La relaxation : un outil de soins infirmiers en milieu scolaire. Nathalie SCOL IDE -snies

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1 La relaxation : un outil de soins infirmiers en milieu scolaire Nathalie SCOL IDE -snies

2 Constats... Ø Mal-être physique: crises de spasmophilie, d angoisse, violence verbale et physique (envers les autres ou soi-même) Manque d attention 3 Salon Infirmier SCOL

3 Constats Ø Mal être psychologique et social: Difficultés sociales, sous-estime de soi, difficultés à gérer les émotions, stress l échec scolaire, l absentéisme Difficultés relationnelles avec son corps, avec les autres. Instabilité, manque de concentration, de motivation, peu d intérêt 4 pour l effort Salon Infirmier SCOL

4 La relaxation: de quoi parle t on? Détente physique et mentale résultant d'une diminution du tonus musculaire et de la tension nerveuse. Méthode visant à obtenir cette détente par le contrôle conscient du tonus physique et mental afin d'apaiser les tensions internes et de consolider l'équilibre mental du sujet. Définitions du Larousse. 5 Salon infirmier SCOL

5 Méthodes et objectifs Apprendre à respirer, se concentrer, se relâcher, se ressourcer. Être conscient de l'instant présent Apprendre à connaître son corps, ses douleurs, ses émotions, son potentiel... Reprendre confiance en soi pour aborder positivement le quotidien et les difficultés de la vie. Les séances de pratique de pleine conscience ont pour but d'améliorer la concentration, la mémorisation, et réguler le niveau de stress. 6 Salon Infirmier SCOL

6 Un outil de soins infirmier -La relaxation à l Education Nationale : ouverture de sessions dans le programme académique de formation en gestion du stress pour le personnel infirmier. - C est un Outil de soins infirmier puisqu'elle vise à améliorer le bien être physique et psychologique (mission de l IDE à l EN) 7 Salon Infirmier 2015 SCOL

7 Internat de la réussite en collège Exemples de mise en place de séances hebdomadaires au sein d un internat en lycée: -Élèves ciblés: par la vie scolaire, la communauté éducative, le nombre de passage à l infirmerie. -Volontariat : en proposant et en présentant cette action. 8 Salon Infirmier Nom orateur

8 Des résultats rapides Des enfants plus calmes et en demande Une pratique individuelle avant le coucher, pour certain, s est instaurée spontanément. Des visites individuelles à l infirmerie pour demander un temps de relaxation de 5mn. Une diminution des tensions dans le groupe. Les élèves sont en demande de temps calmes 9 Salon Infirmier 2015 SCOL

9 Bénéfices pour l élève Une autre réponse aux manifestations d angoisse Solution pour évacuer les tensions pour les élèves ne sachant pas exprimer leurs émotions lors d un entretien de relation d aide. climat d apprentissage plus favorable Identifie ses émotions. 10 Salon Infirmier SCOL

10 Bénéfice pour la profession infirmière en secteur scolaire bonnes alternatives à l utilisation de traitements l infirmière intervient tant sur le plan préventif que curatif Rôle propre Peu de moyens matériels sont nécessaires 11 Salon Infirmier SCOL

11 Bénéfice pour le personnel de la communauté éducatives Amélioration du climat scolaire. Hausse des résultats scolaires de l élève. Diminution de la violence verbale ou physique. Meilleure concentration des élèves en cours. 12 Salon Infirmier SCOL

12 Une pratique avancée infirmière qui doit être développée Nécessité d une formation Reconnaissance Adhésion et formation du personnel travaillant auprès de l élève. Adhésion des institutions doit se développer. L IDE doit être précurseur de projet pour avoir un relai et ne pas se limiter à un groupe d élèves. 13 Salon Infirmier 2015 SCOL

13 Perspectives Ø Élargir ces actions en primaire et maternelle Ø Développer ces pratiques pour le corps enseignant Ø Faire un lien avec les parents d élèves 14 Salon Infirmier SCOL

14 Conclusion La relaxation, le yoga, la méditation pleine conscience, les techniques et principes visant au mieux être des individus dans leur quotidien sont déjà très développés dans les pays du nord de l Europe et au Canada mais restent en retrait en France malgré leur efficacité reconnue. Il appartient au corps infirmier de s approprier et de développer ces méthodes dans le cadre des soins apportés aux individus et notamment aux plus jeunes d entre eux dans leur cursus éducatif. 15 Salon Infirmier SCOL