne 2015 "Le plus grand bien que nous faisons aux autres êtres humains n'est

Plus en détail

Séance de Yoga : les abdominaux (niveau intermédiaire)

Séance de Yoga : les abdominaux (niveau intermédiaire) Séance de Yoga : les abdominaux (niveau intermédiaire) Durée: 25 à 40 min. Voici une séance de Yoga, pour pratiquer à la maison. Cette séance propose un travail abdominal complet et la stimulation de l

Plus en détail

Formations en Thérapie Manuelle et Gestuelle

Formations en Thérapie Manuelle et Gestuelle Formations en Thérapie Manuelle et Gestuelle Thérapie manuelle des fascias Cycle pour ostéopathes Gymnastique sensorielle et santé Domaines spécifiques Stages de pratique avancée Ivry/Seine en région parisienne

Plus en détail

Ceinture Home Dépôt. Orthèse lombaire et abdominale. Mother-to-be (Medicus)

Ceinture Home Dépôt. Orthèse lombaire et abdominale. Mother-to-be (Medicus) Orthèse lombaire et abdominale Mother-to-be (Medicus) Prévention Soutient courbe lombaire Supporte poids du ventre Ajustable Soulage les maux de dos en position debout (Beaty et al. 1999) Ceinture Home

Plus en détail

Orthèse lombaire et abdominale

Orthèse lombaire et abdominale Orthèse lombaire et abdominale Mother-to-be (Medicus) Prévention Soutient courbe lombaire Supporte poids du ventre Ajustable Soulage les maux de dos en position debout (Beaty et al. 1999) Ceinture Home

Plus en détail

COLLOQUE PREPARATION PHYSIQUE. GOLF Ligue alsace de golf Nicolas Delpech LE GOLF EST-IL UN SPORT???? Geste du golf en chiffre SOMMAIRE

COLLOQUE PREPARATION PHYSIQUE. GOLF Ligue alsace de golf Nicolas Delpech LE GOLF EST-IL UN SPORT???? Geste du golf en chiffre SOMMAIRE COLLOQUE PREPARATION PHYSIQUE LE GOLF EST-IL UN SPORT???? GOLF Ligue alsace de golf Nicolas Delpech www.preparationphysique.net SOMMAIRE Geste du golf en chiffre La préparation physique, à quoi ça sert?

Plus en détail

Mon planning Vacances Judo. Juniors/Seniors. La saison a été longue, très difficile pour certains, mais heureusement, les vacances arrivent.

Mon planning Vacances Judo. Juniors/Seniors. La saison a été longue, très difficile pour certains, mais heureusement, les vacances arrivent. Mon planning Vacances Judo Juniors/Seniors La saison a été longue, très difficile pour certains, mais heureusement, les vacances arrivent. Alors, pendant les grandes vacances, l objectif principal est

Plus en détail

Gymnastique-Dos Méthode Mézières

Gymnastique-Dos Méthode Mézières Gymnastique-Dos Méthode Mézières Présentation simplifiée Stéphane CARTRON - Professeur de gymnastique - Intervenant à la Faculté des Sciences du Sport et au CREPS de Poitiers - Master en Sciences et Techniques

Plus en détail

EQUILIBRE ET MOUVEMENT LA FORCE INTEGRALE

EQUILIBRE ET MOUVEMENT LA FORCE INTEGRALE EQUILIBRE ET MOUVEMENT LA FORCE INTEGRALE Si nous parlons à nos clients de forme physique, d entraînement, de performance, d habitudes alimentaires, proposons leur une solution complète de mise en forme

Plus en détail

IMPORTANCE DES ETIREMENTS

IMPORTANCE DES ETIREMENTS IMPORTANCE DES ETIREMENTS L'augmentation de la souplesse est l un des meilleurs moyens de prévention des blessures musculo-tendineuses. L entraînement de la souplesse, par la pratique d étirements avant

Plus en détail

Pour que ce sport soit partagé par le plus grand nombre, les tarifs sont volontairement bas :

Pour que ce sport soit partagé par le plus grand nombre, les tarifs sont volontairement bas : UN SPORT SANTÉ La Gym Suédoise est un sport complet élaboré en collaboration avec des médecins, kinésithérapeutes et ostéopathes. Chaque séance est structurée en séquences pour une stimulation optimale

Plus en détail

RHÔNE-ALPES 2015-2016

RHÔNE-ALPES 2015-2016 1. Information sur le stagiaire! M.! Mme! Entendant(e)! Malentendant(e)! Sourd(e) Nom :... Prénom :... Date de naissance :... Situation professionnelle/etude :... Adresse :...... Photo d identité obligatoire

Plus en détail

ANIMATEUR AGREE DE YOGA DU RIRE. EN MAISON DE RETRAITE & pour les personnes âgées FORMATION PROFESSIONNELLE CERTIFIANTE. Séminaire - Formation

ANIMATEUR AGREE DE YOGA DU RIRE. EN MAISON DE RETRAITE & pour les personnes âgées FORMATION PROFESSIONNELLE CERTIFIANTE. Séminaire - Formation FORMATION PROFESSIONNELLE CERTIFIANTE ANIMATEUR AGREE DE YOGA DU RIRE EN MAISON DE RETRAITE & pour les personnes âgées Page 2 Bulletin d inscription Page 3 Conditions de participation Page 4 Programme

Plus en détail

Effets de quelques Asanas

Effets de quelques Asanas Effets de quelques Asanas Loïc Le Toumelin Sources: B.K.S Iyengar et Leslie Kaminoff Les effets des Asana Les effets des asanas sont d ordre anatomique (souplesse, musculation), d ordre psychologique (nervosité,

Plus en détail

Formation Ballon Forme

Formation Ballon Forme Formation Ballon Forme France 2014 Méthode Ballon Forme couple Ballon Forme prénatal et postnatal exercices de base Formatrice : Danielle Fournier Cofondatrice de Ballon Forme Scolarité de maîtrise en

Plus en détail

MUSCULATION ET TRIATHLON APPROCHE SYSTEMIQUE. Laurent MASSIAS - Entraîneur national 1

MUSCULATION ET TRIATHLON APPROCHE SYSTEMIQUE. Laurent MASSIAS - Entraîneur national 1 MUSCULATION ET TRIATHLON APPROCHE SYSTEMIQUE Laurent MASSIAS - Entraîneur national 1 INTERET DE LA MUSCULATION POUR LE TRIATHLETE Développer les maillons faibles des chaînes musculaires spécifiques à la

Plus en détail

BOOSTEZ VOTRE MOTIVATION, RENOUVELEZ VOTRE SAVOIR-FAIRE!

BOOSTEZ VOTRE MOTIVATION, RENOUVELEZ VOTRE SAVOIR-FAIRE! PROGRAMME 2014 PILATES WEEKS PILATES BOOTCAMPS BOOSTEZ VOTRE MOTIVATION, RENOUVELEZ VOTRE SAVOIR-FAIRE! Introduction Nous sommes heureux de vous programmer ces rendez-vous studieux durant lesquels, nous

Plus en détail

PROGRAMME DE FORMATION DIPLOMANTE 400h RELAXATION & DANSE THÉRAPIE tous publics (adultes, ados, enfants, seniors, handicapés)

PROGRAMME DE FORMATION DIPLOMANTE 400h RELAXATION & DANSE THÉRAPIE tous publics (adultes, ados, enfants, seniors, handicapés) PROGRAMME DE FORMATION DIPLOMANTE 400h RELAXATION & DANSE THÉRAPIE tous publics (adultes, ados, enfants, seniors, handicapés) Per se Nota, c est un chemin vers l épanouissement Pour apprendre à savourer

Plus en détail

Programme détaillé Formation Bien-être au travail

Programme détaillé Formation Bien-être au travail Programme détaillé Formation Bien-être au travail Vous trouverez ci-joint le détail des 19 heures de formation HTS 27, Avenue de l Opéra 75001 PARIS Service Administratif : 1, Place de la libération 73000

Plus en détail

Formation LA VOIX! Outil de communication

Formation LA VOIX! Outil de communication FICHE DESCRIPTIVE D ACTION DE FORMATION Plus d informations au 02 28 01 36 46 Ardephwerk est une agence de communication globale mais aussi un organisme de formation depuis 2011 Formation LA VOIX! Outil

Plus en détail