Journée sport santé. Restitution des ateliers. La commission mixte. Introduction générale. L organisation fonctionnelle. 4 ateliers thématiques

Transcription

1 Journée sport santé Restitution des ateliers Maison du sport français Jeudi 21 mars 2013 Gilles Thöni (Ph.D) Chargé de mission Sport Santé Commission médicale du CNOSF Introduction générale La commission mixte Direction Sport Santé du CNOSF Mise en place du pôle ressource Sport Santé, par la commission médicale du CNOSF Mobilisation des fédérations : Création des comités Sport Santé Mise en route du projet de recueil de préconisations des APS pour la santé 1 er temps de rencontre Pôle ressource / Représentants des fédérations sportives Le président - Commission médicale Dr A. Calmat Les 2 co-directeurs de la commission médicale Sport Santé P. Magaloff Haut Niveau Dr P. Le Van Le président Dr J. Lecocq Vice-président Pr X. Bigard 2 membres du GT Activité physique, sport & santé Pr D. Rivière (vice Pdt) Pr M. Duclos L organisation fonctionnelle 4 ateliers thématiques Partage de connaissances et d expériences «Sport et cancers» «Sport et maladies cardiovasculaires» «Sport et maladies métaboliques» «Sport et prévention des conséquences du vieillissement» 1

2 Organisation commune Préconisations d APS pour le public concerné Partage d expériences et de projets Préfiguration des protocoles d APS pour seniors et malades chroniques : Faisabilité, questions diverses Atelier Sport & Cancer Rapporteurs Mme Marie-Christine Binot,M. Bertrand Reynaud Fédérations EPMM Sport pour Tous Hockey Atelier animé par Dr. Thierry Bouillet, M. Jean-Marc Descotes Recommandations En prévention primaire : Prévenir les risques de développer un cancer de 25% => Dès le plus jeune âge cancers évitables par an Type de prise en charge : Pendant les traitements => Centres Spécialisés Après les traitements => Rôle des Fédérations Recommandations Mise en œuvre : Intensité / Durée / Fréquence. Réduction de 6% en PP par heure de sport En prévention tertiaire : Diminution du risque de rechute de 50% (sein, colon, prostate) Diminution de la fatigue de 37 % FFEPGV => Gym Après Cancer Cours dédiés / Formation Educateurs interne Programme d APA destiné aux adultes atteints de cancer, en traitement ou en rémission Gym' Après Cancer Maintenir la condition physique et améliore sa qualité de vie de la personne. L accompagner vers un mode de vie actif Trois séances d 1h par semaine (Adaptation possible) 2 séances en salle 1 séance en extérieur (Marche active ou marche Nordique) Pendant 10 mois Programme validé par un groupe d experts (Oncologues, médecins du sports, gynécologue) 28/01/13 2

3 FFEPGV => Gym Après Cancer Cours dédiés / Formation Educateurs interne Une stratégie d intervention PASS Club FFEPMM => Pass Club Accueil patient en rémission Formation Educateurs via CAMI Sport et Cancer Parcours d Accompagnement Sport Santé vers le Club FFEPGV => Gym Après Cancer Cours dédiés / Formation Educateurs interne FFEPMM => Pass Club Accueil patient en rémission Formation Educateurs via CAMI Sport et Cancer FFCyclotourisme => cf. étude CAMES Strasbourg Réentraînement à l effort FF Tennis de Table => Projet Le Sport Santé à la Fédération Française de tennis de table Formation des Cadres Techniques via CAMI Sport et Cancer Labellisation des Clubs Stage Grand public Protocoles d APS : Faisabilité, questions diverses Faisabilité : Cas simple / Cas complexe : Trois niveaux de formations => Prise en charge pour les patients lourds Prise en charge pour les patients plus légers Prise en charge pour les personnes en rémission Protocole : Risque / Plaisir / Confiance / Intensité : Orientation de la part des médecins en sécurité Accueil de l éducateur Motivation de la personne Protocoles d APS : Faisabilité, questions diverses Faisabilité : Rôle des Fédérations : Réinsertion des patients dans les cours en milieu ordinaire Etre en capacité de les accueillir => Communication S associer à des structures référentes S intégrer dans un projet territorial 3

4 LES PLUS FFEPGV - Direction Technique Nationale Mars 2013 Conclusion Après les traitements : Contenu de la formation pour les éducateurs avec expérience Niveau d accueil des clubs Labellisation par le CNOSF Pendant les traitements : Coût élevé de cours dédiées Formation longue des éducateurs Prescription d indication Atelier Sport & «Maladies cardiovasculaires» Rapporteur Mme G. Zimmerman, Mme M. Percheron, Mme Rousseaux Blanchi Fédération Athlétisme, Judo, ski Atelier animé par Dr. CARRE, Mme. THILLAYE DU BOULLAY Recommandations «Réinventer les règles de l activité» au sein des fédérations (cadre non compétitif), les adapter pour les rendre accessibles Importance de la régularité de pratique de l activité physique Importance de l intensité légère avec une progressivité dans l effort (vers une intensité modérée) Gym Volontaire : Programme «Acti march» Approche multifactorielle et livret de suivi Le Programme Acti March à la FFEPGV D une recherche Coté scientifique Rigueur à Acti March Approche Personnalisée & Multi factorielle Indicateurs: objectifs & Subjectifs Entretien Lien avec le Quotidien Suivi: livret Cyclotourisme : Formation (16H) qui permet de labelliser le club et d offrir 12 séances d initiation à la pratique Fédération EPMM Fédération de Golf (prévention) Protocoles d APS : Faisabilité, questions diverses - Educateur : le choix? Sa formation? quel niveau pour quel type d encadrement? - Le médecin : formation du médecin pour prescrire de l activité physique et orienter vers une structure recensée. Etre rassuré sur la compétence de l éducateur - Dirigeants : faire prendre conscience de l intérêt de ce type d action Remarques Questions diverses Qui fait quoi? Importance de l engagement des instances dirigeantes dans un travail partenarial La formation : des connaissances transversales sur les pathologies. Aisance à développer pour tous sur les gestes de premiers secours. Quelles formations pour quels métiers? 4

5 Recommandations Atelier Sport & «Maladies métaboliques» Rapporteurs Mme S Vidal, Mme V Meyer Fédérations EPGV - Escrime Atelier animé par Pr M Duclos, M. J Aucouturier PhD RECOMMANDATIONS de la Société Francophone du Diabète 2011 RECOMMANDATIONS OMS Lutter contre la sédentarité <7h/j + breaks d au moins 1 min toutes les heures Augmenter l AP de la vie quotidienne Activités physiques ou sportives structurées Endurance : Intensité modérée : 150 min/sem (5 fois 30 min/sem) Forte intensité «vigoureux» : 3 fois 20 min/sem Renforcement musculaire au moins 2x/sem Recommandations Activités physiques et/ou sportives structurées DT2 et obèses déconditionnés supervision par un professionnel de l AP adaptée (milieu médicalisé) au moins pour la 1ère partie de démarrage de l AP Puis relais : Clubs, fédérations, associations Activités adaptées aux Diabétiques de Type 2 Pass club Diabétaction (FF EPMM Sport pour tous) : parcours d accompagnement sport santé vers le club Une stratégie d intervention PASS Club Pass club Diabétaction (FF EPMM Sport pour tous) : parcours d accompagnement sport santé vers le club Nagez, Forme Santé (FF Natation) Proposer la natation dans un objectif de santé adaptée à la personne (niv, état de santé, capacité de santé) Coach Athlé-Santé (FF Athlétisme) Parcours d Accompagnement Sport Santé vers le Club 5

6 Pass club Diabétaction (FF EPMM Sport pour tous) : parcours d accompagnement sport santé vers le club Nagez, Forme Santé (FF Natation) Proposer la natation dans un objectif de santé adaptée à la personne (niv, état de santé, capacité de santé) Coach Athlé-Santé (FF Athlétisme) Sports Junior Obésité des jeunes (FF EGPV) 28/01/13 DE LA PRATIQUE LOISIR A LA DEMARCHE SANTE 28/01/13 Sports juniors: prévenir la prise de poids par le sport Programme passerelle d APA destiné aux enfants ou des adolescents (6-16ans), en surpoids ou obèses 2 séances d 1h 30 par semaine 1 séance recommandée en famille guidée par un livret. Un programme sur 10 mois avec des tests d évaluation de la condition physique et un test de d affinité de pratique Objectifs Renforcer l image et la confiance en soi Découvrir des APS Donner le goût de bouger Développer des aptitudes physiques Apprendre à gérer l effort Connaître son corps Communiquer avec les autres Savoir manger équilibré Thèmes transversaux Format (pg, séance à l année, acti support : fréq, durée, Intensité, environnement) Formation spécifique (pré-requis, durée, augmentation des compétences de l encadrement) Evaluation du dispositif Partenariats (CT, ARS, CG, CR, professionnels de santé) Accompagnement de la la part des fédérations Projet politique fédéral vers projet territorial + Education à la santé Atelier Sport & «Prévention du vieillissement» Rapporteurs Dr Barizien, M. Boudjenah Fédération Rugby Full Contact Atelier animé par Dr P Dejardin, Mme A Convolte Le senior «Et les impacts clés de l activité physique sur les modifications physiologiques» L activité physique contribue à maintenir ou améliorer : La force et l endurance musculaire L aptitude aérobie L équilibre, l agilité, La flexibilité L activité physique contribue à diminuer le risque et la peur de chutes en maintenant ou améliorant : Stabilité posturale, l équilibre La force musculaire L activité physique à des effets positifs : Sur l ostéoporose Sur la prévention des maladies cardiovasculaires Sur la prévention des chutes 6

7 Le senior «Et les impacts clés de l activité physique sur la vie quotidienne» L activité idéale pour un senior «Les principes fondateurs d une activité physique bénéfique pour la santé» L activité physique préserve les facultés cognitives (mémoire, attention, contrôle psychomoteur). Les études confirment également que l activité physique est une modalité appréciée pour contrecarrer la dépression légère et l anxiété. régulière Pour les plus de 65 ans, la régularité des activité physique concernent également les exercices de souplesse et d équilibre qui doivent être effectués au moins 3 jours/sem ainsi que des exercices de renforcement musculaire au moins 2x/sem progressive 150 minutes d activité d endurance d intensité modérée OU moins de 75 minutes d activité d endurance d intensité soutenue OU une combinaison équivalente d activité d intensité modérée et soutenue par semaine. sécurisée adaptée L activité idéale pour un senior «Les principes fondateurs d une activité physique bénéfique pour la santé» L activité idéale pour un senior «Les principes fondateurs d une activité physique bénéfique pour la santé» régulière progressive sécurisée adaptée régulière progressive sécurisée adaptée L intensité, la fréquence et la forme de l activité physique doivent être définies et planifiées de façon progressive en fonction de la capacité et de l aptitude ainsi que les progrès réalisés par le senior. Lorsqu un senior ne peut pratiquer la quantité d activité recommandée en raison de son état de santé, il est recommandé qu il soit actif autant que son état de santé et ses capacités lui permettent. Recueillir et analyser les préconisations et recommandations des professionnels de santé. Identifier et comprendre les capacités et aptitudes de la personne afin de lui proposer une pratique adaptée. L activité idéale pour un senior «Les principes fondateurs d une activité physique bénéfique pour la santé» régulière progressive sécurisée adaptée Gym seniors (FF Gymnastique) Les seniors dont la mobilité et réduite doivent pratiquer une AP visant à améliorer l équilibre et renforcer les principaux groupes musculaires afin de prévenir le risque de chute. L intensité d une AP augmentant en fonction de l âge, il est donc primordial pour respecter les recommandations, de regarder l intensité de la pratique en fonction de l âge de l ACSM. 7

8 La gym senior Tour de France Gym Senior Gym seniors (FF Gymnastique) Gym mémoire (F EPGV) Festival Européen de la gym senior Programmes / au Vieillissement GYMMEMOIRE UNE FORMATION Spécifique LE PLUS une MÉMOIRE en ACTION 33% senior s Un programme, des séances Outils pour la conduite d atelier et Ouvrages Spécifiques Gym seniors (FF Gymnastique) Gym mémoire (F EPGV) Programme Pied + programme Pass (F EPMM) FFEPGV - Direction Technique Nationale CNOSF Mars 2013 Une stratégie d intervention PASS Club Gym seniors (FF Gymnastique) Gym mémoire (F EPGV) Programme Pied + programme Pass (F EPMM) Parcours d Accompagnement Sport Santé vers le Club + autres projets Golf (FF Golf?) L'aikitaiso (FF Aikido) Athlé Santé (FF athlétisme) 8

9 Discussion Définition de la population cible par un audit des licenciés séniors (pratiquent ou non) par fédération pour connaître la répartition par tranche d âge Définition d un «profil de santé» permettant au médecin d orienter son patient vers une APS la plus adaptée Définition du cahier des charges d activités sportives recommandées chez le sénior Proposer une déclinaison du sport adaptée au senior (sports individuels et collectifs) Proposer une offre variée et diversifiée avec formation spécifique des éducateurs Objectif d autonomisation des pratiquants Bilan de l existant dans les différentes fédérations pour éviter les redites Synthèse & recommandations Offre en fonction de la demande (besoins/envies) du sénior Cerner les composantes des AP de chaque sport Développer un outil d aide la prescription des APS «Vidal Calmat des APS» intégrant les marges de progression adaptées au profil de santé du pratiquant Création d une formation des éducateurs avec retour d expérience des pratiquants Tronc commun «de sécurité» interdisciplinaire pour la formation des éducateurs Programme adapté et progression individualisée Sensibilisation et Information «tronc commun» interfédéral Support d information des pratiquants Conclusions et perspectives Conclusions Gilles Thöni (Ph.D) Chargé de mission Sport Santé Commission médicale du CNOSF Rapprochement Pôle ressource Représentants Sport Santé des fédérations Structuration de la démarche du recueil de préconisations d APS pour la santé Conclusions et perspectives Merci de votre attention 9