Aménagement et mode de vie physiquement actif: Qualité de vie et développement des communautés

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1 Aménagement et mode de vie physiquement actif: Qualité de vie et développement des communautés Forum régional Rouyn-Noranda 25 septembre Diane Boudreault coordination du programme Kino-Québec ministère de l Éducation, du Loisir et du Sport

2 Plan de la présentation Mode de vie physiquement actif Arguments en faveur d aménagements physiques qui donnent le goût de bouger Les composantes d un tel environnement et des exemples Quelques pistes d action

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4 Autres temps, autres moeurs Avant : activités de travail et domestiques particulièrement exigeantes, moins de déplacements motorisés. (ACTIF) Aujourd hui : efforts physiques moindres, jeux vidéo et ordinateur, grande place à l auto. (SÉDENTAIRE) Être humain est physiologiquement conçu pour bouger. Ajouter du mouvement dans nos vies. Conséquences: embonpoint,obésité,maladies cardiovasculaires, diabète, détresse psychologique, etc.

5 Niveau d activité physique (2005) 62 % des Québécois de 18 ans et plus ne sont pas suffisamment actifs durant leurs loisirs 58 % des jeunes de 12 à 17 n atteignent pas le niveau d activité physique souhaitable durant leurs loisirs 55 % des adultes et 43 % des 12 à 17 ans marchent moins d heure par semaine pour se déplacer Deux types d activités que l on peut influencer: activité physique de loisir et activité physique de déplacement

6 Popularité des activités 12 à 17 ans: vélo, natation-baignade, marche, patinage à roues alignées et sur glace. 25 à 44 ans: marche, vélo, exercices à la maison, natation, poids et haltère. 45 à 64 ans: marche, vélo, exercices à la maison, natation, danse Constante: peu coûteuses, simples et accessibles= obstacles réduits

7 Obstacles à la pratique d activité physique manque de temps fatigue, manque d énergie préoccupation pour la sécurité manque d intérêt seul Déterminants env. physique présence et accessibilité d endroits pour pratiquer des sports et a.p. aménagement urbain favorable (connectivité, sécurité, esthétique, proximité des services)

8 C est quoi des environnements physiques favorables? Des aménagements: qui favorisent la proximité et l accessibilité; aux dimensions humaines qui offrent aux membres d une communauté, de tout âge : la possibilité de s adonner à des activités physiques de loisirs; la possibilité de marcher ou de se déplacer à vélo; le tout, dans des espaces sécuritaires.

9 Pourquoi aménager les milieux? Répondre aux besoins de la population: préoccupation pour la santé, le mieux-être, l environnement, activité libres et en plein air Contribuer à la qualité de vie des citoyens et la vitalité des communautés (VVS, Fondation Rues principales, comité famille) Considérer le vieillissement de la population Faire le lien avec les déterminants de la pratique d activités physiques (individuels et environnementaux) et la recommandation santé+activité physique

10 Composantes d un environnement favorable à la pratique d activités physiques

11 1. Occupation du sol et densité de population Plus compact Déplacements actifs Rapports entre les citoyens Développement économique et démographique (revitalisation) Mixité sociale Quartier St-Roch

12 2. Mixité des usages dans les différents secteurs Résidences vs proximité des services et «connectivité» Propices aux déplacements à pied et à vélo Cœur de village ou concept de villages urbains Répartition des installations de loisir (parc, espaces verts, etc.) Loin des services, peu favorables aux déplacements= propice à l obésité Village de la Gare à St-Hilaire

13 3. Sentiment de sécurité Réduction de la largeur de la chaussée Chicanes et les avancées de trottoirs Traverses piétonnières surélevées, autres couleurs Éclairage Entretien Surveillance Exemple de Bolton-Est

14 4. Aménagement et entretien de réseaux de voies cyclables, piétonnières et de sentiers Voies piétonnières et cyclables planifiées, intégrées et reliés aux quartiers et aux services Divers types d utilisation (récréatifs ou utilitaires) Différents usagers (enfants, adultes et aînés) Exemples de Rouyn- Noranda et Lévis

15 5. Accès à des parcs, espaces verts, blancs et aux plans d eau Parc-école et espaces verts avec installations Maximiser l utilisation au fil des saisons Potentiel récréatif des cours d eau Exemples de Roberval et St-Georges

16 6. Immeubles et cadre bâti favorisant un mode de vie physiquement actif Milieu de vie propice à un mode de vie physiquement actif et sentiment de fierté chez les citoyens: Embellissement Support à vélo Climat hivernal Exemple Notre-Damedu-Lac

17 7. Planification et politique Composantes peuvent être intégrées dans les: Plan d urbanisme Schéma d aménagement Politiques municipales (loisir et sport, famille, transport, habitation, dév. social) Concept de projet immobilier Exemple de Trois-Rivières

18 Des collaborations gagnantes Lien important entre loisir+urbanisme+travaux publics+sécurité publique Alliances et concertations existantes (comités, tables, MRC, Québec en forme, etc.) Projets mobilisateurs pour augmenter le niveau d activité physique de la population (municipal, scolaire, santé, économique, transport, tourisme)

19 Soutien financier Programme de soutien aux installations sportives et récréatives (MELS) Embellissement des cours d école (MELS) Programme de modes de transports alternatifs à l automobile (MTQ) Québec-municipalités, volet 2.1 (MAMR)

20 Pour une meilleure qualité de vie et le développement des communautés! En résumé, l idée est de maximiser le potentiel de l environnement physique pour fournir plus d occasions aux gens de bouger dans leur quotidien par un environnement sécuritaire et agréable Environnement physique+social+promotion= mode de vie physiquement actif

21 Pour d autres informations sur l activité physique: Merci de votre attention!