Cholestérol (mg) Sodium (mg) Saturés (g) Trans (g)
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- Stéphane Langevin
- il y a 6 ans
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1 Chez Cora, la fraîcheur des aliments est une priorité depuis 30 ans. Nous voulons vous offrir tout simplement ce qu il y a de mieux afin que votre visite chez nous se révèle une expérience inoubliable. Note Ce guide présente les renseignements nutritionnels sur les produits selon les formulations utilisées à la date de mise à jour indiquée au bas de chaque tableau. Cette information peut être mise à jour en tout temps, et ce, sans préavis. Les renseignements nutritionnels sont issus d analyses par logiciel, de ressources publiées ou de renseignements transmis par les fournisseurs des restaurants Cora. Ils sont basés sur les formulations et les assemblages courants des plats au menu des restaurants Cora. Les valeurs nutritionnelles peuvent varier en raison notamment du choix de décoration dans l assiette, des fruits utilisés, de la préparation en restaurant ou des fournisseurs. Les substitutions d ingrédients et les demandes spéciales de modification des plats peuvent altérer les valeurs nutritives. Les valeurs ont été arrondies selon les recommandations fédérales pour l étiquetage nutritionnel. Les produits en test ainsi que les produits offerts pour un temps limité seulement ne sont pas inclus à cette liste. Pour toute question relative aux renseignements nutritionnels communiqués sur nos produits, veuillez écrire à infonutrition@chezcora.com Selon Santé Canada, la quantité de calories dont vous avez besoin chaque jour dépend de votre âge, de votre sexe, de vos dimensions corporelles et de votre niveau d activité. Cette quantité varie aussi en fonction de la grossesse et de l allaitement. Vos besoins quotidiens en vitamine A, vitamine C, en calcium et en fer peuvent être supérieurs ou inférieurs à ce qui est indiqué. Pour connaître vos besoins quotidiens pour les autres valeurs nutritives fournies dans ce guide, nous vous invitons également à visiter le site web officiel de Santé Canada. Si vous devez suivre un régime de santé particulier en raison d une condition de santé, nous vous conseillons de consulter un professionnel de la santé pour vous guider dans vos choix.
2 Vitamine A (% VQ) Vitamine C (% VQ) Calcium (% VQ) Fer (% VQ) Breuvages Smoothie fraises-banane (petit) 250 2,5,0 0, Smoothie fraises-banane (régulier) 370 4,0 2,0 0, Smoothie framboises (petit) 250 2,5,0 0, Smoothie framboises (régulier) 380 4,0 2,0 0, Smoothie mangue-banane (petit) 240 2,5,0 0, Smoothie mangue-banane (régulier) 360 4,0 2,0 0, Smoothie kale-mangue (petit) 260 2,5,0 0, Smoothie kale-mangue (régulier) 390 4,0 2,0 0, Jus d orange Cora (petit) 40 0,0 0,0 0, Jus d orange Cora (régulier) 80 0,0 0,0 0, Jus de pamplemousse Cora (petit) 40 0,0 0,0 0, Jus de pamplemousse Cora (régulier) 80 0,0 0,0 0, Jus Cora moitié orange, moitié pamplemousse (petit) 40 0,0 0,0 0, Jus Cora moitié orange, moitié pamplemousse (régulier) 80 0,0 0,0 0, Café régulier 0 0, 0,0 0, Cappuccino 30,5 0,5 0, Espresso 0 0,0 0,0 0, Tasse de mokaccino 0 3,0 2,0 0, Bol de mokaccino 20 6,0 3,5 0, Tasse de café au lait 70 2,5,5 0, Bol de café au lait 30 5,0 3,0 0, Thé ou tisane 0 0,0 0,0 0, Chocolat chaud 20 3,5 2,5 0, Lait (petit) 40 6,0 3,0 0, Lait (régulier) 80 7,0 4,0 0, Lait au chocolat (petit) 70 3,0,5 0, Lait au chocolat (régulier) 230 4,0 2,0 0, Thé glacé Cora au citron 20 0,0 0,0 0, Thé glacé Cora à la pêche 30 0,0 0,0 0,
3 Vitamine A (% VQ) Vitamine C (% VQ) Calcium (% VQ) Fer (% VQ) Fruits frais Déjeuner Magie avec yogourt nature 750 8,0 9,0 0, (incluant bagel) Déjeuner Magie avec crème anglaise ,0 3,0 0, (incluant bagel) Yogourt croque-nature 730 3,0 4,0 0, Fruit crunch 630 2,0 4,0 0, La «totale» ,0 6,0 0, Gruau du dimanche ,0 7,0 0, Gruau nature ,0 7,0 0, Réveil Samira ,0 0,3 0, Ajout de brie 80 3,0 9,0 0, Ajout de cheddar 250 9,0 3,0 0, Ajout de suisse 00 8,0 5,0 0, Ajout de cottage 20,5,0 0, Ajout de fromage à la crème 0,0 7,0 0, Pain doré Avalanche de fraises 600 4,0 3,5 0, Avalanche de fraises 370 7,0,5 0, Surprise 580 5,0 6,0 0, Récolte ,0 2,0, Pain doré bananes et chocolat 680 4,0 4,0 0, Pain doré bananes et chocolat 470 8,0 2,0 0, Seventh of July 940 9,0 7,0 0, Seventh of July 700 4,0 4,5 0, Brioche dorée 90 4,0 2,0, Pain doré nature 470 4,0 3,0 0, Pain doré nature ,0,5 0, Ajout de bacon 20 4,0 5,0 0, Ajout de saucisses 370 3,0 0,0 0, Ajout de jambon 90 2,0,0 0, Pain doré nature avec fruits 680 5,0 3,5 0, Pain doré nature avec fruits 460 8,0 2,0 0, Ce plat est disponible seulement avec un accompagnement de viande.
4 Vitamine A (% VQ) Vitamine C (% VQ) Calcium (% VQ) Fer (% VQ) Gaufres Montagne de fruits frais 790 2,0 5,0 0, Montagne de fraises 700 2,0 4,5 0, Bananes-caramel 0 9,0 0,0 0, Déjeuner sur gaufre cheddar ,0 22,0, Crêpes aux fruits Avril 89 avec crème pâtissière 770 7,0 9,0 0, Avril 89 avec crème pâtissière 60 3,0 7,0 0, Avril 89 avec tartinade choco-noisettes ,0 2,0, Avril 89 avec tartinade choco-noisettes 660 2,0 8,0 0, Festin choco-choco ,0 2,0, Festin choco-choco ,0,0 0, Forêt noire ,0 2,0 0, Lucie-la-framboise ,0,0 0, Bananes-choco ,0 3,0, Bananes-choco 790 2,0 8,0 0, Fraises savoureuses avec crème pâtissière 680 7,0 9,0 0, Fraises savoureuses avec crème pâtissière 520 3,0 7,0 0, Fraises savoureuses avec tartinade choco-noisettes ,0 2,0, Fraises savoureuses avec tartinade choco-noisettes ,0 7,0 0, Sensible au gluten? Coupe croquante aux fruits 80 8,0 3,0 0, Deux œufs sur crêpe ,0 28,0, Omelette Gigi ,0 7,0, Ces valeurs nutritives incluent 2 tranches de pain sans gluten grillé.
5 Vitamine A (% VQ) Vitamine C (% VQ) Calcium (% VQ) Fer (% VQ) Crêpes salées Nature farine blanche ,0 0, Nature farine blanche ,0 0, Nature farine de sarrasin et de sorgho ,0 0, Nature farine de sarrasin et de sorgho 570 5,0 0, Ajout de bacon ,0 0, Ajout de saucisses ,0 0, Ajout de jambon 90 2,0 0, Nature farine blanche avec fruits ,0 0, Nature farine blanche avec fruits ,0 0, Nature farine de sarrasin et de sorgho avec fruits ,0 0, Nature farine de sarrasin et de sorgho avec fruits ,0 0, Épinards-cheddar ,0, Épinards-cheddar ,0, Pommes-cheddar ,0, Pommes-cheddar 640 9,0 0, Trois-Rivières ,0, Trois-Rivières ,0, Jambon-suisse ,0, Jambon-suisse ,0 0, Jambon-suisse avec asperges ,0, Jambon-suisse avec asperges ,0, Panini-crêpe Passe-partout avec jambon ,0, Panini-crêpe Passe-partout avec bacon ,0, Sarrasin surprise ,0, Sarrasin surprise ,0 0, Délices de saison La gourmandinde ,0, Complètement dinde ,0 2, Extra saucisse de dinde ,0 0, Extra dinde genre bacon 30 70,0 0,
6 Vitamine A (% VQ) Vitamine C (% VQ) Calcium (% VQ) Fer (% VQ) Pancakes Cerises délicieuses 50 32,0 6,0 0, Cerises délicieuses ,0,0 0, Blueberry fields ,0 4,0 0, Blueberry fields ,0 3,0 0, Nature 800,0 3,0 0, Nature 570 8,0 2,0 0, Ajout de bacon 20 4,0 5,0 0, Ajout de saucisses 370 3,0 0,0 0, Ajout de jambon 90 2,0,0 0, Nature avec fruits 90 2,0 3,5 0, Nature avec fruits 680 8,0 2,5 0, Oeufs Spécial Cora ,0 5,0, Jo construction ,0 20,0, Déjeuner d Annie 520 9,0 2,5 0, (incluant tranche de pain de blé entier) 2 Rosemary s Sunday ,0 2,0, Spécial Neige ,0 0,0, Festin Gargantua ,0 2,0 2, Nos bons bonjours! 2 œufs, bacon ,0 0,0, et pommes de terre rôties 2 2 œufs, saucisses 880 5,0 5,0, et pommes de terre rôties 2 2 œufs, jambon ,0 5,0, et pommes de terre rôties 2 2 œufs, bologne 870 5,0 4,0, et pommes de terre rôties 2 2 œufs, saucisses fumées 00 62,0 20,0 2, et pommes de terre rôties 2 2 œufs et fruits frais ,0 3,5 0,
7 Vitamine A (% VQ) Vitamine C (% VQ) Calcium (% VQ) Fer (% VQ) Oeufs Ben et Dictine Jambon ( œuf) ,0 2, Jambon (2 œufs) ,0 5, Jambon (3 œufs) ,0 7, Asperges-suisse ( œuf) ,0 3, Asperges-suisse (2 œufs) ,0 6, Asperges-suisse (3 œufs) ,0 8, Brie-champignons ( œuf) ,0 3, Brie-champignons (2 œufs) ,0 6, Brie-champignons (3 œufs) ,0 8, Saumon fumé ( œuf) ,0 2, Saumon fumé (2 œufs) 50 57,0 5, Saumon fumé (3 œufs) ,0 7, Tomates, bacon et échalotes ( œuf) ,0 3, Tomates, bacon et échalotes (2 œufs) ,0 5, Tomates, bacon et échalotes (3 œufs) ,0 8, Omelettes Jambon-suisse ,0, Jambon-suisse (blancs d œufs) ,0 0, Jambon-suisse avec asperges ,0, Jambon-suisse avec asperges (blancs d œufs) ,0 0, Western ,0, Western (blancs d œufs) ,5 0, Théo ,0, Théo (blancs d œufs) ,0, Épinards-cheddar ,0, Épinards-cheddar (blancs d œufs) ,0, Chèvre, tomates, bacon ,0, Chèvre, tomates, bacon (blancs d œufs) ,0, étages ,0 2, étages (blancs d œufs) ,0, Déjeuner sur crêpe cheddar ,0 2,
8 Vitamine A (% VQ) Vitamine C (% VQ) Calcium (% VQ) Fer (% VQ) Sandwiches Bagel Beaufish avec pommes de terre rôties 90 34,0 3,0, Bagel Beaufish avec grosse portion de fruits ,0 2,0 0, Midi Dolores avec pommes de terre rôties ,0 8,0, Midi Dolores avec grosse portion de fruits ,0 7,0 0, Croque-thon avec pommes de terre rôties 060 5,0 3,0 2, Croque-thon avec grosse portion de fruits ,0 2,0, Croque-poulet avec pommes de terre rôties ,0 9,0, Croque-poulet avec grosse portion de fruits ,0 9,0, Bagel fromage à la crème 40 4,0 7,0 0, Cassolettes Bœuf-bœuf ,0 4,0 4, Western ,0 3,0, Théo ,0 2,0, étages ,0 9,0 2, Crêpomelettes Jambon-suisse ,0 6,0 2, Épinards-cheddar ,0 9,0 3, Western-cheddar ,0 20,0 3, Rebellement bon! Crêpe grillée ,0 23,0 2, Poutine déjeuner ,0 28,0 7, Brunch burger ,0 23,0 4, Hot-dogs matin ,0 25,0 2, Ajout de sauce hollandaise épicée 360 3,0 6,0 4, Crêpes burrito ,0 25,0 2,
9 Pains Calories (kcal) Vitamine A (% VQ) Vitamine C (% VQ) Pain de blé entier (2 tranches) 250 7,0,5, Pain multigrain (2 tranches) 280 8,0,5 0, Pain blanc (2 tranches) 250 6,0,5, Pain de seigle (2 tranches) 20 6,0,0, Bagel 250 2,5 0,2 0, Pain multigrain sans gluten (2 tranches) 60 4,5 0,5 0, P tits extras Coupelle de sirop d érable 80 0, 0,0 0, Crème anglaise à la Cora 60 8,0 4,5 0, Crème pâtissière 60 4,5 3,0 0, Tartinade choco-noisettes ,0 6,0, Caramel maison 470 4,0 9,0 0, Gros bol de fruits 220,0 0,2 0, Ramequin de fruits 80 0,5 0, 0, Bologne ,0 7,0 0, Jambon 00 2,0,0 0, Saucisses 370 3,0 0,0 0, Saucisses fumées ,0 5,0, Bacon 20 5,0 5,0 0, Fèves au lard 240 6,0 2,0 0, Cretons 50 0,0 4,0 0, Duo fèves au lard et cretons 380 7,0 6,0 0, Pommes de terre rôties 240 8,0,0 0, Sauce hollandaise 360 3,0 6,0 4, Fromage cheddar 250 9,0 3,0 0, Fromage brie 80 3,0 9,0 0, Fromage cottage 20,5,0 0, Fromage à la crème 0,0 7,0 0, Fromage suisse 00 8,0 5,0 0, Oeuf 90 7,0 2,0 0, Cheddar râpé 60 3,0 9,0 0, Oignons caramélisés 40,0 0,2 0, Calcium (% VQ) Fer (% VQ)
10 Menu midi Calories (kcal) Vitamine A (% VQ) Vitamine C (% VQ) Salade Waldorf ,0 0, Cassolette forestière ,0 3, Croque-madame ,0 2, Omelette Gigi midi ,0, Hot-dogs midi ,0, Panini-crêpe Passe-partout du midi jambon ,0, Panini-crêpe Passe-partout du midi bacon ,0, Salade pour Patricia au thon ,0, Salade pour Patricia au poulet ,0, Sandwich club à la Cora ,0 0, Burger Grande bouffe ,0 0, Choix d accompagnement Salade mixte avec vinaigrette ranch 70 5,5 0, Salade sud-ouest 40 0,0 0, Pommes de terre rôties 240 8,0 0, Lève-tôt Creton maison ,5 0, Beau gros bol de gruau ,0 0, Le préféré de la femme à Martin ,5 0, (incluant une tranche de pain de blé entier) 3 Oeuf muffin ,0, œufs, 2 tranches de bacon et 2 pancakes ,0 0, œufs, bacon ,0, œufs, saucisses ,0, œufs, jambon ,0, œufs, bologne ,0, Omelette au fromage ,0, Sandwich BLT classique ,0 0, Coupe de yogourt avec bananes, ,5 0, fraises et céréales musli Omelette tomate, bacon et échalotes ,0, Grilled cheese à l omelette western ,0, Eggs Maurice ,0 2, Omelette 5 viandes ,0, Le favori de D. Boudreau ,0 2, Calcium (% VQ) 2 Les valeurs nutritives présentées prennent en compte seulement le plat principal, sans le choix d accompagnement offert avec le plat. 3 Fer (% VQ)
11 Menu enfants Pain doré avec fruits 330 7,0,5 0, P tite bédaine 50 2,0 7,0 0, Panini de Nicky avec jambon 490 9,0 8,0, Panini de Nicky avec bacon 50 22,0 0,0, Omelette au fromage ,0 0,0, œuf jambon ,0 5,0, œuf bacon ,0 7,0, œuf saucisses ,0 2,0, Gaufre avec fruits 330 5,0,5 0, Pancakes avec fruits 560 7,0 2,0 0, Crêpe aux bananes et tartinade choco-noisettes 570 8,0 7,0 0, Crêpe aux fruits et crème pâtissière 380 8,0 4,0 0, Crêpe aux fraises et tartinade choco-noisettes 460 8,0 7,0 0, crêpes nature 490,0 5,0 0, Jus d orange Cora 20 0,0 0,0 0, Jus de pamplemousse Cora 20 0,0 0,0 0, Lait 20 5,0 3,0 0, Lait au chocolat 60 2,5,0 0, Jus de pommes 40 0,0 0,0 0, ,3 Jus de pommes-raisins 60 0,0 0,0 0, Boisson aux canneberges 60 0,0 0,0 0,
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Wrap-éclair?? au poulet grillé 110g 230 8 12 3 0,2 16 40 490 20 24 8 3 12 2 16 2 2 8 15 Wrap-éclair?? au poulet grillé avec sauce chipotle
Valeur nutritive 27 avril, 2015 Hamburgers, sandwichs et wraps Big Mac 209g 530 29 45 10 0,5 53 70 970 40 44 15 3 12 9 23 8 2 20 30 Double Big Mac 268g 690 39 60 16 1 85 120 1350 56 45 15 3 12 8 40 10
dosette de crème thé fruits rouges nestea pêche blanche 33 cl minute maid 33 cl orange minute maid 33 cl tropical minute maid 33 cl pomme
BOISSONS CHAUDES café chocolat dosette de crème thé nature thé citron thé menthe thé fruits rouges café viennois décaféiné grand café expresso BOISSONS FROIDES evian 50 cl badoit 50 cl nestea pêche blanche
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