Formation gestes et postures La prévention des Troubles Musculo-Squelettiques

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1 Conseil & Formation Management-Communication-Santé Formation gestes et postures La prévention des Troubles Musculo-Squelettiques Form à IV Compétences Conseil & Formation Management-Communication-Santé 20 rue Jean Méliès Carcassonne Contact : Tél : mobile : forma4competences@orange.fr FORM A IV COMPETENCES SAS au capital social de 1600, 20 rue jean Méliès Carcassonne N SIRET : CODE APE 8559A : Enregistré sous le numéro auprès de la DIRECCTE ce numéro ne vaut pas agrément de l état.

2 SOMMAIRE 1. Le contexte épidémiologique et légal de la formation Résultats attendus de la formation gestes et postures : la prévention des troubles musculo-squelettiques Pour l entreprise Pour le salarié Les textes de droit et les références scientifiques sur lesquels s appuie la formation Les textes de droit et les recommandations sur lesquels s appuie la formation Les références scientifiques sur lesquelles s appuie la formation Public concerné Durée Site de formation Prix Intervenants Les principes et les supports Dispositifs Les objectifs spécifiques, la durée par séquence de formation, les contenus, les outils et les méthodes, les modalités d évaluation des stagiaires et de la formation sur les gestes et postures en prévention des troubles musculo-squelettiques Dossier de candidature à la formation gestes et postures : la prévention des troubles musculo-squelettiques... 12

3 1 1. Le contexte épidémiologique et légal de la formation. La prévention des Troubles Musculo-Squelettiques ou TMS représente aujourd hui une préoccupation majeure de santé publique. Les TMS sont le reflet indirect du changement des conditions de travail et plus particulièrement de son organisation. Leur nombre ne cesse d augmenter depuis quelques années. Aujourd hui les TMS sont reconnus comme «maladies professionnelles» et sont les premières affections recensées. Les entreprises ressentent les effets de leur augmentation par l absentéisme, le turn-over, les difficultés de recrutement, le reclassement des personnes atteintes Les conséquences de cette situation sont multiples et touchent à la fois : - Les individus (incapacités professionnelles, traitements médicaux) ; - Les entreprises (pertes de production, arrêts de travail). Les TMS touchent presque toutes les professions et les entreprises de toute taille. L apparition des troubles musculo-squelettiques est d origine biomécanique et liée aux contraintes psychosociales et organisationnelles. Ce type de troubles peut toucher les différentes régions du corps associées au mouvement : les membres inférieurs, les membres supérieurs et le dos. D autres facteurs individuels comme l âge et les antécédents médicaux peuvent favoriser la survenue des TMS mais également le stress peut influer sur les douleurs liées aux TMS. D après le ministère du travail, de l emploi et de la solidarité, les TMS sont la première cause de maladies professionnelles (MP) reconnues et leur nombre ne cesse de s accroitre. Ils représentent 80 % des maladies professionnelles du régime général. Selon la préconisation INRS ED 832 (juillet 2009), sont obligatoires en matière de formations gestes et postures : La formation gestes et postures «écran de visualisation» qui concerne les salariés affectés à un poste de travail comprenant un équipement à écran (Article R 4434 du code du travail) La formation gestes et postures «manutention manuelle» qui concerne les travailleurs dont l activité comporte des manutentions manuelles (Article R et R du code du travail) La formation gestes et postures «entrepôt, magasins et parc de stockage» qui concerne le personnel d entrepôt (Recommandation R 308). 2. Résultats attendus de la formation gestes et postures : la prévention des troubles musculo-squelettiques. 2.1 Pour l entreprise : Respecter la préconisation INRS ED 832 (juillet 2009) et les articles R 4434 («écran de visualisation»), R et R («manutention manuelle»), ainsi que la recommandation R 308 («entrepôt, magasin et parc stockage») ;

4 2 Contribuer à la prévention des risques des troubles musculo-squelettiques dont le coût humain et économique est considérable : - Diminuer les risques d arrêt de travail et d absentéisme liés aux TMS - Diminuer les risques de perte de production liés aux TMS - Limiter le turn-over lié aux TMS - Diminuer les difficultés de recrutement liées aux risques de TMS du poste proposé - Diminuer les difficultés de reclassement des personnes atteintes par un TMS. Améliorer les conditions de travail des salariés : - Diminuer les risques de stress au travail qui doivent être traités dans le cadre du code du travail et de l accord interprofessionnel sur le stress «juillet 2008». - Améliorer la «qualité de vie» au travail des salariés, impacte le climat social, l image de l entreprise, l attractivité des jeunes et le maintien dans l emploi des travailleurs âgés. 2.2 Pour le salarié : Diminuer les risques d affection par un TMS : - Diminuer les risques d incapacités professionnelles - Diminuer les risques de traitements médicaux - Diminuer les douleurs et l inconfort sur son poste de travail Améliorer sa productivité et son efficacité sur son poste de travail : - Aménager son poste de travail de manière ergonomique Améliorer ses conditions de travail : - Diminuer le stress sur son poste de travail - Travailler dans un climat social «positif». Adapter les techniques apprises lors de la formation aux activités quotidiennes. 3. Les textes de droit et les références scientifiques sur lesquels s appuie la formation : 3.1 Les textes de droit et les recommandations sur lesquels s appuie la formation : - La préconisation INRS ED 832 (juillet 2009) et les articles R 4434 («écran de visualisation»), R et R («manutention manuelle»), ainsi que la recommandation R 308 («entrepôt, magasin et parc stockage») ; - Les directives au sens de l article 137 CE visant les matériels en service ; - Le décret du 7 juillet 2011 relatif aux accords conclus en faveur de la prévention de la pénibilité ; - Les modèles et outils de la santé ; - Les théories et les outils de l apprentissage ; - Les modèles et les outils de l évaluation ;

5 3 - Les modèles et les outils de la formation ; - Les théories et les outils de la didactique et de la pédagogie ; - Les modèles de la communication. 3.2 Les références scientifiques sur lesquelles s appuie la formation. Ardoino, J (2000). Les avatars de l éducation. Education et Formation. Paris : PUF. Fabre, M (1994) Penser la formation. Paris : PUF. Cetim (2012). Ergonomie aux postes de travail, la prévention des troubles musculosquelettiques (TMS). Lavoissier. Dufour, M. Pillu, M. Viel, E. Biomécanique fonctionnelle. Masson. Gatto, F. Ravestein, J. Vincent, S. Pastor, E. Le guide de l évaluation. Editions Sauramps Médical. Henrotin, Y. Ecole du dos. Bruxelles : Société Belge des Ecoles du Dos (asbl). Le Boterf, G (2010). Construire les compétences individuelles et collectives. Paris : Eyrolles. Netter, F.H. (2015). Atlas d anatomie humaine. Elsevier-Masson. INPI (2016). Gestes et postures : port de charges. Légimedia éditions. INPI (2016). Gestes et postures face à l écran. Légimédia éditions. 4. Public concerné : Tout travailleur exposé aux risques de Troubles Musculo-Squelettiques (TMS). 5. Durée : 1 jour, soit 7 heures de formation en inter (modulable en intra). 6. Site de formation : En inter à Form à IV Compétences ou au sein de votre entreprise, afin de pouvoir accompagner les stagiaires sur leur poste de travail, groupe de 6 à 8 personnes maximum. 7. Prix : Tarif en inter : 400 euros/pers en intra nous consulter, tarif spécial entreprise. 8. Intervenants : Nicolas MARTIN, kinésithérapeute, titulaire d un Diplôme Universitaire en «kiné du sport» et titulaire d un Master 2 en sciences de l éducation. Directeur général de Form à IV Compétences. 9. Les principes et les supports : - Adaptation de la formation à l entreprise et au public visé, selon les postes occupés par les stagiaires et les risques auxquels ils sont exposés.

6 4 - Valorisation et questionnement de l expérience professionnelle individuelle et collective. - Apprendre à faire le bilan de leur poste de travail - Faire des propositions dans le but de limiter les risques de TMS et à améliorer leurs conditions de travail. - Une évaluation finale permettra d apprécier les connaissances acquises. - Une évaluation de la satisfaction de la formation par les participants sera réalisée en fin de session. - Un questionnaire sera envoyé aux participants 12 semaines après la fin de la formation, pour évaluer l intégration de la formation à leurs pratiques professionnelles afin de mettre en évidence d éventuels besoins complémentaires (suivi individualisé ou collectif) Dispositifs : - Bilan ergonomique de chaque poste de travail. - Analyse et évaluation des pratiques professionnelles. (QCM) - Cours magistraux avec support PowerPoint. - Mise en situation, jeux de rôles. Travaux pratiques (soulever une charge, organiser son bureau, exercices d étirements, ). 11. Les objectifs spécifiques, la durée par séquence de formation, les contenus, les outils et les méthodes, les modalités d évaluation des salariés et de la formation gestes et postures. Objectifs 9h-9h45 Accueil des participants. Connaitre les participants. Présenter la formation. Identifier les connaissances et les besoins des participants. Présentation des intervenants. Présentation des participants. Présentation de la formation. Recueil des attentes des participants et de leurs connaissances sur les TMS. Tour de table. Prise de parole.

7 5 Objectifs 9h45-10h15 Apporter les notions nécessaires d anatomie, de physiologie et de biomécanique nécessaires à la bonne compréhension de la formation par les participants Evaluer les connaissances du groupe sur l anatomie. Quelques notions d anatomie, de physiologie et de biomécanique : - Généralités. - Le rachis. - Les différentes articulations support power point. Prise de parole. Tour de table. Questions/réponses. Objectifs 10h15-10h45 S informer sur les TMS. Définir les TMS, leur prévention et la réglementation en vigueur. Evaluer les connaissances du groupe sur les TMS. Les TMS, c est quoi? - Définition. - Quelques chiffres. - La localisation des TMS. - Les enjeux. - La réglementation. support power point. Prise de parole. Tour de table. Questions/réponses PAUSE Objectifs 11h-11h15 Présenter et identifier les différentes pathologies englobées par les TMS Les Pathologies. - Les symptômes. - Les facteurs de risques. - L impact sur le travail. support PowerPoint.

8 6 Objectifs 11h15-11h30 Informer les salariés sur les moyens de prévention des TMS et leur mise en place au sein de l entreprise. La prévention dans l entreprise. - La surveillance médicale. - Le diagnostic court. - Les démarches participatives. - L analyse ergonomique du poste de travail. support PowerPoint. Echanges Objectifs 11h30-12h30 Apprendre à réaliser un bilan ergonomique de son poste de travail. Apprendre à agencer son poste de travail Apprendre à porter, gérer son effort, tirer, pousser et utiliser un outil Evaluer les pratiques des salariés et identifier les écarts à la norme. La prévention du travailleur. - L agencement du poste de travail. - Les manutentions manuelles (porter une charge lourde ou encombrante). - Les efforts. - Les actions de tirer et de pousser. - Les outils à main. - Conditions environnementales comme facteur aggravant. support PowerPoint. Jeux de rôles. Prise de parole. Tour de table. Questions/réponses. OU SI PERSONNELS ADMINISTRATIFS Objectifs 11h30-12h30 Apprendre à un réaliser un bilan ergonomique de son poste de travail. Apprendre à agencer son poste de travail de manière plus efficace Connaitre les positions et postures Evaluer les pratiques des participants et identifier les écarts à la norme. Le personnel administratif. - L agencement du poste de travail. - Les bonnes postures - Maitriser les risques du travail sur écran support PowerPoint. Jeux de rôles. Prise de parole. Tour de table. Questions/réponses.

9 7 Objectifs 14H-15h30 Apprendre à porter, à tirer, à pousser. Connaitre les bonnes pratiques en matière d économie rachidienne Apprendre quelques exercices d étirements et de renforcements du dos dans le but de prévenir les TMS PAUSE DEJEUNER Travaux pratiques. - Les manutentions manuelles (porter une charge lourde et encombrante). - Les actions de tirer et pousser. - Economie rachidienne. - Exercices : étirements et renforcements du dos (prévention). Travaux pratiques Jeux de rôles Exercices en groupes. Ateliers PAUSE Objectifs 15h45-17h00 Proposer des solutions concrètes individualisées. Evaluer la compréhension de la formation Donner des précisions supplémentaires en analysant chaque poste de travail. Accompagnement sur le poste de travail. - Analyse de l activité. - Bonne pratique. - Propositions d aménagements et de conseils personnalisés. Travaux pratiques Questions- réponses Objectifs 17h-17h30 Evaluer le degré d acquisitions des informations reçues et valoriser les savoirs conformes. Synthétiser l information. Evaluer le degré de satisfaction. Rappel des différentes séquences abordées au cours de la session Echanges et débriefing Remise de l attestation de formation Remise du questionnaire de satisfaction Remise du support de formation sur clé USB.

10 8 12. Dossier de candidature à la formation gestes et postures : la prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS). Entreprises Pour candidater à la formation le dossier doit être constitué et être envoyé avec un chèque de caution de euros 120 euros (30% de 400 euros) à l ordre de Form à IV compétences (encaissé après la formation) ou restitué dans le cas d une convention de prise en charge financière par l organisme payeur. Pour que vos salariés bénéficient de notre formation au sein de votre entreprise, prenez contact avec Form à IV Compétences.