GYMNASTIQUE ABDOMINALE HYPOPRESSIVE Séminaire 1

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1 GYMNASTIQUE ABDOMINALE HYPOPRESSIVE Séminaire 1 LA GUADELOUPE 9, 10 et 11 septembre 2011

2 HISTORIQUE Les premières techniques hypopressives ont été créées en 1980 par Marcel Caufriez sous lʼintitulé «Aspiration diaphragmatique». Le cours de gymnastique hypopressive a été enseigné aux kinésithérapeutes pour la première fois en A lʼorigine elle a été conçue dans le cadre de la prévention post-partum. Le but était de rechercher une gymnastique abdominale qui soit bénéfique pour la sangle abdominale sans effets négatifs sur le plancher pelvien. [des études ont démontré lʼeffet négatif des exercices abdominaux classiques (dits phasiques) sur le tonus du plancher pelvien, chez les femmes, et de leur impact dans la pathologie des prolapsus pelviens] A posteriori, des études ont démontré lʼimplication thérapeutique positive de la GAH dans de très nombreuses pathologies fonctionnelles, en particulier celles liées au «Syndrome de déficience posturale» (Martins Da Cunha Lisbonne 1979) : Céphalées, migraines, douleurs rétro-oculaires, thoraciques ou abdominales, arthralgies, dorsalgies, lombalgies, cervicalgies, sciatalgies, scolioses, troubles de lʼéquilibre, Nausées, vomissements, vertiges, exotropie, esotropie, Syndrome de lʻatm, torticolis, lumbago, périarthrites, entorses, Tachycardie, Dyspnée, fatigue, Dyslexie, dysgraphie, agoraphobie, défaut d'orientation, défaut de localisation spatiale et droite gauche. Défaut de concentration, pertes de mémoire, asthénie, anxiété, dépression, incontinence urinaire, urgences mictionnelles, constipation terminale, anorgasmie, dysérections... (cette énumération nʼest pas exhaustive) DEFINITION Selon la théorie neuromyostatique, la gymnastique hypopressive est un ensemble agencé dʼexercices posturaux rythmés qui permet lʼintégration (centre vestibulocerebelleux) et la mémorisation (Cortex somesthésique) des «messages» proprioceptifs sensitifs ou sensoriels associés à une mise en situation posturale particulière. Les Techniques hypopressives sont des techniques posturales ; Cette définition est à double sens ; cʼest-à-dire quʼelles sont basées sur le maintien dʼune posture particulière pendant un certain temps, et quʼelles réalisent une modification de la posture en général cʼest-à-dire du schéma corporel. Etant donné ses implications thérapeutiques dans le syndrome de déficience posturale, on peut considérer quʼelle fait partie du groupe de thérapie associée aux fonctions intégratives du cerveau Integration and Reprocessing Therapy (Reprogrammation et intégration sensitive, sensorielle et émotionnelle) [Francine Shapiro 1988]

3 Les techniques hypopressives sont issues de la recherche clinique expérimentale (département dʼurologie Hôpital Universitaire Erasme Pr C.C. Schulman) et de la recherche fondamentale en neurophysiologie ( Laboratoire de physiologie environnementale et occupationnelle de la Communauté Française de Belgique Dr C. Balestra) OBJECTIFS DE FORMATION Dans ce séminaire d une durée de trois jours, nos objectifs pédagogiques sont : de former des Thérapeutes professionnels (médecins, Kinés, sages-femmes) à la pratique de la Gymnastique Hypopressive dans le cadre général d un traitement lié à la prévention de troubles fonctionnels pelvi-périnéaux (ptose des organes pelviens, incontinence urinaire ), abdominaux (ptoses viscérales, hernies hiatales, hernies inguinales, hernies abdominales, hernies discales), de la statique pelvienne ou lombo-sacrée (lombalgies, sacralgies, cruralgies ) et au postpartum normal. PHILOSOPHIE D ENSEIGNEMENT Notre projet est de donner aux professionnels une formation globale tout en conservant un rapport personnel et individuel. Afin d optimiser au maximum l apprentissage pratique, les séquences des exercices seront répétées un maximum de fois. PROGRAMME 1. Définition de la Neuromyostatique 2. Historique et chronologie de la GAH 3. Bases fondamentales et cliniques des techniques hypopressives 4. Neurosciences et modes de communications systémiques 5. Intégration neurovégétative: exemple pratique: excitation sexuelle et réponse orgasmique 6. Syndrome de Déficience Posturale : physiologie et physiopathologie (exemple pratique : scolioses) 7. Théorie des algorithmes; exemples pratiques (post-partum, hypermobilité viscérale) 8. Sangle Abdominale et Plancher Pelvien : neurodépendance Diaphragme Thoracique et Enceinte Manométrique Abdominale 9. Associations Posturales Diaphragmatiques (démonstration pratique: «le pompage énergétique») 10.Pratique des tests abdominaux 11. Gestion du post-partum; Gestion de la pratique sportive 12.Gymnastique hypopressive: partie III et IV (pratique)

4 BÉNÉFICES THÉRAPEUTIQUES DE LA G.A.H Tonification du périnée Tonification de la sangle abdominale Meilleure gestion de la pression abdominale à l effort Diminution des tensions de la musculature postérieure Prévention des lombalgies fonctionnelles Prévention des hernies discales lombaires Prévention des hernies vaginales Prévention des hernies abdominales, crurales et inguinales. Amélioration de la vascularisation des membres inférieurs et de la cavité pelvienne Amélioration de la moblisation métabolique Amélioration de la sensibilité sexuelle (surtout pour les femmes) Récupération Post Partum INFORMATIONS : PROFESSEUR Franck ROBERT Master Instructeur de l école des cadres en science de la motricité Collaborateur du Dr Pr Marcel Caufriez DIRIGÉ À Médecins Kinésithérapeutes Sages femmes LIEU DE FORMATION Karibea Beach Resort Pointe de la Verdure GOSIER INFORMATION ET INSCRIPTION Franck Robert Tlf : gahmaster76@gmail.com

5 HORAIRES Vendredi, de 8h30 à 18h00 Samedi, de 8h30 à 18h00 Dimanche, de 8h30 a 13h30 PRIX DE LA FORMATION Incluant la formation théorique et pratique, le polycopié ainsi que les pauses: 620 Dans le cas d un stage de recyclage (répétition de la formation) nous effectuons une réduction de: 160 Les étudiants bénéficient également d un tarif spécial et recevront un certificat de stage une fois validé leur brevet détat. 400 INSCRIPTIONS Compte tenu du caractère pratique de cette formation, le nombre de participants est limité. Les inscriptions se feront selon l ordre d arrivée des formulaires dûment signés et accompagnés du règlement d acompte de 200. MOYENS DE PAIEMENT Par chèque, envoyer à : Franck Robert Esc A Puerta OA Avenida de Gandia, 36 ALICANTE DENIA ESPAGNE Par virement bancaire : IBAN : FR BIC/SWIFT: CCBPFRPPDJN gahmaster76@gmail.com Tel : Vous recevrez en retour votre convocation par et les modalités pratiques de la formation. Le solde vous sera demandé le premier jour du stage. En cas de désistement moins de 15 jours avant le début de la formation, l acompte ne sera pas remboursé.

6 CERTIFICAT DE PARTICIPATION Il sera remis un certificat d assitance à la formation remis par la organisation internationnale de Neuromyostatique du Dr. Cuafriez. Chaque professionnel sera répertorié dans la base de données dans le site oficiel ( comme expert en GAH. FRANCK ROBERT Ciencias de la Motricidad Master instructeur G.A.H. Ecole des cadres en science de la motricité Neuromyostatica Balear s.l. Avda Gandia, 36 Apart 0A Denia (Alicante)! 0034/ gahmaster76@gmail.com Formulaire d inscription à la formation en Gymnastique Abdominale Hypopressive Nom Prénom.. Adresse. Tel : S inscrit à la formation qui se déroulera à Gosier La Guadeloupe, les 9, 10 et 11 septembre Règle un acompte de réservation de 200 euros à Franck Robert. En cas de désistement moins de 15 jours avant le début de la formation, l acompte ne sera pas remboursé. Le solde sera réglé le premier jour du stage. Fait à Le Signature et cachet du professionnel

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