Merveilleuses tisanes
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- Sophie Dumouchel
- il y a 7 ans
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1 Merveilleuses tisanes Tableau pratique des plantes à utiliser pour soigner les petits maux quotidiens septembre 2011
2 Propriété/Plante Absinthe Achillée Aigremoine Ail Alchémille Amandier Aneth Tonifie, en cas de fatigue I : SF 30gr fr. ou 10gr s. I : SF 30gr fr. ou 10gr s. D : G 10gr Facilite la digestion I : SF 30gr fr. ou 10gr s. I : poignée SF D : P 10gr I : P 10gr I : 20F /D : coques 50gr D : G 10gr D : G 10gr Contre maladies du foie D : P 10gr D : P 10gr D : 10 à 20gr Diurétique I : P 10gr I : poignée SF I : P 10gr D : 10 à 20gr Contre l'anxiété, troubles nerveux I : 20F /D : coques 50gr Bon pour les voies respiratoires I : 20F /D : coques 50gr
3 Propriété/Plante Angélique Anis Armoise Aspérule odorante Aubépine Aunée Ballote fétide Tonifie, en cas de fatigue I : G 10gr D : R 10 à 20gr I : G 10gr Facilite la digestion I : G 10gr /R 15gr I : G 10gr I : F+SF 10gr Contre maladies du foie Diurétique I : poignée P I : F+SF 10gr I : poignée P I : poignée F I : poignée SF Contre l'anxiété, troubles nerveux I : poignée F I : poignée SF I : poignée F Bon pour les voies respiratoires I : G 10gr /R 15gr I : baies 10gr D : R 10 à 20gr I : poignée F I : G 10gr /R 15gr
4 Propriété/Plante Bardane Basilic Benoîte Berce Bétoine Bouillon blanc Bourrache Tonifie, en cas de fatigue I : F poignée /G verre / D : R 20gr D : R 10gr Facilite la digestion D : R 10gr I : F poignée /G verre / D : R 20gr I : SF 20gr Contre maladies du foie D : R 10 à 20 gr I : SF 20gr Diurétique D : R 60gr fr. I : F poignée /G verre / D : R 20gr I : SF 20gr Contre l'anxiété, troubles nerveux I : F poignée /G verre / D : R 20gr D : R 10 à 20 gr I : F poignée /G verre / D : R 20gr Bon pour les voies respiratoires I : SF 20gr D : R 10gr
5 Propriété/Plante Bourse à pasteur Bruyère Calament Camomille Cannelle Capucine Cardamine Carline Tonifie, en cas de fatigue D : écorce I : F 20gr I : F poignée D : écorce Facilite la digestion D : R 20 à 30gr Contre maladies du foie Diurétique D : SF poignée I : F 20gr I : P poignée D : SF poignée I : F 20gr I : P poignée I : P poignée Contre l'anxiété, troubles nerveux Bon pour les voies respiratoires I : F 20gr I : F poignée D : écorce D : R 20 à 30gr D : écorce I : F 20gr
6 Propriété/Plante Carotte sauvage Carvi Cassis Centaurée Cerfeuil Cerise Chardon-béni Tonifie, en cas de fatigue I : F 30gr I : P 8 à 10gr I : P 15 à 60gr I : P 15 à 60gr Facilite la digestion I : G 20gr D : G 10 à 15gr I : P 8 à 10gr Contre maladies du foie I : G 20gr I : F 30gr I : G 20gr Diurétique I : G 20gr I : F 30gr I : queues I : F 30gr I : queues Contre l'anxiété, troubles nerveux I : F 30gr I : P 8 à 10gr I : F 30gr I : P 15 à 60gr Bon pour les voies respiratoires I : G 20gr
7 Propriété/Plante Chélidoine Chicorée Chiendent Citron Citronnelle Colza Consoude Tonifie, en cas de fatigue D : F 20gr fr. / R 20gr s. D : F 20gr fr. / R 20gr s. Facilite la digestion D : F 20gr fr. / R 20gr s. I : R 100gr s. Contre maladies du foie I : F 10gr D : F 20gr fr. / R 20gr s. D : R poignée I : R 100gr s. D : F 20gr fr. / R 20gr s. Diurétique D : F 20gr fr. / R 20gr s. D : R poignée SF+G Contre l'anxiété, troubles nerveux I : F SF+G Bon pour les voies respiratoires jus I : R 100gr s. D : R poignée jus jus jus I : F 10gr
8 Propriété/Plante Coquelicot Coriandre Églantier Estragon Eucalyptus Eupatoire Fenouil Fraisier Tonifie, en cas de fatigue D : G 20gr I : G 20gr I : P D : G 20gr D : F/SF poignée Facilite la digestion D : G 20gr I : Fruits 50gr I : F poignée I : G 20gr Contre maladies du foie D : F/SF poignée I : P I : Fruits 50gr D : F/SF poignée Diurétique D : F/SF poignée I : P I : pétales poignée s. I : Fruits 50gr Contre l'anxiété, troubles nerveux I : Fruits 50gr I : P Bon pour les voies respiratoires I : pétales poignée s. I : F 20gr I : Fruits 50gr I : F 20gr I : P
9 Remède/Plante Framboisier Fumeterre Gaillet Génépi Genêt Genévrier Gentiane Germandée Tonique, en cas de fatigue générale I : F I : SF/P 35gr I : baies 20gr fr. I : SF/P 35gr D : R 20gr Hoquet Facilite la digestion I : SF/P 35gr D : R 20gr I : F+SF poignée Nausées, vomissements Maladies du foie I : F I : SF/P 35gr I : F 25 gr Diarrhée Constipation Diurétique I : F 25 gr Voies urinaires I : F Problèmes gynécologiques Règles... Circulation sanguine Troubles nerveux, anxiété I : SF 40gr I : SF 40gr Migraines, maux de tête I : SF/P 35gr I : SF 40gr Rhumatismes, os I : F I : F 25 gr I : baies 20gr fr. Voies respiratoires I : F 25 gr I : baies 20gr fr. Grippe Fièvre D : R 20gr I : F+SF poignée Rhume Gorge I : F Spasme musculaire, crampes Cellulite, système lymphatique Dermatose I : F 25 gr
10 Propriété/Plante Guimauve Houblon Hysope Jasmin Karkadé Lamier blanc Laurier Tonifie, en cas de fatigue I : poignée SF I : poignée SF Facilite la digestion I : poignée SF Contre maladies du foie Diurétique I : F/ cônes poignée I : SF 20gr Contre l'anxiété, troubles nerveux I : F/ cônes poignée SF SF Bon pour les voies respiratoires I : F+SF 20 à 30gr I : P 20gr I : F 20gr I : F 20gr I : F+SF 20 à 30gr
11 Propriété/Plante Lavande Lierre terrestre Lin Marjolaine Marrube Mauve Mélilot Mélisse Tonifie, en cas de fatigue I : P 10gr Facilite la digestion I : SF 50gr I : G 20gr I : P 10gr I : F+SF poignée I : P 20gr I : F 20 à 30gr I : F 20 à 30gr Contre maladies du foie I : SF 50gr I : F +SF 30gr I : F+SF poignée I : F 20 à 30gr Diurétique I : SF 50gr I : P 20gr I : G 20gr I : F+SF poignée I : P 20gr I : P 20gr I : P 10gr I : P 20gr I : F 20 à 30gr Contre l'anxiété, troubles nerveux I : SF 50gr I : P 10gr I : F 20 à 30gr I : SF 50gr I : F +SF 30gr I : SF 50gr I : P 10gr I : F 20 à 30gr Bon pour les voies respiratoires I : SF 50gr I : SF 30gr I : G 20gr I : P 10gr I : F +SF 30gr I : F+SF poignée I : SF 50gr I : F +SF 30gr I : F 20gr I : P 10gr I : SF 50gr I : F+SF poignée I : SF 50gr I : P 20gr I : F 20 à 30gr I : F+SF poignée
12 Propriété/Plante Menthe Ményanthe Millepertuis Monarde Noyer Onagre Oranger Ortie Tonifie, en cas de fatigue I : F 10 à 20gr I : P 20 à 30gr I : F poignée D : F 50gr I : F 10 à 20gr I : P 20 à 30gr Facilite la digestion I : F 10 à 20gr I : P 20 à 30gr I : F + SF poignée I : SF 20gr/F 10gr D : F 50gr I : F 10 à 20gr Contre maladies du foie I : SF 20gr I : SF 20gr I : F + SF poignée D : F 50gr Diurétique I : SF 20gr I : SF 20gr SF I : F poignée D : F 50gr I : SF 20gr/F 10gr Contre l'anxiété, troubles nerveux I : SF 20gr I : SF 20gr/F 10gr I : P 20 à 30gr I : F + SF poignée I : F poignée D : F 50gr Bon pour les voies respiratoires I : F 10 à 20gr I : SF 20gr I : F poignée I : Fruit I : SF 20gr/F 10gr I : P 20 à 30gr D : F 50gr (pour un litre d'eau bouillante) SF = sommités fleuries s. = sèches
13 Propriété/Plante Pâquerette Passiflore Pensée Piloselle Pimprenelle Pin Pissenlit Plantain Tonifie, en cas de fatigue D : R poignée s. I : P poignée D : R poignée s. Facilite la digestion I : F poignée s. I : P poignée D : R poignée s. Contre maladies du foie D : R poignée s. I : F 50 gr fr. I : P poignée I : F 50 gr fr. I : F poignée s. D : R poignée s. Diurétique I : P poignée s. I : F poignée s. I : P 100gr D : R poignée s. I : P poignée I : bourgeons 100gr D : R poignée s. I : F 50 gr fr. I : F 20gr s. Contre l'anxiété, troubles nerveux I : F 20gr s. Bon pour les voies respiratoires I : P poignée s. I : P 100gr I : bourgeons 100gr I : F 50 gr fr. I : P 100gr I : bourgeons 100gr I : bourgeons 100gr I : F poignée s.
14 Propriété/Plante Pomme Prêle Primevère Reine des près Renouée bistorte Rhubarbe Romarin Tonifie, en cas de fatigue I : F+SF 100gr Facilite la digestion I : F+SF 100gr D : R 20gr s. Contre maladies du foie I : F+SF 50gr D : R 20gr s. D : R 50gr s. D : R 20gr s. D : R 20gr s. Diurétique I : F+SF 100gr D : P 60gr D : R 50gr s. Contre l'anxiété, troubles nerveux I : SF I : F+SF 50gr I : F+SF 50gr Bon pour les voies respiratoires D : P 60gr I : F+SF 100gr I : F+SF 100gr
15 Propriété/Plante Ronce Rose Sarriette Sauge Serpolet Souci Sureau Tanaisie Thym Tonifie, en cas de fatigue I : pétales 20gr I : SF 20gr I : F 10gr I : SF 40gr I : SF 30gr I : SF 20gr I : SF 20gr I : SF 20gr I : F 10gr I : SF 20gr Facilite la digestion I : SF 20gr I : F 10gr I : SF 40gr I : SF 20gr Contre maladies du foie D : F poignée I : pétales 20gr I : SF 20gr I : F 10gr I : F 10gr I : SF 40gr I : SF 30gr I : SF 20gr Diurétique I : F 10gr I : SF 30gr I : pétales 20gr I : SF 50gr D : F poignée I : F 10gr I : pétales 20gr Contre l'anxiété, troubles nerveux I : F 10gr I : SF 50gr I : SF 30gr I : SF 20gr Bon pour les voies respiratoires I : SF 40gr I : SF 50gr I : SF 30gr I : SF 20gr I : SF 40gr I : SF 50gr I : F 10gr I : SF 30gr I : SF 40gr I : SF 20gr I : pétales 20gr I : F 10gr I : SF 20gr I : pétales 20gr
16 Propriété/Plante Tilleul Tussilage Véronique Verveine Violette Tonifie, en cas de fatigue I : F+SF 40gr Facilite la digestion I : F+SF 40gr I : F 30gr I : SF 20gr Contre maladies du foie I : SF 20gr Diurétique Contre l'anxiété, troubles nerveux Bon pour les voies respiratoires I : SF 50gr I : F+SF 40gr I : SF 20gr I : SF 20gr I : SF 50gr I : SF 50gr
17 Bibliographie -Les tisanes, Gilbert Fabiani, Éditions Équinoxe, 2000, Tisanes et sirops délices, Marie-Françoise Delarozière et Chantal James, Édisud, 2002, Mangez des fleurs pour une santé florissante, Pierrick Le Jardinier, Anagramme éditions, 2006, Les épices, Marie-Françoise Valéry, Éditions du chêne, 1998,
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