LE VRAI SENS D AIMER

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1 LE VRAI SENS D AIMER La définition de l amour On va maintenant passer à un autre chapitre qui est la définition de l amour. Pourquoi c est important de définir l amour? Parce qu on parle d amour, on cherche l amour, mais finalement, on est nombreuses à ne pas vraiment savoir ce qu est l amour ou en tout cas, à avoir une représentation erronée de ce que peut être l amour. Je vous invite encore une fois à prendre votre stylo et votre carnet de notes. Vous avez beaucoup écrit et vous allez encore continuer à écrire dans ce programme-là. Et je vous invite à définir ce que c est l amour. Pour vous, qu est-ce que c est l amour véritable? Qu est-ce que c est aimer une personne? A quel moment vous savez que vous êtes amoureuse? Comment l amour évolue avec le temps pour vous? Quand je pose cette question à mes clientes, on me dit souvent, l amour c est le fait de penser fort à lui, c est le fait de passer de beaux moments ensemble, c est le fait d avoir envie de le voir, c est avoir une forte attirance, c est avoir une belle relation sexuelle. Est-ce que c est vraiment ça l amour? Vous vous êtes vraiment posé la question? Est-ce que c est vraiment ça l amour et l amour véritable? En fait, non. C est encore une croyance que je remets en cause chez vous. Mais l amour, ce n est pas une forte attirance, ce n est pas seulement une forte attirance, ce n est pas seulement une belle relation sexuelle, ce n est pas seulement avoir envie d aller vers l autre, d être avec l autre, et ce n est pas seulement passer des bons moments ensemble. Ça en fait, tout ce qu on vient de voir ici, ces cinq éléments, ce n est pas l amour c est de la passion. Et c est là où je veux en venir dans le sens où on est nombreuses à confondre l amour et la passion. Ce n est pas la même chose. La passion c est physique, c est de l alchimie, c est de l attirance, de l excitation, c est tout ce que vous voulez. Ce n est pas de l amour. C est une composante de l amour. Autrement dit, j ai dit que la passion c est le paillasson de l amour.

2 Pourquoi? Je vais vous expliquer tout de suite ce que c est l amour. Alors, encore une fois, je parle du Docteur John Gottman qui a passé plus de 40 ans à théoriser l amour et à comprendre comment les couples heureux fonctionnent et comment l amour dure dans le temps. Il a mis en place justement ce qu on appelle la maison de l amour. C est quoi la maison de l amour? En définissant ce que c est l amour, en fait, l amour, ça commence par une amitié du couple. C est-à-dire, c est le fait de bien se connaitre l un et l autre, de bien connaitre le monde intérieur de chacun. C est connaitre qui est l autre? Pas en termes d intérêt ou de possession, mais en termes de traits de personnalité. Qui est vraiment l autre? L amour c est aussi avoir un profond sentiment de respect et d admiration l un pour l autre. C est-à-dire, poser un regard d admiration et de respect sur son partenaire et être fier de ce qu il fait de sa vie, être fier de ce qu il est en tant que personne. C est ça le respect et l admiration. L amour c est se tourner l un vers l autre. C est-à-dire, quand il y a un problème, quand il y a un souci, quand vous vous sentez mal, se retourner d abord vers votre partenaire avant d aller chercher de l aide ailleurs. C est-à-dire, en parler entre vous, garder vos problèmes et vos soucis à l intérieur du couple et surtout, ne jamais jamais jamais parler à une personne extérieure de vos problèmes de couple. Parce que, si on fait ça, si on externalise le problème, ça arrive souvent que des femmes ou des hommes quand ils se sentent mal dans leur relation, ils se mettent à parler de leur malaise à une tierce personne, à une amie pour qui ils ont de l attirance, à leurs mamans, à leurs copines, à leur meilleur ami. Faire ressortir le problème du couple c est mauvais et cela casse le sentiment d amour. L amour c est aussi apprendre à gérer les conflits. L amour c est se laisser influencer l un par l autre. L amour c est se soutenir dans ses rêves de vie. C est pour cela que je vous parlais de la direction que vous souhaitez donner à votre vie et de votre légende personnelle. L amour c est vraiment se tenir la main et se soutenir, avancer ensemble et s aider l un et l autre pour accomplir chacun ses rêves de vie. Enfin, l amour c est créer une culture commune. C est-à-dire dépasser la culture individuelle de chacun et créer une nouvelle culture, une nouvelle famille. Vous voyez, ça forme une maison! C est la maison de l amour!

3 C est la confiance, c est vraiment une relation de confiance, se faire confiance l un et l autre. C est être dans un engagement. Ça, on en a déjà parlé au tout début quand je vous disais que la relation sans intention d engagement est une relation imaginaire. Là, vous voyez bien que ça se vérifie dans le sens où s il n y a pas d engagement, s il n y a pas de confiance mutuelle, il n y a pas de maison de l amour. On ne peut pas rentrer dans cette maison de l amour. Et vous voyez, que dans cette maison de l amour, la passion n apparait pas en tant que telle. Parce que la passion, quelque part, c est le paillasson de la maison. C est ce qui fait qu on peut entrer à la maison mais cela ne forme pas la maison. La passion ne forme pas l amour. La passion permet d accéder à la maison et de commencer à la construire ensemble. S il y a juste la passion, il n y a pas d amour. S il y a juste la maison, la passion peut être construite, la passion peut se générer à travers ses différents étages, à travers l engagement, le fait de bien se connaitre, le respect et l admiration. Effectivement, il faut toujours une base. Il faut toujours un certain degré d attirance physique. Il faut toujours le côté sexuel, le côté attirance pour justement distinguer quand même l amitié pure de l amour. Il faut toujours cela. Mais la passion n est pas l amour. Et je voudrais bien que vous intégriez cette définition de l amour en n étant pas la passion. Distinguez bien la passion, l alchimie, l entrain vers la personne et le réel sentiment d amour qui existe dans un couple. Parce que si vous pensez que la passion c est l amour, c est dangereux parce que la passion ne dure pas toujours. La passion, il y a un moment où ça s en va et qu est-ce qui reste? Il reste la maison et les piliers de la maison. Et c est avec ces piliers-là qu on peut faire renaitre la passion. Mais la passion en elle-même ne peut pas faire naitre tout le reste. Vous voyez? Tout cela pour redéfinir le mot «Amour». J aimerais que vous redéfinissiez avec ce qu on a vu ce que c est qu aimer? A quel moment peut-on dire qu on est amoureux? Peut-on influencer le sentiment d amour chez un homme? C est une question qu on pose souvent. Est-ce que l attraction est nécessaire au départ d une relation? C est les questions qu on se pose en général.

4 Je retiens dans la définition de l amour trois piliers. La passion, donc cette attirance qui est quelque part nécessaire. Il faut qu on se plaise physiquement, il faut qu il y ait un petit quelque chose. Mais l attirance peut aussi venir avec le temps, il ne faut pas juger trop vite. Vous vous rappelez de vos engagements, creuser au-delà des apparences. Donc, l attirance n est pas indispensable. Ce n est que le paillasson. L attirance peut venir après. Si vous n êtes pas convaincu de ce que je vous dit, est-ce que ça vous est déjà arrivé de vous retrouver avec un homme qui essaie de vous courtiser avec acharnement, qui essaie de vous séduire et vous, à la base, vous ne l aimez pas trop, vous ne le trouvez pas particulièrement séduisant. Il n est pas très beau mais à force qu il s acharne, à force qu il vienne vers vous, à force qu il vous demande de lui laisser sa chance, vous vous dites, pourquoi pas, je vais essayer. Je vais lui laisser sa chance, ce n est pas du tout mon genre mais pourquoi pas. Et au moment où vous commencez à vous attacher à lui, avec moi ça a changé et il fait demi-tour. Estce que ça vous est déjà arrivé? C est une expérience négative et qui n est pas idéale, mais c est une expérience dans laquelle on peut quand même tirer une leçon fondamentale. A la base, il n y a pas d attirance avec cet homme-là, et pourtant vous avez créé cette attirance. L attirance peut être créée. Donc, aimer ce n est pas juste être attiré par quelqu un. Aimer, c est beaucoup plus profond. C est vraiment connaitre une personne, être engagé avec cette personne et profondément respecter, admirer la personne et être prêt à construire quelque chose avec elle. Construire une culture commune et s entraider dans ses rêves de vie. C est ça «aimer». C est ça la définition que moi j aimerais retenir du mot «aimer». Et vous, quelle définition vous aimeriez retenir du mot «aimer»? Si on se base sur la définition de ce que c est aimer, je pense qu on peut dire qu on aime une personne au moment où on commence à la connaitre. Mais, à quel moment on commence à connaitre une personne? Six mois? Un an? Deux ans? Dix ans?... Je dis que tout dépend de la qualité des échanges et de la façon dont vous menez vous-même votre investigation. Est-ce qu on peut influencer le sentiment d amour chez un homme? C est une question qu on pose souvent et je pense que «Oui». D ailleurs, je vais vous en parler tout de suite après. Est-ce que l attraction est nécessaire au départ d une relation. Je pense que j ai déjà répondu à ça. Pas forcément! L attraction peut donc venir plus tard.

5 Là, on a le cœur d un homme et quel est le chemin? Peut-être, le premier chemin auquel on peut penser c est le chemin de l attirance physique et de la beauté. C est-à-dire que plus on est belle, on est bien présentable, plus on peut susciter un sentiment d amour chez l homme. Il est bien sûr très important d être bien présentée, d être bien dans sa peau, mais je me pose quand même la question. Est-ce que justement ce sentiment d attirance physique et finalement le côté sexuel de la relation fait vraiment qu on puisse entrer dans le cœur d un homme? A travers l acte sexuel, on crée un sentiment de passion chez l homme, on l excite sexuellement. Et on le fait avec l arrière-pensée et l expérience que plus on l excitera, plus il tombera raide dingue de nous. En général, c est ce qu on pense. Plus on est bonne au lit et plus, voilà il aura des sentiments amoureux. Malheureusement, je suis désolée de vous décevoir mais c est une grosse erreur de penser cela. Parce que c est une voie SANS I-SSUE! Le pénis d un homme n est pas vraiment relié à son cœur. Désolée de vous décevoir. Ce n est pas la voie idéale pour entrer dans le cœur d un homme. La deuxième voie peut-être à laquelle on pense, c est la voie intellectuelle. On se dit, bon, alors si une attirance physique ne mène pas forcément vers le cœur d un homme, on va peut-être essayer de montrer son intelligence. On va montrer qu on sait raisonner, qu on peut avoir raison et qu on a raison la plupart du temps. Alors, on commence à le contredire sur certaines idées, sans s en rendre compte forcément. On a envie de paraître intéressante et de paraître intelligente, donc on intellectualise les choses. On commence à philosopher, on commence même à être implacable sur tout, surtout quand on est douée dans ce raisonnement intellectuel. Alors, on a toujours envie d avoir le dernier mot, de corriger, de le reprendre, de lui montrer ses propres failles pour lui dire, voilà, je suis intelligente tu vois, d argumenter, de convaincre, de montrer l étendue de sa propre intelligence et la justesse de son raisonnement et, encore une fois, c est une voie SANS ISSUE! Je suis désolée pour les femmes brillantes intellectuellement, mais utiliser votre cerveau pour séduire un homme, ça ne marche pas. Pourquoi? Parce que son cerveau est déconnecté de son cœur. Alors, il y a d autres personnes qui ne privilégient pas l attirance physique, pas l intellect non plus, mais qui se disent, pourquoi pas, passer par le côté spirituel? Pourquoi ne pas passer par un côté vraiment un peu mystique? On essaiera alors de partager ses croyances communes, peut-être à travers la religion.

6 On va essayer d être exemplaire, d être bonne avec lui, de lui montrer sa bonne volonté, sa bonne foi, sa piété. Mais, devinez quoi? C est aussi une voie sans issue! Et oui, les croyances sont déconnectées du cœur d un homme! Alors là, pour l instant, on a testé trois voies qui ne mènent nulle part. Qu estce qu on fait? Qu est-ce qui est connecté au cœur de l homme? C est une devinette, je vous pose la question! Est-ce que vous pouvez trouver une réponse? D après vous, quel chemin peuton prendre pour accéder à son cœur, pour le toucher au plus profond de son être? Qu est-ce qui est directement relié au cœur? Réfléchissez bien! Quand on dit cœur, on pense à l affectif. Et quand on pense à l affectif, on pense aux émotions, aux sentiments. Oui, la voie principale pour accéder au cœur d un homme, c est la voie des émotions. C est-à-dire, savoir partager ses émotions, lui parler avec votre cœur. Parce que les cœurs se comprennent entre eux. Lui parler justement ce langage que son cœur peut comprendre. Les émotions sont le langage du cœur. Alors, comment vous pouvez lui parler le langage du cœur? Tout simplement, en étant un être d émotions. En cultivant et en développant votre intelligence émotionnelle, comme on l avait dit. Cela ne veut pas dire, être émotive. C est deux choses différentes, entre être émotive, presque hystérique et être à l écoute de ses émotions, il y a un monde. Etre un être d émotions, cela veut dire, être proche de vos propres émotions. Rester à l écoute de ce qui se passe au fond de vous, au fond de votre océan interne. La clé, en fait, pour devenir irrésistible aux yeux d un homme et pour accéder à son cœur, avoir votre place dans son cœur, c est de commencer à ouvrir votre cœur à lui. D abord, ouvrir, vous, votre cœur en premier et l inviter à l intérieur de vous, en vous montrant authentique, même si vous êtes vulnérable en vous montrant authentique, transparente, et en laissant tomber vos mécanismes de défense et en vous laissant bercer par le vent. Il tombera alors amoureux de vous, non pas, parce qu il pense que vous êtes bien, parce que vous êtes intelligente, belle, parce que vous croyez à telle et telle chose, mais parce qu il ressentira au fond de lui, au fond de son cœur, que vous êtes la femme qu il lui faut.