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2 BULLE D AIR Auteurs 1. Référent contact Responsable du projet: Mme BOISSEAU Béatrice Intervenante bien-être Mme PESCHARD Aurélie Enseignante EPS et professeur principale 2. Organisme Collège Robert GOUPIL 4 Rue de la Croix Nas BEAUGENCY LOIRET (45) 3. Acteurs du projet - M.Keller Didier (principal) - Mme Nabon Catherine (infirmière) - Mme Beneteau Christelle(CPE) Appel à initiatives de l AFPSSU 2013 Page 2

3 - Mme Verdonck Marie-Laurence (assistante sociale) - Mme Bourneix Nathalie(COP) Résumé Proposer un temps hebdomadaire en demi-classe en alternant un atelier «bien dans mon corps» avec une intervenante bien-être (professeur des écoles formée à une technique manuelle de bien-être) et un temps de parole libre ou à thème avec le professeur principal. L'objectif commun est de développer chez l'enfant un mieux- être et un mieux vivre au collège. Mots clés Collégien - bien-être - échange se connaître temps pour soi Introduction Le public concerné : des élèves de 6ème * A cet âge, il y a une perte de repères avec le passage de l école primaire qui est un espace plus protecteur (un seul enseignant, une seule classe, une petite structure, les élèves étaient les plus âgés) au collège où on propose aux jeunes un nouveau fonctionnement (plusieurs enseignants, une grande structure, plusieurs classes, les élèves sont les plus jeunes). * Dans le développement global de l enfant, l âge de 12 ans est la période de transition entre l enfance et l entrée dans l adolescence. A cet âge, le jeune est capable de : Appel à initiatives de l AFPSSU 2013 Page 3

4 - Coordonner ses mouvements - Accéder à une image corporelle plus précise - Soutenir davantage son attention - Maintenir une immobilité durant un moment plus long Mais c est également à partir de cet âge où : - l apparence physique se modifie avec perturbation du schéma corporel - l instabilité des comportements domine (agitation et apathie, agressivité et inhibition ) Bien d autres modifications font leur apparition à cet âge Cette perte de repère peut susciter chez l'enfant de l'anxiété, de la nervosité, de l agressivité, des difficultés d'apprentissage et de concentration ainsi que de la souffrance. C est donc en partant de ce constat que nous pensons que ce projet serait intéressant de mener avec des collégiens et plus particulièrement avec des élèves de 6ème. Description du projet 1 Présentation et objectifs de l action : L'intervention se déroulerait toutes les semaines dans le cadre de l'atpe (heure de vie de classe) de la classe de 6ème concernée en demi-groupe. Un demi-groupe en classe avec le professeur principal Un demi-groupe en salle 12 ( salle de réunion) avec l'intervenante. Les groupes alterneront une semaine sur deux. Nous souhaitons travailler en coopération avec l'équipe éducative :M.KELLER Didier (principal du collège) et MMES VERDONCK Marie-Laurence (assistante sociale), BOURNEIX Nathalie (COP), NABON Catherine (Infirmière), BENETEAU Christelle(CPE) et les familles, pour une meilleure prise en charge des élèves les plus angoissés ou en souffrance. Appel à initiatives de l AFPSSU 2013 Page 4

5 Les objectifs : Instaurer une confiance entre adulte et enfant : temps de parole, d'écoute et de débat. Mieux être : canaliser l'énergie, l'angoisse, l'agressivité, la nervosité et la timidité Gestion du stress en fonction des événements (évaluation, discipline, contexte extérieur...) Apprendre à se concentrer Travailler sur la confiance en soi Mieux vivre : acquérir des notions de bienveillance, d'altérité, de coopération, de tolérance et de différences. Pour atteindre ces objectifs, nous aborderons principalement des thèmes autour de l'hygiène de vie, le sommeil, l'alimentation et le rythme de vie. 2, Description de l action A : Déroulement du projet Rôle de l intervenante bien-être (Béatrice Boisseau) : Les séances consisteront à proposer un temps le plus personnalisé possible à chaque élève où ils pourront apprendre des gestes et des attitudes pour gérer au mieux leur vie d élève mais aussi d Etre en général. (auto-massage, étirements, respiration, verbalisation ) Annexe 1 : exemple d'une séance bien être Rôle du professeur principal (Aurélie Peschard) : Animer dans le cadre de l'heure de vie de classe un temps de parole et de débat (libre ou à thème) à partir de vidéo, de documents et/ou en fonction du ressenti des élèves sur leur quotidien et du travail fait dans l'atelier bien être. Rôle de l'équipe éducative Appel à initiatives de l AFPSSU 2013 Page 5

6 Être notre relais si la situation ou le mal être d'un élève nous préoccupe. B: Besoins matériels 15 tapis de sol à 20 euros (300 euros), 15 balles (20 euros), poste CD avec clé USB (50 euros), indemnités pour l'intervenante bien être (15 euros/séance) C: Nombre d'enfants concernés : 24 élèves de 6ème D: Calendrier prévisionnel: Le projet se déroulera tous les mardis à partir du 7 janvier 2014 jusqu'au 17 juin 2014 de 15h30 à 16h30. Cela fera 20 interventions (10 pour chaque groupe) Évaluation Nous évaluerons notre projet 2 fois dans l'année (janvier et mai) sous forme de questionnaires proposés aux élèves. Annexe 2 : questionnaire élève Ce questionnaire, nous aidera à établir un diagnostic du profil de la classe afin d'organiser des axes prioritaires de travail. Il sera proposé une fois en janvier puis au mois de mai. Ces résultats que nous analyserons sous forme de graphiques, nous permettront d'évaluer nos objectifs, de les affiner et d'adapter notre projet. Nous souhaiterions aussi faire un bilan avec l'équipe impliquée dans le projet Conclusion Renouveler le projet et le proposer à toutes les classes de 6ème pour l'année scolaire 2014/2015. Proposer une formation «bien-être» pour les enseignants. Appel à initiatives de l AFPSSU 2013 Page 6

7 Annexe 1 Pratique d une technique corporelle le bien-être dans une classe de 6ème du collège de Beaugency (10 séances par groupe) Les exercices proposés permettent aux élèves de mieux connaître leur corps, leurs émotions. Bien se connaître est nécessaire pour mieux gérer les situations d agitation et de pouvoir retrouver son calme afin d être plus disponible pour les apprentissages. Les objectifs : - Expérimenter son corps en prenant conscience de soi - Construire et s approprier son schéma corporel par la sensation - Apprendre à canaliser et gérer son énergie - Développer ses capacités de concentration et de mémorisation - Acquérir les notions de calme, d altérité et de coopération - Nommer ses sensations - S orienter dans l espace Déroulement d une séance: 1. Échauffement des articulations, étirements en fonction de la saison. 2. Protocole de la séance de bien-être sur tout le corps (Mémorisation d un protocole général sur 3 séances puis pratique d un protocole adapté à une situation ou à la saison) 3. Détente avec exercices de respiration 4. Retour, verbalisation Appel à initiatives de l AFPSSU 2013 Page 7

8 Merci de répondre à ce petit questionnaire. J ai ans Je suis une fille / un garçon Annexe 2 Je suis plutôt : Calme dynamique bagarreur attentif souriant triste nerveux inquiet sportif timide Autres :.. Mon sommeil : Je me couche vers heures et je me lève vers...heures. Je m endors facilement/ difficilement Je me réveille dans la nuit : oui / non J ai du mal à me lever le matin : oui/ non Avant de me coucher, je : * regarde la télévision * joue à l ordinateur, aux jeux vidéo * lis * apprends mes leçons * autres :... Mon appétit : J ai bon appétit : oui/ non Je déjeune le matin : oui/ non Ma boisson pendant les repas :. Je mange entre les repas : quelquefois souvent tous les jours - jamais Mes activités de loisirs : Je fais une activité en dehors du collège : oui/ non Je pratique un sport : oui/ non lequel?. Je pratique une autre activité : oui/ non laquelle?.. Ma vie de collégien Je suis content(e) d être au collège : oui/ non Pourquoi?. Appel à initiatives de l AFPSSU 2013 Page 8

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