RETARD NON-RÉSIDENT CRÉDIT D IMPÔT POUR LA CONDITION PHYSIQUE ET ARTISTIQUE PAIEMENT RABAIS FAMILIAL RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX MODALITÉS D INSCRIPTION

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1 AOÛT 2015 Page 3 LOISIRS ET VIE COMMUNAUTAIRE - PROGRAMMATION AUTOMNE 2015 RETARD Les retardataires pourront s inscrire après la période d inscription. Toutefois, des frais de 10 $ (T.P.S. et T.V.Q. incluses) par personne s ajouteront au coût de l inscription. Cette mesure a pour but de défrayer les coûts administratifs engendrés par les inscriptions en retard. Aucune réduction ne sera accordée si l activité est débutée au moment de l inscription. NON-RÉSIDENT RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX Service des loisirs et de la vie communautaire 1200, du Pont Saint-Lambert-de-Lauzon G0S 2W0 Téléphone : , poste 2235 Courriel : loisirs@mun-sldl.ca MODALITÉS D INSCRIPTION Le Service des loisirs et de la vie communautaire tient à vous informer que vous pouvez dès maintenant vous inscrire en complétant le formulaire d inscription joint à l intérieur du bulletin La Source, ce qui vous permet d avoir une place dans l activité que vous avez choisie. Selon les cours, un nombre limité de places est offert. Les places sont attribuées selon le principe du premier arrivé, premier servi, donc il est possible que certains groupes se complètent rapidement. PAR LA POSTE : Dès maintenant jusqu au 4 septembre 2015 Complétez le formulaire d inscription à la page 9 du bulletin en y joignant un chèque et postez votre inscription à l adresse ci-dessus. DANS LA CHUTE À COURRIER DE L HÔTEL DE VILLE : Dès maintenant jusqu au 10 septembre 2015 Complétez le formulaire d inscription en y joignant un chèque. Déposez votre inscription dans la chute à courrier de l hôtel de ville. Prenez note qu aucune inscription ne sera prise par téléphone ou en personne. PAIEMENT Le paiement doit obligatoirement accompagner le formulaire d inscription. Le paiement doit être fait en un seul versement et le chèque, daté du 1 er octobre 2015, doit être fait à l ordre de la Municipalité de Saint-Lambert-de-Lauzon ou de l organisme responsable de l activité, tel qu indiqué dans le bulletin La Source. Pour les montants totalisant plus de 200 $, le paiement peut être fait en deux versements, chacun représentant 50 % du montant total. Le deuxième versement devra être daté du 1 er novembre Les coûts incluent les taxes, si applicables (pour les activités s adressant aux résidents de 14 ans et plus). Des frais de 15 $ seront facturés pour tout chèque sans provision. RABAIS FAMILIAL Pendant la période d inscription, un rabais familial de 10 % est accordé sur le coût total des inscriptions. Le rabais s applique seulement si deux enfants et plus de moins de 18 ans d une même famille résidant à la même adresse, sont inscrits, et si le coût total est de 200 $ (T.P.S. et T.V.Q. incluses) et plus. Il est de la responsabilité du citoyen d appliquer le rabais familial sur les inscriptions. Il n y aura aucun remboursement pour les citoyens ayant omis d appliquer le rabais. Celui-ci ne s applique qu aux résidents. Veuillez prendre note que le rabais ne s applique pas à l École des Puces, au badminton libre ni à la location de plateau sportif. Les demandes d inscription des non-résidents seront traitées après la période d inscription régulière et les coûts seront majorés de 50 %. Une preuve de résidence (permis de conduire, compte de taxes, facture d une compagnie de téléphone ou d électricité) peut être exigée pour votre inscription. CRÉDIT D IMPÔT POUR LA CONDITION PHYSIQUE ET ARTISTIQUE En ce qui a trait au relevé d impôt fédéral pour la condition physique et artistique des enfants, consultez le ou le afin de connaître l admissibilité de votre enfant et de l activité à laquelle il est inscrit. Le reçu d inscription que vous recevrez pendant la session constitue votre relevé d impôt. Le coût pour l émission de chaque nouveau duplicata de reçu d inscription est de 5 $ (T.P.S. et T.V.Q. incluses). Nous vous conseillons fortement de conserver vos reçus. CONFIRMATION DES ACTIVITÉS Si vous ne recevez pas d appel avant le début de votre activité, c est qu elle a bel et bien lieu. Les participants doivent se présenter à l endroit, à la date et à l heure indiqués dans le bulletin municipal La Source pour le début des activités, à moins que les participants soient avisés par téléphone ou par écrit d un changement. Veuillez prendre note qu aucun appel ne sera effectué pour confirmer votre inscription à l activité choisie. RESPONSABILITÉ Il est souhaitable que les enfants soient protégés par un plan d assurance scolaire ou autre. Le Service des loisirs et de la vie communautaire ne se tient pas responsable des accidents pouvant survenir durant la pratique d une activité ni des objets perdus ou volés dans le cas d utilisation des vestiaires dans les endroits publics. Les utilisateurs sont priés de ne laisser aucun objet de valeur dans ces vestiaires. PRINCIPALES ADRESSES Centre des loisirs : 1096, du Pont Centre municipal : 1147, du Pont École des Puces (centre des loisirs, salle B) : 1096, du Pont Gymnase de l École du Bac (porte A) : 1285, des Érables ANNULATION / REMBOURSEMENT Le Service des loisirs et de la vie communautaire se réserve le droit d annuler les activités dont le nombre minimum de participants n est pas atteint. Les personnes inscrites à ces activités seront alors remboursées en totalité. Aucun remboursement de frais d inscription ne sera accepté après la première journée d activité. En cas de force majeure (blessure, maladie, déménagement, etc.) faisant l objet d une demande écrite par courrier électronique au Service des loisirs et de la vie communautaire, votre demande peut être acceptée. Nous donnons alors un remboursement avec une retenue de 15 % du montant d inscription pour les frais administratifs. Prenez note qu un billet du médecin sera exigé pour le remboursement en cas de maladie. Un montant représentant la proportion des cours déjà suivis sera aussi déduit du remboursement, si admissible.

2 LOISIRS ET VIE COMMUNAUTAIRE - PROGRAMMATION AUTOMNE 2015 AOÛT 2015 Page 4 ACTIVITÉS ARTISTIQUES ET CULTURELLES Apprenti-magicien Viens t émerveiller dans un monde d enchantement et d illusion en t initiant à la magie et en apprenant des tours de toutes sortes! Votre enfant s amusera dans les coulisses du merveilleux et il pourra surprendre, divertir et émerveiller ses amis ou sa famille. Dans ce cours, les jeunes apprennent à réaliser des trucs de magie, étape par étape, sous la supervision d un magicien professionnel. Enfants de 6 à 9 ans Horaire : Samedi 9 h 15 à 10 h 15 Dimension sportive et culturelle Matériel : Jeu de cartes à apporter par votre enfant Danse enfantine La danse enfantine sensibilise les petits de 3 ans. Stimulants, sons, rythmes, objets, mouvements et notions de l espace aident les enfants dans leur développement moteur, leur expression corporelle et leur créativité. Danse créative (suite) Horaire : Samedi 10 h à 11 h École Élédanse Funky hip-hop L objectif des participants est de faire des exercices techniques et d apprendre une chorégraphie sur la musique de leurs artistes préférés avec des styles et des mouvements qui s apparentent à ce qu on voit dans les vidéoclips. Au cours de la session, l exécution des mouvements devient de plus en plus complexe et la cadence augmente graduellement, ce qui permet aux étudiants de se perfectionner et de développer leur style d expression corporelle. Enfants de 8 à 11 ans 99 $ (Minimum 10 et maximum 15) Horaire : Samedi 13 h à 14 h École Élédanse Jazz préparatoire Inspirée de la méthode Simonson, la classe de jazz est offerte aux enfants de 5 à 6 ans pour les initier à la danse jazz (enchaînements de mouvements et de chorégraphies). On y travaille l utilisation du corps et de l espace par des gestes et mouvements rythmés. Le jazz développe la souplesse et l endurance musculaire en plus de manifester dynamisme et énergiser l expression. Enfants de 3 ans (âge minimum requis au 30 septembre) 90 $ (Minimum 8 et maximum 15) Horaire : Samedi 9 h 15 à 10 h École Élédanse Danse créative La danse créative s adresse aux petits de 4 et 5 ans. Par le jeu, elle les sensibilise aux différentes composantes que constitue la danse. Stimulants, sons, rythmes, objets, mouvements et notions de l espace amènent les enfants à développer leur expression corporelle et leur créativité. Enfants de 4 ans (âge minimum requis au 30 septembre) à 5 ans 99 $ (Minimum 10 et maximum 15) Enfants de 5 à 6 ans 99 $ (Minimum 10 et maximum 15) Horaire : Samedi 11 h à 12 h École Élédanse Jazz Inspirée de la méthode Simonson, la classe de jazz est offerte aux enfants de 7 à 8 ans dans le but de les initier à la danse jazz (constitués d enchaînements de mouvements et de chorégraphies). On y travaille l utilisation du corps et de l espace par des gestes et mouvements rythmés. Le jazz développe la souplesse et l endurance musculaire en plus de manifester dynamisme et énergiser l expression. Enfants de 7 à 9 ans 99 $ (Minimum 10 et maximum 15) Horaire : Samedi 14 h à 15 h École Élédanse

3 AOÛT 2015 Page 5 LOISIRS ET VIE COMMUNAUTAIRE - PROGRAMMATION AUTOMNE 2015 ACTIVITÉS ARTISTIQUES ET CULTURELLES Suite Dessin Tu aimerais parfaire tes gribouillis? Viens apprendre à mettre tes idées sur papier en faisant du crayonnage de personnages, d animaux et de paysages. En plus d explorer son sens artistique, votre enfant découvrira et travaillera avec des médiums et des techniques variés pour donner une touche personnelle à ses croquis. Voilà un excellent moyen de réveiller ses talents d artiste! Enfants de 7 à 10 ans Horaire : Mardi 18 h 30 à 19 h 30 Dimension sportive et culturelle Matériel : Crayon de plomb, gomme à effacer, feuilles blanches et crayons de couleur. Peinture Tu veux parfaire ton côté artistique? Viens t exprimer et développer ta créativité en t initiant au monde de la peinture. Les ateliers te permettront de te familiariser avec les couleurs, les formes et les matières. Ton imaginaire, ton sens de l observation et tes talents artistiques seront mis à profit. Excellent pour réveiller l artiste en toi! Enfants de 8 à 11 ans Déroulement : Début mercredi 23 septembre Horaire : Mercredi 18 h 30 à 19 h 30 Dimension sportive et culturelle École des Puces Nous accueillons dans ce programme des enfants de 3 à 5 ans, et poursuivons avec eux les objectifs suivants : 3 à 4 ans : Favoriser, par le jeu, le développement psychomoteur, intellectuel, langagier et social de l enfant. 4 à 5 ans : Nous continuons à favoriser le développement global de l enfant et le préparons pour la maternelle par des jeux, des histoires et des bricolages. Endroit : Centre des loisirs (salle B) Enfants de 3 à 5 ans Déroulement : Début semaine du 21 septembre 110 $ / Résident 135 $ / Non-résident (4 ans = maximum 12) (3 ans = maximum 10) Rabais de 10 % pour deux enfants et plus inscrits à l École des Puces (s applique seulement aux résidents). Payable à l ordre de École des Puces inc. Tour de garde (2) obligatoire ou frais de 10$ par absence. Horaire : Groupe 1 (3 ans) : lundi a.m. et mercredi a.m. Groupe 2 (4 ans) : lundi p.m. et mercredi p.m. Groupe 3 (3 ans) : mardi a.m. et jeudi a.m. Groupe 4 (4 ans) : mardi p.m. et jeudi p.m. Avant midi : 9 h à 11 h / Après-midi : 12 h 45 à 14 h 45 Portes ouvertes : le 2 septembre, de 18 h à 19 h 30 le 9 septembre, de 14 h à 16 h Réunion générale : le 30 septembre, à 19 h 30, au centre des loisirs Veuillez prendre note qu il y a possibilité de transporter votre enfant à partir de son milieu de garde vers l École des Puces ou avec des parents disponibles pour faire du co-voiturage. Information : Sonya Galarneau, présidente, , ou Caroline Richard, , ainsi que par courriel à ecoledespuces@hotmail.com. Échecs Gardiens avertis Jeu des rois et roi des jeux, le jeu d échecs favorise le développement intellectuel et psychologique de l enfant. En plus de développer sa faculté de concentration, sa mémoire et sa capacité de raisonner, l enfant apprend la patience. Cette activité est axée sur l apprentissage des règles et des principes de base du jeu d échecs et vise le perfectionnement de stratégies mathématiques et de logique, le tout lors de parties amicales. Enfants de 9 à 12 ans Horaire : Samedi 10 h 30 à 11 h 30 Dimension sportive et culturelle Tu adores les enfants? Tu te sens prêt(e) à assumer des responsabilités? Tu désires obtenir un premier boulot? Sous la supervision d un spécialiste de la Croix-Rouge, votre enfant sera préparé à devenir un(e) gardien(ne) d enfants doué(e), compétent(e) et consciencieux(se). Par le biais d activités et de mises en situation, plusieurs sujets seront traités tels que les cas d urgence, les soins, l alimentation et la sécurité. Au dernier cours, l enfant devra réussir l examen afin de devenir officiellement un gardien averti. Le coût d inscription inclut un cahier pédagogique d une valeur de 12 $ qui sera remis à l enfant. L enfant doit être âgé de 11 ans avant la fin du cours. Enfants de 11 ans et plus Déroulement : Début samedi 17 octobre 78 $ (Minimum 10 et maximum 15) Horaire : Samedi 13 h 30 à 15 h 30 Dimension sportive et culturelle 5 semaines Matériel : Un crayon et un toutou

4 LOISIRS ET VIE COMMUNAUTAIRE - PROGRAMMATION AUTOMNE 2015 AOÛT 2015 Page 6 MUSIQUE Guitare électrique, classique et populaire Endroit : Centre municipal (salle E) Enfants (7 ans et plus) / Adolescents / Adultes 30 minutes : 20 $ / cours 240 $ (13 ans et moins) 275,94 $ (14 ans et plus) 45 minutes : 24 $ / cours 288 $ (13 ans et moins) 331,13 $ (14 ans et plus) 60 minutes : 28 $ / cours 336 $ (13 ans et moins) 386,32 $ (14 ans et plus) Horaire : Mardi 15 h 30 à 22 h (Cours individuels horaire à déterminer : indiquer vos préférences) Maxime Dumont-Nadeau, bachelier en musique Matériel : Avoir son instrument Piano ACTIVITÉS SPORTIVES IMPORTANT NOTE GYMNASE Les participants aux diverses activités qui se dérouleront au gymnase, devront respecter les règlements en vigueur. Entre autres : seulement les espadrilles à semelles blanches qui ne font pas de traces noires seront acceptées. De plus, la nourriture et les breuvages sont interdits en tout temps au gymnase. Il est également interdit de fumer au gymnase, dans les vestiaires et dans les corridors. Réservation de plateau sportif Vous faites partie d un groupe qui souhaite pratiquer des activités sportives telles que badminton, ballon volant, hockey cosom et basket-ball? vous pouvez faire la location du gymnase pour la durée de la session. Adolescents / Adultes Déroulement : Début semaine du 21 septembre 630 $ (Bloc : 1,5 heure) 840 $ (Bloc : 2 heures) Horaire : Selon les disponibilités Endroit : Centre municipal (salle D) Enfants (7 ans et plus) / Adolescents / Adultes 30 minutes : 20 $ / cours 240 $ (13 ans et moins) 275,94 $ (14 ans et plus) 45 minutes : 24 $ / cours 288 $ (13 ans et moins) 331,13 $ (14 ans et plus) 60 minutes : 28 $ / cours 336 $ (13 ans et moins) 386,32 $ (14 ans et plus) Horaire : Mardi 15 h 30 à 22 h (Cours individuels horaire à déterminer : indiquer vos préférences) Alice Bradier, bachelière en musique Saxophone Endroit : Centre municipal (salle D) Enfants (7 ans et plus) / Adolescents / Adultes 30 minutes : 20 $ / cours 240 $ (13 ans et moins) 275,94 $ (14 ans et plus) 45 minutes : 24 $ / cours 288 $ (13 ans et moins) 331,13 $ (14 ans et plus) 60 minutes : 28 $ / cours 336 $ (13 ans et moins) 386,32 $ (14 ans et plus) Horaire : Mardi 15 h 30 à 22 h (Cours individuels - horaire à déterminer : indiquer vos préférences) Alice Bradier, bachelière en musique Matériel : Avoir son instrument Badminton (pratique libre) Vous pouvez réserver un terrain de badminton pour la durée de la session. Veuillez prendre note que deux terrains sur trois doivent être loués pour maintenir l activité. Enfants / Adolescents / Adultes Déroulement : Début semaine du 21 septembre 120 $ (1 terrain /1 heure par semaine) Horaire : Lundi : 19 h 35 à 20 h 35 Jeudi : 19 h 35 à 20 h 35 Vendredi : 19 h à 20 h / 20 h à 21 h Les personnes intéressées à réserver à la semaine et non à la saison doivent le faire au moins 48 heures à l avance. Le coût est de 15 $ / heure / terrain. Le participant doit prévoir l argent exact lors d une réservation hebdomadaire. Vous pouvez vous présenter 15 minutes avant l activité, mais nous ne pouvons pas vous assurer la disponibilité d un terrain. Vous devez faire votre réservation au , poste Cheerleading Bonne humeur, énergie et soif de dépassement requises! Le cheerleading est une activité complexe qui inclut de la danse, des pyramides, des acrobaties et de la gymnastique. Cette discipline vise la mise en forme, le développement des techniques, le développement de l esprit d équipe, de la confiance en soi et de la passion du dépassement. Enfants de 8 à 11 ans Horaire : Samedi 13 h à 14 h Dimension sportive et culturelle Vêtements : Tenue sportive et espadrilles sécuritaires

5 AOÛT 2015 Page 7 LOISIRS ET VIE COMMUNAUTAIRE - PROGRAMMATION AUTOMNE 2015 ACTIVITÉS SPORTIVES Suite Mini-tennis Ce cours s adresse à tous les enfants, garçons et filles qui désirent s initier au tennis par l entremise de divers jeux. L enfant apprend le tennis avec un équipement adapté à son âge : raquette de mini-tennis, balles mousses ou balles dépressurisées, filet de mini-tennis et grandeur de terrain adaptée (12 mètres). L enfant apprend à contrôler la raquette et la balle sous forme de jeux. Enfants de 5 à 6 ans 78 $ Horaire : Samedi 8 h à 9 h Pierre Samson Tennis Académie Matériel : Inclut le prêt de la raquette au participant Tennis junior (débutant) Ce cours s adresse à tous les enfants, garçons et filles qui désirent apprendre à jouer au tennis. Aucune expérience de jeu n est requise. L enfant apprend le tennis par l entremise d équipement adapté à son âge : raquette de tennis junior, balles dépressurisées, filet de mini-tennis et grandeur de terrain adaptée (de 12 à 18 mètres graduellement). L enfant travaille en atelier pour développer sa coopération (favoriser l échange) et pour développer l opposition (jouer des points). Enfants de 7 à 8 ans 99 $ Horaire : Samedi 9 h à 10 h 30 Pierre Samson Tennis Académie Matériel : Inclut le prêt de la raquette au participant Tennis junior (initié) Ce cours s adresse à un jeune qui a déjà suivi un cours de tennis débutant ou qui a déjà joué avec ses parents. L enfant apprend le tennis par l entremise d équipement adapté à son âge : raquette de tennis junior, balles dépressurisées (rouge et jaune) ou easy-play (verte et jaune), filet de mini-tennis (hauteur 33 pouces) et grandeur de terrain adaptée (18 mètres). Apprentissage des techniques de base du coup droit, du revers, de la volée et du service sur un terrain 18 mètres avec introduction de la préparation en «C». Enfants de 9 à 11 ans 99 $ Horaire : Samedi 10 h 30 à 12 h Pierre Samson Tennis Académie Matériel : Inclut le prêt de la raquette au participant Multi-sports Tu es sportif(ve) dans l âme? Tu aimes bouger et jouer avec tes amis? Viens donc pratiquer des jeux et des sports trippants comme tu les adores. Que ce soit le soccer, le hockey, le basket-ball ou les jeux coopératifs (ballon prisonnier, drapeau, kick ball, ballon chinois, etc.), notre dynamique animateur mettra sur place des activités originales et variées qui saura te satisfaire tout en développant tes habiletés motrices. Les activités seront choisies en fonction du matériel disponible. Enfants de 8 à 10 ans Horaire : Vêtements : Combo Samedi 14 h à 15 h Dimension sportive et culturelle 10 semaines Tenue sportive et espadrilles sécuritaires Le cours de combo conviendra à la clientèle intermédiaire initiée à l aérobie et au step. Le cours sera axé sur les mouvements et les enchaînements simples mais de niveau intermédiaire. Échauffement et partie 1 : travail aérobique; partie 2 : travail aérobique en step. Des intervalles entre le step et la musculation seront couramment utilisés. Ce cours peut être accessible à la clientèle n ayant pas suivi de cours de step et désirant s initier. Adolescents (15 ans et plus) / Adultes 55 $ (Minimum 12 et maximum 24) Horaire : Matériel : Lundi 19 h à 20 h Pas de cours les 5 et 19 octobre ainsi que le 2 novembre Valérie Lacerte 8 semaines Tapis de sol et serviette Pilates - Yoga - Méditation Le Pilates est une méthode d exercices d étirement qui permet entre autre de renforcer les muscles. Il nous permet également de travailler sur notre respiration, sur notre concentration, sur la flexibilité de notre corps et sur l équilibre des aspects corps-mental. Le terme yoga signifie l union du corps physique, mental et le soi intérieur. La pratique du yoga nous apprend à nous découvrir et à expérimenter un état de bien-être. Ayant personnellement expérimenté différentes méthodes dont Sivananda, Desikachar, Van Lysebeth, je propose d explorer différents aspects du yoga en étant à l écoute de notre corps, chacun à son rythme et à l aide de sa respiration. Nous terminerons par une période de méditation. Parmi les bienfaits : devenir plus souple, relaxer, améliorer sa santé et sa qualité de vie. Adultes Inscription: 125 $ (Minimum 12 et maximum 15) Horaire : Matériel : Jeudi 19 h 30 à 21 h Ginette Gibeault 9 semaines Tapis de sol et serviette

6 LOISIRS ET VIE COMMUNAUTAIRE - PROGRAMMATION AUTOMNE 2015 AOÛT 2015 Page 8 ACTIVITÉS SPORTIVES Suite Piloxing Le piloxing est un cours de groupe sur une musique rythmée qui combine boxe, danse et pilates sous forme d intervalles. Il améliorera votre endurance cardiovasculaire, votre tonus musculaire et votre flexibilité. Ce cours s adresse à des participants de niveau intermédiaire. Zumba Toning Lorsqu il s agit de sculpter votre corps, le programme Zumba Toning met la barre (toning stick) très haute. Apprenez à utiliser des toning sticks (bâtons tonifiants) légers, ressemblant à des maracas, afin d accompagner le rythme et de tonifier les zones ciblées, notamment les bras, les abdos et les cuisses. Zumba Toning est le moyen idéal de sculpter votre corps de façon naturelle tout en vous amusant. Adolescents (15 ans et plus) / Adultes Inscription: 80 $ (Minimum 12 et maximum 24) Horaire : Jeudi 19 h à 20 h Valérie Lacerte, instructeur PILOXING certifié Matériel : Tapis de sol et serviette Adolescents (15 ans et plus) / Adultes Inscription: 55 $ (Minimum 12 et maximum 24) Horaire : Lundi 20 h à 21 h Pas de cours les 5 et 19 octobre ainsi que le 2 novembre Valérie Lacerte, instructeur ZUMBA certifié 8 semaines Power Step Zumba Gold Le power step est conçu pour les participants de niveau intermédiaire souhaitant maintenir et améliorer leur condition physique et cardio-vasculaire. Divisé en 3 : échauffement de 5 minutes, step de 35 à 40 minutes et musculation de 15 minutes, le cours se traduit par des mouvements simples réunis sur de la musique rythmée. Adolescents (15 ans et plus) / Adultes Déroulement : Début mercredi 23 septembre 80 $ (Minimum 12 et maximum 24) Horaire : Mercredi 19 h à 20 h Valérie Lacerte Matériel : Tapis de sol et serviette Le cours de Zumba Gold propose des mouvements modifiés avec moins d'impacts et sans sauts pour les seniors et les participants qui n'ont pas l'habitude de faire de l'exercice. Ce qui ne change pas, ce sont tous les éléments qui ont fait la célébrité de ZUMBA Fitness-Party : l'atmosphère de fête, la musique latine pétillante et l'ambiance survoltée de chaque cours. C'est exactement ce que recherchent les seniors, l'enthousiasme et le fitness dans leur emploi du temps régulier hebdomadaire. Adolescents (15 ans et plus) / Adultes 60 $ (Minimum 12 et maximum 20) Horaire : Mardi 18 h 30 à 19 h 30 Pas de cours le 13 octobre et 10 novembre Valérie Lacerte, instructeur ZUMBA certifié 9 semaines ARTS MARTIAUX Karaté Kenpo #1 Lundi Êtes-vous prêt à garder la forme et à vous dépasser? Voilà ce que le programme Zumba propose! Un cours de fitness, de danse latine et internationale exaltante, efficace, facile à suivre, pour brûler des calories et vous emmener vers la santé. Il n y a aucun besoin d avoir fait de la danse sociale, il faut juste avoir envie de vous amuser et de danser! N hésitez pas à vous joindre au mouvement Zumba! Les chorégraphies et musiques seront les mêmes les lundi et mercredi. Adolescents (15 ans et plus) / Adultes Déroulement : Début mercredi 23 septembre 80 $ (Minimum 12 et maximum 24) Horaire : Mercredi 20 h à 21 h Valérie Lacerte, instructeur ZUMBA certifié L adepte acquerra une excellente forme physique, tout en pratiquant les techniques du karaté qui l aideront à développer les réflexes, la souplesse, la force et l endurance, et bien sûr, la discipline. Endroit : Gymnase de l École du Bac (porte A) Enfants (6 à 11 ans) / Adultes (Parents) 65 $ (13 ans et moins) / 74,73 $ (14 ans et plus) Horaire : Lundi 18 h 30 à 19 h 30

7 AOÛT 2015 Page 9 LOISIRS ET VIE COMMUNAUTAIRE - PROGRAMMATION AUTOMNE 2015 Karaté Kenpo #1 Jeudi L adepte acquerra une excellente forme physique, tout en pratiquant les techniques du karaté qui l aideront à développer les réflexes, la souplesse, la force et l endurance, et bien sûr, la discipline. Enfants (6 à 11 ans) / Adultes (Parents) 65 $ (13 ans et moins) / 74,73$ (14 ans et plus) Horaire : Jeudi 18 h 30 à 19 h 30 Karaté Kenpo #2 Lundi Adolescents (12 ans et +) / Adultes 65 $ (13 ans et moins) / 74,73 $ (14 ans et plus) Horaire : Lundi 19 h 30 à 20 h 30 Karaté Kenpo #2 Jeudi Adolescents (12 ans et +) / Adultes 65 $ (13 ans et moins) 74,73 $ (14 ans et plus) Horaire : Jeudi 19 h 30 à 20 h 30 FORMULAIRES D INSCRIPTION Pour les modalités d inscription, et afin de bien compléter le formulaire, vous devez vous référer à la page 3 de ce bulletin. PHOTOCOPIER EN CAS DE BESOIN Formulaire d inscription Activité Groupe Nom de famille Prénom Adresse Ville Code postal Téléphone Bureau Date de naissance Masc. ( ) Fém. ( ) Signature Le Service des loisirs et de la vie communautaire ne se porte aucunement responsable des accidents ou bris qui peuvent découler de l activité choisie. Formulaire d inscription Activité Groupe Nom de famille Prénom Adresse Ville Code postal Téléphone Bureau Date de naissance Masc. ( ) Fém. ( ) Signature Le Service des loisirs et de la vie communautaire ne se porte aucunement responsable des accidents ou bris qui peuvent découler de l activité choisie. Formulaire d inscription Activité Groupe Nom de famille Prénom Adresse Ville Code postal Téléphone Bureau Date de naissance Masc. ( ) Fém. ( ) Signature KARATÉ KENPO : Groupe Hiver 2015 Le Service des loisirs et de la vie communautaire ne se porte aucunement responsable des accidents ou bris qui peuvent découler de l activité choisie.