Utilisation du concept dans la pratique professionnelle FONCTION DES EMOTIONS

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1 UE 4,02 SOINS RELATIONNELS 2 ème année Année 2016/2017 B.MARCINIAK Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 1 DEFINITIONS GENERALITES 7 expressions faciales universelles de base (ATTRIBUTS) Utilisation du concept dans la pratique professionnelle FONCTION DES EMOTIONS o LA PEUR LA TRISTESSE LA COLERE LA JOIE LESCONCEPTS VOISINS Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 2 1

2 Emotion : mot construit au 13 ème siècle à partir du mot motion (mouvement) ancien français : vers le dehors, qui nait à l intérieur de soi et parle à l entourage, une sensation qui nous dit qui nous sommes et nous met en relation avec le monde Au 15 ème siècle: le mot est utilisé au sens de «trouble moral» Au 16 ème siècle : comme un mot dérivé d émouvoir Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 3 L émotion peut être suscitée par un souvenir, une pensée hypothético déductive Elle est un guide en nous rappelant ce que nous aimons, ce que nous détestons (balise) Elle nous donne notre sentiment d existence au monde Elle nous individualise en nous conférant la conscience de notre propre personne Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 4 2

3 Elle est une réponse automatique et immédiate de l organisme à un stimulus. Elle associe de manière intégrée et simultanée : 1/ Une dimension privée d éprouvé psychique (l émotion se vit) 2/ Une dimension publique expressive et comportementale (spécifique selon l émotion concernée) 3/ Une dimension viscérale corporelle (trait d union entre le sensoriel et le moteur, oriente le métabolisme dans le sens de l action, du retrait ou de l attente) Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 5 Excitation extérieure 1. Sensation 2. Emotion 3. Souvenir Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 6 3

4 Elles se traduisent par des réactions spécifiques : 1. MOTRICES (tonus musculaire, tremblements) 2. COMPORTEMENTALES (incapacité de bouger, agitation, fuite, agression ) 3. PHYSIOLOGIQUES (pâleur, rougissement, acélaratin du pouls, sensation de malaise ) Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 7 «Etat affectif intense, caractérisé par une brusque perturbation physique et mentale où sont abolies, en présence de certaines excitations ou représentations très vives, les réactions appropriées d adaptation à l évènement» Le Petit Robert Le Petit Larousse ajoute : «Trouble, malaise physique (il a trop marché, cela lui a donné de l émotion), agitation passagère provoquée par la joie, la surprise, la peur» L émotion serait donc une empêcheuse de tourner en rond. Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 8 4

5 Mouvement populaire spontané ou agitation d un corps collectif pouvant dégénérer en troubles (émeutes) (Une certaine émotion commençait à gagner le peuple) Trouble subit provoqué par un évènement imprévu (on s efforça de calmer l émotion populaire) Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 9 En psychologie : Réaction affective brusque et momentanée, agréable ou pénible accompagnée de manifestations physiques ou physiologiques (pâlir ou rougir sous le coup d une émotion intense) Constellations de réponses de forte intensité qui comportent des manifestations expressives physiologiques et subjectives Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 10 5

6 «Ce n est pas la raison qui guide le monde, ce sont les émotions» «Les émotions qu on ne veut pas écouter prennent le pouvoir.» «Il est urgent de faire face à nos émotions.» «Seul l accès à nos émotions vraies peut nous permettre De répondre aux défis que nous propose notre société (et sa complexité.» «La société se dirige inexorablement vers l individualisation (différenciation des individus) et le silence des émotions.» «Pour soutenir le défi de notre époque, l homme doit retrouver le contact avec des émotions dont son éducation l a éloigné et devenir lui-même à nul Autre pareil.» L intelligence du cœur Isabelle Filliozat Editions JC Lattès 1997 Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 11 La vie émotionnelle est étroitement liée à la vie relationnelle Le partage des émotions nous permet de nous sentir proche des uns des autres Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 12 6

7 Les émotions colorent nos réactions à l environnement(être rouge de colère) Ce sont des processus normaux qu il faut accueillir Ce sont des états affectifs associés à des sensations de plaisir, de déplaisir ou encore de sensations (agréables, désagréables) Elles sont essentielles à notre vie Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 13 A l âge adulte, l émotion arrive sans que l on sente les sensations car elles sont déjà installées depuis l enfance et se sont même complexifiées En grandissant, on semble être moins attentif à se qui se passe dans notre corps OR tout continue à agir Il y a construction du système émotionnel que tout individu va hiérarchiser selon sa vision du monde (représentation) du monde Derrière l émotion, il y a une sensation, un besoin Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 14 7

8 Les émotions possèdent une expression faciale universelle de base, quelles que soient sa culture ou ses origines, chaque individu à la fois : - exprime cette émotion de la même manière sur son visage - est capable de reconnaître et d interpréter chez autrui l émotion derrière cette expression faciale Ces caractéristiques sont présentes pour les 7 familles d expressions suivantes: - La joie - La tristesse - La colère - Le dégoût - La peur - La surprise - Le mépris Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 15 Elle est toujours vécue dans le corps - Repérer comment cela se joue dans le corps - Ressentir une émotion, c est sentir, ressentir quelque chose en soi (être pris aux tripes) - Caractéristique importante car c est ce qui permet de la différencier du sentiment (abstrait) Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 16 8

9 Le sentiment ne présente pas de manifestation réactionnelle (pas de réaction physique ou sensation) Néanmoins, une accumulation de sentiments peut générer des états émotionnels «l émotion, c est comme un enfant, quand nous ne nous en occupons pas, elle nous occupe» Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 17 Il ne faut pas vouloir contrôler les émotions CAR = se couper d une partie de sa sensibilité, se couper de ses besoins Moins elles sont réglées (au fur et à mesure) plus elles reviennent en boomrang il faut les écouter, les accepter et les exprimer dans l ici et le maintenant LES REPERER ET LES COMPRENDRE PERMET LEUR ACCES ET FAVORISE LE DEPASSEMENT DE SOI Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 18 9

10 Il faut laisser s exprimer les émotions jusqu au bout afin que l individu demeure en bonne santé Qui n a jamais entendu «ne pleure pas», «Ne sois pas triste» Quand une expression ne s exprime pas le cerveau trop plein «de tension» sur les organes La somatisation est une projection sur le plan corporel des perturbations émotionnelles L organisme se comporte comme un miroir de l âme Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 19 Toute émotion a une raisonnance sur les organes «avoir le cœur gros»; «avoir une boule dans la gorge»; On ne peut pas prédéterminer sur quel organe, le silence des émotions refoulées va se cristalliser. Le corps possède un langage. «Notre corps ne ment jamais» A. Miller «en avoir plein le dos» Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 20 10

11 Toute émotion non exprimée peut laisser des traces dans le corps et se dire Une émotion peut en cacher une autre Les émotions sont contagieuses Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 21 déclencheur Phase de descente = relâchement progressive de son intensité Montée de l émotion Phase de plateau = temps que dure l émotion Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 22 11

12 Les mouvements de émotions sont différents de l une à l autre : l énergie de la colère ne va pas s évacuer de la même façon que la tristesse Si l émotion ne redescend pas ou ne peut pas se libérer : stockage dans le corps : risque de pathologie (somatisation) Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 23 L expression faciale permet d informer l individu de nos intentions mais également du comportement que l on attend de lui Une interprétation erronée d une mimique faciale peut nous faire adopter un comportement mal adapté à la Situation. D un point de vue culturel, les émotions sont une réponse donnée à une interaction avec nous même et/ou avec les autres Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 24 12

13 Les émotions existent à la fois dans la dimension personnelle et sociale de l individu Elles permettent la capacité d adaptation au milieu (différent) Elles sont ce lien formant nos relations en nous mettant en interaction avec l autre Les émotions agissent sur nos comportements quotidiens, sur nos choix et nos perceptions Elles rendent la communication plus efficace Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 25 Trois positionnements ont été déterminés par les soignants: - Les émotions sont considérées comme nécessaires «on ne peut travailler sans émotion ce n est pas possible» - Les émotions sont reconnues et régulées : «c est un métier où on travaille avec des gens, les émotions sont le moteur de notre profession» «une fois exprimée à mes collègues, elles sont digérées...c est bon et puis je passe à autre chose - Les émotions sont réprimandées : «il est important de se tenir en deçà des émotions; je ne dois pas me laisser déborder par mes émotions» Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 26 13

14 Elles jouent un rôle clé dans tout processus d apprentissage en agissant sur la capacité de mémorisation de l apprenant, sur sa rétention de l information et sur l attention du sujet De récentes études ont montré que les émotions et la cognition étaient intimement liées Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 27 Le rôle des émotions est de signaler les évènements qui sont signifiants pour l individu et de motiver les comportements permettant de les gérer. Les émotions sont fonctionnelles : certains auteurs les décrivent comme des reliquats de notre passé. Une émotion dure quelques secondes au maximum quelques minutes Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 28 14

15 On repère de façon certaine 4 émotions : - Le peur - La tristesse - La colère - La joie Au-delà de ces émotions de base : - La culpabilité - la jalousie - Le désespoir - la surprise - La rage - l excitation - L envie - la tendresse, l amour Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 29 Déclencheur = un danger Comportement adaptatif = protection Elle fonctionne comme un signal d alarme, parfois mal réglé (peur de tout ou peur de rien) Repose sur nos expériences d enfant Elle induit une régulation de l action : attaque ou fuite voir paralysie Plus on exprime sa peur, plus nous avons de prise sur elle (il faut aider à verbaliser la peur des patients) Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 30 15

16 Elle aiguise les sens L ouie se fait plus fine, la vision plus nette, les poils se dressent Excessive, elle peut paralyser un individu A chacune ses peurs Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 31 Faire imaginer - Que pouvez vous faire? - Comment le feriez-vous? - Que pourriez vous dire? - Aider à trouver ses ressources + anticiper l avenir, se projeter - S il n y a pas de perception du danger = se mettre en danger Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 32 16

17 2 niveaux de blocage / peur : - Le diaphragme - La gorge Pour sortir de la peur : Respirer, bouger Trouver une image sécurisante, positive, protectrice Recherche une situation agréable = retrouver une sensation de plaisir Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 33 Elle stimule l élimination intestinale, transpiration Augmente les sécrétions d adrénaline et de cortisol (au niveau rénal) Posture de repli: épaules rentrées, le corps s affaisse et diminue l amplitude respiratoire Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 34 17

18 Expérience de la séparation, de la perte d un objet, d une personne, des illusions, des pertes symboliques Elle souligne le vide et le manque La traverser nous aide à : - vivre la séparation - nous individualiser - vivre en dehors des autres Lien avec le concept d attachement Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 35 Permet d accepter les choses plus facilement Besoin de réconfort, d être consoler Tristesse chronique /tempérament de la personne / Trouble de l humeur (trouble bipolaire) et la dépression Comportement adaptatif = la réintégration Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 36 18

19 Dans le processus de deuil, la tristesse permet l acceptation de la perte et favorise le changement Manifestations = pleurs, isolement, repli ISOLEMENT = RECENTRATION sur soi + faire un travail thérapeutique A.N les pleurs d une vrai tristesse sont brefs Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 37 Emotion qui porte à l action : mouvement corporel en expansion vers l extérieur (se mettre à distance, laisser la place au mouvement pour qu elle se libère) Décharge corporelle épuisement tension qui tombe (permet la verbalisation par la suite) Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 38 19

20 Apparait dès qu il y a atteinte du territoire (quelqu il soit) ou des limites que l on a fixées Comportement adaptatif = la destruction Permet à chacun de mieux connaître ce qu il veut mais aussi ce qu il ne veut pas Emotion qui nous permet de se défendre Expression de l énergie vitale (question de survie) Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 39 se mettre en colère (débordé par l émotion) Il faut dire sa colère ou écouter, considérer la colère du patient, de la famille car évite certains passages à l acte Importante pour tout changement La colère est bien présente dans le sentiment d impuissance (réaction à la frustration et à l injustice) Elle peut offrir l énergie de l affirmation de soi Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 40 20

21 Elle nous met en relation avec la plaisir, le bonheur, le bien être Notion de partage et de lien Comportement adaptatif = reproduction Elle parcours l ensemble de notre corps et nous inonde de ses bienfaits (production d endorphines) Sensation de chaleur, dans intérieure, tourbillon Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 41 Nous met en lien avec autrui (partager sa joie avec autrui l augmente) Emotion qui libère les tensions C est l exultation du corps et de l esprit (sensation d intégration, d unification et de rassemblement, communion avec toutes les parties de soi) Favorise l attachement (Cf. bébé) Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 42 21

22 Nous pouvons dire que la vie émotionnelle est étroitement liée à la vie relationnelle Tous les hommes quelques soient leur couleur vivent les mêmes contractions stomacales, une augmentation du rythme cardiaque et une sécheresse buccale dans le même type de circonstances. ( = mêmes mouvements internes) Les manifestations extérieures + les mots pour les nommer sont culturellement définis (et donc différents) Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 43 Le déni Les mécanismes de défense Les émotions font peur Le refoulement Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 44 22

23 États affectifs : - Ex. plaisirs, douleurs, passion - l affectif est subjectif - une joie, une passion sont des états éprouvés Affect : - tonalité du sentiment agréable ou désagréable qui accompagne une idée ou une représentation (nuance du plaisir, désir, douleur) Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 45 États émotionnels = émotions basales mais qui durent plus longtemps Humeur : disposition affective fondamentale riches de toutes les nuances émotionnelles et instinctives qui donne à chacun nos états d âme Sentiment : état affectif complexe, assez stable et durable composé d éléments intellectuels, émotifs, imaginatifs ou moraux plus ou moins clairs, stables qui persiste en absence de tout stimulus (concerne soit le MOI : orgueil, jalousie soit AUTRUI : amour, envie, haine ) Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 46 23

24 Passions : sentiments d intensité excessive et contraignante, apparentés aux états de dépendances affective (addiction, passion du jeu, passion amoureuse) Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 47 Cours Me Defresne 2015 Le dictionnaire des sciences humaines Puf 2006 Mesure S. Savidan P. Les émotions du normal au pathologique Paris Dunod collection Les Topos 2004 Rusinek S L intelligence du cœur JC Lattès I. Filliozat 1997 Les concepts en sciences infirmières 2 ème édition ARSI Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 48 24

25 Merci de votre attention Les émotions - cours 2ème année - B. MARCINIAK 49 25