ASSOCIATION MASSY ILE DE FRANCE

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1 ASSOCIATION MASSY ILE DE FRANCE AMIF rue d Espagne MASSY : : amif@laposte.net 1

2 SOMMAIRE Qui sommes-nous? Conditions d adhésion Nos ateliers Atelier arts plastiques p 6 Ateliers couture p 7 Atelier libre travaux manuels p 8 Atelier stylisme et couture p 9 Yoga intégral p 10 Atelier libre : dessin, peinture p 11 Créations brodées p 11 Peinture sur soie p 12 Broderie blanche p 13 Dentelle aux fuseaux p 14 Mosaïque p 15 Sophrologie p 16 Inscriptions p 17 2

3 QUI SOMMES-NOUS? A M I F Association Massy Ile de France L AMIF est une association massicoise régie par la «loi 1901». Elle a été crée en 1968 par des habitants de la résidence «Massy Ile de France». Notre objectif est de vous faire découvrir et de vous faire participer à des activités diverses pour tous les âges, à travers nos ateliers, nos cours, nos expositions diverses. Nos ressources proviennent du produit de nos activités, des adhésions et d une subvention municipale. AMIF 3

4 CONDITIONS D ADHESION Tarifs saison Les tarifs comportent : 1. l adhésion annuelle à l association (septembre à août) Adulte : 22 Mineur : 17 Famille : 27 (dès le 2 ème membre) Stage ponctuel : 5 2. le prix par activité à l année (voir programme). Deuxième cours d une même activité à 50% 3. le prix du matériel si nécessaire. ATTENTION L inscription n est définitive qu après s être acquitté de l adhésion et de la cotisation aux ateliers et cours. Le paiement s effectue lors de la première séance auprès des animateurs responsables. 4. Horaires et lieu : Tous nos cours sont planifiés sur toute la semaine en fonction des activités. Aucune modification ne peut se faire durant l année. Les activités se déroulent principalement au local AMIF, 4 rue d Espagne à Massy. 5. Le fonctionnement : les cours sont encadrés par des animateurs bénévoles ou professionnels 4

5 NOS ATELIERS Atelier d arts plastiques : Dessin, peinture Animatrice : Pascale RAGINIS Ateliers couture Animatrices : Nicole BRECHET Nicole GUIGNE Atelier stylisme et couture Animatrice ; Christine CHARLES Atelier libre et travaux manuels: toutes activités Animatrice : Janina LESUEUR Atelier libre : dessin, peinture Animateur : Michel AJOUX Atelier de créations brodées Animatrice : Jacqueline LE GORGEU Atelier peinture sur soie Animatrice : Charline DUBRULLE Atelier de broderie blanche Animatrice : Joëlle SABOURIN Atelier de dentelle aux fuseaux Animateur : Richard HEMMERLING Atelier de mosaïque Animatrice : Nadine DUHAUT Atelier de sophrologie Animatrice : Jocelyne DUBOIS Atelier de Yoga intégral Animatrice : Eline NEVEU 5

6 ARTS PLASTIQUES Cours ouvert à ceux qui souhaitent découvrir et développer leur potentiel artistique en utilisant différents matériaux : crayon, encre, huile Pédagogie Martenot Animatrice : Pascale RAGINIS : : : p.raginis@gmail.com Nos activités se déroulent en petit groupe (8 participants maxi) Horaires : Le jeudi 3 séances : 10 :00 à 12 :00 13 :15 à 15 :15 15 :30 à 17 :30 Tarifs : 156 trimestre payable à l animatrice (+ adhésion) Les fournitures et le matériel ne sont pas compris, excepté le papier. Venez nous voir : un cours d essai possible gratuit! 6

7 ATELIERS COUTURE Deux ateliers où il vous est proposé un apprentissage libre de la couture en fonction de vos besoins et de vos envies. Chaque participant(e) avance à son rythme sur les conseils des animatrices, en ayant auparavant quelques notions de couture. Animatrice : Nicole GUIGNE : Le lundi matin Animatrice : Nicole BRECHET : Le mardi après midi Horaires : Lundi : 09:00 à 12:00 Mardi : 14:00 à 17:00 Tarifs : 20 par an. 7

8 ATELIER LIBRE TRAVAUX MANUELS Cet atelier libre est ouvert pour passer un moment convivial en partageant ses connaissances, par exemple en : point compté, collage de serviettes, confections de sacs, de doudous, etc. Animatrice: Janina LESUEUR : Horaires : Lundi 14:00 à 17:00 Tarifs : 20 par an. 8

9 STYLISME ET COUTURE Venez apprendre ou progresser en couture en créant vos tenues sur-mesure Christine, des ateliers Rêve à Soie, vous propose des cours de couture d un nouveau style qui allient la couture et le stylisme pour encore plus de plaisir et de fierté à la clé de vos réalisations. Apprenez et progressez en couture en créant vos tenues, que vous soyez débutante ou expérimentée Découvrez le stylisme/modélisme avec une méthode éprouvée (méthode Volute), laissez les patrons du commerce et apprenez à créer vos propres modèles surmesure, simples ou plus élaborés selon vos goûts Oubliez les programmes imposés et réalisez votre projet avec un accompagnement personnalisé Venez rencontrer d autres passionnées dans une ambiance conviviale où il fait bon prendre le temps de créer Animatrice : Christine CHARLES (ateliers Rêve à Soie) : : contact@reveasoie.fr Horaires : un mardi sur deux de 09:00 à 11:00 et de 11 :10 à 13 :10 Début des cours, contacter l animatrice Tarifs : 130 /trimestre (soit pour 10 heures d atelier) payable à l animatrice + adhésion, fournitures non comprises 9

10 YOGA INTÉGRAL Le mot YOGA vient de la racine en Sanskrit «YUJ» qui signifie : relier, unir Le YOGA INTÉGRAL est une méthode globale de développement contribuant à l épanouissement de l'être humain dans ses différentes dimensions : physique, psychique et mentale à travers la pratique posturale. Le fil d'ariane qui relie ses éléments est le Souffle. Il permet à l'individu d'agir avec pleine conscience et une totale attention au corps. Les tensions se libèrent, l'alignement du corps s améliore, la respiration s'allonge. La qualité de présence à soi-même et aux autres est pleine. «La vie est un mystère qu'il faut vivre et non un problème à résoudre». Mahatma Gandhi Le YOGA Essayez Animatrice : Éline NEVEU (Professeur de Yoga) : : elineneveu@yahoo.fr Cours : tous niveaux Horaires : Le vendredi 19h30 à 21h Tarif : 195 /an pour 30 séances + adhésion Début des cours : Certificat médical obligatoire de «non contre-indication» à la pratique 10

11 ATELIER LIBRE DESSIN PEINTURE Chaque participant doit apporter son matériel, l Amif prête ses chevalets. Reprise en octobre. Animateur : Michel AJOUX : Horaires : le mardi de 17:30 à 19:30 Tarifs : 20 par an. ATELIER DE CREATIONS BRODEES Toutes broderies (sauf la broderie blanche) dont Hardanger Le vendredi sauf pendant les vacances scolaires Animatrice: Jacqueline LE GORGEU : Horaires : le vendredi de 09:00 à 12:00 ou de 13 :00 à 16 :00 Tarifs : 20 par an. 11

12 PEINTURE SUR SOIE Trois techniques sont proposées : La classique (gutta) La sauvage L artistique (aquarelle sur soie) Animatrice : Charline DUBRULLE : Horaires : le mercredi de 10:00 à 12:00 De 14:00 à 16:00 Tarifs : 92 par an (ou 46 à l inscription et 46 début janvier) 12

13 BRODERIE BLANCHE Des cours de Broderie Blanche, Richelieu, Application, Jours, vous sont proposés, de l initiation au perfectionnement par «un des meilleurs ouvriers de France»MOF Animatrice : Joëlle SABOURIN : : joelle.sabourin@9online.fr Horaires : les deux premiers samedis de chaque mois De 09:00 à 12:00 Début des cours, contacter l animatrice Tarifs : 117 par trimestre, fournitures non comprises (+ adhésion) Le kit de fournitures de démarrage s élève à 30. Le règlement se fait à l année. Les trois chèques trimestriels sont donnés lors de l inscription et débités au début de chaque trimestre. 13

14 DENTELLE AUX FUSEAUX Un apprentissage progressif de dentelle aux fuseaux vous permettra de vous initier ou d approfondir vos connaissances aux techniques de dentelle : - Fils continus (cluny, russe, torchon ) - Fils coupés (bruges, duchesse ) - Dentelles fines (bayeux, chantilly, honiton ) - Modèles personnalisés pour les élèves Animateur : Richard HEMMERLING : : actarhy@hotmail.fr Horaires : le lundi de 14:00 à 17:00 et de 17:00 à 20:00 Salle Toulouse Lautrec au Pileu Début des cours septembre 2016 Possibilité de stages ponctuels Matériel : voir l animateur Tarifs : 200 pour l année en plusieurs fois, chèque à libeller au nom de Richard HEMMERLING (+ adhésion) 14

15 MOSAIQUE Partez à la découverte des différentes techniques de mosaïque sur divers supports : Pose directe Pose inversée Pose différée Animatrice : Nadine DUHAUT : Horaires : le lundi de 20:00 à 22:00 Début des cours, contacter l animatrice. La mosaïque et le ciment sont fournis par l AMIF, le reste du matériel est à la charge des participants. Tarifs : 50 pour l année (ou 25 à l inscription et 25 en janvier) 15

16 SOPHROLOGIE Venez découvrir la Sophrologie à travers des séances de groupe hebdomadaires La sophrologie est une discipline de développement personnel et de prévention de la santé, qui permet d être plus à l écoute de soi et de vivre plus en harmonie avec soi-même. Sa pratique repose sur des techniques simples de relaxation, de respiration, de visualisation et de mouvements du corps. Au fil des séances, vous acquérez des automatismes vous permettant, entre autres, de mieux gérer votre stress, d acquérir de la confiance en vous, d améliorer la qualité de votre sommeil, de gérer la douleur... Pratiquée régulièrement, elle permet de ressentir un mieux-être au quotidien. Animatrice : Jocelyne DUBOIS : : jocelyne.dubois@laposte.net Horaires : Cours spécial pour les seniors et débutants : le jeudi de 18h15 à 19h15 Cours ouvert à tous («Sophrologie et développement personnel») : le jeudi de 19h30 à 20h30 Tarif : 10 par séance soit 300 pour les 30 séances (+ adhésion à l AMIF) Début des cours 1/10/2016 Pour qui : Toute personne à la recherche d un mieux-être 16

17 INSCRIPTIONS ET CONTACTS Vous pouvez vous inscrire à notre stand lors de la fête des associations qui se tient chaque année début septembre à Massy. Auprès des animateurs et animatrices des différentes activités Au local de l Amif, nos animateurs et animatrices seront ravis de vous renseigner sur place Par mail amif@laposte.net Par téléphone au