CURRICULUM CONCENTRATION SANTÉ PLEIN AIR

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Quentin Beaudet
il y a 7 ans
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1 CURRICULUM CONCENTRATION SANTÉ PLEIN AIR NOTRE MISSION : Dans un encadrement rigoureux, la mission de la concentration est d ouvrir une fenêtre sur le monde du plein air, cette école de vie. Nous voulons permettre à l élève de vivre une multitude d expériences d aventure, d exploration et d observation, non compétitives, avec les éléments du milieu naturel, sans rien y prélever et dans le respect de ces derniers. Il va ainsi développer des habiletés techniques et des connaissances fondamentales relatives au plein air tout en favorisant les relations interpersonnelles et les valeurs de la concentration. NOS VALEURS (humaines et environnementales) : 1. RESPECT : de soi-même, d autrui et de l environnement matériel et naturel (l élève est responsable de ses actions); 2. COOPÉRATION : entraide, solidarité (confiance) et partage; 3. ENGAGEMENT : persévérance, dépassement et participation active; 4. COMPÉTENCE : autonomie, leadership, discipline, rigueur et sécurité; 5. SANTÉ : physique (vitalité, alimentation, hygiène ) et intellectuelle; 6. PLAISIR.

2 LES DISCIPLINES D ENSEIGNEMENT DISCIPLINES SPA 1 SPA 2 SPA 3 CAMPING CANOT DUO EN EAU CALME CANOT SOLO EN EAU CALME CANOT DUO EN EAU VIVE CANOT RABASKA ESCALADE INTÉRIEURE ESCALADE ETÉRIEURE ESCALADE DE GLACE KAYAK EN EAU CALME KAYAK EN EAU VIVE ORIENTATION PLONGÉE DE SOUS-MARINE (PISCINE) RANDONNÉE PÉDESTRE RAQUETTE À NEIGE SKI DE RANDONNÉE (ski de fond) SKI ALPIN / PLANCHE À NEIGE SPÉLÉOLOGIE VÉLO DE ROUTE VÉLO DE MONTAGNE MATELOTTAGE

3 NOS DISCIPLINES D ENSEIGNEMENT Objectifs communs : Maîtriser les différentes connaissances théoriques et techniques nécessaires à la pratique sécuritaire du plein air ; Acquérir de l aisance en milieu naturel et développer son autonomie ; Utiliser le vocabulaire adéquat ; Appliquer les principes du programme Sans trace ; Sélectionner les bons vêtements selon les conditions climatiques (système multicouche). CAMPING (été et hiver) ex : Air-Eau-Bois, Lac Philippe,, Sajo, etc. Déterminer un site (selon la nature du terrain et l attrait du site) ; Installer un campement (tente, bâche, appentis, Quinzhee, tombeau, feux, etc.) ; Choisir et entretenir du matériel en fonction du climat (tente, sacs de couchage, sac à dos, réchaud, etc.) ; Préparer et cuisiner des aliments (menus, poids et conservation des aliments, etc.). ESCALADE (intérieure, extérieure) ex : du Versant, Altitude gym, Parc de la Gatineau etc. Exploiter le matériel spécifique à l escalade (freins, cordes, harnais, crampons, piolets, etc.) ; Grimper efficacement (lecture de voie, techniques d ascension et de descente, gestion de l énergie, etc.) ; Assurer en moulinette. NAUTIQUE (canot / eau calme et eau vive) ex : Lac Beauchamp, rivière des Outaouais, rivière la petite rouge, etc. Contrôler l embarcation (positionnement, techniques de déplacement, portager, lecture de rapides, etc.) ; Exécuter les manoeuvres de récupération (en T, sac à corde, nager dans un rapide, esquimautage, etc.) ; Identifier les principales parties du canot, du kayak et les équipements obligatoires ; Communiquer par signaux (pagaie, sifflet, etc.).

4 ORIENTATION (Carte, boussole, GPS, etc.) ex : milieu urbain et sauvage Interpréter une carte routière et topographique (légende, échelle, courbes de niveaux, rose des vents, etc.) ; S'orienter avec une carte, une boussole et/ou un GPS dans un milieu urbain ou naturel ; Créer des parcours d orientation. RANDONNÉE PÉDESTRE ex : Lac Pink, Sentier des loups, Adirondacks / NY, etc. Planifier sa randonnée (durée, trajet, niveau de difficulté, menu, hydratation, etc.) ; Ajuster son sac à dos en plus d en organiser le contenu efficacement. SKI DE FOND ET RAQUETTE ex : Lac Lemay, Belvédère Champlain, Montagne du Diable, etc. Choisir un parcours selon ses capacités (niveau de difficulté, état des pistes, etc.) ; Se déplacer efficacement (plat, montée et descente) ; Pratiquer les bonnes techniques (pas alternatif, freinage, virage, etc.). VÉLO ex : Camp Fortune, Arboretum, etc. Exécuter les techniques de base (positionnement du corps, changement de vitesse, franchir ou éviter des obstacles ; Effectuer des réparations (crevaison, chaîne, freins, etc.).

5 ADMISSION AU PROGRAMME Clientèle visée : Les élèves de secondaire ; Parmi tous les élèves de la commission scolaire des Draveurs. Nombres d élèves admis : 60 élèves par niveau, soit 2 classes de 30 élèves ; Critères d admission : Les candidats devront : Compléter le formulaire d'inscription avec la signature des parents / photo requise ; Réussir le 3e cycle du primaire (6e année) ; Fournir le bulletin de cinquième année (celui de juin) ; Démontrer des aptitudes physiques, un esprit de coopération et avoir une attitude d entraide et de respect (en collaboration avec les enseignants de 6 e année) ; Participer à la journée des tests physique ; Démontrer un intérêt pour le monde du plein air et d aventure. Coût d admission : 30 $ pour le test de sélection ; 350 $ par année payable en 2 versements (août et novembre).

6 GRILLE HORAIRE Secondaire 1 Régulier Plein air Cours Période Cours Période Français 8 Français 8 Math 6 Math 6 Anglais 4 Anglais 4 Sciences 4 Sciences 4 Univers social 6 Univers social 5 Éthique 2 Éthique 1 Éducation physique 2 Éducation physique 2 Arts plastique 4 Arts plastique 2 Plein air 4 Total : 36 Total : 36

7 MATÉRIEL REQUIS Sac à dos de jour (25 à 35 litres maximum) ; Sac à dos d expédition (55 à 65 litres maximum) ; Sac de couchage ; Matelas de sol ; Gamelle ; Frontale ; * Vélo de montagne ; Vêtements adéquats (espadrilles, manteau et pantalon imperméable, etc.) ; Petite trousse de premiers soins.

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