GLUCIDES DIGESTIBLES AC. LINOLEIQUE AC. GRAS TRANS CHOLESTEROL AMIDON FIBRES SUCRES EAU

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1 Abricot Abricot au jus Abricot au sirop en conserve Abricot, sec Ananas Ananas au jus en conserve Ananas au sirop en conserve Banane Carambole non épluchée Cassis Cerise Cerise au sirop en conserve Cerise du Nord au sirop en conserve Citron Clémentine Cocktail de fruits au sirop en conserve Compote d abricots Compote de cerises Compote de myrtilles Compote de pêches Compote de pommes Compote de pommes, sucre réduit Compote de prunes Compote de rhubarbes Datte, sèche Figue

2 Figue, sèche Fraise Framboise Framboise au sirop Fruit de la passion Goyave Grenade Groseille à maquereau Groseille blanche Groseille rouge Kaki Kiwi Kiwi jaune Limon Litchi Litchi au sirop en conserve Mandarine Mandarine au sirop en conserve Mangue Mélange de fruits, agrume* Mélange de fruits, exotique* Mélange de fruits, frais* Melon en cubes au sirop en conserve Melon, Cavaillon Melon, Galia Mirabelle au sirop en conserve * Mélange de fruits, agrumes : citron, clémentine, limon, mandarine, nectarine, orange, pamplemousse * Mélange de fruits, exotiques : ananas, carambole, fruit de la passion, goyave, grenade, kaki, kiwi, mangue, melon cavaillon, papaye, pastèque, tangerine * Mélange de fruits, frais : abricot, ananas, banane, framboise, kiwi, mangue, melon cavaillon, poire, pomme 66

3 Mure Myrtille Myrtille au sirop en conserve Nectarine Nefle du Japon Olive verte en saumure Orange Pamplemousse, blanc Pamplemousse, rouge Papaye Pastèque Pêche au jus en conserve Pêche au sirop en conserve Pêche épluchée Pêche non épluchée Physalis Poire au sirop en conserve Poire épluchée Poire Nashi Poire non épluchée Pomelo Pomme épluchée Pomme non épluchée Pomme, déshydratée Prune au sirop en conserve Prune au vinaigre

4 Prune épluchée Prune, bleu non épluchée Prune, jaune non épluchée Prune, rouge non épluchée Pruneau Raisin au sirop en conserve Raisin, blanc, non épluché Raisin, noir, non épluché Raisin, sec Rhubarbe Tamarin NOIX - GRAINES Abricot Cocktail de noix, cacahuète, enrobée Cocktail de noix, cacahuète, grillée à l huile, salée Cocktail de noix, cacahuète, grillée, salée Cocktail de noix, cacahuète, oven roasted, enrobée Cocktail de noix, cacahuète, wasabi Graine à germer, alfalfa Graine à germer, haricot mung Graine à germer, lentille Graine à germer, radis Graine de citrouille, déshydratée Graine de lin Graine de pavot Graine de sésame, grillée, blanche, pelée

5 Graine de tournesol Noisette Noix Noix de cajou, grillée, nature <1.0 Noix de cajou, grilllée, salée < Noix de coco Noix de pécan < <1.0 Noix du Brésil Noix, amande, non grillée Noix, châtaigne < <1.0 Noix, macadamia, grillée, non salée Noix, pistache Noix, pistache, grillée, salée Pignon de pin

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