1) Quels sont le lieu et l heure de rassemblement initial des cyclistes?

Transcription

1 1) Quels snt le lieu et l heure de rassemblement initial des cyclistes? Le pint de rassemblement pur tus les cyclistes est le statinnement du Csmdôme de Laval, situé au 2150 Autrute des Laurentides, Laval, QC H7T 2T8 Les cyclistes qui effectuernt le circuit de 160 km snt cnviés à 7 h 30. Des bénévles de LaCicl prcèdernt à leur enregistrement et leur transmettrnt de dernières directives sur le dérulement du Défi. Les cyclistes qui effectuernt le circuit de 80 km snt cnviés prgressivement entre 7 h 45 et 9 h. Des bénévles de LaCicl prcèdernt à leur enregistrement et leur transmettrnt de dernières directives sur le dérulement du Défi. À 10 h, les cyclistes et leur mnture sernt déplacés par autbus vers le parc Adélaïde-Paquette à St-Placide afin d y effectuer leur départ, prévu vers midi. Du café, de l eau et des muffins sernt mis à la dispsitin des cyclistes au chapiteau. Vus purrez garer gratuitement vtre véhicule pur tute la jurnée dans le statinnement du Csmdôme. 2) Quels snt les heures et pints de départ des deux parcurs? Le départ du circuit de 160 km s effectuera à cmpter de 8 h à partir du statinnement du Csmdôme. Les cyclistes rulernt jusqu à leur pause du dîner prévue au Parc Adélaïde-Paquette à St-Placide. Cmme le circuit de 160 km cnverge sur le pint de départ du circuit de 80 km, tus les cyclistes prendrnt successivement le départ en différents peltns entre 12 h et 14 h à partir du parc Adélaïde-Paquette, (face à l église) au cœur de St-Placide. Tus les départs des différents peltns des deux circuits sernt décalés d au mins 5 minutes afin d éviter un engrgement sur la rute.

2 3) Est-ce que le Défi aura lieu s il pleut? Le Défi aura lieu, beau temps mauvais temps. Mais rassurez-vus, car, histriquement, le beau temps règne à la mi-juillet. 4) Cmment puis-je m assurer que je suivrai le bn trajet lrs de mn déplacement sur le circuit? Le tracé est dispnible sur la page web de LaCicl. Vus puvez l imprimer u le télécharger sur vtre lecteur GPS Par ailleurs, la rute sera balisée par des affiches directinnelles de LaCicl. Sur certaines intersectins imprtantes, il y aura des encadreurs pur vus aider. 5) Y aura-t-il des grupes de vitesse? Chaque cycliste, chaque équipe et chaque peltn snt libres d effectuer le trajet à la vitesse raisnnable de leur chix. Les chefs d équipe cnviendrnt, par cnsultatin avec les membres de leur équipe, de la vitesse à adpter. Il faut anticiper que les différents peltns rulernt à des vitesses de crisière entre 23 et 30 km. 6) Quelle est la durée de temps myen pur effectuer les deux parcurs du Défi? Parcurs de 80 km : en myenne, un cycliste rulant à 25 km prendra 3 h 20 (sans cmpter les haltes) Parcurs de 160 km : en myenne, un cycliste rulant à 25 km prendra 6 h 40 (sans cmpter les haltes et le dîner) 7) Est-ce que le passage des cyclistes sera prtégé par une escrte plicière? Nn, il s agit d un défi sur rute partagée avec la circulatin habituelle. Il n y aura pas d escrte plicière pur encadrer les différents peltns. 8) Cmbien de cyclistes cmpsernt les peltns?

3 Les peltns sernt cmpsés d un maximum de dix cyclistes. Cmme il s agit d un défi sur rute partagé, nus demandns aux cyclistes de respecter la règlementatin du Cde de la Sécurité rutière du Québec qui prévit, entre autres, i) le déplacement d un maximum de quinze cyclistes ii) à la file indienne iii) rulant sur l extrémité de drite de la vie publique. 9) Quels types de vél snt permis pur effectuer le parcurs De préférence, un vél de rute u un vél hybride perfrmant Les véls électriques ne snt pas permis 10)Est-ce que je peux utiliser un vél-tandem? Oui, cependant, les deux cyclistes divent être inscrits et s être acquittés de leur bligatin de levée de fnds. Vus purrez ruler en slitaire, u, Si vus rulez en peltn, vus devrez btenir au préalable l accrd de vtre chef de peltn et des membres de vtre équipe et accepter de ruler en queue de peltn. 11)Est-ce que je peux inviter une persnne pur ruler avec mi lrs du Défi? Seuls les participants s étant acquittés des frais d inscriptin et de leur bjectif de cueillette de fnds peuvent ruler lrs du Défi. Alrs, invitez dnc vtre ami à s inscrire et à vus accmpagner sur la rute. 12)Est-ce que je dis prter un casque de sécurité pur vél? Oui. Le prt du casque de sécurité pur vél est bligatire. 13)Est-ce qu il y aura des ravitaillements en eau le lng du parcurs? Oui, il y a 6 pints de ravitaillement en eau, jus et victuailles énergisantes, c.a.d. : Statinnement du Csmdôme, Statinnement de l aréna de St-Augustin, Brdure de rute à St-André Est

4 Parc Adélaïde-Paquette à St-Placide, Parc Philippe-Lavallé à Oka, et Le lng de la piste cyclable, face à la «Crèmerie Le Bec Sucré» à Ste-Marthe-sur-le-Lac. Des bénévles bien identifiés sernt là pur vus aider. 14)Est-ce qu il y aura des tilettes le lng du parcurs? Oui, des services sanitaires sernt accessibles à six endrits, c.a.d. : Csmdôme, Terrain du centre sprtif de St-Augustin, Terrain débarcadère, St-André Est, Parc Adélaïde-Paquette de St-Placide (dîner), Verger Lafrance, St-Jseph du Lac, et Parc Philippe-Lavallé à Oka. 15)Est-ce qu un repas sera furni sur l heure du dîner? Oui, un excellent buffet énergisant, avec un accent italien, sera ffert à tus les cyclistes des deux parcurs au parc Adélaïde- Paquette à St-Placide. Le repas sera préparé par le Restaurant Zib de Laval. Le repas sera dispnible entre 11 h et 13 h. 16)Cmment les cyclistes qui parcurrnt le circuit de 80 km se rendrnt-ils à au pint de départ de St-Placide? Les participants de ce circuit et leur mnture sernt transprtés par autbus du statinnement du Csmdôme de Laval vers le parc Adélaïde-Paquette à St-Placide afin d y effectuer leur départ. 17)Qu arrive-t-il si je ne puis terminer le parcurs dû à un pépin mécanique u si je suis indispsé physiquement? Des encadreurs certifiés arpenternt les deux circuits et purrnt vus dépanner au besin. De plus, il y aura une «viture-balais» pur vus transprter au besin.

5 Un camin de Bicycles Quilict fermera le parcurs et purra transprter vtre vél au besin. 18)Quel est le pint d arrivée des deux circuits et à quelle heure prévit-n que le Défi se termine? Les deux circuits se terminent à la Place centrale (rnd-pint) de la Prmenade Centrplis, face au Restaurant Zib!, à Laval. L arrivée est prévue pur 16 h 30 Un tur d hnneur sera effectué à la place centrale, en un seul peltn regrupant l ensemble des cyclistes du Défi. 19)Est-ce que le Défi LaCicl se termine avec l arrivée des cyclistes? Nn, les cyclistes snt cnviés à une sirée ù un buffet chaud (deux chix de plats), tris services sera servi à cmpter de 18 h à l intérieur du Csmdôme Un bar (payant) sera dispnible à cmpter de 17 h (Vin rugeblanc-rsé + bière + liqueurs duces) 20)Où puis-je serrer mn vél de façn sécuritaire durant la sirée? Vus purrez entrepser vtre mnture dans le garage de l édifice du Csmdôme durant la sirée. D autres, au chix, préfèrernt ranger leur vél dans leur véhicule. 21)Où puis-je me ducher/me changer pur cette sirée. Des duches sernt mises à la dispsitin des cyclistes à l édifice du Csmdôme. 22)Puis-je être accmpagné pur le super? Oui, vus puvez inviter une persnne. Cependant, vus devrez défrayer à l avance le cût du super de vtre invité. (La prcédure sur ntre site web transactinnel LaCicl.rg est à venir) 23)À quelle heure la sirée prendra fin?

6 Vers envirn 21 h. 24)Cmment puis-je me préparer à effectuer un parcurs de 80 u de 160 km? LaCicl met un prgramme avéré d entrainement à la dispsitin de ses participants. De plus, des srties d entrainement sur la rute, en peltn, accmpagnée d encadreurs snt prévues tus les samedis matin de juin et juillet. En cas de pluie, la frmatin sera reprtée au dimanche matin. Vus recevrez un curriel le mercredi cnfirmant le trajet et le pint de rassemblement. Ces srties snt publiées sur la page web de LaCicl. 25)Pur tute autre questin, nus vus invitns à cmmuniquer avec nus via curriel à l adresse suivante : inf@lacicl.rg