ASPECTS PSYCHOLOGIQUES DE L'HOMME DANS SA RELATION AVEC LE CHEVAL

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1 ASPECTS PSYCHOLOGIQUES DE L'HOMME DANS SA RELATION AVEC LE CHEVAL DR. INGA WOLFRAMM PSYCHOLOGUE DU SPORT PROFESSEUR UNIVERSITÉ VAN HALL LARENSTEIN, WAGENINGEN

2 NOUS VOULONS TOUS!...

3 MAIS SOUVENT ON VOIT

4 L'IMPORTANCE DU CONTRÔLE DE LA MOTRICITÉ FINE

5 LES SIGNAUX AU CHEVAL DOIVENT ÊTRE CLAIRES ET COHÉRENTS LES CAVALIERS DOIVENT ÊTRE EN CONTRÔLE DE LEUR CORPS ET LEURS ÉMOTIONS

6 PAS SIMPLE, N EST-CE PAS? C'EST ICI QUE LES ASPECTS PSYCHOLOGIQUES SONT IMPORTANTS

7 C EST QUOI, LES ASPECTS PSYCHOLOGIQUES? PERSONNALITÉ HUMEURS & EMOTIONS COMPÉTENCES MENTALES

8 PERSONNALITÉ L EXTRAVERSION LA RESISTANCE PSYCHOLOGIQUE LA RESISTANCE DE STRESS (L ANXIÉTÉ COMPÉTITIVE)

9 DISCIPLINE EQUESTRE SOCIABILITÉ, ACTIVITÉ, VIVACITÉ ET LA RECHERCHE DE SENSATIONS!

10 2678 participants (2525 femmes, 123 hommes, 30 disparus); Participation à différentes disciplines équestres été déclarés comme suit: dressage compétitif = 1289; saut d'obstacles concurrentiels = 80; dressage compétitif et saut d'obstacles = 405; concurrentiel concours complet = 180; compétitifs autres disciplines = 405, récréatives (pas de compétitions officielles) = 360.

11 NIVEAU DE COMPÉTENCE ÉGOCENTRISME DOMINANCE, CONFIANCE, LEADERSHIP

12 LEADERSHIP 2678 participants (2525 femmes, 123 hommes, 30 disparus), non officiellement enregistrés pour concurrencer = 987, niveau débutant (par exemple B Néerlandais niveau compétitif et L) = 845; niveau intermédiaire = 677 (par exemple, Néerlandais niveau compétitif M et Z), et niveau avancé = 169 (par exemple le niveau concurrentiel néerlandais "ZZ", sous-sujet et international).

13 ÉGOCENTRISME

14 LA PERFORMANCE SPORTIVE SOUS PRESSION CONFIANCE, RÉSISTANCE AU STRESS, AUCUNE ANXIÉTÉ

15 RÉSISTANCE AU STRESS elite amateur recreatief autre

16 L HUMEUR ET LES ÉMOTIONS

17 PROFIL DE L HUMEUR AU SPORT (LE PROFIL DE L ICEBERG ) (MORGAN, 1980)

18 LE PROFIL DE L ICEBERG des cavaliers de dressage Wolframm & Micklewright, 2009

19 L ANXIÈTÉ ET LES CAVALIERS!

20 LES DIMENSIONS DE L ANXIÉTÉ ANXIÉTÉ SOMATIQUE L'ANXIÉTÉ COGNITIVE

21 ET LA CONFIANCE

22 CSAI-R2 Score LA DIFFERENCE D ANXIÉTÉ SPORTIVE ENTRE LES CAVALIERS ÉLITES ET AMATEURS Amateur Elite ** * NS 0 Somatic Anxiety Cognitive Anxiety Self-Confidence CSAI-R2 Subscale Note: NS = Not significant p <.05

23 ÇA VEUT DIRE

24 MAIS QU EST-CE QU ON PEUT FAIRE POUR AMÉLIORER L ÉTAT MENTAL DU CAVALIER PRÉVENIR LES TENSIONS DU CAVALIER S'ASSURER QUE LE CAVALIER SOIT CAPABLE DE TRANSMETTRE DES SIGNAUX CLAIRS ET COHÉRENTS?

25 PROGRAMME DE TECHNIQUES DE GESTION DANS LE SPORT ÉQUESTRE FIXATION DE BUT CONCENTRATION MONOLOGUE POSITIF RELAXATION IMAGERIE MENTALE OUI, JE PEUX RÉUSSIR!

26 FIXATION DE BUT 1. SE CONCENTRER SUR LA PERFORMANCE PERSONNELLE 2. AMBITIEUX MAIS RÉALISTE

27 CONCENTRATION 1. RECONNAITRE LES ÉLÉMENTS MARQUANTS DE LA PERFORMANCE 2. PRATIQUER LE TRANSFERT DU FOCUS

28 MONOLOGUE INTERIEUR 1. POSITIF ET CONCENTRÉ SUR LA TÂCHE 2. UTILISATION DE MOTS PERTINENTS

29 RELAXATION 1. LES TECHNIQUES DE RESPIRATION 2. LA RELAXATION MUSCULAIRE PROGRESSIVE

30 IMAGERIE MENTALE 1. LA PRATIQUE RÉGULIÈRE 2. ÉCLAT D IMAGE

31 CONCLUSION LES ASPECTS PSYCHOLOGIQUES ET LEUR EFFET SUR LA PERFORMANCE SPORTIVE SONT DES PHÉNOMÈNES COMPLEXES! LES RECHERCHES FUTURES DEVRAIENT ANALYSER LA RELATION ENTRE LES DIFFÉRENTS ASPECTS DE L'ANXIÉTÉ ET SES EFFETS SUR LES DIFFÉRENTS NIVEAUX DE PERFORMANCE / PHYSIOLOGIE LES CAVALIERS EXPÉRIMENTÉS ET LES DÉBUTANTS RÉAGISSENT DE LA MÊME FAÇON FACE A LA CRAINTE QUE LES ATHLÈTES D'AUTRES SPORTS LA PRÉPARATION MENTALE APPROPRIÉE POUR LES CAVALIERS

32 JE VOUS REMERCIE DE VOTRE ATTENTION

33 CA VEUT DIRE? CORRELATIONS PERSONNALITÉ VARIENT EN FONCTION DE LA QUALITÉ PERÇUE DES COUPLES CAVALIER-CHEVAL POUR LES COUPLES "HARMONIEUX" DES TRAITS SIMILAIRES AVAIENT UNE FAIBLE CORRÉLATION, DONT ON PEUT DIRE "MATCH" DIFFICILE DE CONTRÔLER TOUTES LES VARIABLES CAVALIÈRES 'INTERPRETENT LES TRAITS DES CHEVAUX D UNE CERTAINE MANIÈRE