En espérant le tout conforme à vos attentes, nous vous souhaitons de bonnes vacances.

Transcription

1 Alma, le 19 juin 2015 Madame, Monsieur, Par la présente, nous désirons confirmer l inscription de votre (vos) enfant(s) au camp de jour de la Ville d Alma. Toute l équipe du Service des loisirs et de la culture a bien hâte de rencontrer votre enfant le lundi 29 juin, 9 h pour le spectacle d ouverture à l école St Sacrement. Exceptionnellement cette année, le spectacle ne sera pas présenté devant les parents, par manque d espace. Des ajustements pourront cependant être apportés dans la première semaine du camp afin de répondre aux besoins de tous. Dans le présent envoi, vous trouverez: Une étiquette d identification à coller sur le chandail de votre enfant à sa première journée; Carte des principaux lieux utilisés cet été. L horaire de la première journée; NOTES IMPORTANTES (verso de l horaire de la première journée); Suggestions pour une boîte à lunch santé; Fiche médicale (à retourner dans l enveloppe retour avant le début du camp ou à la 1 ère journée). Nous demeurons à votre disposition pour toutes autres informations. Vous pouvez nous rejoindre au , p (camp de jour) sur les heures de bureau. En espérant le tout conforme à vos attentes, nous vous souhaitons de bonnes vacances. LE SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE, DC/gc David Comeau p.j. P.S. Les reçus pour fins d impôt (relevé 24) vous parviendront au cours du mois de février Veuillez noter que le service de garde est localisé dans les locaux de la garde scolaire de l école St Sacrement, porte de droite donnant sur la rue Sainte Thérèse.

2 Carte des lieux utilisés Camp de jour 2015

3 Journée #1 Le lundi, 29 juin 2015 TOUS LES ENFANTS INSCRITS LES LUNDIS DANS LES DIFFÉRENTS FORFAITS 9 h Accueil gymnase de l école St Sacrement (entrez par la porte du service de garde, rue Sainte Thérèse) 9 h 30 Début du spectacle 10 h 30 Fin du spectacle 10 h 45 Jeux pour mieux se connaître 11 h 45 Dîner en groupe (apporter votre lunch) En après midi Baignade Jeux de consolidation d équipe 15 h 45 Rassemblement dans le gymnase du camp. 16 h Fin des activités N.B. Les jeunes utilisant le service de garde pourront se présenter au service de garde de l école St Sacrement, porte de droite donnant sur la rue Sainte Thérèse. (Voir NOTES IMPORTANTES au verso )

4 NOTES IMPORTANTES JOURNÉE #1 Exceptionnellement cette année, le spectacle d ouverture sera présenté uniquement devant les enfants inscrits le lundi. Bien apposer l étiquette jointe sur le chandail de votre enfant. N.B. Les groupes sont sujets à changement sans préavis. RÈGLES DE VIE Ne donner en aucun cas d argent de poche à votre enfant, et ce, même lors des sorties. AUTOBUS L horaire pour le transport par autobus est le suivant (réservé aux enfants seulement) : N.B. Pour utiliser gratuitement le service de transport, votre enfant doit obligatoirement y être inscrit. DÉPART RETOUR Centre sportif Mistouk (St Cœur de Marie) 8 h h 20 Parc Cristal (Delisle) 8 h h 10 Maison des bâtisseurs (Isle Maligne) 8 h h 05 N.B. Il est de VOTRE responsabilité de nous aviser lorsque votre enfant ne reprend pas l autobus en fin de journée. S.V.P., le mentionner à l animateur lors du départ ou encore, téléphonez au bureau du camp au , poste Il est aussi important de nous aviser que votre enfant prendra l autobus en fin de journée lorsque celui ci n utilise pas le service de transport du matin. Sans indication contraire, votre enfant repartira le soir avec le même transport qu il est arrivé le matin. SERVICE DE GARDE Prendre note que l horaire du service de garde est le suivant: Matin : 7 h 30 à 9 h Soir : 16 h à 17 h 30 Des frais supplémentaires de 5 $ vous seront facturés pour chaque tranche de 15 minutes excédentaires. Il est important que le parent de l enfant vienne chercher celui ci au service de garde du camp.

5 Bonjour chers parents, Il n'est pas toujours facile de préparer une boîte à lunch équilibrée. En raison du manque d'idées et de temps, les repas du midi sont souvent monotones. C est pourquoi En Forme O Lac et la Ville d Alma s associent afin de vous proposer une série d idées Boîte à lunch santé pour égayer les midis de vos jeunes. Vous trouverez quelques aliments à privilégier pour un repas santé, des idées boîtes à lunch, quelques sites Internet et une sélection de livres de recettes. Bon appétit et bon été! Voici des suggestions pour confectionner des boîtes à lunch santé et pour en varier le contenu. 1 Kaiser au poulet (pain kaiser de blé entier, poulet cuit haché, mayonnaise légère, oignon vert haché finement, sel et poivre) Lait Banane Compote de fruits non sucrée Galettes de riz Couscous au poulet (couscous, poulet cuit en dés, tomates cerises, bouillon de poulet réduit en sel, coriandre, carottes cuites) Lait Parfait aux fruits (yogourt nature, raisins frais ou congelés, céréales muesli) Sandwich au poulet dans un pita (pain pita, poulet cuit, crème sûre 0,01%, céleri, oignon vert, sel et poivre) Taboulé (couscous, céleri, tomate hachée, persil frais, huile d olive, jus de citron, sel et poivre) Grains de cheddar Fruits frais Jus de légumes Sandwich au rosbif et aux légumes sur pain campagnard (pain campagnard, rosbif, pois mange tout, poivrons, moutarde de dijon ou autre, salade) Salade de pommes de terre Quartiers de cantaloup ou de melon Galette santé Berlingot de lait 2 % mg Croissant de blé au saumon et épinard (Croissant de blé entier, saumon en conserve à l eau égoutté, épinard frais, sel et poivre) Salade brocoli et chou fleur Orange en quartiers Galette santé Berlingot de lait 2 % mg 1 Ces recettes sont tirées de Pour un virage santé à l école et Boîtes à lunch santé MAPAQ G:\GUYLAINE CHAYER\DOSSIERS DAVID GUYLAINE\CAMP DE JOUR\Camp de jour 2015\PREMIÈRE JOURNÉE (doc. complet).doc

6 À consulter : Boîtes à lunch santé 100 recettes faciles, savoureuses, économiques et équilibrées par Geneviève O Gleman, Dt.P. Nutritionniste Éditeur: Éditions La Semaine ISBN: Rapido Presto 150 recettes santé prêtes en 30 minutes Éditeur: Éditions La Semaine ISBN: Passeport Santé Aliments à privilégier dans chacun des quatre groupes Légumes et fruits Crudités : carotte, poivron, chou fleur, brocoli, navet, pois mange tout, céleri, concombre, etc. Jus de légumes Fruits frais : pomme, orange, clémentine, banane, bleuets, cantaloup, cerises, raisins, etc. Fruits séchés : raisins, abricots, papaye, canneberges, etc. Jus de fruits non sucrés Compote de fruits non sucrée Fruits en conserve dans du jus ou un sirop léger Lait et substituts Lait Lait aromatisé (contenant moins de 35 grammes de sucres totaux par 250 ml) Yogourt Fromages : cheddar, feta, mozzarella, ricotta, cottage, etc. Desserts au lait : pouding, tapioca, blanc manger Produits céréaliers Pain de blé entier, multigrains, de seigle ou au son d'avoine Pâtes alimentaires de blé entier ou multigrains Craquelins à grains entiers Riz brun et riz sauvage Barres de céréales (sans noix) Muffin au son maison Couscous, orge, millet, boulgour, quinoa Galettes de riz Viande et substituts * Viandes froides : jambon, dinde, rosbif, pastrami, poulet * Poissons et fruits de mer (thon ou saumon en conserve dans l'eau)* Pour information : Sophie Gagnon Coordonnateur En Forme O Lac sophiegagnon@enformeolac.com N.B. Pour cause d'allergies, nous sommes dans l'obligation d'interdire, à tous les jeunes du camp de jour, tout ce qui pourrait contenir ces aliments : œufs, fraises, kiwis, fruits de mer, légumineuses, arachides et noix (ou traces). G:\GUYLAINE CHAYER\DOSSIERS DAVID GUYLAINE\CAMP DE JOUR\Camp de jour 2015\PREMIÈRE JOURNÉE (doc. complet).doc

7 FICHE MÉDICALE 2015 CALC : Afin d assurer la parfaite sécurité de votre enfant, il est obligatoire de répondre aux quelques questions suivantes : Nom de l'enfant: Tél. à la maison: BILAN DE SANTÉ Antécédents médicaux Maladie chronique ou récurrente Intervention chirurgicale Problèmes de motricité Problèmes de comportement Autres Si vous avez coché une ou plusieurs des cases ci dessous, svp nous donner les détails : Prend il des médicaments pendant les heures du camp? Si oui, lequel ou lesquels? Quantité par jour : Fréquence par jour: Votre enfant a t il des allergies sévères? Oui Non Si oui, lequel ou lesquels? A t il avec lui son auto injecteur? EXPÉRIENCE AQUATIQUE : D après vous, votre enfant est il un : Non nageur Bon nageur Excellent nageur Avez vous des recommandations ou informations pertinentes à nous communiquer à propos de votre enfant (à la plage ou à la piscine, comportement, etc.)? G:\GUYLAINE CHAYER\DOSSIERS DAVID GUYLAINE\CAMP DE JOUR\Camp de jour 2015\PREMIÈRE JOURNÉE (doc. complet).doc

8 FICHE MÉDICALE 2015 CALC : Nom de l'enfant: Tél. à la maison: No d assurance maladie : Exp : Nom du père (ou tuteur): Tél. : Nom de la mère (ou tuteur): Tél. : Nom d une personne en cas d'urgence et lien de parenté: Tél. : Nom d une 2 e personne en cas d'urgence et lien de parenté: Tél. : Autorisation photo Oui Non (à des fins de promotion) Il est de la responsabilité du signataire d informer les responsables du camp de jour de tous changements ou toutes nouvelles informations survenues entre la date ci dessous et la fin des activités du camp de jour. J autorise la transmission des informations pertinentes aux moniteurs responsables de mon enfant. J autorise au personnel du camp d intervenir en cas d urgence. S.V.P. IL EST OBLIGATOIRE QUE VOUS NOUS RETOURNIEZ CETTE FEUILLE DANS L ENVELOPPE DE RETOUR FOURNIE AVEC L ENVOI. CELA CONFIRMERA LA PARTICIPATION DE VOTRE ENFANT AU CAMP. Date Signature du tuteur G:\GUYLAINE CHAYER\DOSSIERS DAVID GUYLAINE\CAMP DE JOUR\Camp de jour 2015\PREMIÈRE JOURNÉE (doc. complet).doc