INSCRIPTION A LA SOIREE DES ASSOCIATIONS A L ISCLE DE PRELLES

Transcription

1 LA MAIRIE SAINT MARTIN DE QUEYRIERES Nos numéros de Téléphone Delphine MOROC Samira BLAIS Audrey MATHIEU Aude DENIER Christelle MATHIEU Delphine MASSE Magalie FICI Brigida TOLOMEO Roseline de GASTEBOIS Jean Sébastien MORGANT IPNS INSCRIPTION A LA SOIREE DES ASSOCIATIONS A L ISCLE DE PRELLES LE VENDREDI 13 SEPTEMBRE 2013 A PARTIR DE 18H00

2 INFORMATIONS GÉNÉRALES REPRISE DES COURS LA SEMAINE DU 16 SEPTEMBRE 2013 L adhésion est obligatoire et donne accès à l ensemble des activités. L adhésion Famille se fait à partir de 2 personnes inscrites d une même famille (enfant et/ou adulte) et plus. L inscription devient définitive à la remise du bulletin, du règlement et de l attestation d assurance. Toute demande de remboursement se fera exclusivement sur justificatif médical (l adhésion est non remboursable). Le paiement des activités peut être échelonné, bien nous préciser les dates. Le prêt du gilet pour le ski est gratuit. Il est à restituer à la dernière séance. Si nous manquons d'inscrits pour une activité, le bureau se réserve le droit de l'annuler. DATES A RETENIR Il n y a pas d activités pendant les vacances scolaires. L équitation Semaines 38 à 41 ( 5 séances) ; 45 à 51 (7 séances) ; 2 à 9 (8 séances) ; 12 à 17 (6 séances) et 20 à 27 (8 séances). L escalade Période automne : 21 et 28 sept, 05 et 12 oct. Période printemps : à confirmer. La musique Toute l'année sauf pendant les vacances La gym enfant Automne : 17 et 24 sept, 1, 8, et 15 oct, 5, 12, 19 et 26 nov, 3, 10 et 17 déc. Printemps : 6, 13, 20 et 27 mai, 3, 10, 17 et 24 juin. Le ski Les 11, 18 et 25 janv. Les 1, 8 et 15 févr. Les 15, 22 et 29 mars (sur la journée) La gymnastique sénior, le tonic fitness et la zumba ados Reprise des cours la semaine du 16 septembre. Toute l année sauf pendant les vacances scolaires. La gym douce Toute l année sauf pendant les vacances scolaires. Le judo Toute l année sauf pendant les vacances scolaires. La marche nordique et la marche adaptée Démarrage des activités semaine 39 (semaine du 23 sept) sauf pendant les vacances scolaires.

3 MUSIQUE Fiche d'inscription Nom : Prénom : Date de naissance : Adresse : N tél : N tél : Activités Tarif comcom Tarif hors comcom Total année trimestre année trimestre judo escalade musique équitation Tarifs à la rubrique équitation gym enfant Marche nordique et/ou adaptée ski enfant ski adulte (alpin ou fond) 70 les 10 séances ou 170 l'année 85 uniquement comcom 66 les 5 séances zumba ados Tonic fitness adulte gym douce gym senior adhésion individuelle 5 adhésion famille 10 Total Les cours sont assurés par Lise Dovetta, professeur de musique. Cours de Flûte à bec avec initiation au solfège à partir de 4 ans. Les flûtes sont fournies. Prévoir : un cahier de solfège Séance le lundi à la salle du four de St Martin de 17h à 18h pour les confirmés (à partir de la deuxième année). Séance le mardi à la salle du four de St Martin de 17h à 18h pour les débutants. Objectif : Petite représentation musicale en public. Renseignement auprès de Audrey

4 EQUITATION Les cours sont assurés par Fanny Termote aux Ecuries du Petit Soleil à l Iscle de Prelles le samedi matin. A partir de 6 ans : La répartition sera établie et validée par Fanny lors du forum des associations. La durée est de 1h30 par semaine avec la préparation de la monture. TARIFS Du 14 sept au 19 oct ( 5 séances) : 50 euros Du 9 nov au 21 déc (7 séances) : 63 euros Du 11 janv au 1 er mars (8 séances) : 56 euros* Du 22 mars au 26 avril (6 séances) : 42 euros* Du 17 mai au 5 juil (8 séances) : 80 euros. * Uniquement pour les confirmés. Renseignement auprès de Delphine Moroc Fiche d'inscription Nom : Prénom : Date de naissance : Adresse : N tél : N tél : Activités Tarif comcom Tarif hors comcom Total année trimestre année trimestre judo escalade musique équitation Tarifs à la rubrique équitation gym enfant Marche nordique et/ou adaptée ski enfant ski adulte (alpin ou fond) 70 les 10 séances ou 170 l'année 85 uniquement comcom 66 les 5 séances zumba ados Tonic fitness adulte gym douce gym senior adhésion individuelle 5 adhésion famille 10 Total

5 JUDO à partir de 4 ans Les cours sont assurés à la salle polyvalente de l Iscle de Prelles par Jean-Pierre Buffile du dojo de Briançon. Tenue obligatoire : Un kimono, des chaussons et une bouteille d eau. Le mercredi de 13h45 à 14h45 pour les +6ans. Le mercredi de 14h45 à 15h30 pour les -6ans. Renseignement auprès de Delphine Masse ESCALADE (pour les enfants nés en 2006 et avant) Les cours sont encadrés par Michel Lesueur (BE d escalade). Le matériel est fourni. Les séances sont reportées selon la météo. Prévoir un sac à dos avec pull, coupe-vent et goûter. Le samedi de 8h30 à 12h, départ du parking de l école. Période automne : 21 et 28 sept, 05 et 12 oct. Période printemps : à confirmer. Renseignement auprès de Rosy TONIC FITNESS ADULTE Les cours sont encadrés par Brigida Tolomeo (coach sportif). Prévoir : une tenue de sport et une bouteille d eau Cardio et tonification à GOGO : la totale 30 d enchaînement body combat ou batuka 30 de tonification musculaire 15 de stretching 1h15 idéale pour vous défouler Le mercredi de 18h30 à 19h45 à la salle de sport de l école. Attention! Le nombre de places est limité!!! Renseignement auprès de Brigida Tolomeo ZUMBA ADOS Les cours sont encadrés par Brigida Tolomeo (coach sportif). Prévoir : une tenue de sport et une bouteille d eau Le mercredi de 17h00 à 18h15 à la salle de sport de l école. Renseignement auprès de Brigida Tolomeo

6 GYM DOUCE SKI ALPIN ADULTE Les cours sont assurés par Dominique Seguin (BE de gymnastique). Prévoir une tenue de sport et une bouteille d eau Gymnastique d entretien et de maintien en forme Séances le mardi soir à la salle de l Iscle de Prelles de 20h30 à 21h30 Débutant ski, initiation hors-piste. Séances : Les 11,18, 25 janvier. Les 1, et 8 février. Horaires des séances DE 14h00 à 16h00 au départ de PUY SAINT VINCENT Renseignement auprès de Samira. Renseignement auprès de Audrey GYM SENIOR Les cours sont encadrés par Brigida Tolomeo (coach sportif). Prévoir une tenue de sport et une bouteille d eau. Gymnastique adaptée aux seniors avec exercices adaptés dans l environnement. SKI DE FOND ADULTE Initiation et perfectionnement : technique skating 5 séances de 2 heures tous les mercredis de 10h00 à 12h00 sur la plaine de Vallouise. Séances : les 8,15,22 et 29 janvier 2014 et le 5 février Séances le mardi après-midi à la salle de l Iscle de Prelles de 14h à 15h. Cette prestation ne pourra avoir lieu que si on a un minimum de 5 inscriptions Renseignement auprès de Brigida Tolomeo Renseignement auprès de Samira.

7 SKI ENFANT (à partir de 4 ans) SURF (à partir de 7 ans) Réservé aux personnes de la comcom Les cours sont encadrés par l ESF de Puy St Vincent Prévoir un goûter pour le retour. Pour les enfants en maternelle et non scolarisés à St Martin, le forfait est à demander en Mairie. Les parents seront obligatoirement sollicités pour l'accompagnement dans le car et/ou sur place. Le samedi départ à 13h retour 17h parking après le Bar «Le Rocher Baron» Séances : Les 11, 18 et 25 janv. Les 1, 8 et 15 févr. Les 15, 22 et 29 mars* *Pour la dernière séance, départ 9h retour 15h, prévoir un pique-nique. Réunion le 6 décembre 2013 à 19h à la salle du four pour la remise des cartes de ski ainsi que les gilets. GYM ENFANT Les cours sont assurés par Dominique Seguin (BE de gymnastique). Prévoir une tenue de sport et une bouteille d eau ; Séances le mardi soir de 17H à 18H à la salle de sport de l école des Prés Verts. Renseignement auprès de Audrey Petit rappel Nous serons présents lors du goûter de Noël et nous vous solliciterons à nouveau pour quelques gourmandises. Le bénéfice de cette journée nous permet d'améliorer le matériel et apporte une aide supplémentaire pour les activités. Attention! Le nombre de places est limité!!! Renseignement auprès de Samira.

8 NOUVEAU : MARCHE NORDIQUE Les cours sont encadrés par Pascale Celeri (éducateur sportif) ; groupe de 12 personnes max. Marche dynamique et gymnique avec bâtons spécifiques. Se pratique en extérieur, accessible à tous, jeunes moins jeunes, sportifs ou non. Sur terrains divers et variés selon le niveau des participants. Renforcement des capacités cardio-respiratoires et de l'endurance. Du fait de l'utilisation de bâtons spécifiques pas de traumatismes au niveau articulaire. Séances toujours précédées d'échauffements, et terminées par des étirements. Convivialité, socialisation, bonne humeur etc... NOUVEAU: MARCHE ADAPTEE Groupes de 12 personnes max. Idem que la marche nordique pour la base, mais destinée aux personnes ayant des difficultés de santé, des personnes plus âgées, elle se pratique sur un terrain plat. Objectifs : réadaptation à l'effort, sortir de" son trou", rencontre avec d'autres personnes, pour ne plus s'auto-exclure d'un groupe à cause d'un souci de santé ponctuel ou chronique. Séances : de 14H30 à 16H00, le lundi toute l'année hors vacances scolaires. Renseignement auprès de Christelle Mathieu Séances de 14H30 à 17H00 le mercredi toute l'année, hors vacances scolaires. Attention : fournir à l'inscription des cours, un certificat médical datant de moins de trois mois indiquant la non contre-indication à la pratique de la marche nordique et une attestation d'assurance responsabilité civile et dommages corporels en cours de validité. Renseignement auprès de Christelle Mathieu