Déroulement de formation de base PRAP Industrie Guide pédagogique

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1 Dérulement de frmatin de base PRAP Industrie Guide pédaggique Place à l activité physique dans une situatin de travail Situer le risque 1 h 30 min Identifier les effets des activités physiques à risques sur la santé, en utilisant les cnnaissances sur le fnctinnement humain. 1 h 30 min Appliquer les principes de base de sécurité physique et d écnmie d effrts pur limiter les risques liés à la manutentin manuelle ccasinnelle de charges. Identifier les déterminants de l activité physique prfessinnelle dans les situatins de travail. Situer l aménagement des situatins de travail dans le cadre des principes généraux de préventin. Techniques gestuelles bjets inertes 1 h 2 h 4 h Synthèse de la frmatin (évaluatin en PRAP IBC) 2 h 12 participants : 12 h minimum Rappel : La frmatin est à visée pratique : tut l apprt thérique ne sert qu à l éclairer et à la justifier.

2 Cmpétences à mettre en œuvre pur la PRAP 1. Décrire sa situatin de travail et caractériser la place de l activité physique cmbinée aux activités perceptives et mentales. 2. Appréhender l imprtance des dmmages liés à l activité physique en milieu prfessinnel (AT et atteintes à la santé) et les enjeux humains et écnmiques. 3. Repérer les situatins dangereuses et évaluer les risques liés à l activité physique en milieu prfessinnel, en utilisant les cnnaissances relatives au fnctinnement du crps humain. 4. Identifier les éléments qui déterminent l activité physique en situatin de travail Prpser des améliratins susceptibles d éviter u de réduire les risques liés à l activité physique u alerter sa hiérarchie des risques encurus. 6. Limiter les risques liés à la manutentin manuelle ccasinnelle de charges en appliquant les principes de base de sécurité physique et d écnmie d effrt.

3 Frmatin PRAP de base 1 Place de l activité physique dans une situatin de travail 1 h Demander déjà un exemple de situatin de travail dans le dmaine prfessinnel des stagiaires. En rechercher ensuite les cmpsantes. I (individu) T (tâche) Ma (matériel) Mi (milieu) Présenter les cmpsantes d une u deux situatins de travail Rechercher les éléments présents individu, tâche, matériel, envirnnement Film sur la blanchisserie, le mntage de sièges, TMS Capital. Situatins de travail INRS DV 0375 (12 situatins de travail : Sabine, l pératrice de cnditinnement 5 35 Frédéric, le régleur 5 06 Lilian, l ébéniste Danièle, l uvrière plyvalente 6 22 Cas de Sabine : I Sabine ; T cnditinnement de pâtés et budin, Ma machine à mettre sus vide caisse charit. Mi atelier frid et humide Pédaggie inductive : Effectuer un exercice pratique pur démntrer l activité physique dans un travail = Vécu des stagiaires puis l expliter. (travail à la pste, manutentin) L activité physique dans une situatin de travail à partir film précédent Rechercher gestes, déplacement, manutentin, effrts, pstures Cas de Sabine : gestes répétitifs, déplacements nmbreux, manutentin beaucup de pâtés et budin 3 tnnes en 6 h, effrts lever les bras et pusser, pstures chargement des pâtés et des budin par exemple ; Cnclusin : L activité de travail présente des risques qu il faut prévenir. (cnséquences AT et MP) La préventin est l ensemble des myens qui sernt mis en œuvre pur supprimer u limiter les risques. Le prgramme de frmatin PRAP et les finalités de celle-ci permettent à chacun de Devenir acteur de préventin en PRAP.

4 1. Situer le risque 30 min - Définitin de l AT, - statistiques salarié sur 25 accidenté - accident de manipulatin de charges, accident par transprt de charges Secteur industrie Secteur BTP Secteur santé - Définitin de la MP, maladies périarticulaires T57, autres maladies T Nature des lésins - Cût de l accident 2. Identifier les effets des activités physiques à risques sur la santé, en utilisant les cnnaissances sur le fnctinnement du crps humain 1h 30 min Tut jusqu à l accident discal Arrêt au but de 30 min (principes de préventin atteinte des articulatins T37) Reprise 1 h (jusqu aux accidents discaux) 3. Appliquer les principes de base de sécurité physique et d écnmie d effrts pur limiter les risques liés à la manutentin manuelle ccasinnelle de charges. 1 h Cnditins préalables à tute activité physique de travail Préparatin physique Utilisatin des équipements de prtectin individuelle (EPI) Limiter les risques liés à la manutentin ccasinnelle d bjets Justifier les règles physiques à respecter Equilibre Centre de gravité Respect des curbures Rôle des cuisses Placement du ds Muvement petite caisse à pignées Faire répéter la manutentin de la petite caisse à pignée afin de bien intégrer : Le rôle des cuisses (charge entre les jambes au départ, jambes fléchies, impulser le muvement avec les membres inférieurs, prendre appui sur la cuisse lrs du transprt)

5 Le placement du ds et le rapprchement des centres de gravité en manutentin manuelle Le muvement pur qu il devienne spntané. 4. Techniques gestuelles : tenue adaptée législatin en vigueur pur les charges 2 h Seul : Lever prter entabler bas et repser une caisse à pignée (gerbage) Lever prter entabler bas et repser une caisse sans pignée (gerbage) Lever, prter, entabler haut et repser une caisse à pignées (cntenu fragile) entablement entre bassin et épaules Lever, prter, entabler haut et repser une caisse sans pignées (fnd fragile), entablement légèrement en dessus des épaules 5. Identifier le déterminants de l activité physique prfessinnelle dans les situatins de travail. 30 min Déterminants de l activité physique p Nature de la tâche Aménagement du pste Envirnnement physique, chimique, bilgique Cntrainte de temps Capacité de l pérateur Les relatins prfessinnelles Vie hrs travail Enncer des mesures de préventin permettant de limiter les risques liés à l activité physique : Pur les manutentins répétitives : Mécanisatin des manutentins Suppressin des flexins du crps vers le bas par mise à hauteur des bjets à manutentinner Utilisatin d auxiliaires de manutentin Pur les manutentins ccasinnelles Prtectin individuelle, et Frmatin aux techniques gestuelles Pssibilités de Films Vues de ds, Capital TMS, être acteur en ergnmie.(lng, plus tôt à la fin de la frmatin s il y a du temps u en recyclage). Il faut cnclure en indiquant la place de la préventin des risques liés à l activité physique.

6 6. Situer l aménagement des situatins de travail dans le cadre des principes généraux de préventin. 1 h 30 Principes généraux de préventin li 31 déc 1991 p (à faire en transparent) u INRS CD 28 Tut en se situant dans le cadre général des principes de préventin, les fndements de préventin des risques liés à l activité physique divent être énncés Suppressin des activités physique cnduisant à des atteintes muscul-squelettiques de l ensemble du crps, Cnceptin et aménagement de situatins de travail respectant la santé, le bien-être des pérateurs et l efficacité, Organisatin de travail adaptée, Utilisatin d aides aux manutentins manuelles Frmatin gestuelle et psturale qui se place au dernier rang des myens de préventin. But : Apprter aux participants des éléments de réflexin cncernant l aménagement des pstes de travail en vue de prpser des améliratins susceptibles d éviter u de réduire les risques liés à l activité physique. Pédaggie inductive : Ateliers pratiques (cartes, pâtes à mdeler, encllage, légs, perles.) Explitatin du ressenti des stagiaires (puls, sensatins, trubles ) pur déduire la thérie suivante Résultats par l expérimentatin de pstes simples : tri de balles, aide au repas. Emergence de duleurs, d incnfrt d ù aménagements nécessaires. 4 impératifs : Réduire la répétitivité des muvements Réduire l amplitude des muvements Réduire l imprtance des effrts Réduire le travail en psitin maintenue P 90 EP 0271 Analyse de situatins de travail simples : prpsitin d améliratin du u des pstes de travail bservé en situatin réelle u simulée Étude du pste de travail Insister sur les gains que représente l aménagement d un pste de travail sur la dépense physique. (à vir T 50 T 60) 7. Techniques gestuelles : tenue adaptée législatin en vigueur pur les charges. 2 h Seul : Lever prter un seau Lever prter deux seaux Lever, prter, entabler bas et repser au sl un petit fût Lever, transprter et pser une barre lngue

7 Lever, mettre à l épaule, transprter er repser un ruleau de tissu A deux : Lever et transprter à deux une charge lngue Lever transprter et dépser au sl à deux une grsse caisse avec pignées. Ex aussi : manipulatins spécifiques aux prfessins ex : déplacement d un charit, d un diable, d un lit, d un fauteuil, charit, matelas.autres, mais privilégier la répétitin des gestes de base pur favriser l intégratin de ceux-ci. Film 9 min INRS Gestes et pstures au qutidien Rappel : «Les gestes génèrent la psture». 8. Synthèse de la frmatin (évaluatin en PRAP IBC) sur 20 2 h