Auto -Test Candidose

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1 Smmaire (Sectin EL2) Cmprendre le Candida EL2.1 EL2.1 Smmaire Cmprendre le Candida F.81 Auttest Candidse EL2.2 Qu est-ce que le Candida Albicans EL.3 Origines de la prlifératin EL.5 Aliments à éviter EL.6 Les 4 Premières semaines EL.7 Prévenir la prlifératin des levures EL.8 Les levures se prpagent EL.9 Après les 4 Premières semaines EL.10 Exemple de prtcle anti-levure EL.11 Le prblème des parasites Aut -Test Candidse F.81 Le sir avant de vus cucher, mettez un verre d eau claire à vtre chevet. Le matin, à vtre réveil, rincez-vus la buche avec un peu d eau, et avalez-la. Accumulez ensuite de la salive dans vtre buche et crachez-la dans le verre (veillez à cracher de la salive et nn du mucus). Observez ensuite l eau pendant une demi-heure et plus particulièrement durant les premières minutes. Si vus avez une candidse, vus remarquerez les chses suivantes : Si vus vyez des «filaments» suspendus à la surface de l eau, un amas de particules dans l eau, u des «débris» qui culent vers le fnd du verre en l espace de 3 minutes après avir craché, il est frt prbable que vus ayez une candidse avancée, ce qui nécessitera des mesures de vtre part pur lutter cntre le candida. Si ces phénmènes mettent plus de quelques minutes à apparaître, l infectin que vus avez dévelppée est mins grave. Et si la salive reste à la surface de l eau, et que l eau reste parfaitement claire, il est frt prbable que vus n ayez pas d infectin de candida.

2 Qu est-ce que le CANDIDA? EL2.2 Le Candida, Le Candida Albicans est une levure de champignn qui est naturellement présente dans l intestin de l être humain. Nus avns tus des Candidas vivants dans ntre crps à une certaine quantité. Ns intestins abritent également des bactéries qui se nurrissent de cette levure, ce qui réduit sa présence à une faible quantité et l empêche ainsi de créer des prblèmes. Cette levure devient prblématique lrsqu elle se dévelppe au-delà de sa quantité nrmale et cmmence à se prpager dans tut le système gastr-intestinal pur s infiltrer ensuite dans le flux sanguin et se disséminer dans tut l rganisme. A ce stade, il se passe une chse remarquable : elle se transfrme en champignn. Le champignn s installe alrs dans ns tissus et la clnie fngique se prpage rapidement dans ntre crps. Dans la mesure ù il ne se truve plus dans ns intestins, il n est plus cnfrnté aux attaques des bactéries qui essaient de le cnsumer. A ce stade, ce snt les défenses immunitaires qui peuvent cnstituer une menace pur sa survie. En temps nrmal, ntre système immunitaire identifiera et éliminera le champignn sans grands effrts. Malheureusement de ns jurs, ntre système immunitaire est suvent affaibli, du fait du stress, d une mauvaise alimentatin u d un prblème de santé en général. Cela signifie qu il ne sera pas assez frt pur puvir cmbattre crrectement le champignn. Le champignn du Candida est prtégé des attaques du système immunitaire par sa membrane cellulaire. L affaiblissement du système immunitaire EL2.3 Ns cellules prduisent naturellement une substance appelée Chitinase. Cet enzyme détruit la membrane prtectrice qui recuvre le champignn, ce qui permet au système immunitaire de l attaquer dans le cas ù il se dévelppe d une manière incntrôlée. Lrsque le système immunitaire est affaibli, il n est plus en mesure d attaquer le champignn, et par cnséquent, il ne sera plus capable de réguler sn dévelppement. Un seul de ces facteurs, vire une cmbinaisn de ces facteurs, peut créer des cnditins favrables au dévelppement du Candida Albicans dans l rganisme, et cnduire à la candidse.

3 Quelques symptômes primaires EL2.4 Aujurd hui, n estime à plus de 100 le nmbre des symptômes par lesquels la candidse peut se manifester. Bien évidemment, les persnnes affectées par une candidse ne présenternt pas tus ces symptômes en même temps, dans la mesure ù l infectin peut se manifester de plusieurs manières différentes suivant sa lcalisatin dans le crps. Exemple : un cmprtement dépressif u des trubles psychlgiques snt généralement liés au dévelppement du champignn dans le cerveau... A ces débuts, la candidse s attaque le plus suvent aux intestins, à la buche et aux vies urinaires. Les symptômes plus curants de la candidse Le muguet Le mal de grge Les edèmes Les gaz La cnstipatin La diarrhée Des duleurs aux reilles Quelques symptômes secndaires EL2.5 4 Lrsque l infectin gagne vtre système circulatire, elle peut évluer partut dans vtre crps et atteindre d autres rganes vitaux incluant le cerveau, le système reprducteur, le système nerveux, etc. Au fur et mesure que l infectin se prpage, les symptômes se diversifient, et n peut bserver les manifestatins suivantes : Envies de sucres et d alcl Migraines Anxiété Dépressin Fatigue Vaginite Difficultés à penser (pensées brumeuses) Démangeaisns Acné Hyperactivité Sinusite Irritabilité Vertige Baisse du libid Duleurs aux reilles Dermatses (pied d athlète, etc.) Fatigue chrnique Faiblesse musculaire

4 Au-delà des symptômes EL2.6 Par ailleurs, un plus grand nmbre d études menées sur le Candida nt permis de cnstater qu il peut cntribuer significativement à favriser plusieurs pathlgies, incluant : L alclisme L asthme La Fibrmyalgie La maladie d Addisn Le syndrme de la fatigue Le syndrme des intestins irritables (SII) Le syndrme prémenstruel (SMP) Le Syndrme néphrtique La dépressin Les trubles de l anxiété Le psriasis L arthrite Le champignn Candida est la première cause de mrtalité chez les patients sus chimithérapie u radithérapie (article publié par le Cntemprary Onclgy Magazine en 1993, aux Etats-Unis.) Le champignn Candida prduit en utre une substance alclique, un sus-prduit résultant de leur fnctinnement vital, et cet alcl nurrit les cellules cancéreuses. Par ailleurs, ces champignns snt anaérbiques ils n nt pas besin d xygène pur leur métablisme, ni pur leur survie. De ce fait, ils créent des cnditins anaérbiques dans les parties du crps qu ils nt clnisées, créant dans la fulée un terrain prpice au cancer puisqu un taux d xygène très bas est une des cnditins qui favrisent la frmatin des tissus cancéreux. Le champignn du Candida crée dans les tissus ù il s est installé un envirnnement qui favrise la mutatin des cellules et le dévelppement des tissus cancéreux. Les stérïdes et la chimithérapie amplifient l actin des champignns, et de ce fait, ils favrisent encre plus le dévelppement des cellules cancéreuses. Les 4 Premières semaines EL.7 Aliments anti-misissures et anti-levures Avcats Brclis Chux de Bruxelles, vert, frisé, Cannelle, clus de girfle, rigan, rmarin, sauge, thym, curcuma Huile de nix de cc (nn hydrgénée) u lait de nix de cc entier Citrn frais Ail Huile d live Huile de lin Oignns

5 Prévenir la prlifératin des levures EL.8 Quand les cnditins suivantes snt réunies, les levures demeurent généralement inffensives : 1) Vus avez une ppulatin stable de «bnnes» bactéries dans vs intestins. (flre cmmensale) 2) Vtre stress se limite au stricte minimum (sprts, médiatin, reps, ) 3) Vtre système immunitaire fnctinne bien. 4) Vtre alimentatin est équilibrée et authentique, riche en micrnutriments, avec suffisamment de prtéines, de lipides de fibres d acides gras essentiels et de glucides, sans aucun prduit raffiné. Les levures se prpagent EL.9 On sait que les levures nt prliféré à cause des gaz, des ballnnements, des indigestins, des brûlures d estmac, des nausées et de la cnstipatin et/u diarrhée qu elles déclenchent. Il y a aussi les énrmes fringales de sucre, de féculents et d alcl, les nurritures des levures. Plus n nurrit les levures, plus elles prlifèrent, sécrètent des txines et interfèrent avec vtre digestin. À la lngue les levures peuvent pénétrer dans le sang et se prpager dans tut le crps. À ce stade, le système immunitaire peut être vraiment débrdé et cmmencer à faiblir. Un système immunitaire ralenti et fragilisé est la prte uverte à une prlifératin encre plus intense des levures, car elles snt encre plus agressives que les virus. Au fur et à mesure de la prpagatin de l infectin, les symptômes peuvent devenir plus cmplexes et plus diffus : dépressin, léthargie, «bruillard» et cnfusin mentale, sautes d humeur, syndrme prémenstruel, perturbatins de la fnctin thyrïdienne, sensibilité aux infectins (des sinus, des vies respiratires, de l appareil urgénital, des gencives, etc.), sensibilité aux plluants et aux fumées (qui peut dégénérer en véritable «maladie envirnnementale»), duleurs musculaires et articulaires, mycses de la peau u des ngles.

6 Après les 4 premières semaines EL.10 9 Au but de quatre mis, vus puvez essayer de manger un fruit et de bien bserver vtre réactin. Si vus avez des ballnnements, u des envies de sucré, attendez encre une semaine u deux avant d intrduire des fruits dans vtre alimentatin. Prcédez de même pur les céréales et les légumineuses. Faites vs prpres expériences et syez juge de ce que vus tlérez bien u pas. En général, les patients peuvent augmenter, au mins légèrement, leurs apprts de glucides à la cinquième semaine. L alcl, tus les prduits raffinés, les additifs et quelques autres substances ne divent pas, être réintrduites. Seule l efficacité d un prgramme de nutrithérapie cuplé à une supplémentatin permet de tut réintrduire relativement rapidement. Exemple de prtcle anti-levure Au lever : prenez vtre dse de pr-bitiques {Lactbacillus acidphilus, bifidus et autres), à jeun. Il vus en faut entre 20 et 100 milliards par jur suivant les suches et l effet dse mesuré. Au repas : prenez une à deux capsules d extrait de pépins de pamplemusse, une capsule de bitine (1 000 µg), deux capsules d ail [u une petite gusse), et de l huile d rigan. Tute la jurnée : Buvez des tisanes de pau d arc et de gingembre. Le prblème des parasites EL.11 0 Cmme les levures, les parasites micrscpiques snt des rganismes agressifs dnt la prlifératin peut prvquer fringales, ballnnements et une fule d autres prblèmes. On peut être infecté par un parasite cmme le giardia (parasite unicellulaire) sans présenter de symptômes, et n peut aussi présenter des symptômes sévères. Les parasites s en prennent généralement aux systèmes qui snt affaiblis : par exemple les pumns chez les asthmatiques u les persnnes qui nt eu une pneumnie. Dans cet exemple, les symptômes d une infectin parasitaire sernt respiratires : sifflements, suffle curt. Un examen des selles en labratire permet de détecter à la fis les infectins à levures et les parasites. Parce que la prlifératin des levures affaiblit le système immunitaire, elle crée un terrain favrable pur une infectin parasitaire, et vice-versa. Un test de salive d abrd peut être suffisant. S il s avère que vus êtes atteint des deux, il faut d abrd éliminer les parasites avant de traiter les levures. Il est dnc très imprtant de cnsulter un praticien de santé cmpétent si vus suspectez que vus êtes infecté par un parasite.