Bipolarité et créativité

Transcription

1 Bipolarité et créativité Association Bipolaire Provence 14 novembre 2013 Nina Gaubert, psychologue

2 La créativité Multiples approches, multiples définitions. Mais la plupart des définitions mettent l accent sur l équilibre entre originalité, nouveauté et utilité Processus mental permettant de produire des idées (ou associations d idées) nouvelles, originales et appropriées au contexte Peut s exprimer dans tous les domaines

3 Pensée divergente T. Personnalité La créativité Associations d idées Emotion Sélection des formules les + adaptées

4 Facteurs cognitifs Connaissances Il faut avoir un minimum de connaissances dans un domaine pour pouvoir y être créatif Mais l hyperspécialisation restreint la pensée créative Associées à certains processus intellectuels: Pensée divergente => capacité de développer des idées originales et d'envisager plusieurs solutions à un problème donné Pensée convergente => permet de sélectionner la réponse la plus adaptée Flexibilité cognitive => capacité de restructurer les connaissances de multiples façons en fonction de l'évolution des exigences de la situation

5 Flexibilité cognitive Vous devez relier les 9points du diagramme ci-dessous en traçant 4 lignes droites sans soulever votre crayon.

6 Solution: Flexibilité cognitive

7 Traits de personnalité et motivation Traits de la personnalité persévérance, tolérance à l ambiguïté, ouverture aux nouvelles expériences, individualisme et prise de risque (Sternberg et Lubart, 1995). Impulsivité, ouverture aux nouvelles expériences, implication, persévérance (Feist, 1998) La motivation Motivation intrinsèque (liée aux besoins de l individu) joue un plus grand rôle dans les productions créatives que la motivation extrinsèque (reconnaissance sociale) (Amabile, 1996) Mais les deux sont nécessaires!

8 Influence de l état émotionnel Emotion positives Emotion négatives tendance à augmenter la quantité d idées tendance à améliorer la qualité des idées Mais résultats des études contradictoires.

9 Créativité et rêverie Rêverie : Elaborer des choses mentalement => permet d imaginer diverses solutions à un problème, anticiper l avenir, planifier des actions Trop se focaliser sur le problème à résoudre se révèle souvent improductif Permet à des idées juste sous le seuil de la conscience de devenir exploitables Créer suppose de s écarter de la réalité, de multiplier les possibles

10 Lien bipolarité/créativité Etudes biographiques => suggèrent que de nombreux artistes, musiciens, auteurs célèbres ont connus des épisodes maniaques (lien encore plus fort si on prend en compte l hypomanie) Etudes en labo Préférence pour les stimuli complexes et davantage d engagement dans les activités professionnelles créatives Mais certaines données vont un peu moins dans ce sens Etudes sur la capacité à créer des solutions nouvelles : l avantage dans le processus créatif semble davantage lié au risque de développer un TB qu au TB diagnostiqué (différence au niveau de flexibilité cognitive) Facteur-état ou facteur-trait?

11 Mécanismes potentiels soustendant le lien créativité et TB

12 Créativité et hypomanie Phase favorable au processus créatif Davantage d énergie, absence de fatigue Accélération de la pensée, association rapide d idées flexibilité cognitive et pensée divergente Plus de projet et d idées Augmentation de la confiance en soi, motivation Moins d inhibition cognitive: Moins de filtrage des informations superflues Nouvelles associations Mode de pensée positif hypersensorialité (perception plus vive des couleurs, meilleure écoute musicale) Acte créatif peut aussi induire l hypomanie

13 Créativité et dépression Pensée critique, persévérance Période d introspection, d incubation Structuration des idées, pensées Sensibilité Distanciation Perfectionnement de «matériau artistique» Mais les études ne mettent pas en évidence l influence des phases dépressives sur la créativité

14 Créativité et phases de la maladie La création se nourrit de la phase dépressive et a besoin de lucidité autocritique Un excès d hypomanie est un inconvénient pour la créativité => désir et besoin de l autre ne sont pas pris en compte, moins d empathie L hyperactivité émotionnelle, mentale et comportementale sans la période de structuration, contemplation et réflexion ne favorise pas le processus créatif

15 Bipolarité/créativité :traits communs Traits de personnalité et facteurs motivationnels impulsivité, ouverture aux nouvelles expé Asso à des choix de carrière dans le domaine de la création Confiance en soi et ambition Asso au succès dans des carrières artistiques Pensée divergente et insight Meilleurs quand niveau modéré d émotion positive

16 Créativité et traits stables associés aux troubles bipolaires Possible effet de certains traits de personnalité qui peuvent être retrouvés indépendamment des phases: Hypersensibilité Hypersensorialité Empathie+++ Intelligence émotionnelle / sociale Tendance à la recherche de nouveauté Sensibilité au stress Henry et al, (2001) : les personnes bipolaires, en dehors des épisodes, présentent, par rapport à des sujets sans fluctuation de l'humeur une hypersensibilité, une hyper-réactivité émotionnelle propices à la création artistique

17 Comment en faire une force? La créativité comme régulateur des émotions Un moyen de changer l image de la maladie Comment l utiliser au quotidien?

18 Conclusion De nombreuses recherches actuellement sur ce thème, des connaissances encore partielles Traits communs retrouvés chez les personnes créatives et chez les personnes bipolaires mais lien exact encore méconnu Potentiel créatif semble plus important lors des phases avec symptômes modérés => contrôle des fluctuations de l humeur Question de la médication

19