CAHIER 4 / TRAINING CENTER

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Thierry Rochette
il y a 8 ans
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2 2 SOMMAIRE LABELS VOLODALEN CAHIER 4 PRÉSENTATION DU LABEL TRAINING CENTER LE PARCOURS DU SPORTIF LA SÉANCE INITIALE UNE INDIVIDUALISATION UNIQUE p.3 p.4 p.5 p.5 LES CAHIERS CAHIER 1 / PRÉSENTATION DES LABELS CAHIER 2 / PREFERENCE TRAINING CAHIER 3 / RUNNING CENTER CAHIER 4 / TRAINING CENTER CAHIER 5 / WELLNESS CENTER CAHIER 6 / SPORT LAB CAHIER 7 / RÉFÉRENCES VOLODALEN - LABELLISATION

5 LES CAHIERS CAHIER 1 / PRÉSENTATION DES LABELS CAHIER 2 / PREFERENCE TRAINING CAHIER 3 / RUNNING

3 3 LABELS VOLODALEN PRÉSENTATION SERVICES 1 / SÉANCE ÉVALUATION 2 / PERSONAL COACHING 3 / SÉANCE DÉCOUVERTE Un lieu labellisé TRAINING CENTER s'adresse aux sportifs désireux de se préparer physiquement pour leur forme ou pour être performant dans leur sport (préparation physique). Le professionnel dépositaire du label TRAINING CENTER dispose nécessairement d'une salle équipée permettant la mise en œuvre d'exercices de préparation physique. Il accueille le sportif et réalise une évaluation de son potentiel lors d'une première rencontre (Service n 1). Suite à ce premier contact, le sportif peut souhaiter s'engager dans un programme d'entraînement individualisé (Service n 2 - Personal Coaching). FORMATION ET AUTONOMIE Pour les premiers centres labellisés (année 2015), la fréquence des séances individuelles entre le professionnel labellisé et le sportif ainsi que la réalisation des plans, dépendent entièrement du premier nommé. SÉANCES DÉCOUVERTE Le coach peut organiser des séances collectives en petits groupes (10 coureurs maximum) destinées à permettre aux sportifs de prendre conscience de leurs différenciations (Service n 3 - Séance Découverte). Ces séances sont basées sur des situations "en contraste" permettant à chacun de distinguer facilement ses préférences naturelles. Dans le cadre de la labellisation, des exemples de séances sont fournies au centre labellisé. LES + DU LABEL Le professionnel dépositaire du label TRAINING CENTER bénéficie donc : D'une formation initiale de 3 jours destinée à lui apporter les connaissances de base nécessaires au repérage et au travail des préférences naturelles des sportifs D'une formation continue de 2 jours chaque année, destinée à enrichir son bagage et l informer de l avancée des connaissances et des pratiques De documents de synthèse évoquant les principaux effets des préférences motrices et énergétiques dans les sports les plus pratiqués (football ) D'une base de données de plusieurs centaines d'exercices représentés en 3D, lui permettant de composer des séances qu'il pourra remettre aux sportifs D'un soutien par téléphone (hotline vers le Centre d'expertise Volodalen) D'un document de présentation et de communication sur la labellisation et l'unicité de l'approche par préférences déployée dans sa salle D'une communication nationale réalisée par VOLODALEN. VOLODALEN - LABELLISATION

Le professionnel dépositaire du label TRAINING CENTER dispose nécessairement d'une salle équipée permettant la mise en œuvre d'exercices de préparation physique.

4 4 LABELS VOLODALEN LE PARCOURS DU SPORTIF Un coureur pris en charge dans un TRAINING CENTER réalise le parcours suivant : 1 Après avoir pris rendez-vous, le sportif arrive dans le TRAINING CENTER. Il évoque ses objectifs et remplit un formulaire permettant d'identifier ses antériorités. 2 Le sportif passe un protocole permettant d identifier ses préférences naturelles. 3 Les résultats sont rapportés sur une feuille permettant de repérer d'un coup d'œil les caractéristiques du sportif. 4 Un premier débriefing des résultats est proposé au sportif de suite après le test. 5 Le coach dispose de centaines de figures 3D permettant d'illustrer les exercices et les séances du sportif. Il est libre d'utiliser ses figurines pour créer les séances adaptées au sportif suivi. 6 Le coach dispose de modules d'entraînement permettant de solliciter les qualités du sportif. Il peut les utiliser à sa convenance. 7 Le coach et le sportif conviennent de la mise en place de séances régulières et éventuellement de la création d'un plan d'entraînement. Ce point 7 s'établit à la libre appréciation du coach et du sportif sans intervention directe (sauf demande) de la part du Centre d'expertise Volodalen. VOLODALEN - LABELLISATION

3 Les résultats sont rapportés sur une feuille permettant de repérer d'un coup d'œil les caractéristiques du sportif.

5 5 LABELS VOLODALEN LA SÉANCE INITIALE La première séance permet au coach du TRAINING CENTER, de déterminer les préférences motrices du sportif et les bases de son profil énergétique. PRÉFÉRENCES MOTRICES Une expertise spécifique PREFERENCE TRAINING par VOLODALEN, permet au coach formé de déterminer l'option préférentielle du sportif dans chaque situation de préparation physique. L'approche permet également d'échanger avec le sportif sur les liens entre les exercices proposés et les situations spécifiques rencontrées dans son sport. Cette originalité très forte, est permise par le fait que la motricité est une caractéristique du sportif, qui en tant que telle, s'exprime dans chaque mouvement. La préparation physique n'est plus déconnectée des constats de terrain. PRÉFÉRENCES ÉNERGÉTIQUES Des situations de sauts et un test progressif (selon le sport pratiqué) permettent au coach de connaitre la préférence du sportif entre les sollicitations de durée et de puissance-vitesse. Ce constat permet d'aider le sportif à se situer dans l'approche énergétique de son sport (comment mes préférences énergétiques impactent ma manière d'agir?). Il permet également d'adapter la préparation énergétique du sportif à ses besoins et pas seulement aux besoins supposés requis par son sport. UNE INDIVIDUALISATION UNIQUE La prise en compte conjointe des manières de s'équilibrer, de bouger, de percevoir son environnement et de gérer son énergie permet au coach labellisé d'offrir au sportif une préparation sportive ciblée à un niveau qui n'était pas atteignable sans l'expertise acquise avec la labellisation. Rappelons qu une fois ce savoir transmis, les centres labellisés durant l'année 2015, bénéficient d'une grande liberté quant à la mise en œuvre des connaissances, des savoir-faire et des outils issus de la formation VOLO- DALEN. Ils sont maîtres d'œuvre quant aux conseils remis aux sportifs. Ils bénéficient pour cela d'un soutien privilégié du Centre d'expertise VOLODALEN au titre des premiers centres labellisés. VOLODALEN - LABELLISATION

L'approche permet également d'échanger avec le sportif sur les liens entre les exercices proposés et les situations spécifiques rencontrées dans son sport.

6 UN SPORTIF EN DIFFICULTÉ EST UN ATHLÈTE IGNORANT Vous êtes un coach unique, notre approche du coaching sport et santé est unique.

7 QUAND UN SPORTIF ÉCHOUE IL DOIT RENONCER Vous êtes un coach unique, notre approche du coaching sport et santé est unique.

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