Encore plus avantageux

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1 Encore plus avantageux 50% au lieu de 21. Rôti de porc épaule Valable 2 30 Bonhomme de carnaval au lieu de 28. Suprême de colin noir d'islande 30. au lieu de 37. Mini-filets de poulet 14. au lieu de 20. Saucisson Tradition au lieu de Ragoût de porc 3 90 Ananas du Costa Rica la pièce 33% 7 80 au lieu de Ravioli al Grana Padano epesto en lot de 3 3x250 g Jusqu à épuisement du stock 1 75 au lieu de 2.20 Vacherin Mont d'or pièce à600 g les 100 g au lieu de Fromage de montagne Valdor du Valais 1/4-1/2-1/1 meule /le Société coopérative Migros Valais

2 Et encore des actions Société coopérative Migros Valais Boulangerie/Pâtisserie Sur toutes les parts de gâteaux en libre-service 1. de moins Exemple: parts de gâteau forêt-noire 2pièces /244 g 3.70 au lieu de 4.70 Sur toutes les roulades non réfrigérées (excepté M-Budget) Exemple: roulade aux framboises 330 g 3. au lieu de 3.80 Tranche délice aux pommes pièce 1.20 au lieu de 1.60 Cake délice aux pommes 5.10 au lieu de 5.80 Bonhomme de carnaval 180 g 2.30 Couronne rustique 350 g 2.90 Charcuterie Viande de dinde séchée Don Pollo prétranchée Allemagne 2x100 g 6.90 au lieu de 8.60 l 30%l Saucisson Tradition Suisse les 100 g 1.40 au lieu de 2. Saucisson vaudois Suisse les 100 g 1.55 au lieu de 2.25 Saucisse du Vully Suisse 230 g 3.40 au lieu de 4.90 Fleurs/Plantes Jonquilles de pleine terre le bouquet de Frais et déjà prêt Sur toutes les sauces àsalade Frifrench 50 cl et 1litre Exemple: sauce àsalade française 50 cl 4.15 au lieu de 5.20 Jusqu à épuisement du stock l 30%l Hamburgers Anna's Best Hot Snack 2x135 g 6. au lieu de 8.60 Fromage Jusqu à épuisement du stock Trio de tommes 3x100 g 4.60 au lieu de 5.70 Jusqu à épuisement du stock Mélange spécial pour gâteau au fromage 2x250 g 7. au lieu de 9. Garnitures/Potages Sur toutes les sauces Agnesi en bocaux Exemple: sauce tomate au basilic 400 g 2.05 au lieu de 2.60 Légumes Brocoli Italie /Espagne le 2.80 Endives sachet de 500 g 2.50 Valable Sur tous les mélanges de légumes Vite Fait surgelés Exemple: mélange de légumes Asia 600 g-4.95 au lieu de 6.20 Poisson Suprême de colin noir d Islande au lieu de 28. Produits laitiers Jusqu à épuisement du stock Choco Drink en lot de 4 4x1litre 5.20 au lieu de 6.60 Produits pour l apéritif Jusqu à épuisement du stock Chips Zweifel chips au paprika 2x90g3.60 au lieu de 4.40 chips nature 2x100 g 3.60 au lieu de 4.40 Spécialités végétariennes Jusqu à épuisement du stock l 30%l Cordons-bleus Cornatur 2x260 g 8.60 au lieu de Emincé Cornatur aux tomates /basilic 2x230 g au lieu de =action nationale Notes personnelles COOL! 4 95 au lieu de 6.20 Sur tous les mélanges de légumesvite Fait surgelés Exemple: mélange de légumes Asia 600 g 4.95 au lieu de 6.20 Valable Surgelés

3 Migros Magazine 5, 28 janvier Votre région Migros Valais Quels sont vos nouveaux objectifs? En ce début d année, l Ecole-club Business propose plusieurs formations professionnelles. E t si, en guise de bonne résolution pour 2008, vous entrepreniez de progresser dans votre emploi, de vous inscrire à une formation continue qui vous fournirait les outils pour bien gérer votre travail quotidien ou pour vous ouvrir de nouveaux horizons? Le catalogue de l Ecoleclub Business propose une riche gamme de cours dans de nombreux domaines: l économie, l informatique, les langues, la formation de formateurs, le bien-être et le fitness. Au mois de février débuteront quatre cursus. Vous laisserez-vous tenter? PHOTOS KOST L encadrement Introduites dans les Ecoles-clubs valaisannes en 2006, les formations de management et de leadership s adressent aux cadres ou aux futurs cadres au bénéfice d une expérience professionnelle de trois ans au minimum désireux de développer des compétences supplémentaires pour gérer une équipe ou une entreprise. Ces deux cursus comprennent des modules individuels menant chacun à un certificat de l Association suisse de formation des cadres. La réalisation de tous ces modules aboutit au certificat de management ou de leadership, Au programme de l Ecole-club: des formations en informatique pour débutants et professionnels.

4 62 Migros Valais Migros Magazine 5, 28 janvier 2008 également estampillé ASFC. Enfi n, les personnes ayant accompli les deux formations peuvent se présenter à l examen de «spécialiste de conduite d un groupe». Le cursus Leadership aborde les questions de la conduite d un groupe, de la résolution des conflits, de la communication. A l approche théorique s ajoute une dimension pratique par le biais de jeux de rôle. Formations Leadership: début de la formation le 12 février. Les cours ont lieu à Martigny le samedi de 8 h 30 à 12 h 30. Management: début de la formation le 12 février. Les cours ont lieu à Martigny le mardi, de 18 h à 22 h, et le samedi, de 8 h 30 à 12 h 30. Modules: Bases de l économie d entreprise au niveau du groupe / de l équipe: du 12 février au 11 mars Comptabilité d entreprise et fi nancière: du 1 er avril au 7 juin Ressources humaines: du 10 juin au 8 juillet Organisation d un groupe: du 2 septembre au 11 octobre Gestion de projet: du 14 octobre au 22 novembre Cette démarche permet à chacun de traiter des cas rencontrés dans sa vie professionnelle, de revenir sur son expérience et de s enrichir de celle d autrui. L enseignement Management s oriente davantage sur la gestion de l entreprise. Il traite de l encadrement du personnel, mais également de la direction de projets, de l introduction de processus or- Droit au niveau du groupe / de l équipe: du 2 décembre au 24 janvier 2009 Une séance d information pour les cursus Management et Leadership se tiendra à l Ecole-club de Martigny le mardi 29 janvier à 18 h. WebAssistant: début de la formation le jeudi 21 février. Les cours ont lieu à Sion le jeudi, de 19 h à 22h, et le samedi de 8 h à 12 h. Supporter réseaux CompTIA N+: début de la formation le lundi 25 février. Les cours ont lieu à Sion le lundi, de 19 h à 22 h et samedi de 8 h à 12 h. Pour de plus amples informations, veuillez contacter l Ecole-club de Martigny ( ) ou de Sion ( ). ganisationnels, de l économie ou du droit. A vos claviers Mener à bien une carrière sans avoir recours à l informatique représente aujourd hui un pari difficile à tenir. Il est crucial, en particulier pour les PME, de développer les compétences nécessaires pour gagner en efficacité. En février débuteront deux formations en informatique. La première, WebAssistant, forme des personnes appelées à être responsables de l entretien d un site web professionnel. Le cursus développe principalement les notions de langage html, de feuilles de style, d éditeurs web et graphiques. La seconde formation, Supporter réseaux CompTIA N+, s adresse à un public déjà au bénéfice de solides connaissances techniques et logicielles. Elle enseigne la mise en place et l administration d un réseau informatique local. A l instar des modules de Management et Leadership, ces deux cursus peuvent être suivis en cours d emploi; un important travail personnel en dehors des heures de cours est indispensable pour les mener à terme. Mélanie Zuber Memento Exploration du monde Cambodge, pays du sourire, film et conférence de Sébastien Braquet Martigny, cinéma Casino, 28 janvier; Monthey, cinéma Monthéolo, 29 janvier. Séances à 15 heures et à 20 h 30. Prévente et réservation: Ecoleclub Migros: Martigny, Le Manoir, tél ; Monthey, rue du Pont 5, tél Nocturnes Cumulus Multipliez vos point Cumulus par 10 les vendredi 1 er, 8, 15, 22 et 29 février de 18 h à 20 h dans les magasins Migros de Sierre, Sion Métropole, Châteauneuf, Martigny Manoir, Brico-Loisirs Martigny et Monthey Verrerie. Les formations de leadership et management se composent d une suite de modules. Changements d adresse: les changements d adresse sont à communiquer à la poste. Le journal suivra automatiquement à la nouvelle adresse. Abonnement à «Migros Magazine»: MIGROSVALAIS, 1920 Martigny, tél nadine.savioz@migrosvs.ch INTERNET: SERVICE CULTUREL: direction des Ecoles-clubs, place du Manoir, 1920 Martigny, tél

5 Migros Magazine 5, 28 janvier 2008 Migros Valais 63 Migros Valais emploie chaque année près de 150 apprenants. Pour une formation professionnelle réussie Migros Valais recrute et se présentera au Salon des métiers du 26 février au 2 mars. T out le monde s en réjouit: la Suisse connaît aujourd hui le plein emploi. En Valais, le taux de chômage est remarquablement bas, en particulier dans la partie orientale du canton. En dépit de ces bonnes nouvelles, certaines catégories de population entretiennent toujours une relation délicate avec le monde professionnel. Parmi elles, les jeunes gens, pour qui la recherche d un premier emploi représente une épreuve exigeante. Il s agit en effet de faire une entrée stimulante dans la vie professionnelle, de trouver un poste dans lequel s épanouir avec des perspectives d avenir. Les adolescents en passe d achever leur scolarité et qui se destinent à une formation professionnelle ont tout avantage à entreprendre dès maintenant des recherches pour leur place future, si ce n est pas déjà fait. Les entreprises recrutent depuis plusieurs mois déjà. Pour multiplier ses chances, mieux vaut postuler le plus tôt possible auprès des employeurs intéressants. Salon des métiers On ne discute plus de l importance de choisir un poste dans lequel on se plaît, de sélectionner une entreprise qui répond à nos attentes, afi n de s épanouir au quotidien dans son travail. L école doit inviter les jeunes à envisager leur avenir et à intensifier la réfl exion quand l échéance de l entrée dans la vie professionnelle se rapproche. Plus ils disposent d informations au sujet des fi lières et entreprises auxquelles ils ont accès, plus ils sont aptes à faire un choix pertinent et avantageux pour leur avenir. Au mois de février se tiendra à Martigny le premier salon des métiers. Soixante-trois exposants y renseigneront les adolescents de 12 à 18 ans sur plus de 200 professions et sur les possibilités de carrières qui leur sont offertes. Migros Valais y tiendra un stand en partenariat avec l entreprise d eaux minérales Seba Aproz. La coopérative informera les visiteurs sur les métiers du commerce de détail. Les jeunes auront ainsi l occasion de nouer des contacts et de se familiariser avec ce domaine d activité. Migros recrute Chaque année, Migros Valais forme quelque 150 apprenants dans une dizaine de professions différentes. Ces jeunes bénéficient d un encadrement attentif et apprécié. Ils se voient proposer, selon leurs compétences et leur motivation, des perspectives de carrière intéressantes. Pour le mois d août, la coopérative cherche à pourvoir une cin- quantaine de places pour les professions suivantes: gestionnaire en commerce de détail, assistant(e) en commerce de détail, boulanger(ère)-pâtissier(ère), boucher(ère)-charcutier(ère), conducteur(rice) de camion, logisticien(ne). Mélanie Zuber Infos Migros Valais recrute des apprenants pour la rentrée d août Inscriptions et renseignements auprès du service de formation professionnelle: Plus d informations sur le site rubrique «Formation professionnelle». Le salon des métiers se tiendra du 26 février au 2 mars au CERM de Martigny Mardi à vendredi: 8 h à 17 h Samedi et dimanche: 9 h à 17 h

6 Tout ce qui donne de la force pour bien passer l hiver. Offres valables du 29 janvier au 4février 2008 Jambon roulé fumé, du pays 15.- au lieu de Saucisse aux choux au lieu de Saucisses de Vienne 2paires 2 30 au lieu de 3.10 Palette cuite pasteurisée 22.- au lieu de Choux blancs du Chablais 80 Poireaux Carottes du Valais 2 50 Choux rouges du Chablais 2 80 Céleris pommes du Chablais

7 Le magazine qui donne envie de goûter àtout! Vosavantages Conseils culinaires gratuits Livraison gratuite derecettes Insertion gratuite d annonces sur Internet Livres de Cuisine de Saison àprixpréférentiels Offres aux lecteursàconditionsspéciales Accès àungestionnaire derecettes élargi sur Commandez vite votre numéro d essai gratuit! Téléphone SMS au 970 (Fr..20) Mot clé «MM ESSAI», nom et adresse Oui, je commande abonnement(s) annuel(s) àcuisine de Saison (12 numéros pour Fr. 34. seulement) et je reçois en cadeau le livre decuisine de Saison «Desserts» (d une valeur de Fr. 23. ) Je souhaite d abord essayer Cuisine de Saison et commande l abonnement d essai gratuit de 3mois (3numéros). Madame Monsieur NOM, PRÉNOM RUE, N NPA, LOCALITÉ TÉLÉPHONE français allemand italien DATE /SIGNATURE DATE DE NAISSANCE Lesdonnéespeuvent êtreutiliséesàdesfinsdemarketing Envoyer lecoupon à: Cuisine de Saison, service des abonnements, case postale, 6002 Lucerne. Vous pouvez aussi commander par (abonnements@saison.ch) oupar téléphone ( , tarif normal de communication).