Le plaisir d être actif en groupe!

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Fabrice Bois
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1 Le plaisir d être actif en groupe! Bien que ce soit l'agence de la santé qui ait coordonné le programme Viactive depuis 1988, en septembre 2009 Agence à fait une entente avec l'académie des Retraités de l'outaouais, qui a accepté de prendre la relève et d'assumer la coordination du programme Viactive et ce pour toute la région de l'outaouais. Présentation du programme Viactive Créé par Kino-Québec, le programme VIACTIVE est offert depuis 1988, aux regroupements d aînés de la province. Par l'entremise des Viactive ce programme est conçu pour vous aider à bouger plus régulièrement par des séances d activités physiques adaptées aux personnes de 50 ans et plus se déroule tout au long de l année.. et ce, afin de rester autonomes le plus longtemps possible. Ces rencontres de groupe ont également un impact psychologique et social important qu'il faut considérer. Ce programme est donc un outil important dans la promotion de la santé physique et mentale chez nos ainés. Les sont des, recrutés à même les groupes d aînés, aux organismes communautaires, aux résidences pour personnes âgées, etc. Viactive a eu tellement de succès au fil des ans qu il est devenu un vaste réseau provincial d aînés actifs. En Outaouais, de 4 regroupements en 1988, nous sommes passés à 92 en Ces regroupements rassemblent aujourd'hui quelque personnes âgées. Environ séances Viactive sont offertes par année, ce qui représente plus de heures de bénévolat par les 230 et Viactive. Toute une variété d activités plaisantes, comme les pauses-exercices Viactive, exécutées au son d une musique dynamique et entraînante, permettent d initier les aînés à l activité physique. Il s agit bien souvent d une première étape. De plus en plus de groupes vont plus loin et diversifient leurs activités physiques en y intégrant la marche en plein air. D autres optent pour la danse, le vélo, la natation, le ski de fond autant de façons efficaces de rester en forme. Viacitve prend ainsi divers visages selon les régions, les disponibilités des, les possibilités géographiques et les installations à proximité, pour le plus grand bénéfice des aînés qui y participent chaque semaine. Kino-Québec, au sein de l'agence de la santé et des services sociaux de l Outaouais font la promotion de Viactive depuis plus de 20 ans dans notre région et depuis 2009, ARO. Des agents de promotion appelés "conseillers ou conseillère VIACTIVE" ont la responsabilité de soutenir les regroupements et de former les des groupes VIACTIVE afin de maintenir ce réseau. Il faut aussi remercier tous les qui ont investi leur temps et leur énergie pour développer le programme Viactive au cours des 20 dernières années, le programme n'exciterait pas sens eux. Vous voulez implanter un regroupement Viactive au sein de votre organisme! Vous êtes intéressé par ce programme, contactez notre Conseillère Viactive pour plus d'informations. Vous serez invité à participer gratuitement à l'une de nos formations pour les nouveaux et. De plus

prendre la relève et d'assumer la coordination du programme Viactive et ce pour toute la région de l'outaouais.

2 Le plaisir d être actif en groupe! Activités régionales Marche annuel Viactive 2011 «Fort Coulonge» Le 18 mai 2011, plus de 400 aînés de tous les coins de l'outaouais se sont rencontrés à la salle paroissiale, afin de prendre part à la 23e édition de la marche Viactive. Mot de bienvenue de Monsieur Raymond Durocher, maire de Fort-Coulonge et des étudiants de l'école primaire de Fort-Coulonge. Période d'échauffement, avant le grand départ pour la 22e édition de la Marche annuelle Viactive.

l'outaouais se sont rencontrés à la salle paroissiale, afin de prendre part à la 23e édition de la marche Viactive.

3 D épart de la salle paroissiale de Fort-Coulonge Cycloparc P.P.J. Pontiac Direction du pont Marchand Un dîner bien mérité

4 Les responsables de chaque regroupement présent Les de cette évènement

5 La gagnante de la toile offert par Un moment tant attendu la danse de ligne

6 Marche annuelle Viactive 2010 «Maniwaki» Le 12 mai 2010, plus de 400 aînés de tous les coins de l'outaouais se sont rencontrés à l'aréna de Maniwaki, afin de prendre part à la 21e édition de la marche Viactive. Ce fut un énorme succès. La marche Viactive est un événement annuel permettant de clore la saison du programme et de promouvoir la marche auprès de cette clientèle. Plusieurs attendaient impatiemment cette journée où une randonnée pédestre, un dîner et un spectacle ont été présentés. Marche Annuel Viactive 2011 «Fort-Coulonge» La 22e édition, de la marche Viactive à eu lieux à Fort-Coulonge. Comme chaque année, la Marche fut une grande réussite..plus de 400 aînés de tous les coins de l'outaouais se sont rencontrés, afin de prendre part à la. Le plaisir d être actif en groupe!

Plusieurs attendaient impatiemment cette journée où une randonnée pédestre, un dîner et un spectacle ont été présentés.

7 Territoire et regroupement actifs qui offrent les Viactive 2012: Total de regroupements: 110 Total d'/trices: 312 Total de : 2800 Total de pauses par semaine en Outaouais: 220 MRC de la Vallée-de-la-Gatineau 9 Regroupements 29 Club de l Âge d Or «Coeurs Joyeux inc. et Place Oasis» Club de l Âge d Or «Le Bel Âge de Blue Sea» Grand-Remous Blues Sea Lake Foyer Père-Guinard Maniwaki La Belle Époque Maniwaki Les Bons Vivants de Bouchette Bouchette Les Joyeux Copains Montcerf-Lytton Les Porteurs de Bonheur inc. Lac Cayamant Viactive Aquatique Haute-Gatineau Maniwaki Viactive Kazabazua Kazabazua MRC des Collines 9 Regroupements 23 Club de l'âge d'or «Lac des Loups (SCAL Âge d'or)» Club de l Âge d Or «Les Amis de St-Pierre» Lac-des-Loups Val-des-Monts CSSS des Collines Chelsea Le Groupe Sainte Cécile La Pêche Les Étoiles d Argent de Cantley Cantley La Maison Ricochet Masham Les Bons Amis-Farm Pointe Chelsea CHSLD La Pêche La Pêche Viactive Wakefield Wikefield Gatineau (secteur Aylmer) 5 Regroupements

et Place Oasis» Club de l Âge d Or «Le Bel Âge de Blue Sea» 131 11 Grand-Remous 3 15 1 Blues Sea Lake 1 16 1 Foyer Père-Guinard Maniwaki 6 7 1 La Belle Époque Maniwaki 1 12 1 Les Bons Vivants de

8 Aylmer Arms Aylmer Centre d Action Bénévoles Aylmer Centre Renaissance Aylmer Centre de jour Grande Rivière Château Symmes Aylmer Résidence du Monastère Aylmer Gatineau (secteur Gatineau) 21 Regroupements CHSLD Bon Séjour de Gatineau Gatineau Centre de jour La Maison Bon Séjour Gatineau de Gatineau Centre d artisanal pour la déficience Gatineau intellectuelle de l Outaouais (CADO) Centre des Aînés de Gatineau, Gatineau programme d ateliers de jour Centre des Aînés de Gatineau Viactive Gatineau Centre des Aînés de Riviera Gatineau CHSLD Champlain Gatineau Club des Aînés (e)s Gatineau de l Escale St-Rosaire Club d Âge d Or Gatineau «Les Amis du Soleil» Club d Âge d Or «St-Mathieu» Gatineau Domaine Boisé Gatineau Les aînés de St-René inc. Gatineau Manoir Ste-Marie Gatineau (OMHG)Regroupement Viactive Gatineau Claire, 25 Guertin et 26 Claire Résidence Cité Jardin Phase 1 à 4 Gatineau Résidence Cité-Jardin Phase 5 Gatineau Résidence La Gappe Gatineau Résidence La Gappe, phase 2 Gatineau Viactive A.R.T. Gatineau Viactive St-Gérard Gatineau Viactive St-Jean-de-Brébeuf de Gatineau Gatineau Gatineau (secteur Hull) 29 Regroupements Académie des retraités de l Outaouais Gatineau

déficience Gatineau 1 64 3 intellectuelle de l Outaouais (CADO) Centre des Aînés de Gatineau, Gatineau 2 25 5 programme d ateliers de jour Centre des Aînés de Gatineau Viactive Gatineau 5 66 2 Centre

9 Centre Hospitalier Pierre-Janet Gatineau Centre de jour La Piéta Gatineau CHSLD de Hull CHSLD de Hull - Foyer du Bonheur Gatineau Club Renaissance Gatineau Club St-Pierre Chanel Gatineau Le 700 St-Joseph Gatineau Les Gens Actifs Gatineau Les Jardins Notre-Dame Gatineau Les Joyeux Copins de St-Benoit Gatineau Les Joyeux Lorettois Gatineau Les Joyeux Retraités du 49 Mutchmore Gatineau Les Soeurs Cloîtrées de Jésus-Marie Gatineau Regroupement des (OSBL) Gatineau Habitation et hébergement avec support communautaire de l'outaouais Résidence Brunet Gatineau Résidence Château de l'île Gatineau Résidence de l'île Gatineau Résidence du Portage Gatineau Résidence Frontenac Gatineau Résidence Notre-Dame Gatineau Société D Alzheimer Gatineau Viactive Blackburn Gatineau Viactive FADOQ Outaouais Gatineau Viactive 15 Des Étudiants (OMHG) Gatineau Viactive 20 Mance (OMHG) Gatineau Viactive Sacré-Coeur Gatineau (OMHG)Regroupement Viactive Hanson Gatineau (OMHG)Regroupement Viactive 165 Mont-Bleu (OMHG) Gatineau Viactive 175 boul. Mont-Bleu (OMHG) Gatineau MRC Papineau (Vallée de la Lièvre) 6 Regroupements 20 Centre ST-Michel(SFIS) Commission scolaire au Cœur des Vallées Gatineau Centre de jour Jean-Charlebois Buckingham

Gatineau 1 25 1 Les Joyeux Retraités du 49 Mutchmore Gatineau 2 10 2 Les Soeurs Cloîtrées de Jésus-Marie Gatineau 1 20 2 Regroupement des (OSBL) Gatineau 1 10 1 Habitation et hébergement avec support

10 CH-CHSLD de Papineau, Gatineau Pavillon du centre d accueil Club l'amicale Thurso FADOQ St-Luc de Buckingham Buckingham Viactive Val-des-Bois et Bowman MRC Papineau (Petite Nation) 12 Regroupements Action aide loisir Papineau St-André-Avellin Atelier de formation Petite Nation St-André-Avellin Centre de jour de la Petite-Nation St-André-Avellin Château St-André St-André-Avellin Club de l Âge d Or «Vallée d'or» St-André-Avellin Club de marche La Randonnée Papineauville Club de marche St-André-Avellin St-André-Avellin Club les Rayons du Soleil Montpellier CR3A - Papineau St-André-Avelin Foyer St-Étienne Montebello Résidence St-André St-André-Avellin Viactive Ripon Ripon MRC Pontiac 10 Regroupements Centre de jour du Pontiac Shawville CHSLD Pontiac Campbell's Bay Club de l'âge d'or Bryson «Bryson Golden Age Club» Club de l'âge d'or Campbell's Bay

St-André-Avellin 2 60 2 Château St-André St-André-Avellin 1 15 4 Club de l Âge d Or «Vallée d'or» St-André-Avellin 1 10 1 Club de marche La Randonnée Papineauville 2 40 1 Club de marche

11 «Campbell's Bay» Club de l Âge d Or Fort-Coulonge «Fort-Coulonge» Club Monseigneur-Martel Ile-du-Grand Calumet Club Shawville Shawville Les Cœurs d Or d Otter Lake Otter Lake Presbytère de Chapeau Chapeau Services de répit du Pontiac Campbell s Bay Ontario 9 Regroupements 23 Centre de jour Guigues (Service de jour) Ottawa Centre de jour Séraphin-Marion Orléans Centre de jour transition Ottawa communautaire pour déficience intellectuelle Centre de santé communautaire de la Ottawa Côte de Sable Centre de santé communautaire de Embrun l'estrie -1 Centre de santé communautaire de Estrie l'estrie -2 Health Public / Santé Public Ottawa Hôpital Soeur de la Charité, Pavillon Ottawa Élyzabeth-Bruyère Place Lafontaine Vanier Nos partenaires

Séraphin-Marion Orléans 1 10 4 Centre de jour transition Ottawa 2 15 3 communautaire pour déficience intellectuelle Centre de santé communautaire de la Ottawa 4 45 4 Côte de Sable Centre de santé

12 Nous joindre Nathalie Lirette Conseillère Viactive, Académie des retraités de l'outaouais 331, boul. Cité-des-Jeunes Gatineau (secteur Hull) Qc, J8Y 6T3 Téléphone; Télécopieur; Courriel;

Cité-des-Jeunes Gatineau (secteur Hull) Qc, J8Y 6T3

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