Solutions pratiques à l inconfort thermique

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1 Solutions pratiques à l inconfort thermique Colloque ASSTSAS Mai 2007 Pierre C. Dessureault ing.f., Ph.D. Université du Québec à Trois-Rivières

2 Contenu Faire chaud Avoir chaud Symptômes d inconfort thermique Pathologies Quoi faire? Personnel Organisationnel Surveillance de l inconfort

3 Pourquoi j ai chaud La sensation de contrainte thermique augmente à la fois avec trois grands domaines, à savoir: L ambiance thermique est chaude Le niveau d activité est élevé La tenue vestimentaire est lourde

4 Il fait CHAUD: l ambiance thermique Le niveau de contrainte d une ambiance thermique dépend, à la fois, de chacun des quatre paramètres suivant: La température de l air La vitesse de l air L humidité de l air Le rayonnement

5 Il fait CHAUD: le niveau d activité Même en période de canicule, la majeure partie de l énergie dont nous devons nous départir vient de notre organisme. Repos assis: 100 kcal/h Écrire: 120 kcal/h Travail sur machine-outil 240 kcal/h Creuser une tranchée 530 kcal/h

6 Il fait CHAUD: la tenue vestimentaire Les vêtements (incluant les EPI) réduisent le taux de dissipation de chaleur depuis le corps vers l environnement: Short: T-shirt, short et acc. Chemise et pantalon longs et acc.: T-shirt, bleu de travail et acc.: Idem + chemise, pantalon et acc.: 0.08 Clo 0.33 Clo 0.61 Clo 0.65 Clo 1.05 Clo

7 J ai chaud L inconfort thermique provoque des réactions physiologiques qui se traduisent surtout sur: la fréquence cardiaque les pertes sudorales les températures corporelles

8 J ai CHAUD: La fréquence cardiaque La circulation sanguine en périphérie joue le rôle de liquide de refroidissement. Jusqu à 30% du pool sanguin est ainsi dévié vers la périphérie Ce débit sanguin additionnel exige un effort cardiaque qui peut atteindre 30 battements par minute

9 J ai CHAUD: Les pertes sudorales La sudation, en période de canicule, par quart de travail: Travail léger, en période de canicule: 3 litres Maçon: 4 à 5 litres Travailleur forestier: 5 à 7 litres La sueur c est: De l eau Des sels (électrolytes) sodium, potassium, etc.

10 J ai CHAUD Élévation des températures corporelles Lorsque le système de thermorégulation ne permet pas de dissiper la chaleur au même rythme que le corps en génère, alors il y a élévations des températures corporelles. T buccale < 37 C: normale T buccale < 37.5 C: acceptable T buccale < 38 C: ralentir le rythme T buccale < 38.5 C: cesser immédiatement

11 Symptômes de l astreinte thermique Crampes musculaires Frissons Mal de cœur Mal de tête Mal de ventre Étourdissement, vertige Fatigue inhabituelle et malaise généralisé

12 Les pathologies associées à la chaleur Syncope: chute de pression Épuisement: pertes hydriques importantes non compensées, diminution des volumes sanguins Coup de chaleur: élévation marquée des températures corporelles et dérèglement du système thermorégulateur

13 Reconnaître les signes Pâleur, regard flou, vue voilée, bourdonnement d oreille Équilibre chancelant Nausée, irritabilité, lassitude Faiblesse Problème d allocution, confusion,délire, peau sèche, pouls rapide ATTENTION!

14 Il fait chaud, j ai chaud Qu est-ce que je fais? Agir sur l ambiance: climatisation, rechercher l ombre, augmenter la vitesse de l air, varier les horaires de travail, gérer l ouverture/fermeture des fenêtres, etc Réduire le niveau d activité physique Alléger la tenue vestimentaire autant que possible, porter du coton Douche aussitôt que possible après une forte sudation, ne pas se stresser avec l eau froide

15 Il fait chaud, j ai chaud Qu est-ce que je fais? Baignade, arrosage: pas de stress Boire, boire, boire.mais quoi? Eau fraîche (14 à 16 C) Breuvage spécialisés (fluides de remplacement) Jus de fruit ou de légumes Pas de breuvages alcoolisés ou qui contiennent de la caféine. Limite d absorption d environ 1 litre à l heure

16 Quoi faire? En cas de pâleur et étourdissements: Étendre sur le dos, lever les jambes, boire de petites quantités de liquide, repos En cas de signes de coup de chaleur: Agir rapidement Si la personne est consciente: reposer, faire boire de petites quantités, prévenir son entourage Si la personne est inconsciente: alerter les secours, transporter dans un endroit frais, enlever les vêtements, asperger d eau tiède et ventiler

17 Facteurs personnels augmentant le risque Acclimatement insuffisant Consommation de liquide insuffisante Mauvaise condition physique, obésité Antécédents médicaux (ex.: problème cardiaque) problèmes de santé (diarrhée, fièvre, nausées) Prise de médicaments (diurétiques, antidépresseurs, antihistaminiques, laxatifs) Consommation d alcool Manque de sommeil Travailleur trop motivé

18 Responsabilités du travailleur Boire de l'eau fraîche en quantité suffisante. Porter des vêtements de coton, légers, de couleur claire. Se couvrir la tête pour travailler au soleil. Surveiller ses réactions et celles des collègues. Signaler immédiatement les comportements inhabituels d'un travailleur. Cesser le travail dès qu il présente des symptômes de malaises dus à la chaleur. Redoubler de prudence en cas de problèmes de santé ou lors de consommation de médicaments

19 Facteurs organisationnels augmentant le risque Absence ou déficience des mesures de prévention Absence de formation des superviseurs et des travailleurs sur les dangers et la prévention Eau potable non disponible Absence de surveillance Travail soutenu et exigeant Protection individuelle ou vêtements limitant l évaporation de la sueur Premiers signes et symptômes ignorés

20 Responsabilités de l employeur 1. Faire un rappel sur les mesures de prévention aux travailleurs et aux superviseurs. 2. Évaluer le risque périodiquement au cours de la journée. 3. Fournir de l eau fraîche en quantité suffisante et facilement accessible. S assurer que les travailleurs boivent. 4. Retirer immédiatement le travailleur qui présente des symptômes ou un signe de malaise dus à la chaleur, alerter les secouristes et revoir les mesures de prévention.

21 SURVEILLANCE Vise le confort de 80% ou plus des occupants Pour des activités sédentaires ou légères

22 L INDICE HUMIDEX TEMPÉRATURE HUMIDITÉ RELATIVE

23 Conclusion Les symptômes associés à l exposition à la chaleur sont lourdement ressentis. Ainsi, une bonne formation des personnes exposées et une cadence libre de travail constituent le meilleur mode de contrôle de l exposition.

24 Question?