Rendre la MOTRICITE aux seniors pour préserver leur AUTONOMIE. Lauréat mobilité 2015

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Hugues Morin
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1 Rendre la MOTRICITE aux seniors pour préserver leur AUTONOMIE Lauréat mobilité /03/2017

vitesse du pas diminue, Le franchissement des obstacles est plus difficile, escaliers, etc.

2 Sans bouger, nous perdons 7 à 10 ans d espérance de vie en bonne santé! 12 millions 3 seniors sur 4 en France 80 % Des maladies chroniques concernent le bassin et le dos La vitesse du pas diminue, Le franchissement des obstacles est plus difficile, escaliers, etc. La peur de tomber limite le périmètre de vie et augmente la dépendance. 28/03/ LE PROBLEME 2. L INNOVATION 3. L IMPACT 4. L OFFRE

3 Quelles solutions en atelier? PREVENTION (selon OMS) PRIMAIRE SECONDAIRE TERTIAIRE ACTIVITES / SENIORS Robustes 25 % Fragiles 50 % Pathologies 25 % Atelier Gym douce foyer hébergement XX X Gyme tonic Gym entretien Yoga XX Aquagym Randonée Equilibre X X Natation Tai Chi Qi Qong Danse Gym sur chaise XX x Relaxation active Training Etude Dress. Le nombre de personnes âgées dépendantes d'après enquête handicaps-incapacité dépendance. Etude et résultats n 94, Décembre /03/ LE PROBLEME 2. L INNOVATION 3. L IMPACT 4. L OFFRE

4 L innovation technologique Une action ciblée sur le bassin Le concept de mobilisation du bassin par les ischions, lors du pédalage sur une assise de proprioception. 28/03/ LE PROBLEME 2. L INNOVATION 3. L IMPACT 4. L OFFRE

5 L innovation d usage EQUILIBRE ARTICULATIONS MUSCLES PÉDALAGE PROPRIOCEPTIF Un parcours EDUCATIF, LUDIQUE 28/03/ LE PROBLEME 2. L INNOVATION 3. L IMPACT 4. L OFFRE

6 Comment çà marche? 28/03/ LE PROBLEME 2. L INNOVATION 3. L IMPACT 4. L OFFRE

7 L innovation organisationnelle Hôpital, suite de soins Passerelle dans le parcours de la personne Sédentaire inactif 28/03/ LE PROBLEME 2. L INNOVATION 3. L IMPACT 4. L OFFRE

8 Les Résultats en 6 semaines Source: évaluation scientifique EXAPAD réalisée par la société MEDIALIS Des améliorations significatives et duplicables MARCHE + 30 % => Périmètre de vie EQUILIBRE => Diminution du risque de chute MOTRICITE globale => Aisance au quotidien Des ressentis très positifs 82% disent que leur «bien être» s est amélioré. 94% apprécient la convivialité en petit groupe, Taux de fréquence élevé: > 90% 94% veulent continuer. Fiche bilan individuelle 28/03/ LE PROBLEME 2. L INNOVATION 3. L IMPACT 4. L OFFRE

9 L offre Une offre produits et services destinée à des structures qui veulent proposer des Ateliers Inawa aux seniors ou personnes fragilisées. Formule MOTRICITE 2 mois en location Pratique, pour commencer, ou continuer ponctuellement. Formule RELAIS en mode achat, ou location le parcours complet, formation, économique sur la durée. Formule TRANSFERT Formation, assistance via accord cadre, Entreprise, 28/03/ LE PROBLEME 2. L INNOVATION 3. LE PARCOURS 4. L IMPACT 5. L OFFRE

10 28/03/2017 Fiche bilans individuelle 1/2

11 28/03/2017 Fiche bilans individuelle 2/2

12 Que vous a apporté l atelier? 1/3 Réponses des personnes en fin de cession «Adaptation et progression» Dominique: L'atelier m'a permis de reprendre goût aux activités physiques adaptées et de les faire avec un groupe très agréable. J'aimerais trouver le même genre d'atelier 1 fois par semaine tout au long de l'année. Eva: L'atelier m'a redonné la motivation pour faire du sport régulièrement. Il m'a permis de prendre conscience de mes capacités et mes limites (équilibre) dans un groupe convivial stimulé par la compétence et la bienveillance de l'animateur. Je suis motivé pour me trouver un groupe de gym douce. Geneviève: J'ai de plus en plus apprécié le vélo et les expériences de gym. Le groupe était très sympathique et m'a porté. Le rythme de 2 fois par semaine m'a donné la pêche. Je trouverais très intéressant de développer cette activité sur Paris intra-muros. 07/12/2016 Atelier Inawa Cité Malesherbes 12

13 Que vous a apporté l atelier? 1/2 Ghislaine: J'ai pris conscience de certains points à améliorer. Maintenant que j'ai bien repris, je veux faire de l'aquabike. Latifa: Cet atelier m'a obligé à sortir de chez moi et à rencontrer du monde. J'ai aimé tester cette nouvelle technologie de vélo innovant, car je souffre de vertiges et de perte d'équilibre. Guylaine: Cet atelier m'a permis de poursuivre des exercices que je peux pratiquer plusieurs fois par semaine. Ce sont des exercices qui n'entrainent pas de douleur et faciles à faire. Ils sont adaptés à mes limites et m'aident à les accepter. Je compte continuer l'activité physique en salle de sport. Lenor: L'atelier m'a apporté de l'autonomie, moins de douleurs et m'a appris à écouter mon corps. Par rapport à mes pathologies, c'est extra, car je ne suis pas bloqué au niveau lombaire alors que normalement à cette période je suis bloqué. Ça m'a redonné de la motivation pour me prendre en main. 07/12/2016 Atelier Inawa Cité Malesherbes 13

14 Que vous a apporté l atelier? 1/3 Michèle: Cet atelier fut une découverte, car je n'ai jamais fait de sport auparavant. Je suis très satisfaite et j'aime beaucoup le vélo. Maintenant, je n'ai plus mal à la colonne, je suis plus vigilante quand je marche et j'ai trouvé de la motivation pour pratiquer de l'activité physique. J'ai l'impression de renaitre. Je vais continuer à pratiquer sur Ivry-sur-Seine. Josiane: Cet atelier convivial m'a permis d'échanger, car je suis déjà très active. "Bien dans mon corps, bien dans ma tête" je me sens encore mieux avec cet atelier. Diana: Je n'avais jamais fait de sport avant. Suite à une chute, j'ai été paralysée par la peur et c'est ça qui m'a fait venir ici. J'ai une impression de renaissance, car mes handicaps se sont atténués dans une bonne ambiance. Je retrouve un bien-être interne et je sens que j'ai plus d'équilibre. 07/12/2016 Atelier Inawa Cité Malesherbes 14

Romans sur Isère 06 85 46 64 40 06 21 73 37 22 Contact-ra@atelier-inawa.

15 Vieillir en gardant la forme? v Rendre la motricité pour préserver l autonomie Contact Rhône Alpes: 11 rue Guillaume Romans sur Isère Contact-ra@atelier-inawa.fr 28/03/2017 Equilibrer sa posture en pédalant Contact Ile de France: 54 rue Molière Ivry sur Seine Contact-idf@atelier-inawa.fr

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