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Léon Gravel
il y a 7 ans
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1 Le crack Freebase

2 Le crack C est quoi? C est de la cocaïne transformée ou «cuisinée» avec du bicarbonate de soude ou de l amoniaque. On l appelle aussi «Freebase», «galette» ou «caillou». Généralement, il est fumé Quel que soit le nom que vous lui donnez, sachez qu il s agit du même produit. 3

3 Ce qui se passe quand vous fumez du crack La montée Le crack dérègle les systèmes qui régulent l humeur, l appétit, le plaisir.. * Vous ne ressentez ni l envie de manger, ni celle de dormir. * Vous êtes dans l incapacité de gérer vos humeurs et les situations de la vie quotidienne. * Vous devenez «parano», vous vous sentez menacé, victime de complots, persécuté. * Vous pouvez également entendre des bruits ou des voix, ressentir des effets tactiles : ce sont des hallucinations! La montée vous propulse en quelques secondes dans un état d euphorie, d hypervigilance et d excitation intellectuelle et physique. Le crack atteint quasiment directement le cerveau et ses effets se font ressentir en quelques secondes. Vos rythmes cardiaques et respiratoires s accélèrent. Votre température corporelle augmente, vous transpirez. Votre bouche se dessèche, votre corps se déshydrate. Surtout n oubliez pas! Votre corps a besoin de temps pour retrouver son équilibre. Si vous ne pouvez pas vous abstenir, essayez de réduire la fréquence des consommations 5

4 La descente La descente, plus longue, s accompagne d un sentiment de malaise intense et de grande frustration. Si vous utilisez des produits de substitution (méthadone, subutex, skénan ) pour gérer la descente, faites attention! Ils provoquent très rapidement une forte dépendance. Cet état, très pénible et angoissant, conduit souvent à reconsommer immédiatement. 7

5 Le craving «j en crève d envie» Le craving est une envie quasi irrésistible de consommer du crack, avec un caractère obsédant, qui s accompagne d une tension qui n est soulagée que par le fait de consommer à nouveau. C est une réaction à la fois physique et psychique. Vous pouvez faire face au craving en identifiant ce qui le provoque, puis trouver vos propres «trucs» pour résister à l envie : Eviter certains endroits Essayer de se relaxer En parler pour trouver du soutien, participer à un groupe de parole Parfois même sans que vous en ayez conscience, des émotions ou des situations peuvent déclencher le craving, La rencontre avec le dealer, les potes de conso.. Se trouver dans le quartier de consommation, un appartement de deal La peur, la tristesse, l ennui, l isolement 9

6 La dépendance Les risques Vous pensez qu il n y a pas de dépendance au crack car vous ne ressentez pas de douleur physique lorsque vous cessez de consommer. En réalité, la dépendance est psychologique, très forte, avec cependant certaines manifestations physiques. Voici les signaux les plus fréquemment associés à la dépendance au crack : Il existe des risques graves associés à la consommation de crack : Infarctus Convulsions (elles ressemblent à des crises d épilepsie) Atteintes pulmonaires (insuffi sance respiratoire, asthme ) Continuer la consommation alors que vous connaissez ses conséquences négatives sur votre vie et votre santé (négliger votre hygiène, vos responsabilités familiales et professionnelles, avoir des problèmes temporels...) Consommer excessivement pendant plusieurs jours, au point de faire n importe quoi pour trouver l argent qui permet de consommer à nouveau 11

7 /////// /////// /////////// Ce que vous devez savoir : L arrêt de la consommation provoque deux types de réactions : Attention : En crise de manque, vous pouvez être amenés à consommer d autres produits tels que l alcool, les benzodiazépines, opiacés, cannabis avec le risque de nouvelles dépendances! Physiques : épuisement, troubles du sommeil et de l appétit, douleurs digestives, tensions musculaires Psychologiques : irritabilité, humeur dépressive ou anxieuse, rêves obscurs et déplaisants.. //////////////////// //////////////////// //////////////////// 13

8 Les soins Il n existe pas de produits de substitution à la cocaïne, cependant, il existe des propositions de soins adaptés. Si vous souhaitez vous renseigner ou vous soigner, vous pouvez consulter les différents CSAPA (Centre de Soins, d Accompagnement et de Prévention en Addictologie) ou les services d addictologie rattachés aux hôpitaux. Ces consultations sont gratuites et anonymes. CSAPA d EGO 13, rue Saint-Luc Paris Tél

9 Plaquette réalisée grâce au soutien fi nancier de la DASES, Mission Prévention Toxicomanies Ville de Paris. Sa réalisation a été possible grâce au concours de l équipe et des usagers de l association EGO Plaquette réalisée et éditée par : Espoir Goutte d Or 13, rue Saint Luc PARIS Tél : Fax : Courriel : ego@ego.asso.fr Création Graphique : J.Six Edition : Décembre 2008

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