QUAND NOS YEUX NOUS TRAHISSENT. Optique AGENTS TERRITORIAUX. Attention, nouveau numéro. Des garanties santé labellisées. Pensez à ceux qui restent

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1 MUTUELLES DU SOLEIL LE MAGAZINE DE VOTRE MUTUELLE 4 PLATEFORME TÉLÉPHONIQUE Attention, nouveau numéro AGENTS TERRITORIAUX Des garanties santé labellisées 10 ORTHODONTIE Bien préparer son premier rendez-vous 13 CONTRATS OBSÈQUES Pensez à ceux qui restent 14 ERGOTHÉRAPEUTE Redonner un peu de liberté DOSSIER Optique QUAND NOS YEUX NOUS TRAHISSENT N 40 M A R S , 7 8 T R I M E S T R I E L

2 Vos remboursements en temps réel! Faites le choix des décomptes par mail! Performant : vos remboursements en temps réel Rapide : n attendez plus le décompte trimestriel Ecologique : économie de papier Sécurisé : Recevez vos décomptes en PDF VOS REMBOURSEMENTS EN TEMPS RÉEL Je suis d accord pour recevoir mes décomptes par mail, je ne recevrai plus de décompte papier * En renvoyant ce coupon réponse sous enveloppe non affranchie à : Mutuelles du Soleil - libre réponse n Nice cedex Nom : Prénom : N d adhérent : Adresse : Code postal : Ville : Téléphone : *Option réversible à tout moment sur simple demande

3 courrier] -- S engager contre les inégalités La lutte contre les inégalités est le point fort du troisième plan cancer. Inégalités sociales, entre 30 et 65 ans, le cancer tue deux fois plus chez les ouvriers que chez les professions libérales. Inégalités d accès aux soins, le délai pour passer un examen par IRM peut varier du simple au double selon le lieu d habitation. Inégalités face aux dépassements d honoraires, à l accès à la chirurgie réparatrice, à l aménagement du temps de travail ou face à l obtention d un crédit, «blacklisté» à vie par les assureurs. Les associations de malades se battent depuis toujours contre ces inégalités. Les mutuelles aussi, car être mutualiste, c est lutter contre l exclusion et la discrimination. Nous n excluons et n exclurons jamais un adhérent sous prétexte de son âge, de son état de santé ou de son niveau de revenu. Notre mission est simple, garantir à tous l accès à des soins de qualité. Et ce n est pas un vain mot : chaque année, l ensemble des mutuelles consacre 100 millions d euros pour permettre aux personnes en difficulté de continuer de se soigner. Jean Rossetti, président Mutuelles du Soleil Pharmacie «Je voudrais faire le tri dans mon armoire à pharmacie, quels médicaments conserver?» Fabrice P. Tout d abord, il ne faut pas confondre la date de péremption et la date limite d utilisation d un médicament. Certains produits, une fois entamés, ne doivent pas être utilisés au-delà d une période limitée : les sirops ne doivent pas être conservés plus de 15 jours après ouverture ; les collyres entre 15 à 30 jours et les crèmes et pommades entre six mois et un an après leur première utilisation. Ensuite, ne jetez surtout pas les médicaments à la poubelle ni dans les équipements sanitaires (éviers, toilettes), certains produits chimiques nuisent à l environnement. Quant aux médicaments usagés ou périmés, ils doivent être rapportés à votre pharmacien qui participe à leur recyclage. Chambre particulière «Je vais être hospitalisé et je souhaite bénéficier d une chambre particulière. Combien va me coûter cette prestation?» Laurent F. La chambre particulière n est pas prise en charge par la Sécurité sociale. Son tarif est variable d un établissement à l autre. Suivant le tarif pratiqué, la mutuelle prend en charge en totalité ou partiellement le coût de cette prestation, selon un barème plafond fixé par discipline et par département. Rappelons cependant que la chambre individuelle reste un choix de confort et rien ne vous oblige à accepter cette prestation. Enfin soyez vigilants : depuis peu, certains établissements facturent la chambre individuelle en hospitalisation de jour et cette prestation n est pas incluse dans la plupart des garanties. Dossier mutuelle «Je change de situation familiale. Dois-je en informer la mutuelle?» Chloé A. Oui, vous devez informer la mutuelle de tous changements tels que : adresse, coordonnées bancaires, situation familiale, ayants droit, retraite...en un mot, tout ce qui a une incidence sur votre contrat, celui de vos ayants droit ou sur vos cotisations. (Contactez votre conseiller Mutuelles du Soleil en agence ou sur dusoleil. fr. Le Mutualiste Mutuelles du Soleil édité par Mutuelles du Soleil, régies par le livre II du Code de la Mutualité N SIREN n /36 bis avenue Maréchal Foch, CS 91296, Nice Cedex Tél Directeur de la publication : Michel Mallet Rédactrice en chef : Cyrielle Laîné Rédacteur en chef délégué : Jean-François Rebeyrol Secrétaire générale de la rédaction : Vanessa Pageot-Françoise Maquette, prépresse : CIEM Impression : Maury Imprimeur Tirage : ex. Numéro ISSN : X Commission paritaire : 0215 M Prix : 0,78 Abonnement : 4 numéros 3 N 40, mars 2014 Dépôt légal à parution. La reproduction des articles de ce numéro est interdite, sauf autorisation expresse du rédacteur en chef. Le Mutualiste est une publication du Réseau des éditeurs de revues. Couverture : Shutterstock.com Aaron Amat. LEMUTUALISTE MARS 2014 PAGE 3

4 [actualités Plateforme téléphonique Attention, nouveau numéro! Le numéro de téléphone pour joindre le groupe Mutuelles du Soleil change. Le est remplacé par le Ce changement n a aucun impact pour les adhérents. La plateforme téléphonique, basée à Marseille, fait partie intégrante du groupe et a pour vocation de fournir aux adhérents une réponse personnalisée à l ensemble de leurs demandes et ce, en s efforçant de limiter au maximum le temps d attente. Conservez précieusement ce nouveau numéro! Carte d adhérent Mode d emploi Comment utiliser votre carte d'adhérent? La carte d'adhérent atteste de votre adhésion à la mutuelle. Elle récapitule les tiers payants dont vous bénéficiez et indique les personnes de votre famille couvertes par la ou les garanties souscrites. Ayez toujours cette carte sur vous et présentez-la à tous les professionnels de santé avec qui vous êtes en contact. Cela vous dispensera de faire l'avance de frais sur la plupart de vos dépenses de santé (dès lors que le tiers payant est effectif pour la part obligatoire). Si vous êtes hospitalisé, ayez également le réflexe de la présenter lors de votre admission afin de bénéficier du tiers payant pour votre séjour. Votre carte mutuelle 2014, strictement personnelle, est valable jusqu'au 31 décembre de l'année. Par ailleurs, lorsque vous avez des documents à transmettre à la mutuelle (factures, devis ), n'oubliez pas de mentionner votre numéro d'adhérent qui figure en haut du volet intérieur droit de votre carte. Cela favorisera le traitement rapide de votre dossier. Durant l'année si votre situation de famille évolue vous devez en tenir informée la mutuelle qui vous établira une nouvelle carte avec vos ayants droits actualisés. Agents territoriaux Des garanties santé labellisées Afin de pouvoir bénéficier de l aide éventuelle de leur employeur, les agents territoriaux doivent obligatoirement* choisir un contrat de complémentaire santé labellisé. Ainsi, les collectivités ne participeront financièrement à la complémentaire santé de leurs agents que sur des contrats labellisés. Sept garanties santé individuelles MUTUELLES DU SOLEIL ont été labellisées, n hésitez pas à vous rendre dans l une de nos 25 agences pour plus d informations. Tél : ou contact@lesmutuellesdusoleil.fr. * Suite au décret relatif à la participation des collectivités territoriales au financement de la protection sociale complémentaire des agents territoriaux (paru au Journal Officiel le 8 novembre 2011). LEMUTUALISTE MARS 2014 PAGE 4

5 actualités] Garantie Vitalmut Croquez la forme à pleines dents Profitez de vos sports et loisirs en toute sécurité grâce à la garantie Vitalmut Votre fille commence son stage d équitation. Ruade du cheval. Elle chute et se rompt les ligaments croisés. Vitalmut, garantie mutualiste d assurance et d assistance, offre une protection intégrale dans le cadre de la pratique d un sport ou d une activité de loisirs, toute l année en France comme à l étranger. Sécurité Vitalmut, ce sont les frais de santé à charge remboursés, le matériel endommagé lors de l accident, dédommagé et les frais de recherche et de sauvetage indemnisés à hauteur de Vous bénéficiez aussi d une garantie de secours immédiat et sans frais, 24 heures/24 et 365 jours par an. Toutes les activités sportives et de loisirs interrompues et non consommées sont également remboursées. L indemnisation est effective le jour suivant l accident. Assistance L'aide à domicile et le versement d indemnités en cas d incapacité ou de décès sont comprises dans cette garantie ainsi que le versement d'une allocation en cas d hospitalisation. Liberté et rapidité La souscription à Vitalmut est soit individuelle par enfant ou par adulte ou par famille. Par exemple, la cotisation annuelle d un père et ses deux enfants est de 46. À réception du dossier d inscription, la prise d effet du contrat est immédiate. ( Pour plus d informations, n hésitez pas à vous rendre dans l une de nos 25 agences. Tiers payant Ayez le bon réflexe Le tiers payant est un mécanisme de prise en charge directe par la mutuelle de tout ou partie des dépenses de santé. Il s applique notamment aux achats de médicaments prescrits par le médecin. En présentant au pharmacien la carte Vitale et la carte d adhérent, l adhérent n a rien à payer : le pharmacien se fait directement rembourser par la Sécurité sociale et la mutuelle. Le tiers payant peut concerner d autres prestations en particulier les frais d hospitalisation après accord de prise en charge délivrée par la mutuelle. Alors ayez le bon réflexe et présentez systématiquement, votre carte Vitale et votre carte de tiers payant. Prévention Travailleurs indépendants Vous êtes indépendant et exercez le métier de boulanger-pâtissier-confiseur? Le programme RSI Prévention Pro vous offre une consultation médicale gratuite, dédiée à la prévention des risques professionnels de votre activité. Vous avez reçu à votre domicile une invitation à la consultation médicale, la brochure «des gestes simples pour vous protéger», ainsi que les documents nécessaires à cette consultation. Ne perdez pas de temps, vous n avez plus que deux mois pour profiter de cette offre. ( Pour en savoir plus : ou contactez votre caisse RSI : Côte d Azur au , Provence-Alpes au , Languedoc-Roussillon au , professions libérales Province au Photos LEMUTUALISTE MARS 2014 PAGE 5

6 [dossier Optique Quand nos yeux nous trahissent Presbytie, cataracte ou glaucome sont des troubles courants de la vue après 40 ans. Comment les prévenir? Peut-on les guérir? Quelles conséquences sur notre quotidien? Optique QUAND NOS YEUX NOUS TRAHISSENT «Vieillard», c est la traduction du grec presbutês pour presbytie. Une vieillesse toute relative qui ne concerne que notre œil, et plus précisément le cristallin, petite lentille transparente et bombée cachée derrière la pupille. Le cristallin nous permet de voir net à toutes les distances grâce à son «élasticité» : lorsqu on regarde au loin, il s étire sous l effet du relâchement des muscles ciliaires ; de près, ses muscles se contractent. Au fil des années, le cristallin perd de sa souplesse et la distance à laquelle les yeux voient distinctement augmente : 10 cm à 20 ans, puis 25 cm à 40 ans et 50 cm à 50 ans. À partir de 40 ans, tout le monde est presbyte, l âge moyen étant de 47 ans. Les hypermétropes le sont plus tôt, leur vision de près étant déjà altérée et les myopes, plus tard (cf. encadré sur les troubles de réfraction). On triche un peu, en plissant les yeux ou en se rapprochant d une source lumineuse. LEMUTUALISTE MARS 2014 PAGE 6

7 Paupière supérieure Conjonctive Corps ciliaire Iris Humeur aqueuse Pupille Cornée Cristallin Cils Cils Paupière inférieure Fovéa Mais l esquive ne dure qu un temps, différer la consul tation chez l ophtalmologue ne fera qu user prématurément le cristallin. L évolution de la presbytie étant progressive, ne se stabilisant qu autour de 65 ans, il est essentiel de consulter tous les deux ou trois ans. Si aucun moyen de prévention n existe aujourd hui, la presbytie se corrige très bien par le port de lunettes, de lentilles ou par la chirurgie. «La survenue de la presbytie est aussi l occasion pour les personnes dont la vue n a jamais été corrigée de faire un examen complet» rappelle le syndicat national des ophtalmologistes de France (SNOF). Cet examen dépiste d éventuelles maladies oculaires et notamment le glaucome. Simulation du champ visuel avec glaucome sévère. Muscle supérieur Muscle inférieur Sclère Rétine Macula Corps vitré Artère centrale de la rétine Veine centrale de la rétine Nerf optique Les troubles de la réfraction La myopie : elle est caractérisée par une mauvaise vision de loin, alors que la vue de près est bonne. Elle apparaît souvent dans l enfance et a tendance à augmenter avec l âge. L hypermétropie : la vision n est nette qu au prix d un effort d accommodation, qui diminue avec l âge. La vision devient alors floue de loin comme de près. Cela peut entrainer de la fatigue visuelle, des maux de tête ou, parfois, un strabisme. L astigmatisme : la vision n est pas nette, quelle que soit la distance. L astigmatisme peut être isolé ou associé à une myopie ou une hypermétropie. La presbytie : elle se traduit par une vision floue de près alors que la vue reste bonne de loin. La cataracte bien soignée Une vision embrouillée, voilée et/ou une perception fade des couleurs sont les signes de la cataracte. Ce trouble de la vision est lui aussi lié au vieillissement du cristallin qui perd, dans ce cas, de sa transparence. L opacification du cristallin va alors entraîner une baisse inéluctable de la vue associée à un la plus fréquente au monde.», précise éblouissement à la lumière vive. l Inserm. Toutefois, «un œil douloureux, Selon l Inserm, l institut national de la le gonflement de la paupière ou la perception importante de taches ou d un voile santé et de la recherche médicale, elle touche plus d une personne sur cinq noir doivent amener le patient à contacter à partir de 65 ans et près de deux sur d urgence son chirurgien», observe la trois après 85 ans. Comme la presbytie, société française d ophtalmologie. la cataracte ne se prévient pas. Pour la soigner, la seule option est l opération Le glaucome difficile à dépister. chirurgicale : on extrait le cristallin de Maladie oculaire, le glaucome est l atteinte l œil que l on remplace par un cristallin du nerf optique dû, la plupart du temps, artificiel. «En France, près de à l augmentation de la pression à l intérieur de l œil. L examen ophtalmologique personnes sont opérées chaque année. Cette opération est sûre et efficace, elle à 40 ans permet de le dépister tôt car est l intervention (oculaire) chirurgicale le glaucome n est pas anodin, il peut ) Protéger ses yeux 1. Protéger ses yeux du soleil contre les rayons UVA et UVB en portant un chapeau et des lunettes de soleil. 2. Arrêter de fumer, l abus de tabac peut attaquer le nerf optique. 3. Contrôler sa glycémie en cas de diabète. 4. Opter pour une alimentation équilibrée, riche en vitamine A et C sans oublier le brocoli et les épinards, riches en lutéine et en zéaxanthine aux propriétés antioxydantes. LEMUTUALISTE MARS 2014 PAGE 7

8 Chiffre clé 26 à 30 % des Français sont presbytes. v (syndicat national des ophtalmologistes de France) Shutterstock Shutterstock ) évoluer très vite et conduire à la cécité. Or, «la moitié des glaucomes n est pas dépistée», s alarme le SNOF. La destruction du nerf optique étant le plus souvent asymptomatique pendant des années, le déficit visuel devient réellement gênant quand la maladie est déjà très avancée. Elle est alors irréversible. Les collyres constituent le principal axe médical du traitement anti-glaucomateux. Lorsque les collyres prescrits ne sont pas tolérés (douleurs oculaires, allergie, fatigue, etc.) l ophtalmologue peut avoir recours au laser ou à la chirurgie pour baisser la pression oculaire et stopper l évolution de la maladie. «Il faut savoir que, si la chirurgie de la cataracte peut restaurer une excellente vision, celle du glaucome ne peut diminuer ou faire disparaître les altérations du champ visuel, qui persisteront après l intervention», prévient la Société française du glaucome. «Les deux yeux ne sont pas toujours atteints de la même façon et l un peut compenser l autre, retardant le diagnostic. L atteinte fonctionnelle peut être évitée par un traitement médical à condition de le débuter avant la destruction des cellules nerveuses. Tout l enjeu repose donc sur le dépistage précoce de la maladie», fait valoir l Inserm. Environ 30 % des glaucomes ont un caractère héréditaire. Par ailleurs, l augmentation de l âge, une très forte myopie, une hypertension, un diabète, une apnée du sommeil ou encore la prise prolongée de corticoïdes peuvent accroître le risque de cette maladie. DMLA, première cause de cécité Première cause de cécité après 50 ans : la dégénérescence maculaire liée à l âge (DMLA), vieillissement trop rapide de la macula, partie centrale de la rétine. «Un million de Français en souffrent et ce chiffre pourrait grimper à deux millions d ici 2025», souligne l Inserm. La DMLA est une maladie chronique et évolutive qui peut apparaître dès l âge de 50 ans. Or, son diagnostic est souvent fait 10 à 15 ans plus tard car les premiers signes de la maladie sont discrets : baisse de la sensibilité aux contrastes, baisse de l acuité visuelle et vision déformée ou gondolée. À terme, Exemple de DMLA entraînant l apparition d une tache noire dans le champ de vision central. la DMLA conduit à une perte de la vision centrale. Plusieurs médicaments ont aujourd hui fait leurs preuves dans la stabilisation de la maladie. La chirurgie au laser, elle, n est possible que pour une seule sorte de DMLA et seulement Shutterstock LEMUTUALISTE MARS 2014 PAGE 8

9 dossier] CHIRURGIE DE L ŒIL «Sécurité, efficacité et satisfaction» Le professeur Gilles Renard est directeur scientifique de la Société française d ophtalmologie. Il revient sur les dernières avancées technologiques de la chirurgie oculaire en France. à son stade précoce, réduisant ainsi le nombre de patients. Enfin, si l âge est le premier facteur, le second est le tabac : 20 cigarettes par jour multiplient le risque de DMLA par 2,5. La conjonctivite, pas sans risques Maladie bénigne dans la quasi-totalité des cas, la conjonctivite se manifeste par une rougeur, des sécrétions et une sensation de sable sous les paupières. Des soins locaux (collyre ou onguent ophtalmique) suffisent dans la plupart des cas. Cependant, il arrive que l'infection s'étende à la cornée avec une sensation de sable dans l'œil, un larmoiement et une gêne à la lumière. Cette complication doit être traitée rapidement car elle met en danger la vision. Vanessa Pageot-Françoise En savoir plus «Tout savoir pour bien voir», guide 2014, éd. Ciem, 72 p., 3,90 Société française d ophtalmologie : Syndicat national des ophtalmologistes de France : Inserm : Société française du glaucome : Site d information sur la DMLA : Le Mutualiste. Quelle est l opération oculaire la plus répandue en France? u Pr. Gilles Renard. Il s agit de l opération de la cataracte. Elle est rapide et efficace, nous avons 99 % de réussite. L opération en elle-même dure environ 30 minutes, avec anesthésie locale. Cela signifie une prise en charge rapide pour le patient, en ambulatoire, sauf en cas de pathologies lourdes associées comme certains diabètes, maladies cardiaques, etc. L. M. Est-elle possible à tout âge? u Pr. G. R. Oui! Ma patiente la plus âgée avait 103 ans. Sa cataracte la rendait invalide car elle ne voyait plus où elle marchait. Après l opération, elle s est remise à marcher. Gilles Renard, directeur scientifique de la Société française d ophtalmologie. L. M. Quelles maladies oculaires ne savons-nous pas encore soigner? u Pr. G. R. Beaucoup de pathologies génétiques sont toujours sans traitement comme les dystrophies maculaires héréditaires, cela représente environ 1 % des patients. Nous attendons beaucoup de la thérapie génique qui progresse vite ses dernières années mais il va falloir encore du temps avant d identifier tous les gènes en cause. L. M. Quels sont les progrès technologiques qui ont marqué la chirurgie oculaire? u Pr. G. R. Le cristallin artificiel est l un de ces grands progrès, il nous a permis de soigner la cataracte. Aujourd hui nous savons en créer des multifocaux qui corrigent à la fois la vision de près et de loin. De manière générale, la chirurgie réfractive (NDLR : correction des troubles de réfraction, myopie, astigmatie, hypermétropie et presbytie) fut une grande avancée. Nous avons actuellement des machines très sophistiquées pour des opérations d une grande précision. Nous avons gagné en sécurité, en efficacité côté médical et en satisfaction côté patient. L. M. Quelles sont les innovations à venir? u Pr. G.R. Je ne vois pas de grandes révolutions à court terme. Les équipes de chercheurs communiquent beaucoup sur la rétine artificielle. Mais elle est très compliquée à mettre en œuvre car la rétine, c est fibres à connecter! Il s agit d une «puce» électronique qui n offre, pour l instant, que 1 000/1 200 pixels. En point de comparaison, l appareil photo d un smartphone contient, lui, 5 millions de pixels. Maintenant, il faut attendre que les progrès technologiques suivent pour appliquer ce que nous savons désormais faire d un point de vue biologique. Propos recueillis par V. P.-F. LEMUTUALISTE MARS 2014 PAGE 9

10 [dentaire Orthodontie enfant Bien préparer son premier rendez-vous Des dents dans tous les sens, une mâchoire déséquilibrée La consultation chez l orthodontiste est imminente. Lequel choisir? Puis-je refuser un devis trop élevé? Suivez le guide. À quel âge? Le traitement doit commencer avant les 16 ans de l enfant pour être pris en charge par la Sécurité sociale et être remboursé. Dans la plupart des cas, l orthodontiste intervient une fois la denture définitive mise en place vers 12 ans. Quand les déséquilibres entre les mâchoires sont très importants, la Fédération française d orthodontie (FFO) préconise un bilan dès 6 ans. Qu entend-on par appareil orthodontique? Un appareil orthodontique est composé de bagues, collées sur les dents, reliées entre elles par des fils. Les bagues sont métalliques ; les plus utilisées car plus confortables mais visibles ; ou en céramique, transparentes mais fragiles et plus chères. Les fils sont resserrés petit à petit par l orthodontiste afin d aligner les dents et leurs racines. Bagues et fils ne sont pas toujours nécessaires, un appareil amovible est parfois suffisant pour remédier à des défauts mineurs de la dentition. Combien de temps dure le traitement? Deux ans, c est la moyenne du traitement constatée en France (quatre semestres). Les semestres de traitement peuvent être consécutifs ou entrecoupés de périodes dites de «surveillance». Une fois le traitement fini, une à deux années de «contention» sont indispensables. Il s agit, le plus souvent, d une gouttière en moulage plastique Shutterstock.com Hockney à porter la nuit. «Il est primordial que les ados respectent scrupuleusement le port des appareils de contention, sinon les dents peuvent se déplacer et les mois de traitement n auront servi à rien», souligne Alain Bery, secrétaire général de la FFO. Combien ça coûte? Le remboursement de la Sécurité sociale est de 193,50 par semestre de traitement orthodontique pour un coût de 650 (1). «Il faut bien prendre conscience que les tarifs varient d un orthodontiste À savoir La première consultation chez l orthodontiste détermine si un traitement est nécessaire et à quel moment le commencer. L orthodontiste réalise des examens complémentaires (radios, moulages, etc.). Il a obligation de vous soumettre un devis préalable avant de commencer le traitement. Transmettez ce devis à votre mutuelle pour connaître votre reste à charge. Une demande d entente préalable est rédigée par le praticien, envoyée par vos soins à votre caisse d assurance maladie. Une nouvelle demande doit être faite tous les 6 mois. Source : à un autre, au sein d une même ville ou d un même département. Il ne faut pas hésiter à voir plusieurs professionnels et à comparer les devis», rappelle Marc Paris, du Collectif interassociatif sur la santé (Ciss). Attention, le traitement orthodon tique ne comprend pas la première consultation, ni les moulages ou radios qui ont lieu en amont (cf. encadré). Quel orthodontiste choisir? Le site de l Assurance-maladie, www. ameli.fr, répertorie tous les orthodontistes par ville ou par département avec, pour chacun, une fourchette de prix ainsi que le tarif le plus souvent pratiqué. Rubrique «choisir mon professionnel de santé», métier «Orthopédie dento-faciale». Vanessa Pageot-Françoise (1) Coût moyen par semestre constaté en France par l Observatoire citoyen des restes à charge en santé. Novembre L orthodontiste a obligation de vous informer sur les différentes techniques possibles, leurs avantages, leurs contraintes et leur coût. LEMUTUALISTE MARS 2014 PAGE 10

11 santé] Apnées du sommeil Fin de la surveillance pour les patients Le Conseil d Etat vient de suspendre un arrêté récent qui conditionnait la prise en charge par l Assurance maladie des patients atteints d apnées du sommeil au suivi correct de leur traitement. Concrètement, ces derniers devaient utiliser leur appareil de ventilation spontanée en pression positive continue (PPC), pendant au moins trois heures par 24 heures et pendant 20 jours par mois. En cas de non-respect de ces règles, le remboursement de la location de la machine était diminué, avant d être interrompu. Saisi en référé par la Fédération française des associations et amicales de malades insuffisants ou handicapés respiratoires (FFAAIR), l Union nationale des associations de santé à domicile (Unasdom) et le Syndicat national des associations d assistance à domicile (Snadom), le Conseil d Etat a finalement annulé ce décret, estimant qu il existait un doute sérieux sur sa légalité. Fin de vie «Un véritable naufrage social» : voilà ce que pourrait être le sort des personnes âgées, si rien n est fait pour améliorer la situation, conclut un rapport accablant de l Observatoire national de la fin de vie (ONFV), remis à la ministre de la Santé et à la ministre en charge de l Autonomie ( Pour l observatoire, le respect des droits des personnes âgées doit devenir "une priorité" : le droit de choisir leur lieu de vie, celui d arrêter les traitements ou d exprimer leurs souhaits par avance, en particulier lorsqu elles sont atteintes de la maladie d Alzheimer. Photos Des lentilles «intelligentes» Google, géant du web, s attaque désormais au domaine de la santé avec l annonce récente d une innovation qui pourrait changer la vie de millions de diabétiques : des lentilles de contact capables de mesurer le taux de glycémie présent dans le corps, directement dans les larmes. Cette lentille aura pour fonction d informer son porteur sur son taux de sucre dans le sang, ce qui est indispensable au quotidien pour les personnes souffrant de diabète. Une lecture de la glycémie bien moins contraignante que la piqûre au doigt plusieurs fois par jour. À suivre. Des restes à charge «insoutenables» Les soins à l hôpital sont loin d être gratuits pour les assurés! Trop de patients hospitalisés ont des «restes à charge insoutenables», dénonce le rapport annuel 2013 du Haut Conseil pour l avenir de l Assurance maladie (Hcaam). Acquitté par le malade ou sa mutuelle, pour la moitié de la population, le reste à charge moyen est proche de 40 euros. Mais ces frais touchent aussi les personnes atteintes d une affection de longue durée (ALD) : leur facture moyenne dépasse 200 euros mais peut atteindre plus de euros. ( Plus d informations : Soleil contre hypertension Contre l hypertension, prenez donc un bain de soleil. Si une exposition prolongée au soleil favorise le cancer de la peau, se priver complètement de soleil augmenterait le risque d hypertension. Des chercheurs de la Southampton University, aux Etats-Unis, recommandent donc un juste milieu : profiter modérément des rayons du soleil (avec une protection solaire, cela va sans dire) pour faire baisser la tension artérielle. Ce phénomène s expliquerait par l augmentation sous l effet du soleil de l'oxyde nitrique. Présent dans la circulation sanguine, il jouerait un rôle bénéfique dans le contrôle de la tension artérielle. LEMUTUALISTE MARS 2014 PAGE 11

12 [santé Nutrition Dis-moi ce que tu manges Selon une étude du ministère de l Agriculture, les comportements alimentaires restent des marqueurs sociaux. La consommation de fruits et légumes est ainsi plus importante dans les classes aisées. Une différence sensible même chez les adolescents. Les pommes de terre et le riz restent traditionnellement surconsommés par les classes populaires. La consommation de poisson suit aussi un gradient social. En-dessous de 900 de revenu mensuel, 39 % mangent du poisson deux fois par semaine. Au-dessus de par mois, ils sont 52 %. À l inverse, la consommation de viande est plus faible chez les cadres et professions libérales que chez les ouvriers. Ces derniers privilégient plutôt le bœuf et le porc, alors que les plus aisés mangent plus d agneau et de volaille. Shutterstock Berti Recherche sur le cerveau L Académie de médecine a récemment lancé un appel au don de cerveau post-mortem pour permettre des recherches sur le vieillissement cérébral et les maladies neurodégénératives comme Alzheimer ou Parkinson. «La recherche bute aujourd hui sur un obstacle majeur : la pénurie de cerveaux à étudier induite par la disparition programmée de l autopsie scientifique en France», souligne l'académie de médecine. À cette situation est venue s ajouter un durcissement des lois de bioéthique qui imposent désormais d obtenir le consentement du donneur ou de sa famille avant de pouvoir prélever un organe post-mortem. ( Alcool : la mémoire trinque D après une étude de l Inserm, les hommes qui boivent régulièrement trop d'alcool à l âge adulte s exposent à un déclin accéléré de la mémoire, entraînant une diminution de leurs capacités d attention et de concentration. Ce risque concerne des hommes buvant plus de 36 grammes (plus de 3,5 verres) d alcool par jour, selon l étude épidémio logique. Les participants ont été interrogés à trois reprises sur une période de dix ans sur leur consommation habituelle d alcool (vin, bière, spiritueux, etc.). Viagra, les Corses champions de France Une enquête effectuée par la société Celtipharm, spécialiste de l analyse de données de santé, parue dans Le Télégramme révèle que les Corses seraient les plus gros consommateurs de Viagra. En moyenne, par habitant, la consommation est plus de trois fois supérieure en Corse qu en Limousin, dernière région du classement. La société a compilé les statistiques anonymes de pharmacies françaises. LAlsace L Alsace arrive en deuxième position suivie de l Ile-de-France, de la région Paca et la Franche-Comté. D une manière générale, les Français consomment plus de Viagra dans l Est et le Sud-Est que dans l Ouest du pays. Cancer du col de l utérus? La ménopause ne dispense pas les femmes du dépistage du cancer du col de l utérus. Après 50 ans, une femme sur deux ne bénéficie plus de ce dépistage, sachant que la moitié des cancers du col de l utérus se déclare chez les femmes de plus de 50 ans. En France, 40 % des femmes ne réalisent pas régulièrement de frottis, le plus souvent «par manque de suivi gynécologique», précise l Institut national du cancer (Inca). Or, si toutes les femmes entre 25 et 65 ans faisaient un frottis tous les trois ans, «le cancer du col de l utérus n existerait presque plus», souligne l Inca. ( LEMUTUALISTE MARS 2014 PAGE 12

13 grand angle] Contrats Obsèques Pensez à ceux qui restent! Pour répondre à une demande croissante de ses adhérents, Mutuelles du Soleil s associe à la Mutuelle Santé et Obsèques pour vous proposer des contrats obsèques mutualistes. Choisissez la formule qui correspond à vos besoins Vous pouvez financer vos obsèques à l avance et soulager vos proches de cette charge. Vous pouvez également organiser vos obsèques à l avance, en fonction de vos convictions (inhumation ou crémation). Le règlement des frais d obsèques sera effectué sous 48 heures quels que soient la date et le lieu du décès. Un financement adapté Choisissez un mode de financement adapté à votre situation : prime unique (sans condition d âge), prime unique avec facilités de paiement (sans condition d âge), primes périodiques viagères (adhésion jusqu à 80 ans), primes périodiques sur 5 à 10 ans (adhésion jusqu à 80 ans). Un contrat personnalisé, vos volontés respectées En fonction de vos volontés : choisissez la gamme de contrat qui vous convient, optez pour des options «sur mesure» et définissez vos volontés essentielles. Nos contrats en prestations sont proposés au prix le plus juste grâce à nos partenariats funéraires. Un système de solidarité organisé Si le coût des obsèques s avère supérieur au montant que vous avez initialement envisagé : la différence pourra être versée par le fonds de solidarité de l association «Le Passage» auquel la mutuelle vous permet d adhérer gratuitement. ( Les conseillers Mutuelles du Soleil se tiennent à votre disposition pour tous renseignements. Rendez-vous sur le site Internet pour trouver l agence la plus proche de chez vous. Exemple de contrat en prestations Crémation «confort +» en prime unique ou 17,86 en prime mensuelle viagère, pour un homme de 65 ans* Prestations de base : organisation des obsèques, maître de cérémonie, toilette et habillage, cercueil «Pin Crémat» ou équivalent, capiton «Dahlia» ou équivalent, mise en bière, convoi-corbillard-porteurs, table et registre, crémation, démarches administratives après obsèques, taxes diverses obligatoires. Options spécifiques crémation : dispersion des cendres au jardin du souvenir, urne remise à la famille, urne inhumée en case ou caveau, dispersion des cendres en mer. Autres options facultatives : service religieux, fleurs, transport hors convoi local, presse, participation à l achat d une concession, marbrerie. * le montant de votre cotisation dépend de votre sexe et de votre âge au jour de la souscription. LEMUTUALISTE MARS 2014 PAGE 13

14 [métier Ergothérapeute Redonner de la liberté Peu connu du grand public mais indispensable à la réadaptation, l ergothérapeute redonne de l autonomie et de la liberté aux personnes handicapées. Une banale promenade en VTT, Olivier chute, se brise les vertèbres. Il est tétraplégique, à vie. Quand il arrive au centre mutualiste de réadaptation fonctionnelle (CMRF), il vient déjà de passer plusieurs mois à l hôpital. «Je devais me projeter dans l avenir et réapprendre à vivre, différemment», expliquet-il. Une nouvelle vie qu il apprivoise avec Mélanie Romanzin, l une des six ergothérapeutes du centre. «Notre rôle est d amener la personne la plus autonome possible dans toutes les activités de la vie quotidienne : son environnement personnel, ses loisirs, son travail, ses déplacements Nous avons une approche à la fois cognitive, psychologique, physique, juridique ou sociale», témoigne-t-elle. De l autre côté du miroir Ambulancier de formation, Olivier connaissait bien le CMRF pour y amener des patients. Pendant plus d un an, ce fut lui, le patient. Pendant plus d un an, Mélanie Romanzin lui réapprend tous les gestes quotidiens : s habiller, se laver, cuisiner «Pour vous et moi, ce sont des activités qui prennent seulement Près de ergothérapeutes travaillent en France (données de 2008), dont près de 86 % de femmes. Devenir ergothérapeute Le diplôme d Etat d ergothérapeute est obtenu après trois années d étude par alternance dans l un des 19 instituts de formation reconnus. Le concours d admission est ouvert aux titulaires du baccalauréat ou aux élèves de terminale avec admission définitive subordonnée à l'obtention du baccalauréat. ( Plus d informations sur le site de l association nationale française des ergothérapeutes : ou au Pageot LEMUTUALISTE MARS 2014 PAGE 14 quelques minutes, mais pour eux, s habiller peut prendre une heure», précise-t-elle. Alors, patiemment, ils répètent, encore et encore, tous les gestes, tous les transferts du fauteuil au lit, du fauteuil à une chaise, du fauteuil à la voiture. Ergothérapeute est un métier de passion, de patience et de confiance. «Nous sécurisons toujours le patient mais nous devons aussi lui dire : maintenant tu es capable de le faire seul et si tu tombes tu dois apprendre à te relever». Une volonté de fer Olivier réapprend aussi à se déplacer, en remplaçant vite le mastodonte de 20 kg par un fauteuil plus léger et fonctionnel, qu il plie et range dans sa voiture automatisée, où les manettes ont remplacé les pédales. Côté logement, il faut repenser les espaces : la baignoire est obsolète, les tables surélevées et les escaliers, rédhibitoires. «Nous accompagnons le patient chez lui, avec sa famille pour réfléchir à tous les aménagements possibles», explique Mélanie Romanzin. Olivier à une volonté de fer et une énergie débordante qu il dépense au rugby ou au ping-pong, version handisport, «l activité physique développe l autonomie car nous gagnons en souffle et en muscles et puis on rencontre d autres sportifs, on échange, on ne reste pas replié sur soi». Olivier est désormais autonome, Mélanie Romanzin accueille de nouveaux patients. Suite à un accident, un AVC (1) ou à une sclérose, près de personnes passent chaque année par ce service d ergothérapie, en hospitalisation ou en ambulatoire. La réadaptation peut prendre de quelques semaines à une année, avec, à la clé, un peu de liberté retrouvée. Vanessa Pageot-Françoise (1) Accident vasculaire célébral.

15 vie pratique] Dossier social étudiant C est le moment! Le dossier social étudiant (DSE) est un document unique qui permet à un étudiant ou futur étudiant de demander simultanément une bourse sur critères sociaux et un logement en résidence universitaire. Les demandes doivent être constituées avant le 30 avril prochain. La demande se fait sur le site internet du Crous de l académie de l étudiant, en utilisant son numéro d étudiant (INE). Lui reste alors simplement à formuler ses vœux (établissement et formation). Dès validation des informations fournies et des justificatifs demandés, le Crous enverra une notification par , indiquant les décisions d attribution conditionnelle ou de rejet de la demande de bourse et/ou de logement. Les coordonnées des Crous sont disponibles sur Shutterstock.com Mariyal Indemnités maladie et maternité Plus de souplesse Depuis le début de l année, les conditions pour bénéficier des indemnités journalières ou des remboursements des soins en cas d arrêt maladie ou maternité sont assouplies. Concrè tement, avant, il fallait justifier de heures de travail auprès du Régime général au lieu de 400 désormais, au cours de l année précédant le congé ou les soins. Si l assuré n a pas eu une activité suffisante, il y a possibilité de prendre comme référence un trimestre ou un mois. L assuré bénéficie par ailleurs des prestations en nature de l Assurance maladie pendant deux ans, au lieu d un an auparavant. ( Plus d informations : Europe PV sans frontières N allez pas être en défaut de port de la ceinture de sécurité sur une autoroute allemande ou une nationale croate! Depuis le mois de novembre dernier, les conducteurs européens qui commettent une infraction routière dans un pays de l Union européenne différent de leur pays de résidence, recevront un avis de contravention à leur domicile. En cas de refus de paiement, le dossier est transmis aux autorités de l Etat-membre de résidence du contrevenant, pour examen et recouvrement de l amende. Justice La taxe à 35 supprimée Depuis le début de l année, les particuliers n ont plus à s acquitter d un timbre fiscal de 35 euros pour engager certaines actions en justice (juge aux affaires familiales, conseil des prud hommes ). En place depuis le 1 er octobre 2011, cette taxe visait à financer l aide juridictionnelle, qui permet à des personnes à faibles ressources d accéder à la justice. En revanche, la contribution de 150 euros nécessaire pour faire appel lorsque la constitution d avocat est obligatoire, reste maintenue pour ceux qui ne bénéficient pas de l aide juridictionnelle. SMS publicitaires Non merci! Même le téléphone mobile n échappe plus aux publicitaires. En tout état de cause, le propriétaire du portable doit pouvoir demander à être radié de la liste des prospects. Taper et adresser le mot «Stop» à l envoyeur peut suffire. Mais ce moyen ne fonctionne que pour les numéros expéditeurs à cinq chiffres commençant par 3, 4, 5, 6, 7 ou 8. Pour lutter contre les SMS du genre «j attends ton appel. Rappelle-moi au 08» et qui renvoient vers des numéros surtaxés, les opérateurs télécoms et les hébergeurs ont mis en place un dispositif d alerte : le Si vous êtes victime de cette pratique, transférez simplement le SMS abusif au LEMUTUALISTE MARS 2014 PAGE 15

16 Contrats obsèques Pensez à ceux qui restent! La MUTUELLE SANTÉ ET OBSÈQUES et MUTUELLES DU SOLEIL s associent pour vous présenter une nouvelle façon d organiser vos obsèques. Choisissez le contrat obsèques qui vous convient Les avantages Un contrat mutualiste Choisir un financement sur-mesure Organiser ses obsèques à l avance Le bénéfice d un fonds de solidarité La souscription Une couverture immédiate Aucun questionnaire de santé Assistance téléphonique 24h/24 Prime unique ou primes périodiques Mutuelle régie par les dispositions du Livre II du Code de la Mutualité - SIREN : Briançon Gap Ganges Alès Lunel Montpellier Nîmes (2) Avignon Salon Arles Aix en Provence Marseille (2) Aubagne Sisteron Digne les Bains Menton Nice (3) Grasse Manosque Antibes Toulon