LA PRÉVENTION SANTÉ AU COEUR DE NOS ACTIVITÉS

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1 LA PRÉVENTION SANTÉ AU COEUR DE NOS ACTIVITÉS MET SON EXPERTISE AU SERVICES DES DIRECTION RESSOURCES HUMAINES GLOBAL TRAINING COMITÉS D ENTREPRISE SALLES DE REMISE EN FORME FÉDÉRATIONS - ASSOCIATIONS PARTICULIERS GLOBAL TRAINING CENTER GLOBAL TRAINING FORMATION Parce que l environnement et les conditions de travail peuvent avoir un retentissement important sur notre état de santé Parce que notre capital santé est ce qu il y a de plus important Parce que la santé est source de compétitivité Parce que votre bien-être est notre préoccupation première Parce que bouger doit être avant tout un plaisir partagé Nous nous engageons à développer à vos côtés une démarche de prévention santé pour des résultats QUANTIFIABLES et DURABLES. 1

2 ACCOMPAGNEMENT PRÉVENTION SANTÉ PROCHE DE VOUS, nous vous ACCOMPAGNONS vers un OBJECTIF d ACCOMPLISSEMENT! BILAN et PRÉVENTION SANTÉ BILAN prévention santé : Une démarche initiale incontournable pour préserver votre capital santé! CONFÉRENCES : Bien-être, nutrition... ÉCO-TEAM BUILDING : des stages pour votre bien-être. PACK PRÉVENTION : Outils d évaluations et d interventions. C est investir aujourd hui pour assurer votre santé de demain! Une prise en compte GLOBALE pour un résultat quantifiable! contact@globaltraining.fr CENTRE de PRÉVENTION SANTÉ & de COACHING PHYSIQUE Une approche innovante de notre métier! La dimension prévention santé passe par l évaluation, le diagnostic et l accompagnement pour un développement durable de la personne! Coaching physique : Accompagnement vers la préparation physique & mentale, Rééquilibrage alimentaire Cours collectifs : YOGA, PILATES, GYM Anti-âge, Prévention DOS, Tonification musculaire, Relaxation Sophrologie, Amincissement, Entraînement Cardio Vasculaire 123 Avenue de Versailles PARIS - Tél. : DEVENIR un PROFESSIONNEL & se former toute sa VIE 1 er Centre de formation en Ile de France sur la prévention santé, le coaching et le fitness situé à l Aquaboulevard de PARIS. Formations d Etat BP et continue : Sophrologie Personal Training et Coach PILATES - Pb de dos Diététique «Ecole habilitée par la Direction Régionale de la Jeunesse et des Sports de Paris» 2

3 NOTRE PHILOSOPHIE GLOBAL TRAINING met son expérience au service des entreprises, du milieu de la forme et du grand public. Nous sommes spécialisés dans l évaluation, l accompagnement et le suivi vers la prévention santé, l activité physique et le bien-être. Cette démarche nous a amené à développer des logiciels pour les professionnels et le grand public, un centre de formation habilité par l Etat, des structures de remise en forme, des centres de coaching physique et mental, des méthodes de travail, des outils afin de vous apporter des produits innovants pour votre satisfaction et celle de vos clients. NOTRE SITE INTERNET GLOBAL TRAINING BILAN & PRÉVENTION SANTÉ ENTREPRISE PACK PRÉVENTION SANTÉ CLUB DE FORME PACK COACHING CLUB DE FORME MATÉRIEL DE PRÉVENTION SANTÉ ET COACHING LOGICIEL PAR OBJECTIFS à 12 GLOBAL TRAINING CENTER COACHING INDIVIDUEL COACHING COLLECTIF GLOBAL TRAINING FORMATION FORMATION D ÉTAT / FORMATION CONTINUE /VAE Formation SOPHROLOGIE Formation Personal Trainer & COACH

4 BILAN & PRÉVENTION SANTÉ ANTICIPER par la prévention santé, C est se connaître pour mieux VIVRE Fruit de 10 ans de recherche, le BILAN PRÉVENTION SANTÉ est issu de la collaboration avec le monde médical, la recherche de spécialistes dans de nombreux domaines et GLOBAL TRAINING. RÉSULTATS : Sommeil, récupération, concentration, rendement, capacité de travail, diminution des risques potentiels au travail, de stress et de pathologies sur le long terme. Capacité physique et psychique augmentée, défense immunitaire optimisée, diminution des AT, satisfaction personnelle et images de soi développées. Réalisez votre BILAN PRÉVENTION SANTÉ et recevez les RECOMMANDATIONS sur votre potentiel : Physique, Morphologique, Alimentaire, Émotionnel, Psychique Pour optimiser votre BIEN-ÊTRE professionnel. PRÉVENTION DES RISQUES PSYCHOSOCIAUX AU TRAVAIL TEST PHYSIQUE : Logiciel Tensiomètre Stabilizer Bio-Impédancemètre - QPM 4 TEST ÉMOTIONNEL & MENTAL : Test NUANCE : Apprécier les «Nuances» de notre personnalité : se situer, s orienter, se mobiliser Un modèle pédagogique basé sur la symbolique des couleurs Optimiser les interactions de nos modes de fonctionnement Mobiliser les ressources de notre personnalité

5 L organisation du BILAN Prévention Santé GLOBAL TRAINING Interview de François D. (Chef d entreprise) Les salariés de l entreprise travaillant dans des conditions physiquement et psychologiquement sollicitantes, après concertation, j ai jugé bénéfique de leur proposer un bilan de prévention santé et un suivi pour prendre soin de leur corps et de leur psychique autant pour eux-mêmes que pour l entreprise. À mes yeux, ce bilan a pour objectif de faire une évaluation des risques physiques et psychosociaux afin d établir des recommandations pour développer une stratégie d équilibre et d épanouissement individuel. Je préfère avoir des collaborateurs bien dans leur peau, donc plus efficaces et plus épanouis sur la durée que des effectifs gonflés d ambition mais «burn-outé»! 5 - Vivez l inoubliable : TEAM BUILDING & INCENTIVE 1- ENTRETIEN & TEST avec un Coach Physique 2 - DEBRIEFING TELEPHONIQUE avec un Coach Mental Hotline d Accompagnement avec un Coach Mental / Sophrologue avec lequel vous pouvez vous entretenir. Vous venez de prendre connaissance de votre Bilan Prévention Santé. 4 - CONFERENCES, HOTLINE COACHING INDIVIDUEL : PHYSIQUE - MENTAL Vous avez pris conscience des bénéfices et de l impact positif de ces recommandations sur votre santé et sur votre psychique. Cependant, vous ne savez pas comment mettre en place cette dynamique. Vous craignez sans doute que votre motivation se délite avec le temps. La SOLUTION C est la HOTLINE! Hotline Conseil Juridique Assistance juridique aux risques psychosociaux. 3 - RESTITUTION & PRECONISATION remise du Dossier Personnalisé Coaching avec un coach physique ou mental : à votre domicile, en entreprise, dans notre réseau de club de remise en forme et de centre de coaching. Une prise en charge sur mesure adaptée à vos besoins! Conférences Renforcer vos connaissances pour doper vos résultats! Bases de la Prévention santé Optimiser son système Cardio-vasculaire Reconditionner son Dos Réguler le poids Réguler les Stress (managérial, organisationnel, sociétal), Nutrition. les pièges à éviter ÉCO-Team Building Des stages pour vous ressourcer, pour vivre des moments d émotions, de plaisir partagé dans un environnement écologique. Au programme : cohésion d équipe, dépassement de soi, ressourcement, bien-être. HIBERNATUS : une quête au coeur des glaciers où votre mental sortira grandi! NUIT POLAIRE : au coeur du massif du Mont Blanc, un challenge à la portée de vos émotions! À la découverte des lacs de montagne des Alpes : excursion et dépassement de soi, une quête initiatique intérieure! Yoga et montagne du Vercors : Un retour sur soi pour découvrir vos ressources cachées! 5

6 DÉVELOPPEZ la PRÉVENTION SANTÉ dans votre CLUB de Remise en Forme PRÉPAREZ votre AVENIR avec le PACK PRÉVENTION SANTÉ COMMUNICATION - ABONNEMENT BILAN - ENTRETIEN - TECHNOLOGIE SUIVI - ANIMATION - RÉFÉRENCEMENT LABELLISATION - RECRUTEMENT Nouvel ABONNEMENT pour vos clients et adhérents. FORMATION de votre personnel. Accompagnement / Suivi / Animation BILAN PRÉVENTION SANTÉ nouvelle génération BILAN Prévention Santé & METHODE d'évaluation avec matériel médical haute technologie, FORMATION & MÉTHODE de SUIVI client sur l activité physique, l alimentation et l'hygiène de vie, COURS PRÉCHORÉGRAPHIES ADAPTÉS & PERSONNALISÉS prévention santé : PILATES, YOGA, Prévention du DOS, AQUAPILATES, PIL'AF, Sophrologie MAKETING & COMMUNICATION : processus de vente, visuels (4x3, Abris de bus, affiches, flyers) Organisation interne d'évènements et d animations tout au long de l'année, CONSEILS vous permettant de vous POSITIONNER comme acteur de la prévention auprès des professionnels de santé, LABELISATION de votre structure, RÉFÉRENCEMENT sur notre site Internet et auprès de nos partenaires, Adhésion à la CHARTE mettant en avant vos prestations et vous procurant un avantage concurrentiel, MAINTENANCE : Support produit, Hotline, Mise à jour, PLATEFORME STATISTIQUES internet, outils d information en direction du grand public et des services de l Etat sur les résultats afin de mettre en valeur votre démarche prévention santé, RECRUTEMENT : des animateurs sportifs formés à la prévention santé chez GLOBAL TRAINING FORMATION. 6 INFORMATION au

7 LANCEZ LE COACHING dans votre club Le PACK Coaching pour les salles de remise en forme GLOBAL TRAINING Solutions pour la mise en place RÉUSSIE du COACHING Savoir proposer et vendre le Coaching à vos clients, préparer votre personnel, disposé des outils informatiques pour répondre aux besoins de vos clients et gérer les ventes des coachs par votre manager. Méthode pour les coachs salariés ou en professions libérales. La méthode est basée sur trois éléments stratégiques : Le client est satisfait de son investissement dans le coaching, Le coach augmente son salaire sans augmenter ses heures, Le club crée une nouvelle activité, augmente son chiffre d affaire et surtout diminue sa masse salariale! Le Concept 4 jours de formations pour la mise en place du Coaching avec possibilité de prise en charge par les OPCA! 2 jours de formation au départ suivis de 2 jours placés les mois suivants afin de valider la maitrise de l ensemble de la méthode de coaching, Formation sur : le logiciel de SUIVI client et le logiciel SALLE, la méthode d organisation du coaching avec adaptation de la méthode à votre organisation interne, les tarifs clients, le retour financier pour les coachs, les gains pour le club, la maitrise de la vente du coaching par les animateurs, le management des Coachs et les outils de management pour connaitre les ratios de vente et la fidélisation, la mise en place et le lancement du coaching dans votre club, la réponse à toutes vos questions! PLV fournies : 1000 Tracts, 3 Affiches Assistance à l installation des logiciels. + Le CD Salle OFFERT pour la première année de location 7

8 LE PACK SÉCURITÉ MATÉRIEL DE PRÉVENTION SANTÉ ET COACHING pour Défibrillateur [PSDEF] L'utilisation du défibrillateur est un maillon dans la chaine de survie et fait partie des 3 gestes recommandés par la fédération de cardiologie LES ENTREPRISES LES SALLES DE REMISE EN FORME LES PARTICULIERS En vente sur notre site, le pack sécurité Global Training. Montrer à nos clients que la sécurité reste notre priorité première : Sonomètre [PSSON) Mesure l intensité du volume sonore lors de vos cours collectifs Tensiomètre [PSTEN] Mesure la tension et la fréquence de repos Cardio fréquencemètre [PSCAF] Stabilizer [PSSTA] Outil indispensable pour contrôler la stabilité du complexe lombo_pelvien Trousse de premier secours [PSTPS] Bio-Impédancemètre [PSBIO] QPM [PSQPM] LE PACK DOS Caractéristiques du public Les problèmes de dos apparaissent plus fréquemment entre trente et soixante ans. Ils sont invalidants et ont un impact spécifique sur l habilité fonctionnelle. Livre 1. Abdo sans risque Dvd pédagogiques CD Prévention du Dos Matériels Tapis d exercices éco-fit Loops slastix 8 Et bien d autres PACK à retrouver sur notre site internet

9 Ce sont des CD et des LOGICIELS GLOBAL TRAINING 3 Clics de souris SELECTIONNER : un document, un programme individualisé sur l entraînement (musculation, endurance, souplesse, pliométrie ) et un menu alimentaire (prise ou perte de poids, entretien ), IMPRIMER : Plans et séances d entraînements, menu alimentaire & conseils. ET VOUS ÊTES CONSEILLÉ AVEC DES SUPPORTS DE QUALITÉ LES SALLES DE REMISE EN FORME Pack complet: marketing, méthodes commerciales, document du manager, affichage interne préparation physique (entraînement, menu, suivi clientèle), logiciel de diététique CD ACCES & Contrôle Réf. [CDACC] page 10 CD CLUB : [CDCLUB] page 11 CD SALLE : [CDSAL] LES COACHS PHYSIQUES & LES KINÉSITERAPEUTES CD COACH : [CDCOACH] page 12 (Contient le CD de SUIVI & DIET ) LES DIÉTÉTICIENS CD DIETETICIENS : [CDDIET] Contient le CD de SUIVI & DIET (BdD Client et analyse alimentaire) LES PARTICULIERS et LA PRÉVENTION SANTÉ [CDPART] LOGICIEL DE SUIVI DES CLIENTS & D ANALYSE ALIMENTAIRE CD SUIVI & DIET : [CDSUIV] LES ENTRAINEURS & PRÉPARATEURS PHYSIQUE [CDENT] Des CD pour les associations sportives proposant des programmes d entraînements et alimentaires spécifiques pour un sport : Football - Rugby - Basket - Handball Volley - Cyclisme & VTT - Sport de combat Endurance Roller Tennis Natation - Squash SPORT : Football - Rugby - Basket - Handball Volley - Cyclisme & VTT - Sport de combat Endurance Roller Tennis Natation - Squash REMODELAGE : Minceur Prise de Muscle PREVENTION SANTE : Prévention cardiaque - Prévention du dos sénior PILATES - HANDICAPE et reconditionnement musculaire - Enfance - Activité Physique & Education nutritionnelle - Adolescence - Activité Physique & Education nutritionnelle 9

10 LES LOGICIELS Le Logiciel indispensable pour gérer l accès de votre club CD ACCES & CONTRÔLE Solutions pour la gestion et le contrôle des accés clientèles. Système de BIOMETRIE (contrôle par empreinte digitale). Communication client par SMS et ing. Ouverture de porte automatique, tripode C est un logiciel de gestion des abonnements, doté d un système de contrôle d accès des abonnés (cartes, biométrique, badges ou transpondeur) et la gestion des abonnements de l'entreprise. Ergonomique et convivial, son apprentissage est très rapide (1 jour). Le principe de saisie est simple et une aide contextuelle est disponible sur chaque écran. Fonctionnalités générales Commerciale : tarification, parrainage, photo, suspension, blocage,... Marketing direct : relances, publipostage, mailing, sms... Suivi comptable : encaissements, prélèvements bancaires, journal des ventes,... Statistiques : Clientèle, abonnements, CA, fréquentation, commerciaux,... - la gestion des abonnés, des prospects, - la gestion des tarifs et des formules d'abonnements, la gestion des commerciaux, - le suivi comptable (CA, remise de chèques, suivi des impayés, prélèvements bancaires, PCA,...), - le marketing direct sur filtres pré-établis par : publipostage, ing, SMS,... - la gestion des accès (Biométrie, carte, tripodes ), alertes sonores paramétrables, affichage photo des clients, - Message personnalisé client, - le suivi statistique (clientèle, fréquentation, CA, taux de transformation ), tableaux de bords, - l'administration de la base de données, sauvegarde sécurisée. - export de fichier vers Word, Excel, PDF. Télémaintenance. - la gestion du profil utilisateurs aux fonctions du logiciel, - Sur option : Vente au comptoir, réservation d activité, stock et achats, géomarketing. 10

11 ACCOMPAGNEZ POUR FIDÉLISER GLOBAL TRAINING Présentation du CD CLUB (contient le CD SALLE & COACH, CD SUIVI & DIET) [CDCLUB] Le CD CLUB est un logiciel de marketing, communication, animation, préparation physique et diététique conçu par des professionnels, pour les professionnels. Il permet de développer votre clientèle, promouvoir votre activité et fournir à vos clients une prestation et un suivi de leurs objectifs de grande qualité. Chaque Club est maintenant pourvu d un puissant outil informatique permettant d obtenir rapidement 100 adhésions par mois, grâce à un recueil de méthodes commerciales et une optimisation du suivi clientèle. Facile d utilisation, il a été conçu pour développer votre chiffre d affaire et rentabiliser votre structure de remise en forme grâce à des campagnes préfabriquées de : parrainage, réabonnement, marketing relationnel, recherche de nouveaux clients un référentiel d outils permettant de préparer toutes vos opérations facilement et rapidement. Vous trouverez également des affiches et des animations pour votre salle, en fonction de la saisonnalité. Il y a des centaines de programmes d entraînements et de diététique répondant à tous les objectifs sportifs et d entretien. Les séances pré-établies qui accompagnent le suivi des pratiquants peuvent être modifiées à volonté afin de rajouter vos commentaires et votre logo. C est un gain de temps considérable au quotidien, avec l assurance de satisfaire et de fidéliser l ensemble de vos clients. BONUS : Développer votre chiffre d affaire en proposant le «Dossier client». Cette formule très prisée par nos clients, se complète très bien avec vos différents types d abonnements! En moyenne, 20% de vos clients y souscriront! Aujourd hui, 500 clubs et coachs travaillent avec nos produits, plus de 600 éducateurs sportifs les utilisent au quotidien, plus de clients suivis dans leur objectif physique et alimentaire! 11

12 INDÉPENDANT, MAIS ÉQUIPÉ! Présentation du CD COACH (contient le CD SUIVI & DIET) Le CD COACH Indépendant est un logiciel de préparation physique, de diététique et d outils informatiques et marketing conçu par des professionnels, pour les professionnels. Il permet de fournir à vos clients une prestation et un suivi de leurs objectifs de grande qualité. Facile d utilisation, il y a des centaines de programmes d entraînements et de diététique répondant à tous les objectifs sportifs et d entretien. Les séances pré-établies qui accompagnent le suivi des pratiquants peuvent être modifiées à volonté afin de rajouter vos commentaires et votre logo. C est un gain de temps considérable au quotidien, avec l assurance de satisfaire et de fidéliser l ensemble de vos clients. Vous trouverez également des affiches et des animations pour votre espace, en fonction de la saisonnalité. Une autre partie est consacrée à votre développement commercial, afin de trouver de nouveaux clients. Nous vous proposons aussi de développer votre chiffre d affaire en proposant le «Dossier client». Veuillez découvrir le logiciel en détail en téléchargeant les informations sur le site internet. NOS AUTRES LOGICIELS : CD SALLE Logiciel de suivi d objectif client : programme d entrainement et diététique sportive Animation de l espace musculation 12

13 GLOBAL TRAINING CENTER Un CENTRE en plein coeur de PARIS Une approche innovante de notre métier! Dans un cadre privilégié, convivial, nous vous accueillons et vous proposons des activités physiques sur mesure. Afin de rester proche de vos attentes, d entretenir votre motivation et de personnaliser notre enseignement nous programmons des cours en petit nombre (8 maximum) ou individuesl. Vous êtes motivés par l envie de perdre du poids, de gérer votre stress, de tonifier ou prendre de la masse musculaire, de prévenir vos problèmes de dos ou tout simplement de bouger ou vous remettre à bouger pour maintenir ou améliorer votre capital santé, nous établissons ensemble votre progression et vous accompagnons dans votre activité physique. Coaching individuel : Accompagnement vers la préparation physique, Accompagnement vers la préparation mentale, Rééquilibrage alimentaire Cours collectifs : Yoga, Pilates, Gym Anti-âge, Prévention Dos, Tonification musculaire, Relaxation Sophrologie, Amincissement, Entraînement Cardio Vasculaire 13

14 FORMATIONS Mentale Physique DEVENIR un COACH SPORTIF PROFESSIONNEL et se FORMER toute sa VIE SOPHROLOGIE Module Découverte, Sophro et Stress, Sophro et Sport COACHING DE PERFORMANCE MENTAL PERSONAL TRAINER & COACH (formation de 8 jours Dec & Juillet) MASTER PERSONAL TRAINER & COACH (5 jours de perfectionnement) PILATES INITIATEUR, ANIMATEUR, INSTRUCTEUR, Balle & Ballon, Femmes enceintes, séniors Diététique : Prise de Muscle, Perte de poids BP JEPS AGFF : Prévention santé Fitness Coaching D.E.S.* (Diplôme d Etat Supérieur) Direction de structure & de projet Pour diriger un centre de remise en forme ou de coaching * Sous réserve d habilitation Prévention Santé Prise en charge des séniors Prévention Cardiaque Prévention du Dos SUR LE SITE DE L AQUABOULEVARD DE PARIS

15 FORMATION Sophrologie GLOBAL TRAINING FORMATION À qui s adresse cette Formation? Aux psychothérapeutes, aux professionnels de la santé et de la relation d aide Aux responsables des ressources humaines, aux consultants et formateurs Aux coachs et tous les acteurs du changement À vous qui vous sentez concerné par la sophrologie et ses applications Objectifs de la formation Acquérir les techniques de relation d aide Maîtriser les protocoles sophrologiques Animer des séances de groupe. Maîtriser les techniques sophrologiques Animer des séances individuelles Se préparer à exercer la profession de Sophrologue MODALITÉS PRATIQUES Module Découverte de la sophrologie (3 jours) Module Perfectionnement (1x2j) Gestion du Stress Estime de Soi Préparation Mentale Dépassement de Soi Gestion de la douleur Communication Accompagnement Deuil Module Praticien Intensif d été (5 j) Fondamentaux + Gestion du Stress Fondamentaux + Préparation Mentale Moyens pédagogiques : Alternance de cours théoriques, de démonstrations ; d études de cas ; d'exercices ; de jeux de rôles entraînement encadré en cours de groupe Outils pédagogiques : Manuel de formation Supports audio Vidéo projection de contenus Bibliographie DOSSIER D INSCRIPTION Carole PAGES Sophrologue Caycédien. Préparateur Mental Sexothérapeute. Psycho-Praticienne en : Hypnose Ericksonienne, PNL, Thérapie brève Cette passionnée des relations humaines est également Formatrice et Enseignante du mieux-être en Entreprises. Elle anime de nombreux séminaires et des groupes de paroles dans l hexagone. Elle sait redonner confiance, estime de soi, force, harmonie et stabilité de l'être par son approche intégrative. Par son écoute douce et attentive, elle aime créer le lien et amener chacun vers la libération de son potentiel. Erick BALMY Sophrologue clinicien certifié Formateur et Coach sportif professionnel certifié ECOSPORT Praticien certifié profils nuances (profils de personnalité) Professeur de culture physique D.E Co-fondateur de GLOBAL TRAINING FORMATION organisme habilité par la DRDJS de PARIS pour la mise en oeuvre de formations diplômantes : BP JEPS AGFF. Reconnu par ses pairs, pour ses qualités d écoute, sa rigueur et son sens de l observation, il sait révéler le potentiel de chacun. 15

16 GLOBAL TRAINING FORMATION FORMATION Personal Trainer & COACH Une formation qui vous ouvre les portes du métier de coach sportif. Elle contient les points clés du métier pour vous apporter de l expérience et un sens pragmatique. Elle s adresse aussi à ceux désirant actualiser leurs connaissances dans tous les secteurs de l activité. La formation est répartie sur un total de 56h - Cours de 9h00 17h30 25h heures de cours théoriques 31h et pratiques encadrées et de situation réelle 1 heure de supervision post formation À qui s adresse cette Formation? Aux éducateurs, animateurs, coachs physique ou mental, militaires, STAPS, bénévoles en association À vous qui vous sentez concerné par le coaching physique et ses applications À vous qui faites une reconversion et qui souhaitez découvrir toutes les facettes du métier de coach Objectifs de la formation 1 : NOTIONS de BASES Jour 1 : Introduction au coaching (pratique) - L exploitation et la gestion de votre activité (statuts, charges, déclarations, avantages fiscaux...) Jour 2 : Comment vendre ses prestations - Suivre un client Le fidéliser 2 : PRÉPARATION PHYSIQUE - MÉTHODOLOGIE Jour 3 : Méthodologie d entraînement en lien avec les points clés du coaching Jour 4 : Le Développement des Qualités Physiques par objectifs 3 : ALIMENTATION & PRÉPARATION PHYSIQUE SPÉCIFIQUE Jour 5 : L Alimentation par objectif : prise et perte de poids, performance sportive... Jour 6 : La Préparation physique spécifique par sport 4 : PRÉPARATION PHYSIQUE SPÉCIFIQUE & MENTALE Jour 7 : La Prévention santé : séniors, coeur, dos, stress... Jour 8 : La Préparation Mentale : la sophrologie pour vos séances de relaxation... Les formations sont animées avec le logiciel des coachs : le CD COACH 2. MODALITÉS PRATIQUES Durée : 7 heures / jour 09h-12h / 13h30-17h30 Module Personal Trainer & COACH (8j) Module Master COACH (5j) Prise en charge financière : DIF / OPCA Moyens pédagogiques : Alternance de cours théoriques, de démonstrations ; d études de cas ; d'exercices ; de jeux de rôles 16 Outils pédagogiques : Classeur de formation, Supports logiciel Vidéo projection de contenus, Bibliographie