ARGUMENTAIRE DES YMCA DU QUÉBEC Consultation montréalaise : Projet de politique nationale du sport, du loisir et de l activité physique

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1 ARGUMENTAIRE DES YMCA DU QUÉBEC Cnsultatin mntréalaise : Prjet de plitique natinale du sprt, du lisir et de l activité physique Premier blc : présentatin des argumentaires Enjeux 1) Le déclin de la santé et du bien-être des gens et de leur cmmunauté Plus de sédentarité, ce qui a un effet négatif sur la santé Plus de maladies chrniques (à tus âges) Habitudes de vie malsaines (p. ex. taux de tabagisme élevé chez les jeunes) Islement et exclusin des aînés Vieillissement de la ppulatin Plus de familles fragiles et débrdées 2) Le dévelppement des jeunes Taux de décrchage sclaire Taux de chômage chez les jeunes Trubles d apprentissage à la hausse Habitudes de vie malsaines et nmbre d heures d activité physique insuffisantes 3) Mins d pprtunités pur tus Plus d immigratin dans les centres urbains : un manque d pprtunités de travail, alrs plus de risques de pauvreté Inégalités crissantes entre les persnnes riches et les mins nantis Manque de chésin sciale, de vie cmmunautaire Manque d installatins et d pprtunités de faire l activité physique en banlieue et en régin Pistes de slutin Nus pensns qu il est pssible de multiplier significativement les pprtunités de participer à l activité physique grâce aux stratégies de mbilisatin de la ppulatin, de partenariats et de partage d expertises. Vici quelquesunes de ns recmmandatins relatives aux enjeux cités qui snt frmulées à partir de ntre expérience et ns bservatins sur le terrain. 1) Le déclin de la santé et du bien-être des gens et de leur cmmunauté Traditinnellement, les sprts attirent surtut les garçns et les jeunes adultes. Il faut aujurd hui une apprche glbale inclusive qui vise une participatin de tus les membres de la cmmunauté. Cibler les gens qui snt mins actifs (parents débrdés, filles adlescentes, aînés, gens qui suffrent de maladies chrniques, etc.) Offrir un prgramme de réadaptatin aux persnnes atteintes d une maladie grave u chrnique (p. ex. «Sprt-santé sur rdnnance» 1 ), 2 Offrir une prgrammatin adaptée aux aînés Inclure un vlet scialisatin Pur cntrer les défis de déplacement (qui snt suvent le frein principal pur les aînés), ffrir des curs d activité physique adaptés directement dans les HLM, les centres cmmunautaires, les résidences pur aînés, et ffrir du transprt dédié s ils divent se déplacer pur faire de l activité physique. S adapter aux cntraintes familiales 1 Malade?... Faites du sprt, Le Mnde, le 6 nvembre Using Natinal Netwrks t Tackle Chrnic Disease: Taz Hussein & Michaela Kerrisey; Stanfrd Scial Innvatin Review, Winter

2 Offrir aux parents des activités leur permettant de passer du temps de qualité avec leurs enfants Offrir un service de gardiennage u des curs de remise en frme pur les parents accmpagnés de leur jeune enfant Offrir des pprtunités aux parents pur faire de l activité physique pendant que leur enfant pratique sn sprt Offrir des lieux ù faire de l activité physique à prximité des gens Assurer que des installatins sprtives snt des destinatins naturelles et qutidiennes (facile d accès, à prximité des gens) Installatins accessibles à pied pur les résidents du quartier Offrir une prgrammatin pratique, adaptée et répartie sur la saisn Hraire adapté au rythme de vie des gens et à la diversité des usagers Prgrammatin adaptée aux changements climatiques (p. ex : extensin de la saisn des piscines extérieures, patinires extérieures réfrigérées, extensin des saisns de sprts extérieurs (ligues de printemps et d autmne de sccer, de balle-mlle). Simplifier le prcessus d inscriptin u de réservatin de terrains Offrir des lieux ù les gens peuvent pratiquer un sprt librement, sans encadrement Offrir une prgrammatin variée, innvatrice et cllée aux intérêts des gens Installatins sprtives et prgrammatin qui reflètent les intérêts de la cmmunauté et qui évluent en lien avec ces intérêts, en tenant cmpte de la diversité culturelle et d autres dnnées scidémgraphiques Plateaux sprtifs multi-usages cnçus pur accueillir de multiples activités de tus niveaux (récréatives u turnis élites) Animer davantage les lieux publics et dévelpper une culture d uverture par rapprt à l utilisatin des plateaux sprtifs, des parcs, des curs d écle, des espaces vacants, des ruelles, etc. dans les villes et les régins Encurager les entreprises à prmuvir l activité physique auprès de leurs emplyés Prmuvir le bénévlat (animatin et encadrement) 2) Le dévelppement des jeunes De saines habitudes en matière d activité physique divent être dévelppées à un jeune âge car elles resternt avec l enfant tute sa vie et aurnt un impact en termes de santé, de dévelppement, d estime de si et de persévérance sclaire. Cibler les jeunes qui snt mins actifs (jeunes de 9 à 13 ans, les jeunes filles en particulier) Répndre aux intérêts des jeunes Dnner des pprtunités aux jeunes d expérimenter pur truver leurs intérêts Lier l activité physique à une ccasin de réseauter (pur les adlescents) Faire décuvrir le plaisir de l activité physique dès un jeune âge dans les garderies, les camps, les maisns de jeunes, les écles, etc. Augmenter le temps allué à l activité physique, particulièrement dans les écles secndaires Établir des partenariats avec les milieux sclaire et cmmunautaire Mettre en cmmun des installatins Partager des ressurces et des expertises Dévelpper des prgrammes et services en partenariat Offrir des ligues et des prgrammes pur les jeunes adultes, agés de plus de 18 ans, car en ce mment, il n y a presque rien pur eux 3) Mins d pprtunités pur tus 2

3 Le cût d accès ne devrait pas être une barrière empêchant les gens d être physiquement actifs. Activité physique financièrement accessible à tus Ouverture d installatins sprtives gratuites u à bas prix Offrir des pérides de pratique libre à certains mments Assistance financière sus frme de réductin de frais de participatin aux persnnes issues de milieux défavrisés Offrir des tarifs avantageux à certaines clientèles (p. ex. étudiants, familles, aînés) Accrder une attentin particulière aux grupes traditinnellement exclus Offrir un prgramme d accmpagnement et de sensibilisatin à des persnnes ayant un handicap intellectuel u physique Deuxième blc : échanges sur le Livre vert 1) Cmment définissez-vus une natin en frme? Les bnnes habitudes de vie, incluant la valrisatin de l activité physique qutidienne et une alimentatin saine Meilleure santé et qualité de vie des aînés Bn équilibre travail / vie Plus faible niveau de stress Réductin des cnsultatins et des interventins médicales Respect des classements de l Organisatin mndiale de la Santé Apprendre auprès des autres : l exemple de la Finlande et cmment elle a changé. Il y a 30 ans, la Finlande était un des pays le plus malsains au mnde ; aujurd hui, c est l un des pays les plus en frme. Vici quelques exemples de la Finlande qui purrait nus inspirer : Incitatins psitives au lieu de dire aux gens ce qu ils ne divent pas faire Cmpétitins lcales entre régins avec des récmpenses cllectives pur encurager les gens à abaisser leur taux de chlestérl et à cesser de fumer Changements dans la législatin Aller plus lin dans la guerre cntre le tabac Resserrer la législatin autur de la prductin d aliments malsains Réviser la législatin pur bliger les prpriétaires des maisns brdant une rue d assumer la respnsabilité de garder les trttirs devant leur maisn sans neige et sans glace, de façn à encurager les gens, particulièrement les aînés, à marcher davantage l hiver Prmuvir des activités agréables et assurer que l activité physique est un chix facile et à bas prix Renuvellement cnstant de la prgrammatin et créatin de nuveaux prgrammes Diminuer la nature cmpétitive du sprt pur les enfants (p. ex. buts nn cmptabilisés, victires nn célébrées) Prmtin du transprt actif (des centaines de kilmètres de nuvelles pistes cyclables pur frmer des réseaux dans les villes, et argent investi pur les garder bien entretenues et éclairées la nuit) Rendre des crampns pur chaussures dispnibles gratuitement pur les persnnes âgées en hiver Encuragement des médecins à prescrire l'activité physique à leurs patients et mise en place de systèmes de suivi et de référence 2) Quelle cible devrait-n atteindre d ici dix (10) ans? 3

4 Nus prpsns de cibler, d ici dix ans, deux grupes de la ppulatin en particulier. Nus pensns qu il est primrdial d encurager les aînés à amélirer leur santé et à augmenter le temps qu ils cnsacrent à l activité physique, et d encurager les jeunes (de 0 à 25 ans) à adpter des saines habitudes de vie. Les aînés réagir au vieillissement de la ppulatin Pur les persnnes âgées de 65 ans u plus, l activité physique englbe ntamment les lisirs, les déplacements actifs, les activités prfessinnelles, les tâches ménagères, les activités ludiques, les sprts u l exercice planifié, dans un cntexte qutidien, familial u cmmunautaire. Ces activités aident à amélirer leur endurance cardirespiratire, leur cnditin musculaire et sseuse, et à réduire les risques de maladies nn transmissibles, de dépressin et de détériratin de la fnctin cgnitive. Dans l'ensemble, tut prte à crire que cmparativement à des hmmes et femmes plus sédentaires, les persnnes âgées plus actives sur le plan physique snt généralement en meilleure santé. Quelques bénéfices de l activité physique chez les aînés : Vlet scial de l activité physique rencntrer des gens pur cntrer l islement Faire partie d une cmmunauté sentiment d appartenance Augmentatin de l espérance de vie Diminutin des taux de maladies chrniques Diminutin des taux de mrtalité tutes causes cnfndues (cardipathies crnariennes, hypertensin artérielle, accidents vasculaires cérébraux, diabète de type 2, cancer du cln et du sein) Préventin des maladies cardivasculaires, du diabète de type 2, et renfrcement de la qualité des s Améliratin de santé fnctinnelle, mins de risques de chuter, et meilleures fnctins cgnitives Diminutin des risques d'être limités de façn mdérée u sévère dans leur fnctinnement, et de vir leur rôle scial diminuer. Des prgrammes et services d activité physique devraient être fferts à prximité des lieux de résidence des aînés u avec de l aide au niveau du transprt, pur faciliter l accessibilité, particulièrement en péride hivernale. Les jeunes - leur mieux-être et leur réussite Nus smmes sensibles à l impact de l activité physique sur la persévérance sclaire, d autant plus que les récentes recherches démntrent que les enfants et les jeunes qui mènent une vie physiquement active réussissent mieux à l écle. 3 Une étude d impact du YMCA sur les jeunes réalisée au début 2012 révèle que le YMCA a un impact sur le cheminement de vie des jeunes en termes de dévelppement de la persnne, de santé et d activité physique, d intégratin et d engagement scial. C est aussi un filet scial pur les jeunes en difficulté, leur ffrant une alternative à la rue, à l écle et à la maisn, et la présence d adultes représentatifs. Quelques bénéfices de l activité physique chez les jeunes : Persévérance et réussite sclaire Cntrer les mauvaises habitudes de vie Vlet scial de l activité physique Rencntrer des adultes qui snt des bns mdèles Se faire des amis Faire partie d une cmmunauté Intrduire de saines habitudes de vie à un jeune âge, qu ils cnservernt pendant tute leur vie Diminutin des taux d bésité Dévelppement de l estime de si 3 Savir et agir, L activité physique, le sprt et les jeunes, Avis du cmité scientifique de Kin Québec,

5 3) Partagez-vus les fndements, la visin et les valeurs prpsées dans le Livre vert? Les YMCA du Québec adhèrent pleinement aux fndements, à la visin et aux valeurs du Livre vert. La visin décrite dans le Livre vert, celle d une ppulatin en frme et de la prmtin de l activité physique, tant pur le plaisir que pur le bien-être et la santé, auprès des cityens et cityennes et des cllectivités dans les différents milieux de vie, est cnfrme à la missin sciale des YMCA du Québec, qui cnsiste à dévelpper des cmmunautés saines, actives et engagées. Plus particulièrement, l engagement des bénévles demeure un fndement imprtant pur les YMCA du Québec. Nus pensns qu il est imprtant d augmenter l ffre de bénévlat dans le milieu de l activité physique. Le bénévlat ccupe déjà une place imprtante dans le milieu sprtif et demeure essentiel pur encurager l activité physique chez les Québécis. Les bénévles aujurd hui purrait juer un rôle accru dans un cntexte plus diversifié, afin d aller chercher les participants de la grande cmmunauté, et nn seulement les jeunes déjà actifs. Augmenter l ffre de bénévlat : Répndre au désir d aider autrui Dnner des ccasins aux gens de participer activement dans la cmmunauté Dévelpper leur prpre expérience Assurer le recrutement de bénévles aussi diversifiés que la clientèle, pur agir cmme des mdèles auprès des participants L accessibilité est une valeur essentielle partagée par les YMCA du Québec. Le Livre vert encurage la démcratisatin de l accès aux activités physiques, récréatives et sprtives, et le YMCA, par sa plitique Accès pur tus, qui permet à des individus ne dispsant pas de ressurces financières suffisantes d avir accès à ns activités cmmunautaires u physiques à des tarifs réduits, démntre que l accessibilité nus tient à cœur. Accessibilité : Des lieux ù faire de l activité physique à prximité des gens Une activité physique financièrement accessible à tus Accrder une attentin particulière aux grupes exclus S adapter aux cntraintes familiales Avir une apprche uverte pur tus les âges et tutes les capacités 4) Parmi les quatre (4) enjeux que snt l accessibilité, la qualité des expériences, la valrisatin et la cncertatin, quel est, seln vus, celui qui est priritaire? Nus cryns que les quatre enjeux prpsés dans le Livre vert snt tus très imprtants. Priritairement, nus pensns que la valrisatin de l activité physique est essentielle pur changer l attitude que les cityens et cityennes nt envers le sprt et l activité physique. La perceptin du sprt cmme un plaisir, un jeu, et même un drit, est au cœur de la mtivatin des gens. Les plus récentes recherches menées en psychlgie mntrent en effet qu il faut présenter l activité physique cmme un myen d accrître sn bien-être et sn bnheur actuels, de srte qu elle sit tujurs pertinente dans la vie des gens. La valrisatin : Faire du sprt pur le plaisir L activité physique perçue cmme du temps que l n prend pur si Le plaisir dit passer avant la perfrmance Du sprt pur le plaisir et nn pur la perte de pids u l image Rôle de l encadrement Les prgrammes persnnalisés favrisent l activité physique et décuplent les chances de réussite Imprtance de l aspect scial Particulièrement pur les aînés et les adlescents 5

6 Des aires favrisant la scialisatin pendant et après l activité divent être aménagées Actins de sensibilisatin cmmunes Sur l imprtance de l activité physique Ciblant particulièrement des cityens et cityennes sédentaires En partenariat, pur agir ensemble et rendre les messages chérents Campagnes : p. ex. PartipActin, et Wixx, lancé par Québec en frme pur faire buger les préadlescents 5) Y a-t-il d autres enjeux imprtants? Le transprt actif La perceptin des parents par rapprt au danger, surtut en milieu urbain, cncernant les déplacements des jeunes (p. ex. : à l écle, aux lieux sprtifs) Dévelppement du réseau de pistes cyclables actuel (en régin également) La cncentratin sur l excellence et les sprts élites et de cmpétitin (exclusivité) chez les jeunes S assurer qu autant d effrts et de ressurces snt investis pur ffrir des ptins d activité physique et de sprt pur ceux et celles qui snt intéressés, mais qui nt mins d habiletés Investissement dans les installatins et dans l animatin et la prmtin de l activité physique et de sprts d hiver pur cntrer la tendance d être mins actifs pendant les mis hivernaux. Offrir un chix plus varié, surtut pur des activités qui incitent les gens à aller dehrs (p. ex. : sentiers de raquette et de ski de fnd en ville) Investissement dans l encadrement et l animatin Un manque de sprts familiaux u de prgrammes pur les adultes en même temps que les prgrammes pur les enfants La participatin sprtive baisse particulièrement chez les jeunes filles (seln les résultats de l'enquête canadienne sur les mesures de la santé, seulement 7 % (9 % des garçns et 4 % des filles) des enfants et des jeunes atteignent les niveaux recmmandés d'activité physique, sit 60 minutes d'activité physique mdérée à vigureuse par jur 4 ) 6) Quels snt les grands défis à relever pur mieux prmuvir les activités physiques, récréatives et sprtives? Des envirnnements urbains plus favrables Dévelpper des destinatins naturelles et qutidiennes pur faire de l activité physique : s assurer qu il existe un équipement (terrain, centre sprtif, piscine, gym) à prximité des résidents (mins de 15 minutes de déplacement) Rénver les infrastructures existantes Dnner un accès gratuit à certains types d installatins Garantir un usage sécurisé Offrir une expérience usager de qualité Dévelpper une apprche multifnctinnelle des plateaux sprtifs pur ffrir plus de variété Avir des quartiers qui favrisent le transprt actif et cllectif Srtir l activité physique des lieux traditinnels Rendre les installatins sprtives accessibles aux garderies, camps, maisns de jeunes, écles, gens du quartier S assurer qu il y a tujurs de l activité physique intégrée aux prgrammes destinés aux jeunes Animer les lieux publics, les parcs Favriser l utilisatin des ruelles et curs d écles cmme terrains de jeu Envyer des instructeurs et des animateurs dans les HLM, les résidences pur aînés, etc. 4 Clley et al. (2011). Physical activity levels f Canadian children and yuth. Health Reprts, Statistics Canada. Vl. 22(1). 6

7 Rendre l activité physique pur les enfants bligatire qutidiennement dans les écles et les camps Dans le curriculum u par des activités parasclaires Ex. Tremplin Santé, initiatives et astuces qui fnt en srte que buger plus et manger mieux est encre plus facile et agréable pur les jeunes campeurs 7