Votre réussite nous intéresse!

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1 Votre réussite nous intéresse! Formation Septembre - Octobre - Novembre - Décembre 2014 Modalités d inscription en dernière page 16, avenue Jean Jaurès - B.P Saint-Malo Cedex site :

2 dimanche 28 et lundi 29 septembre 2014 ou dimanche 12 et lundi 13 octobre 2014 L ennéagramme WEEK-END FORMATION-DETENTE Notre formation la plus l utile : 150 adhérents l ont déjà appréciée et vous la recommandent. lundi 6 ou mardi 7 octobre 2014 Factures irréprochables et recouvrement client Le recouvrement de vos créances clients passe d abord par l établissement de documents commerciaux irréprochables. L ennéagramme est un formidable outil de connaissance de soi et de ceux qui nous entourent (clients, fournisseurs, salariés, famille ). C est un moyen puissant pour développer sa personnalité, ses performances et son épanouissement. Il permet de mieux communiquer avec les autres, de les motiver et d éviter les conflits. Formation au succès garanti. > Animateur : Alain AUDIN Frais de participation : 120 TTC les 2 jours (2 déjeuners inclus) Venez prendre connaissance des outils qui accélèrent l encaissement des clients et vous protègent des impayés. Contenu de la formation : Établir des documents commerciaux en bonne et due forme (mentions obligatoires, points sensibles à connaître ) Que faire pour minimiser le risque de non-paiement? Quels outils pour suivre les échéances clients? Comment relancer efficacement les clients? Il est souhaitable, pour mieux profiter de cette formation, d apporter un ou plusieurs modèles de factures, devis et contrat. > Animatrice : Michèle DAHAN de 8 h 45 à 17 h - ABC-PL à Saint-Malo

3 lundi 13 ou mardi 14 octobre 2014 Découvrez le Mind Mapping lundi 3 ou mardi 4 novembre 2014 Le rapport à l argent et ses tabous Les techniques de Mind Mapping permettent de mieux organiser ses idées, de mémoriser facilement et de renforcer sa créativité. Basée sur l utilisation simultanée des deux hémisphères cérébraux, la création de Mind Map (carte mentale) permet aussi : une organisation accrue et facilitée de l information, de développer ses capacités de raisonnement, de gagner du temps lors de lectures, prises de notes d augmenter sa créativité et d être plus efficace au quotidien, de résoudre plus facilement les problèmes. Que vous soyez fourmi ou cigale, votre comportement à l argent vous interroge et vous souhaitez comprendre ce qui se cache derrière ces habitudes. Quel sens donner à l argent? Adopter des croyances efficaces vis-à-vis de l argent. Oser parler d argent. Fixer et argumenter ses prix. Savoir maîtriser ses dépenses pour qu elles rapportent. Le but de cette journée est d acquérir une relation fluide avec l argent pour développer ses affaires. > Animateur : Thomas RAYMOND > Animateur : Philippe GEFFROY

4 lundi 3 novembre 2014 lundi 17 ou mardi 18 novembre 2014 CONFÉRENCE Le charisme féminin De la relaxation à la méditation Parce qu elles ont été mères, qu elles le seront ou qu elles auraient pu l être, les femmes possèdent un charisme qui n appartient qu à elles : une certaine tendresse, un certain regard, une certaine autorité protectrice. Elles ont, naturellement, une certaine fantaisie, un désir de beauté, sur elles mais aussi autour d elles. De plus, elles s intéressent plus que les hommes, à ce qui est spirituel, psychologique, poétique, profond. Tout cela leur donne un rayonnement qui est beaucoup plus que de la séduction, et cela, quel que soit l âge de la personne. Une journée pour apprendre à utiliser les techniques de méditation afin de gagner en recul, en stabilité, en maîtrise de soi et en apaisement mental. Qu est-ce que la méditation et quand la pratiquer? Les différentes techniques pour se détacher de ses émotions et lâcher prise. Dans le courant de la journée, nous passerons de la simple relaxation à la méditation. Nous expérimenterons différents types de méditations afin de découvrir celle qui nous attire le plus pour les intégrer dans notre quotidien. > Animateur : Maxime PIOLOT de 20 h à 22 h Best Western Balmoral à Saint-Malo Frais de participation : gratuit > Animatrice : Françoise VIDAL Frais de participation : 50 TTC

5 lundi 17, mardi 18, mercredi 19 ou jeudi 20 novembre 2014 Formation informatique personnalisée Le nombre de participants est limité, nous prendrons les premiers inscrits. REPROGRAMMÉ SUITE SUCCÈS Une formule idéale pour progresser (ou débuter) en informatique. Vous aurez un formateur à votre disposition sur un logiciel bureautique de votre choix : Word, Excel, PowerPoint ou initiation Windows. Vous allez travailler à votre rythme et en fonction de vos besoins (déterminés par un questionnaire préalable) pour un perfectionnement adapté à vos attentes. Également pour ceux qui souhaitent s initier à l informatique, c est le moment de profiter de cette opportunité. Cette formule fait l unanimité des participants. > Animateur : Société CAPORDI de 8 h 45 à 17 h - ABC-PL à Saint-Malo Frais de participation : 55 TTC lundi 24 ou mardi 25 novembre 2014 La gestion de votre temps Une journée pour mettre en place une organisation efficace au quotidien, pour passer du temps subi au temps choisi. Cette formation vous permettra de : Prendre du recul sur vos habitudes. Définir vos priorités et vos marges de manœuvre. Définir vos objectifs de changement. Mettre en place des actions concrètes. Repérer les bénéfices d une meilleure gestion du temps sur le plan professionnel et personnel. Au-delà de simples techniques, la maîtrise du temps passe par la mise en place de nouveaux comportements. Venez gagner en confort en revoyant votre organisation quotidienne. > Animatrice : Elizabeth LOPEZ

6 lundi 1 er ou mardi 2 décembre 2014 lundi 1 er ou mardi 2 décembre 2014 Organiser son ordinateur et le sécuriser Une journée spécifique pour vous aider à assurer la sécurité des données de votre ordinateur. Organiser et sauvegarder vos données. Bien configurer et mettre à jour votre ordinateur. Protéger vos données (contre les attaques, les virus ). Communiquer en toute sécurité (messagerie électronique). Optimiser l espace disponible. Le formateur sera à votre disposition pour répondre à toutes vos questions. Le nombre de participants est limité, nous prendrons les premiers inscrits. > Animateur : Société CAPORDI de 8 h 45 à 17 h - ABC-PL à Saint-Malo Frais de participation : 55 TTC Être acteur de son bien-être professionnel Prendre conscience de la complémentarité entre bien-être et efficacité. Découvrir des leviers pour agir sur le bien-être. S approprier des techniques pour gérer le rapport sérénité/efficacité et activer le plaisir d entreprendre : Repérer les sources de tensions dans les situations de travail intense, changement, relations difficiles, conflits Relâcher les tensions inutiles. Prendre du recul. Mieux utiliser son énergie. Gagner en objectivité. Agir avec efficacité. Identifier ses indicateurs de réussite. Une pédagogie basée sur les techniques de sophrologie ludique (capacité de vivre le plaisir) et de relaxation dynamique. > Animatrice : Véronique MACE de 8 h 45 à 17 h Thermes Marins de Saint-Malo

7 jeudi 4 décembre 2014 lundi 8 ou mardi 9 décembre 2014 JOURNÉE SPECIALE MAC Améliorer l utilisation de son Mac Réflexologie : détente et équilibre Utilisateurs d ordinateurs Macintosh, nous vous proposons une journée de formation pour mieux maîtriser et utiliser les applications de votre MAC dans votre environnement professionnel : Présentation des menus déroulants (raccourcis claviers, navigation dans l arborescence, manipulation des fichiers ). Organisation des fichiers sur OS X (copies et organisation des fichiers, recherche des documents, sauvegardes efficaces ). Exploitation des applications de base (messagerie, agenda, carnet d adresses, notes et rappels ). Vous aurez un formateur à votre disposition, et la formation sera personnalisée et adaptée en fonction des besoins et des niveaux de chacun. Le nombre de participants est limité, nous prendrons les premiers inscrits. > Animateur : Marc LEFEBVRE de 8 h 45 à 17 h - ABC-PL à Saint-Malo Frais de participation : 55 TTC Découvrir les bienfaits de la réflexologie plantaire (technique de massage) pour libérer le stress et les tensions nerveuses, harmoniser les fonctions vitales et dynamiser l organisme. Prendre conscience de l importance de la fonction du pied dans l équilibre du corps dans sa globalité : comprendre la stabilité et l équilibre du corps, découvrir les zones réflexes du pied correspondant aux différentes parties du corps, soulager les tensions du corps, et apporter détente et relaxation profonde (bienfaits sur le plan physique : décontraction des muscles, amélioration de la circulation sanguine, élimination des toxines, activation du système lymphatique ). Cette journée comprendra à la fois des apports théoriques et des exercices pratiques. >> Animatrice : Valérie LORIN

8 Bénéficiez du crédit d impôt formation pour le chef d entreprise : Pour toutes les formations ayant la mention CI, votre temps passé à la formation sera rémunéré (par un crédit d impôt) sur la base du SMIC horaire. Exemple : pour 7 heures de formation, vous aurez : 7 heures X 9,53 (SMIC horaire) = 66,71 Cet avantage financier vient en diminution de votre impôt annuel. Il est plafonné à 40 heures de formation par an (soit : 381,20 de gain d impôt). Votre interlocutrice : Isabelle Charron Pour toutes informations, n hésitez pas à me contacter! Tél. : Fax : icharron@cgaction.fr Inscription Inscription : 2 nouvelles règles 1 - Les inscriptions seront 1 prises - Les en inscriptions compte par seront ordre prises d arrivée en et compte uniquement par ordre si d arrivée elles sont et accompagnées uniquement du si elles règlement sont accompagnées (un chèque par du ou formation). des règlement(s). 2 - En cas d annulation, merci de nous prévenir 8 jours avant la formation. Dans le cas contraire, votre règlement sera encaissé. Masson Communication Crédit photo : Gunnar Pippel - Shutterstock