Tactique générale au tennis

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1 Tactique générale au tennis Avir une tactique On peut juer un match de tennis sans tactique, simplement en essayant de réaliser les cups les uns après les autres le mieux pssible techniquement. Cela peut fnctinner mais l'idéal est de débuter le match avec une tactique de jeu en tête. Les bases pur cnstruire une tactique adaptée Pur puvir adpter une bnne tactique lrs d'un match de tennis, il est essentiel de psséder une technique accmplie et très slide (Savir tut faire, avir un maximum d utils) psséder un physique cmplet bien cnnaitre ses frces et ses faiblesses en général mais surtut du mment savir analyser rapidement le jeu adverse pur y identifier les pints frts et les pints faibles pur cnstruire un plan efficace Il faut savir mdifier sa tactique lrsqu'elle ne fnctinne pas et qu'il semble évident qu'elle cnduit à la défaite. Juer simple viser des znes qui ne snt pas prches des lignes, pur se laisser une marge de sécurité, ne pas prendre des risques incnsidérés sur des balles difficiles à juer u sur des pints imprtants, juer lin de l'adversaire, pur le frcer à se déplacer u juer directement dans sa directin, pur le fixer, utiliser sn cup frt le plus suvent pssible, frapper avec déterminatin et avec un cup sûr pur réussir le pint gagnant. Tactique du tennis en fnd de curt Vici les règles tactiques de base à utiliser pendant les échanges de fnd de curt dans un match de tennis: se replacer rapidement entre chaque cup, sur la bissectrice de l'angle (la ligne imaginaire qui séparer l'angle en deux) ù l'adversaire peut envyer la prchaine balle. En clair, l'bjectif n'est pas de se replacer systématiquement au centre de sa mitié de terrain; l'endrit du replacement dépend de la psitin de l'adversaire sur sa mitié de terrain, et des trajectires de balles qu'il peut prduire à partir de cette psitin.

2 frapper la majrité des balles en directin crisée, frapper la plupart des cups en prfndeur (faire des balles lngues), se dnner une marge de hauteur par rapprt au filet, sans perdre trp de vitesse de balle, frapper des cups en angle si l'n est nettement engagé en avant de la ligne de fnd de curt, juer plusieurs fis de suite dans la même directin, par exemple plusieurs cups crisés de suite, puis changer de directin sur une balle favrable, sans trp attendre, uvrir légèrement le terrain du côté de sn cup frt pur attirer l'adversaire dans la diagnale que l'n préfère, pur passer l'adversaire lrsqu'il est mnté au filet, essayer de faire des balles plngeantes, basses, et ne pas chercher systématiquement à faire un passing-sht gagnant, utiliser le cntre-pied (juer dans la directin ppsée à celle attendue par l'adversaire), varier: les effets, les hauteurs, les vitesses de balle (faire des changements de rythme). Tactique du tennis au service Dans un match de tennis, pur le service, les bjectifs tactiques de base snt les suivants: réussir envirn 70% de ses premières balles de service, sinn diminuer les prises de risque et la vitesse du service, augmenter les effets pur gagner en cntrôle et en sécurité, ne pas gaspiller trp d'énergie en tentant des aces systématiquement, frapper la première balle et la deuxième balle aux 2/3 de la vitesse maximum au lieu de tenter des premières balles très frtes et de faire des secndes balles très faibles, faire des services prfnds, pur empêcher le relanceur d'attaquer dès le retur de service, servir le cup faible de l'adversaire, servir en cherchant à srtir l'adversaire du terrain. Pur les dritiers: slicé sur le cup drit du côté égalité, lifté sur le revers sur le côté avantage. Servir au centre sur le crps de l adversaire pur l bliger à se dégager de la trajectire (difficile techniquement) De la même façn qu'en fnd de curt, varier (les effets, les trajectires, la vitesse de balle). Tactique au tennis pur le retur de service Vici la tactique de base pur le retur de service au tennis: sur un service frt, cntrer par un retur dans la même directin, sur un service frt, sans trp d'angle, reculer un peu de la ligne de fnd pur se laisser du temps, sur un service frt, faire des returs blqués (sans préparatin mais en privilégiant l'accmpagnement), si l'adversaire a un service faible, s'avancer dans le terrain pur juer le retur (pur prendre la balle tôt et pur ne pas faire la faute à cause d'une balle juée trp tard et trp basse), si le service est faible, attaquer dès le retur, dans la mitié de terrain ppsée à celle ù est situé le serveur, en suivant éventuellement le retur à la vlée,

3 si l'adversaire fait service/vlée, lui juer dans les pieds (retur plngeant, pas nécessairement puissant), pur éventuellement passer en 2 temps sur des services qu'n ne peut pas attaquer, returner lng sur le cup faible de l'adversaire, sur des services très liftés qui déprtent vers l'extérieur du curt, avancer pur juer la balle tôt, en cupant la trajectire de la balle, pur la juer avant qu'elle ne sit mntée plus haut que la hauteur de l'épaule. Tactique au tennis pur la vlée Vici les éléments tactiques de base pur le jeu à la vlée au tennis: adpter un placement crrect en psitin d'attente à la vlée, apprximativement au milieu des carrés de service et se replacer vers cet emplacement, sur une première vlée juée un peu lin du filet, faire une vlée d'attente, de préparatin, en privilégiant la lngueur et la précisin plutôt que la puissance, dans l'bjectif de faire une vlée de finitin sur les balles suivantes, se replacer plus près du filet à la suite d'une bnne vlée, sauf si n anticipe un lb de l'adversaire, vlleyer crisé une balle qui arrive lng de ligne, vlleyer lng de ligne une balle dnt la directin est crisée, faire une vlée de finitin (claquée) lrsque c'est pssible, sur tutes les vlées difficiles, faire une vlée d'attente en privilégiant la lngueur de balle, ne pas chercher à faire des vlées excessivement puissantes, ne pas abuser des vlées amrties, sauf si n maitrise vraiment ce cup, vlleyer plutôt curt que lng sur les vlées de finitin crisées (viser l'angle du carré de service). Tactique au tennis pur le smash Vici les éléments pur la tactique de base du smash au tennis: frapper les smashs à plat, frapper en angle lrsque l'n est en psitin ffensive, prés du filet, frapper des smashs prfnds, en angle, avec de la sécurité par rapprt aux lignes latérales lrsque l'n est en psitin élignée du filet, frapper des smashs puissants plein centre lrsque le smash est facile est que l'adversaire est au centre (il y a de frtes chances qu'il anticipe d'un côté u de l'autre), frapper le smash après le rebnd sur les lbs très hauts, changer la directin d'un secnd smash cnsécutif, sur des smashs faciles, en psitin prés du filet, utiliser les smashs avec rebnd haut, qui lbent l'adversaire situé en fnd de curt.

4 Tactique au tennis pur le lb Vici les éléments de la tactique de base pur le lb au tennis: en situatin défensive, lber haut et crisé, en situatin ffensive, lber plus bas, plutôt côté revers, en situatin ffensive, après un lb réussi qui blige l'adversaire à repartir en fnd de curt pur juer un cup après rebnd, mnter au filet dans le ds de l'adversaire, en se plaçant près de la ligne de service, lber plus suvent lrsque l'adversaire a le sleil dans les yeux. Tactique au tennis pur l'amrtie Vici les éléments de la tactique de base pur l'utilisatin des balles amrties au tennis: utiliser les balles amrties lrsque l'n est en psitin ffensive, à l'intérieur du curt, suivre l'amrtie au filet, dans la plupart des cas, masquer sn geste avant de faire une balle amrtie (faire une préparatin de geste qui n'est pas celle d'un cup amrti), utiliser l'amrtie cntre des jueurs/jueuses qui se déplacent mal, utiliser l'amrtie cntre des jueurs/jueuses qui se replacent lin derrière leur ligne de fnd de curt, ne pas utiliser l'amrtie lrsque l'n a le vent dans le ds, ne pas utiliser l'amrtie sur des balles hautes.

5 Schéma : bissectrice des angles et replacements Légende : Trajectire de la balle juée Trajectires balle reçue (angle pssible de jeu) Distance du replacement Bissectrice des angles