L ALIMENTATION POST GREFFE

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1 L ALIMENTATION POST GREFFE Conseils d hygiène alimentaire Lavez-vous soigneusement les mains avant chaque préparation et essuyez-vous de préférence avec des essuiemains à usage unique. Lavez la vaisselle très soigneusement, rincez la à l eau courante très chaude. Laissez la égoutter sans l essuyer en couvrant d un torchon propre. Prévoir des couverts personnels. L utilisation du lave-vaisselle est conseillée. Préparer l alimentation sur un plan de travail très propre et avec un matériel rigoureusement lavé. Choisissez des produits très frais, sans oublier de vérifier les dates de péremption et l intégrité des emballages. Conservezles au réfrigérateur. Ne préparez jamais des plats à l avance, ne faites consommer aucun reste à l enfant, n entreposez aucun plat cuisiné à température ambiante. Assurez-vous que les aliments soient bien cuits à cœur et assaisonnez les plats avant la cuisson. Conserves, Semi-conserves, surgelés - Ne pas utiliser de conserves et semi-conserves familiales, de semi-conserves du commerce. - Les boites de conserve ne seront pas réutilisées après ouverture. - Avant l ouverture essuyez bien le dessus de la boite et servezvous d ouvre boites très propres. - Les surgelés sont autorisés dans la mesure où ils subissent une cuisson à cœur. Ne pas les décongeler pour la cuisson.

2 - En cas de problèmes infectieux (panaris, grippe ), évitez de vous occuper de la préparation des repas. Prenez conseil auprès du médecin de service. - Utiliser le conditionnement individuel chaque fois que c est possible (laitages, boissons, confiseries, biscuits ) Ce régime sera suivi pendant environ 3 à 6 mois selon l avis médical. Après cette période, vous pourrez reprendre une alimentation normale tout en respectant les mesures d hygiène préconisées. Vous devez cependant exclure les coquillages et crustacés jusqu à autorisation du médecin. Veillez également à l état de fraîcheur des pâtisseries et glaces (servez-vous chez des commerçants de confiance en évitant surtout les marchands ambulants). Choix des aliments Aliments Autorisés Interdits Lait Lait de vache, stérilisé Autres UHT (à conserver 24h au réfrigérateur, une fois ouvert) Lait en poudre, lait concentré (en petit conditionnement) Produits Fromages emballés Fromage de laitiers individuellement chèvre uniquement Fromages à Gruyère râpé : à ajouter moisissures avant la cuisson internes (bleus,

3 Viandes Laitages : emballés individuellement uniquement (frais, en boîte) Crème anglaise, crème pâtissière, crème chantilly, stérilisée UHT et à ne pas réutiliser après ouverture. Très fraîche, surgelées et toujours très cuites. Charcuterie : en conserve individuelles uniquement (le jambon cuit peut être passé au four dans une préparation) roquefort). Fromage type camembert Fromage au lait cru Yaourt avec des morceaux de fruits Les abats : foie, langue, cœur, rognons La viande de cheval Les gibiers, la viande faisandée Les farces crues, à base de chair à saucisse La viande hachée à l avance (préférer la viande surgelée) Toutes les charcuteries Poisson Très frais, en conserve, surgelés. Œufs De poule, extra frais, durs, en Autres Séchés, fumés, en saumure Les coquillages, les crustacés et tous les plats en contenant.

4 Plats cuisinés Légumes Pommes de terre omelette, en préparation salées et sucrées. Conserves, surgelés, maison, servis chauds uniquement. Exemple : pizzas, quiches, crêpes, friands, moussaka, lentilles-saucisses En très bon état de fraîcheur, conserves, surgelés : cuits uniquement. Légumes secs selon tolérance digestive, potages en sachets ou tétrabricks Sous toutes les formes. Chips en emballage individuel. Contenant des aliments interdits : roquefort, coquillages, crustacés Plats cuisinés du traiteur, du boucher, en vente ambulante. Tous les légumes crus Fruits Cuit Au sirop Compotes Pochés. Fruits crus Fruits secs et oléagineux : dattes, raisins secs, cacahuètes, pistaches, amandes, noix, noisettes

5 Céréales Toutes : pâtes, riz, semoule Biscottes, triscottes, cracottes, pain. Viennoiserie : à emballer proprement dès l achat, à consommer rapidement. Pain de mie bien emballé, à conserver au réfrigérateur. Céréales du petit déjeuner. Celles contenant des fruits secs. Produits sucrés Bonbons, confiseries emballés individuellement. Sucre, confitures (à conserver au réfrigérateur après ouverture), miel en emballage individuel uniquement. Chocolat en poudre pour le petit déjeuner Biscuits en emballage individuel Pâtisseries maison : sans crème, à consommer après confection. Viennoiseries emballés individuellement. Glaces à l eau yétis ou polo. Glaces, sorbets. Pâtisseries du commerce. Pâtisseries surgelées.

6 Matières grasses Huile, mayonnaise, beurre pasteurisé Crème fraîche stérilisée UHT (à ne pas réutiliser après ouverture). Beurre cru, fermier Mayonnaise et sauce à base d œuf non cuit Lard, saindoux Boissons Eau du robinet (dans une grande ville) Thé, café, infusion emballés Eaux minérales, sodas, jus de fruits, sirops. Une fois ouvertes, tenir les bouteilles fermées 24h maximum au frais (sauf sirop) Ne jamais boire à la bouteille, ou à la canette. Boissons alcoolisées Jus de fruits frais Condiments Sel, poivre, plantes aromatiques, ail, oignons : cuits Moutarde, mayonnaise, ketchup : de préférence en conditionnement individuel Sel, poivre, ail, oignons, plantes aromatiques ajoutés après cuisson.