du 11 au 17 SEPTEMBRE 2017

Transcription

1 marche et démarche intérieure Les chemins menant à St-Jacques-de-Cmpstelle ne snt pas simplement des itinéraires agréables pnctués de chapelles et cathédrales magnifiques. Ces chemins vus invitent à décuvrir le mnde et à vus décuvrir vus-même, rencntrer d autres persnnes, marcher pur mieux vivre l univers dans lequel n vit. Au début, vtre accmpagnateur vus guide sur la bnne vie, rganise hébergement et nurriture. Il vus sutient et vus laisse ensuite prgressivement tracer vtre prpre chemin et prendre cnfiance en vs capacités de cntinuer seul. du 11 au 17 SEPTEMBRE 2017 Quelques jurs sur un itinéraire sacré de niveau myen La Trace Bleue, Bastian Keckeis, Rute de Friburg 2, CH-1773 Léchelles +41 (0) , inf@latracebleue.ch, La Trace Bleue 1 16/03/2017

2 INFORMATIONS PRATIQUES Marche : Vtre guide : Vus : Hébergement : Inscriptin : Prix : De niveau myen 14 à 24 km / dénivelé myen / 4 à 7 heures de marche par jur Sentiers et chemins carrssables en terre, gravier u asphalte Bastian Keckeis est accmpagnateur de randnnée avec Brevet fédéral. Il aime la marche qui transfrme. Bnne marcheuse u bn marcheur, vus avez envie de vus lancer sur le Chemin. Gites d étape, hôtel, etc., seln chix et dispnibilités Dès maintenant et jusqu au 10 juillet 2017, Avec le frmulaire en ligne sur le lien u par pste avec le frmulaire ci-jint à l adresse de La Trace Bleue Le versement d un acmpte de CHF cnfirme l inscriptin. Rabais de 5% pur «early birds» inscrits avant le 8 mai 2017 minimum 4 / maximum 7 participants CHF pur les 3 premiers jurs et le jur de préparatin, cmprenant caching par un accmpagnateur prfessinnel, nuitées et nurriture. Dn libre et partage des frais de l accmpagnateur pur les jurs suivants. Vtre trajet jusqu au lieu de départ ainsi que celui du retur, les bissns, ainsi que vs dépenses persnnelles ne snt pas cmpris. Début : Fin : lundi 11 septembre 2017, 9h00, Genève, devant la cathédrale au plus tard dimanche 17 septembre 2017, 17h00, Les Abrets, gare Accès : Equipement : Cnditins : En train, depuis tute la Suisse et la France visine jusqu à la gare de Crnavin, puis 20 minutes à pied Vir page suivante Le prgramme peut être mdifié en fnctin des cnditins métérlgiques. Chaque participant dit psséder une assurance accident persnnelle. Cnditins générales cmplètes sur le site internet La Trace Bleue, Bastian Keckeis, Rute de Friburg 2, CH-1773 Léchelles +41 (0) , inf@latracebleue.ch, La Trace Bleue 3 16/03/2017

3 INFORMATIONS PARTICULIERES Le pèlerinage Partir quelques temps sur le chemin de Saint-Jacques-de-Cmpstelle est une expérience hrs du cmmun. Suivre les traces prestigieuses laissées par l'histire, marcher chaque jur sans autre sucis que l'hébergement et la nurriture, rencntrer des persnnes extrardinaires, prendre le temps de s'écuter et d'écuter les autres, ces différents aspects fnt de cette marche une expérience inubliable. Je rencntre régulièrement des gens qui rêvent de se rendre à Saint-Jacques-de-Cmpstelle mais qui n'sent pas se lancer, par peur de n'avir pas le niveau physique nécessaire, par crainte de se retruver seul u par peur du changement, tut simplement. N'ayez crainte, sur le Chemin, persnne n'est seul. Et il y a tujurs quelqu un pur vus aider! 7 jurs de marche suffisent à certaines persnnes pur atteindre un état de détachement indescriptible. Pur d'autres, 3 semaines sernt nécessaires. Une chse est sûre : plus vus marchez lngtemps sur le Chemin, plus il vus transfrme en prfndeur. La prpsitin de La Trace Bleue Mn but est de vus aider à vus lancer à pied sur le chemin du pèlerinage en vus dnnant, durant les premiers jurs, les utils nécessaires pur que vus puissiez cntinuer seul quand vus vus sentirez prêt. D abrd, je vus cnseille pur la préparatin de vtre sac à ds et vtre équipement. Ensuite, je vus guide, rganise les hébergements et la subsistance. Jur après jur, je vus apprends à lire une carte, estimer les distances et difficultés, rganiser vtre étape et vtre nuitée, etc. Seln les tris besins fndamentaux : avancer, vus nurrir et vus abriter. Je vus sutiens mralement et vus signe si nécessaire. Prgressivement, je «rendrai les rênes» afin que vus traciez vtre prpre chemin, si vus le désirez. Peu à peu, vus deviendrez autnme et gagnerez en cnfiance. Nus passns 3 jurs ensemble, ensuite vus êtes libre de cntinuer seul, avec mi u d'arrêter. J ai chisi le chemin de Saint-Jacques-de-Cmpstelle parce qu'il apprte tut ce dnt a besin le pèlerin, les facilités cmme les difficultés, mais aussi parce qu'il recèle un aspect mystique et transfrmateur qui ne laisse persnne indifférent. Philsphie Cette démarche se veut la plus uverte pssible à tus, tutes cnfessins cnfndues, tus âges, tutes rigines. Ce Chemin est un chemin de partage, de tlérance, d'amur, de fi. Nus parlerns de Dieu, sûrement, mais aussi de la nature, de l'église, de la fi, de Buddha, de la Terre Mère et bien sûr de vus, puisque c'est surtut vus qui faites ce chemin. L accmpagnateur J ai marché jusqu à Saint-Jacques-de-Cmpstelle il y a plus de 15 ans. Ce pélerinage de 3 mis m'a prfndément marqué et m a aidé à faire des chix imprtants dans ma vie. Devenu accmpagnateur en myenne mntagne depuis, je me suis spécialisé dans les randnnées de type «spirituelles» et les stages de dessin. J ai écrit 2 guides pédestres et culturels présentant des «itinéraires sacrés». Passinné de pèlerinage, je me suis également rendu à Rme à pied. La Trace Bleue, Bastian Keckeis, Rute de Friburg 2, CH-1773 Léchelles +41 (0) , inf@latracebleue.ch, La Trace Bleue 4 16/03/2017

4 PROGRAMME Quelques semaines avant le départ, nus passerns une jurnée ensemble afin de faire cnnaissance, marcher un mment et surtut vérifier sac à ds et équipement. Cette date reste à planifier. 1 er jur, lundi 11 septembre, Genève - Beaumnt Départ à pied de Genève en directin de la France. St-Jacques-de-Cmpstelle est à plus de 1850 kilmètres. Passage près de l ancienne cmmanderie des Chevaliers de l Ordre de Malte à Cmpesière, puis traversée de la frntière. Mntée au pied du Salève jusqu à Beaumnt. 14 km / 4h30 de marche Intrductin à l rientatin et la lecture de carte et de guides Nuitée en gîte d étape à Beaumnt 2 ème jur, mardi 12 septembre, Beaumnt - Chaumnt Pursuite du chemin entre les bis, les champs et les villages. Passage du Cl du Mnt Sin à près de 800 mètres d altitude. Traversée d une belle campagne française avec des vues dégagées sur la vallée de l Usses. 24 km / 6h30 de marche Intrductin à la gestin des achats de nurriture et des repas Nuitée en gîte d étape à Chaumnt 3 ème jur, mercredi 13 septembre, Chaumnt Les Côtes Depuis Chaumnt, descente dans la vallée, puis traversée de l Usses. Mntée sur le versant ppsé, puis parcurs à mi-hauteur dans la vallée du Rhône. 16 km / 4h30 de marche Intrductin à la gestin des étapes et au chix des hébergements Nuit en gîte d étape aux Côtes La gare de Seyssel est à 3 km des Côtes. Il est pssible de s arrêter là. 4 au 7 ème jur, jeudi 14 au dimanche 17 septembre Dès le 4 ème jur, l itinéraire et les étapes snt chisis par les participants avec le sutien de l accmpagnateur. Ce dernier vus accmpagnera au plus lin jusqu aux Abrets, à plus de 60 kilmètres des Côtes, sit 3 à 4 jurs de marche. Chaque matin, les participants peuvent chisir de cntinuer seul après discussin avec l accmpagnateur. Ce prgramme peut être mdifié en fnctin des cnditins métérlgiques, de la dispnibilité des hébergements et de l état du chemin. La Trace Bleue, Bastian Keckeis, Rute de Friburg 2, CH-1773 Léchelles +41 (0) , inf@latracebleue.ch, La Trace Bleue 5 16/03/2017

5 LISTE DE MATERIEL Le matériel emprté dit être adapté à la randnnée. Il est dnc imprtant de suivre cette liste et de se prcurer l équipement adéquat. Matériel de base IMPORTANT! Ce matériel est essentiel. Il sera cntrôlé lrs du jur de préparatin. Sac à ds de 35 à 70 litres Suliers de marche mntants Chapeau u casquette Lunettes de sleil Crème slaire Gurde(s) u therms (minimum 1.5 l.) Pique-nique pur le premier jur Habillement Prenez des habits chauds, il vaut mieux avir une cuche en réserve qu avir trp frid. Veste imperméable u cupe-vent Pull chaud u plaire Pantalns de marche, éventuellement cnvertibles Habits pur la nuit Vêtements de rechange (3 sets de sus-vêtements snt suffisants) éventuel : Pantalns imperméables (si pas de pèlerine) Autre matériel Lrs de vtre préparatin, veillez à ne pas alurdir vtre sac à ds avec du matériel inutile. Petit nécessaire de tilette Linge de tilette Sac à viande Sac de cuchage léger 1 crayn u styl Carnet u feuilles blanches éventuel : Guide u/et carte tpgraphique persnnel Pèlerine u parapluie Cuteau de pche Bâtns de marche télescpiques Appareil de pht N hésitez pas à me cntacter pur tute infrmatin supplémentaire cncernant le matériel. La Trace Bleue, Bastian Keckeis, Rute de Friburg 2, CH-1773 Léchelles +41 (0) , inf@latracebleue.ch, La Trace Bleue 6 16/03/2017

6 FORMULAIRE D INSCRIPTION J inscris. persnne(s) à la randnnée La/les persnne(s) inscrite(s) est/snt en bnne santé et peut/peuvent suivre cette randnnée. J ai versé l acmpte par pste/internet et paierai le slde au départ de la randnnée. Nm :... Prénm :... Adresse :.. N de téléphne : Adresse de currier électrnique :. Remarques :. Par mn inscriptin, j accepte les cnditins générales ci-dessus. Date : Signature :. COORDONNEES BANCAIRES Banque Raiffeisen Mlésn 1626 Vuadens En faveur de: CH La Trace Bleue Keckeis Bastian Rute de Friburg Léchelles ccp: La Trace Bleue, Bastian Keckeis, Rute de Friburg 2, CH-1773 Léchelles +41 (0) , inf@latracebleue.ch, La Trace Bleue 7 16/03/2017