PSY 4727 SOMMEIL ET RÊVES. Été 2009 Le Marec Nathalie

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1 PSY 4727 SOMMEIL ET RÊVES Été 2009 Le Marec Nathalie

2 Présentation Le Marec Nathalie Ph.D. en 1995 en psychophysiologie spécialisation en Neurosciences. Principaux intérêts de recherche : apprentissage, comportement et mémorisation. Recherche actuelle : effets de la privation de sommeil paradoxal sur la motivation. (études animales).

3 Privation de sommeil SP

4 Avec un peu de motivation on peut y arriver!

5 Coordonnées et disponibilités Adresse : nlemarec@uottawa.ca Horaire de disponibilité sur rendez-vous : Mardi de 10h00 à 12h30 au Bureau 358 pavillon Lamoureux. Jeudi de 10h00 à 12h30 au bureau 358 pavillon Lamoureux. Autres horaires disponibles sur demande. L assistante du cours, à venir, sera disponible uniquement sur rendez-vous, pour la joindre veuillez utiliser son courriel, àvenir.

6 Objectifs du cours Acquisition de connaissances: Théoriques Méthodologiques Pratiques Sensibilisation à l importance du sommeil et des rêves Développer votre intérêt et motivation pour un niveau de vigilance parfois négligé : le sommeil.

7 Matériels Ouvrage de référence : Pas d ouvrage mais un équivalent de livre dans le campus virtuel (ebook). Sites internet à consulter et articles scientifiques à lire : Doctissimo (facile: relativement bonne vulgarisation) : Université de Lyon ( très bon site) : Articles en fonction de vos intérêts et des travaux que vous effectuerez : au laboratoire de sommeil (sur rendez vous) ou à partir de pubmed.

8 Mes attentes Lecture des diaporama et chapitre du livre (virtuel) correspondants au cours Poser les questions quand vous ne comprenez pas. Venir me voir s il y a le moindre problème. Respect des horaires de cours Respect du professeur et des autres étudiants.

9 Programme LE SOMMEIL ET LES RÊVES 1. Aperçu historique et définitions 2. Le sommeil normal 3. Les bases neurophysiologiques du sommeil et les fonctions physiologiques et cognitives du sommeil 4. Les rythmes biologiques et le sommeil Les troubles du sommeil et leurs traitements somnambulisme Terreurs nocturnes Cauchemars Bruxisme Narcolepsie SAS Insomnie

10 Programme LE SOMMEIL ET LES REVES Introduction sur les rêves : les méthodes d études des rêves le rappel des rêves le contenu des rêves Les sources du rêve La culture et les rôles sociaux dans les rêves. présentations des recherches Le cours 6 et12 seront réservé à l examen de mi-session, au plan et discussion sur le dossier et au bilan sur les recherches et les questionnaires de rêves

11 Les cours Les diapositives seront disponibles sur le webct : campus virtuel ( Avant chaque cours. Les cours sont sous forme de diapositives donc il s agit d une bonne base mais qui n est pas toujours suffisante. Les concepts importants sont en gras dans le texte et/ou signalés pendant les cours. Il est toujours très important de comprendre les graphiques ou les schémas.

12 Les cours Je vous suggère au maximum d intervenir pendant le cours En posant des questions En répondant aux questions durant le cours

13 Évaluation 1) Un examen de mi-session portant sur les 5 premiers chapitres = 30%. Date à déterminée. (ou 20%) 2) Un examen en fin de session (pendant la période d examens vers le juin 2009), portant sur la fin du programme cours 6-12) = 30%. (ou 20%) 3) travail de composition obligatoire à remettre avant la fin de la session pour valider sa note = 30%. Ou étude de labo pour 50 % 10 % restant pour une étude concernant le sommeil (8%) (2 sujets 65 ans et plus ou 2 adolescents) et 2% de participation dans le cours.

14 examens Composition Questions à choix multiples Question à développement cours et moyen (2,5 ou 10 points)

15 Dossier Dossier : Recension des écrits et critiques dans un domaine circonscrits du sommeil ou des rêves, choisis parmi les thèmes proposés sur la liste présentée à la fin de ce plan de cours. Le travail devra être rédigé selon les normes de l «American Psychological Association» et devra être constitué de 15 pages maximum à double interligne avec des marges de 1 pouce (2,54 cm). (si vous constituer un groupe vous pouvez augmenter le nombre de pages).

16 Dossier Choix du sujet : Vous devez sélectionner un thème à l intérieur de la liste soumise par le professeur. Vous pouvez par ailleurs proposer un thème en dehors de cette liste, mais celui-ci doit obligatoirement faire l objet d une approbation par le professeur et l assistante de cours. Plan du travail et références de base : Tous les étudiants sont bienvenu(e)s au laboratoire de sommeil pour consulter les revues et les ouvrages de référence, mais également pour recevoir des conseils. Le plan du travail et du rapport de recherche, ainsi qu une liste préliminaire des références que vous comptez utiliser doivent être remis pour le cours 6 (mi session). 10 points sur 100 seront attribués à cette étape.

17 Dossier Rédaction du travail : La rédaction du travail ou du rapport de recherche doit suivre les règles de l APA. Vous devez porter une attention particulière à bien identifier, tout au long de votre texte, les auteurs que vous avez consultés. Les travaux devront comporter au minimum 10 références d articles scientifiques. Cette liste doit être présentée à la fin, par ordre alphabétique (voir normes de l APA). Les sections de votre travail doivent être bien présentées et le contenu doit être adéquat. Exemple : Page titre, Table des matières, Introduction, Développement, Discussion et conclusion, Références, Appendices.

18 Dossier Remise du travail : Les travaux doivent être dactylographiés en double interlignes avec des marges de 1 pouce (2,54 cm). Chaque paragraphe sera séparé du suivant par un espace. Les sous-titres et sections seront mis en caractères gras et soulignés. Les travaux doivent être remis aux professeurs en deux copies pour la semaine précédant la fin de session, sans faute (il y aura des pénalités pour chaque jour de retard).

19 Dossier (évaluation) Critères de corrections : Plan : 10 Introduction : 10 Développement (50): Contenu, traitement, originalité 20 Synthèse des idées, concision 10 Présentation, forme, fil conducteur 10 Compréhension de la matière, exactitude 10 Discussion et conclusion : 20 Qualité du travail (10) : Effortsfournis : 3 Qualité de la langue : 3 Normes APA (respect): 2 Présentation générale : 2

20 Dossier (liste) LISTE DES THÈMES DES TRAVAUX Comment se développe l activité onirique pendant l enfance? Choisissez un trouble du sommeil (insomnie, narcolepsie, apnées, somnambulisme, etc.) et dressez l étiologie, les manifestations, les aspects psychologiques, les modes de traitements, etc. Décrire et discuter du sommeil normal et pathologique des personnes âgées ou de adolescent. Traitez du rôle du sommeil dans la mémoire.

21 Dossier (liste) Choisissez un trouble psychopathologique/psychiatrique (p.ex. schizophrénie, anxiété, dépression, Alzheimer, etc.). Faites état des résultats des études qui ont porté sur leurs rêves et leur sommeil. Discutez de la présence ou non d un lien entre le sommeil et la pathologie choisie, et de la nature de ce lien, s il y en a un. Discutez des différents effets physiologiques et cognitifs de la privation de sommeil. Réviser et discuter les recherches portant sur le contrôle volontaire des rêves. Faites des liens avec les différentes techniques utilisées.

22 Dossier (liste) Discutez des théories et des modèles physiologiques de l activité et de la genèse onirique. Décrire et discuter de l ontogenèse du sommeil et du rêve (structure et contenu) chez l humain. Discuter de la chronobiologie et des rythmes circadiens et de leur importance, leurs implications et les conséquences de leurs perturbations. Que sait-on des rêves qui font suite à un traumatisme? Rapporter quelques recherches récentes et les traiter dans la perspective des fonctions du rêve.

23 Dossier (liste) Traitez des effets des médicaments psychotropes sur l architecture du sommeil et discutez des implications. En vous appuyant sur la littérature scientifique existante, discutez des diverses implications d être un petit dormeur versus un long dormeur, sur la santé physique, mentale, sur la maladie physique et sur la vie sociale. Traitez de toutes les thérapies accessibles présentement pour traiter l insomnie psychophysiologique et critiquez les. collecte et analyse de rêves (rapport pratique).

24 Travail de composition (fraude) FRAUDE SCOLAIRE La fraude scolaire est un acte commis par une étudiante ou un étudiant et qui peut fausser l évaluation scolaire (c est-à-dire les travaux, tests, examens, etc.). Elle n est pas tolérée par l Université. Toute personne trouvée coupable de fraude est passible de sanctions sévères. Voici quelques exemples de fraude scolaire : plagier ou tricher de quelque façon que ce soit présenter des données de recherche qui ont été falsifiées remettre un travail dont vous n êtes pas, en tout ou en partie, l auteur présenter, sans autorisation écrite des professeurs concernés, le même travail dans plus d un cours. Ces dernières années, le perfectionnement d Internet a fortement facilité la découverte des cas de plagiat. Les outils mis à la disposition de vos professeur(e)s permettent, à l aide de quelques mots seulement, de retracer sur le Web l origine exacte d un texte.

25 Travail de composition (fraude) Si vous croyez être dans l erreur, il est de votre responsabilité de consulter l annuaire de votre faculté ou le site Web de l Université à l adresse suivant: La personne qui a commis ou tenté de commettre une fraude scolaire ou qui en a été complice sera pénalisée. Voici quelques exemples de sanctions pouvant être imposées : recevoir la note «F» pour le travail ou le cours en cause l ajout d une exigence supplémentaire (de 3 à 30 crédits) au programme d études la suspension ou l expulsion de la Faculté. Au cours de la dernière session, la majorité des personnes coupables de fraude ont eu «F» dans le cours concerné et devront obtenir de trois à douze crédits supplémentaires dans leur programme d études.