Chapitre 1. Conseils généraux...33

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1 Table des matières Introduction générale I. Qu est-ce qu un sapeur-pompier professionnel non officier? A. L intégration dans la fonction publique territoriale B. Le recrutement par concours II. Comment s inscrire au concours de sapeur-pompier professionnel non officier? A. Les conditions d inscription B. Les modalités d inscription III. Comment se déroule le concours de sapeur-pompier professionnel non officier? IV. Comment se déroule la carrière du sapeur-pompier professionnel non officier? A. Avant le recrutement B. Après le recrutement Première partie Les épreuves physiques et sportives Chapitre 1. Conseils généraux...33 I. Avant les épreuves A. L hygiène de vie B. L équipement C. L habillement D. L échauffement E. La récupération F. Les étirements G. La fréquence cardiaque II. Pendant les épreuves III. Après les épreuves... 39

2 4 Sapeur-pompier professionnel non officier Chapitre 2. Les épreuves...41 I. Test de natation A. Description B. Entraînement C. Le jour de l épreuve II. Test d endurance cardio-respiratoire A. Description B. Entraînement C. Le jour de l épreuve III. Test d endurance musculaire abdominal A. Description B. Entraînement C. Le jour de l épreuve IV. Test d endurance des membres supérieurs A. Description B. Entraînement C. Le jour de l épreuve V. Test de souplesse A. Description B. Entraînement C. Le jour de l épreuve VI. Test de vitesse et coordination A. Description B. Entraînement C. Le jour de l épreuve Deuxième partie Épreuve de QROC à partir d un document audiovisuel Chapitre 1. Conseils généraux...79 I. Convocation II. Matériel III. Gestion du temps IV. Avant l épreuve V. Copie d examen et feuilles de brouillon VI. L organisation de vos révisions... 82

3 Table des matières 5 Chapitre 2. Présentation de l épreuve...83 Chapitre 3. Conseils spécifiques...85 I. La prise de notes A. Définition B. Technique de prise de notes C. Entraînement II. La sélection de l information A. Écouter, comprendre B. Observer, interpréter III. Le vocabulaire IV. L orthographe et l expression écrite A. L orthographe et la grammaire B. L expression écrite V. Le planning de révision Chapitre 4. Sujets de concours I. Énoncés SDIS du Nord (2008) SDIS Grande couronne parisienne (2007) SDIS Grande couronne parisienne (2007) SDIS Grande couronne parisienne (2004) E. Sujet n 5 SDIS Grande couronne parisienne (2009) II. Corrigés SDIS du Nord (2008) SDIS Grande couronne parisienne (2007) SDIS Grande couronne parisienne (2007) SDIS Grande couronne parisienne (2004)

4 6 Sapeur-pompier professionnel non officier D. Sujet n 5 SDIS Grande couronne parisienne (2009) Troisième partie Les mathématiques Chapitre 1. Notions essentielles I. Arithmétique A. Les nombres B. Proportionnalité et applications II. Géométrie A. Unités de mesure B. Relations entre les unités de mesure C. Objets géométriques D. Cas particulier du triangle rectangle E. Agrandissement réduction Chapitre 2. Exercices I. Énoncés II. Corrigés Chapitre 3. Sujets de concours I. Sujets de concours corrigés... Sujet n 1 SDIS Grande couronne parisienne (2009) Sujet n 2 SDIS Grande couronne parisienne (2007) Sujet n 3 SDIS de Seine-et-Marne (2004) Sujet n 4 SDIS des Alpes-Maritimes, des Bouches-du-Rhône et du Var (2009) Sujet n 5 SDIS du Nord (2008) II. Corrigés SDIS Grande couronne parisienne (2009) SDIS Grande couronne parisienne (2007)

5 Table des matières 7 SDIS de Seine-et-Marne (2004) SDIS des Alpes-Maritimes, des Bouches-du-Rhône et du Var (2009) E. Sujet n 5 SDIS du NORD (2009) Quatrième partie Épreuve de QROC portant sur les unités de valeur relatives à la formation des sapeurs-pompiers volontaires de 2 e classe Chapitre 1. Présentation de l épreuve Chapitre 2. Protection des personnes et des biens I. L épuisement II. Le risque animalier III. L utilisation des tronçonneuses IV. Quiz A. Les questions B. Les réponses Chapitre 3. Incendie I. Gestion opérationnelle et commandement A. La réception de l alerte et le départ des secours B. Le déroulement des opérations C. Les transmissions II. Lutte contre les incendies A. La combustion B. Les besoins en eau C. Le matériel d incendie D. Sécurité individuelle et collective E. Les engins F. Les manœuvres d établissements G. Les techniques d extinction des feux H. Le lot de sauvetage et de protection contre les chutes III. Techniques opérationnelles et commandement (topographie)

6 8 Sapeur-pompier professionnel non officier IV. Quiz A. Les questions B. Les réponses Chapitre 4. Secours à personnes en équipe I. Techniques de secours II. Les techniques de premier secours en équipe Niveau III. Quiz A. Les questions B. Les réponses Chapitre 5. Cadre administratif et juridique I. Culture administrative A. Organisation des services d incendie et de secours B. Concertation et paritarisme II. Relations publiques III. Quiz A. Les questions B. Les réponses Chapitre 6. Sujets de concours I. Énoncés SDIS du Nord (2008) SDIS Grande couronne parisienne (2007) SDIS Grande couronne parisienne (2004) SDIS Grande couronne parisienne (2009) II. Corrigés SDIS du Nord (2008) SDIS Grande couronne parisienne (2007) SDIS Grande couronne parisienne (2004) SDIS Grande couronne parisienne (2009)

7 Table des matières 9 Cinquième partie L'entretien avec le jury Chapitre 1. Conseils généraux Chapitre 2. Conseils spécifiques I. Conseils relatifs à l exposé II. Conseils relatifs à l entretien proprement dit A. Les questions des examinateurs B. Les réponses des candidats Annexe : Adresses utiles...281