Mon carnet d autosurveillance

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1 Pour en savoir plus sur le diabète : Mon carnet d autosurveillance Prix : 2e TTC. Offert dans le cadre de l éducation. BD Medical Unité Diabète Parc d Affaires SILIC 2, Place Gustave Eiffel BP Rungis cedex Tél :

2 Carnet d autosurveillance glycémique du - - / - - / - - au - - / - - /- - Valeurs glycémiques importantes Le diabète se définit par : une glycémie à jeun (après au moins 8 heures de jeûne) supérieure ou égale à 126 mg/dl (7,0 mmol/l) à 2 reprises, ou une glycémie supérieure à 200 mg/dl (11 mmol/l) à tout moment de la journée. L hémoglobine glyquée (HbA 1 c) permet d estimer le niveau moyen des glycémies. Une glycémie bien contrôlée correspond à des valeurs d HbA 1 c comprises entre 6 et 7 %. Mon objectif glycémique est de : à jeun après le repas Autopiqueur BD Optimus et Lancettes BD Micro-Fine 0,20 mm BD, le logo BD, BD Optimus et BD Micro-Fine sont des marques de Becton Dickinson and Company 2004 BD.

3 POURQUOI utiliser un carnet d autosurveillance glycémique? Reporter dans votre carnet de façon régulière et avec précision vos résultats de glycémie ainsi que le nombre d unités d insuline injectées vous permettra, seul ou à l aide de votre soignant, de mieux adapter votre traitement. En prenant cette habitude, vous allez pouvoir mieux comprendre comment votre organisme réagit aux injections d insuline (ou autre traitement par voie orale) et quels sont les effets de votre alimentation et de vos activités sur votre glycémie. Ce carnet vous permet de : reporter vos résultats de glycémie quotidiennement, d indiquer le nombre d unités et le type d insuline injectée, de noter tout commentaire que vous jugerez utile (hypoglycémie ). Votre carnet vous permettra de mieux appréhender les variations de votre glycémie sur une journée ou une semaine donnée et pourra vous aider à en identifier les causes. Vous pourrez ainsi avec votre soignant ajuster au mieux votre traitement de façon à maintenir vos objectifs glycémiques. COMMENT utiliser votre carnet d autosurveillance glycémique? 1 Inscrivez la date (-- /--) sous le jour de la semaine. 2 Inscrivez le résultat de glycémie dans les colonnes avant et après. Ex : si votre résultat de glycémie est de 106 mg/dl avant le petit déjeuner, inscrivez sous la partie petit déjeuner votre glycémie et l heure du test dans la case avant. 3 Inscrivez le type d insuline et le nombre d unités injectées dans la colonne insuline. 4 La ligne Notes en dessous de chaque jour permet d indiquer si un évènement particulier est à prendre en compte dans la lecture des glycémies : (repas inhabituel, activité physique, maladie, hypoglycémie, ).

4 COMMENT réaliser un bon prélèvement capillaire? 1 Préparez le site de prélèvement Après vous être nettoyé les mains à l'eau tiède et les avoir séchées soigneusement, massez de la paume vers l'extrémité du doigt à prélever pour favoriser l irrigation sanguine. 2 Choisissez l'endroit du prélèvement Faites une rotation des points de piqûre pour éviter les callosités en alternant : chaque côté des doigts (le côté est moins douloureux que la pulpe), les doigts (évitez pouce et index, utiles pour d'autres activités), main droite / main gauche. 3 Adaptez la profondeur de prélèvement Sélectionnez la profondeur de prélèvement en fonction : de l'épaisseur de la peau qui varie d'un individu à l'autre et d'un doigt à l'autre, du volume de sang nécessaire à la lecture de la glycémie. COMMENT améliorer le confort de votre prélèvement capillaire? Utilisez une lancette la plus fine possible pour diminuer douleur et traumatisme. N utilisez la lancette qu'une seule fois ; la réutilisation abîme la pointe de la lancette et par conséquent vos doigts. Vérifiez le bon état de l autopiqueur (un renouvellement peut être nécessaire). Adaptez le réglage de la profondeur de l autopiqueur au volume de sang nécessaire à la lecture : douleur et traumatisme augmentent avec la profondeur de prélèvement. Suivez les conseils de votre soignant sur la technique du prélèvement capillaire. Pour en savoir plus sur le diabète :

5 Lun Semaine du au Petit déjeuner Déjeuner Dîner Coucher Nuit avant insuline après avant insuline après avant insuline après insuline glycémie glycémie glycémie glycémie glycémie glycémie glycémie heure glycémie Mar Merc Jeu Ven Sam Dim

6 NOTES Nom : Prénom : JE SUIS DIABÉTIQUE TRAITÉ À L INSULINE DE FAÇON CONTINUE ET SUIVI PAR : Docteur : Tél. : En cas de malaise : Si je peux avaler, donnez-moi du sucre ou une boisson sucrée. Sinon, appelez un médecin ou envoyez-moi à l hôpital. Contrat Assistance : Name: First name: I HAVE DIABETES RECEIVING CONTINUOUS INSULIN TREATMENT WITH Doctor: Tel. N.: If I can swallow, give me sugar or a sweet drink. If I am unconscious or cannot swallow, call a doctor or send me to hospital. Insurance Contract:

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