Coeur et Santé Cesson-Sévigné / Est de Rennes

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1 Coeur et Santé Cesson-Sévigné / Est de Rennes I) Introduction Pour commencer, voici un petit aperçu de la Fédération Française de Cardiologie, qui a notamment permis le développement des clubs Cœur et Santé. L objectif principal de la fédération est la réduction du nombre de décès et d accidents d origine vasculaire. Crée en 1964, elle est désormais présente partout en France. Elle compte 300 cardiologues bénévoles, 26 associations régionales qui rassemblent plus de 200 clubs Coeur et Santé. C est une association reconnue d'utilité publique. Elle mène ses actions sans subventions de l État. Ses moyens financiers proviennent exclusivement de la générosité du public et ses dirigeants sont tous cardiologues bénévoles. La Fédération Française de Cardiologie, a quatre missions principales.tout d abord, celle «d informer pour prévenir» des dangers des maladies cardiovasculaires, qui se traduit notamment par des opérations d informations (campagnes, conférences, etc ). La deuxième est de «financer la recherche» qui mènent à des progrès technologiques spectaculaires. Cependant, y sont consacrés chaque année, ce qui est relativement peu. La troisième mission est «d aider les cardiaques à se réadapter». En effet, dès 1976, la Fédération Française de Cardiologie a créé les clubs Cœur et Santé, parrainés par des cardiologues et animés par des bénévoles. En plus de relayer les actions de prévention de la FFC, leur vocation est d'accompagner les cardiaques. La dernière est «d apprendre les gestes qui sauvent», car d après Patrick Derennes «le pire c est de ne pas agir». Cette association est présidée par une femme, le Pr Claire Mounier-Vehier, qui s attache plus particulièrement aux accidents cardiovasculaires chez la femme, de plus en plus nombreux. Ainsi la FFC est représentée par de véritables antennes régionales, partout en France, et qui ont les mêmes missions. En Bretagne, elle regroupe les départements du Morbihan, des Côtes d Armor et d Ile et Vilaine, et son siège se trouve au CHU de Pontchaillou. Pour aider les cardiaques à se réadapter, l association apporte son aide à la création de clubs Cœur et Santé à travers toute la région.

2 II) Présentation de l association : a) Généralité Les clubs Coeur et Santé sont des sections locales des associations de cardiologie. Ils ont pour mission de concrétiser sur le terrain les actions initiées par la fédération française de cardiologie ainsi que celles de leur associations régionales. Aussi, il faut savoir qu il existe trois phases à la réadaptation après un accident cardiovasculaire Phase 1 : Hospitalisation de 1 à 15 jours Phase 2 : stage dans un centre de réadaptation à l effort physique entre 12 et 21 jours. Phase 3: Structure extra hospitalière qui permet de prolonger et d entretenir une activité physique régulière. Les clubs Cœur et Santé ont pour principale mission d organiser la phase 3 et d accueillir en priorité les personnes présentant une pathologie cardiaque. Ils ont aussi une mission de prévention en informant pour lutter efficacement contre les fléaux du cœur : Sédentarité, hypertension, cholestérol, diabète et tabac. Ils peuvent également organiser des séances pour apprendre «les gestes qui sauvent». b) Club Coeur et Santé de Cesson Le club Coeur et Santé de Cesson Sévigné a été créé en décembre 2011, sur proposition des cardiologues de l association régionale, pour des personnes souffrants de pathologies cardiaques. Cette association s adresse aussi à des personnes voulant poursuivre une activité physique sans compétition. Composition de l association de Cesson: Animateur Responsable du club : Patrick Derennes Secrétaire : Maryse Magouarou Trésorier : Gérard Lahuec Chargé du sponsoring et des manifestations : Hubert Carfantan Cardiologue Référent : Pascal Guillo. Correspondante Phase III: Doriane Lemaitre

3 Pour se faire connaître, le club Cœur et Santé de Cesson à participer et/ou organiser des événements comme des forums, journées découverte du club, journée du cœur, AG.). De même, l association réalise des flyers et publie régulièrement des articles dans les bulletins municipaux. En 2013 elle a participé aux parcours du cœur. Par ailleurs, une recherche de sponsors pour acheter un défibrillateur au club a été menée par Hubert Carfantan. Elle fut concluante et le club Coeur et Santé obtenue son défibrillateur en novembre 2013 : Les deux sponsors trouvés furent Triballat à Noyal/Vilaine(1500 ) et Aster Technologies à Cesson-Sévigné (250 ). De plus, ils réussirent à obtenir la salle de musculation pour 1 heure par semaine par la municipalité, ce qui permis une activité supplémentaire. En septembre 2014, 32 personnes se sont inscrites au club. En Juin 2015, le club compte 40 adhérents. Pour cette réadaptation, le club Coeur et Santé de Cesson a mis en place quatre activités, la marche, la musculation, le vélo, et le renforcement musculaire. Chaque adhérent choisit les activités auxquels il souhaite participer, des groupes de niveaux sont formés afin de tenir compte de la capacité de chacun. Certaines activités comme la marche à pieds attirent de nombreuses personnes, contrairement au vélo plus délaissé. Horaires : Lundi à partir de 17 heures dans la salle de musculation de la municipalité Jeudi à partir de 16 heures dans la salle de fitness Public Personnes à pathologie cardiaque Personnes présentant d autres pathologie (par exemple personnes en surpoids) Personnes sans pathologie Encadrement Le club a un cardiologue référent : le Docteur Pascal Guillo plusieurs fois cité. III) Zoom sur les maladies cardiovasculaires Les facteurs de risque cardiovasculaires Il y a plusieurs facteurs: le tabagisme, le diabète, l alcool, le cholestérol, la sédentarité, l hypertension, les antécédents familiaux, l obésité et en enfin l âge. Les principales causes des maladies cardiovasculaires

4 Le cholestérol : Dix millions de personnes en France ont trop de cholestérol et 7 millions en 2016 suivent un traitement. Beaucoup ne savent pas leur taux de cholestérol. Le stress : Positif, il pousse à l action, mais négatif, il engendre anxiété colère et découragement ainsi qu une mauvaise hygiène de vie. Le diabète : 3 millions de diabétiques en France. C est une maladie indolore, tout au moins au début, mais qui abîme progressivement les petits vaisseaux et les nerfs. Ses complications touchent nos principaux organes vitaux : le cœur, mais aussi les reins et les yeux. Hypertension artérielle : 15 millions d hypertendus en France. Directement liée à 13 % des décès annuels dans le monde, l hypertension artérielle se classe au premier rang mondial en termes de mortalité attribuable. Tabac : Le cœur est le premier à souffrir du tabagisme. Même quand on fume peu, même depuis peu de temps, nos artères et donc notre cœur sont en danger. 45 ans, c est bien trop jeune pour mourir, or 80 % des victimes d infarctus âgées de moins de 45 ans sont des fumeurs. Les conséquences Endocardite infectieuse : Passage de bactéries dans le sang à travers les muqueuses ou la peau. Ces bactéries présentes dans le sang peuvent, lors de leur passage au niveau du cœur, se fixer et se développer sur le revêtement interne de ses cavités (endocarde) et plus particulièrement sur les valvules cardiaques. Insuffisance cardiaque : Le cœur est une pompe. En cas de maladie des valves, des artères, ou du muscle cardiaque, le cœur d abord compense, se dilate et s épaissit, puis il n arrive plus à compenser. Maladie des artères : Dépôt progressif de cholestérol sur les parois artérielles. Il forme des plaques d athérome s épaissit et se durcit avec le temps, réduisant progressivement le diamètre de l artère puis finit par la boucher.

5 Maladie des valves : 4 valves cardiaques, mais c est surtout les valves mitrale et aortique qui sont les plus concernées. 2 défaillances principales : rétrécissement si la valve ouverte gêne l écoulement du sang ou insuffisance, fuite si la valve une fois fermée, laisse refluer du sang. Le cœur fournit des efforts supplémentaires et ce surcroît de travail peut entraîner des lésions irréversibles du muscle cardiaque. Troubles du rythme : stimulés par un système électrique (le nœud sinusal situé dans l oreillette droite), les battements peuvent devenir irréguliers. La transmission de l influx électrique peut être ralentie (bradycardie) ou au contraire accéléré, le tissu nodal générant une activité anormale (extrasystoles ou tachycardies) Quelques chiffres: Les maladies cardio-vasculaires : décès en 2015 en France soit environ 400 décès par jour. Également, 14% des français traités pour maladie ou risque cardiovasculaire, soit un coût de 28 milliards d'euros par an pour l'assurance Maladie (17% de ses dépenses totales!) IV)Argumentation suit aux questions posées: Tout d abord, nous pouvons remarquer que les clubs Coeur & Santé sont très répandues en Bretagne ( en Ille et Vilaine et Cotes D Armor principalement). Mais ces associations sont également présentes partout en France. Ceci est surtout dû à la volonté de la FFC de développer ces clubs. Néanmoins, monsieur Derennes nous a donné des chiffres peu élevés à propos des adhérents de l association de Cesson. En effet, le club de Rennes est surchargé alors que le club Coeur et Santé de Cesson peine à augmenter son nombre de participants. Il s avère que les relations avec Rennes n ont pas toujours été propices pour le développement de cette association. Mais elles évoluent, et Rennes et Cesson communiquent de plus en plus. Cesson devrait avoir plus de demandes dans les années à venir et permettra donc de soulager le club de Rennes. Ce qui est aussi observable, c est le manque de modernité et de fraîcheur dans le club de Cesson, qui sûrement invite moins à y adhérer. Les moyens financiers sont faibles pour réussir à évoluer. Par ailleurs, le but de ces clubs est d accompagner les personnes après leur hospitalisation. Cependant seul 30% des personnes hospitalisés pour maladies cardiovasculaires se dirigent vers ces centres. Ce qui est vraiment très peu! Mais de plus en plus de personnes ont conscience que le sport est vital pour être en bonne santé, grâce aux nombreuses campagnes effectuées. Les clubs Coeur et Santé devraient donc continuer à se développer, et à évoluer comme pour celui de Cesson. Il n y a donc pas de raison de voir l avenir d un mauvais œil.