Informations Niveau 1

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1 Informations Niveau 1 Evolution en plongée Comportement individuel Comportement en palanquée Gestion des incidents La remontée Effets liés à l augmentation des volumes Effets liés à l azote J-luc Busmey Préparation N1 Diapo n 1

2 Evolution en plongée Comportement individuel Contrôle de l équilibrage par : La purge lente en situation normale Le poumon ballast pour le réglage fin La purge rapide si remontée trop rapide lestage adapté = Moins d air dans le gilet Equilibrage facile Préparation N1 Diapo n 2

3 Evolution en plongée Comportement individuel Surveillance de la consommation d air Lire le manomètre régulièrement (5 à 10 ) Signaler au GP mi- pression, 60 bars, réserve Préparation N1 Diapo n 3

4 Evolution en plongée Comportement individuel Attitude du plongeur Soyez attentif à votre environnement Coups de palmes Attention ou je pose les mains Ne pas s approcher des filets et autres filins Préparation N1 Diapo n 4

5 Evolution en plongée Comportement dans la palanquée Position dans la palanquée Par rapport au GP : à sa profondeur ou légèrement plus haut dans son rayon d intervention (2 m) En cas d intervention de celui-ci rester près de lui, remonter avec lui Rester attentif à ses co-équipiers Prêt à assister Préparation N1 Diapo n 5

6 Crampe Evolution en plongée Gestion des incidents Causes : froid, fatigue, déshydratation, alimentation Symptômes: douleur aigue bloquant le mouvement Prévention : bonne hydratation avant et après la plongée : Bien s alimenter avant la plongée: sucres lents (riz, pattes, lentilles, céréales) fruits secs, poissons, éviter de plonger fatigué, se protéger du froid Conduite à tenir: signaler au GP pour prise en charge et cesser le palmage Traitement : hydratation et étirement après la plongee Préparation N1 Diapo n 6

7 Froid Evolution en plongée Gestion des incidents Causes : fatigue, température, combinaison non adapté à la température Symptômes: grelottement, maux de tête Prévention : régime alimentaire : sucres lents (riz, pattes, lentilles, céréales) fruits secs, poissons, éviter de plonger fatigué, Conduite à tenir: signaler au GP qui écourtera la plongée Préparation N1 Diapo n 7

8 Evolution en plongée Essoufflement Gestion des incidents Causes : Effort physique, froid, Symptômes: La fréquence de respiration augmente, l expiration devient de plus en plus courte, menant a une sensation de suffocation Prévention : bonne condition physique, bonne stabilisation, bon lestage, combinaison pas trop serrée, se protéger du froid palmage régulier Essoufflé en surface? Le signaler au GP Préparation N1 Diapo n 8

9 Evolution en plongée Essoufflement Gestion des incidents Conduite à tenir: cesser tout effort et se faire assister (GP ou le plongeur le plus proche), forcer l expiration Préparation N1 Diapo n 9

10 Evolution en plongée Panne d air (rare) Gestion des incidents Causes : fuites, consommation excessive Symptômes: l inspiration sur le détendeur devient de plus en plus dur Prévention : vérification du matériel avant la plongée contrôle du stock d air pendant la plongée, Conduite à tenir: signe plus d air au GP ou à un équipier Préparation N1 Diapo n 10

11 Evolution en plongée Gestion des incidents Perte de palanquée ou avec une palanquée qui n est pas la sienne Rester calme Rechercher la planquée pendant une minute : remonter de 2 mètres, faire un 360 et regarder en haut et en bas Remonter à vitesse contrôlée : pas plus vite que ses bulles Faire un 360 avant de faire surface Signaler OK au bateau et attendre en surface que la palanquée remonte Eventuellement suivre les directives du bateau Préparation N1 Diapo n 11

12 La remontée Effets liés aux augmentations de volume Surpression pulmonaire Causes Lors de la remontée, le volume de l air augmente. La respiration ne doit pas être bloquée pour éviter que les poumons ne se comportent comme ce ballon Préparation N1 Diapo n 12

13 La remontée Effets liés aux augmentations de volume Surpression pulmonaire Prévention : Respirer normalement en remontant, ne jamais retenir son expiration Symptômes : douleurs thoracique, gène respiratoire, toux En cas de toux après la plongée: le signaler Préparation N1 Diapo n 13

14 La remontée Effets liés aux augmentations de volume Volume Symptômes Conduite à tenir Oreilles Sinus gêne puis douleur croissante au niveau des tynpans Si obstruction, douleur violente Redescendre de quelques mètres puis remonter lentement PAS DE VALSALVA Redescendre de quelques mètres, puis remonter plus lentement Estomac, intestins Douleur ventrale Redescendre de quelques mètres, puis remonter plus lentement. Evacuer les gaz! Dents Douleur si amalgame bouge Redescendre de quelques mètres, puis remonter plus lentement Informer son GP Préparation N1 Diapo n 14

15 La remontée Effets liés à l azote Composition simplifiée de l air 21% d oxygène (O 2 ) - 79% d azote (N 2 ) Problématique de l azote Gaz inerte non consommé par l organisme L organisme se sature en azote en fonction de la profondeur et du temps passé à cette profondeur Lors de la remontée, il faut laisser à l organisme le temps d évacuer l azote en excédent sinon : formation de bulles dans les tissus, Il faut prendre en compte l azote restant de la plongée précédente. Les paramètres d une plongée sont : Profondeur et durée Préparation N1 Diapo n 15

16 La remontée Effets liés à l azote Procédures de remontée : Vitesses de remontée à respecter Du fond premier palier: m/mn Entre paliers et jusqu à à la surface : 6m/mn Paliers à respecter palier Vitesse : 6 m/mn Vitesse : m/mn Préparation N1 Diapo n 16

17 Courbe de sécurité La remontée Effets liés à l azote Donnée par les tables MN90 Indique les paramètres de plongées pouvant être effectuées sans palier 20 m pendant m pendant m pendant 1h m pendant 2h 15 Préparation N1 Diapo n 17