SOMMAIRE. À propos de l auteur...5. Préface...7. Remerciements...9. Les 2 phases et les 6 temps de la foulée Préambule Introduction...

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1 SOMMAIRE À propos de l auteur...5 Préface...7 Remerciements...9 Préambule...11 Introduction...20 PARTIE 1 : GROUPES ET ACTIONS MUSCULAIRES Chapitre A : Membre antérieur...24 Types d activité d un muscle...24 Leviers musculaires...25 Groupes et actions musculaires Muscles déplaçant le membre dans son ensemble...27 Muscles de l embrassée du terrain (protraction) Muscles de la propulsion Muscles de l épaule...29 Muscle extenseur Muscles fléchisseurs Muscles du bras...30 Muscles extenseurs Muscles fléchisseurs Muscles de l avant-bras...30 Les 2 phases et les 6 temps de la foulée...31 Phase d appui...31 Phase de soutien...31 Interventions musculaires dans les allures...32 Phase d appui...32 Amortissement Soutènement ou support Propulsion Phase de soutien...34 Ramener Phase pendulaire (ou suspension) Embrassée (du terrain) Considérations sportives...35 Chapitre B : Membre postérieur...36 Leviers du membre postérieur...37 Leviers interappuis...37 Le levier trochantérique Le levier rotulien ou patellaire Le levier calcanéen Leviers interpuissants...38 Le levier ilio-psoas Le levier fémoral caudal Sommaire 13

2 Groupe et actions musculaires du membre postérieur...39 Muscles du bassin...40 Muscles extenseurs de la hanche : fessiers Muscle fléchisseur de la hanche : ilio-psoas Muscles de la cuisse ou muscles fémoraux...40 Muscles fémoraux crâniaux ou antérieurs Muscles fémoraux caudaux ou postérieurs Muscles fémoraux médiaux ou internes Muscles de la jambe...41 Muscles jambiers crâniaux ou antérieurs Muscles jambiers caudaux ou postérieurs Appareil de solidarisation (appareil réciproque) Interventions musculaires dans les allures...44 Phase de soutien...44 Ramener Phase pendulaire (ou suspension) Engagement Phase d appui...46 Amortissement Soutènement ou support Propulsion Conclusion...47 Chapitre C : Colonne vertébrale (encolure et tronc)...48 Groupes et actions musculaires Suspension du tronc...48 Mouvements de flexionextension...49 Encolure Colonne vertébrale thoraco-lombaire Mouvements d inflexion latérale (latéroflexion)...52 Mouvements de rotation...52 Intervention dans les allures...54 Trot...54 Mouvements de flexion-extension Inflexion latérale Rotation Galop...55 Temps de suspension Poussée des postérieurs Conclusion...57 PARTIE 2 : ANALYSE MÉCANIQUE DES EXERCICES LONGITUDINAUX Chapitre D : La descente d encolure...60 Effets sur l avant-main...61 Effets sur le tronc...62 Sans engagement des postérieurs...63 Effets sur les vertèbres et leurs ligaments Effets sur la musculature dorsale et cervicale Biomécanique et gymnastique du cheval

3 Avec engagement des postérieurs...65 Avantages Inconvénients Effets sur l arrière-main...67 Articulation lombo-sacrale...67 Articulation de la hanche et membre postérieur...68 Conclusion...68 Chapitre E : Le reculer...69 Mécanique de l avant-main...70 Protraction du membre antérieur...70 Avancée de l angle scapulo-huméral Extension des parties basses du membre Rétraction du membre antérieur...71 Rétraction scapulo-humérale Flexion du membre antérieur Extension du membre antérieur Mécanique de l arrière-main...73 Protraction du membre postérieur...73 Flexion de la hanche Extension du membre Rétraction du membre postérieur...75 Flexion articulaire Extension vers l arrière Conclusion...76 PARTIE 3 : ANALYSE MÉCANIQUE DES DÉPLACEMENTS LATÉRAUX Chapitre F : Membres antérieurs...80 Muscles et articulations mis en jeu...80 Articulations mobilisées...80 Muscles abducteurs et adducteurs du membre antérieur...81 Analyse cinésiologique des membres antérieurs au cours des déplacements latéraux...83 Phase d ouverture ou d abduction...83 Phase de croisement ou d adduction...85 Conclusion...87 Chapitre G : Membres postérieurs...88 Muscles et articulations mis en jeu Articulations mobilisées...89 Muscles abducteurs et adducteurs du membre postérieur...90 Analyse cinésiologique des membres postérieurs au cours des déplacements latéraux...91 Phase d ouverture ou d abduction...92 Phase de croisement ou d adduction...93 Conclusion...96 Sommaire 15

4 Chapitre H : Colonne vertébrale et muscles du tronc...97 Notions de mécanique vertébrale au trot...98 Cinésiologie (étude des déplacements) du trot en ligne droite...98 Rotation Latéroflexion Actions musculaires lors du trot en ligne droite Rotation Latéroflexion Modifications lors de déplacements latéraux Rotation Latéroflexion Conclusion Chapitre I : Différences biomécaniques entre appuyer et épaule en dedans Mouvements des postérieurs Tronc Avant-main Muscles de l embrassée (agents de la protraction) Muscles de la propulsion Conclusion Chapitre J : Intérêts et inconvénients des déplacements latéraux Conclusion : synthèse des intérêts des déplacements latéraux PARTIE 4 : ANALYSE BIOMÉCANIQUE DU SAUT Chapitre K : Appel et propulsion : mécanique des membres Mécanique des antérieurs lors de l appel et de la propulsion Préparation de la battue Battue et descente du tronc Fermeture maximale des angles articulaires et propulsion horizontale Propulsion verticale Suspension et élévation de l avant-main Détente des antérieurs Ramener et trousser Protraction scapulo-humérale Flexion articulaire Mécanique des postérieurs lors de l appel et de la propulsion Engagement et préparation de la battue

5 Flexion de la hanche Flexion des autres articulations Extension des articulations intermédiaires et basses Prise d appui après la battue (amortissement) Support ou soutènement : phase de flexion articulaire maximale Détente ou propulsion Conclusion Déplacements dans le plan médian Déplacements dans le plan transversal Phase descendante Extension cervico-thoracique Extension thoracique et thoraco-lombaire Extension lombo-sacrale Conclusion Chapitre L : Appel et propulsion : mécanique des régions axiales Phase de prise d appel Sites de mobilité Muscles mis en jeu Phase de tonification et d inversion Phase de propulsion Flexion cervicale et thoracique Extension lombo-sacrale Mécanique de l encolure Conclusion Chapitre M : Planer : mécanique des régions axiales (encolure, tronc, bassin) Phase ascendante Cinésiologie Interventions musculaires Phase culminante Chapitre N : Planer : mécanique des membres Mécanique des antérieurs Période de flexion (trousser) Horizontalisation de l épaule Flexion articulaire Particularités individuelles (style) Période d extension Mécanique des postérieurs Flexion articulaire Déplacements associés Particularités individuelles Conclusion Chapitre O : Réception : mécanique des régions axiales (encolure, tronc, bassin) Appui des antérieurs Charnière lombo-sacrale Charnière thoraco-lombaire Sommaire 17

6 Charnière cervico-thoracique Suspension Charnières lombo-sacrale et thoraco-lombaire Charnière cervico-thoracique Appui des postérieurs Conclusion Ramener et engagement de l arrière-main Mécanique intrinsèque des postérieurs à la réception Amortissement Support et propulsion Conclusion Chapitre P : Réception : mécanique des membres Mécanique des antérieurs Amortissement de la descente du tronc Mécanique intrinsèque des antérieurs à la réception Amortissement Support Propulsion Mécanique des postérieurs Chapitre Q : Analyse mécanique du saut de puce Mécanique de l avant-main Descente et élévation du thorax Compression et expansion des antérieurs Mécanique de la colonne vertébrale thoraco-lombaire Mécanique des postérieurs Conclusion