Le sommeil chez les jeunes en FWB

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1 Le sommeil chez les jeunes en FWB ENQUÊTE HBSC 2014 EN FÉDÉRATION WALLONIE -BRUXELLES

2 Objectifs de l étude HBSC Décrire les comportements de santé des jeunes scolarisés en FWB, leur bienêtre et leur état de santé Analyser les évolutions de ces indicateurs au cours des enquêtes Comparer la situation des jeunes en FWB par rapport à ceux des autres pays participant à l enquête Identifier les disparités démographiques, scolaires et sociales afin de cibler les interventions de promotion de la santé L ENQUÊTE HBSC EN FWB

3 Eléments de méthode (1) Etude réalisée tous les 4 ans depuis 1986 Dans une quarantaine de pays ou régions Selon un protocole standardisé Au niveau international : comparaisons entre les pays Comparabilité au cours du temps Population cible Au niveau international : 11 ans, 13 ans, 15 ans Au niveau FWB : jeunes scolarisés de la 5 e primaire à la fin du secondaire, soit un échantillon de jeunes en 2014 âgés de 10 à 22 ans L ENQUÊTE HBSC EN FWB

4 Eléments de méthode (2) Recueil des données Questionnaire auto-administré en classe Sous la supervision d un membre du personnel de l établissement Mis sous enveloppe scellée (confidentialité des réponses) Ensemble de thèmes abordés Comportements en lien avec la santé : alimentation ; activité physique et sédentarité ; sommeil ; vie relationnelle, affective et sexuelle ; consommation de tabac, alcool, drogues Bien-être : relations familiales, avec les professeurs, les amis ; bien-être à l école ; qualité de vie, confiance en soi Etat de santé : santé perçue, corpulence, traumatismes L ENQUÊTE HBSC EN FWB

5 Indicateurs disponibles en lien avec le sommeil Fatigue matinale rapportée par les jeunes Te sens-tu fatigué(e) quand tu te lèves le matin pour aller à l école? Heures du coucher et du lever (lorsqu il y a école le lendemain, et le week-end ou durant les vacances) En général, à quelle heure te couches-tu? En général, à quelle heure te lèves-tu? estimation de la durée du sommeil la semaine et le week-end estimation du décalage entre la semaine et le week-end Difficultés pour dormir Pendant les 6 derniers mois, as-tu eu des difficultés pour dormir?

6 % Distribution des élèves selon la durée du sommeil en semaine (n=13696), en fonction du niveau scolaire e prim 6e prim 1e sec 2e sec 3e sec 4e sec 5e sec 6e/7e sec > 9 heures

7 % Distribution des élèves selon la durée du sommeil en semaine (n=13696), en fonction du niveau scolaire e prim 6e prim 1e sec 2e sec 3e sec 4e sec 5e sec 6e/7e sec > 9 heures 9 heures

8 % Distribution des élèves selon la durée du sommeil en semaine (n=13696), en fonction du niveau scolaire e prim 6e prim 1e sec 2e sec 3e sec 4e sec 5e sec 6e/7e sec > 9 heures 9 heures 8,5 heures

9 % Distribution des élèves selon la durée du sommeil en semaine (n=13696), en fonction du niveau scolaire e prim 6e prim 1e sec 2e sec 3e sec 4e sec 5e sec 6e/7e sec > 9 heures 9 heures 8,5 heures 8 heures

10 % Distribution des élèves selon la durée du sommeil en semaine (n=13696), en fonction du niveau scolaire e prim 6e prim 1e sec 2e sec 3e sec 4e sec 5e sec 6e/7e sec > 9 heures 9 heures 8,5 heures 8 heures 7,5 heures

11 % Distribution des élèves selon la durée du sommeil en semaine (n=13696), en fonction du niveau scolaire ,4 3,0 11,2 15,7 25,4 27,2 31,6 31, ,7 64, ,7 20,8 10,4 6,1 4,7 3,4 5e prim 6e prim 1e sec 2e sec 3e sec 4e sec 5e sec 6e/7e sec > 9 heures 9 heures 8,5 heures 8 heures 7,5 heures 7 heures

12 % Distribution des élèves qui dorment 2 heures de plus/nuit le week-end par rapport à la semaine (n=13453), en fonction du niveau scolaire ,7 39,4 45,1 45,7 48,1 44, ,7 22,8 0 5e prim 6e prim 1e sec 2e sec 3e sec 4e sec 5e sec 6e/7e sec

13 Distribution des élèves de 5e-6e primaire et du secondaire en fonction de la fréquence des difficultés pour dormir (n=13723) 15,7% 38,8% Environ tous les jours Plusieurs fois/semaine Environ 1 fois/semaine Environ 1 fois/mois Rarement, jamais 15,6% 14,6% 15,3%

14 % Difficultés pour dormir >1 fois/semaine : HBSC international 100 International ans 13 ans 15 ans 11 ans 13 ans 15 ans Garçons Filles

15 % Difficultés pour dormir >1 fois/semaine : HBSC international International Flandre ans 13 ans 15 ans 11 ans 13 ans 15 ans Garçons Filles

16 % Difficultés pour dormir >1 fois/semaine : HBSC international 100 International Flandre FWB ans 13 ans 15 ans 11 ans 13 ans 15 ans Garçons Filles

17 Distribution des élèves de 5e-6e primaire et du secondaire en fonction de la fréquence de la fatigue matinale (n=13799) 9,1% 38,4% Rarement, jamais De temps en temps 37,3% 1 à 3 fois/semaine 4 fois/semaine 15,2%

18 % de jeunes fatigués le matin au moins 1 fois par semaine les jours d'école selon l'année d'enquête Secondaire 5e-6e primaire % ,7 50,1 52,7 43,6 45,9 46,4 45,2 35,1 34,3 36,8 39,7 39,

19 Facteurs associés à la fatigue matinale ( 1 fois/semaine) parmi les élèves de 5e-6e primaire et du secondaire Facteurs sociodémographiques Pas de différence entre garçons et filles Pas de différence selon le niveau socio-économique Augmente avec le niveau scolaire Plus fréquente parmi les jeunes qui vivent dans des familles recomposées ou monoparentales Sédentarité (écrans) et sport Plus fréquente parmi les jeunes qui passent au moins 3h/jour devant un écran (TV, jeux sur un ordinateur ou Internet) Plus fréquente parmi les jeunes qui pratiquent un sport <2 fois/semaine

20 Facteurs associés à la fatigue matinale ( 1 fois/semaine) parmi les élèves de 5e-6e primaire et du secondaire Appréciation environnement scolaire Augmente lorsque l appréciation de l école diminue Augmente lorsque l appréciation de la relation avec les professeurs diminue Sommeil Augmente si difficultés pour dormir >1 fois par semaine Augmente lorsque la durée de sommeil diminue Augmente lorsque les jeunes dorment au moins 2h de plus/nuit le week-end

21 L analyse multivariable de la relation entre caractéristiques des jeunes et fatigue matinale ( 1 fois/semaine) Identifier des disparités entre groupes d adolescents en tenant compte simultanément de différentes caractéristiques individuelles Estimer une association en contrôlant l effet éventuel d autres caractéristiques qui seraient à la fois associées au comportement étudié et à la caractéristique individuelle analysée

22 Niveau scolaire Aisance matérielle Familiale Relation entre caractéristiques des jeunes et fatigue matinale ( 1 fois/semaine) parmi les garçons Autres 0,96 Famille monoparentale Famille recomposée 1,13 1,40 Deux parents Faible Moyen Elevé 1,10 1,05 6e-7e secondaire 5e secondaire 4e secondaire 3e secondaire 2e secondaire 1e secondaire 1,44 1,33 1,52 1,32 1,37 1,02 6e primaire 0,95 5e primaire 0,1 1,0 10,0 OR

23 Familiale Ecrans Sport <2 fois/semaine 1,32 >=2 fois/semaine 3h/jour 1,93 <3h/jour Autres 0,93 Famille monoparentale 1,35 Famille recomposée 1,04 Deux parents 0,1 1,0 10,0 OR Note : lorsque nous prenons en compte l usage des écrans et la pratique d un sport, l association entre la fatigue et le niveau scolaire disparaît

24 Familiale Ecrans Sport Aimer l'école Relations professeur Négative Intermédiaire 1,22 1,57 Positive Pas du tout 2,95 Pas beaucoup 1,87 Bien 1,16 Beaucoup <2 fois/semaine 1,29 >=2 fois/semaine 3h/jour 1,83 <3h/jour Autres 0,84 Famille monoparentale 1,26 Famille recomposée 0,95 Deux parents 0,1 1,0 10,0 OR

25 Familiale Ecrans Sport Aimer l'école Relations professeurs Diff. dormir Durée sommeil Récup. weekend 2 heures <2 heures <=7h30 8h30-8h00 >= 9h >1X/semaine 1X/semaine Négative Intermédiaire Positive Pas du tout Pas beaucoup Bien Beaucoup <2 fois/semaine >=2 fois/semaine 3h/jour <3h/jour Autres Famille monoparentale Famille recomposée Deux parents 0,78 0,90 1,71 1,65 1,10 2,45 1,45 1,20 1,95 1,23 1,28 1,67 1,18 2,82 0,1 1,0 10,0 OR

26 Relation entre caractéristiques des jeunes et fatigue matinale ( 1 fois/semaine) parmi les filles

27 Aisance matérielle Ecrans Aimer l'école Relations professeurs Diff. dormir Durée sommeil Récup. weekend 2 heures <2 heures <=7h30 8h30-8h00 >= 9h >1X/semaine 1X/semaine Négative Intermédiaire Positive Pas du tout Pas beaucoup Bien Beaucoup 3h/jour <3h/jour Faible Moyen 0,64 0,80 1,54 1,71 1,27 1,29 1,15 1,48 1,34 2,47 2,50 3,99 Elevé 0,1 1,0 10,0 OR Note : Lorsque nous prenons en compte tous les facteurs étudiés, les associations avec le niveau scolaire, avec la structure LA FATIGUE familiale EN CLASSE, et avec MALADIE la pratique DU 21ÈMEd un SIÈCLE DANS sport LESdisparaissent ÉCOLES?

28 Discussion Étude transversale Identifier des disparités entre groupes d adolescents en tenant compte simultanément de différentes caractéristiques individuelles Facteurs associés à la fatigue matinale : Usage excessif des écrans (sédentarité), manque de pratique d un sport Relation avec l environnement scolaire Qualité, durée et rythme du sommeil Etude transversale relations bilatérales Estimation approximative de la durée du sommeil : heure du coucher heure d endormissement Autres facteurs potentiels : comportements alimentaires, relations sociales, comportements à risque, absentéisme

29 Conclusion La fatigue matinale : un symptôme fréquent chez les jeunes en FWB Associée à de multiples facteurs touchant aux différentes sphères de la vie des jeunes Pistes d action à évaluer Réduire le temps passé devant les écrans Favoriser la pratique d un sport au moins 3 fois/semaine Promouvoir une durée de sommeil adéquate et garder le rythme le weekend Favoriser le bien-être à l école

30 Etude réalisée par Le Service d Information, Promotion, Education Santé (SIPES) Ecole de Santé Publique, Université Libre de Bruxelles Rapport enquête HBSC 2014 disponible sur le site ( Avec le soutien de : L ENQUÊTE HBSC EN FWB