Yoga Lignée yoga de l énergie

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1 Yoga Lignée yoga de l énergie

2 Etat d esprit et art de vivre Dans le Yoga, la démarche va du dense au subtil, du corps vers l esprit, le lien entre les deux étant le souffle. Le corps est le lieu de référence, le point de départ de l expérience. Nous sommes hors de toute croyance, et face à une véritable science de l être. Une science spirituelle très ancienne qui s adresse à tous les plans de l être (physique, psychique, respiratoire, ) Cette science s intéresse à l homme dans sa globalité et sa complexité, dans laquelle conscient et inconscient sont étudiés depuis des centaines d années. Le yoga prend, par exemple, en compte toutes les formes d intelligence qui cohabitent en nous : instinctive, intellectuelle, émotionnelle, kinesthésique, intuitive C est sans doute ce qui explique une part de son succès. De nos jours, le yoga est synonyme de détente, de gymnastique douce ou encore d exercices physiques poussés Nous oscillons entre un yoga ou l autre, en fonction de nos aspirations du moment et de nos tempéraments. Apaiser, détendre, stimuler ou dynamiser à loisir est possible, dès lors que l on connaît les techniques de yoga qui y conduisent. Néanmoins, n oublions pas qu au-delà de toutes ces formes de yoga, il y a une recherche d équilibre intérieur. Alors, expérimentons les extrêmes si le cœur nous en dit. Chaque chemin, s il a du sens pour nous, est valable, à n en pas douter. Toutefois, gardons présente à l esprit cette recherche d équilibre. Un équilibre qui se construit, jour après jour, et reste en devenir, jamais acquis Il n y a pas qu une question d intelligence dans ce processus, il y a aussi toute une maturation intérieure nécessaire. «Myllarka Aeply» J ai été fait simple. Seule cette recherche, menée avec enthousiasme et rigueur, sans complaisance, peut nous conduire à l humilité, à la vraie simplicité, sans laquelle, rien n est possible! K r i s h n a m u r t i

3 Les stages d été 2017 S t a g e 1 ( a g r é é F N E Y ) Dates Du dimanche 9 au samedi 15 juillet Thème : Les 18 mouvements préliminaires du yoga de l énergie Appelés aussi «Danse du Souffle», ils proposent un véritable déblocage respiratoire. Cet apprentissage nécessite une grande présence, il favorise la concentration et amène une perception plus tangible, voire «physique» de l énergie, à l œuvre en chacun de nous. Une expérience originale pour expérimenter la fluidité du geste et une plus grande liberté d être. Un plein d énergie de façon intelligente et naturelle.

4 Lieu Centre Montciel 23 Avenue de Montciel Lons le Saunier Tarifs Stage 1 : 350 la semaine Acompte de 110 à l ordre de Myllarka AEPLY Le solde du stage se règle le premier jour du stage. Hébergement Logement en chambre double, ou individuelle (avec supplément). Chambres équipées de sanitaires privés. Nourriture biologique et de qualité, repas végétariens. Chambre double 75 par jour et par personne en pension complète. Chambre individuelle 30 supplémentaires par jour et par personne. Acompte de 110 à l ordre du Centre Montciel. Le solde de l hébergement se règle le dernier jour du stage. Inscription Remplir un bulletin d inscription par personne et l envoyer accompagné des deux chèques d acompte à Myllarka AEPLY - 35 rue Abbé de l Epée Marseille. Contact : Myllarka AEPLY myllarka@free.fr

5 Les stages d été 2017 S t a g e s 2 & 3 : u n m ê m e t h è m e Dates Du dimanche 23 au samedi 29 juillet (À noter : ce stage est agréé par la FNEY) Du dimanche 30 juillet au mercredi 2 août Thème : intensité posturale et pleine présence L effort postural peut s expérimenter de bien des façons. Nous verrons ensemble les différents moyens qui le permettent. Comment installer un dialogue intelligent vis-à-vis de nous-mêmes, avec humilité et bienveillance, pour aller plus loin dans notre pratique, vers une plus grande liberté d être. Une approche théorique et pratique : 6-7h / jour 7h30 8h30 Pratique avant le petit-déjeuner 10h30 13h Pratique du matin - Exposé théorique 30mn 15h30 18h Pratique de l après-midi - Exposé théorique 30mn 18h 19h Assise Vipassana (facultative)

6 Lieu Gîte de la Jarjatte-Valgabondage Route de la station la Jarjatte Lus-la-Croix-Haute Catherine Gros Tél. : Mail : contact@jarjatte.fr Tarifs Stage 2 : 350 la semaine Acompte de 110 à l ordre de Myllarka AEPLY Stage 3 : 175 les 3 jours Acompte de 100 à l ordre de Myllarka AEPLY Inscription Elle se fait auprès de l enseignante en envoyant le bulletin d inscription rempli, accompagné des deux chèques d acomptes. Dès réception, vous recevrez confirmation de votre inscription par mail ou téléphone, à votre convenance, ainsi que des précisions pour venir sur le lieu du stage. Le stage commence avec le repas du dimanche soir et se termine avec le repas de midi du dernier jour. Hébergement Logement en chambre double avec sanitaires 47 par jour et par personne en pension complète 10 en sus par jour et par personne pour chambre individuelle Acompte de 90 à l ordre du gîte de la Jarjatte

7 Bulletin d inscription STAGES ETE 2017 NOM - PRENOM. ADRESSE.. TELEPHONE... MAIL Êtes-vous enseignant de yoga? OUI / NON Formation ou Ecole suivie Je m inscris au stage : 1. Du 9 juillet au 15 juillet 2. Du 23 juillet au 29 juillet 3. Du 30 juillet au 2 août Date d inscription :. Acompte Hébergement : j envoie un acompte de 90 à l ordre du gîte de la Jarjatte ou de 110 à l ordre du Centre Montciel. Cours : j envoie un acompte de 110 ou de 100 à l ordre de Myllarka AEPLY Le solde est à régler au premier jour du stage pour les cours Le solde de l hébergement est à régler le dernier jour du stage, avant votre départ. Je désire une facture au nom de.. Dès réception de votre inscription, vous recevrez tous les détails pratiques sur ces stages, par mail ou par courrier. Signature :

8 Séminaire de Yoga FNEY Dates Du dimanche 6 au samedi 12 août au Château de Magny dans le Morvan Animatrice Myllarka Aeply : formatrice dans les EFY du Sud-Est et de Lyon. Thème : Méditation et liberté intérieure Nous verrons ensemble qu il n y a pas de bonne ou de mauvaise méditation, mais plutôt une expérience de l instant présent qui, parce qu il est vécu comme un espace ouvert, peut redimensionner l être que nous sommes en profondeur. Créer les conditions pour que cette écoute de soi, sans saisie ni rejet soit possible, sera l objet de notre pratique de yoga durant ce stage. Conférencière Ananda Ceballos : formatrice à l EFY, Docteure en Etudes Indiennes, formée au Bharatanatyam et à l Odissi. Elle a suivi une formation à la méditation «Pleine Conscience». Méditation : Quête de "bien-être", quête de "l être" Depuis des siècles la méditation (dhyâna) est considérée en Inde comme une pratique menant à une connaissance de soi plus profonde. Aujourd hui, de nombreuses formes de méditation en héritent certains principes. Dans ces conférences nous étudierons deux "écoles" de méditation devenues incontourables : la méditation Mindfulness (pleine conscience) et la méditation Vipassana («voir les choses telles qu elles sont») Inscription Auprès de la FNEY : lemondeduyoga.org/seminaires-et-stages Fédération Nationale des Enseignants de Yoga 3 rue Aubriot Paris Tarifs FNEY (enseignants) : Acompte à l inscription de 560 UNY (pratiquant avancé et débutant) : mêmes tarifs.

9 Contacts Myllarka Aeply 35 rue Abbé de l Epée Marseille myllarka@free.fr